당뇨병 환자는 실제로 다리 통증, 특히 종아리와 발에 통증이 발생하기 쉽고, 당뇨병 환자가 더 많이 걷는 혈당을 조절하기 위해 당뇨병 환자가 피로 상태에서 오랫동안 근육이 증상을 일으키기 쉽고, 당뇨병 자체 외에도 혈관과 신경의하지를 유도하여 다리 통증을 유발하는 문제를 일으키는 등 몇 가지 이유가 종종 있으며, 어떻게해야할까요? 좋은 대화를 나누자.

당뇨병 환자는 혈당을 낮추기 위해 너무 많은 노력을 기울입니다.

입을 다물고 다리를 벌려주세요.이것은 혈당 조절을 위한 보다 기본적인 전략 중 하나입니다. 운동은 환자가 체중을 조절하는 데 도움이 될 수 있으며, 특히 식사 후 1~2시간 후에 신체의 신진 대사가 더 활발해지므로 적절한 운동은 환자의 혈당 조절에 도움이 될 수 있습니다.

그러나 일부 당뇨병 환자는 혈당 조절을 위해 약물을 사용하고 싶지 않고 단순히 혈당 조절을 낮추기 위해 운동에 의존하고 싶고, 거의 매일 세 끼 식사 후 장시간 운동을하고, 일부 당뇨병 환자는 걷는 단계가 하루에 30,000 걸음 이상일 수 있으며 혈당을 조절하기 위해 거의 쉬지 않을 수 있습니다!

지속적이고 장시간의 과도한 운동은 근육에 무리를 줄 수 있습니다.운동 중에는 근육에서 생성되는 젖산 및 기타 대사 물질이 잘 제거되지 않고 계속 축적되어 환자는 확실히 다리에 통증을 경험할 것입니다.
주소일반적으로 당뇨병 환자는 식사 후 불필요하게 장시간 운동하지 않는 것이 좋습니다.40분 정도면 충분합니다.운동 시간은 꼭 필요한 것은 아니지만 개인의 컨디션에 따라 50분 또는 1시간까지 늘릴 수 있지만 너무 오래 운동할 필요는 없습니다. 그리고 우리는 보통약 3 일 동안 운동하고 하루를 쉬는 것이 좋습니다.몸에 휴식을 주세요.계속 작동하는 기계도 문제가 생길 수 있는데, 우리는 말할 것도 없고요. 그렇지 않나요?

지금부터원을 그리며 걷기, 빠르게 걷기당 수치를 낮추기 위해 오는 당뇨병 환자의 수는 매우 많으며 반드시 걷는 것이 좋습니다.발에 맞는 신발을 신으세요.신발 밑창은 약간 두껍고 바닥은 약간 부드러워 야하지의 압력을 줄이는 데 도움이되며 걷는 과정에서 관절을 과도하게 자극하지 않습니다. 빠르게 걷는 과정에서 속도가 너무 빠를 필요는 없으며 약간 땀을 흘릴 수 있습니다.가장 빠른 심박수의 60~70% 정도의 심박수면 충분하며, 사람마다 최대 심박수는 220-나이로 측정됩니다.！

빠른 걷기 사이트 외에도 가능한 한 평평한 놀이터를 선택하는 데주의를 기울여야하며, 자극의하지가 상대적으로 커서 통증을 유발할 수 있으므로 거친 산악 도로 또는 고르지 않은 콘크리트 도로를 선택하지 마십시오.

당뇨병으로 인한 혈관 손상도 다리 통증을 유발할 수 있습니다!

장기간 혈당 조절이 잘 안되거나 당뇨병이 너무 오래 지속되면 혈관이 손상되기 쉽다는 것은 우리 모두가 이미 알고있는 사실입니다. 그러면 혈관 내강이 좁아지면 혈액 순환이 점점 더 나빠지고 운동 과정에서 형성된 대사 노폐물과 불순물을 빠르게 제거 할 수 없습니다.사지 말단의 침전물은 다리에 불편 함, 통증, 졸음 및 통증을 유발하는 경향이 있습니다.。

흡연을 하는 당뇨병 환자가 있는 경우 상황이 더욱 악화될 수 있습니다.

