문제는 마시기 전에 어떤 종류의 효과를 얻고 싶은지 이해해야 한다는 것입니다. 결국 모든 것이 음식이기 때문에 특정 상황에 있지 않으면 변화를 제대로 볼 수 없습니다!

구기자 붉은 대추와 검은 닭고기 수프는 에너지, 단백질, 설탕을 보충하는 효과가 있으며 구기자 열매에는 카로틴, 구기자 다당류, 루테인 등이 풍부하므로 적절한 양의 구기자를 자주 섭취하면 시력 보호에 도움이되며 신체의 면역력을 강화하는 데 도움이됩니다. 붉은 대추야자는 에너지, 당분, 식이섬유, 각종 미네랄과 다양한 활성 물질이 풍부합니다. 닭고기는 주로 양질의 단백질과 불포화 지방, 비타민 B군과 다양한 미네랄이 풍부합니다. 체력을 보충하고 결핍을 보충하기 위해 세 가지가 함께 도움이되며 특히 몸이 가늘고 약하거나 산후 여성 및 기타 사람들이 먹기에 적합합니다.

위의 음식은 강장제이기 때문에 젊고 활기찬 등과 같은 부적합한 사람들도 있다는 것을 의미하며, 신체의 변화에 대한 3 개월의 준수, 약한 사람에게는 변화의 면역 강화가있을 수 있지만 일반 대중에게는 음식 소비로 인해 너무 많은 변화가 없을 것이며, 시간이 지남에 따라 장기적인 과정이며, 일부 미묘한 신체 변화가 있습니다. 변화가 여전히 존재합니다. 그러나 이것은 또한 일반적인 합리적인 식단을 기반으로 구축되어야합니다.

구기자, 붉은 대추, 검은 닭고기 수프를 마실 때주의해야 할 사항은 무엇입니까?

1. 요리할 때는 간을 너무 많이 하지 않고 소금을 적게 사용하는 것이 가장 좋습니다;

2, 구기자 붉은 대추 닭고기 수프를 마시고, 고기를 먹고, 세 명의 높은 사람이나 비만인 경우 닭 껍질을 먹지 않는 것이 가장 좋습니다;

3, 요산이 높은 여성은 두꺼운 닭고기 수프를 많이 마시지 않아야합니다;

[영양사 알림]

1, 구기자 붉은 대추와 검은 닭고기 수프, 식물성 식품 및 동물성 식품으로 단백질의 흡수율을 향상시킬 수 있습니다;

2. 검은 닭고기가 반드시 일반 닭고기보다 영양가가 높은 것은 아닙니다;

3. 건강 상태에 따라 마십니다;

4, 세 끼 식사, 음식 다양화, 합리적인 식단, 균형 잡힌 영양, 장기 준수, 신체의 기초가 바뀌 었습니다.

라이프웨이 퍼블릭 헬스는 구기자, 붉은 대추, 흑닭 수프를 3개월 동안 매주 한 그릇씩 마신다고 해도 몸에 큰 변화가 일어나지 않을 것이라고 믿습니다. 결국 모든 음식은 음식일 뿐이며 일주일에 한 번 먹는다고 해서 몸에 변화가 생기지는 않을 것입니다.

일반적으로 약간의 음 부족, 체액 부족, 특히 간과 신장 부족이있을 때 약간의 요추와 무릎 통증 아, 약간의 손발 심장 열 아, 심지어 약간의 식은 땀 아, 약간의 피로 기와 혈액 부족, 그런 사람은 매일이 수프를 약간 사용하는 것이 약간의 효과가있을 수 있으며 매주 마시는 양이 충분하지 않아야합니다.

구기자에는 간과 신장에 영양을 공급하고 진액을 이롭게하며 눈을 밝게하는 효과가 있으며 붉은 대추는 기를 보하고 비장을 튼튼하게하는 효과가 있으며 흑 닭은 철분이 풍부하여 음을 보하고 혈액을 보하며 비장을 튼튼하게하고 펀치를 굳히는 효과가 있습니다. 주로 기와 혈액이 부족한 여성을위한 것입니다.

황색, 창백한 입술, 피로, 불면증, 몽롱하고 따뜻한 사지, 월경 조기, 지연, 장애, 월경 흐름 또는 드물게, 무월경, 자궁 탈출, 붕괴, 누출, 냉이 드물고 소량, 자궁이 차갑고 불임 및 기타 효과의 효능의 특징에 대해 3 개월 동안 소비를 준수합니다.

중국 구기자 붉은 대추 닭고기 수프는 기와 혈액에 영양을 공급하고 보충하며 특히 기와 혈액 결핍, 기와 혈액 결핍, 기와 혈액 결핍에 완벽한 조합을 완성합니다.

흑설탕 물과 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 흑설탕 물은 혈액을 활성화하고 혈액을 조율하며 혈액 정체를 변화시키고 새로운 혈액을 생성하며 혈액 정체가 제거되지 않으면 새로운 혈액을 생성하기 어렵습니다.

저는 광둥 사람이고 광둥 사람들은 수프 만드는 것을 좋아합니까? 우리 여성뿐만 아니라 나도 여성이기 때문에 수프, 대추 구기자 치킨 수프, 우리는 기본적으로 한 달에 몇 번 마셔야하며,이 수프는 특히 여성에게 좋으며, 술을 고집하면 확실히 몸에 이점이있을 것입니다, 몸은 기의 이점이 있고 혈액도 좋고 안색도 장밋빛, 대추 구기자 치킨 수프, 원래 우리 여성이 기와 혈액을 조절하는 것이 아니라 월경을 조절하기 위해, 우리는 광둥어이기 때문에 이것은 좋은 일입니다. 사람들의이 쪽은 수프 닭고기 수프를 만드는 것을 좋아합니다 아, 어쨌든 닭고기 수프는 수프이고 몸에 유용합니다, 우리는 돌아가서 수프를 보충하기 위해 다른 방법으로 바꿀 것입니다, 당신은 3 개월을 고수하고 다른 효과를 볼 것입니다, 나는 또한 고지 베리 붉은 대추 닭고기 수프를 자주 마시기 때문에 이것은 내 개인적인 공유이며 모든 사람에게 도움이되기를 바랍니다.

여성은 일주일에 한 그릇을 마 십니다. 나 자신은 변화가 없다고 생각합니다. 이것은 각 사람의 체격에 따라 다르며, 저라면 더 나은 외모를 갖기 위해 이것을 마시는 것보다 3 개월 동안 체조와 운동을 고수하는 것이 좋습니다.

기와 피를 보충하고 얼굴이 장밋빛이되고 머리카락이 더 풍부 해지며 모유 수유모는 더 많은 모유를 갖게됩니다.

너무 뚱뚱해져서 걷지 못할 것입니다.

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피부는 흰색과 빨간색이 됩니다.

물러나서 입을 다물고 계세요!