이런 걸 알코올 중독이라고 하나요! 술꾼 수준도 아니고, 정확히 말하자면 직장 내 보호자 수준이라고 할 수 있습니다!

작은 와인 벌레는 주요 식사, 대부분 저녁 식사, 모두 작은 와인 미키 웨스트, 당신은 격일로 이것을 참을 수 있고, 밤에는 약간의 큰 속임수를 쓰면 알코올 중독에 대해 이야기 할 수 없습니다. 우선 알코올 중독이 무엇을 의미하는지 이해해야합니까? 그것은 매일 아침 일찍 술을 마시고, 모든 술은 더 많이 마셔야하며, 심지어 음식이 아닌 공복에 마시는 것입니다. 최대한의 즐거움을 마시는 것은 좋지 않으며 몸과 마음이 만족을 얻지 못할 것입니다. 알코올 중독은 질병이라고 말할 수 있습니다! 그것은 심리적 질병입니다.

따라서 피험자가 마시는 방식은 규칙적이고 규칙적이라면 괜찮습니다! 나는 며칠마다 술을 마시는 것을 두려워하고 규칙에 반하는 치열하고 억제되지 않은 것이 가장 해롭다. 술을 마시기 때문에 가장 좋은 음주 방법과 습관을 찾아야합니다. 신체 건강 상태가 허용하는 경우 알코올 중독자 음주 습관의 수준이 가장 좋습니다.

메인 식사에서 조금만 마시고 너무 많이 마시지 말고 적당히 알코올의 양을 조절할 수 있습니다. 약간 취한 느낌이 들 정도로, 행복할 정도로만 마시고, 술을 마신 후에는 메인 식사를 시작하세요. 이것이 바로 술꾼이 술을 마시는 방식입니다. 가끔씩 소주 반 잔을 마시는 것은 신들 앞에서는 큰 문제가 아닐 수 있으며 알코올 중독에 대해 이야기할 수 없습니다. 중요한 것은 당신이 육체적으로 그렇게 할 수 있다는 것이죠? 술을 얼마나 마시나요, 알코올 내성은 어느 정도인가요?

와인을 마시고 상당히 불편하다면 그렇게 마시지 말고 완충하고 다른 오르가즘을 느끼는 것보다 매일 덜 마시는 것을 선호하는 것이 조언이 될까요? 참는 것은 항상 나쁩니다! 다시 본론으로 돌아와서, 격일로 반 잔 정도는 일반적인 음주 애호가에게는 많지 않을 수 있지만, 반 잔 정도는 꽤 많은 양이며 일반적인 음주 장면에서 완벽하게 웃을 수 있는 양입니다.

당신은 자신을 반 이상 부을 수 있고, 술 테이블에서 오는 술 테이블에서 평범한 사람은 당신의 상대가 아니며, 20 년 이상 테이블을 가로 지르는 늙은 왕은 그러한 결론을 내리는 것이 완벽하게 가능합니다. 술을 마실 수있는 사람들은 거만하지 않고 마시지 않으며 항상 자신이 와인의 신이라고 자랑 할 것입니다! 당신은 격일로 한 번 이상 고양이 반 이상, 알코올 중독이 아니거나 그렇게 말할 수있는 방법은 일종의 음주 성능에 대한 사랑입니다. 그것은 단지 음주의 빈도가 덜 집중적이라는 것입니다.

게다가 저녁에 마시는 술이라고 하셨잖아요. 좋게 말하면 우아함의 문제일 뿐이며 변명의 여지가 없습니다! 술을 마시고 컨디션이 좋아서 이렇게 계속 즐길 수 있는 것이 여러분에게는 삶의 방식일 수도 있습니다.

그러나 결국 늙은 왕은 여전히 때때로 알코올 중독이 아닌 절반 이상의 고양이가 아니라 음주 중독이 있고 작지 않다고 말합니다! 알코올을 동반하도록 강요하지 않는 한, 그들은 위장이 아닌 규칙적으로 마음껏 마시는 것도 좋은 삶의 방식입니다. 그러나 여전히 덜 마시고, 즐거움, 포인트 투 포인트!

2, 3일에 한 번, 한 번에 0.5파운드 이상, 밤에만 술을 마시는 경우 알코올 중독으로 간주되나요?

