안녕하세요, 여러분! 저는 의사인 축복받은 아빠입니다. 제 답변이 도움이 되었기를 바랍니다.

혈관에 쌓인 플라크를 죽상 경화성 플라크라고 합니다. 죽상 경화증은 인체에서 필연적으로 발생하는 병리 생리학적 현상입니다. 사람이 서서히 노화하듯이 혈관도 노화합니다. 죽상 동맥 경화증은 노인에게만 나타나는 것이 아니며, 청소년기부터 작은 죽상 동맥 경화증이 나타나기 시작하여 이후 수십 년에 걸쳐 서서히 발전하여 죽상 경화성 플라크를 형성합니다. 플라크는 점차 크기가 커지거나 파열되어 동맥 혈류를 차단하고 심각한 심혈관 및 뇌혈관 질환을 유발합니다.

심혈관 질환은 혈관을 막는 죽상 경화성 플라크가 원인이므로 혈관에서 플라크를 제거할 수 있는 방법을 찾을 수 있을까요? 인터넷에서 특정 종류의 음식을 많이 먹으면 혈관의 쓰레기를 제거하고 혈관을 부드럽게 하며 혈관을 막는 것을 풀 수 있다는 기사를 종종 읽을 수 있습니다. 또한 일부 비공식 의료 기관에서는 특정 기술이나 특정 공식을 사용하여 혈관에서 플라그를 제거할 수 있다고 광고하는 것을 볼 수 있습니다. 그렇다면 이것이 사실일까요?

안타깝게도 아이디어는 좋지만 현실은 잔인합니다. 혈관에서 플라그를 완전히 제거할 수 있는 약이나 식품은 없습니다. 만약 있다면 심혈관 질환이 인류 건강의 가장 큰 사망 원인이 되지는 않을 것입니다.

막힌 혈관을 뚫을 수 있는 의료 기술이 있는 것은 사실입니다. 급성 뇌경색이나 심근경색의 경우 혈전 용해제를 사용하여 혈전을 녹일 수 있지만 물론 부분적으로만 효과가 있습니다. 막힌 부위에 스텐트를 삽입하여 심하게 좁아진 혈관을 뚫어주는 혈관 중재술도 있습니다. 국소 혈관 플라크를 제거하기 위한 내피 박리 및 플라크 회전 절개술과 같은 기술도 있습니다. 그러나 이러한 치료법은 상당한 위험과 합병증을 수반하는 침습적 치료법입니다.

약물 측면에서 더 분명한 것은 스타틴이 플라크에 안정화 효과를 줄 수 있다는 것입니다. 스타틴을 사용하여 LDL 콜레스테롤을 효과적으로 낮추면 불안정한 플라크가 안정화되고 크기가 줄어드는 경향이 있지만 플라크를 완전히 제거하지는 못합니다. 일부 한약은 비슷한 효과가 있지만 대량 임상 검증이 부족합니다.

음식으로 플라그를 제거할 수 있다는 것은 순전히 희망적인 생각입니다. 장기적으로 건강한 식이 패턴과 생활 습관은 죽상 경화증의 발병을 늦출 수 있으므로 불안정한 플라크가 점차 안정적인 플라크로 전환되고 플라크 크기가 다소 작아지지만 혈관 플라크를 완전히 제거할 수는 없습니다.

이미 죽상 경화성 플라크가 있는 사람은 정기적인 병원에서 위험 평가를 받고 심혈관 질환을 예방하기 위해 정기적인 치료를 받는 것이 좋습니다.

저는 현직 의사인 축복받은 아빠이고, 제가 말이 된다고 생각되면 좋아요를 눌러주세요 😜 더 많은 영양 및 건강 정보를 보려면 제 헤드라인을 팔로우하세요.

안녕하세요, 약사 왕입니다. 질문에 답변해 드리겠습니다.

우선 "혈관 플라크를 제거하는 방법"에 대해 말씀 드리고 싶습니다. 이 질문은 혈관 플라크가 형성되면 제거하기가 매우 어렵 기 때문에 엄밀히 말하면 답이 없습니다. 즉, 우리는 종종 플라크의 역전을 달성하기가 매우 어렵다고 말합니다. 물론 실생활에서 그것을 달성 한 사람들이 있으며 실제 사례를 여러분과 공유하겠습니다.