当상태가 더 심해지면 간헐적 파행이 발생할 수 있습니다.즉, 일정 시간 동안 걷고 심각한 통증을 경험 한 후에는 일정 시간 동안 휴식을 취해야 천천히 다시 걸을 수 있으며 그 후 통증이 다시 나타나 이와 같은 악순환으로 바뀝니다.

주소병원에 가기 위해혈관 조영술하지 혈관의 협착 여부를 명확히하기 위해하지 혈관을 검사하고 심한 경우 다음을 수행해야합니다.하지 혈관 조영술를 통해 혈관에 몇 단계의 협착이 있는지, 외과적 개입이 필요한지 정확히 파악할 수 있나요? 혈관 CT도 더 나은 옵션입니다.

문제를 명확히 한 후, 전문 의사의 도움을 받아과학적이고 합리적인 약물 치료를 섭취하여 혈관 상태를 조절하고 내과 전문의의 도움을 받아적극적인 혈당 조절담배를 피우는 환자는 금연하고, 식단을 조절하고, 혈당을 천천히 조절하여 증상을 안정적으로 유지해야 합니다.

등장혈관 문제가 있는 환자나 거의 모든 당뇨병 환자는 발목 펌프 운동을 해야 합니다.이 운동은 하지의 혈액 순환을 촉진하고 혈관 문제의 범위를 최소화하며 하지의 혈관 병변을 예방하는 데 도움이 됩니다.

당뇨병성 신경병증도 통증을 유발할 수 있습니다.

당뇨병 환자가 다리 통증과 경련을 자주 겪는다면 반드시 칼슘 부족 때문이 아니라 당뇨병으로 인한 신경 손상, 즉 당뇨병성 말초 신경병증 때문일 가능성이 높습니다.통증, 작열감, 따끔거림, 무감각이 가장 흔한 증상입니다.. 또한 많은 당뇨병 환자가 혈당을 조절하기 위해 메트포르민을 복용하고 생계의 발달은 비타민 B12의 흡수에 영향을 미치므로 비타민 B12 결핍도 증상을 유발할 수 있습니다.

주소장기적인 당뇨병 조절을 위해 메트포르민을 복용하는 환자는 다음을 적절히 보충해야 합니다.비타민 B12을 섭취하면 신경에 영양분으로 작용하여 통증을 조절하는 데 도움이 됩니다. 그리고 다음과 같은 영양소를 보충하는 것이 중요합니다.비타민 D는 건강한 신경 기능을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다. 통증이 더 뚜렷하고 삶의 질에 영향을 미치는 사람들은 다음과 같은 효과를 볼 수 있습니다.적절한 경구 진통제。침과 뜸을 맞거나 맞을 경우또한 신경통이 있는 분들의 증상 완화에도 도움이 될 수 있습니다.

통증을 경험하는 당뇨병 환자를 위한 가정 내 조치

●발목 펌프.이전에는이 작용이하지의 혈액 순환을 촉진하는 데 매우 좋을 수 있다고 말했듯이 당뇨병 환자는 하루에 고정 된 어린이 수가없고 300, 500이 너무 많지 않고 500, 1000이 너무 적지 않을 때 당뇨병 환자가하는 것이 좋습니다.

매일 습관적으로 뜨거운 물에 목욕을 하거나 따뜻한 물에 발을 담그세요.당뇨병은 오랫동안 혈당 조절이 좋지 않거나 신경 병증이 발생했으며, 발 담그기에서 온도를 측정해야하며 45도 이상이되지 않도록 노력해야합니다.그렇지 않으면 많은 경우 당뇨병이 신경 병증을 일으키면 온도 감각이 나빠져 화상으로 쉽게 이어질 수 있기 때문에 화상으로 쉽게 이어질 수 있습니다.

● 밤에 잠을 자려고 노력하세요하지의 혈액 순환을 촉진 할 수있는하지를 약 15 ~ 20도 정도 들어 올립니다.이렇게 하면 관련 부종과 통증을 줄일 수 있습니다.