알코올 중독으로 간주되는지 여부는 질문자가 여기서 묻지 말고 대신에이 카테고리는 아래 그림과 같습니다.장소:

알코올 중독

알코올 중독(알코올 중독)은 음주량에만 의존하는 정신 질환이 아니기 때문입니다.

간단히 말해, 알코올 중독은 사람들이 음주 문제를 겪는 것을 말합니다.술에서 벗어날 수 없습니다.삶이 술에 얽매이거나 의지가 술에 납치당하는 것입니다.

좀 더 쉽게 말하자면 알코올 중독자는 술을 잘 마시지 못합니다.

의학적으로 알코올 중독은 정신과 질환의 물질(약물) 사용 장애에 속하는 알코올 사용 장애입니다(알코올 사용 장애후자는 알코올 남용을 포함합니다.

알코올 중독알코올 의존증이라고도 하는 알코올 중독이 주로 나타납니다:

갈망 - 술을 마시고 싶은 강하고 통제할 수 없는 욕구입니다;

강박적 음주 - 통제 불능의 음주 행동으로 스스로 멈출 수 없는 경우입니다;

생리적 의존성 - 금단 후 다양한 신체적 불편함, 소위 금단 증상;

알코올 내성 - 같은 양의 술을 마셔도 더 이상 즐겁지 않고 더 많이 마셔야 하는 경우입니다.

무분별한 음주신체적 의존은 위의 알코올 중독에 관한 4가지 글에서 삭제되었습니다.

알코올 사용 장애 진단 기준

알코올 중독은 정신 질환이므로 당연히 엄격한 진단 기준이 있습니다.

미국 정신의학회의 정신장애 진단 및 통계 편람(DSM-5) 최신 5판의 기준에 따르면, 지난 12개월 동안 다음 11개 항목 중 2개 이상에 해당하는 경우 알코올 중독으로 진단할 수 있습니다.

대상자가 스스로 확인할 수 있도록 여기에 답변이 나열되어 있으며, 의심스러운 경우 정신과 전문의가 진단을 내리는 데 도움이 되는 전문적인 검사를 제공하는 정착 병원에 방문할 수 있습니다:

1. 원래 의도했던 것보다 더 많이, 더 오래 마시게 되는 경우가 있습니다;

2. 두 번 이상 원하거나시도알코올 섭취를 줄이거나 중단한다고 해서 달라지지는 않습니다;

3. 음주 또는 음주 후유증에서 회복하는 데 많은 시간을 소비합니다;

4. 강한 갈망 - 통제할 수 없는 강한 갈망 또는 급하게 마시고 싶은 욕구를 경험합니다;

5. 음주 또는 중독으로 인해 일상 생활, 업무 또는 학업에 잦은 방해를 받는 경우;

6. 가족이나 친구에게 문제를 일으키는데도 음주를 계속합니다;

7. 술을 마시기 위해 자신에게 중요하거나 재미있거나 즐거움을 주는 활동을 포기하거나 줄이는 것을 선호합니다;

8. 술로 인해 한 번 이상 자신을 위험에 빠뜨리거나 다칠 가능성을 높이는 행위(예: 음주 운전, 음주 상태에서 수영, 음주 상태에서 기계 조작, 음주 상태에서 위험한 지역을 걷거나 음주 상태에서 안전하지 않은 성관계를 갖는 행위);

9. 음주로 인해 우울하거나 불안해지거나 다른 건강 문제가 생기거나 기억력이 감퇴한 적이 있어도 계속 마셔요;

10. 원래 마신 술의 양으로는 즐거움이 느껴지지 않으며, 더 많은 술을 마셔야만 즐거워질 수 있습니다;

11. 금주 후에는 수면 부족, 기침, 과민성, 불안, 우울, 안절부절못함, 메스꺼움, 발한 등의 금단 증상이 나타나고 심지어 환각과 같이 존재하지 않는 것을 느끼는 증상이 나타날 수도 있습니다.

위와 같은 일련의 증상 중 하나 이상에 해당되는 것을 발견한 중독자는 주의를 기울여야 하며, 필요한 경우 정신건강 센터에 가서 전문가에게 전문적인 평가를 받아야 합니다.

"2, 3일에 한 번씩, 한 번에 반잔 이상 마시는 것"은 분명 폭음 + 장기간에 걸쳐 많은 양의 술을 마시는 것으로, 죽음을 부르는 행위입니다!

마지막으로, 피험자의 음주 방식이 건강에 위험하다는 점도 다시 한 번 강조합니다.

