초대해 주셔서 감사합니다. 꿀은 항상 건강 관리 분야의 선두에 서있는 식품으로 전 세계 사람들로부터 항상 "최고의 건강 식품 중 하나"로 여겨져 왔습니다. 건기에 꿀을 섭취하는 것은 좋은 일이며 맛있고 동시에 유익하며 효능에 관해서는 객관적으로 살펴 보시기 바랍니다. 꿀에는 많은 설탕 물질이 포함되어있어 만성 문제의 가능성을 높일 수 있으므로 꿀을 섭취하는 과정에서 몇 가지 세부 사항에주의를 기울여야하며 꿀을 건강하게 취급하고 진지하게 마셔야합니다.

꿀에는 어떤 영양소가 있나요?

• 설탕:
  

꿀이 달콤하고 맛있는 이유는 포도당과 과당을 포함한 대부분의 당분이 인체에 더 쉽게 흡수되고 이용되어 위와 장에 부담을 덜 주기 때문입니다.

• 비타민과 미네랄 성분:
  

꿀은 다양한 비타민과 미네랄을 함유한 식품으로, 예를 들어 꿀에는 300-400mg의 비타민 B가 함유되어 있으며 칼륨, 칼슘, 인과 같은 기본 미네랄 성분도 상당량 함유되어 있습니다.

• 유기산:
  

마찬가지로 꿀은 글루콘산, 젖산, 구연산, 아세트산 등 다양한 유기산을 함유하고 있는 물질로 그 종류가 매우 풍부합니다.

정기적으로 꿀을 섭취하면 어떤 건강상의 이점이 있나요?

• 일상 생활을 보장하는 에너지 물질을 제공할 수 있습니다:
  

꿀에는 높은 수준의 당류가 포함되어있어 정기적으로 섭취하면 신체의 기본 칼로리를 보충 할 수 있으며 탄수화물 1 그램당 4kcal를 공급할 수 있으며 이러한 칼로리는 매일 공부와 노동의 물질적 기초를 제공 할 수 있습니다.

• 소화를 적절히 촉진하고 영양소의 소화율을 향상시킵니다:
  

꿀에는 유기산이 많이 포함되어 있고 일상 생활에서 꿀물을 마시면서 꿀을 먹기 때문에 소화와 신진 대사를 촉진하고 단백질과 에너지와 같은 물질의 소화율을 향상시키기 위해 꿀을 섭취하는 것이 좋습니다.

• 일일 수분 섭취량을 늘리세요:
  

꿀은 대부분 꿀물 형태로 섭취하기 때문에 꿀을 먹으면 많은 양의 수분을 섭취할 수 있어 장의 신진대사에 좋고, 건강한 체온을 유지하며 장 건강을 촉진하고 체내 노폐물 제거를 촉진합니다.

• 더 행복해지세요:
  

꿀은 먹으면 기분이 좋아지는 매우 달콤한 음식이며 단 것을 먹으면 모든 사람이 더 행복하고 행복해질 수 있으며 꿀도 마찬가지입니다.

건강한 꿀 섭취를 위해 유의해야 할 몇 가지 사항을 알아보세요:

• 과식은 부담을 가중시킬 수 있으므로 적정량의 음식을 섭취하세요:
  

꿀에는 많은 설탕 물질이 포함되어 있으며 충치, 비만 및 기타 문제의 확률을 더 쉽게 증가시키고 과도한 소비는 위험 요소를 증가 시키므로 성인은 하루에 20g 이상의 꿀을 섭취하지 않는 것이 좋으며 어린이의 경우 더 많이 줄여야합니다.

• 물의 온도를 지나치게 걱정할 필요는 없습니다:
  

꿀에 대한 다양한 뜨거운 기사에 등장한 네트워크는 꿀이 뜨거운 물 (끓는 물) 양조를 말할 수 없다고 말하면서 많은 사람들이이 문제에 얽혀 있기 때문에 실제로 필요하지 않으며, 꿀은 뜨거운 물이 너무 많이 손실되지 않더라도 단일에 너무 많은 영양분을 포함하고 있으며, 자신의 수온에 적합한 것은 섭씨 40-50도에서 더 신뢰할 수 있다는 것이 일반적인 권장 사항입니다.

