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제목 고혈압이 있으면 먹으면 안 되는 과일은 무엇인가요? 이 질문에 대해 참고할 수 있도록 간략하게 소개합니다.

제 임상 경험상 일반적으로 고혈압에 대해 다음과 같은 과일은 먹어서는 안되거나 조금만 먹어야하며, 실제로 그렇습니다.

1, 주황색

감귤류를 과도하게 섭취하면 주황색-노란색 증후군의 상태가 나타나고 사람들이 식욕 부진, 피로 및 기타 불편 함을 느끼게 할뿐만 아니라 동시에 사람들에게 구강 궤양 및 기타 화재 증상이 나타나 인체의 건강에 심각한 영향을 미치므로 고혈압 환자는 조심해야하며 덜 먹거나 먹지 않는 것이 가장 좋습니다.

2. 포도

포도는 건강에 좋지만 당분이 매우 높기 때문에 고혈압 환자에게는 주의해서 섭취해야 합니다.

3. 배

배를 과도하게 섭취하면 신체에 유익 할뿐만 아니라 인간의 비장과 위장을 손상시켜 설사를 유발하므로 비장과 위장이 약한 고혈압 환자는 적게 먹거나 먹지 않아야합니다.

4. 애플

설탕과 칼륨 염이 풍부하고 신장염, 당뇨병, 관상 동맥 심장 질환으로 고통받는 고혈압 환자는 덜 먹어야합니다.

안녕하세요, 산노 스피크 슈가가 여러분의 질문에 기꺼이 답변해 드리겠습니다!

임상 결과, 자몽 주스 한 잔의 고혈압 환자는 지질 저하 정제를 제공했으며, 결과는 동일한 유형의 약물 항 고혈압 효과의 12 ~ L5 정을 제공하는 물 한 컵과 동일하므로 환자는 근육통과 심지어 신장 병변을 보일 것입니다. 따라서 자몽을 먹거나 자몽 주스를 마시지 않는 동안 니페디핀, 니모디핀, 베라파밀 및 기타 항 고혈압제를 복용하십시오.

다음은 섭취를 제한하는 것이 가장 좋은 과일과 고혈압 환자에게 권장되는 과일 목록입니다.

고혈압이 있는 경우 먹지 말아야 할 과일은 무엇인가요?

1, 뜨겁고 건조한 성관계는 계피, 열매, 호두 고기, 오렌지, 많은 소비와 같은 너무 큰 음식을 먹을 수 없으며 위장 기능 소화 불량을 유발할 수 있으며 기와 음 고갈, 음과 양 과잉 활동, 기 기능 장애로 변비를 형성하고 복압이 증가하여 혈압을 증가시킬 수 있습니다.

2, 배는 너무 많이 먹으면 비장과 위를 다치게하여 위장 기능 장애로 인해 혈압이 상승 할 수 있습니다.

3, 포도, 바나나, 수박, 대추, 뽕나무, 이것들도 적당히 먹어야하며 너무 많이 먹을 수 없으며 설탕도 더 많이 함유하고 있으며 혈당 상승을 유발할 수 있으며 고혈압에 좋지 않습니다.

고혈압에 적절하고 풍부하게 먹을 수 있는 과일은 무엇일까요?

1, 블루베리, 딸기, 파파야, 구아바 등과 같은 저칼로리 과일을 섭취하세요.

2, 바나나와 같은 칼륨이 풍부한 과일, 칼륨 이온의 풍부한 섭취를 통해 나트륨 이온의 배설을 촉진하여 혈압을 낮추십시오.

3, 오렌지, 키위, 멜론 등과 같은 비타민 C가 풍부한 과일 비타민 C는 항산화 효과가 있으며 혈압을 낮춥니다.

4, 사과, 배, 산사 나무속 등과 같은 조 섬유질이 풍부한 과일, 조 섬유질은 장내 세균총을 개선 할 수 있습니다.

5, 토마토 등과 같은 과일의 포만감으로 지방 섭취를 줄이고 혈중 지질을 줄이며 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다.

셀러리, 부추 등과 같이 혈압을 낮추는 데 도움이되는 대부분의 야채를 먹을 수 있습니다. 고혈압 환자는 일반적으로 더 많은 야채와 과일을 섭취하고식이 섬유를 보충하고 신체의 미량 영양소 필요를 보충해야 혈압 조절에 특정 이점이 있습니다.