일상 생활에서 다음과 같이 혈액 순환을 촉진하는 음료를 마실 수 있습니다.생강차. In생강에는 항염증 및 혈액 순환을 개선하는 성분이 함유되어 있습니다.포인트, 이러한 음료 중 일부를 적절히 섭취하는 것은 매우 치료적일 수 있습니다.

요약

당뇨병 환자가 반드시 알아야 할 한 가지는혈당 조절은 운동에만 의존해서는 안 됩니다.식이 조절, 약물 치료 및 생활 습관 변화를 병행해야 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. 운동에만 의존하면 장기간의 과도한 운동으로 반월판 손상, 관절 손상, 인대 손상과 같은 스포츠 부상이 발생할 수 있으며 이러한 부상이 발생하면 당뇨병이 있기 때문에 치료가 효과적이지 않은 경우가 많고 운동을 할 수 없기 때문에 혈당 조절이 점점 더 어려워집니다.

또한 당뇨병 환자는 다음 사항을 분명히 알아야 합니다.당뇨병은 혈관과 신경에 문제가 생기기 쉬우므로 다리나 발에 통증을 유발할 수 있습니다.통증이 특별히 심각하지 않은 경우 신체적 조치를 통해 완화하는 데 도움이 될 수 있으며, 통증이 점점 더 심각 해지고 삶의 질에 영향을 미치는 경우 적시에 병원에 가서 적절한 검사를 수행하기 위해 기사에서 수행하는 구체적인 방법이 제공되었으며, 여전히 다른 의문 사항이 있으면 아래에 메시지를 남기면 함께 논의 할 수 있습니다.

나는 시신 후이의 질병 지식의 복잡성을 설명하기 위해 간단한 언어를 고수하고, 코드 단어는 쉽지 않습니다, 당신이 내 견해에 동의한다면, 당신이나 당신의 가족 및 친구들도이 문제의 영역에서 당뇨병 다리 통증이 있다면,이 기사를 그들에게 필요한 것에 전달하십시오, 감사합니다!

당뇨병 환자가 다리 통증을 경험하는 이유는 당뇨병 관련 합병증이나 다른 요인으로 인해 발생할 수 있으며, 누락되거나 오진되는 경우를 예방하고 다양한 원인 요인에 따라 적시에 치료하기 위해 매우주의를 기울이는 것이 중요합니다.

당뇨병 환자의 하지 통증의 원인

당뇨병성 말초 신경병증

당뇨병이 다리 통증을 유발할 때 많은 사람이 가장 먼저 생각하는 것은 당뇨병성 신경병증이 원인인지 여부입니다. 실제로 이것은 당뇨병 환자의 다리 통증의 가장 흔한 원인입니다.

당뇨병성 신경병증은 감각, 운동 및 자율 신경을 손상시킬 수 있으며, 원위 대칭성 다발 신경병증이 가장 흔하며 전체 당뇨병성 신경병증의 75%를 차지하며, 연구에 따르면 10년 이상 지속된 당뇨병의 50% 이상이 신경병증을 앓고 있는 것으로 나타났습니다.

당뇨병 환자의 말초 신경 병증의 증상 중 하나는 통증, 때로는 매우 고통스러운 통증, 후천성 말초 신경 병증 역 신경통에 속하는 통증, 내장하기 쉬운 압력, 통증은 감각 과민증을 동반하는 화상 통증, 찌르는 통증 및 자발적이지 않은 통증으로 나타나는 통증입니다. 피부와의 접촉은 양말과 신발을 착용하는 것과 같은 통증이 증가하여 환자가 비정상적인 통증을 느낄 수 있습니다.

당뇨병성 신경병증의 치료는 생활 습관 개선으로 시작됩니다. 알코올과 비타민 결핍은 신경통을 유발할 수 있으므로 금주와 비타민 보충이 기본적인 치료법입니다. 때로는 진통제나 수술이 필요할 수도 있습니다.

당뇨병성 말초 혈관 질환

말초 혈관 질환이있는 당뇨병 환자도 통증을 경험할 수 있으며, 이는 일반적으로 간헐적 파행에 더 특이적입니다. 당뇨병 환자는 장기 혈당 조절이 만족스럽지 않고 동맥 혈관이 동맥 경화 및 플라크 형성, 동맥 내강 협착, 걸을 때 동맥 내강 경련 허혈,하지에 심한 통증이 나타나고 환자가 멈추고 경련이 완화되고 통증이 사라지고 계속 걸을 수 있습니다.

