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혈압은 혈액이 혈관을 통과할 때 혈관 벽에 작용하는 압력으로, 혈관을 통해 혈액이 흐르게 하는 원동력입니다.

일반적으로 혈압 측정은 금식을 기준으로합니다. 아침에 인간의 혈압은 아침 피크 현상이 있으며, 그 기간 동안 많은 호르몬이 많은 분비 (아침 4 ~ 5 시경)에 있으므로 식사 전 혈액이 더 높아질 것입니다. 위장 연동 운동이 증가한 후 식사하는 사람들은 많은 양의 혈액이 소화 시스템으로 돌진하고 신체 순환의 혈압이 상대적으로 감소하고 식사 후 혈압이 낮아집니다.

혈압을 조절하려면 일반적으로 가벼운 식단, 저염 및 저지방 식단, 균형 잡힌 영양을 섭취하십시오. 신선한 야채와 과일을 더 많이 섭취하고, 정서적 안정을 유지하고, 밤늦은 시간을 줄이고, 체력을 향상시키기 위해 신체 운동을 고집합니다.

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고혈압 환자는 이른 아침 공복에 음식, 소금, 물 또는 기타 영양분이 없는 상태에서 일어나기 때문에 혈압이 상승하기 쉽습니다.

식사 후 모든 종류의 영양소를 흡수하고 수분을 보충하면 혈압이 낮아집니다.

마지막으로 고혈압 환자는 신체에주의를 기울이고 정기적 인 검진 및 측정을하고 더 많은 물을 마시는 것이 좋습니다. 가능한 한 빨리 질병을 없애고 정상적인 생활로 돌아갑니다.

초대해 주신 Goku에게 감사드립니다.

먼저, 이 질문에는 1) 식전 혈압이 높고 식후 혈압이 낮은지 2) 식전에 비해 식후 혈압이 낮은지 두 가지 의미가 있다고 개인적으로 이해하고 있지만, 이해와 상관없이 문제의 핵심은 식전 혈압이 낮은 것에 비해 식후 혈압이 낮은 것이 높다는 점입니다.

제가 답변해드리겠습니다:

첫째, 노년층에게 이런 일이 발생하는 경우가 매우 흔합니다.식후 저혈압의 정의:식사 전과 비교하여 식사 후 2시간 이내에 수축기 혈압이 20mmHg 이상 감소하거나, 식사 전 수축기 혈압이 100mmHg 이상, 식사 후 수축기 혈압이 90mmHg 미만 감소하는 경우 또는 위 기준에 부합하지 않지만 식사 후 혈압이 감소하는 경우를 말합니다.뇌 허혈의 증상(현기증, 실신, 졸음 등). 중국의 심혈관 질환에 대한 역학 연구에 따르면 입원 중인 노인 환자에서 이러한 질환의 발병률이 80.1%에 달할 수 있다고 합니다.노인 환자의 뇌졸중이나 실신은 대부분 저녁 식탁에서 발생하며, 이러한 원인으로 인해 발생하는 경우가 많습니다.

우회하는 방법.실버 박사는 이렇게 말했습니다:

1. 非약물 복용.식수 요법.식전에 350~480ml 이상의 물을 마시면 식후 혈압 강하를 20mmHg까지 낮추고 증상 발생을 효과적으로 줄일 수 있지만, 정확한 수분 섭취량은 자신의 상황에 따라 결정해야 합니다.식사량을 줄이고 자주 먹습니다.내장으로 체액이 이동하는 속도와 시간을 줄일 수 있으며 식후 저혈압 환자에게 도움이 될 수 있습니다.탄수화물 섭취량 줄이기.탄수화물은 단백질과 지방에 비해 위장에서 가장 빨리 비워지고 인슐린 분비를 가장 강하게 유도하므로 탄수화물이 풍부한 음식을 섭취하면 식후 혈압이 급격히 떨어지는 경향이 있습니다.식후 운동.식사 후 20~30분간 간헐적인 저강도 운동(예: 30분마다 30미터 걷기)을 하면 심박출량을 증가시키고 수축기 혈압 강하와 낙상 발생률을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 약물 치료. 식전 혈압이 높으면 식후 저혈압이 심해지는 경우가 많으므로 혈압을 조절하는 것이 더 중요하며, 이는 심장 전문의의 수준을 테스트 할 것입니다. 카페인 및 옥트레오타이드와 같이 효과적 일 수있는 다른 약물에 관해서는 개인적으로 부작용이 크다고 생각하며 일상적인 사용을 권장하지 않습니다.
3. 고혈압 / 저혈압, 많은 사람들이주의를 기울이지 않지만 어떤 일이 발생하면 많은 것이 큰 문제입니다. 고혈압 환자에게도 관심을 가져주셨으면 좋겠습니다.

