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서서 먹는 것이 위장에 좋을까요, 아니면 소화에 도움이 될까요?

서서 먹는 것이 위장에 좋을까요, 아니면 소화에 도움이 될까요?

서서 식사하는 것이 항상 위장에 좋은 것은 아니며 위궤양으로 이어질 수 있습니다.

후만증은 위를 지탱하는 근육 인대가 느슨해지거나 복강 내 압력이 감소하여 서 있을 때 위가 골반으로 내려와 위가 아래로 처지는 질환입니다. 선천적 원인에 관한 한, 이러한 유형의 질병은 종종 마르고 피부 아래에 지방층이 약한 약한 체형을 가진 사람들에게서 발견됩니다. 일어서서 혼자 식사하는 것이 위궤양증을 직접적으로 유발하지는 않지만 발병 위험을 증가시킵니다.

특히 노인의 경우 나이가 들면서 위를 지탱하는 근육 인대의 힘이 예전만큼 강하지 않습니다. 특히 많은 양의 음식을 섭취하는 노인의 경우 앉아서 식사하는 것보다 서서 식사하는 것이 위장병으로 이어질 가능성이 더 높습니다.

따라서 서서 식사하는 것은 일반적으로 비교적 급한 경우에만 가끔 사용하는 것이 적합하며, 건강을 고려할 때 서서 식사하는 것이 습관화되는 것은 부적절합니다.

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