거리와 차선, 사람들의 대화 내용에는 종종 다음과 같은 주제가 있습니다. 요즘 점점 더 많은 사람들이 암에 걸리고 있다고 느끼는 이유는 무엇입니까? 그렇게 많은 사람들이 말기 암으로 죽어 가고 있습니까? 이것이 정말 진실입니까? 그렇다면 그 이유는 무엇일까요? 여기 장 박사가 자신의 견해를 조금 말씀해 주셨습니다.

실제로 전 세계와 우리나라의 역학 데이터에 따르면 중국과 전 세계 다른 국가에서 악성 신 생물의 발생률과 이환율 및 사망률이 크게 증가했습니다 (물론 각 악성 신 생물에 따라 매우 다를 수 있으며 여기서 우리는 악성 신 생물의 전반적인 추세에 대해 이야기하고 있습니다). 특히 폐암, 갑상선암, 위암 등과 같은 악성 종양으로 진단받는 사람들이 점점 더 많아지고 있으며, 이는 환자의 삶의 질에 심각한 영향을 미치고 심지어 기대 수명을 단축시킵니다. 그렇다면 왜 악성 종양이 점점 더 많이 발생하고 있을까요? 장 박사는 다음과 같은 요인과 관련이 있을 수 있다고 요약했습니다.

첫째, 오늘날 사람들이 살고 있는 환경은 대기 오염, 수질 오염, 식품 오염 등으로 인해 점점 더 "자연적"이지 않고 점점 더 오염되고 있습니다. 또한 사람들의 음식 스펙트럼의 변화도 점점 더 "자연적"이 아니며 모든 종류의 튀김, 심지어 "인공"음식도 점점 더 많이 섭취하고 있습니다. 이러한 요인은 유기체를 지속적으로 자극하여 유전자 돌연변이를 가속화하여 악성 종양의 가능성을 높일 수 있습니다.

두 번째 요인은 우리나라 국민의 평균 수명이 점점 길어지고 있다는 점일 수 있습니다. 악성 종양은 주로 노인, 특히 60세 이상에서 많이 발생한다는 것은 잘 알려져 있습니다. 과거 평균 수명이 짧았던 시절에는 악성 종양이 발생하기 전에 전쟁이나 전염병 등의 원인으로 사망하는 경우가 많았습니다! 따라서 사람들의 평균 수명이 늘어나면서 악성 종양이 발생할 수 있는 기회도 늘어났습니다.

셋째, 의료 기술의 발전입니다. 과거에는 악성 종양이 있다는 사실을 모르는 환자가 많았고, 사망하더라도 제대로 진단을 받지 못해 악성 종양으로 인한 사망인지 알지 못하는 경우가 많았습니다. 또는 과거에는 이미 악성 종양을 앓고 있었지만 환자가 불편함이 없었고 당시에는 건강 검진이 없었기 때문에 많은 악성 종양이 과소 진단되었습니다. 가장 대표적인 것이 갑상선암입니다. 일부 연구에 따르면 다른 원인으로 사망한 환자의 약 20~40%가 부검에서 갑상선암으로 밝혀졌습니다. 현재 초음파 장비의 발전과 대중화, 건강 검진에 대한 인식의 증가로 인해 점점 더 많은 사람들이 갑상선암을 조기에 진단받고 있습니다. 따라서 의료 장비의 발전으로 더 많은 악성 종양을 진단할 수 있게 되었습니다.

위는 떠오르는 몇 가지 이유일 뿐, 모든 이유를 다 설명한 것은 아니므로 참고하시기 바랍니다.

종양은 왜 그렇게 빠르게 발생합니까? 종양은 빠르게 발생하지 않으며, 전날 암에 걸리지 않았던 사람이 오늘 암에 걸리지 않으며, 암은 하룻밤 사이에 걸리는 것이 아니며, 급성 질환이 아니며, 며칠과 몇 달 만에 걸리는 것이 아니며, 누군가 암 진단을 받고 초기 세포 발암에서 임상적으로 진단 가능한 암에 이르기까지 상당한 과정이 있습니다. 예를 들어, 담배를 피우는 사람은 20세에 담배를 피우기 시작합니다. 40세 이후에는 암 고위험기에 접어들게 되고, 며칠 전에 담배 몇 갑을 피웠는데 오늘 암에 걸렸다고 말하는 것보다 암에 걸릴 확률이 크게 높아집니다.