이것은 혈관을 보호하는 조치이지만 말초 신경 병증이 심해 통증 감각이 감소하고 뇌에 효과적으로 전달되지 않으면 계속 걸으면 발에 심한 허혈이 발생하여 감각 괴저와 같은 병변으로 인해 절단과 같은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

말초 혈관 질환으로 인한 통증을 식별하는 방법은 환자의 하지 동맥, 예를 들어 비복근, 슬와 동맥 또는 대퇴 동맥을 만지고 혈관의 맥동과 분절을 관찰하는 것이며, 일반적으로 병변의 경우 맥동이 감소하거나 심지어 없어질 수 있습니다. 하지 도플러 검사와 하지 혈관 조영술은 동맥 병변의 정도와 범위를 더 명확하게 구분할 수 있습니다.

당뇨병성 발

당뇨발은 다리에도 통증을 동반할 수 있습니다. 이는 당뇨병의 말초 신경 병증, 말초 혈관 병증 및 감염의 세 가지 요인이 복합적으로 작용한 결과이며 발과 다리의 통증, 피부의 완전성 파괴, 박테리아 감염, 국소 분비물 증가 및 냄새가 나타납니다.

하지의 신경 및 혈관 병변이 발생하면 발 보호에주의를 기울이고 적절한 신발과 양말을 착용하고 너무 많이 운동하지 말고 매일 따뜻한 물로 발을 씻고 다른 사람의 도움을 받아 손톱을 깎고 매일 발을 검사하고 발이 발적, 부기 및 부러진 경우 제때 병원에 가서 발 검사 및 치료를 받아야합니다.

위의 모든 요인으로 인한 통증은 혈당 안정화, 혈당 변동 감소, 발 보호 및 관리에 대한주의, 발생하는 문제의 신속한 치료와 함께 영양 신경, 항 혈소판 및 항응고 치료를 동반해야합니다.

신체 다른 부위의 동반 질환으로 인한 통증이 있는 당뇨병 환자

요추 척추 협착증

요추 척추관 협착증 환자는 신경학적 요인으로 인해 간헐적 파행이 나타날 수도 있습니다. 이를 구별하기 위해 주의를 기울여야 합니다. 요추 척추관 간헐적 파행, 주로 요추 척추 협착증, 척추체 및 신경근 압력,하지 근육 운동을 걷는 것은 생리적 혼잡, 정맥 정체 및 신경근 당김, 손과 발의 미세 순환의 해당 부분 및 허혈성 신경뇨의 출현, 요추 및 다리 통증,하지 마비 및 통증의 출현에 해당하는 척추관의 해당 척추 신경절을 척추관으로 만들 것입니다. 쪼그리고 앉거나 앉거나 누워서 휴식을 취하면 신경근의 압력 부하가 감소하고 척수 및 신경근 허혈이 개선되며 증상이 감소하고 사라집니다. 그러나 걸을 때 다시 나타나고 멈추면 완화되는 등 증상이 완화됩니다.

신경성 파행 환자는 일반적으로 배측 족저 동맥 맥동이 양호하고, 단계적 감각 결손이 있으며, 질병의 지속 기간에 따라 보행 거리가 점진적으로 감소합니다. 하지 혈관 조영술은 일반적으로 혈관 협착이 없습니다. 이는 혈관성 파행 환자를 감별하는 데 도움이 됩니다. 그러나 당뇨병 환자에게는 두 가지 요인이 모두 존재할 수 있다는 점에 유의해야 합니다.

펌프

많은 수의 운동은 다리 통증, 당뇨병 환자 및 비 당뇨병 환자는 젖산 및 기타 산성 대사 산물이하지에 축적 된 후 많은 운동으로 인해 다리 통증 초기에 운동하여 적시에 배출되지 않고 이어질 수 있습니다. 이 경우 운동은 점진적이어야하며 서두르지 않아야합니다.

