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당뇨병 환자의 혈당 조절을 위해 공복 혈당의 정상 수치는 3.9-6.1 mmol/L, 식후 1시간 혈당의 정상 수치는 6.27-9.4 mmol/L, 최대 11.1 mmol/L, 식후 2시간 혈당의 정상 수치는 7.8 mmol/L 이하로 설정합니다.

당뇨병을 제때 규칙적으로 조절하지 않으면 당뇨병성 망막증, 심혈관 및 뇌혈관 합병증, 신장 손상, 당뇨병성 족부 등 다양한 합병증이 발생할 수 있으므로 혈당 조절이 중요합니다.

제2형 당뇨병에서 혈당 조절은 어떻게 하나요?

혈당 조절은 식이요법, 운동 요법, 약물 치료, 당뇨병 교육, 자가 모니터링 등 다섯 가지 영역의 조합으로 이루어집니다.

1, 식이 치료는 정기적으로, 정량적으로, 과식하지 말고, 임의로 식사를 추가하지 않는 것입니다. 더 많은 야채, 거친 곡물, 저염, 저지방, 저당 식단에 주식, 탄수화물 섭취를 줄이십시오.

하루 3번 식사를 하되, 매 끼니마다 밥, 찐빵, 둥지, 국수, 만두 등의 주식은 2티엘을 넘지 않아야 합니다. 주식은 닭고기, 오리, 생선, 고기 및 채소와 함께 제공될 수 있습니다.

당뇨병 환자는 과일을 섭취할 수 있지만 식사 후 2~3시간 후에 소량만 섭취해야 합니다. 음료와 죽은 피하세요.

2, 적당한 운동은 체중을 줄이고 인슐린 감수성을 증가시켜 혈당을 효과적으로 조절하고 점진적인 운동, 150 분 이상의 주간 운동량, 일주일에 5-7 회 운동하는 횟수를 효과적으로 조절할 수 있습니다.

3. 당뇨병 환자의 약물 치료는 전문가의 지도하에 이루어져야 하며, 환자마다의 개인차와 특정 상태에 따라 다양한 혈당 강하 프로그램을 조정해야 합니다. 경구 혈당 강하제는 정해진 시간에 정해진 용법에 따라 복용해야 하며, 혈당 강하제의 용량을 임의로 변경해서는 안 됩니다.

4. 당뇨병과 당뇨병의 급성 및 만성 합병증을 관리하는 방법에 대해 알아보세요. 또한 혈당을 모니터링하고 의사의 처방에 따라 약을 복용하며 공복 및 식후 2시간 혈당을 정기적으로 모니터링하는 방법을 배워야 합니다.

5. 합병증에 대한 정기 검진 : 정기 검진은 당뇨병 관리에 매우 중요하며 혈당을 잘 조절하면 합병증의 발생과 발병을 효과적으로 예방할 수 있습니다. 혈당이 상대적으로 높거나 합병증이있는 경우 인슐린을 사용하여 혈당을 조절하고 질병의 진행을 방지하기 위해 혈당 효과를 낮추는 한약도 좋은 한약이 있으며 서양 의학과 함께 사용할 수 있습니다.

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제2형 당뇨병은 우리 몸의 인슐린 부위에서 인슐린 분비가 부족하거나 말초 조직의 인슐린 저항성으로 이어지는 다양한 원인으로 인해 혈당이 지속적으로 증가하여 나타나는 대사성 질환으로 가장 흔한 당뇨병 유형입니다.

제2형 당뇨병 진단을 받은 환자는 의사의 지도하에 적극적으로 치료를 표준화하고 치료를 수행해야 합니다. 현재 의료 환경에서는 제2형 당뇨병을 완치할 수 있는 치료법이 없기 때문에 제대로 치료하지 않으면 장기적으로 많은 합병증 발생이 증가하여 삶의 질에 영향을 미치고 심각한 경우 사망에 이르게 됩니다.

제 2 형 당뇨병을 완치하기는 어렵지만 적극적인 표준화 된 치료를 통해 혈당을 잘 조절하여 표준에 도달하고 합병증을 줄일 수 있습니다. 우리는 일상 생활에서 합리적인 식단에주의를 기울이고, 일일 총 칼로리를 엄격히 제한하고, 세 끼의 식사는 시간과 양을 정하고, 더 신선한 야채를 섭취해야하며, 적절한 운동, 유산소 운동이 주요 초점이며 점진적으로 이야기하고, 체중 조절을 위해 비만인은 체중 감량에주의를 기울이고 술을 마시지 않도록 노력해야합니다.

