암 환자의 5년 생존율은 종양 보유 여부에 따라 달라지며, 종양 비보유 여부에 따라 다릅니다.

근치적 수술이나 근치적 방사선 치료 또는 화학 요법 후 종양 병소가 사라진 경우 영상 검사에서 눈에 보이는 병소가없고 모든 종양 관련 지표가 정상인 경우, 즉 종양이없는 상태입니다. 그러나 이러한 소위 종양이없는 상태는 물론 상대적 일 뿐이며 신체에 종양 세포가 없다는 것을 의미하지는 않으므로 여전히 재발 가능성이 있습니다. 따라서 재발은 여전히 가능합니다. 이 때문에 일부 종양은 눈에 보이지 않는 잔류 암세포를 제거하기 위해 수술 후 수술 후 보조 화학 요법을 받아야합니다. 이것이 100% 보장되는 것은 아니며, 가능한 최대치이기 때문에 재발 위험 확률을 낮출 뿐이며 재발 가능성은 여전히 존재합니다. 보통 처음 2~3년은 재발 위험이 높고, 2~3년 이후에는 위험이 감소하며, 5년 이후에는 재발 위험이 일반적으로 매우 낮고 재발이 거의 없습니다. 이 점을 근거로 생존 통계를 위해 5년 이상 생존하면 대략 임상적으로 완치된 것으로 간주합니다(절대 완치는 아니지만 임상적으로 완치된 것, 5년 이후에는 재발이 없고 암세포의 대부분이 다시 재발하지 않는 것, 암세포의 대부분이지 암세포의 전부가 아니라는 것을 기억하세요!). 전부가 아니라 대부분이라는 것을 기억하십시오!), 그러나 5 년 후에는 모든 재발이 보장된다는 것이 사실이 아닙니까? 물론 아닙니다! 따라서 여전히 후속 조치를 계속해야하며 후속 조치 빈도가 그렇게 높지 않고 1 년에 한 번이면 충분하며 신체 검사는 일반적으로 1 년에 한 번입니다. 물론 금연과 음주와 같은 나쁜 생활 습관을 잘해야한다는 것은 말할 필요도 없습니다. 그렇지 않으면 재발 위험이 높아지거나 다른 유형의 암에 걸릴 수 있습니다. 소위 건강 보조제 보충제 등은 정상적인 사람들이 살고 일하고 좋은 생활 방식처럼 더 이상 반복되지 않는 것처럼 던지러 가지 않습니다.

암이 원래 진행성 전이암인 경우, 치료 후에도 여전히 체내에 종양이 남아 있는 상태, 즉 환자가 종양과 함께 생존하고 있는 상태입니다. 어떤 사람들은 "몸에 종양이 있는데 어떻게 환자가 5년 동안 생존할 수 있는가?"라고 말할 수 있습니다. 물론 가능하며 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 진행성 유방암과 진행성 폐암의 경우 점점 더 많은 치료 약물을 사용하면 종양을 억제하고 5 년 또는 10 년 이상 생존 할 수 있습니다. 이 경우 5년 생존 후 다음에는 어떻게 해야 할까요? 이것은 또한 상황에 따라 다르며, 일부는 항 종양 표적 약물을 복용 할 수 있으며, 물론 고혈압과 마찬가지로 항 고혈압제를 계속 복용해야하며 복용을 중단하지 말고 계속 복용해야하며 일부는 치료법이 없으므로 계속 추적해야하며 종양이 언젠가 다시 성장할 수 있으며 (그리고 나서 다시 치료를 시작해야 함) 모니터링을 받아야합니다. 좋은 생활 습관, 금연과 금주 등의 필요성은 말할 필요도 없습니다.

종양이 아직 완전히 정복되지 않은 오늘날, 암에 걸리면 삶과 죽음 사이의 거리가 짧아지기 시작하는 것 같습니다.

"얼마나 오래 살 수 있을까요?"

모든 종양 환자들이 직면하고 싶지 않지만 궁금해하는 주제가 되었습니다.

요약

• 이 질문에 대한 명확한 답을 줄 수 있는 사람은 아무도 없습니다. 종양 환자의 생존 기간은 여러 가지 요인에 따라 달라집니다.

• 종양만이 생존 기간에 영향을 미치는 것이 아니라 환자의 노력도 '영향'을 미칩니다.

• 관리가 가능하고 임상적 완치 또는 장기 생존을 위해 노력할 수 있는 요인에 집중하세요.