통풍

통풍은 다량의 알코올, 해산물 및 기타 고 퓨린 음식 이력을 먹거나 이뇨제 및 기타 약물을 복용하여 요산 대사를 방해하기 전에하지 통증이 더 분명하게 나타나며 일반적으로 환자는 고요 산혈증 병력이있는 비만입니다. 통풍 발작 시 요산 수치는 정상이거나 높을 수 있습니다.

통풍을 앓은 적이 있는 고요산혈증 환자는 일반적으로 생활 습관 교정, 저퓨린 식단, 약물 치료를 통해 요산 수치를 360umol/L 이하로 낮춰야 통풍 발작의 가능성을 줄일 수 있습니다.

IMO:

당뇨병 환자는 하지 통증을 유발하는 특정 질환이 발생할 수 있으며, 절단과 같은 심각한 사건을 예방하기 위해 혈당을 원활하게하고 발 보호에주의를 기울이는 것이 중요합니다.

심한 운동, 통풍 또는 요추 척추 협착증과 같은 원인이 발생하면 원인에 따라 즉시 치료해야합니다. 당뇨병 환자는 진단 누락을 방지하기 위해 당뇨병의 다양한 합병증을 면밀히 관찰하면서하지에 통증을 유발하는 다른 질병의 가능성을 무시해서는 안됩니다.

저는 닥터 선입니다, 설탕에 대해 이야기하는 닥터 선에 주목하고, 더 많은 양질의 건강 지식을 계속 배우고, 좋아요를 눌러주세요, 질문이 있으시면 메시지를 남겨 주시면 답변 해 드리겠습니다!

당뇨병 환자의 다리 통증은 충분히 심각하게 받아들여야 하는 위험 신호입니다.

당뇨병을 앓은 지 얼마나 되었나요? 일반적으로 당뇨병은 5년 이상 지속되면 당뇨병 합병증이 발생하기 쉽습니다. 회원님의 경우 당뇨병성 대혈관 질환을 배제해야 합니다.

비정상적인 지질 대사를 동반하는 장기간의 혈당 조절 불량, 종종 혈관 내피가 손상되고 플라크 형성과 함께 죽상 동맥 경화증이 발생하기 쉽습니다. 플라크는 점차적으로 증가하고 두꺼워지고 서로 연결되며 점차적으로 혈관을 막습니다. 이는 하수관이 기름에 의해 서서히 막히는 것과 유사합니다.

막힘이 특정 수준 (예 : 60 ~ 70 % 협착)에 도달하면 혈액 공급 수요가 높지 않은 평상시 조용한 시간에 사지 혈액 공급 장애가 발생하여 혈액 공급을 보장 할 수 있으며 불편한 성능을 갖지 않을 수 있습니다. 활동이 많은 경우. 예를 들어, 조금 걸어 다니면 원위 사지에 혈액 공급이 충분하지 않을 수 있으며 통증은 허혈의 징후입니다. 어떤 사람들은 종종 임상적으로 수백 미터를 걷지 않으면 다리 통증을 느끼고 몇 분 동안 멈추고 휴식을 취해야하거나 계속 걷기 위해 잠시 동안 통증이 완화되는 것으로 나타납니다. 이러한 현상을 임상적으로 "간헐적 파행"이라고 합니다.

이러한 증상이 발생하면 내분비 전문의에게 가서 적어도하지 혈관의 초음파 검사를 통해 협착 정도를 확인하고 필요한 경우 혈액 공급을 개선하고 증상을 완화하기 위해 스텐트 삽입이 필요합니다.

그렇지 않으면 협착 정도가 점점 더 심해지거나 폐색 될 수 있으므로 적절한주의를 기울여야한다는 것을 제안 할 가치가 있습니다. 당뇨병 성 신경 병증의 존재와 함께 피부색 변화, 감각 변화, 피부 궤양이 치유되지 않는 원위 말단이 점차적으로 나타나기 쉽습니다. 이것은 당뇨병 성 발의 발생으로 이어질 것입니다. 심한 경우에는 절단이 필요합니다.

따라서 설탕 환자는 가능한 한 빨리 내분비학자를 방문하는 것이 좋습니다. 원인을 명확히하고 제때에 폐기하기 위해서입니다.

