가을과 겨울철에는 건조하고 금이 간 입술이 매우 흔하며, 우리 부서에서는 특히 많은 수의 단어의 단어 때문에 종종 의사를 만나고 습기가 건조하고 금이 간 입술을 보충 할 시간이 아니기 때문에 의사를 만납니다.

사실 입술이 건조하고 갈라지는 데는 두 가지 이유가 있는데, 한편으로는 몸이 극도로 탈수되고 다른 한편으로는 몸에 비타민이 부족하여 다음과 같은 자세한 분석이 있습니다:

하루에 8잔의 물을 마실 수 있나요? 매일 500그램의 채소 중 300그램을 먹을 수 있습니까? 매일 거친 곡물과 시리얼을 먹습니까? 사실, 이것들은 건조하고 갈라진 입술과 벗겨지는 피부에 직접적인 영향을 미치는 요인입니다.

물을 충분히 마십니다.

특히 이번 시즌 가을과 겨울에는 가을과 겨울에 공기가 특히 건조하기 때문에 피부 표면이 대부분의 수분을 빼앗아 가기 때문에 많은 물을 추가해야하며, 어떤 사람들은이 계절에 얼굴도 껍질을 벗기고 원리는 동일하므로 평일에 점점 더 많은 물을 마시고 적어도 8 컵의 물, 1,600 ~ 1,700ml, 신장이 질문을하지 않으면 완벽하게 괜찮습니다! 수분이 충분할 때 2000ml까지 마시면 입술이 건조하고 갈라지지 않는다는 것을 천천히 알게 될 것입니다.

음식은 충분합니다.

일상 생활에서 식단 별 차이로 인해 많은 사람들이 녹색 잎 채소를 먹는 것을 좋아하지 않아 비타민이 부족하고 일부 비타민은 종종 피부와 관련이 있으며 직접적인 관계가 있으므로 먹는 것에 대해 까다 롭지 않고 편애하지 않으며 녹색 채소는 300 ~ 500 그램 정도까지 먹어야하며 더 많을 수는 있지만 적지는 않으며 야채 요리 방법은 찌고 삶고 끓이는 것을 선택하는 것이 좋으며 튀김을 권장하지 않습니다! 요리와 튀김은 권장하지 않습니다.

풍부한 식량 작물

작은 시원하게 먹어, 여기서 당신과 함께 강조하기 위해, 우리는 매일 흰 쌀을 먹을 필요가 없습니다, 흰 빵은 너무 싱글, 당신은 약간의 거친 곡물과 곡물을 먹을 수 있습니다, 거친 곡물과 곡물, 많은 사람들이 옥수수 가루 콧수염이나 옥수수 케이크 아를 먹지 않는다고 생각할 것입니다? 물론 메밀, 귀리, 팥, 녹두, 녹두를 포함한 많은 라가 있으며 이들은 거친 곡물입니다.

이 모든 사항을 실천하면 건조하고 갈라진 입술이 완전히 해결되고 좋은 식단을 채택할 수 있다고 확신할 수 있습니다.

저자 프로필: Gao Shuang

병원 외래 환자 영양사

국가 등록 영양사(DRT)

중국 영양 학회 회원

국가 레벨 2 공중 영양사

국가 레벨 3 건강 관리자

오늘의 헤드라인 건강 Q&A 서명 작성자

오늘의 헤드라인 "리워드 프로그램" 8단계 대상자

건조하고 갈라지고 벗겨지는 입술은 인구에서 매우 흔한 구강 질환입니다. 구강 의학에서는 입술염이라고도 합니다.

입술염이란 무엇인가요?

건조한 갈라진 입술, 피부 벗겨짐, 점막 감염의 궤양의 주요 증상은 급성 및 만성의 두 가지 종류가 있습니다. 초기에는 일반적으로 건조하고 갈라진 입술, 피부 벗겨짐, 흐르는 물, 심한 입술염은 입을 여는 데 어려움을 겪고 입술염이 자주 재발하고 궤양이 발생하며 개선하기 쉽지 않습니다.

입술염의 주요 원인은 무엇인가요?