• 어떤 사람들은 꿀을 먹지 않는 것이 좋습니다:
  

1. 만 1세 미만의 유아는 섭취하지 마세요;
   

2. 고혈당 및 당뇨병 환자는 자신의 상태에 따라 적절한 시기에 제한된 양으로 꿀을 섭취해야 합니다;

3. 꿀 알레르기가 있는 사람은 꿀 섭취를 자제해야 합니다.

꿀은 영양가가 높으며 오랫동안 꿀을 마시면 어떤 건강상의 이점이 있습니까?

영양 금욕주의, 시작하세요!

어렸을 때 마을 노인이 꿀은 몸에 아주 좋지만 야생 꿀을 만날 수 있고 찾지 않고 개인적으로 시도하지 않고 오랫동안 도시에 머물면서 슈퍼마켓에 가서 꿀을 사서 야생 꿀이 너무 많은 종류의 꿀을 자랑하는 슈퍼마켓에 매우 놀랐지만 진실은 시골에서는 진짜 좋은 꿀을 먹기가 매우 어렵고 질감이 매우 이상하고 입안이 가득 차고 단 맛이 나는 소위 고품질 꿀을 마신다는 말을 자주 들었습니다. 단맛은 냉장고에 넣으면 곧 결정화되고 병 전체가 결정화되어 버리기에는 매우 추하다고 생각합니다.

그러나 몇 년 전 마을은 꿀벌 포수의 개화에 서두르는 그룹에 와서 작은 항아리를 사서 맛보고 입구가 단맛으로 빨리 채워지지 않고 목을 적시는 입구, 특히 점성이 있으며 입이 계속 맛으로 돌아와야했지만 매우 달콤하지만 상상했던 향기가 아니라 강한 꽃 향기, 결정도 결정화 된 후 집에 구입하지만 속도가 느리고 꿀 한 병 전체로 가득 찬 천이 매우 빠르지 않을 것입니다. 이것이 제가 맛본 꿀 중 가장 정통 꿀이라고 생각하지만 마을에서 많은 벌을 잡는 사람들이 물건을 팔고 있지만 여전히 정통 맛이 나지 않으며 놀랍게도 특별한 로얄 젤리 캡슐도 판매하고 있는데, 이것이 벌을 잡으러 돌아 다니면서 손으로 개발 한 것인지 물어봐도 될까요?중년과 노인은 결국 건강 음료 인 꿀 충성스러운 애호가이지만, 우리는 눈을 떼지 않고 야생 꿀 밀매업자가 속임수를 쓰는 것으로 분류되지 않고 야생 꿀을 만날 수 있고 찾을 수 없으며 모든 종류의 상품 수급 균형 또는 심지어 공급이 수요보다 크지 않다는 가장 좋은 증거 중 하나가 아니기를 바랍니다.

꿀을 장기간 마시면 건강에 어떤 이점이 있나요?

1: 수면 개선

꿀은 신경계를 조절하고 수면의 질을 개선하며 특히 정신적 피로의 경우 수면을 촉진하는 데 도움이됩니다.

2: 소화 촉진 및 변비 완화

꿀은 위산 조절과 소화 촉진에 도움이 될 수 있으며 꿀을 섭취한 후 식사를 하면 위산 분비를 자극할 수 있습니다. 꿀은 또한 배변을 촉진하고 변비 완화에 도움이 될 수 있습니다.

3: 신체 면역력 향상, 피로 방지

꿀의 설탕은 몸에 효과적으로 흡수 될 수 있으며, 빠른 에너지 섭취는 빠른 에너지 음료이며, 꿀에는 다양한 영양소가 포함되어 있으며 신체의 면역 체계를 향상시킬 수 있습니다.

4: 폐를 촉촉하게 하고 기침을 완화합니다.

꿀은 영양이 풍부하고 보습 효과가 있으며 일반적인 강장제이자 차에 곁들이기 좋은 음료입니다.

꿀은 어떻게 섭취하나요?