지금 암에 걸리는 사람의 수가 왜 그렇게 빠르게 증가하고 있는지를 표현하려는 것 같습니다. 종양이 빠르게 발생하고 있다는 것과는 다른 문제입니다. 사실, 솔직히 말해서 왜 지금 암에 걸리는 사람이 이전보다 더 많아졌느냐는 것이죠.

이 문제는 실제로 끊임없이 공상 과학 소설에 나오는 문제입니다:

환경, 대기 오염, 수질 오염, 토양 오염, 식품 안전 문제, 흡연, 알코올 중독 등 발암 물질이 더 많고 물리적, 화학적, 생물학적 발암 물질이 이전보다 많으며 소위 현대 생활 방식과 식습관 ...... 이들은 암 발병으로 이어지는 중요한 요인이며 이것이 가장 먼저 말해야 할 일이며 가장 중요한 이유입니다. 중요한 이유.

기대 수명의 증가와 인구의 고령화. 위의 첫 번째 단락에서 분석했듯이 암은 "빠르게" 발생하는 것이 아니라 오히려 꽤 오랜 시간이 걸리는 만성적인 과정입니다. 어떤 사람들은 항상 과거 사람들도 담배를 피우거나 술을 마셨다고 말하지만 과거 사람들의 평균 수명은 30 대 또는 40 대였으며 암에 걸리기 쉬운 나이에 도달하기 전에 다른 이유로 사망, 즉 암에 걸릴 기회가 없었습니다. 마찬가지로 20세에 흡연을 시작하면 50세 또는 60세 이후에 암에 걸릴 수 있습니다. 마찬가지로 20세에 흡연을 시작하면 과거에는 암에 걸릴 기회가 없었고 지금은 50세 또는 60세까지 사는 사람들이 소수가 아니라 다수이므로 생각해보십시오.

의료도 좋아져서 암 진단도 많이 되고 있고, 예전에는 암 진단을 놓치는 경우가 많았는데(지금도 놓치는 경우가 있지만 어렵기 전보다는 적습니다), 예전에는 사람들이 자신의 상태에 제약이 있어서 병이 있어도 미루고 병원에 가지 않아서 병이 뭔지도 모르고 죽는 경우가 많았어요.

사람들은 건강에 더 많은 관심을 기울이고 있으며 건강 검진 및 조기 진단 검진도 종양을 더 자주 발견하는 데 도움이됩니다. 물론 정보 전달이 쉬워져 같은 장소에 있지 않은 사람, 특히 유명인의 암 발병 사실을 알 수 있게 된 것도 있고, 각종 보도로 인해 암이 특히 더 많다는 것을 느끼게 된 것도 사실입니다. 마치 예전에는 비행기 추락 사고가 있었지만 보도가 거의 없어서 비행기가 추락하지 않을 것이라고 생각했는데, 보도가 많아지니까 비행기가 추락하기 쉬운 것 같다고 느끼는 것과 마찬가지입니다. 물론 이것이 주된 이유는 아니지만 영향을 미치는 요인 중 하나 일 뿐이며 분석은 더 포괄적이어야합니다.

힐링 하트 카빙 드래곤이 답해드립니다! 요즘 점점 더 많은 사람들이 종양에 걸리고 있는데, 왜 그렇게 빨리 발생하는 걸까요?