현재까지 입술염의 원인은 명확하지 않지만 햇빛 노출, 건조한 기후, 국소 자극, 매운 자극, 화장품 알레르기, 약물 반응, 바이러스 감염 및 정신과적 요인과 광범위하게 관련되어 있습니다.

미로염의 분류에 따르면 기본적인 원인은 다음과 같습니다.

1. 만성 입술염.

이는 주로 어린이와 청소년에게 흔하며 건조한 기후, 태양과 바람, 흡연과 음주, 뜨거운 음식 좋아하기, 혀로 입술 핥고 깨물기 및 기타 나쁜 습관과 행동과 같은 온도, 화학적, 기계적 요인에 의한 장기적인 지속적인 자극과 관련이 있습니다. 일부는 불안, 우울증, 과민성 등 정신과적 요인과 관련이 있습니다.

2. 광선 및 화학적 유발 입술염.

이러한 유형의 입술염은 구강 위생, 자극적인 음식, 치약, 립스틱, 외상, 과도한 흡연과 관련이 있을 수 있으며 자외선 노출과도 직접적인 연관이 있습니다.

3. 알레르기성 입술염.

일부 어린이는 해산물(생선, 새우), 계란, 우유에 알레르기가 있는 경우와 같은 알레르기 유발 물질에 노출될 수 있습니다. 립스틱, 박테리아 감염, 설파제, 자극적이지는 않지만 실제로 알레르기가 있는 물질에 대한 알레르기.

4. 다른 질병으로 인한 경우.

일부 음순 감염은 당뇨병, 음순 혈관종, 의치 및 유전적 요인과 같은 내분비 질환과 관련이 있는 것으로 밝혀졌습니다.

입술염이 있는 경우 일상 생활에서 주의해야 할 점은 무엇인가요?

1, 우선, 매일 식사 전후에 구강 위생에주의를 기울여 입을 헹구고 구강을 깨끗하고 위생적으로 유지하고 감염을 피하기 위해 매일 구강 위생에주의하십시오.

2, 의심스러운 음식, 립스틱 및 약물, 특히 알레르기의 사용을 최소화하기 위해 매일주의를 기울이고 흡연과 술을 금지하고 해산물과 같은 외국 단백질과의 접촉을 줄입니다.

3, 아이는 입술 핥기와 입술 깨물기의 나쁜 습관을 바꿔야합니다. 물을 더 많이 마시려면 물을 마시기 전에 입이 마를 때까지 기다리지 말고 일반적으로 야채와 과일을 더 많이 먹고 비타민을 보충하고 매운 음식과 자극적 인 음식을 덜 먹습니다.

4, 햇빛, 바람 및 차가운 자극, 겨울 기후 건조하고 추위를 피하기 위해 보습 관리 입술에주의를 기울이십시오.

가을과 겨울철에는 입술이 건조하고 갈라지고 벗겨지는 현상이 매우 흔하며 현대 의학 연구에 따르면 종합 비타민 부족으로 인해 발생합니다. 여기에서는 한의학의 관점에서 건조하고 갈라지고 벗겨지는 입술의 원인을 분석합니다.

1. 비장 관련

한약은 비장이 "입안에서 열리고 입술에 화", 즉 입술과 가장 큰 내부 장기 사이의 관계가 비장이라는 내부 한약입니다. 입술은 외부 비장과 같고 사람의 운송 기능이 좋은 것을보고 입술을 직접 보면 알 수 있습니다. 이것은 또한 한약의 "보고, 냄새 맡고, 묻고, 자른다"이기도합니다. 사람의 비장 음이 부족하면 비장에서 생성되는 체액이 부족하고 물을 많이 마셔도 체액에 흡수되지 않습니다. 또한 비장 기가 부족하면 생화학 체액이 신체의 모든 부위로 제대로 흐르지 못하고 입술도 건조 해집니다. 동시에 이 상태는 또한 몸에 습기가 더 심하게 발생합니다. 치료는 주로 비장을 튼튼하게하는 것입니다. 여기에 비장 음에 영양을 공급하고 비장 기를 강화할 수있는 참마라는 좋은 약초가 있습니다 (이전 기사에 참마의 기능에 대한 자세한 기사가 있으므로 참조 할 수 있습니다).

