인슐린 생산이 증가하는 이유는 무엇이며 어떻게 조절할 수 있나요?
인슐린 생산이 증가하는 이유는 무엇이며 어떻게 조절할 수 있나요?
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인슐린은 혈당을 낮추는 유일한 체내 호르몬이므로 사람의 경우 인슐린 분비가 혈당 수치를 결정하며 당뇨병 환자에게는 인슐린 분비 감소가 종종 나타납니다. 주로 다음과 같은 경우에 인슐린 분비가 증가하는 사람들도 있습니다.
첫째, 인슐린 저항성이 체내에서 발생합니다. 우리 모두 알다시피 인슐린은 저혈당 역할을하기 위해 인슐린 수용체와 결합해야하며, 인슐린 수용체에 이상이 있으면 혈당 조절 요구를 충족시키기 위해 신체는 혈당 수준을 조절하기 위해 인슐린 분비를 보상 적으로 증가시킵니다. 주요 치료법은 신체의 인슐린 저항성을 줄이고 체중 감량과 유산소 운동을 늘리는 것이 신체의 인슐린 저항성을 줄이는 효과적인 수단이며, 인슐린 감각 자극제는 인슐린 저항성 문제를 해결하는 효과적인 방법입니다.
둘째, 췌장 섬 조직에 인슐린종이 나타납니다. 유기체가 인슐린 종으로 성장하면 인슐린 분비를 방해하고 오랫동안 인슐린을 분비하게하여 유기체의 인슐린 양을 크게 증가시키기 때문에 일시적인 저혈당 혼수 상태를 유발할 수 있습니다. 일단 발견되면 장기적인 저혈당으로 인한 뇌 기능 장애를 피하기 위해 수술적 치료가 권장됩니다.
다시 말하지만, 인슐린 이뇨제의 과도한 사용. 설탕을 낮추는 과정에서 인슐린 작용제의 사용은 매우 널리 퍼져 있으며 복용량이 과도하면 인슐린 분비가 증가하여 저혈당 반응을 일으킬 수 있습니다. 가장 중요한 것은 약물 과다 복용의 발생을 줄이기 위해 혈당 모니터링을 통해 혈당 강하제의 복용량을 제때 조정하는 것입니다.
마지막으로 신장 기능 부전, 과도한 단백질 섭취 등과 같이 인슐린을 유발할 수 있는 다른 이유가 있습니다. 인슐린 분비를 더 잘 조절하려면 인슐린 분비 증가의 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
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인슐린 분비 증가는 일반적으로 초기 당뇨병으로 간주됩니다.
혈당이 상승하면 인슐린을 증가시키는 포도당과 유당의 자극 효과 등 다양한 요인이 인슐린 분비 증가를 유발하지만, 심각한 당불내증이 없는 한 음식 속 당분으로 인해 지속적인 인슐린 분비 증가가 유발되는 경우는 흔하지 않습니다.
참고: 인슐린 분비 증가는 당뇨병의 초기 증상이며 당뇨병을 되돌릴 수 있는 중요한 시기입니다.
인슐린 분비가 지속적으로 증가하여 췌장 기능 저하로 이어진 후 인슐린 분비가 감소하면 공식적으로 제 2형 당뇨병으로 분류됩니다.
병리학에서는 이 상태를 선천성 고인슐린증(극히 드물고 무시할 수 있음)과 인슐린 저항성으로 분류합니다. 오늘은 인슐린 저항성이 발생하는 이유와 인슐린 저항성을 어떻게 조절해야 하는지에 대해 알아보고자 합니다.
인슐린 저항성은 왜 발생하나요?
첫 번째 경우는 매일 단 음식을 많이 먹는 경우입니다.