꿀은 양조하는 것을 좋아하지만 뜨거운 물을 사용할 수 없으며 따뜻한 물 등 40 ° 이하를 사용해야합니다. 그렇지 않으면 영양분을 파괴하고 유감이며 꿀은 날로 먹는 것도 좋지만 약간 기름기가 많고 아침에 빵 조각에 담가서 먹을 수 있으며 정말 맛있을 수 있습니다!

국화 레몬 꿀차를 추천합니다:

1: 공주 4~5개, 생 레몬 3조각, 꿀 5스푼, 뜨거운 물 800ml를 준비합니다.

2 : 국화를 담그는 뜨거운 물, 끓는 물은 자른 레몬에 따뜻한 물이됩니다.

3: 조금 더 기다렸다가 온도가 내려가면 꿀 5 큰술을 추가합니다.

체중 감량, 체질 개선, 위 감기, 비장 및 위 감기 및 임산부는 국화 기반 차에 이것을 마실 수 없으며 위장 불편 함을 유발하기 쉽습니다.

꿀에 금기 사항이 있나요?

1 : 공복에 먹을 수없고 꿀은 달콤하고 위산 분비를 증가시키고 위궤양 및 기타 문제를 일으킬 수 있습니다.

2: 끓는 물에 담가두면 영양에 영향을 미칩니다.

3 : 식사 직후 꿀 한 잔을 마실 수 없으며 위와 장의 부담을 증가시킵니다.

4 : 유아와 어린이는 꿀을 마실 수 없으며 일부 질병을 유발하기 쉽습니다.

5 : 당뇨병 환자는 물론 그것을 먹을 수 없으며, 그것은 스스로 무책임하지 않습니다.

6 : 두부, 부추, 음식 충돌과 동시에 먹을 수 없으며 설사가 설사가 될 것입니다.

지속적인 건강 지식이 공유되고 있으니 도움이 되길 바랍니다!

초대해 주셔서 감사합니다.

꿀은 매우 인기있는 음료로 맛도 좋을 뿐만 아니라 많은 효능이 있다고 광고되어 많은 친구들이 매일 즐겨 마시는 음료입니다. 꿀에는 많은 기적적인 효과가 있지만 꿀을 장기간 마시는 것이 정말 좋은가요? 광고대로 피부를 하얗게 하고 여드름을 제거할 수 있나요? 꿀은 여드름을 없애는 좋은 방법이며 훌륭한 완하제입니다. 이것은 약간 과장된 것일 수 있으며 실제로 꿀이 그렇게 마법의 효과가 아닐 수도 있습니다.

꿀의 주성분은 설탕이고, 꿀은 칼로리가 매우 높고, 탄수화물 100g 꿀은 약 75g을 차지하고, 미네랄이 적고, 함량이 풍부하지 않으며, 비타민 B, 비타민 C도 적고, 함량이 풍부하지 않으며, 모든 미네랄이 1 % 미만으로 합산되므로 꿀이 칭찬 할 수없는 영양소가 풍부하다고 말하면 꿀을 통해 영양소를 보충 할 수 없을 것입니다. 많은 홍보는 꿀이 효소가 풍부하다고 언급했으며,이 효소는 소화를 개선하는 데 도움이되지만 변비 예방에도 도움이되지만 많은 현대 의학 연구에 따르면 꿀에는 효소가 포함되어 있지만 효소의 꿀은 높지 않으며 인체는 효소에 대한 수요가 많지 않으며 우리 인체는 완전히 자신의 능력을 제공 할 수 있으며 실제로 그렇게 할 수없는 소화 완하제를 개선한다고 말하는 것은 매우 일반적인 성분입니다! 그것은 단지 소화와 완하제를 개선 할 수있는 매우 일반적인 성분 일 뿐이지 만 그렇게 놀라운 것은 아닙니다.