2. 위와 대장과 관련이 있습니다.

위와 대장과의 관계는 주로 인간 경락 체계에서 위 경락과 대장 경락이 모두 입술을 통과한다는 사실에서 나타납니다. 위 경락과 대장 경락은 모두 한의학에서 주요 "건조" 경락인 양명 경락의 일부입니다. 즉, 이 두 경락은 건조해지기 쉬우며 경락이 건조하면 경락이 지나가는 입술도 자연스럽게 건조해집니다.

3. 폐 관련

한의학에서 폐는 몸 전체에 물을 운반하는 "물의 원천"입니다. 동시에 "폐는 피부와 머리카락을 담당"하며 입술의 표피도 피부의 일부입니다. 폐의 기능이 정상이 아니면 체액을 피부로 운반 할 수 없으며 가장 먼저 영향을받는 것은 입술입니다. 또한 매년 가을에는 날씨가 원래 건조하고 폐가 진 화학 물질을 건조하게 만들기 쉬워 입술이 건조하고 갈라진 입술로 이어질 수 있습니다. 이 현상은 더 흔하며 주로 가을에 나타나거나 심각해지며, 이때 뽕잎을 사용하여 물을 담그고 치료를 마실 수 있습니다.

요약하자면, 이것이 한의학에서 건조하고 갈라지고 벗겨지는 입술에 대한 견해입니다. 동시에 우리는 일상 생활에서 정상적인 수분 섭취를 유지하고 과일과 채소를 더 많이 섭취하도록주의를 기울여야합니다.

건조한 갈라진 입술 껍질에 대해 말하면, 많은 사람들이이 부위에서 특히 입술을 추구하고, 치아로 물고, 특히 편안하게 느끼지만, 곧 물린 후 곧 물리고, 꽤 아프거나 심지어 피를 흘리는 것처럼 많은 경험을 가지고 있습니다. 그렇다면 이 건조하고 갈라진 입술이 피부를 벗겨내는 원인은 무엇일까요? 그리고 그것을 해결하는 방법? 여기서 나는 내 의견에 대해 이야기 할 것입니다.

입술의 미세 구조를 살펴봅시다.

사실 입술과 입안의 피부는 매우 특별하며 주로 '내부 근육'으로 구성되어 있습니다. 바깥쪽에는 정상적인 얼굴 피부가 있고 안쪽에는 구강 점막이 있습니다. 얼굴 피부와 구강 점막 사이에는 뚜렷한 경계선이 없으며, 이 접점 부위가 바로 입술의 붉은 입술 부위입니다. 이 부위를 흔히 입술, 특히 순순 붉은 영역이라고 합니다. 신체의 다른 부위 피부와 비교하면붉은 입술 부위는 큐티클이 훨씬 얇고 모낭, 피지선, 땀샘, 심지어 기본적인 보호막인 피지선 같은 부속 기관이 없기 때문에 항상 트러블이 생기기 쉬운 부위입니다.

생각해보면 손톱이 벗겨지고 가시가 생기기 쉬운 것은 당연하지 않나요? 사실, 그것은 또한 기름을 생성 할 수 없기 때문에 주변 피부와 관련이 있습니다. 다시 요점으로 돌아가서, 붉은 입술 부위의 피부에는 몇 가지 특징이 있습니다. 매우 얇고 얼굴 피부에서 가장 얇고 부드러운 부분입니다. 둘째, 피부 아래에 혈관이 풍부하기 때문에 빨갛게 보이는데, 호흡 곤란이나 생명을 위협하는 상황에 처한 사람이 입술이 청색증이라고 말하는 이유는 무엇일까요? 그것은 풍부한 혈액 공급 때문입니다. 세 번째는 매우 민감합니다.키위, 망고, 파인애플을 먹은 후 불편함을 느끼는 사람처럼 각질층이 얇고 장벽 기능이 약하기 때문입니다. 일반적으로 입술은 멍이나 창백함 없이 붉고 윤기 있는 색을 띠어야 합니다. 피부가 건조하거나 벗겨지거나 트지 않고 매끄럽고 촉촉합니다. 외부 자극에 대한 과민 반응이 없습니다.

