요즘 사람들이 일반적으로 사진을 잘 찍지 않는 것은 사실입니다. 제가 어렸을 때 50 대 사람들을 노인이라고 불렀던 것을 기억합니다. 겨울에는 큰 포크 바지를 입고 큰 지그재그 허리를 묶었습니다. 주름진 회색 얼굴. 꽃이 만발한 흰 수염. 햇볕에 앉아 몸을 녹이는 모습. 지금 70대 노인들보다 더 늙어 보였어요. 예전에는 여자들은 발이 작았어요. 우리가 어렸을 때 작은 발로 꼬부라지고 뒤틀리며 걸었던 작은 발의 여성들. 머리를 뒤로 묶고 뒤통수에는 매듭을 짓고 다녔죠. 회색 사각형 스카프로 머리를 감싸고 있었죠. 면바지는 다리에 묶여 있었다. 그들은 할머니처럼 보였습니다. 사실 그들은 당시 40~50대였어요.

당시에는 주로 바람과 햇볕을 맞고 하루 종일 땅에서 일했기 때문에 그들은 늙어 보였습니다. 영양 부족과 함께 그들은 매우 늙어 보였습니다. 오늘날로 말하면 그들은 서둘러 자랐습니다. 오늘날 대부분의 사람들은 더 이상 하루 종일 땅에서 일하지 않습니다. 기계화가 확산되면서 며칠 이상 땅에서 일할 수 없기 때문이죠. 도시 거주자는 말할 것도 없고요. 시골은 이제 도시화되었습니다. 시골 사람들도 이에 대해 이야기하기 시작했습니다. 경제 상황이 개선되면서 많은 사람들이 더 이상 먹고 마시는 것만으로는 만족하지 않고 좋은 옷을 입고 좋은 화장품을 사는 데도 만족합니다. 바람과 햇볕이 줄어들고 밭에서 일하는 노동력도 줄었습니다. 옷의 안감과 화장품의 아름다움과 함께 많은 사람들이 영적이고 젊어 보입니다. 또한 생활 수준이 높고 영양가가 높고 잘 먹기 때문에 많은 사람들이 체중이 증가하고 얼굴이 좋아 보이므로 이전보다 훨씬 젊어 보입니다.

그러나 젊어 보이는 것은 결국 여전히 젊어 보이고 세월은 용서하지 않습니다. 요즘 사람들은 몇 살 더 어려 보이지만 사람들은 여전히 자세히 보면 사람의 일반적인 나이를 알 수 있습니다. 예를 들어 46 세인 경우 40 세만 보일 수 있으며 다른 사람들은 일반적으로 36 세라고 말하지 않습니다. 연령대가 여전히 더 분명하기 때문입니다. 어떤 사람들은 젊은 척하고 화장을 더 짙게 하지만 다른 사람들은 여전히 알 수 있습니다. 그러니 그냥 흐름에 따라 몇 살 더 어려 보이고 사람들이 웃지 않도록 꾸미는 것을 그만두는 것이 좋습니다.

"가족은 관대하고 젊다"는 속담처럼 물질적 삶은 사람의 체격과 건강에 결정적인 역할을합니다. 물질적 재화가 부족했던 1960 년대와 1970 년대에는 사람들이 스스로 먹기 쉽지 않았는데 어떻게 과학적인 식단과 균형 잡힌 영양에 대해 이야기 할 수 있었습니까? 1978 년 제 11 차 중앙위원회 제 3 차 전체 회의 이후에야 사람들이 일반적으로 먹을 것이 충분 해졌고 삶이 점점 더 풍요로워지면서 과학적 식단이 점차 진지하게 받아 들여졌습니다. 제 할머니는 중화민국에서 태어났고 70세가 되기 전에 이미 허리가 90도까지 구부러져 있었는데 칼슘 부족 때문이라고 생각했습니다. 요즘 사람들은 치료 식단과 건강 관리의 개념을 완벽하게 결합하여 칼슘과 비타민 결핍으로 인한 질병은 거의 발생하지 않습니다.
물질적 풍요와 영적 기쁨. "올해는 내년을 고대하고 있지만 내년은 여전히 똑같은 낡은면 재킷입니다.", 그런 종류의 부끄러움, 어려운 삶은 역사였으며 사람들은 생계, 음식과 의복, 자연스럽게 행복한 분위기, 높은 정신에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
물질 생활의 지속적인 개선으로 사람들은 또한 피트니스 운동에 전념하고 일부 사람들은 요가, 발레에 큰 관심을 가지고 있으며 이러한 훈련은 건강에 좋을뿐만 아니라 젊고 활기차게 보이는 인간의 기질을 크게 향상시킵니다.
우리의 종합적인 국력이 향상되고 나라가 번영하고 국민이 평화 롭고 나라가 부유하고 국민이 강하고 국민이 더 부유하고 자신감이 넘치고 행복감이 커지는 것은 국민이 점점 더 젊어지고 젊어지는 가장 근본적인 요소이며 다른 요소는 모두 그 파생 요소입니다.