"2, 3일에 한 번씩, 한 번에 반 잔 이상 마시기"는 50° 화이트 와인을 마신다고 가정하고 한 번에 반 잔씩 계산한 것입니다.

순수 알코올 100g을 한 번에 마시는 것은 한 번에 표준 잔 7잔(표준 잔은 순수 알코올 14g을 함유한 모든 술을 말함)을 마시는 것과 같으며, 이는 애초에 폭음에 해당합니다;

이는 일주일에 20잔의 표준 음주를 허용하는 것으로, 이 역시 장기간의 과음에 해당합니다;

알코올에 대한 안전한 섭취량 기준이 없으며 음주는 건강에 위험하다는 견해가 지배적이라는 사실을 잊어서는 안 됩니다.

소위 적당한 음주는 대부분의 사람들에게 안전하다는 통념에 따르더라도, 피험자와 같이 장기간에 걸쳐 다량의 음주를 하면 사고로 인한 부상, 급성 및 만성 건강 손상 등 알코올과 관련된 거의 모든 위험을 초래할 수 있습니다.

음주로 인한 각종 질병과 한창 일할 나이(16~64세)의 조기 사망에 대해 이야기하지 않더라도 16세 이전에 사망하는 사람의 수가 많다고 말할 수는 없습니다.노동력 연령) 확률이 크게 증가합니다.

음주는 전 세계적으로 노년기 사망의 가장 큰 원인이라는 사실을 아는 것이 중요합니다.

2, 3일에 한 번, 한 번에 0.5킬로그램 이상, 저녁에만 술을 마시면 알코올 중독으로 간주되나요? 음주에 대한 많은 질문이 있으며 음주가 대중의 가장 중요한 관심사라는 것은 분명합니다. 사실,이 문제에 대한 더 깊은 질문은 음주 빈도는 많지만 많이 마시지 않으면 신체에 해를 끼칠 수 있습니까? 오늘은 장 박사가이 질문에 대해 설명해 드리겠습니다.

우선, 이 질문에 답하기 전에 장 박사 자신도 문헌을 확인한 결과 알코올 중독의 정도에 대한 신뢰할 수 있고 권위있는 정의가 당분간 없다는 것을 발견했습니다. 어떤 사람들은 알코올 중독이 통제되지 않은 음주라고 말하는 반면, 다른 사람들은 알코올 중독이 '알코올 남용'과 '알코올 의존'이라고 제안합니다. 그러나 사람마다 알코올에 대한 내성이 다르기 때문에 어느 정도의 음주를 알코올 남용으로 간주하는지에 대한 표준화된 기준이 없는 것은 사실입니다. 그렇다면 위에서 질문한 것처럼 술을 많이 마시지 않지만 자주 마시면 덜 해로운가요?

이 질문에 대한 답을 드리기 위해 청 박사는 최근 한국에서 진행된 연구를 통해 답을 드리고자 합니다. 많은 사람들이 평상시에 소량의 술을 마시는 것은 과음에 비해 큰 문제가 되지 않는다고 생각하는 경우가 많습니다. 사실 이러한 생각은 바뀌어야 합니다. 최근 심혈관 질환에 대한 국내 연구에 따르면 심혈관 질환의 경우 소량의 술을 자주 마시는 것이 심방세동(AF) 발생률을 높이기 때문에 가끔 마시는 것보다 실제로 더 해롭다는 사실이 밝혀졌습니다.

국내 연구는 고려대학교 의과대학 최종일 교수팀이 주도했으며 수백만 명이 참여했습니다. 이 연구에는 2009년 당시 심방세동이 없었고 건강검진을 정상적으로 받은 사람들이 대거 참여했는데, 이들은 기본적으로 정상적인 건강검진을 받은 사람들이었습니다. 그런 다음 모든 참가자의 음주 습관을 종합하여 최대 8년 동안 추적 관찰한 결과, 술을 더 자주 마시고 잘 마시는 사람들이 심방세동 발병 확률이 더 높다는 사실을 발견했습니다. 그리고 술을 마시며 즐기는 사람들은 가끔 마시는 사람들에 비해 AF 발병률이 더 높았습니다. 사실, 한국 연구는 술을 전혀 마시지 않는 것이 건강에 가장 좋다는 란셋의 주장을 뒷받침합니다.