저를 팔로우하시면 때때로 의학 지식을 풍부하게 해드릴 것입니다. 비공개 메시지를 통해 내분비 분야의 질문을 상담할 수도 있으며, 자유 시간을 사용하여 답변을 도와 드리겠습니다.

안녕하세요, 당뇨병 말초 혈관 병증 및 당뇨병 말초 혈관 병증, 당뇨병 신경 병증의 당뇨병 전 발 증상 및 사지 마비로 인한 당뇨병 말초 혈관 병증, 통증의 핀과 바늘을 동반하여 적시에 치료하지 않으면 당뇨병 발로 쉽게 유발 될 수 있으므로하지 혈관 초음파의 적시 검사, 당뇨병 발의 신경 생리학 검사, 종합 검사와 같은 당뇨병 발의 신경 생리 학적 검사가 권장됩니다. 명확한 진단을 내리기 위해 치료를 돕기 위해 당뇨병은 전신 혈관을 손상시키는 것은 심혈관 질환, 뇌 혈관 질환 및 당뇨병 발에 의해 복잡해질 것이며 미세 혈관은 당뇨병 성 신장 병증, 당뇨병 성 망막 병증에 의해 복잡해질 것입니다. 합병증이 나타나면 이미 상태가 매우 심각하다는 것을 의미합니다. 우리는 항상 "당뇨병은 무서운 것이 아니라 무서운 것은 합병증이다"라고 말합니다. 당뇨병의 합병증은 천천히 그리고 미묘하게 진행됩니다. 만성 합병증은 무섭지 만 정기적 인 치료를 받으면 잘 조절 될 수 있으므로 약간의 저혈당 약물로 상태를 조절할 수 있다고 생각하지 말고 당뇨병 전문 병원에서 종합 치료를받는 것이 좋습니다. 빠른 회복을 기원합니다!

다리 통증은 당뇨병 환자의 빈번한 문제 중 하나입니다. 당뇨병 환자가 이러한 증상을 경험하는 이유는 고혈당과 밀접한 관련이 있습니다. 당뇨병 환자에게 가장 큰 문제는 고혈당으로 인한 다양한 합병증입니다. 그리고 다리 통증 역시 합병증과 밀접한 관련이 있는 경우가 많습니다.

당뇨병 진단을 받은 사람은 식이 조절이 잘 되더라도 장기간 약물을 복용해야 하는 경우가 많습니다. 약을 복용하는 목적은 혈당을 낮추는 것뿐만 아니라 고혈당으로 인한 다양한 합병증을 예방하기 위해서입니다. 당뇨병의 여러 합병증 중 혈관 질환이 더 흔합니다.

당뇨병은 주로 대동맥, 관상 동맥, 뇌동맥, 신장 동맥 및 사지의 말초 동맥을 침범하여 관상 동맥 질환, 허혈성 또는 출혈성 뇌 혈관 질환, 신장 동맥 경화증, 사지 동맥 경화증 등을 일으키는 중대형 동맥의 죽상 경화증을 유발합니다. 사지의 말초 동맥 경화증은하지의 동맥에 의해 지배되어하지에 통증을 나타내며 당뇨병 환자는 다리에 통증을 자주 느끼게됩니다. 걸을 때 간헐적 인 파행과 불안정한 보행도 발생합니다.

당뇨병 환자의 경우 운동이 혈당을 낮추는 역할을 할 수 있지만 운동량에도주의를 기울여야합니다. 운동량이 너무 많으면 근육이 장시간 긴장 상태에 있으면 다리 통증이 나타나기 쉽습니다. 물린 것은 뚱뚱 할 수 없으며 운동도 점진적이어야합니다.

운동은 신체의 신진 대사를 더 가속화 할 수 있으며, 특히 식사 후 1~2 시간 후에 적절한 운동은 환자의 혈당 조절에 매우 좋을 수 있습니다. 당뇨병 환자의 경우 식사 후 1~2시간 후에 걷기, 자전거 타기 등과 같은 적절한 운동 방법을 선택할 수 있습니다. 운동량은 약간의 땀을 흘리는 데 적합합니다. 그리고 운동 시간은 하루에 약 1 시간이 될 수 있습니다.