건조하고 갈라지고 벗겨지는 입술의 원인 분석

실제로 입술이 트는 직접적인 원인은 피부에서 과도한 수분 손실로 인해 심각한 탈수증을 유발하고 벗겨짐, 갈라짐 및 기타 문제를 유발하기 때문입니다. 많은 사람들이 물이 많이 부족하다고 생각하고 물을 더 많이 마시는데 어떻게 여전히 개선되지 않습니까? 이번에는 수용성 비타민 인 "비타민 B2 (리보플라빈)"를 생각해야하는데, 우리의 피부, 모발 생성, 조직 상처 회복에 매우 좋은 역할을합니다. 우리 몸에서이 비타민 B2의 주요 생리적 기능은 코엔자임의 형태로 생물학적 산화 효소의 촉매 과정에 참여하는 것입니다. 또한 리보플라빈은 다음과 같은 항균 특성을 가지고 있습니다.미생물 병원균의 억제를 돕는 효과가 있습니다. 따라서 리보플라빈이 결핍되면 신체의 생물학적 산화에 영향을 미쳐 설염, 결막염, 각막염 및 지루성 피부염과 같은 질병에 걸리기 쉽습니다.

그렇다면 우리 보통 사람들은 하루 세 끼의 규칙적인 식단으로 사실 리보플라빈이 너무 부족하지 않으므로 일부러 보충 할 필요는 없지만 여성의 피임약 장기 사용, 비건, 고당 (탄수화물) 섭취 등의 경우 비타민 B2 결핍이 발생할 가능성이 있으므로 이러한 유형의 원인이라면 보충제를 목표로 할 수 있습니다. 여기에 해독해야 할 작은 오해가 있는데, 일부 사람들은 마른 갈라진 입술이 벗겨지는 경우 핥거나 침을 사용하여 적시는 것을 좋아하지만 실제로 이것은 좋지 않습니다.침이 입술 표면에서 증발할 때 입술 자체의 수분도 빼앗아가기 때문에 핥을수록 더 건조해져 입술이 더 심하게 건조해지고 갈라지고 벗겨지기 때문입니다.

이와 같은 작은 문제는 일반적으로 의사에게가는 것을 좋아하지 않고 문제를 느끼기 때문에 적극적인 수분 공급, 립밤, 비타민 B 보충제, 나쁜 습관 (입술 핥기, 각질 깨물기 등)을 개선 한 후에도 여전히 뚜렷한 개선이 이루어지지 않습니다. 이 경우 병원에 가서 의사를 만나는 것이 번거 롭다고 생각 되더라도 질병이 두렵기 때문에 가야합니다. 가장 관련성이 높은 것 중 하나는 "만성 입술염"이며, 붉은 입술과 관련된 흔한 염증성 질환으로 원인을 알 수없고 재발하기 쉬우므로 임상에서 치료하기가 더 어렵습니다.현대 의학에서는 주로 정신 이상, 바이러스 감염, 구강 위생, 미량 영양소 결핍, 틀니 피팅 등과 관련이 있는 것으로 간주되며 갑상선 질환, 건조 증후군과 같은 전신 질환의 국소적 증상일 수도 있습니다.

만성 입술염은 육안으로 진단할 수 있으며, 급성기에는 진물, 딱지, 충혈 및 부종과 함께 건조하고 벗겨지는 입술로 임상적으로 나타날 수 있습니다. 환자는 가려움증, 작열감, 가려움증 및 기타 불편함을 호소합니다. 이 질환에 대한 특별한 치료법은 없습니다.일반적으로 국소 증상을 줄이고 환자의 삶의 질을 개선하기 위해 명백한 유발 요인을 제거하거나 전신 질환(예: 건조 증후군)을 치료한 후 대증 치료를 시행해야 합니다. 특히 국소 코르티코스테로이드 제제(예: 데누드 크림), 면역 억제제, 국소 호르몬 주사, 미량 영양소 보충제 및 심리 치료가 질병을 치료하는 데 사용됩니다.