• 생존을 예측하는 것은 나름의 의미가 있지만, 예측의 중요성과 결과의 정확성을 지나치게 확대해서는 안 됩니다.

얼마나 살 수 있을까요? 종양이 말해주죠.

암 후 생존 가능 기간과 관련하여 종양 유형, 등급 및 병기는 중요한 역할을 합니다.

1. 종양 유형, 병기

모두 똑같이 종양이라고 불립니다.종양 유형에 따라 예후가 다를 수 있습니다.. 예를 들어 갑상선암은 매우 경미한 암으로 일반적으로 표준화된 치료 후 더 나은 예후를 얻을 수 있으며 가장 흔한 유두상 갑상선암의 10년 생존율은 90% 이상에 달할 수 있습니다 [1]. 하지만 '암의 왕'으로 불리는 췌장암의 5년 생존율은 7.2%에 불과합니다[2].

또한.같은 폐암이라도 병기마다 상태가 다릅니다.예를 들어, 악성도가 높은 소세포 폐암은 폐암의 여러 아형 중에서도 전이가 일찍 일어나고 예후가 좋지 않으며, 편평상피암은 일반적으로 성장 속도가 느리고 전이가 늦으며 5년 생존율이 상대적으로 높습니다.

2. 종양 분류

종양 등급은 또한 환자의 예후에 영향을 미치는 요소입니다.분화도가 높은 종양은 성장이 느리고 악성이 적으며, 분화도가 낮은 종양은 악성이 더 높습니다.

종양에는 4가지 등급이 있으며 환자는 자신의 병리 보고서에서 이러한 유형의 정보를 얻을 수 있습니다:

• 1등급(G1), 고도로 분화되어 종양 세포가 정상 원발 조직에 가깝게 분화되고 성숙도가 높으며 악성도가 낮습니다;

• 레벨 II(G2), G1과 G3 사이

• 3등급(G3), 분화도가 낮고, 정상 원발 조직과 잘 분화된 종양 세포, 낮은 성숙도, 높은 악성도

• 3등급(G4), 미분화, 악성도가 높음

분화 정도는 종양의 악성 정도를 나타낼 뿐이며 치료 가능 여부 또는 생존 기간과 완전히 상관관계가 있는 것은 아닙니다.。

3. 종양 병기

사람들은 종양의 유형과 등급보다 종양의 병기에 더 익숙합니다.

모두가 알다시피일반적으로 조기 병기의 종양은 예후가 좋고 환자의 생존 기간이 상대적으로 길지만, 후기 병기의 종양은 예후가 나쁘고 생존 기간이 상대적으로 짧습니다.

하지만 주의해야 할 세 가지 사항이 있습니다:

• 초기 병기와 좋은 치료와 장수 사이에 완전한 동등성은 없으며, 초기에도 재발과 전이가 가능하고 말기에도 생존이 가능합니다;

• 진행성 암은 치료가 불가능하지 않습니다;

• 초기 암의 치료는 완치를 목표로 하는 반면, 진행성 암의 주요 목표는 생존을 연장하고 부작용을 완화하는 것입니다.

얼마나 오래? 귀하에게 달려 있습니다.

종양 자체의 요인 외에도종양 환자의 생존에 무시할 수 없는 역할을 하는 통제 가능한 요인들도 많이 있습니다.. 가장 중요한 것은 환자의 신체 상태, 식단, 개인적인 감정과 더불어 치료 방식입니다.

1. 치료 방식

암이 발생한 후에는 종양의 종류, 등급 또는 병기에 관계없이 생존에 대한 더 나은 논의를 위해 적극적인 치료를 모색해야 합니다.과학적이고 정기적인 치료는 치료 결과를 보장하는 중요한 요소입니다.

하지만 치료 계획은 의료 전문가가 결정해야 하며 환자가 결정할 수 없습니다.

하지만 환자가 결정할 수 있는 것은 어느 한 편을 들지 않는 것입니다.일부 환자와 그 가족은 질병을 치료하기를 열망하거나 인터넷에서 채식 및 명상 요법을 보고 암 치료법을 찾았다고 생각한 적이 있습니다. 일부 환자와 그 가족은 질병을 치료하기를 열망하며 '기적의 약'과 '편향된 처방'을 듣거나 인터넷에서 채식, 명상 및 기타 요법을 보고 암 치료에 한 줄기 희망을 찾았다고 느끼지만 이것이 환자를 위험에 빠뜨린다는 사실을 알지 못합니다.

