심혈관 및 뇌혈관 건강은 우리 삶의 여정을 위한 기본적인 보장이며, 중국인은 심혈관 및 뇌혈관 질환의 이환율과 사망률이 높습니다. 식단은 실제로 질병의 근본적인 예방과 완화를 위한 기초 중 하나이며 특히 심혈관 및 뇌혈관 질환 예방에 긍정적인 역할을 합니다.

버섯과 은이버섯과 같은 버섯 식품은 단백질과 지방의 영양가가 거의 없으며, 결국 함량이 너무 낮아 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 버섯에는 다당류가 풍부하여 특히 죽상 동맥 경화증 예방에 적합한 3대 질병을 예방하고 완화하는 데 더 좋은 식품 공급원입니다.

버섯의 곰팡이 스테로이드는 콩의 대두 스테로이드, 잡곡의 글루텐 스테로이드와 동일하며, 모두 음식 콜레스테롤 흡수를 줄이고 체내 콜레스테롤 대사를 촉진하여 고지혈증 및 동맥경화 예방에 도움이됩니다.

다만, 우리 중 많은 사람들이 몸이 필사적으로 더 많이 먹기 위해 무엇을 먹어야하는지 듣는데, 이것은 특히 어린 아이, 임산부 및 노인에게는 큰 오해입니다. 버섯과 곰팡이 식품과 같은 해조류에는식이 섬유가 더 많이 포함되어 있으며 너무 많이 섭취하면 칼슘 흡수에 영향을 미치고 칼슘 결핍 및 골다공증 예방에 도움이되지 않습니다. 그리고 소화 불량, 습관성 설사의 경우 종종 곰팡이를 먹으면 위장관 반응이 증가하고 더 불편한 증상이 나타납니다.

곰팡이와 같은 버섯 음식도 야채의 범주에 속하며, 중국인식이 탑은 하루에 300 ~ 500 그램의 야채를 권장하며 곰팡이 음식과 같은 곰팡이가 포함되어 있습니다.

버섯과 같은 버섯 음식은 정기적으로 먹을 수 있으며, 예를 들어 하루에 신선한 버섯이나 수분이 많은 버섯 50g이 적당하며 샬롯과 버섯을 넣은 스크램블 에그, 무사카 고기, 자색 양파와 섞인 검은 버섯, 가을 버섯 회 등에 사용할 수 있습니다.

[검은 곰팡이: 혈관 청소부] 심혈관 질환은 인류의 첫 번째 숙적입니다. 그러나 심혈관 질환 자체가 아니라 간 질환은 간의 지질 대사에 이상이 생겨 혈관이 막히는 결과를 초래하는 심혈관 질환입니다.

우리 집의 하수도는 2~3년마다 청소해야 하며, 그렇지 않으면 막히게 됩니다. 정맥도 수십 년 동안 지속되는 파이프인데 와이어를 꽂을 수도 없는데 어떻게 막히지 않게 할 수 있을까요?

따라서 썩은 나무에서 일종의 성장, 고대인들은 인간의 귀, 검은 색 또는 갈색 - 검은 색을 닮은 "나무의 왕관"이라고 불리는 고대인들은 검은 곰팡이 균류의 이름이 나타났습니다. 그것은 인간 혈관의 청소부로 알려져 있습니다. 또한 죽상 동맥 경화증, 관상 동맥 심장 질환, 고혈압 및 고지혈증의 예방 및 치료와 함께 천연 항응고제로도 알려져 있습니다.

가장 초기의 연구는 미국 미네소타 의과 대학의 해머 슈미트에 의해보고되었습니다. 그는 인간의 혈액 실험을 할 때 우연히 중국 요리 "곰팡이로 두부 조림"을 먹었을 때 사람의 혈관이 매우 천천히 응고되는 것을 발견 한 다음 다른 네 사람에게 같은 요리를 먹게하고 같은 결론을 얻은 다음 풍부한 반찬 검은 곰팡이에 주목했고 검은 곰팡이에 아드레날린과 기타 항 혈전 물질이 포함되어 있음을 발견했습니다. 그는 풍부한 반찬 인 검은 곰팡이에는 아드레날린과 기타 항 혈전 물질이 포함되어 있음을 발견했으며, 그는 New British Journal of Drugs에 연구 결과를 발표했으며 중국 요리의 검은 곰팡이가 혈액 응고에 영향을 미칠 수 있으며 검은 곰팡이가 관상 동맥 경화증에서 중재 역할을 할 것으로 기대할 수 있다고 말했습니다.

사실, 검은 곰팡이는 또한 레시틴이라는 성분을 포함하고 있으며, 그는 쓰레기 청소 팀과 같으며 지질 쓰레기를 제거하기 위해 혈관 벽에 부착됩니다. 검은 곰팡이는 또한 혈중 지질을 낮추는 데 매우 좋은 역할을하며 풍부한 조 섬유질과 리놀레산과 관련이있을 수 있습니다. 아데닌 뉴클레오시드의 검은 곰팡이는 혈소판 응집을 억제하는 역할을하며, 정상인과 뇌 혈전증 환자는 혈소판 응집 억제가 명백하며, 특히 뇌 혈전증의 경우 응집 억제가 더 높습니다. 검은 곰팡이에는 효소와 식물 알칼로이드가 포함되어 있으며 소화관 및 요로 분비를 효과적으로 촉진 할 수 있으며 시너지 분비물은 결석을 용해시켜 원활한 배출을 촉진 할 수 있습니다. 검은 곰팡이, 정말 다목적 프리마돈나 "항 혈전증 영웅"의 일원 아..

중년의 사람들은 매일 곰팡이 조림 두부 한 그릇에 심혈관을 열어두고 건강의 첫 번째 살인자를 지옥으로 보내십시오. 삼촌 게는 따뜻하게 생각 나게, 그는 검은 곰팡이라고 불리는 검은 색으로 보이고 흑백 오를하지 않습니다.

안녕하세요, 산노 스피크 슈가가 여러분의 질문에 기꺼이 답변해 드리겠습니다!

곰팡이를 많이 먹는다고 해서 혈관이 부드러워지지는 않지만, 죽상 동맥 경화증을 예방할 수 있습니다.

실제로 혈관을 부드럽게 할 수있는 특정 음식은 없다고 말할 수 있으며, 인터넷에서 혈관을 부드럽게 할 수있는 다양한 음식을 언급했으며, 실제로는 음식의 영양 성분과 유추 된 결론의 효능에 근거하여 음식이 굳어진 혈관을 되돌리기 위해 먹을 수 있기 때문에 그러한 말을 쉽게 들어서는 안된다고 말하기는 어렵습니다.

죽상 동맥 경화증, 특히 죽상 동맥 경화증은 유전, 연령, 흡연, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 세 가지 최고치와 분명히 관련이 있다고 믿어지고 있습니다. 혈관을 부드럽게 하기 위해 무엇을 먹어야 하는지 대신 죽상동맥경화증을 예방하기 위해 무엇을 먹어야 하는지 알아봅시다.

곰팡이를 먹는 것도 이러한 이유이며, 신선한 과일, 채소, 곡물, 콩류, 견과류, 씨앗 등뿐만 아니라 요구르트 유제품, 생선 등을 포함하여 혈관에 여전히 좋으며 죽상 동맥 경화증을 예방할 수 있으며 사람들이 더 많이 섭취하도록 권장합니다. 버섯이나 버섯류와 같은 버섯 식품은 정기적으로 섭취할 수 있으며, 예를 들어 하루에 50g의 신선한 버섯이나 수분이 많은 버섯을 섭취하는 것이 적절합니다.