집계 요약

입술이 트는 원인은 날씨, 공기 습도, 식습관, 생활 습관 등 여러 가지가 있습니다.종합적으로 고려해야 하며, 치료가 되지 않으면 병원에서 적시에 치료를 받아야 합니다.이 답변은 의학적 치료 조언이나 의료 지침이 아니며 건강 과학 목적으로만 제공됩니다. 이 글은 누구나 무료로 읽을 수 있는 칼럼에 포함되지 않습니다. 소문에 현혹되거나 의학 지식이 없는 분들에게 도움이 되길 바라며, 건강 관리 개념에 대해 잘 모르는 분들에게도 도움이 되길 바랍니다.. 헤드 라인은 개방형 플랫폼이며 모든 사람이 서로 배우고 서로 토론 할 수 있으며, 다른 관점이있는 경우 자신의 견해에 대해 이야기 할 수있는 댓글 영역이 될 수 있습니다. 도움을 배웠다고 생각되면 인색하지 말고 사랑을 베풀고 칭찬하고 더 많은 사람들을 돕기 위해 앞으로 나아가고 지원해 주셔서 감사합니다.

가을과 겨울은 건조한 계절로, 많은 사람들이 잘못된 관리로 인해 건조하고 갈라지고 벗겨지는 입술을 경험하며, 심한 경우 피가 나고 따가울 수 있습니다. 오늘은 건조하고 갈라지고 벗겨지는 입술의 원인에 대해 이야기해 보겠습니다. 입술이 갈라지고 벗겨지면 어떻게 해야 하나요? 이 글에서 샤오캉이 그 해답을 알려드릴게요!

입술이 건조하고 갈라지고 벗겨지는 원인은 무엇인가요?

1. 충분한 수분 섭취 부족

입술의 각질, 입가의 하얀 분비물, 건조한 입술은 모두 몸에 수분이 부족하다는 신호이며, 이는 건조하고 벗겨지는 입술로 이어질 수 있습니다. 동시에 계절의 날씨 변화에도 영향을 받아 날씨가 시원해지면 공기에 수분이 많이 부족하고 상대적으로 인체에도 수분이 부족하여 입술이 건조 해집니다.

체내 칼슘 결핍 2.

인체는 비타민 B와 비타민 C가 부족하면 인체의 필수 미량 원소이기 때문에 인체가 건조 해지기 쉽고, 이러한 미량 원소가 부족하면 인체의 미세 균형이 파괴되고 동시에 이러한 미량 원소와 입의 피부가 현상과 밀접한 관련이있어 입술이 쉽게 건조 해집니다.

3. 알레르기로 인한 입술염

일반적으로 우리는 인생에서 거의 들어 본 적이 없지만 그러한 질병이 없다는 의미는 아니며 일부 사람들은 체질이 약하고 알레르기를 일으키기 쉬워 입술염이 발생하기 때문에 일단 그러한 문제가 발생하면 적시에 문제를 해결하는 것이 매우 필요합니다.

입술이 건조하고 벗겨지기 쉬운 경우 어떻게 해야 하나요?

1. 충분한 수분, 비타민 보충제 섭취

체내 수분 부족은 입술이 쉽게 건조하고 벗겨지는 중요한 원인 중 하나이므로 수분 보충이 가장 중요하며 물을 마시는 것은 물론 물을 보충하는 직접적인 방법이기도하지만 보충 비타민 B, 비타민 C 등과 같은 체내 미량 영양소 보충에도주의를 기울여야한다고 말했습니다;

2. 식단에 대한 일상적인 관심

입술은 건조한 피부 동포, 일일식이 요법도주의를 기울여야합니다. 더 많은 야채, 과일을 먹고 신체 비타민을 보충하는 데 도움이 될 수 있습니다. 입술 피부가 매우 민감하고 매우 연약하기 때문에 매운 음식을 먹지 마십시오. 건조한 입술 껍질을 벗기는 경우 매운 음식을 먹으면 입술 피부를 자극하고 발적이있을뿐만 아니라 각질 복구에도 도움이되지 않습니다;

3. 입술을 핥지 말고 립밤을 현명하게 사용하십시오.