• "기적의 약"과 "편향된 처방"은 테스트와 검증을 거치지 않았으며 위험하므로 절대 건드리지 마세요!

• 채식, 명상 및 요가와 같은 보완 대체 요법은 부작용이있는 환자에게 도움이 될 수 있지만 종양을 치료하는 데 의존할 수 있습니까? 믿을 수 없습니다! 연구에 따르면 표준 치료를 포기하고 보완 대체 요법만 사용하는 환자의 사망 위험이 1-2.5배 증가하는 것으로 나타났습니다[3][4].
  

2. 신체 상태

환자의 일반적인 신체 상태 평가는 다음과 같습니다.전처리필요한 단계. 일반적인 평가 기준은 KPS 점수와 ECOG 점수입니다.이는 의사가 치료 계획을 수립할 때 고려해야 하는 요소입니다.예를 들어, ECOG 점수가 3점 또는 4점인 환자는 일반적으로 화학 요법에 적합하지 않은 것으로 간주됩니다.

일반적으로 건강이 좋을수록 생존 기간을 늘리는 데 유리합니다. KPS 점수와 ECOG 점수는 종양 환자의 예후와 상관관계가 있는 것으로 알려져 있습니다.

신체 상태는 여러 요인에 의해 영향을 받습니다. 더 나은 신체 상태를 유지하려면 기존 만성 질환(예: 면역 저하, 만성 소모성 질환 등)의 치료, 식이 보충제, 적절한 운동부터 시작하는 것이 좋습니다.

3. 식이 상황

식사는 몸을 계속 움직이기 위한 것뿐만이 아닙니다.종양 환자의 경우, 올바른 식습관과 균형 잡힌 식사는 종양 사망 위험을 줄이고 생존 기간을 연장하는 데 똑같이 도움이 될 수 있습니다.

예를 들어, 이 연구는 다음과 같이 말합니다:

• 과일, 채소, 곡물을 많이 섭취하는 저지방 식단은 다음과 같은 효과가 있습니다.폐경 후 여성의 유방암으로 인한 사망 위험 21% 감소[5]；
  

• 호르몬 수용체 음성 유방암 여성과 유방암 내분비 치료를 받지 않는 여성의 경우, 콩에 풍부한 이소플라본의 식이 섭취량이 많으면 다음과 같은 이점이 있습니다.모든 원인에 의한 사망률 21% 감소[6]；
  
• 일주일에 견과류를 2회 이상 섭취한 3기 대장암 환자의 무병 생존율은 견과류를 섭취하지 않은 환자에 비해 42% 향상되었습니다.전체 생존율 57% 향상[7].
  

건강한 식단은 종양 환자에게 매우 중요하고 조절이 가능하며, 환자와 가족들이 이에 대해 더 많이 공부하고 식단을 통해 암과 싸울 수 있는 힘을 얻을 수 있기를 바랍니다.

4. 개인적인 감정

감정은 눈에 보이지 않지만 종양 환자에게 실질적인 영향을 미칩니다.

이 연구는 다음과 같이 지적했습니다.기분이 좋으면 암세포를 죽이는 데 도움이 됩니다.[8]기분이 나빠지면 암이 악화될 수 있습니다.[9].

그러나 대다수의 환자와 그 가족은 감정에 충분한 주의를 기울이지 않거나 감정 조절에 도움이 되는 일을 하고 싶지만 어디서부터 시작해야 할지 모르는 경우, 미국 암 협회의 조언 "미국 암 협회: 매우 실용적인!"을 추천합니다. 미국 암 협회의 조언 "미국 암 협회: 매우 실용적인!"을 추천합니다. 물론 전문적인 의학적 도움을 받는 것도 좋습니다.

암 생존에 대해 하고 싶은 말 ......

종양 환자의 생존율 예측的좋은 것과 나쁜 것의료진과 가족이 의학적 의사 결정을 내릴 수 있는 근거를 제공하고, 환자가 남은 여생을 계획하는 데 도움이 될 수 있습니다.

하지만 저희는 그것이 너무 '잔인하고' 불필요하다고 생각했습니다.. 그 이유는 생존 기간에 영향을 미칠 수있는 모든 요인을 고려한 후에도 정확한 답을 내놓는 것이 불가능하기 때문입니다. 게다가 생명의 기적은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 충격적이며, 주변에 10년, 20년 이상 행복하게 암을 이겨낸 긍정적인 사례가 있을 수 있고, 우리는 종양학 환자의 수명을 연장하는 과학의 발전을 거듭 목격하고 있습니다.