운동으로 혈당을 낮출 수 있지만, 식이요법도 마찬가지로 중요합니다. 복용하는 약물과 함께 식단을 조절하면 약물의 효과를 더 높일 수 있습니다.

안녕하세요, 질문에 답변해드리게 되어 기쁩니다!

당뇨병 환자의 다리 통증의 원인은 여러 가지가 있지만 대부분 혈당 조절 불량과 관련이 있으며 합병증에 대한 주의가 필요합니다.

당뇨병성 다리 통증의 원인은 무엇인가요?

1. 과도한 운동

운동은 혈당을 낮추는 데 효과적일 수 있지만, 너무 많이 운동하면 근육이 손상될 수 있습니다. 특히지속적이고 장시간의 과도한 운동다리 통증의 증상은 근육이 장시간 휴식을 취하지 않고 생성 된 젖산 및 기타 대사 물질이 잘 제거되지 않고 계속 축적 될 때 발생합니다.

대응 방법:무리한 운동을 하지 않고 매일 30분 이상의 중강도 유산소 운동을 꾸준히 하면 혈당 관리에 도움이 됩니다.

2. 당뇨병으로 인한 혈관 손상

장기간 혈당 조절이 잘 안되거나 당뇨병을 너무 오래 앓고 있으면 혈관이 손상되고 혈액 순환이 잘 안 될 가능성이 높으며 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.다리의 불편 함, 통증, 졸음 및 통증을 유발합니다.。

대응 방법:다음을 위해 병원에 가십시오.혈관 조영술하지 혈관을 검사하여 문제가 있는지 여부를 명확히 합니다.

3. 당뇨병성 신경병증

말초 신경 병증은 상대적으로 높은 혈당으로 인해 국소 혈액 순환이 손상되어 발생합니다. 다리 통증 증상 외에도 부종, 혈관염, 하지 궤양 등이 발생하기 쉽고, 심한 경우 국소 피부 냉증, 흑화, 궤양 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

대응 방법:장기적인 당뇨병 조절을 위해 메트포르민을 복용하는 환자는 적절한 비타민 B12 보충제를 복용해야 합니다.비타민 D를 섭취하면 건강한 신경 기능을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.

다리 통증이있는 당뇨병 환자는 가능한 한 빨리 개입해야하며, 환자는 치료를 위해 경구 혈액 순환 및 혈액 정체 약물 및 항응고제를 증상화 할 수 있습니다.

또한 온찜질, 마사지, 침술 및 기타 중국 물리 치료를 사용하여 국소 혈액 순환을 조절하고 촉진하면 위의 증상 발생을 줄일 수 있습니다.

컨디셔닝 치료 기간 동안 설탕 애호가는 혈당 조절, 혈당 강하제 복용, 혈압, 혈중 지질 및 기타 지표 조절을 고집해야합니다.

비타민 결핍

출혈이 심하고 신경이 손상된 경우 비타민 B군, 특히 B12를 보충해야 하며 더 심각한 합병증을 예방하기 위해 의사의 진찰이 필요합니다.

안녕하세요, 장기적인 질환으로 인해 혈관이 손상되어 막혀서 병변을 유발하고 혈류 부족으로 인한 다리 통증이 발생할 수 있으며 말초 신경 병증도 통증을 유발할 수 있습니다. 원인을 모른 채 무턱대고 추측하거나 잘못된 약물을 혼자서 사용하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

권장 사항:

1, 당뇨병으로 인한하지 혈관 병변 및 / 또는 말초 신경 병증을 제외하고는 병원에 가야하며 질병의 원인이 밝혀진 후에야 치료가 효과적입니다;

2. 제2형 당뇨병 진단 시 또는 제1형 당뇨병 진단 후 5년 이상 경과 시 당뇨병의 만성 합병증에 대한 종합적인 검진이 필요합니다;

3. 합병증 발생 여부와 관계없이 혈당뿐만 아니라 혈압, 혈중 지질 및 체중을 적극적으로 조절하는 것이 중요합니다;

혈당을 낮추기 위해 걷는 운동을 통해 장기적인 발은 휴식을 취하지 않고 식사 후 40 분 동안 운동하는 것이 좋습니다.