요즘 노인들이 대체로 젊어 보이는 이유는 무엇일까요? 이것은 아마도 많은 사람들의 마음속에 있는 질문일 것입니다. 요즘 많은 노인들이 예전처럼 늙어 보이지 않는 이유는 무엇일까요? 장 박사가 직접 몇 가지 이유를 정리하여 여러분과 함께 논의해 보았습니다.

현재 노년층이 젊어 보이는 데에는 몇 가지 이유가 있다고 생각합니다:

1. 삶이 더 나아졌습니다.

경제가 좋아지고 생활 여건이 좋아지면 사람들이 더 젊어 보인다는 것은 부인할 수 없는 사실입니다. 많은 사람들이 이 점에 동의할 것입니다. 나 자신도이 관점에 동의 할뿐만 아니라 사람들을 젊어 보이게하는 가장 중요한 요소는 생활 조건의 개선이며 다른 요소는이 점만큼 중요하지 않다고 생각합니다. 생각해 보면, 인류 사회의 원시 단계에서는 생활 조건이 매우 열악했을 때 인간의 기대 수명이 30 세 이상 살더라도 하루 종일 바람과 태양 때문에 사람들이 30 세 이상이더라도 매우 늙어 보일 것입니다. 사회 생산성의 발달로 인간의 수명이 크게 연장되면서 30 대의 많은 사람들이 매우 젊어 보이고 40 세나 50 세도 여전히 젊고 아름답게 보이는 것을 볼 수 있습니다. 그 뒤에는 인간 생산성의 발전과 생활 환경의 개선이 큰 역할을했습니다. 이에 동의하는지 모르겠습니다.

2, 이제 외부 이미지에 중점을 둡니다.

과거에는 많은 풀뿌리 노인들이 자신이 늙어서 더 이상 외부 이미지를 중요하게 생각할 필요가 없다고 생각하고 매우 오래된 옷을 입고 화장을 할 가능성은 말할 것도없고, 대도시의 일부 노인 여성들은 여전히 옷뿐만 아니라 이미지 개선을 위해 메이크업 측면에서도 외부 이미지를 중요하게 생각했던 것을 기억합니다. 이 두 종류의 노인을 대중에게 보여 주면 분명히 외모에 신경 쓰는 노인이 더 젊다고 생각할 것입니다. 회원 여러분도 이런 저의 생각을 이해해 주실 거라고 생각합니다.

3. 영양 상태 개선

이제 우리 모두는 영양 상태가 개선되었고 많은 노인들이 우유를 고집하는 등 어릴 때부터 더 나은 식습관을 가지고 있으며 일반적으로 신선한 과일과 채소를 더 많이 섭취하는 데주의를 기울이고 있다고 말해야합니다. 이런 식으로 많은 사람들이 좋은 영양 상태로 인해 노년기에도 여전히 매우 젊어 보일 것입니다. 따라서 좋은 영양 상태는 많은 사람들이 젊어 보이는 중요한 이유 중 하나입니다.

4. 더 나은 의료 환경

현재 많은 노인들이 젊어 보이는 또 다른 중요한 이유는 의료 환경이 개선되었기 때문입니다. 과거의 의료 환경을 생각하고 현재의 의료 환경을 살펴보면 조금 나이가 많은 사람들은 상황을 깊이 이해하고있을 것입니다. 의료 환경이 좋아지면 더 많은 노인이 더 건강해지고, 더 젊어 보이는 것은 당연한 일이죠. 동시에, 이제는 아름다움을 사랑하는 노인들도 자신의 폐경기 의료 미용 방법을 만들기 위해 일부를 선택하러 갈 것이며, 이는 일부 노인들이 젊어 보이는 중요한 이유이기도합니다.