21세기에 접어들면서 점점 더 많은 사람들이 종양으로 고통 받고 있습니다. 그 이유는 매우 복잡하며 종양의 발병은 실제로 두 가지 측면과 관련이 있다는 것을 알고 있습니다.첫째: 유전적 요인.모든 인체에는 전암 유전자가 존재하기 때문에 정상적인 상황에서는 억제되어 신체에 암성 변화를 일으키지 않습니다. 그러나 특정 요인으로 인해 유전자가 변이되면 이러한 전암 유전자가 활성화되어 정상 세포가 분열만 하고 세포 사멸이 일어나지 않아 암세포가 형성됩니다;둘째: 환경적 자극.모든 사람은 태어날 때부터 외부 환경과 접촉해야 하며, 저는 삶의 모든 측면을 포함한 넓은 의미의 환경에 대해 이야기하고 있습니다. 환경과의 상호 작용에서 신체는 담배, 알코올, 공해, 방사선 등과 같은 다양한 종류의 자극을 받게되며 이러한 요인도 세포 암을 유발할 수 있습니다.

물론 많은 암의 발병은 단일 원인으로 인한 것이 아니라 여러 요인이 복합적으로 작용한 결과인 경우가 많습니다. 예를 들어 40세 이상의 폐암 발생은 장기간 흡연과 관련이 있을 수 있지만 유전자의 돌연변이 때문일 수도 있고, 돌연변이를 일으킨 유전자의 흡연 때문일 가능성이 더 높습니다.

현대인에게 종양이 빈번하게 발생하는 이유는 환경 자극과 관련이 있다고 생각합니다. 오늘날 사회가 고도로 발달했지만 산업화 사회이고 온갖 첨가물이 들어간 음식, 대기 및 토양 오염, 큰 압력을받는 야근 등 사회의 운영에 온갖 유해한 자극이 수반됩니다. 이러한 자극은 신체의 정상적인 작동을 심각하게 방해하고 결국 암 변화를 유도합니다.

사실 암은 인체의 노화로 인한 결과일 뿐이며, 인간은 항상 죽게 되고 암은 여러 사망 원인 중 가장 흔한 원인 중 하나에 불과합니다. 즉, 인간은 암에 걸리지 않더라도 다른 문제로 생을 마감할 수 있습니다.

종양 우리는 그것을 풍요로운 질병이라고 부를 수 있습니다. 생활 조건이 더 좋아지고 사람들이 노동을 하지 않으며 인체에 해로운 음식과 음료를 장기간 섭취하고 자연으로부터 심각하게 분리되어 면역력이 떨어지고 시간이 지남에 따라 부유층의 질병이 자연스럽게 찾아오는 것을 의미합니다.

물론 풍요의 질병에는 암뿐만 아니라 심혈관 질환, 비만, 광견병 및 기타 자연에서 벗어난 모든 새로운 질병이 포함됩니다.

이러한 질병 현대 의학은 기본적으로 무력하고 인류 자신의 신체는 그 발생을 효과적으로 피할 수 있습니다. 결국 우리 조상들은 이러한 질병을 앓지 않았습니다. 아래에서는 풍요로운 질병의 발생을 효과적으로 피할 수있는 몇 가지 조치를 소개합니다.

화학물질이 첨가된 음식과 모든 음료를 포함한 독성 식품을 섭취하지 마세요. 모든 합성 화학물질은 인체에 해롭기 때문입니다.

인체의 면역력을 높이려면 자연에서 자란 식물과 육류를 섭취하고 가능한 한 흙과 접촉하는 것이 좋습니다. 자연 환경에서 자란 유기체 만이 인체에 필요한 다양한 이차 물질을 제공 할 수 있으며 인위적으로 사육되고 재배 된 유기체는 인체의 면역력을 높이는 데 거의 도움이되지 않습니다. 토양은 모든 생물의 생존의 기초이며 모든 질병을 치료할 수 있으며 토양과 접촉하지 않고 오랜 시간 동안 인간의 면역력이 매우 낮아질 것입니다.

아시아 이외 지역에서의 모든 유형의 밀접 접촉을 최소화하세요. 인구 경쟁과 다른 생물지리학적 범위의 유기체 교환 문제는 예측할 수 없는 질병과 생태 균형의 붕괴로 이어질 수 있으며, 여기서는 자세히 설명하지 않습니다.