결론적으로 음주와 관련하여 점점 더 많은 실험 데이터와 임상 경험이 술을 전혀 마시지 않는 것이 가장 좋다는 것을 보여줍니다. 평소 와인을 조금 마시는 것을 좋아하고 "와인을 많이 마시는 것을 좋아하는" 친구에게는 술을 적게 마시고 아무리 많이 마셔도 좋지 않다고 조언합니다.

그렇지 않습니다!

이틀이나 사흘에 한 번만 술을 마시고 밤에 술을 마시는 것은 매우 정상입니다. 논쟁의 여지가 있는 유일한 문제는 한 번에 0.5킬로그램 이상을 마시는 것인데, 이는 여전히 개인의 음주량 문제라고 생각하며 술을 마실 수 있는 사람들에게 0.5킬로그램 이상은 실제로 그렇게 많은 양은 아닙니다.

예를 들어, 보통 매일 밤 2 티엘 이상의 화이트 와인을 마시면 피로와 스트레스를 해소하고 밤에 잘 수 있습니다. 그러나 함께 파티에있는 모든 동료들은 필연적으로 더 많이 마실 것이고, 화이트 와인의 반 캐티 이상은 흔한 일이며, 내 술은 매체로만 간주 될 수 있으므로 제 개인적인 의견에 따르면 와인을 마시는 데 2 ~ 3 일, 이보다 반 캐티를 더 마셔도 식사는 알코올 중독으로 간주 될 수 없습니다. 좋은 기분, 알코올의 양은 완전히 할 수 있습니다.

알코올 중독이 뭔지 알고 싶으신가요? 특별히 많은 정보를 참조했습니다. 정보에 따르면 알코올 중독은 통제되지 않고 과도한 알코올 섭취입니다. 그것은 사람이 자제력을 잃고 다양한 정도로 감소시키고 특정 외설적이거나 범죄 행위를 저지르게 할 수 있습니다. 알코올 중독은 '알코올 남용'과 '알코올 의존'의 두 가지 상태를 포함합니다.

그리고 알코올 중독에 대한 정보에 따르면 알코올 중독에는 몇 가지 특징이 있습니다.알코올 섭취량을 조절할 수 없다. 술을 마시고 싶은 강박적인 욕구가 강하다. 알코올에 대한 내성이 생겨서 더 많이 마셔야 효과를 느낀다. 혼자 술을 마시거나 술병을 숨긴다. 때때로 말했거나 약속한 내용을 기억하지 못함. 술을 마시지 않을 때 메스꺼움, 발한, 떨림과 같은 신체 금단 증상을 경험한다. 즐거움을 주던 활동이나 일에 흥미가 없어진다.

알코올 중독 상태란 무엇인가요?

이러한 다양한 진술에서 알코올 중독은 알코올 섭취량이나 음주 빈도가 아니라 존재의 상태라는 것이 분명합니다.예를 들어 한 번에 한두 잔만 마셔도 취하지만 급하게 마시고, 매일 마시고, 하루라도 술을 마시지 않으면 불편하고, 며칠 동안 술을 마시지 않으면 금단 증상이 있다면 이 사람은 알코올 중독자라고 할 수 있습니다.

그리고 주제에 대한 질문에서와 같이 2 ~ 3 일에 한 번, 저녁에만 0.5 파운드 이상을 마시면 알코올 중독이 아닌 것 같습니다. 위의 알코올 중독의 특징적인 증상이 없으면이 상태는 알코올 중독이 아닌 것 같습니다.

그러나 나는이 2-3 일 동안 매번 반 킬로그램의 화이트 와인 1 잔을 마신다고 말하고 싶습니다. 술을 마시는 경우 술을 마신 후 명백한 불편 함이 없더라도 여전히 신체에 일종의 손상입니다.

그렇다면 어느 정도의 알코올 섭취가 적당할까요? 또한 알코올 섭취 제한에 관한 몇 가지 중요한 질병 예방 지침을 살펴보세요.

세계 보건기구 국제 공동 연구에 따르면 남성의 안전한 음주 한도는 하루에 20 그램 이하의 알코올입니다. 이 양은 매우 적으며, 우리는 13 일 동안 마셔야 할 수있는 500ml의 화이트 와인 50 도의 병입니다. 그러나이 표준은 어떤 사람들은 20g은 말할 것도없고 알코올 한 방울이 만질 수 없다고 말할 수 있기 때문에이 표준은 실질적인 의미가 거의 없습니다.