그렇다면 꿀의 완하제 효과는 꿀 자체의 점성 액체와 관련이 있습니까? 잠깐만요,이 꿀은 정말 완하제 기능이 있다고 언급 할 수 없으며 꿀의식이 섬유 함량은 0이며 기본적으로 위장 연동 운동을 촉진하는식이 섬유가 없으며 물 흡수가 없으며 습하고 부드러운 기능의 잔류 물을 유지하기 위해 꿀이 변비를 예방할 수있는 방법도 실제로 물음표를 넣을 수 있습니다. 그래서 여기에 한 친구가 꿀에는 비피더스균이 있고 장내 미생물을 개선 할 수 있으며 여전히 변비 예방에 도움이되어야한다고 언급했지만 꿀의 유익한 박테리아 함량은 매우 적고 인체에 유익한 박테리아는 기본적으로 위산에 의해 제거되어 장기적으로 살기가 더 어려워 세균총의 건강을 개선하기 위해 꿀을 마시면 친구의 배변을 촉진하는 것이 과당 불내증의 자신의 증상 때문일 것으로 추정되는 경우 더욱 비현실적인 것입니다! 꿀은 과당이 풍부하고 과당 불내증은 장 외부의 삼투압을 상승시켜 물을 흡수하여 장 연동 운동 위장 불편 함, 설사도 발생할 수 있습니다.

화이트닝은 어떨까요? 잡티와 여드름은 어떻습니까? 꿀의 어떤 성분이 여드름과 기미를 제거하는 데 도움이되는지 정말 모르겠고, 일부 미용실에서는 얼굴에 꿀을 바르고 기미와 미백을 제거 할 수 있다고 말했는데 이는 홍보 속임수 일뿐입니다. 비타민 C가 풍부한 과일을 먹는 것만 큼 꿀 미백을 마시는 것, 비타민 C는 콜라겐 합성을 개선하는 데 도움이되지만 멜라닌 합성 전구체의 효과를 억제하고 여드름을 제거하고 생활과 식습관을 조정하고 내분비를 안정시키고 여드름이 자연스럽게 사라지는 것만 큼 잠재력이 있습니다. 음료와 음식에 첨가 된 꿀은 맛을 더 달콤하게 만들고 설탕이 풍부하여 에너지 보충과 회복에 매우 좋은 효과가 있지만 이러한 마법의 효과를 말하거나 맹목적으로 믿지 않습니다.

노모는 꿀물이 변비를 해소할 수 있다고 해서 꿀물을 마셨는데, 노인이 한 달 동안 고집하더니 전혀 효과가 없어서 끝났습니다.

꿀은 변비를 치료한다고 알려져 있을 뿐만 아니라, 마치 건강을 증진하는 '마법의 성분'이 들어 있는 것처럼 다양한 '건강', 심지어 '의학적' 효과가 있다는 소문이 오래전부터 전해져 왔습니다! 꿀에는 정말 건강을 증진하는 '마법의 성분'이 들어 있는 것 같습니다. 하지만 꿀이 생각만큼 강력하지 않다는 사실을 알게 되면 실망하실 수도 있습니다.

과학자들은 꿀의 구성을 테스트했으며 꿀은 식물의 꽃에서 꿀벌의 꿀이며 주성분은 과당과 포도당을 포함한 설탕이며이 두 가지를 합하면 60 % 이상을 차지하며 그중 과당이 약 40 %를 차지한 다음 10 % 이상의 물을 제거하고 다른 성분은 1 % 미만이며이 1 %에는 소량의 비타민과 미네랄이 포함되어 있지만 그 양은 실제로 비타민 C와 같이 정말 부족합니다. 3 mg/100g과 칼륨 28 mg/100g의 함량은 거의 무시할 수 있는 수준입니다.따라서 영양소 구성 측면에서 꿀은 고칼로리, 고단일 영양소 식품입니다.

따라서 꿀을 물에 타서 마시는 것은 홍보할 만한 영양가가 없습니다. 과학자들은 이에 대해 많은 연구를 해왔지만 안타깝게도 꿀이 유용하다는 것을 증명할 만한 증거는 충분하지 않습니다. 많은 연구에서 꿀은 위약만큼 효과가 있는 것으로 나타났으며, 다른 연구에서는 "가능한 이점"을 보여주는 것으로 보이지만 증거가 충분히 강력하지 않습니다. 전반적으로 꿀의 "건강상의 이점"은 신기루에 불과합니다.