요컨대, 오늘날 많은 노인들이 젊어 보이는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 그러나 결국 경제가 발전하고 노동력이 발전하고 삶이 개선되고 삶의 모든 측면이 개선되었기 때문에 더 젊어 보이는 것은 이해할 수 있습니다. 그렇게 생각하시나요?

요즘 노인들이 일반적으로 더 젊어 보이는 이유는 무엇일까요? 두 가지 이유가 있습니다:
1. 가족 계획입니다. 요즘 사람들은 자녀 수가 적기 때문에 재정, 체력 및 기력에 대한 걱정이 적고 삶의 질이 매우 높기 때문에 자신을 돌보고 젊어 보이도록 꾸미는 위치에 있지만, 과거에는 노인들이 자녀가 많고 재정, 특히 여성이 가난하고 많은 자녀를 낳으면 장기와 얼굴의 노화가 가속화되고 또한 많은 아이들을 이끌고 양육하는 일에 압도되고 걱정하기 때문에 체력과 기력이 과도하고 기력을 많이 잃게됩니다. 게다가 삶의 질도 극도로 떨어집니다. 이것이 사람들이 노화하는 주된 이유입니다.
2. 생활 수준 요소입니다. '대가족이 젊은이를 낳는다'는 속담이 있습니다. 항상 그렇듯이 위대한 지도자 마오 주석의 노선, 지침 및 정책을 따르는 중국 공산당 (CPC)의 지도력 아래 인민은 의식주가 풍부하고 걱정없는 행복한 삶을 살고 있습니다! 특히 노인, 노인들은 의지 할 것이 있고, 노인들은 재미 있고, 자신의 옷차림, 몸단장 및 유지 관리에주의를 기울일 수있는 경제적 조건과 에너지를 가지고 있으며, 아침 저녁으로 공원이나 넓은 공간에서 노인들이 운동하거나 광장 춤을 추는 것을 볼 수 있으며, 조국의 큰 강과 산과 외국에서뿐만 아니라 종종 노인 그룹을 여행하는 화려한 동반자를 여행하는 화려한 동반자를 보는 것도 노인들의 모습을 촬영 한 오목한 모델링으로 여행하는 것은 더 이상 "! 노인들은 더 이상 "황혼에 가까운 일몰"과 절망에 대해 미안해하지 않고 진정으로 조국의 꽃이됩니다!

요즘 사람들은 30 ~ 40 대에 비해 젊어 보이고 과거에는 60-70 세가 깊은 주름과 거칠고 지금은 60-70 세가 얕은 주름과 부드러운 피부를 가지고 있습니다. 개인적으로 가장 중요한 것은 이제 사람들이 아무리 힘들어도 30 ~ 40 대만큼 힘들지 않고 주로 좋은 휴식과 회복으로 인해 생활 조건이 점점 더 좋아지고 있다는 것입니다. 이제 사람들은 늙어 보이지 않지만 평균 수명이 크게 줄어들고, 주된 이유는 시장에 많은 정크 푸드가 있고, 자격이없는 살충제가 있고, 다양한 식품 첨가물이 인체에 매우 부정적인 영향을 미치고, 현재 사람들이 좋은 지방을 먹고, 기름 얼룩이 비 활동으로 인한 일련의 작은 질병보다 점차 큰 문제로 진화했기 때문에 대다수의 사람들이 장수를 원한다면 먹고 자지 말고 더 간단하게 먹는 것이 좋습니다. 수명이 길수록 사회적 상황은 하루를 벌기 위해 하루를 사는 것이 훨씬 낫습니다.

사람은 환경의 산물입니다. "요즘 노인들은 일반적으로 더 젊어 보입니다." 우리 시대가 더 젊고 사회 환경이 더 안전하고 안정적이며 노인들은 일반적으로 평화롭게 살고 행복하게 일하며 기분이 좋기 때문입니다.

어떤 사람들은 비교를했는데, 교도소 음식을 먹는 부패한 공무원은 장기 식당에서 점심을 직접 먹는 것보다 12 세, 즉 58 세가되면 외부에서는 46 세, 내부는 70 세, 24 세의 차이로 보이며 환경이 사람들의 힘을 변화시키는 것을 볼 수 있습니다.

시니어 업종에 속해 있는 우공이산 Q&A에서 이 질문에 답하기로 마음먹은 후 '시니어가 일반적으로 젊어지는' 더 깊은 이유가 무엇일까 궁금해졌습니다.