반려동물, 가장 대표적인 반려견을 최소화하세요. 개는 사람을 죽일 수 있으며, 이는 인구 경쟁의 문제입니다. 간단히 말해 인구 밀도가 높아지면 개는 예측할 수 없는 다양한 방식으로 인간 인구를 감소시킬 것입니다.

우유는 젖소에서 생산된 우유가 아니며 어린이의 조기 성숙을 촉진하여 기대 수명을 단축시킬 수 있으므로 마시지 마세요. 비만이 되고 싶지 않고 일찍 성숙하고 싶지 않다면 세상의 닭고기를 멀리하세요.

모든 건강 보조제는 사기이며 과다 복용하면 사망에 이를 수 있습니다.

백신은 생명을 구하는 도구일 뿐 질병 예방을 보장하지 않으므로 절대 백신에 의존해서는 안 됩니다.

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마지막으로 강조해야 할 점은 육체 노동에 적당히 참여해야 한다는 것입니다. 노동은 다른 생물과 구별되는 인간의 본질이며, 노동은 인류 문명을 창조했고, 노동은 인간의 가치를 바꿀 수 있으며, 육체적 노동이 없는 사람은 끔찍합니다. 노동은 사람들을 이러한 풍요의 질병으로부터 멀리할 수 있습니다.

우선, 점점 더 많은 사람들이 종양이 발생하는 이유는 실제로 식이 문제와 결합 된 환경 문제입니다. 많은 기사에서 자세히 설명한 환경 오염에 대해서는 너무 많이 이야기하지 않겠습니다. 주로 식단에 대해 이야기하겠습니다.

요즘 우리가 먹는 주식은 기본적으로 쌀, 흰 밀가루, 콩, 고구마, 기장, 옥수수 및 기타 전통 식량 작물, 기본적으로 야채로 또는 때때로 맛을 바꾸기 위해 먹으러 갈 것입니다. 그리고 생활 수준이 향상됨에 따라 야채 섭취량은 줄어들고 요리도 이전보다 더 관대하여 기름을 넣고 요리하고 튀기고 튀기는 것이 일반화되었습니다. 이로 인해 두 가지 문제가 발생합니다. 1. 종양의 성장을 억제 할 수있는 비타민 A의 전구체 인 베타 카로틴의 섭취 부족 (베타 카로틴은 녹색 잎 채소, 콩, 감자 및 황색 곡물에 널리 존재 함) 2. 조리 과정에서 많은 양의 트랜스 지방산이 생성되어 과다 섭취시 비만을 유발하고 비만은 암의 위험을 증가시키고 튀김과 볶음의 온도가 너무 높으면 암을 유발할 가능성이 더 높습니다. 비만에 의해서도 암의 위험이 증가하며, 너무 높은 온도에서 튀김과 볶음으로 인해 그을림이 발생하면 2급 발암 물질인 아크릴아마이드가 생성됩니다(튀김이나 바비큐는 1급 발암 물질인 벤조피렌도 다량 생성됨).

따라서 "암은 먹어치운다"는 속담은 정당화됩니다.

둘째, 종양은 왜 그렇게 빠르게 발생하는가.

사실 모든 사람은 다르고 모든 종양은 다르며 병기에 따라 종양이 다른 속도로 진행됩니다. 따라서 종양이 더 빠르게 성장하여 몇 달 만에 많이 자라는 경우도 있는 반면, 3~5년 동안 거의 성장하지 않는 경우도 있습니다. 그러나 일반인이 종양이 매우 빠르게 발전하고 있다고 느끼는 이유는 발견 후 많은 사람들이 보통 중간기 또는 말기에 있기 때문에 발견 시점부터 더 이상 살아있지 않을 때까지 방심하는 경우가 많기 때문입니다.