저장성에 사는 54세 남성 왕 씨는 1년 전 흉부 압박감으로 심장 검사를 받았는데 관상동맥 협착이 75%에 달했습니다. 하지만 왕 씨는 고지혈증만 있었고 흉부 압박감이 심각하지 않았기 때문에 의사는 그에게 엄격한 약물 치료와 건강한 식단을 섭취하라고 조언했습니다.

11개월 후, 환자는 재검사를 위해 내원했고 이전에는 최대 75%까지 협착되었던 혈관이 개선되어 현재는 50%에 불과했습니다. 많은 사람들이 어떻게 이런 일이 가능한지 궁금해할 것입니다. 일종의 '기적의 약'이었던 걸까요?

면밀한 조사 끝에 왕 씨가 아스피린과 함께 일반 스타틴 계열의 지질 저하제를 복용하고 있다는 사실을 알게 되었습니다. 하지만 왕 씨는 관상동맥 협착증 진단을 받은 후 흡연과 음주를 끊고 사회 활동을 중단했으며, 11개월 만에 186kg에서 152kg으로 감량했고 지질 조절도 잘 되고 있습니다.

약물 치료와 건강한 식단을 엄격하게 준수하면 혈관을 개선하고 혈관 노폐물을 청소할 수 있는 것은 사실입니다. 그렇다면 웡 씨처럼 플라크 반전을 달성하는 것이 일반적일까요?

사실, 아니요!

이 명패가 실제로 무엇인지부터 말씀드리겠습니다.

죽상 경화성 병변은 국소 손상에 대한 보호 염증성 섬유 증식 반응이며, 손상이 일정 기간 지속되면 이 반응이 과도해져 결국 플라크 형성이라는 질병이 됩니다.

우리는 모두 치즈와 반고체 모양의 요구르트를 먹었습니다.이 플라크는 실제로 혈관 표면에서 그렇게 단단하지 않고 부드럽고 섬유질 캡을 형성하고 덮개 아래에는 플라크가 있으며 매우 불건전하며 갑작스런 감정적 흥분이있을 때 관상 동맥 내강 압력이 상승하고 혈관 장력이 증가하며이 층이 깨지고 플라크가 기름 흐름에서 혈관으로 흘러 나옵니다. 그러면 내부에서 응고 시스템이 활성화되어 혈소판이 여기에 달라 붙고 응집되어 혈전 형성을 유도하고 심한 경우 혈관이 막히게됩니다. 이것이 바로 플라그를 관리해야 하는 이유입니다.

플라크는 어떻게 형성되나요?

플라크 형성의 원인에는 유전적 이유, 노화, 고혈압, 고혈당, 고지방, 흡연 및 음주, 건강에 해로운 식습관 및 기타 요인이 포함됩니다. 이러한 요인이 많을수록 플라크가 더 쉽게 형성되고 플라크의 발달이 가속화되어 궁극적으로 혈관이 좁아지고 심혈관 질환을 유발할 가능성이 높아집니다.

현재 존재하는 플라크는 어떻게 해야 하나요?

죽상 경화성 플라크는 혈관 내 플라크라고도 하며 딱딱한 플라크와 부드러운 플라크로 나뉩니다. 플라크가 작고 LDL이 정상 수치인 경우 약물 치료 없이 당분간 관찰할 수 있지만 식단을 엄격하게 조절해야 합니다.

내강 플라크는 비교적 크고 부드러워 협착을 유발하므로 즉시 치료해야 합니다. 여기에 설명된 치료는 주로 원인 물질의 치료에 중점을 둡니다:

1. 지질 조절이 표준에 부합해야 합니다(예: LDL은 2.6 이하로 조절하거나 1.8 이하로 낮추는 것이 바람직합니다);

2. 흡연자는 금연해야 합니다;

3. 고혈압 환자는 혈압을 목표 범위 내로 유지해야 합니다(개인별 혈압 관리 기준);

4, 스타틴 약물은 플라크를 안정시키고 내피를 복구하는 역할을 할 수 있지만 일부 스타틴 약물은 경미한 간 기능 장애, 횡문근 융해증을 유발할 수 있으므로 의사의지도하에 사용해야합니다.

플라그를 되돌리기가 쉽지 않은 이유는 무엇인가요?