휴식, 적극적인 치료, 건강한 식습관 및 운동

암, 생각만큼 무섭지 않아요!

참고 문헌

[1] 가오 홍, 선 릴리, 통 링샤. 미세 유두 갑상선암에서 중앙 구역 림프절 전이와 관련된 요인 분석[J]. 중국 실험 진단, 2014(10):1682-1684.

[2] Wang XL, Sun B. 췌장암의 포괄적 진단 및 치료를 위한 중국 항암학회 가이드라인의 업데이트된 해석(2018년판)[J]. 임상 외과 저널, 2019, 27(01):21-24.

[3] 존슨 S B, 박 H S, 그로스 C P 외. 암에 대한 대체 의학의 사용과 생존에 미치는 영향[J]. JNCI: 미국 국립암연구소 저널, 2018, 110(1).

[4] Johnson S B, Park H S, Gross C P 외. 보완 의학, 기존 암 치료 거부 및 치료 가능한 암 환자 중 생존[J]. JAMA 종양학, 2018.

저지방 식이 패턴과 장기적인 유방암 발생률 및 사망률 [5] Chlebowski RT, Aragaki AK, Anderson GL 외. 저지방 식이 패턴과 장기적인 유방암 발생률 및 사망률: 여성 건강 이니셔티브 무작위 임상 시험. 발표 장소: ASCO 연례 회의; 2019년 5월 31일~6월 4일; 일리노이주 시카고; 초록 520. http://abstract.asco.org/239/AbstView_239_253759.html

[6] 장 F F , 하슬람 D E , 테리 M B , 외. 유방암 생존자의 식이 이소플라본 섭취와 모든 원인에 의한 사망률: 유방암 가족 등록부[J]. 암, 2017, 123(11):2070-2079.

[7] 파델루 T , 장 S , 니드즈비에키 D , 외. 3기 대장암 환자의 견과류 섭취와 생존: CALGB 89803 (얼라이언스)의 결과.[J]. 미국 임상 종양학 학회 공식 저널, 2018, 36(11):JCO2017755413.

[벤-샤난 T L, 쉴러 M, 아줄레이-데비 H 외. 뇌의 보상 시스템에 의한 항 종양 면역 조절[J]. 자연 커뮤니케이션, 2018, 9(1): 2723.

스트레스 유발 에피네프린은 젖산 탈수소 효소 A를 향상시키고 유방암 줄기 유사 세포를 촉진합니다[9] [9] Cui B, Luo Y, Tian P 외.[J]. 임상 조사 저널, 2019, 129(3).

저는 섀도우 박사입니다. 암 환자가 5 년을 생존했다는 것은 좋은 소식이고, 모든 암 환자가 5 년을 생존하기를 바라며, 전이가 있더라도 현재 그런 사람들이 꽤 많고 5 년을 생존 한 사람들이 많이 있습니다. 그래서 자신감이 있어야합니다.

5년 생존은 단순한 5년 생존이 아닙니다!

많은 사람들이 5년 생존율에 대해 들으면 5년밖에 되지 않는다고 생각하며 충격을 받습니다. 5년 생존율은 다양한 치료 후 5년 동안 생존하는 암 생존자의 비율로, 5년 생존율이 높을수록 완치 가능성이 높습니다.

5년으로 설정된 이유는 무엇인가요? 수술 또는 치료를 받은 암은 대부분 처음 2~3년 동안 5년 이내에 재발 및 전이될 확률이 높습니다. 5년 이내에 재발이나 전이가 없다면 5년 후 재발이나 전이 위험도 매우 낮습니다. 그러나 5년 후에도 재발 및 전이가 발생할 수 있으므로 여전히 경계를 늦추지 말아야 합니다.

생존 후 5년이 지나면 앞으로 어떻게 해야 하나요?

우선, 5 년 생존 기간을 통과 한 것을 축하해야하며, 적어도 암과 싸우는 길에서 또 다른 단계를 이겼지 만 암과 싸우는 것은 긴 과정입니다. 5년 생존 기간이 지났지만 여전히 주의해야 할 사항이 많이 있습니다. 다음은 두 가지 상황에 대한 설명입니다.