질문에 대한 답은 종종 질문에 존재하며, 질문에는 "보편적"이라는 핵심 단어가 있으며, 보편적이라는 개념은 대다수의 의미를 의미하며 일반적인 현상을 의미하며 몇 가지 특수 현상을 의미하지 않습니다. 질문의 핵심을 파악한 저는 '대다수'라는 전제 조건을 질문에 답하는 데 있어 돌파구이자 사고의 방향으로 삼았습니다.

제 주변 대다수 사람들의 삶의 방식 변화를 분석하고 비교하면서 저는 세 가지 대표적인 뿌리 깊은 이유를 발견했습니다:

첫 번째는 식단 구조입니다. 제가 어렸을 때는 마를 주식으로하고 거친 곡물과 곡물을 주식으로하고 지금은 쌀과 흰 밀가루를 주식으로하고 미세한 곡물을 주식으로하는 것을 기억합니다. 과학적 연구에 따르면 거친 곡물과 미세 곡물은 인체의 노화 속도에 큰 영향을 미친다는 것이 입증되었습니다.

올해 열한 번째 휴일, 제 파트너와 함께 청두로 가서 판다와 대나무를 먹는 7, 8살 판다, 그리고 7, 8살보다 훨씬 나이가 많은 인형을 먹는 관광객들을 보러 갔어요! 나무에 있는 판다들은 20대이고, 주변에 있는 활기찬 20대 젊은이들은 말할 것도 없고요.

사람과 판다는 동물이고, 식단은 사람뿐만 아니라 판다에게도 영향을 미칠 수 있으며, 저는 영양에 대해 아무것도 모르지만 잘 먹는 사람이 겁쟁이처럼 먹는 사람보다 확실히 젊다는 것은 알고 있습니다! 저는 이 당연한 진리를 알고 있습니다.

두 번째는 생계 수단입니다. 할아버지 세대에는 4명의 남자가 있었는데 모두 농업에 종사했고, 아버지 세대에는 4명이 9명이 되어 7명이 농업에 종사했으며, 제 세대에는 9명이 16명이 되었지만 아무도 농업에 종사하지 않았습니다. 셋째 사촌의 집안에는 6명의 아들이 있는데 모두 농촌 출신입니다. 첫째는 푸동 장식, 둘째는 송장에서 매운 냄비 판매, 셋째는 자딩에서 페인트 붓기, 넷째는 장시에서 소형 가전제품 수리, 다섯째는 계약된 산의 고향에서 꽃과 묘목으로 도시 녹지를 심고, 여섯째는 펑셴에서 사장님에게 운전하는 일을 합니다. 하루 종일 괭이를 들고 햇볕을 쬐며 수다를 떠는 노인 세대보다 여섯 형제는 햇볕을 덜 받습니다! 태양 노출이 적고, 같은 나이, 피부가 부드럽고, 피부가 부드럽고, 젊어 보여야합니다.

세 번째는 계급 생활의 평준화입니다. 1930년대 10리 바다 농장에서의 '부르주아지' 삶은 오늘날 '가난한 농민'이 돈만 있으면 문앞에서 살 수 있습니다.

공화당 시대에는 상류층만 대도시의 오페라 하우스에 입장할 수 있었지만, 요즘은 돈만 있으면 누구나 입장할 수 있습니다.

오늘날 사회에는 부자와 가난한 사람, 상류층과 하류층, 노동자와 농민 사이의 구별 만 있습니다. 40년 전 시골 친척들에게 낡은 옷을 물려주었는데 40년이 지난 지금 나는 그들보다 더 낡은 옷을 입고 있다는 것은 도시와 농촌의 차이가 작아지고 생활 환경이 평평해졌다는 것을 보여줍니다.

도시의 부유한 은퇴한 할머니들은 일부 3류 여배우와 같은 화장품을 사용합니다. 이것은 대부분의 노인들을 이전의 노인들보다 젊게 만드는 것이 좋은 생활 환경이라는 것을 보여줍니다.

이것이 바로 "나이 든 사람들이 일반적으로 더 젊어 보이는" 진짜 이유입니다.

요즘 젊어 보이는 노인들은 주로 노인들의 옷차림과 관련이 있습니다. 이 노인들에게 너덜 너덜 한 옷을 입히면 여전히 젊어 보일까요?

어떤 사람들은 마음이 젊으면 외모도 젊어진다고 말하지만, 이는 모두 헛소리입니다! 마음이 젊다는 것은 정신에만 반영될 수 있으며 젊어 보이는 것과는 거의 관련이 없습니다!