플라크 형성은 아직 완전히 형성되지 않은 죽상 경화증의 긴 과정이며, 적당한 운동, 엄격한식이 조절을 통해 플라크의 발달을 조절하고 혈관의 탄력을 회복 할 수 있으며, 죽상 경화증이 완전히 형성되면 혈관이 섬유 아세포화되고 돌이킬 수없는 손상이며 되돌리기가 어렵습니다.

그러나 이미 발견 된 플라크의 경우 나쁜 습관을 바꾸고 소금과 지방이 적은 건강한 식단을 채택하고 필요한 경우 의사의지도하에 적절한 약물과 정기 검진을 받아야합니다.

혈관의 플라크는 약물 치료로 어느 정도 회복할 수 있지만 완전히 제거할 수는 없습니다.

I. 혈관 플라크의 원인

혈관의 플라크는 혈중 지질과 밀접한 관련이 있습니다. 혈중 지질에 이상이 생기면 주로 저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL-C) 농도가 증가하고, LDL-C가 혈관 내막으로 유입되며 대식세포도 함께 유입됩니다. 콜레스테롤을 너무 많이 삼킨 대식세포는 거품 세포로 전환되어 내막에 침착되어 노란 죽과 같은 물질을 형성합니다. 따라서 혈관은 죽상 경화증이라고도 하는 플라크를 형성합니다.

II. 지질 저하제 사용

혈관의 플라크는 혈중 지질 중 LDL-C와 관련이 있으므로 LDL-C 농도를 낮추면 플라크의 진행을 차단할 수 있습니다. 현재 일반적으로 사용되는 지질 저하제는 아토르바스타틴, 레수바스타틴, 프라바스타틴, 심바스타틴, 플루바스타틴과 같은 스타틴 계열의 약물입니다. 그 중 아토르바스타틴과 레수바스타틴은 LDL-C 농도를 50% 이상 낮출 수 있는 강력한 스타틴입니다.

임상 연구에 따르면 혈중 LDL-C 농도가 2.0mmol/L로 떨어지면 플라크 진행이 멈추고, LDL-C가 1.8mmol/L로 떨어지면 어느 정도 플라크 역전이 일어나는 것으로 나타났습니다. 따라서 죽상동맥경화증의 정도와 질병의 위험도에 따라 다양한 스타틴을 선택할 수 있으며, 지질 강하 목표도 다르게 설정할 수 있습니다.

셋째, 스타틴은 플라그를 안정화시킬 수 있습니다.

혈관의 플라크는 단순히 내강을 좁게 만들고 혈류를 감소시키는 것 이상의 역할을 합니다. 플라크 표면의 혈관 내벽은 안정적이지 않아 파열되기 쉽습니다. 플라크가 파열되면 불용성 지질을 방출하여 색전을 형성하고, 이 색전은 혈액과 함께 원위 동맥으로 이동하여 혈전을 형성합니다. 뇌에서 발생하면 뇌경색, 심장에서 발생하면 심근경색입니다.

스타틴은 혈중 지질을 낮출뿐만 아니라 항산화, 항염증, 내피 기능 개선, 플라크 밀도 증가 및 플라크 구성 조정으로 불안정한 플라크가 안정적인 플라크가 될 수 있습니다. 임상 시험에 따르면 플라크 반전을 일으키려면 스타틴을 최소 2 년 동안 지속적으로 복용해야하므로 많은 죽상 동맥 경화증 환자는 혈중 지질이 정상으로 감소하더라도 스타틴을 계속 복용해야합니다.

플라크가 있는 혈관에 대한 기타 치료법

혈관에서 플라크가 발견되면 일반적으로 저용량 아스피린의 형태로 항혈소판제를 복용하기도 합니다. 아스피린은 플라그를 수축시키지는 않지만 혈소판 응집을 억제하고 혈소판이 플라크에 응집할 때 혈전이 형성될 가능성을 줄일 수 있습니다. 따라서 혈관에서 플라크가 발견되면 스타틴을 복용하는 것 외에도 소량의 아스피린을 복용해야 합니다.

위에서 언급한 두 가지 약을 복용하는 것 외에도 다른 동반 질환을 적극적으로 치료해야 합니다. 예를 들어 고혈압 환자는 혈압을 낮추고 당뇨병 환자는 혈당을 낮춰야 합니다. 사실, 혈관에 플라크가 형성되는 것은 노화와 함께 매우 흔한 증상이며, 이를 예방하기 위해서는 "입을 다물고 다리를 벌리는" 건강한 생활이 필요합니다. 플라크가 발견 되더라도 심혈관 질환 예방을위한 약물 사용에 대한 의사의 지침에 따라 건강한 삶을 고수하는 기초가되는 한 너무 걱정할 필요가 없습니다.