반대로 꿀의 혈당 지수는 73으로 자당보다 빠르며 당뇨병 환자는 꿀물을 마시면 안됩니다. 또한 과당은 혈중 지질과 혈중 요산에 악영향을 미치기 때문에 고지혈증이나 고요산 및 통풍 환자는 꿀물을 더 많이 마시지 않아야합니다. 꿀에는 클로스트리디움 보툴리눔이 함유되어 있을 수 있으므로 1세 미만의 유아는 꿀물을 마시면 안 됩니다.

(해적 영양 그룹) 플로리스트 : Anna, 국가 공공 영양사 2급, 왕 싱궈 영양 특별 교육 과정 IV, 빈곤 퇴치 그룹의 우수 회원, 고품질 건강 관리의 창조자, 영양 과학의 독창적 인 창조자, "설탕 애호가"에 대한 잔소리, "체중 감량"에 대해 이야기하고 맛있는 음식과 음료에 대해 이야기합니다. 여러분과 공유하겠습니다)

매일 꿀을 마셔도 특별한 효과는 없습니다!

꿀의 약 80%는 설탕, 주로 포도당과 과당으로 구성되어 있습니다. 꿀과 일반 전분 식품의 유일한 차이점은 이 두 종류의 설탕은 소화가 필요 없고 직접 흡수될 수 있는 단당류라는 점입니다. 실제로 설탕이 주성분인 꿀의 맛에서 이를 느낄 수 있습니다.

또한 꿀에는 비타민, 소량의 단백질, 유기산, 소량의 미네랄, 방향족 화합물이 비교적 풍부하게 함유되어 있습니다.

어떤 사람들은 꿀이 다양한 효과가 있다고 말하지만 나는 논평하거나 반박하지 않을 것입니다. 예를 들어, 꿀을 보충제로 먹으면 꿀이 더 좋아진다고 말하는 사람도 있습니다:당뇨병 환자에게는 금기입니다!꿀이 혈당에 미치는 영향은 무시할 수 없습니다. 꿀에 함유 된 포도당은 빠르게 흡수 될 수 있으며 당 대사 기능 장애가있는 당뇨병 환자에게는 진정한 부담입니다.

미용을 위한 꿀? 완하제? 수명을 연장할 수 있나요? 면역 체계를 조절할 수 있나요? 꿀의 가장 큰 역할은 인간 세포의 산화 에너지 공급을 위해 당을 공급하는 것이며, 다른 역할은 이에 비해 미미합니다.

꿀이 신의 효능이라고 믿는다면 일반 슈퍼마켓 진열대에서 일정 기간 동안 마실 제품을 선택할 수도 있지만 (연습이 진실을 만듭니다), 당뇨병 환자는 혈당을 진지하게 받아들이지 말고 꿀을 마시고 진지하게 받아들이지 말고주의하십시오! 또한 평소 운동이 부족하고 정상적인 식단을 먹고 꿀을 마시면 지방을 조심하세요!

일반인도 쉽게 접근할 수 있는 의학 온라인 닥터 장 - 팔로우를 환영합니다!

꿀은 꿀벌의 노력의 정수이며, 그 중 가장 중요한 성분은 과당으로 쉽게 말해 설탕이며, 설탕은 우리에게 무엇을 줄까요? 에너지, 충분한 에너지입니다. 꿀의 설탕은 과당이기 때문에 체내에 더 쉽게 흡수되므로 에너지가 필요하면 꿀물 한 잔을 마시면 빠르게 에너지를 되찾을 수 있습니다!

어떤 사람들은 유당 불내성, 우유 설사, 과당 불내성, 꿀을 마시는 것처럼 과당 불내성의 존재를위한 어떤 사람들은이 사람들을위한 꿀을 특히 부드럽게 느낄 것입니다, 꿀은 완하제의 효과를 가지고 있습니다. 그러나 과당에 내성이있는 사람들에게는 기본적으로별로 사용하지 않습니다.

꿀은 마법의 효과가 없으며 여드름을 제거하지도 않습니다. 많은 화장품이 꿀 첨가물 내부의 제품을 주장하지만, 그 기능은 실제로 여드름을 제거하기보다는 주로 보습과 영양을 공급하는 것입니다. 얼굴 여드름이 있으면 매일 꿀을 마시는 것은 좋은 방법이 아니며, 너무 많이 마시면 여드름의 내분비 교란이 점점 더 강력해질 수 있습니다.