그러나 이 알코올의 적정량을 조절하는 데 참고할 수 있는 몇 가지 질병 지표가 있습니다.

간 손상에 대한 음주에 대한 공식 가이드라인을 살펴보는 것부터 시작하겠습니다.

중국 간 질환 협회는 알코올성 간 질환 진단 기준에서 남성: 하루 40g 이상, 여성: 하루 20g 이상의 에탄올에 해당하는 양의 알코올을 5년 이상 일반적으로 섭취하거나 2주 동안 과음(하루 80g 이상)한 이력이 있는 경우 간 기능에 이상이 있다고 규정하고 있습니다.

고혈압 환자의 알코올 섭취 규제에 대한 공식 가이드라인을 다시 한 번 살펴보세요.

2018년 개정된 중국 고혈압 예방 및 치료 가이드라인에 따르면 고혈압 환자를 위한 건강한 생활 습관 중 하나는 알코올 섭취를 제한하는 것입니다. 과도한 음주는 고혈압 발병 위험을 크게 증가시키고, 알코올 섭취량에 따라 그 위험이 증가하며, 알코올 섭취를 제한하면 혈압을 낮출 수 있습니다. 고혈압 환자는 술을 마시지 않는 것이 좋습니다. 알코올을 섭취하는 경우 도수가 높은 알코올은 피하고 소량으로 낮은 도수의 알코올을 섭취해야 합니다. 일일 알코올 섭취량은 남성 25g, 여성 15g 이하로, 주간 알코올 섭취량은 남성 140g, 여성 80g 이하로, 양주는 50ml, 포도주는 100ml, 맥주는 300ml 이하로 섭취해야 합니다.

당뇨병 환자의 알코올 섭취 규제에 대한 공식 가이드라인을 다시 한 번 살펴보세요.

중국 제2형 당뇨병 예방 및 관리 지침(2013년판)에 따르면 여성은 하루 알코올 섭취량을 15g(맥주 450ml, 와인 150ml 또는 저급 양주 50ml에 해당) 이하로, 남성은 하루 알코올 섭취량을 25g(맥주 750ml, 와인 250ml 또는 저급 양주 84ml에 해당) 이하로 마셔야 한다고 명시하고 있습니다. 그리고 일주일에 두 번 이상 술을 마시지 마세요.

이 세 가지 지침을 살펴보면 매우 많은 질병에 대해 알코올 섭취에 대한 명확한 규칙이 있음을 알 수 있습니다. 이 양을 초과하면 관련 질병을 쉽게 유발할 수 있습니다.

그리고 위의 데이터를 통해 2-3 일에 한 번, 매번 반 킬로그램의 화이트 와인을 마시면 너무 많다는 것을 알 수 있습니다. 즉,이 정도의 음주는 불편하지 않을 수 있지만 장기적으로이 양과이 빈도로 음주를하면 신체가 천천히 손상을 완료하고 있습니다.

그리고 우리는 과도한 알코올 섭취가 위의 세 가지 질병을 유발할뿐만 아니라 식도, 위, 장, 심혈관, 생식 건강 등과 같은 전신 기관을 손상시켜 어느 정도 손상을 입힌다는 것을 알고 있습니다.

사람들이 개별 사례를 음주에 대한 지침으로 삼아서는 안 된다는 오해가 있습니다.

여기 음주를 위해 많은 친구들이 생각하고, 모든 의사의 말을들을 수 없으며, 리, 장 등의 예를 인용하여 평생 와인을 마시고 하루에 절반 이상의 고양이, 여전히 건강하고 장수하며 이러한 예의 존재를 배제하지 않으며 신체 주변에 장기간 음주를 많이하는 것은 여전히 건강한 사람들입니다.

그러나 음주로 인한 피해에 대한 결과는 관련 전문가들이 장기간의 연구와 조사, 통계 분석을 통해 도출한 것으로 개별 사례보다 훨씬 더 신빙성이 있다는 점을 지적하고 싶습니다. 음주로 인한 질병의 비율을 보면, 우리는 전혀 모를 수 있지만 특정 사람에게 이러한 피해가 발생하면 100 %입니다.

따라서 주제가 제기 한 질문, 알코올 섭취량에 대해서는 현재 알코올 중독이 아니라고 말할 수 있지만 알코올 중독이 아니라면 자유롭게 마실 수 있다는 의미는 아니며 현재이 양과 음주 빈도도 부적절하며 조금 더 떨어 뜨려야하며 끊을 수있는 것이 가장 좋습니다.