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실생활에서 많은 노인들은 다소 만성 질환이며 고혈압 환자와 같은 장기 약물의 필요성, 장기 항 고혈압제를 복용해야하며 함께 섭취하는 특정 과일과 약물은 부작용이 발생하기 쉽고 심지어 항 고혈압제 복용과 같은 심각한 결과를 초래하고 일부 과일은 먹을 수 없으며 함께 복용하면 위험을 초래하고 심지어 생명을 위협 할 수도 있습니다.

항고혈압제를 복용한 직후에는 자몽을 먹지 마세요!

자몽이라고도 불리는 자몽은 포멜로, 귤, 오렌지(스위트 오렌지, 블러드 오렌지, 네이블 오렌지), 귤과 같은 과일과는 다릅니다. 항고혈압제를 복용할 때는 자몽을 절대 먹어서는 안 됩니다.

이는 자몽에 다음과 같은 물질이 함유되어 있기 때문입니다.콩나물국물자몽의 활성 성분과이 성분의 함량에있는 자몽은 일반 자몽보다 훨씬 높으며, 그는 일부 항 고혈압제, 지질 저하제 및 기타 약물을 만들어 약물의 효과와 위험을 증가시킬 것입니다. 푸란 쿠마린은 장에서 약물 대사 효소의 기능을 억제하여 약물의 대사를 크게 감소시켜 체내 약물 농도를 증가시킬 수 있습니다. 동시에 자몽 나린 제닌의 또 다른 성분은 약물의 장 흡수를 가속화하고 약물이 너무 빨리 흡수되고 신진 대사가 너무 느리면 혈액의 혈중 농도가 높아집니다. 약물 복용 전이든 복용 후 몇 시간이든 대사 효소의 활동을 억제하여 체내 정체의 약물이 체외로 배출되지 않도록합니다.

동시에 복용하면 혈압이 갑자기 떨어져 현기증과 쇠약감을 유발하거나 협심증, 심근경색 또는 뇌졸중을 유발할 수 있습니다.

항 고혈압제와 자몽에 대한 서비스는이 사건의 급성 위험을 촉발 시켰으며, 62 세 노인은 거의 10 년의 고혈압 병력을 가지고 있으며 제 시간에 항 고혈압제를 복용하고 있으며 혈압 조절이 매우 좋습니다. 저녁 식사 후 그는 자몽 반을 먹고 현기증과 공황, 전반적인 약점을 느끼기 시작했고 가족은 그것이 고혈압 공격이라고 생각했고 즉시 환자에게 혈압을 측정하도록했고 결과는 놀랍고 기기는 혈압이 70/40에 불과하고 저혈압에 속하며 가족은 병원으로 달려갔습니다.

검사 후 의사는 저혈압을 진단하고 안팎을 이해 한 후 범인이 자몽이라고 추론하고 우리는 종종 칼륨이 함유 된 자몽을 먹으며 그 자체가 혈압을 낮출 수 있으며 항 고혈압제를 복용 할 때 동시에 자몽을 먹으면 항 고혈압제의 복용량을 늘리면 단기간에 혈압이 급격히 떨어지고 자몽의 특별한 구성이 의심 할 여지없이이 효과를 악화시킬 것이라고 추론했습니다.

따라서 항 고혈압제를 복용 한 후에는 자몽을 포함하여 자몽을 즉시 먹지 않도록주의해야하며, 위험을 피하기 위해 몇 시간 간격으로 먹는 것이 가장 좋습니다.

저는 간단하고 이해하기 쉬운 말로 심혈관 및 뇌혈관 질환에 대한 지식을 전파하고 건강한 중국을 위해 제 자신의 작은 노력을 기울이는 약사 왕입니다. 제 답변이 도움이 되었다고 생각되면 좋아요를 남겨주세요! 또한 고혈압 약과 관련된 문제가 있으신 분들도 메시지를 남겨주시면 함께 논의해 보겠습니다!

임상에서 일반적으로 사용되는 항고혈압제는 크게 칼슘 길항제 디펜히드라민, 안지오텐신 전환 효소 억제제 프리로섹, 안지오텐신 수용체 길항제 사르탄, 이뇨제 히드로클로로티아지드, 스피로노락톤, β 차단제 메토프롤롤과 프로프라놀롤 등 5가지로 나뉩니다.항 고혈압제의 종류에 따라 항 고혈압 효과, 흡수, 분포, 대사, 체내 배설의 메커니즘이 다르기 때문에 복용하는 항 고혈압제의 종류에 따라 음식이나 과일과의 상호 작용 여부가 다르므로 다음은 각각 과일과의 가능한 상호 작용을 소개합니다:

I. 칼슘 길항제, 니페디핀, 펠로디핀, 베니디핀과 같은 일반적인 칼슘 길항제:

다음과 같은 이유로 약을 복용하는 동안 자몽 주스를 마시지 마십시오.자몽 주스에는 니페디핀, 펠로디핀, 베네드릴 등과 상호 작용하여 이러한 약물의 대사를 억제하고 더 강력한 항고혈압 효과, 즉 혈압을 낮추는 동시에 해당 부작용을 강화할 수 있는 플라보노이드라는 물질이 포함되어 있습니다. 따라서 위에서 언급 한 약물을 복용하는 동안 포도당 자몽 주스를 인용하지 마십시오.암로디핀이나 레밤로디핀과 같은 칼슘 길항제는 자몽 주스에 영향을 받지 않으며 체내 흡수, 분포, 대사 또는 배설에 영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다.

둘째, 포시노프릴, 에날라프릴, 캡토프릴, 리노프릴 등과 같은 안지오텐신 전환 효소 억제제입니다:

이 약물은 음식이나 과일 등과 상호 작용하지 않으며 식사 전, 식사 중 또는 식사 후에 복용해도 아무런 영향을 미치지 않습니다.

텔미사르탄, 이르베사르탄, 발사르탄 등과 같은 안지오텐신 수용체 길항제.

이 약은 음식이나 과일과 상호 작용하지 않으며 식사와 함께 복용하거나 공복에 복용할 수 있습니다. 매일 같은 시간에 복용하는 것이 좋습니다.

이뇨제 히드로클로로티아지드와 특정 유형의 약물(예: 이르베사르탄 히드로클로로티아지드 정제, 에날라프릴 히드로클로로티아지드 등)을 함께 복용하는 경우.

이 약은 음식이나 과일과 상호 작용하지 않으며 식사와 함께 복용하거나 공복에 복용할 수 있습니다. 매일 같은 시간에 복용하는 것이 좋습니다.

다섯,베타 차단제 메토프롤롤:

메토프롤롤 정제를 사용하는 경우 식사를 하면 메토프롤롤의 효과가 높아질 수 있지만 서방형 정제의 경우 그렇지 않으므로 공복에 복용하는 것이 좋습니다.

요컨대, 복용하는 항 고혈압제에서 칼슘 길항제, 즉 디펜 히드라 민 계열의 항 고혈압제, 암로디핀 외에도 레비트라 암로디핀은 자몽 주스의 영향을받은 후 동시에 섭취하면 항 고혈압 효과와 부작용이 향상되므로 동시에 복용하지 않는 것이 좋으며 다른 범주의 항 고혈압제는 음식과 과일의 영향이 아닙니다.

고혈압 일반적인 과일은 먹을 수 있지만 이뇨 효과가 있고 칼륨 함량이 높은 과일이 더 좋습니다. 수박, 바나나, 사과, 산사나무, 파인애플 등이 이에 해당합니다. 특히 고혈압 환자는 다음과 같은 과일을 더 많이 섭취해야 합니다.

1, 사과의 사과 고혈압 소비는 혈중 콜레스테롤을 줄이고 혈압을 낮추며 안정적인 혈당을 유지할 수 있습니다.

제안 사항:

2, 당뇨병, 고혈압, 고 콜레스테롤, 고 요산 및 기타 현대 대중 질병에 대한 용 과일 용 과일은 매우 좋은 치료 효과가 있습니다.

3, 바나나 바나나는 칼륨이 풍부하고 매일 바나나를 먹으면 신체의 칼륨 수요를 충족시키고 혈압을 안정시킬뿐만 아니라 위장관을 보호 할 수 있으므로 고혈압 환자는 바나나를 더 많이 먹어야합니다.

4, 아몬드에는 많은 이점이 있지만 현대 사회의 빠르게 진행되는 작업에서 사람들은 매일 아몬드를 충분히 먹어야한다고 주장하기가 어렵습니다. 이 경우 아몬드 우유를 정기적으로 마시는 것이 최선의 선택입니다. 약 250ml의 아몬드 우유 한 병을 마시는 것은 약 50개의 아몬드를 먹는 것과 같습니다.

섬유질이 풍부한 사과는 심장병 발병률을 낮추기에 충분한 섬유질을 몸에 보충할 수 있을 뿐만 아니라 체중 감량에도 도움이 됩니다.

칼륨이 풍부하여 심장과 근육 기능에 좋은 바나나

심장에 좋은 음식 중 심장 건강을 지키는 데 도움이 되는 체리.

호두가 목록에서 가장 높은 순위를 차지했습니다.