꿀은 디저트를 만들 때나 입안에 맛이 없다고 느낄 때 꿀물 한 잔과 같이 일상 생활에서 일반적인 향료로 사용할 수 있습니다. 또는 에너지와 음식이 부족할 때 꿀물 한 잔을 마셔보세요. 끓는 물보다는 따뜻한 물로 최고의 꿀물, 끓는 물은 영양소 손실 내부의 꿀 맛을 악화시키고 따뜻한 물로 더 잘 마신다는 점에 유의해야합니다 오!

혜택은 너무 많고, 설탕을 피하는 것 외에도 소수의 사람들, 대부분의 사람들은 꿀을 마시면 얼굴을 해독하고 신체의 면역 체계를 향상시킬 수 있습니다, 나는 실제 칼럼을 제공합니다, 우리 지역 남성 동지들은 20 대부터 꿀을 마시는 것을 주장하고 있으며, 하루에 두 번, 심지어 꿀을 마시기 위해 여행하고, 지금은 거의 은퇴 한 머리카락에 흰색, 장미 빛 뺨, 피부가 특히 좋아졌습니다. 40 세의 외모와 우리 마을 시청에서 일하는 그의 형제는 일도 가벼운 스트레칭, 그의 형제보다 수십 년, 머리카락 흰색, 창백한, 형제는 음료 꿀을 마시지 않는 꿀을 구별합니다. 내 양봉 6 년차부터 현재까지 그의 형제는 내 꿀을 사서 연간 30 ~ 40 파운드, 15 년, 1 ~ 2 명이 좋은 친구가되었고, 그는 종종 당신이 화장실 다리에 쪼그리고 앉아서 마비되어 화장실에 간다고 농담을했고, 나는 바지를 벗고 시간의 아들을 더 오래 입기 위해 바지를 벗는 것입니다. 이 예에서 꿀의 이점을 아는 것은 어렵지 않습니다.

꿀물을 마시는 꿀물을 마시는 것은 솔직히 많은 사람들이 주장하지 않고 결국 무엇이 좋은지 모르기 때문에 많은 사람들이 진짜 꿀을 사는 것이 드물고, 진짜 꿀이 무엇인지 모르고, 진실을 말하면, 양봉가가 있다면, 당신은 정말로 진짜 꿀이 무엇인지 반드시 알지 못합니다, 왜냐하면 지금 음료 진짜 꿀에 많은 사람들이 여전히 그들이 마시는 것이 결국 진짜 꿀이 아니라는 것을 의심하고 있으며, 심지어 내 자신의 친척의 집에서 진짜 꿀을 사기 시작하고 흰 설탕 블록 안에서 찾은 음료와 음료, 모두 그의 가족이 백설을 먹지 않았다고 의심하고 상황을 아는 데 몇 년을 소유하고 있습니다. 的真蜂蜜，喝着喝着发现里面有白糖块，都怀疑他家是不是喂了白糖，后来我自己养了几年蜂，才知道其实的情况，我现在基本上喝了快二十年了我可讲，不论你怎么保养，不论你怎么吃䃼药，你怎也赶不上每一天喝蜂蜜水，我现在的真实年龄谁也看不出来，身体健康基本上从来不吃药，比 적어도 10 년 이상 어린 같은 나이의 사람들, 즉 꿀물을 마시는 것의 이점을 고수하지만 대부분의 사람들은 진짜 꿀을 사기가 어렵 기 때문에 할 수 없다고 말할 수 있지만, 정말 이렇게 말하는 것은 너무 어렵다고 말할 수 있습니다.

의학에서 꿀은 "신농본초경"에 처음으로 포함되었습니다: 가스와 강장제, 통증 완화 및 해독, 손목과 복통, 마른 폐, 마른 기침, 장 건조 및 변비에 주로 사용되는 모든 약에 이점이 있습니다.

1, 변비 치료, 꿀에 아침에 따뜻한 물 (수온이 높지 않아야 함), 공복에 마시면 효과가 좋으며 노인의 체액 결핍으로 매일 마시는 것을 주장 할 수 있습니다.