1. 수술 후 암이 없는 상태

수술을 받고 5년 동안 추적 관찰한 결과 영상에서 종괴나 암이 명확하게 발견되지 않고 종양 표지자에도 이상이 없는 경우 5년 생존을 임상적으로 완치된 것으로 간주합니다. 실제로 폐암 수술 후 재발이나 전이 없이 추적 관찰한 사례도 많이 있습니다. 유방암 수술 후 확실한 종괴가 보이지 않았는데, 이번에 그런 보고서를 썼을 때 영상 사진이 모두 좋은 소식이어서 모두 기쁜 분위기였습니다. 5년 후 재발할 확률은 낮지만 주의하는 것이 중요합니다. 매년 추적 검사는 여전히 필수입니다. 동시에 이 부위만 주시하는 것이 아니라 다른 부위도 조기 암에 대한 신체 검사가 필요하며, 한 사람이 여러 암에 동시에 걸리는 경우도 드물지 않습니다.

2.암 생존 상태

5년 생존 기간이 지난 암 생존의 경우, 수술로 암을 제거한 환자보다 훨씬 더 많은 환자들이 생존을 경험하고 있습니다. 현재 중등도 및 진행성 암에 대한 치료법은 없지만, 암 생존율은 점점 더 높아지고 있습니다. 더 많은 치료법이 개발되면서 암을 만성 질환으로 만드는 것이 현실화되고 있습니다.

5 년의 생존 기간이 지났지 만 임상 치료라고 할 수는 없습니다. 이때에도 여전히 약물을 준수하고, 검토를 준수하고, 질병의 통제에 따라 후속 시간을 결정하고, 좋은 통제를 결정해야하며, 한 번 6 개월에서 1 년이 될 수 있습니다. 효과가 좋지 않은 경우 3 ~ 6 개월에 한 번이 될 수 있습니다. 병변의 상황에 따라 언제든지 치료 계획을 조정하십시오.

동시에 기분을 좋게 유지하고 낙관적으로 암과 싸워야하며 5 년이 지났고 앞으로 5 년, 10 년, 20 년이 있다고 믿습니다. 각 단계는 또 다른 수준의 승리를 나타내며 자신의 힘을 증명합니다. 또한 좋은 생활 방식을 유지하고, 담배와 술을 끊고, 매운 음식과 자극적 인 음식을 피하고, 숙면을 취하고, 적절하게 운동해야합니다.

맞아요.닥터 섀도우의학에 대해 더 자세히 알고 싶으시다면 저를 팔로우하세요.

'5년 생존율'은 의학에서 암 치료의 효과를 평가할 때 자주 사용되는 지표입니다. 암 진단 후 다양한 치료 후 5년 동안 생존하는 비율을 말하며, 생존 기간이 길수록 재발 가능성이 낮아집니다. 5년 생존율은 개인이 아닌 집단을 대상으로 하는 통계적 개념입니다. 환자와 가족을 포함한 많은 사람들이 5년 생존율이라는 표현을 들으면 환자가 5년만 살 수 있다고 잘못 생각하는 경우가 많은데, 이는 사실 잘못된 오해입니다. 수술 후 악성 종양의 일반적인 재발시기는 2 년 이내이며 2 년 후에는 재발 및 전이 가능성이 감소하고 5 년 후에는 재발 가능성이 더욱 작아지고 대다수의 사람들은 더 이상 문제가되지 않기 때문에 5 년을 완치의 기준으로 삼고 있으며 이러한 종류의 완치는 임상 적 완치이며, 우리가 더 이상 걱정하지 않고 월계관에 안주 할 수 있다는 의미는 아닙니다.

암 환자는 5년 생존 후 어떻게 해야 할까요? 이것은 두 가지 경우로 나눌 수 있는데, 하나는 수술하지 않은 환자와 수술 후 재발 및 전이가있는 환자를 포함한 종양 환자입니다. 표적 치료로 치료받은 진행성 폐암 환자, 화학 요법과 내분비 요법으로 치료받은 진행성 유방암 환자 등 여러 종류의 치료 후 이러한 종류의 환자의 생존 기간은 5 년에 이릅니다. 실제로 병원에는 이러한 환자가 점점 더 많아지고 있습니다. 요즘에는 치료 모드가 점점 더 많아지고 있으며 진행 단계가 5 년 이상에 도달하더라도 5 년 이상 생존 할 수있는 환자가 많습니다. 이런 종류의 환자는 종양이있는 상태, 치료 기간에 있다면 치료 방법 또는 치료 방법, 그리고 질병이 진행된 후 다른 방법을 생각하십시오.