요즘은 60~70대 노인들도 많이 볼 수 있는데, 노인들의 옷차림은 젊은이들과 거의 차이가 없고 심지어 어떤 노인들은 젊은이들보다 더 멋지고 전위적인 디자이너 라벨을 달고 다니기도 합니다!

속담처럼 ~ 3분의 1은 외모, 7분의 1은 드레스!

나이에 상관없이 스스로 옷을 입고 몸단장을 할 수 있다면 기분이 달라질 것입니다!

어떤 노인들은 나이가 들어도 외모에 신경을 쓰지 않고 하루 종일 누더기 옷을 입고 깔끔하지 않고 오랫동안 목욕도하지 않고 몸에서 불쾌한 냄새가 나는데 이런 노인들이 어떻게 젊음을 보여줄 수 있습니까?

우리는 그 연기 스타들을 살펴보면 류샤오칭이 거의 70 세, 유역비가 60 대라는 것을 이해할 수 있으며, 그들은 옷을 입고 입는 데주의를 기울이지 않으면 노인들과 똑같다는 것을 이해할 것입니다!

왜 지금 노인들은 일반적으로 더 젊어 보이나요? 생활 수준이 향상되고 가족이 잘 살기 때문에 자신을 꾸미는 데 돈을 쓸 것이기 때문에 더 젊어 보이지 않을 수 있습니까?

과거에는 가정 소득이 낮고 가족 계획이 없었으며 자녀가 많았기 때문에 배를 채울 수있을만큼 충분히 좋았 기 때문에 옷을 입을 돈이 남아있었습니다.

그 당시 옷은 자신의 천이며, 할 사람을 찾고, 그런 종류의 천뿐만 아니라 천 티켓뿐만 아니라 돈도 부족하여 천을 당길 수 없습니다. 즉, 천을 당기고, 옷에 맞지 않고, 색상을 선택하고, 주로 흰색, 검은 색, 회색, 파란색 및 녹색을 주로 선택하고, 옷을 뚱뚱하게하고, 새 옷만 입고, 스타일도없고, 모양도없고, 잘 생긴 것은 말할 것도없고, 옷을 입는 것입니다. 구식 옷을 입은 노인들이 젊음을 보여줄 수 있다고 말했나요?

당시 50세 여성은 검은색, 흰색, 회색 난초를 입고 짧은 녹색 머리를 하고 검은 비녀를 꽂았으며, 50세 이상은 모두 시어머니 복장을 하고 있었습니다.

과거에는 사람들의 삶이 좋지 않았고 고기를 먹고 생선을 먹어야 투표를해야합니다. 1 년에 고기를 먹고 고기를 먹지 않고 위장에 기름과 물이없고 얼굴이 지금처럼 자라지 않아 봄 꽃이 하얗게 자랍니다.

과거에는 사람들이 칼슘을 보충하는 방법을 몰랐고 칼슘 정제를 모두 살 돈이 없었기 때문에 대부분의 노인들은 칼슘이 부족했습니다. 그들은 모두 구부정하고 검은 옷을 입어 노인처럼 보이게했습니다. 과거에는 염색약이 없던 시절에는 40대만 되어도 머리가 하얗고 멀리서 보면 노인으로 보였어요. 요즘과 달리 모두가 염색을 하면 젊은 사람처럼 보입니다.

그리고 지금처럼 50 세 여성은 여전히 하이힐을 신고 있고, 옷은 여전히 큰 빨간색과 녹색 허리가 밝은 색상의 옷을 입고 있습니다! 건강 관리 제품을 먹으면 피부는 어린 소녀와 같습니다. 아이들은 하나만 키우고 결혼하여 일을 완수하고 요정이되어 먹고 싶고 놀고 싶고 놀고 싶어합니다. 당신은 그녀가 늙어 보일 수 있다고 말합니까?

지금은 시골의 노인들이지만 지금은 한 가지 일, 반년은 열심히 일하고 반년은 여가를 보내기 때문에 이전보다 젊습니다. 6개월 동안 놀면 먹고 살기 좋고, 예쁜 옷을 사러 나가고, 아이들은 모두 밖에서 일하고 있습니다. 걱정할 것이 적습니다. 그래서 그들은 아주 편안하게 산다. 넓은 집이 젊은이를 낳는다는 말이 있습니다. 여기에는 진실이 있습니다. 가정 형편이 좋으면 마음가짐도 좋아져서 자연스레 젊어 보이죠.