맞아요.일반의 채팅여러분의 성원과 관심에 감사드립니다!

2~3일에 한 번, 한 번에 0.5파운드가 조금 넘는 양을 밤에만 마시는 경우 알코올 중독으로 간주하지 않습니다.

먼저 알코올 중독의 의미를 이해해 보겠습니다. 알코올 중독은 일반적으로 만취라고 알려진 통제되지 않은 음주를 의미합니다. 알코올 중독으로 인해 자제력이 떨어지거나 심지어는 자제력을 잃고 특정 음란 행위나 범죄 행위를 저지르게 될 수도 있습니다. 이러한 알코올 중독은 어느 정도는 사회적으로 위험합니다.

동시에, 술을 좋아하는 일부 사람들에게는 2 ~ 3 일 동안 한 번 마시는 것이 사실 매우 정상이며 밤에는 술을 마시고 너무 많이 마시면 잠을 잘 수 없습니다. 물론, 이것은 또한 당신이 와인을 이기지 못하면, 당신이 반 캐티를 마시는 것을 선호한다면, 몸에 과부하를 일으키는 상황을 배제해야하며, 실제로 현명하지 않고 과도한 것은 신체에 해 롭습니다.

따라서 술은 마실 수 있으며, 자신의 통제하에 마시고 너무 많이 마시지 마십시오. 사실, 소량의 술을 마시는 것은 어느 정도 인체에 좋지만 기억하고, 기억하고, 욕심 내지 말고, 멈출 수 있고, 과용하지 않는 것이 적합합니다.

제 답변이 도움이 되었기를 바랍니다.

저는 술을 많이 마시지는 않지만 한 모금 마시기 좋은 사람 중 한 명으로, 시원하고 킬러 같은 맛과 뒷맛의 맥아 향을 즐기며 매일 저녁에 맥주를 마십니다. 맥주 한 병은 약간 취하고 열이 나는 느낌이 드는 저에게 딱 맞습니다.

날씨가 추우면 맥주가 좀 차가워서 화이트 와인도 한 잔 마셔요. 하지만 하루에 두어 잔 정도만 마시고 와인을 즐겨 마시지 않아서 기분이 좋을 때만 한 잔을 마십니다.

2, 3일에 한 번, 한 번에 0.5파운드 이상, 밤에만 술을 마시는 경우 알코올 중독으로 간주되나요?

I. 알코올 중독의 증상

가족 중에 심각한 알코올 중독자인 친척이 있는데, 이런 식으로 알코올 중독이 나타납니다.

①. 음주로 인한 가족 갈등, 술 마실 때마다 가족에게 삐치고, 식사 시간에 술을 마시지 않고는 식사를 할 수 없습니다.

②. 술을 마시면 자신을 통제할 수 없고 자주 취하게 되며, 나쁜 줄 알지만 술 없이는 견딜 수 없습니다.

③. 술을 마시지 않을 때 손이 떨리고 하루 동안 술을 마시지 않으면 약간 영혼이 없어지는데, 술을 마시면 완화됩니다.

④. 술 때문에 가족에게 무관심하고 술만 있으면 다른 것은 중요하지 않다.

⑤. 음주는 업무에 영향을 미치고 친구들 사이에서 큰 원망을 불러 일으키기 때문에 사람들은 일단 술을 마시면 끝이 없기 때문에 감히 그를 저녁 식사 나 다른 곳으로 데려 가지 않습니다.

vi. 음주로 인해 건강 문제가 발생했지만 여전히 스스로를 통제할 수 없습니다. 제 친척은 일 년 내내 얼굴이 붉어지고 손바닥이 자주색이며 수년 동안 알코올성 간 건강 검진을 받았지만 스스로 술을 조절할 수 없습니다.

알코올 중독자가 술을 끊기로 결심하지 않으면 그 누구도 알코올 중독자를 도울 수 없다고 생각해요. 그는 생명을 위협하는 심각한 질병이었기 때문에 나중에 끊어야 했습니다.

둘째, 2, 3일에 한 번씩 반 킬로그램 이상의 술을 마시면 알코올 중독으로 간주되나요?