심장 건강에 좋은 음식: 통밀, 귀리, 현미, 렌틸콩, 양파, 마늘, 버섯, 가지 과일: 사과는 섬유질이 풍부하여 심장병 발병률을 낮추기에 충분한 섬유질을 몸에 보충할 수 있으며 체중 감량에도 도움이 됩니다. 바나나는 칼륨 함량이 높아 심장과 근육 기능에 유익하며 체리는 심장 건강을 지키는 데 도움이 될 수 있습니다.

자몽, 심장병 예방 가능 사과를 먹으면 심장병을 예방할 수 있습니다.

심장을 보호하는 아몬드 넥타 아몬드는 단일 불포화 지방산 함량(최대 68%)이 높기 때문에 건강에 큰 이점이 있습니다. 아몬드의 역할은 유익한 HDL 콜레스테롤 수치를 유지하고 해로운 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추어 심혈관 질환의 위험을 줄이는 것입니다.

저는 혈압이 높은 편인데 하루 동안 항고혈압제를 끊은 적이 없고, 사과를 먹어도 별다른 반응이 없었습니다!

사회가 발전함에 따라 "3대 고혈압"은 매우 흔한 질병이되었습니다. 이 세 가지 질병은 그 자체로는 심각하지 않지만 잘 조절하지 않으면 다른 합병증을 유발하여 건강에 매우 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 고혈압에 대한 몇 가지 질문에 답해드리고자 합니다.

고혈압 약을 복용할 때 먹으면 안 되는 과일은 무엇인가요?

실제로 고혈압 환자의 경우 고혈압 약을 복용하면서 어떤 과일을 먹어도 과하게 먹지 않는 한 정상적인 섭취는 문제가되지 않지만 고혈압과 고혈당이 동반 된 경우 두리안, 포도 등과 같은 당분이 함유 된 과일을 덜 섭취하도록주의하십시오.

고혈압 환자가 주의해야 할 일반적인 식이 문제에는 어떤 것이 있나요?

1. 총 칼로리 제한

비만인 사람은 고혈압이 발생할 가능성이 더 높으며 비만 출현 후 고혈압도 다른 합병증으로 고통받을 가능성이 더 높습니다. 따라서 환자는 체중을 정상 수준으로 줄이기 위해 적시에 조치를 취하기 위해 비만에 속하는 경우 자신의 체중 조절에주의를 기울여야합니다.

2. 저염식 식단

고혈압 환자에게는 소금의 양을 조절하는 것이 매우 중요하며, 하루에 섭취하는 소금의 양을 5g 미만으로 제한하는 것이 가장 좋습니다. 이 5g에는 요리에 사용되는 소금뿐만 아니라 소금에 절인 야채와 절인 제품을 먹을 때 사용되는 소금도 포함됩니다.

3. 흡연 및 음주 중단

담배와 술은 고혈압 조절에 도움이 되지 않으며, 장기간 흡연과 음주는 폐 질환, 심혈관 질환 등을 유발하기 쉽습니다. 상태를 조절하거나 합병증의 가능성을 줄이기 위해 환자는 담배와 음주를 끊어야 합니다.

4. 적절한 운동

고혈압 환자는 격렬한 운동에는 적합하지 않지만 중간 강도의 유산소 운동을 하는 것이 고혈압 조절에 도움이 됩니다. 적절한 운동은 몸 전체의 중소 동맥의 긴장을 완화하여 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다. 고혈압 환자는 조깅, 걷기, 태극권 및 기타 스포츠를 선택하고 매일 준수 할 수 있습니다.

또한 고혈압 환자는 의사의지도하에 정기적 인 약물 사용에주의를 기울여야하며 정기적 인 혈압 모니터링뿐만 아니라 정기적 인 검토에주의를 기울여야하며 적시에 상태를 찾아 의사의 진료를 받아야합니다.

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고혈압 환자에게는 과일 금기 사항이 없으며, 고혈압 환자는 중국인을위한식이 지침의 요구 사항에 따라 과일을 더 많이 섭취하고 과일에는 미네랄, 비타민 및 물이 많이 포함되어 있습니다 : 하루에 200g의 과일에서 350g의 과일을 섭취하는 것이 좋습니다.

권장 사항:

첫째, 과일의 항 고혈압 효과는 제한적이며 제 시간에 약을 복용해야합니다.

둘째, 복합 고혈당증 환자는 저당분 과일을 섭취합니다.

셋째, 절제와 다양성이 핵심입니다. 아무리 좋은 것도 지나치면 안 됩니다.

자몽이나 자몽 등 자몽의 붉은 속살은 약간 쓴맛이 나는 자몽의 일종입니다. 일부 항고혈압제는 여기에 반응할 수 있습니다.