또 다른 상황은 종양이 없는 상태, 즉 근치적 수술 및 수술 후 치료 후 5년 추적 관찰에서 영상상 병변이 보이지 않고 종양 표지자의 정상 범위가 유지되는 경우로, 현재 임상적으로 완치된 것으로 간주됩니다. 그러나 수술 후 5년이 지나도 종양이 재발하지 않는다고 절대적인 것은 아니며, 수술 후 7~8년 후에도 극소수의 환자에서 재발 및 전이가 발생할 수 있습니다. 따라서 가장 중요한 것은 수술 후 5년, 일반적으로 1년에 한 번씩 정기적인 추적 관찰이 필요하며, 소화관 종양의 경우 위내시경이나 대장내시경을 포함한 CT, MRI, 종양표지자 검사도 필요합니다. 그리고 호르몬 수용체 양성 유방암의 경우 내분비 치료가 매우 중요하며 현재 지침에 따르면 내분비 약물을 최대 10 년까지 복용해야합니다. 다른 독점 한약, 한약 및 건강 제품은 실제로 복용 여부는 거의 소용이 없으며, 몸이 약간 약하면 한약을 복용하여 조절할 수 있습니다. 후속 방문 외에도 생활 습관도 매우 중요하지만 5 년 후에도 여전히 가볍게 생각할 수는 없지만 담배와 술을 멀리하고 늦게까지 피곤하지 않고 과식하지 않고 적절한 운동을 포함하여 좋은 생활과 식습관을 유지하고 무거운 심리적 부담을 안고있는 환자로서 영원히 자신을 취할 필요가 없습니다. 좋은 마음 상태를 유지하고, 걱정하지 말고, 정기적 인 검토, 치료를 피하지 마십시오.

암은 인류 건강의 주요 원인입니다. 게다가 대부분의 암은 일단 발견되면 이미 진행 단계에 있어 치료 결과가 장담할 수 없습니다. 암의 전체 5년 생존율은 40퍼센트를 넘지 않습니다. 악성도가 높은 폐암을 예로 들면 전체 5년 생존율은 20% 이내입니다. 따라서 암은 진단을 받으면 전 과정에 걸쳐 관리해야 합니다. 암의 중요한 특징 중 하나는 국소 침습과 원격 전이가 발생하기 쉽다는 것입니다. 암 치료 후에도 재발과 전이의 가능성은 여전히 존재합니다.

따라서 암의 초기 치료 후 면밀한 추적 관찰을 실시하여 재발 및 전이 병변을 가능한 한 빨리 발견하고 적시에 치료하여 좋은 결과를 얻을 수 있도록해야합니다.

대부분의 암은 치료 후 단기간에 재발할 위험이 높으며, 이를 보통 2년, 3년, 5년 생존율이라고 합니다. 치료 기간이 길수록 완치 가능성이 높다는 뜻입니다. 쉽게 말해 5년이 지나면 재발과 전이 가능성이 상대적으로 낮아진다는 뜻입니다. 따라서 5년이 지났다고 해서 완전히 완치되었다는 의미는 아니므로 정기적인 검진과 추적 관찰이 여전히 필요합니다.

물론 암 치료 후 시간이 더 지나면 1년에 한 번 전신 검진을 받는 등 검진 간격을 적절히 늘릴 수 있습니다.

반면에 암에 대한 특정 감수성 유전자가 있어 이전에 암에 걸린 적이 있는 사람은 암 치료 후 완전히 회복되었더라도 다시 2차 암이 발생하거나 다른 장기에 암이 발생할 가능성이 일반인보다 높습니다.

따라서 정기적인 건강 검진 및 검토를 통해 새로운 문제를 발견할 수 있으므로 암 치료 5년 후에도 정기적인 검진 및 후속 조치가 필요합니다.

먼저, 5년의 생존 기간을 무사히 넘기신 것을 축하드립니다. 5년이 지난 후에도 정기적인 검토가 필요하며 너무 긴장을 늦추지 마세요. 다음에는 어떻게 해야 하나요?

첫째, 좋은 습관을 유지하세요

암을 치료하기 위해 많은 환자들이 담배와 술을 끊고 일찍 자고 일찍 일어나서 신체 상태를 개선하기 위해 운동을 계속합니다. 따라서 이러한 습관을 유지해야하며 가장 중요한 것은 신체적 질이 악화되지 않도록하는 것입니다. 즉, "암 신체"를 제거하는 것입니다.

