초대해 주셔서 감사합니다! 먼저 공복 혈당과 식후 혈당의 기준에 대해 말씀드리자면, 일반적인 공복 전 혈당은 3.9~6.1mmol/l(70~110 mg/dl), 혈장 혈당은 3.9~6.9mmol/l(70~125 mg/dl)입니다. 식사 후 1시간이 지나면 혈당이 10mmol/L(180 mg/dL)까지 올라가고, 식사 후 2시간이 지나면 7.8~8.9mmol/L(140~160 mg/dL)로 회복될 수 있습니다. 따라서 하루 세 번의 식사(총 6시간) 후 2시간 동안은 혈당이 상승하고 나머지 18시간 동안은 공복 혈당 수준입니다.

위에서 볼 수 있듯이 당을 좋아하는 사람들은 식후 혈당이 정상 범위 내에 있다면 식후 혈당을 정해진 수치로 조절할 필요가 없습니다.

그렇다면 식후 혈당이 만성적으로 높을 때는 어떻게 해야 할까요? 다음과 같은 조치를 취하는 것이 좋습니다:

1. 우선식이 요법과 합리적인 운동을 엄격히 통제해야하며, 매 식사 식단은 당뇨병 식단을 엄격히 준수하고, 하루 총 칼로리를 조절하고, 너무 많이 먹지 말고, 너무 달지 않아야합니다. 동시에 빠르게 걷기와 유사한 일부 운동은 식후 혈당을 효과적으로 줄일 수 있습니다.

2. 식이 요법과 운동을 통해 식후 혈당을 조절할 수없는 경우, 혈당 강하제를 합리적으로 사용하고, 자신의 혈당에 따라 혈당 강하제를 선택하고, 식후 혈당 선호 아카보스를 줄이고, 일반적으로 한 번에 1-2 정, 하루에 2-3 회, 식사 전 또는 식사 중에 복용하고, 메트포르민 서방 형 정제 및 기타 약물을 선택할 수도 있습니다.

3. 위의 방법으로도 식후 혈당을 조절할 수 없다면 인슐린 주사를 고려해야 합니다.

참고: 위의 모든 약물과 인슐린 주사는 의사의 전문적인 평가와 지도하에 투여해야 합니다!

새로 당뇨병을 앓고있는 당뇨병, 우선 부드러운 정신, 그것은 잠시 동안 죽을 수 없습니다; 둘째, 식단은주의를 기울여야하며, 너무 단 음식은 덜 먹어야하지만식이 영양은 먹을 수없는 것을 먹을 수 없거나 영양이 역 플러스 동 상태를 따라갈 수 없습니다; 셋째, 저혈당 약물은 적시에 먹어야하며 상태를 완화하기 위해 인슐린이 될 수 없으며; 넷째, 실제로 운동을 강화하려면 하루에 10,000 걸음 정도 조깅하거나 빠르게 걷거나 땀을 흘리는 것이 더 좋습니다. 땀을 흘리는 것이 더 좋습니다.