침이 묻은 혀가 건조한 입술을 촉촉하게 만들어주기 때문에 많은 사람들이 입술이 마르면 혀를 사용하여 입술을 핥지만 이 방법은 올바르지 않습니다. 일반적으로 입술이 건조하고 벗겨지는 것을 방지하기 위해 립밤을 현명하게 사용하는 것이 좋습니다.

입술 갈라짐과 벗겨짐은 사소한 문제이며 생명에 영향을 미치지 않으므로 입술이 갈라지고 벗겨지기 쉬운 동포들은 보충 물과 비타민이이 문제를 해결할 수있는 한 안심할 수 있습니다!

임신 준비, 습기, 신장 결핍, 체중 감소, 고혈압, 고콜레스테롤, 당뇨병, 간 질환, 피부 질환 등을 조절하는 가장 효과적인 방법은 무엇인가요?

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혀로 핥지 말고, 손으로 찢지 말고, 나쁜 습관, 즉 입이 마르 든 아니든 상관없이 입술을 핥는 것을 좋아하고, 혀를 사용하여 핥는 것을 좋아하고, 입술이 건조하고 건조한 입술에 핥기 힘들고, 핥을수록 더 건조하고, 마지막으로 두 명의 좋은 친구를 중심으로 내 나쁜 습관을 바꾸기 위해 슈퍼마켓에 매일 물이 가득 찬 초대형 컵을 사서 목마르거나 목마르지 않아도 언제든지 마시도록 강요하는 것은 물론, 가장 무자비한 것입니다! 트릭은 둘 다 내가 입술을 핥는 것을 보자마자 입에 나를 때리는 것입니다! 한 달이 지나지 않아이 나쁜 습관이 바뀌었지만 언제든지 물을 마시는 습관도 생겼습니다. 이제 어디를 가든 컵을 가지고 다니는 데 익숙합니다. 또한 잠자리에 들기 전에 약간의 립밤을 바르고 립스틱을 바르면 립스틱을 사용하여베이스를 만들고 특수 립 및 입 메이크업 리무버로 메이크업을 제거 할 수 있습니다.

날씨가 추워지고 에어컨이 있는 실내에서 많은 시간을 보내게 되면 입술이 건조해지고 갈라지고 벗겨지며 심지어 피가 새고 고통스러운 불편함을 경험하는 분들도 계실 것입니다. 치과의사로서 제 대답은 이렇습니다.건조하고 갈라지고 벗겨지는 입술은 대부분 만성 입술염 또는 만성 박리성 입술염으로 알려져 있으며, 나쁜 구강 습관, 세균 감염, 환경 요인 등 다양한 원인으로 인해 발생합니다.

건조하고 갈라지고 벗겨지는 입술의 문제점은 무엇일까요?

건조한 갈라진 입술과 벗겨지는 피부, 주로 건조한 입술에서 만성 입술염으로 인한 것일 가능성이 매우 높으며 때로는 흰색 벗겨지는 피부가 있으며 순간적으로 큰 조각이 찢어 질 수 있으며 외상은 명백한 통증과 함께 밝은 빨간색입니다. 때때로 입술이 건조하고 갈라지고 피가 흘러 나오고 새로 형성된 조직이 곧 다시 형성된 후 피부가 벗겨집니다. 증상이 분명하면 매일 먹고 입을 벌리는 데 영향을 미치며 작은 문제가 큰 문제를 일으킬 수 있습니다.

만성 입술염의 일반적인 원인은 무엇일까요?

만성 미로염의 원인은 여러 가지가 있으며 가장 흔한 임상적 요인은 다음과 같습니다.

• 건조하고 추운 날씨와 장시간 햇볕에 노출되는 경우.
• 입술을 자주 깨물거나 손으로 입 피부를 뜯는 등의 나쁜 구강 습관.
• 박테리아 감염
• 위아래 앞니는 날카로운 그루터기를 형성하여 입술을 반복적으로 자극하는 경향이 있습니다. 또한 너무 볼록한 수복물이나 틀니는 입술에 유사한 장애를 일으킬 수 있습니다.

만성 입술염의 일반적인 관리 방법은?