둘째, 건강한 식단 유지

건강한 음식이 많이 포함된 건강한 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 우리 몸에는 물, 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민, 미네랄 등 7가지 영양소가 필요하며 지방은 지방이 많은 육류가 아니라 아마씨 오일이나 견과류와 같은 건강한 식물성 지방을 의미합니다.

신체의 미량 영양소를 보충하기 위해 신선한 과일과 채소를 더 많이 섭취하세요. 건강에 해롭고 발암 물질을 생성하는 튀김과 절인 음식은 덜 먹습니다.

셋째, 건강한 마음가짐을 유지하세요

기분을 낙관적으로 유지하고, 긍정적인 기분으로 삶을 마주하고, 낙관적인 생각은 암 재활 중 회복에 도움이 됩니다.

끝으로, 암 치료 중에 개발한 좋은 습관을 계속 유지하시기 바랍니다.

인생에서 가장 암울했던 5년을 마침내 이겨내신 것을 축하드립니다. 온갖 종류의 추적 검사와 엄청난 심리적 압박으로 인해 한동안 정상적인 생활에 영향을 미쳤을 수도 있는 쉽지 않은 5년이었다는 것을 압니다. 하지만 국제적으로 인정받는 5년 생존율 = 임상적 완치라는 공식이 있듯이, 여러분은 90%의 성공을 거두었습니다! 이제 나머지 10%를 위해 노력할 때입니다.

사실 임상적 완치는 완치와 같지 않으므로 나머지 10 %는 주로 모든 측면에서 재발 및 2 차 질병을 예방하는 것입니다. 어떻게 해야 할까요?

첫째: 지속적인 검토에 집중

임상적으로 암 치료 후 8년 또는 10년이 지난 후 재발한 환자를 본 적이 있기 때문에 5년 생존은 재발 가능성을 줄여줄 뿐이지 재발 가능성을 완전히 없애는 것은 아닙니다! 이것은 또한 검토를 중단할 수 없다는 것을 의미합니다! 다만 검토 및 추적 관찰 빈도를 줄일 수 있는데, 예를 들어 이전에는 1년에 한 번씩 CT를 찍어야 했지만 5년 후에는 2년에 한 번씩 찍을 수 있습니다. 물론 정확한 후속 조치 빈도는 의사의 지시에 따라 결정됩니다.

둘째: 삶을 꿰뚫어보고 즐기기

많은 암 환자들은 항상 "내 병의 원인은 무엇인가?"라는 질문으로 어려움을 겪습니다. 그들 중 소수는 그 이유를 알 수 있지만 대다수는 정확한 답을 얻지 못합니다.

인생을 통해 본다는 것은 무엇을 의미합니까? 일이 서두르지 않을 때, 분노가 몸을 아프게한다는 추론을 염두에두고 얽히지 말고, 명성과 재산은 눈앞의 구름 일 뿐이며, 탐욕스러운 잔과 연회는해서는 안되며, 과도한 절약과 하나의 습관은 몸에 해롭고, 곰팡이가 핀 음식을 먹지 말고, 밤새도록 밤을 지새워서는 안됩니다!

인생을 즐긴다는 것은 무엇을 의미할까요? 우리는 당신이 많은 돈을 가진 재능 있는 사람이든 무명인이든 언젠가는 죽음이 돌아온다는 현실을 인식해야 합니다! 외출하고, 세계의 풍경을 보고, 세계의 음식을 먹고, 다양한 나라의 음악을 듣는 것, 이것이 바로 인생을 즐기는 것입니다!

셋째: 이전 생활로의 완전한 복귀

아마도 우리 친구들 중 일부는 회복 단계에서 집에 머물면서 회복하거나 이전과는 완전히 다른 편안한 직업에서 시간을 보내기로 선택할 것입니다. 하지만 저는 5년이 지나면 이전의 삶과 일로 완전히 돌아갈 수 있다고 말하고 싶습니다. 두려워하거나 부끄러워할 필요가 없으며 질병은 보복이 아니라 인생의 경험이나 에피소드일 뿐입니다! 질병 때문에 인생의 궤도를 바꾸지 마세요!

많은 암 환우들에게 5년은 작은 목표인데, 이 작은 목표를 이미 달성하신 분들의 앞날이 순탄하고 오래오래 행복하시길 바랍니다!