고혈당 음식(정제된 쌀과 국수, 디저트, 사탕, 가당 음료)은 혈당을 급격히 상승시키고, 췌장은 택배 회사처럼 인슐린을 계속 보내 혈당을 세포로 운반합니다. 세포는 혈당을 받아 에너지 또는 지방 저장으로 전환하는데, 장기적으로 세포 표면의 인슐린 수용체 수가 감소하기 시작하여 혈당을 받지 않게 되고 심한 경우 수용체 수가 90% 이상 감소하여 혈중 인슐린이 증가하는데 이를 인슐린 무감각증이라고 합니다. 췌장이 과잉 분비되어 인슐린 분비가 먼저 증가하다가(제2형 당뇨병 초기) 췌장 기능이 저하되면서 점차 감소합니다.
글루코필리아가 있으신가요? 그렇지 않다면 이 상태는 무시해도 됩니다.
두 번째 경우에는 혈중 지질이 높으면 인슐린 저항성이 생깁니다.
혈중 지질이 높으면 인슐린이 세포 표면의 수용체와 결합하는 것을 방해하여 인슐린의 효율성이 떨어져 고혈당이 발생합니다. 정상적인 혈당 수준을 유지하기 위해 인슐린이 다량으로 분비되는데, 이를 인슐린 저항성이라고도 합니다.
세포 표면에는 인슐린과 결합하여 혈당을 포집하는 수만 개의 인슐린 수용체가 있는데, 고지질 상태에서는 인슐린과 결합하는 인슐린 수용체의 효율이 크게 떨어져 한편으로는 고혈당을 유발하고 다른 한편으로는 인슐린 분비를 촉진합니다.
일반적인 혈당 증상: 높은 공복 혈당과 식후 고혈당.
세 번째 경우는 스트레스 또는 스트레스성 당뇨병으로 인해 인슐린 저항성이 유발되는 경우입니다.
스트레스성 당뇨병은 심한 스트레스를 받을 때 부신피질자극호르몬, 카테콜아민, 글루카곤, 성장호르몬과 같은 인슐린 길항 호르몬의 분비가 증가하여 발생하는 일시적인 당뇨병입니다.
스트레스, 긴장, 야근, 음주, 잦은 저혈당, 과중한 업무량, 부정적인 감정은 모두 신체에서 글루카곤 반응을 활발하게 만드는 일반적인 스트레스 요인입니다. 스트레스는 위험에 직면한 신체의 보호 반응입니다. 스트레스를 받으면 에피네프린, 부신피질 자극 호르몬, 글루카곤 등 다양한 글루카곤 호르몬의 분비가 증가하고 간 글리코겐에서 혈당이 방출되며 포도당 생성을 통해 지방과 단백질이 혈당으로 전환되어 스트레스에 필요한 에너지 공급을 위해 신체의 혈당 비축량을 높입니다!
혈당 상승이 인슐린 분비를 자극하는 것 외에도 글루카곤 상승이 높은 수준의 인슐린 분비를 자극한다는 사실을 아는 것이 중요합니다.
또는 글루카곤이 혈당의 급격한 상승을 유발하면 인슐린도 대량으로 분비되어 혈당의 비정상적인 상승을 피하기 위해 글루카곤과 길항 상태를 형성한다는 것을 이해해야 합니다.
스트레스 요인이 반복적으로 발생하면 스트레스성 당뇨병으로 이어질 수 있습니다!
스트레스성 당뇨병의 전형적인 혈당 특징: 높은 공복 혈당, 때로는 정상, 때로는 식후 혈당이 높으며 비정상적인 변동과 때때로 저혈당증이 나타납니다.
인슐린 저항성 컨디셔닝 필수품에 대한 비스타:
첫째, 혈중 지질을 낮추기 위해 정제된 단 음식 섭취를 제한합니다(지질 관리에 관한 Q&A 참조).
둘째, 저혈당증을 예방하기 위해 규칙적으로 식사하세요. 저혈당 식품을 섭취하기 위해 다이어트를 할 필요는 없습니다.