여기서 말씀드리고 싶은 것은 암이 초기 단계에 있으면 일반적으로 진행이 빠르지 않고 치료가 간단하며 예후가 더 좋다는 것입니다. 하지만 많은 분들이 진행 단계라는 것을 알게 되는 이유는 평소 몸이 아프지 않을 때는 건강검진에 신경을 쓰지 않고, 3~5년 동안 건강검진을 받지 않다가 불편한 증상이 나타나면 그때서야 검진을 받을 생각을 하는 경우가 많기 때문입니다. 하지만 증상이 나타났을 때는 이미 최적의 치료 시기를 놓친 경우가 많습니다.

따라서 가능하면 1년에 한 번씩 정기적인 건강 검진을 소홀히 해서는 안 됩니다. 45세 이상이거나 작업 환경이 먼지와 화학 물질로 가득 찬 사람들은 조기 발견과 치료를 위해 6개월마다 건강 검진을 받는 것이 가장 좋으며 종양은 실제로 그렇게 무섭지 않습니다.

(특별 답변 작성자: 천진 의과대학 제2병원 장 박사)

현대인의 생활 수준이 향상되고 기대 수명이 계속 늘어나면서 점점 더 많은 사람들이 주변에서 종양 진단을 받고 있으며, 이는 보험 산업의 호황으로 이어지고 있습니다. 그렇다면 지금 사회 종양학이 급성장하는 이유는 무엇일까요?

여기에는 여러 가지 이유가 있습니다. 첫째, 사람들의 평균 수명이 길어지고 인구 고령화가 진행되면서 종양에 걸리는 대부분의 사람들이 45세 이상이라는 것을 알고 있습니다. 그 결과 점점 더 많은 사람들이 종양에 걸리고 있으며 종양의 종류도 다양해지고 있습니다;

둘째, 생활수준과 의료기술의 향상으로 이전에는 진단할 수 없었던 질병을 다양한 첨단 수단과 검사 장비를 통해 종양이나 기타 질병으로 진단할 수 있게 되었고, 상대적으로 종양 진단율이 높아졌습니다;

셋째, 사회의 발전, 도시화 과정, 환경 오염 (산업 오염, 자동차 배기 가스, 연무 형성) 등을 포함하여 환경 오염이 수반되어 인간의 생활 환경이 예전만큼 좋지 않으며 환경 오염으로 인해 우리의 식단, 식수, 공기 등의 안전을 보장 할 수 없으며 이는 또한 종양을 유발하는 원인 중 일부입니다;

넷째, 현대인의 삶은 큰 압박을 받고 있으며 장기 흡연, 과음, 비만, 너무 늦게까지 자고, 붉은 고기 과다 섭취, 과일과 채소 섭취 부족, 패스트 푸드 다이어트, 첨가물 및 방부제 과다 섭취 등 생활 방식이 많이 변하여 장기 흡연은 폐암, 후두암, 식도암 등을 유발할 수 있으며 과도한 음주는 주로 간암, 식도암, 위암 및 기타 위장관 암을 유발하는 등 여러 종류의 암을 유발할 수 있습니다. 비만은 식도암, 직장암, 유방암, 자궁 내막암 등과 관련이 있습니다. 늦게까지 머무르고 불규칙한 생활 환경, 면역력 저하, 종양 위험 증가; 식이, 과도한 붉은 고기 섭취는 직장암의 위험을 증가시킬 수 있으며 튀김 및 구이 및 기타 가공 방법의 적용과 함께 많은 발암 물질을 생성 할 수있을뿐만 아니라 과도한 첨가물과 방부제를 함유 한 음식과 함께 장기 흡연은 폐암, 후두암 등을 유발할 수있는 등 많은 종류의 암으로 이어질 수 있으며 과도한 음주는 주로 간암, 식도암, 위암 및 기타 소화관 종양을 유발하고 유방암, 폐암 등을 유발할 수 있으며, 과도한 음주는 과도한 첨가물과 방부제를 함유 한 음식과 함께 다양한 질병을 유발합니다. 방부제는 다양한 소화기계 종양을 유발할 수 있으며, 과일과 채소의 식이섬유와 다양한 비타민 미량 원소가 세포 돌연변이를 예방하거나 암세포의 증식을 억제하는 데 도움이 되므로 과일과 채소 섭취를 줄이면 위장관 종양의 위험이 높아질 수 있습니다;