초대해 주셔서 감사합니다. 잘 몰라요.

고혈압의 원인은 혈액이 상대적으로 진해져 혈관 벽이 확장되고 측압이 상승하여 상대적으로 높은 혈압을 형성하기 때문에 식사 전에 혈압이 높은 이유입니다.

식사 후 식사 중에 수프를 마시는 등의 이유로 혈액이 어느 정도 희석되고 혈액의 점성이 상대적으로 적습니다. 점성이 적은 혈액은 혈관벽의 팽창력이 적고 혈관벽의 횡압이 상대적으로 낮으며 혈압이 식사 전보다 낮습니다.

이것이 식전 혈압이 높고 식후 혈압이 낮은 이유입니다!

안녕하세요, 산노 스피크 슈가가 여러분의 질문에 기꺼이 답변해 드리겠습니다!

식사 후 혈압이 감소하는 이유는 무엇인가요?

일반적으로 식사 후에는 소화 및 흡수가 필요하기 때문에 위장관으로의 혈액 공급이 증가하여 위장 연동 운동을 촉진하고 소화를 증가시켜 심혈관계 혈관의 저항이 감소하여 혈압이 떨어집니다. 따라서 혈압 측정은 식사 전보다 적절히 낮아야 합니다.

건강한 젊은이의 경우 혈압 조절 능력이 상대적으로 강하고 혈압 상승 교감 신경 흥분성이 증가하고 보상 기능도 향상되고 사지 혈관 수축, 심박수 가속화가 혈압 감소 효과의 내장 혈관 확장을 상쇄 할 수 있습니다. 따라서 식사 후 젊은이의 혈압 수준은 기본적으로 정상 범위 내에 있으며 혈압에 큰 변동이 없습니다.

그러나 중년과 노인의 경우 교감신경 흥분성이 감소하고 식후 혈압 안정 조절 능력이 젊은 사람에 비해 떨어지기 때문에 혈압이 떨어질 수 있습니다.

그러나 건강한 중년이나 노인이 식사 후 저혈압이 있다면 그 정도가 크지 않더라도 너무 걱정할 필요가 없으며 의도적으로 치료할 필요가 없습니다.

그러나 고혈압, 관상 동맥 심장 질환 및 기타 심혈관 질환이있는 노인의 경우 심장 예압이 감소하고 심실 충전이 불충분하며 식사 전에 항 고혈압제를 복용하면 식후 혈압 강하가 더 두드러집니다.수축기 혈압이 20mmHg, 이완기 혈압이 15mmHg 떨어지면 환자는 어지럼증과 시야 흐림과 같은 저혈압 증상을 경험하게 됩니다.

식후 저혈압이 발생하면 조직 저관류 증상이 발생할 가능성이 높아져 낙상, 골절 및 표적 장기 손상의 위험이 높아집니다.

식후 저혈압을 예방하는 방법은?

1, 주요 예방을위한 식후 저혈압, 무증상 사람들은 식사 전에 물을 마시고 설탕 섭취를 줄이고 식사 전 항 고혈압제 복용 및 기타 비 약리학 적 치료, 좋은 혈압 모니터링을 피할 수 있습니다.

2. 증상이 있는 경우 내장 혈류를 감소시키고 포도당 흡수를 억제하며 말초 혈관 저항을 증가시키는 약물이 주를 이룹니다.

3, 아침에 겨울 노인은 아침 운동을하지 말고 오후 운동을 선택하십시오. 아침 운동을 위해 외출하는 경우 음식도 먹어야하지만 한 번에 너무 많이 먹지 마십시오.

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이것은 정말 대답하는 방법을 모르는 질문입니다. 전문가가 대답하는 것이 좋습니다, 감사합니다!

배고픔은 참기 힘들다는 말이 있듯이, 식사를 하고 나면 기분이 나아질 것입니다.

글쎄요. [웃음]