만성 입술 감염은 다양한 원인에 따라 치료되며, 가장 먼저해야 할 일은 입 상태를 확인하고, 나쁜 수복물과 날카로운 치아를 제거하고, 나쁜 구강 습관을 교정하는 것입니다. 또한 장기간의 태양 노출, 차가운 자극 등을 피할 필요가 있습니다. 글리세린과 바셀린이 함유 된 립스틱을 입술에 바를 수 있습니다.

또한 증상이 뚜렷한 경우 보조적인 항생제와 글루코코르티코이드가 필요합니다.

요약

겨울이 시작되면 입술은 종종 찬 공기에 노출되고 만성 입술 감염을 쉽게 유발할 수있는 여러 자극제 외에도 찬 공기에 노출됩니다. 이러한 유형의 질병은 작은 문제이지만 비교적 흔하지 만 삶에 약간의 문제를 추가하고 다른 감염을 동반하더라도 명백한 통증이 될 것입니다. 만성 입술염의 경우 매일 보호하는 것 외에도 항생제와 글루코 코르티코이드를 사용하여 증상이 분명 할 때 치유를 촉진 할 수 있습니다.

비타민 결핍, 특히 입술이 갈라지고 벗겨지기 쉬운 건조한 기후와 화재로 인한 비타민 B 부족 증상은 주로 입술이 갈라지고 벗겨지는 등의 원인이 됩니다.

시작하겠습니다. 아름다움을 사랑하는 많은 여성들에게 가장 싫어하는 계절이 무엇인지 물어보면 대부분 "겨울"이라고 대답할 것입니다. 왜 그럴까요? 겨울은 춥고 건조할 뿐만 아니라 피부 관리에도 많은 신경을 써야 하기 때문입니다. 남성의 경우 겨울철 피부 관리가 복잡하지 않고 다른 계절과 크게 다르지 않은 경우가 많습니다. 하지만 겨울철에는 다른 계절에 비해 입술이 건조해지고 갈라지고 벗겨지며 심지어 갈라지고 붓고 통증이 생기는 경우가 많습니다. 그렇다면 입술이 건조하고 갈라지고 벗겨지는 원인은 무엇일까요?

사실, "건조한 균열"에서 볼 수 있듯이 주된 이유는 우리 인체의 수분 부족이든 가을과 겨울의 건조한 날씨 때문이든 물 부족 때문이며, 물 부족으로 귀결됩니다. 가을과 겨울에 접어 든 후 서늘한 날씨와 공기의 건조 함으로 인해 적시에 물을 마시지 않으면 입술이 건조하고 갈라지고 벗겨지기 쉽습니다. 물 부족 외에도 신체에 비타민이 부족할 수 있다는 매우 중요한 이유가 있습니다. 비타민 B2, 비타민 A 및 건조한 갈라진 입술의 부족은 직접적인 관계가 있으며 겨울뿐만 아니라 모든 계절에 건조한 갈라진 입술을 유발할 수 있습니다. 따라서 건조하고 갈라진 입술의 주된 이유는 탈수와 비타민 부족입니다.

이제 원인을 알았으니 건조하고 갈라지고 벗겨지는 입술을 쉽게 예방할 수 있습니다. 첫째, 수분 공급이 매우 중요합니다. 하루에 1,500~2,000ml의 물을 마시면 탈수 예방에 도움이 됩니다. 물론 입술의 국소적인 탈수는 립밤을 사용하여 촉촉하게 유지할 수 있으며, 이는 건조하고 갈라지고 벗겨지는 입술을 치료하고 예방하는 주요 방법 중 하나입니다. 또 다른 방법은 비타민 보충에주의를 기울이고 신선한 과일과 채소를 더 많이 섭취하면 실제로 일일 비타민 요구량을 충족시킬 수 있으며, 특히 콩나물, 양배추, 흰 무 등을 더 많이 섭취하면 마른 갈라진 입술에 특별한 도움이됩니다. 물론 다이어트는 가벼운 식단에주의를 기울여야하며 매운 음식을 먹지 않는 것이 좋습니다. 또한 입술을 자주 핥지 마십시오 오, 입술을 핥는 것은 물의 증발을 가속화하고 건조한 갈라진 입술을 악화시켜 "소시지 입"의 출현을 촉발합니다.

By：POPPOPP