생활 습관을 개선하는 동시에 혈당 수치 변화를 모니터링하고 합병증이 있는지 정기적으로 검토해야 합니다. 한편, 상태를 안정시키고 조절하기 위해 의사의 지시에 따라 경구 혈당 강하제를 선호하고 필요한 경우 인슐린 대체 요법을 사용하여 합리적인 약물을 복용해야 합니다.

이 문서는 GP Sweeps에 의해 작성되었으며 도움이 되길 바랍니다. 이 글은 참고용으로만 작성되었으며 의학적 조언을 위한 것이 아닙니다.

첫째, 당뇨병은 주로 만성 고혈당을 주요 특징으로 하며 당, 지방 및 단백질 대사 장애를 동반하는 다양한 요인에 의해 발생하는 대사 질환이며, '인슐린 의존성 당뇨병'으로도 알려진 제2형 당뇨병은 주로 중년 및 노인에게 흔하며 발병이 느리고 임상 증상이 감소하거나 미미한 편입니다.

다음 샤오커는 제2형 당뇨병을 효과적으로 관리하는 방법을 널리 알렸나요?

1, 운동 요법, 주로 비만 환자의 경우 주로 식사 후 적절한 운동, 공복 혈당 13.9mmol / L 이하가 있습니다.

2, 그러나 운동 요법은 심각한 심혈관 질환, 신장 질환, 망막 병증, 신경 병증 등의 주요 합병증을 가지고 있으며 상태가 불안정하고 인슐린이 심각하게 부족하여 운동 요법에 적합하지 않습니다.

3, 다이어트 및 운동 요법에 적응하지 않고 경구 저혈당 약물 치료가 필요하며, 주요 일반적인 약물은 설 포닐 우레아 (메틸 설 포닐 우레아, 글 리벤 클라 미드), 비구 아나이드 (메트포르민), 글루코시다 제 억제제 (아카 보스), 티아 졸리 디딘 디온 (로시 글리타존, 피오 글리타존), 합병증이있는 경우 인슐린 요법으로 주사해야합니다.

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제2형 당뇨병의 원인은 매우 다양하며 비만, 유전, 환경, 스트레스 등이 원인이 될 수 있습니다. 혈당을 조절하는 방법은 기본적으로 건강한 생활 + 세포 노화 방지 + 약물 조절이므로 혈당을 조절하는 동안 어느 쪽에 속해 있는지에 집착하지 마세요.

1, 식단 조절, 스트레스 감소, 밤새지 않기

당뇨병 전증의 증상이 그다지 분명하지 않고 아직 해당 합병증이없는 경우 당뇨병을 조절하는 것이 핵심이며 많은 환자들이이 단계에서 잘 조절되고 심지어 역전되기도합니다. 인슐린의 췌장 섬 세포 분비를 보호하는 것이이 단계의 핵심이며, 세포 복구를 촉진하고 바이러스와 싸우는 능력을 향상시키는 동시에 인슐린 분비, 포도당의 자연적인 저하를 자극하기 위해 라인 오일 영지 포자 분말을 사용한 일일식이 요법은 매일 음식의 총 칼로리 섭취량을 조절하기 위해 매일 저지방, 30 그램의 지방과 오일, 고품질 단백질, 탄수화물 양의 조절이 60 %를 초과하지 않고 매일 6 그램 이하의 저염, 알코올 제한, 400 그램 보충, 6 그램 이하를 섭취해야하며, 매일 식단은 저염이어야하며, 일일 식단은 저칼로리로 섭취하는 것이 좋습니다. 매일 6 그램 이하의 저염, 알코올 제한, 400 그램의 신선한 야채와 150 그램의 과일을 보충하십시오. 정말 고 섬유질 식단, 가벼운 식단, 적은 수의 식사, 규칙적인 식사를 고수하면 신체의 설탕 대사와 전환 과정을 늦추고 인슐린 분비 압력을 늦출 수 있습니다.

2. 약물 관리

약물은 혈당을 가장 직접적으로 조절하는 경구용 약물, 엑스글립틴, 비구아나이드 혈당강하제, 알파글루코시다제 억제제, 인슐린 촉진제 등의 약물, 인슐린 등 주사제이지만 병원에 가서 처방을 받아야 하는 약물, 복용할 신체 조건이 안 되는 약물을 함부로 중단해서는 안 됩니다.

3. 당뇨병에 대한 올바른 지식, 올바른 방법을 사용하여 상태를 조절하고 합병증을 늦추기 위해 노력합니다.