다섯째, 마지막으로 현대인은 과도한 압박을 받고 있으며 운동량이 적고 정신력이 약하고 불평이 많고 부정적인 에너지로 가득 차 있으며 몸과 마음이 장기간 건강하지 않은 상태에있어 종양을 유발할 가능성이 더 높습니다. 또한 요즘은 생활 환경이 개선됨에 따라 사람들의 건강에 대한 인식이 높아져 정기적으로 건강 검진을 받거나 약간 몸이 좋지 않을 때 병원에 가기 때문에 어떻게 보면 종양의 발견율도 증가하고 있으며 많은 종양이 조기에 발견 될 수 있습니다.

우리 모두에게는 종양 치료보다 종양 예방이 훨씬 더 중요합니다. 일상 생활에서 종양을 예방하려면 조기 발견을위한 정기 건강 검진 외에도 규칙적인 생활을하고, 나쁜 습관을 피하고, 제 시간에 쉬고, 제 시간에 먹고, 과일과 채소를 더 많이 먹고, 물을 더 많이 마시고, 붉은 고기를 적당히 섭취하고, 튀김과 바베큐와 같은 가공 방법을 줄이고, 너무 많은 첨가물과 방부제가 포함 된 가공 식품 섭취를 줄이고, 덜 흡연하고, 덜 마시고, 부지런히 운동하고, 약물의 비합리적 사용을 줄이고, 다양한 방법으로 스트레스 해소가 필요합니다. 다양한 방법으로 스트레스를 해소하고 행복한 기분을 유지하며 육체적, 정신적으로 긴장을 풀면 종양을 멀리하고 종양 발생을 줄이는 데 도움이 됩니다.

1. 평균 수명이 급격히 늘어나면서 노년층의 많은 사람이 암에 걸리기 전에 사망합니다.
2. 요즘은 과거에 비해 검사 및 진단 수단이 많이 발전하여 과거에 암으로 사망한 사람들도 진단을 받지 못할 수 있습니다.
3. 오늘날 환경 오염과 식품 안전 문제로 인해 외부의 암 유발 요인이 크게 증가했습니다.
4. 현대인의 심리 사회적 압력이 너무 커서 살기에는 너무 피곤하여 암 발병에 기여합니다.

첫째, "종양이 매우 빠르게 진행된다"는 표현은 종양의 조직 기원, 병리학적 분화 정도 및 임상 단계의 맥락에서 판단해야 의미가 있습니다.

둘째, "점점 더 많은 사람들이 종양을 키우는 것"은 첫째, 사람들의 기대 수명이 일반적으로 연장되고 노화가 종양 발생의 중요한 원인이며, 둘째, 생활 조건의 개선으로 인해 사람들이 일반적으로 영양이 부족하고 비만도 종양 발생의 중요한 원인 중 하나이기 때문입니다.

셋째, 흡연, 음주, 유흥을 즐길 수 있는 더 좋은 날과 여유로운 돈도 암 위험을 높입니다.

넷째, 사람들의 건강에 대한 인식이 높아지고 건강 검진 방법이 개선되어 과거에는 쉽게 발견할 수 없었던 초기 단계의 종양이 많이 발견되고 있습니다.

마지막으로, 국가가 더 부유해지고 공중 보건 시스템이 개선되며 데이터 수집이 더 완벽해집니다.

이러한 모든 이유는 "점점 더 많은 사람들이 종양에 걸리고 있기 때문"입니다.

많은 사람들이 매우 건강하고 평소에는 증상이 없다고 느끼지만 건강 검진을 받으면 종양이 있다는 사실을 알고 완전히 어리둥절합니다. 60 세, 중년, 심지어 젊은이까지 종양이 있다는 사실을 발견 할 확률이 이전보다 훨씬 높아졌으며 점점 더 많은 사람들이 종양이 있다는 사실을 알게되는 이유가 무엇인지 궁금해 할 수밖에 없습니다.