①. 술을 잘 마시는 사람이라면 2~3일에 한 번씩 0.5kg 이상의 화이트 와인을 마셔도 큰 문제가 되지 않지만, 기본적으로 음주는 사람마다 다릅니다. 사람마다 알코올을 소화하는 방식이 다르기 때문에 손상되는 정도도 다릅니다.이는 주로 술을 마실 때 자신을 통제할 수 있는지, 술을 마실 때 성격에 맞지 않게 행동하는지, 술을 마시지 않겠다고 말한 것을 실천할 수 있는지에 따라 달라집니다.

②. 한 번에 반 킬로그램의 화이트 와인은 확실히 저에게는 너무 많지만 모든 음주는 몸에 해를 끼치므로 한 방울의 알코올이 최선의 선택입니다.화이트 와인을 마시는 데 2 ~ 3 일, 그리고 매번 절반의 고양이 금액 만 마시는 것은 작은 알코올 중독에 속해야하며, 즉 마실 수는 있지만 주를 마시지 않는 것이 가장 좋습니다.

술, "조금 마시면 좋고, 많이 마시면 아프다", 마시지 않도록 조절할 수 있다면 당연히 마시지 않는 것이 가장 좋습니다. 2~3일에 한 번, 한 번에 반 잔 이상 마시는 것이 알코올 중독으로 간주되는지 여부는 주로 음주 후 사람의 반응에 따라 달라집니다. 그러나 대부분의 규칙적인 음주자의 경우 이 정도는 알코올 중독으로 간주해서는 안 됩니다.

이것은 매우 어려운 질문입니다. 무엇이 어려운가요? 순수 곡물 와인이라면 저녁에 몇 잔 더 마셔도 몸에 큰 영향을 미치지 않습니다. 요점은 순수 곡물로 양조한 와인을 어디서 구입할 수 있느냐는 것입니다. 이것이 문제의 핵심입니다. 얼마나 마실까요? 내 경험은 당신의 거주지에서 오랫동안 운영, 대량 와인 작업장, 당신은 그것을 최고의 와인, 마시는 데 오랜 시간, 몸이 문제가되지 않습니다, 대량, 와인 배럴, 50 위안 미만, 당신은 마시지 않습니다, 경제 상황이 허용하는 범위에서, 가장 저렴한 가격의 담배를 피우고, 더 비싼 화이트 와인을 사기 위해 돈을 절약하기 위해, 이것은 술을 좋아하는 사람들에게 가장 중요한 일입니다. 이것은 술을 마시는 사람들, 가장 어려운 일, 내 경험상 병 와인보다 200 위안, 마시지 않는 것이 가장 좋습니다, 경제 상황이 허락한다면, 음료는 벌크 와인을 마셔야하며, 최고는 약 100 위안, 다년생 음료, 몸은 문제가되지 않습니다, 한 병에 12 위안, 벌크 와인 한 통에 20 위안, 10 년 동안 마시면 굴뚝에 올라간 연기가 될 것입니다, 같은 것 음주와 흡연, 약간의 인간 인식, 담배 1000 위안, 담배 100 위안, 본질적인 차이는 없으며, 가장 낮은 등급의 연기를 피우고, 가장 고급스러운 와인, 약간의 경험,이 게시물을보고 도움이 될 수 있기를 바랍니다.

초대해 주셔서 감사합니다. "음주는 많은 사람들이 정상이라고 생각하는 것이지만, 많은 사람들이 음주에 대한 근거가 없고 우연히 진짜 '알코올 중독자'가 됩니다. 알코올 중독 자체는 인간 행동의 오래된 일탈이며, 인류의 오랜 역사를 통해 알코올 중독에 대한 이야기나 소문은 항상 존재해 왔습니다. 2, 3일에 한 번씩 술을 마시고 매번 반 킬로그램 이상을 마시는 것은 사실 다른 종류의 "알코올 중독 행동"입니다. 오늘은 구체적으로 알코올 중독에 대해 몇 마디로 이야기해 보겠습니다.

"알코올 중독은 그 자체로 정의하기 어렵고 연구하기 어려운 복잡한 질병입니다.

이런 종류의 사람들은 2 ~ 3 일에 한 번씩 술을 마시지 만 술의 양이 절반 이상에 도달 할 때마다 뿌리에 알코올 중독자로 간주되어 그의 한 잔은 이미 우리가주는 한도를 넘어 이미 매우 높기 때문에 음주 빈도는 그리 높지 않은 것 같지만 알코올의 양은 이미 매우 많고 이것은 일종의 고정 습관으로 형성되어 단기간에 신체 기관에 더 큰 손상을 줄 것이므로 일종의 알코올 중독이라고해도 과언이 아닙니다. 알코올 중독의 한 형태라고해도 과언이 아닙니다.