5년 생존율이란 암 치료 완료 후 5년 이내에 전이 등의 재발 경향이 없고 향후 전이가 재발할 가능성이 적다는 것을 의미합니다. 5년 생존율은 암의 완치 여부를 측정하는 중요한 임상 기준입니다. 5년 후 재발 및 전이 확률이 상대적으로 낮다고 해서 재발 가능성이 전혀 없는 것은 아니며, 따라서5년이 지났어도 가볍게 생각하지 마세요.를 계속 잘 검토해야 합니다.

건강 상태가 안정되면 검토 간격을 더 늘릴 수 있습니다. 예를 들어, 이전 반기별 검토에서 연간 검토로 또는 그 이상으로 늘릴 수 있습니다. 둘째, 검토 간격이 길어지면 일부 초기 병변이 제 시간에 발견되지 않을 수 있으므로 방광암 수술 후 혈뇨의 재발, 신장암 수술 후 요통 등과 같은 신체의 관련 변화에주의를 기울여야하므로 모두주의를 기울이고 제 시간에 검토해야합니다.

동시에 건강한 생활 방식과 식단을 계속 유지하고 흡연, 음주, 늦게까지 머무르고 앉아있는 생활 방식을 피하고 경화, 흡연, 튀김 및 튀김과 같은 음식의 사용을 피하고 더 신선하고 다채로운 과일과 채소 등을 섭취하는 등 건강한 생활 방식과 식단을 계속 유지해야합니다. 마지막으로, 5년 생존 기간이 지나면 종양 재발 확률이 상대적으로 낮으며 삶에 대한 낙관적이고 긍정적인 태도를 유지하고 면역력을 향상시키는 것도 일종의 치료법입니다.

저도 5년 전에 첫 번째, 3년 전에 두 번째 암에 걸린 경험이 있는 사람입니다. 그래서 개인적으로 이 주제에 대해 공감할 수 있습니다.

질문의 주체가 환자 본인일 수도 있고 환자의 가까운 친구나 친척일 수도 있다는 것을 알고 있습니다. 하지만 누구든 진심으로 암과의 싸움에서 승리하고 새로운 단계로 나아갈 수 있기를 기원합니다.

암 환자가 5 년 생존 기간을 순조롭게 통과 한 후에는 우선 정신적으로 환자로 자신을 배치해서는 안되며 특별한 상황을 제외하고는 환자 그룹의 원래 환경에서 분리하려고 노력하는 건강한 사람들의 대열로 돌아 가야합니다. 환자의 환경에서는 감정의 조정이 큰 영향을 미치기 위해 부정적인 정보를 받아들이는 것이 더 많거나 적기 때문에 특히 일부 심리적 품질은 특히 좋은 사람들이 아닙니다.

둘째, 5 년의 생존 기간이 지나면 자신의 상황에 따라 일을 재개하고 자신이 할 수있는 일을해야 경제적 부담을 덜고 사회로 돌아가 자신의 가치를 발산 할 수 있습니다. 물론 은퇴자가 자신의 취미에 따라 약간의 기술을 배우고 같은 생각을 가진 친구를 만나고 일부 협회 및 조직에 가입하여 자신의 소속감을 찾고 자신의 취미를 자극 할 수 있다면.

셋째, 5 년 생존 기간을 성공적으로 통과했다고해서 암으로부터 격리 된 것은 아니며, 관심을 기울이지 않으면 언제든지 재발 할 수 있기 때문에 우리는 또한 경계를 유지하고 제 시간에 약을 복용하며이 생에서 우리의 영원한 임무 인 정기적 인 검토를 통해 항상 준비되어 있어야합니다. 동시에 우리는 암과의 싸움에서 우리의 자본 인 면역력을 향상시키기 위해 감정을 관리하고 영양 섭취를 강화하고 자신에게 맞는 운동 형태를 선택하고 매일 운동을 계속해야합니다.

우리는 모두 큰 폭풍을 겪은 사람들이며, 강한 믿음과 과학적인 예방 및 통제를 통해 앞으로 10년, 20년, 그 이상의 시간을 보낼 수 있을 것입니다!

나는 수술 후 7 년이 지났고, 지금은 매년 겨울마다 한약을 몇 달 동안 복용하고, 차가운 것을 먹지 말고, 휴식에주의를 기울이고, 과일과 채소를 더 많이 먹고, 따뜻함에주의를 기울이고, 사실 정상적인 사람들과 차이가없고, 심리적 압박이없고, 현재에 살고, 매일을 소중히 여깁니다.