오공 Q&A에 초대해 주셔서 감사합니다!

우리나라에서는 일반적으로 노인으로 알려진 65 세 이상, 노인은 은퇴하고 일부는 할 일이없고 다양한 사회 및 여가 활동에 참여하고 자유롭게 이동할 수 있지만 다른 직업을 찾고, 재미있게 일하고, 휴식을 취하고, 자신의 삶의 방식을 찾도록 선택할 수도 있습니다.

첫째, 음식, 의복 및 복장은 모든 사람의 필요이므로 지금까지 많은 노인들이 외모에서 복장은 나이로 볼 수 없으며 60 세 이상은 훨씬 젊어 보이며 이것은 마음과 복장이 결정됩니다.

둘째, 사람들은 노년까지 살고, 우리는 노년을 배우고, 하루 종일 피트니스, 춤, 노인 대학과 같은 활동에 참여하고, 마음을 편안하게하고, 감정을 조정하고, 마음에 압력이 숨어 있지 않도록해야하므로 많은 고뇌를 풀어 주면 젊고 건강하게 만들 수 있습니다.

셋째, 노년기에는 모든 것을 포기하지 말고, 시대에 참여할 수 있고, 포기는 천천히 늙어가는 것과 같고, 우리는 알고 있고, 걱정 흰 머리를 걱정하고, 차려 입는 것을 좋아하고, 매일이 도구이며, 어디를 가든 가고, 매력을 과시하고, 아름답고 화려한 숙녀, 남성, 신사는 매너가 있습니다.

그것이 누구이든, 늙고 늙고 이것에 물과 함께 끌려 가지 않고, 한 줌, 엉성하고, 하루 종일 슬픔으로 가득 찬 슬픈 얼굴, 그러한 이미지는 자신에게 행복과 기쁨을 가져다주지 않고 심리적 불행감을 주변 사람들에게 줄 것이며, 많은 사람들이 당신에게 혐오감을 줄 것입니다.

우리 모두는 사람이 옷이고 말이 안장이고, 오늘날의 시대, 모든 것이 변하고 있고, 국가의 정책이 좋고, 우리는 잘 살아야하고, 국가의 안녕을 나누고, 젊은이들이 원하고, 그것을 위해 싸워야하고, 젊은 마음이 있으며, 무한히 행복하고 영원히 젊어지게하기 위해 젊은 마음이 있다는 것을 알고 있습니다.

요즘 노인들이 대체로 젊어 보인다고 말하는 이유는 무엇인가요? 현재 당의 정책이 좋고 사람들의 생활 수준, 재정적 수입, 의료 보호가 모두 이전 세대보다 무한히 좋아 졌다고 생각합니다. 노인들은 더 이상 하루 세 끼를 먹거나 가족 수입을 늘리기 위해 열심히 일하지 않아도 되고, 은퇴한 60세 이상은 연금을 받습니다. 농민들도 연금을 위해 매달 약간의 재정 지원을 받습니다. 적은 금액이지만 없는 것보다는 낫습니다. 건강 관리 측면에서는 도시와 농촌의 모든 사람이 의료 보험에 가입되어 있으며 심각한 질병의 경우에도 정부가 청구서를 지불하므로 더 이상 치료 비용에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 의식주 걱정이 없고 노인들이 잘 먹고 잘 사는 나라라고 할 수 있습니다. 또한 이제 60 세는 젊은 노인이라고 할 수 있으며 은퇴 후 건강 관리에 큰 관심을 기울이고 공무원도없고 모든 직업이 가볍고 문제도없고 걱정도 없습니다. 아침에는 숲길, 공원, 농구장 시민 광장 옆의 피트니스 장비, 탁구대 등 모든 곳에서 그들의 아름다운 모습을 볼 수 있습니다. 일부는 달리기, 일부는 빨리 걷기, 일부는 노래와 춤, 복싱과 춤, 잉크를 흔들며 ...... 다양한 형태로 활기차게 움직입니다. 육십, 칠십의 나이에도 불구하고 여전히 40~50대 중년 못지않은 활기찬 모습입니다. 사람들이 종종 말하듯이 몸은 건강하고 마음은 좋고 종종 운동하고 사람들은 늙어 보이지 않습니다.

그건 그렇고, 모든 중년 및 노인 친구들, 길고 건강한 삶을 기원하고 젊고 젊게 살기를 바랍니다!