1, 생활 환경의 악화. 가장 명백하고 의심 할 여지없이 여전히 대기 오염은 오늘날 대기 오염이 점점 더 심각 해지고 있으며, 일단 신체로 호흡하면 신체적 손상이 증가하면 그 결과는 상상할 수 없습니다.

2, 수질 오염. 그것은 또한 현재 많은 사람들이 직면 한 큰 문제이며, 맑고 눈에 보이던 물이 이제는 더러워지고 있으며, 우물물이라도 파도의 영향을 받아 일단 마시면 신체에 위협이 될 수 있으므로 원수를 마시면 안됩니다.

3, 나쁜 발암 물질의 영향을 받아 오랜 시간. 예를 들어 포름 알데히드가 기준을 초과하고 화학 물질의 증가 등이 신체를 자극하여 종양이 점점 더 심각 해지고 그 결과도 끔찍합니다.

4. 신체 운동 부족. 운동이 부족하면 기와 혈액의 흐름에 영향을 미쳐 기와 혈액의 흐름이 느려지고 정체 상태에 머물러 기와 혈액이 통과 할 수없는 상황에 직면하고 종양도 나타날 수 있습니다.

5. 마음의 상태의 변화. 우려를 유발해야하며, 항상 나쁜 마음 상태, 음침한, 성능이 매우 고통스럽고, 매우 우울하고, 그러한 마음 상태에주의를 기울여야하며, 나쁜 호르몬 분비를 위해 신체를 자극하고, 종양의 출현을 유도하기 쉽습니다.

6. 많은 질병은 식사와 관련이 있습니다. 종양 발생도 잘못된 식단을 고려해야하며, 가장 흔한 것은 곰팡이가 많은 음식과 같이 일부 음식이 심각하게 오염되어 아플라톡신이 매우 많아서 일단 먹으면 신체의 악성 변화를 일으키는 것이 위험합니다.

7. 많은 사람들이 염증을 무시합니다. 특히 만성 염증의 경우 큰 문제가 없다고 생각되며 실제로 만성 염증은 신체에 더 자극적이며 만성 염증의 영향으로 신체의 일부에 영향을 미치고 암의 악화를 촉진합니다.

얼마 전 5년 동안 알고 지낸 친구가 암에 걸렸다는 소식을 듣고 처음에는 충격을 받았지만 생각해보니 그다지 놀랍지 않았습니다!

어떤 일이든 이유가 있으면 내 친구는 고기가 없지만 특히 모든 종류의 해산물을 먹는 것을 좋아합니다! 특히 여름에는 거의 매일 밤 바베큐 스톨 저크에 가기 위해 몇 년 전에 그녀는 내가 매우 놀랐고 이해하지 못할 때 채식을 먹고 있다는 것을 알게되었고, 그녀는 나처럼이 삶이 너무 지루하다고 말했습니다 ......

다이어트 외에도 그녀의 일상은 매우 혼란스럽고 늦게 자고 늦게 일어나고, 규칙적인 밤 0시 1시에 잠자리에 들기 전에 그녀는 밤에 더 영감을 받아 무언가를 할 것이라고 말했고, 잠을 노래 할 때 졸릴 때 왜 일찍 자고 일찍 일어나야하는지, 그녀는 현학적이라고 생각하고, 노인 만이 삶을 살아야한다고 생각합니다 .......

그래서 봐, 모든 결과는 이유가 있고, 질병은 입으로 들어가고, 이제 고기는 🥩 정말 과거와는 다릅니다, 예를 들어 4 개월 만에 돼지, 모두 다양한 항생제, 다양한 호르몬, 다양한 성장 사료, 우리는 얼마나 많은 영양소가있을 수 있는지 먹는다? 그리고 불규칙한 생활, 일상의 낮과 밤은 우리 몸을 수시로 파괴하고 있으며, 이제 종양의 빈번한 발생과 이것들은 관련이 없습니다.

우리 자신과 가족과 친구들의 건강을 위해 변화를 시작하세요[웃음].