알코올 중독이 신체에 미치는 피해:

음주가 신체에 미칠 수 있는 손상에 관해서는 생각할 수 있는 거의 모든 장기 또는 신체 부위에 음주가 더 심각한 해로운 영향을 미칠 수 있으며, 더 많이 마시고 더 자주 마실수록 신체에 더 해로울 수 있습니다.

간단히 말해, 규칙적인 음주는 식도, 구강, 위장 및 소화기 계통, 간, 신장, 뇌, 피부 및 기타 여러 부위의 질병 위험을 증가시킵니다.

술을 마실 수 없는 사람은 누구인가요?

사실 제가이 문제에 대해 말씀 드리고 싶은 점은 모든 사람들이 술을 마시지 않는 것이 좋으며 술을 마시는 것은 이점이없고 해로울 뿐이며 상상했던 것과 같은 이점이 없다는 것입니다. 물론 실생활에서 술을 마시지 않는 것이 권장되지 않는 특별한 사람들이 있으며, 그렇지 않으면 신체에 불필요한 문제를 많이 추가 할 것입니다.

• 고지혈증 및 고혈당이 있는 사람:
  

알코올 섭취는 혈당의 극심한 불안정성을 초래할 뿐이며, 음주의 초기 과정은 인슐린과 경구 혈당 강하제가 단기간 동안 너무 열심히 작동하여 혈당을 낮추는 결과를 초래합니다. 그러나 약효가 사라지면 혈당이 조절되지 않고 고혈당이 되어 심혈관계 건강에 큰 영향을 미칩니다.

• 음주 후 얼굴이 붉어지는 것을 경험하는 사람:
  

음주 후 홍조를 경험하는 사람들의 경우 아세트 알데히드 물질의 분해가 느려 아세트 알데히드가 체내에 빠르게 축적되어 홍조 및 빈맥과 같은 부작용이 나타나고 아세트 알데히드 자체가 세포 질환의 위험을 증가시키는 자극성 독극물입니다.

• 스스로 간염을 앓고 있는 사람:,
  

알코올성 물질이 체내에 들어가면 그 자체로 간의 정상적인 기능을 억제하고 독살하며 간 유형 질환을 앓고있는 경우 술을 마시지 않는 것이 좋습니다.

이러한 그룹의 사람들 외에도 위장 장애, 어린이, 임산부 및 눈 관련 질병으로 고통받는 사람들은 신체 손상을 악화시키지 않기 위해 술을 마시지 않는 것이 좋습니다.

술을 마셔야 하는 경우 피해를 줄이려면 어떻게 해야 하나요?

• 마시기 전에 식사하세요:
  

어떤 종류의 와인을 마시든, 어디서 마시든, 마시기 전에 굵은 곡물과 주식 또는 야채 또는 콩 제품 및 기타 신선한 음식을 먹어 위장의 건강을 잘 보호 할 수 있도록 위장에 좋은 보호막을 형성 할 수 있도록하십시오.

• 마실 때는 물을 많이 마세요:
  

음주 중 물 섭취량을 늘리면 알코올 물질의 신진 대사와 제거 속도가 빨라지고 체내 알코올 농도가 희석됩니다.

• 음주는 제한해야 합니다:
  

어떤 술을 마시든 알코올 섭취량을 제한하는 것이 중요합니다. 스스로 계산하여 음료에 따라 남성의 경우 하루에 25g, 여성의 경우 하루에 15g 이상의 알코올을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

이와 관련하여 정기적으로 술을 마시거나 한 번에 많은 양의 술을 마시는 것은 "알코올 중독"으로 간주 될 수 있으며, 음주 문제에 대해서도 과학 + 객관적인 견해를 가지고 음주로 인해 신체에 더 큰 해를 끼치 지 말고 신체에 술을 마셔서 문제를 추가하지 말고 건강하고 행복 할 수 있습니다.

참고: 왕실루 오리지널 콘텐츠, 도움을 드리고자 합니다. 네트워크의 이미지, 침해가 있는 경우 삭제하려면 문의해 주세요.

알코올 중독의 정의는 모르겠지만, 한두 잔만 마시고 취한 상태라도 알코올 중독이라고 생각해요.