셋째, 스트레스를 체크하세요! 이것은 매우 중요합니다! 늦은 밤, 스트레스, 압박감, 부정적인 감정은 모두 혈당을 높이는 인슐린 저항성을 유발할 수 있습니다.
넷째, 규칙적인 생활, 복식 호흡, 봄철 산행 요법, 이완 훈련은 모두 스트레스와 혈당을 개선하는 데 좋은 방법입니다.
다섯째, 정기적으로 혈당을 검사하세요. 혈당 검사는 발생할 수 있는 다양한 문제를 감지하고 특히 스트레스 반응을 파악하는 데 사용됩니다. 혈당은 신체의 주요 에너지원이므로 너무 엄격하게 조절하거나 한 번에 조절하려고 해서는 안 된다는 점을 이해하는 것이 중요합니다.
자세한 내용은 여러 당뇨병 Q&A를 참조하세요.
스트레스성 당뇨병을 어떻게 자가 진단할 수 있나요?
야근, 스트레스 등과 같은 스트레스 유발 요인이 있는지 집중적으로 살펴보고 배고픔, 현기증, 과민성, 졸음 등과 같은 저혈당 유사 반응이 있는지 또는 뚜렷한 이유 없이 혈당이 비정상적으로 상승하는지 살펴보고 스트레스성 당뇨병이 의심되거나 혈당에 영향을 미치는 스트레스 자극이 있는 경우 의사와 상담해야 합니다. 또한 글루카곤 및 부신피질자극호르몬(GC) 수치 검사를 받을 수도 있습니다.
스트레스성 당뇨병은 일시적인 당뇨병이며, 스트레스 자극을 피하고 잘못된 생활 습관을 바꾸면 혈당이 정상으로 돌아올 수 있다는 사실을 잊지 마세요!
스트레스성 당뇨병에 대해 들어본 적이 있나요? 아마 제1형, 제2형, 임신성 당뇨병에 대해서만 들어보셨을 겁니다. 치료가 가능한 것으로 알려진 스트레스성 당뇨병과 여러 이차성 당뇨병은 병리학, 일상적인 진단, 치료에서 선택적으로 보호되고 있습니다.
더 이상 오진의 문제는 아닌 것 같습니다!
요약:
1. 인슐린 분비 증가는 당뇨병 초기에 흔히 나타나는 현상입니다. 그러나 의사들이 이 질문을 가장 두려워하는 이유는 인슐린을 낮출 수 있는 약이 없고 약으로 낮출 수도 없기 때문에 대부분의 의사들은 인슐린 분비 증가 앞에서 무력해지기 때문입니다!
2, 스트레스를 받아 혈당이 상승하면 현재 컨디셔닝의 초점은 설탕을 낮추는 것이 아니라 스트레스를 제거하는 것입니다. 아드레날린, 글루카곤, 성장 호르몬, 부신 피질 자극 호르몬의 작용으로 약물이 실패하거나 혈당 상승의 스트레스를 악화시키는 대신 저혈당증의 발병이 지연됩니다!
3, 스트레스 당뇨병은 신체의 활성 당의 강한 자극으로 인해 소수의 화상, 외상 환자를 구체적으로 지칭하는 데 사용되었습니다. 그러나 이제는 대부분의 당뇨병 환자가 상당한 스트레스 반응을 보이는 것으로 밝혀졌습니다.
4. 당뇨병의 일상적인 진단은 혈당(공복, 식후, 무작위), 인슐린 분비(내당능 검사) 및 시간에 따른 혈당 조절(당화혈색소) 만 감지하지만 글루카곤, 아드레날린, 카테콜아민 및 기타 포도당 상승 호르몬은 감지하지 못하여 스트레스 당뇨병 또는 스트레스 유발 고혈당을 식별할 수 없는 결과를 초래합니다. 이러한 상황은 의사도 당황하게 만듭니다!