2, 기침 2007 년 10 월 초, 외국 연구에서 메밀 꿀, 덱스트로 메토르판을 어린이 기침 치료 용으로 비교했습니다. 그 결과 (1) 기침 치료를위한 꿀은 치료하지 않는 것보다 낫습니다. (2) 덱스트로메토르판 기침 효과와 비교할 때 꿀의 효능은 크게 다르지 않습니다. 복용량: 취침 30분 전에 꿀 10g을 섭취합니다.

꿀은 좋지만 모든 사람이 먹을 수있는 것은 아닙니다 : 우선 당뇨병 환자는 먹을 수 없습니다. 실제로 꿀은 클로스 트리 디움 보툴리눔에 의해 오염되기 쉽고 어린이의 장기 발달이 불완전하고 해독이 좋지 않아 클로스 트리 디움 보툴리눔이 몸에서 증식하여 어린이의 건강을 위협 할뿐만 아니라 꿀에는 어린이의 성장과 발달에 영향을 미칠 수있는 호르몬이 포함되어 있기 때문에 어린이는 장시간 먹지 않는 것이 좋습니다.

포도당, 과당, 소량의 단백질 및 비타민이 함유되어 있습니다.

꿀벌은 중장을 튼튼하게하고 생명 에너지에 유익하고 오장육부와 모든 종류의 약을 정착시키고 모든 종류의 독을 해독하며 꽃가루로 인한 알레르기를 치료할 수 있습니다. 꿀은 종합적이고 영양분이 풍부하기 때문에 정기적으로 섭취하면 피부를 하얗고 매끄럽게 만들고 피부 건조와 균열을 예방하며 혈액 내 헤모글로빈 함량을 증가시켜 얼굴을 장밋빛으로 윤기있게 만들 수 있습니다.

꿀에는 대부분의 과일에서 발견되지 않는 과당이 포함되어 있으며 알코올의 분해와 흡수를 촉진하여 빠른 금주를 촉진하고 음주 후 두통을 완화합니다. 음주 전에 꿀 50g 또는 꿀을 바른 비스킷이나 빵 몇 개를 먹고, 음주 후에는 꿀물을 마셔도 좋습니다.

시중에 판매되는 꿀 제품은 물로 희석하는 현상이 심각하거나 "설탕 희석 + 향료 + 색소"를 가열하고 저어 "꿀"로 만든 가짜 꿀의 가격은 순수 꿀의 1/3 이하에 불과하지만 영양은 말할 것도 없습니다. 당뇨병, 충치, 심혈관 질환 및 기타 질병으로 고통받는 환자가 설탕과 물을 섞은 가짜 꿀을 마시면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

꿀을 구매할 때 진품을 식별하는 데 사용할 수 있는 네 가지 방법이 있습니다:

보기: 진짜 꿀의 색은 매우 밝지 않고 흰색, 황색, 호박색이며 밝은 색이 선호되며 가짜 꿀은 밝은 색이며 일반적으로 연한 노란색 또는 진한 노란색입니다. 진짜 꿀은 점성이 있고, 유연한 필라멘트가 보이며, 끊임없이 흐르고, 가짜 꿀은 현탁액이나 침전물이 있고, 물방울 모양으로 떨어지며, 흐름에 단절이 있습니다. 성분 목록에 자당, 백설탕, 과당 시럽 및 기타 성분이 표시된 경우 가짜 꿀입니다.

두 번째 냄새: 진짜 꿀은 은은한 식물 향과 꽃 향이 나지만 가짜 꿀은 매운 맛이나 과일 향이 납니다,

세 가지 맛 : 진짜 꿀은 달콤하고 맛있고 점성이있는 페이스트 느낌과 약간의 신맛, 결정질 블록 이빨이 바삭 바삭하고 녹은 함유; 가짜 꿀은 쓴 맛이나 화학 맛이 있으며 설탕과 같은 결정질 블록 씹는 소리, 바삭 바삭하고 시끄러운 소리가납니다.

4 온수 용해성 : 강수량이 발생하지 않는 등 3-4 시간 동안 서있는 후 뜨거운 물에 꿀을 녹이면 순수한 꿀, 좋은 꿀입니다.