5. 최신 당뇨병 진단 기준(미국 당뇨병 협회 ADA에서 개발)은 이러한 누락을 수정하지 않고 대신 당뇨병 진단을 위한 공복 혈당을 7.8에서 7로 낮추는데, 이는 더 많은 고혈당을 당뇨병으로 치료하고 제약 회사가 더 많은 약을 판매할 수 있도록 하는 방식이며 당뇨병 진단에는 전혀 도움이 되지 않습니다.
의료 업계에 얼마나 많은 그늘진 비즈니스가 있는지 더 이상 말씀드리고 싶지 않습니다.
제2형 당뇨병이든 스트레스성 당뇨병이든, 생활습관병인 당뇨병은 당 조절을 위한 약물 치료와 함께 식단, 운동, 호흡, 이완 훈련 등 다양한 측면의 미세 조정이 필요하며 범주를 명확히 파악한 후 관리해야 합니다. 당뇨, 케톤생성 식단, 스트레스 등을 조절하는 방법에 대한 자세한 내용은 조절 관련 Q&A를 참조하세요.
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안녕하세요, 산노 스피크 슈가가 여러분의 질문에 기꺼이 답변해 드리겠습니다!
과도한 인슐린 생산은 임상적으로 고인슐린혈증으로 알려져 있습니다.
만성 고인슐린혈증이 발생할 수 있습니다:
(1) 환자는 지속적인 저혈당으로 고통받으며 저혈당 혼수 상태로 이어질 수도 있습니다. 저혈당증의 위험은 고혈당증의 위험을 능가합니다. 심한 저혈당 혼수 상태가 4시간 이상 지속되면 뇌세포의 돌이킬 수 없는 손상과 괴사를 일으켜 식물인간 상태가 될 수 있습니다.
(2) 심한 인슐린 저항성. 이는 고혈압, 죽상 동맥 경화증, 관상 동맥 심장 질환, 신장 손상 및 대사 증후군의 주요 원인입니다.
고인슐린혈증의 원인
1. 내당능 이상 단계 또는 당뇨병 초기 단계. 췌장 섬의 기능이 감소함에 따라 정상적인 신체 요구를 유지하고 과도한 혈당을 줄이기 위해 신체는 더 많은 인슐린 만 분비 할 수 있습니다.
2, 췌장 섬 세포 종양 : 섬 세포에서 자라는 일종의 인슐린 분비 종양입니다. 이러한 종류의 세포에 의한 인슐린 분비는 음식의 영향을받지 않으며 지속적으로 고분비되어 지속적인 저혈당증 또는 심지어 유기체의 혼수 상태로 이어집니다. 수술 후 정상으로 돌아옵니다.
3. 췌장 외부의 종양, 특히 폐의 종양은 인슐린 유사 성장 인자라는 일종의 성장 인자를 분비하여 저혈당증을 유발하는 인슐린 유사 효과를 가지고 있습니다.
4, 약물 기원 : 인슐린 과잉의 외인성 주사, 포도당 강하제의 인슐린 분비의 경구 자극은 고 인슐린 혈증을 유발할 수 있습니다.
5, 만성 신부전 : 인슐린은 신장에서 대사되며 만성 신부전이 발생하면 인슐린 대사가 감소하여 인슐린 보유 및 체내 축적을 유발하여 고 인슐린 혈증과 난치성 저혈당을 유발합니다.
인슐린 생산량 증가를 조절하는 방법은 무엇인가요?
인슐린 분비 증가, 인슐린 저항성 현상을 적극적으로 제어 할 필요성, 총 칼로리 섭취량, 매일 적당한 양의 유산소 운동, 매번 30 분 이상, 금연 및 알코올 중단, 체질량 지수 및 복부 둘레에주의를 기울여 표준을 달성하는 것이 좋습니다.
식이 조절과 운동으로 상황이 개선되지 않으면 내분비 전문의의지도하에 메트포르민이나 인슐린과 같은 약물로 상태를 진단하고 치료하는 것이 좋습니다.
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