약을 사용하는 동안 문제가 발견되면 의사나 약사와 상담하세요.저는 약사 와지입니다, 저를 따라오셔서 여러분의 약사가 되어주세요!

동맥 플라크는 중년과 노년층에게 흔한 혈관 질환입니다. 동맥 플라크가 발견되면 심근경색이나 뇌경색과 같은 급성 합병증을 피하기 위해 제때 치료해야 합니다. 그렇다면 동맥 플라크는 어떻게 제거할 수 있을까요? 다음에는 메디컬 센루션에서 설명해 드리겠습니다.

동맥 플라크는 한번 형성되면 제거하기가 거의 불가능한 비가역적 병변입니다. 우리가 할 수 있는 일은 플라크를 좁히고 안정화하여 혈관이 좁아지는 것을 줄이고 플라크 파열을 예방하는 것입니다. 동맥 플라크의 원인은 동맥 내벽의 손상이므로 내벽 손상의 원인을 제어하는 것이 플라크 관리에 도움이 됩니다. 가장 흔한 원인은 이상지질혈증입니다. 다음으로 가장 흔한 원인은 고혈압, 당뇨병, 포도당 과민증, 흡연, 비만, 운동 부족, 서구화된 식습관, 조급증입니다. 따라서 동맥 플라크 환자는 동맥 내벽의 손상을 줄이기 위해 혈중 지질, 혈압, 혈당, 금연, 체중 감소, 운동 증가, 저지방, 저 콜레스테롤, 저칼로리 식단, 균형 잡힌 마음 상태를 유지하여 새로운 플라크 생성을 예방할뿐만 아니라 동시에 형성된 플라크 병변의 악화를 예방하거나 느리게 할 수 있어야합니다.

위의 치료 방법 중 다음 사항에 중점을 두어야 합니다.플라크 형성에 영향을 미치는 두 가지 주요 콜레스테롤, 즉 나쁜 콜레스테롤과 좋은 콜레스테롤을 조절하세요.

• 나쁜 콜레스테롤, 즉 간에서 동맥 내피 내벽으로 콜레스테롤을 운반하는 LDL 콜레스테롤은 플라크의 발생을 가속화 할뿐만 아니라 새로운 플라크의 형성으로 이어집니다. 따라서 나쁜 콜레스테롤을 합리적인 지표로 줄여야하며 일반적으로 아토르바스타틴, 레수바스타틴, 페길화 빈블라스틴과 같은 스타틴이 사용됩니다. 일반 환자의 경우 3.4mmol/L 미만, 고위험 환자의 경우 2.6mmol/L 미만, 이미 관상동맥 심장 질환이나 뇌경색이 있었던 환자의 경우 1.8mmol/L 미만으로 낮춰야 합니다.
• 동맥 내피에서 간으로 콜레스테롤을 운반하는 좋은 콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤은 동맥 플라크의 크기를 감소시키고 초기 병변의 경우 동맥 플라크의 역전을 달성하는 콜레스테롤의 역전 수송입니다. HDL 콜레스테롤은 1.04mmol/L보다 낮아서는 안 되며, 그렇지 않으면 플라크의 역전에 도움이 되지 않습니다. 낮아진 것으로 확인되면 저지방, 저 콜레스테롤 식단, 체중 감량, 금연에주의를 기울여 HDL 콜레스테롤을 높이는 데 도움이 될 수 있으며 당분간 특정 약물은 없습니다.
  
  

요약하면, 동맥 플라크는 한 번 형성되면 거의 제거할 수 없습니다. 그러나 동맥 플라크의 원인을 줄이고, 나쁜 콜레스테롤을 낮추고, 좋은 콜레스테롤을 높이고, 플라크를 축소 및 안정화하며, 새로운 플라크 생성을 방지하면 동맥 플라크로 인한 급성 심혈관 합병증을 줄일 수 있습니다.

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[전문 의사가 답변을 도와드립니다]

혈관 플라크에 대해 말하면 많은 사람들이 매우 긴장할 것이고, 플라크가 발생하면 심장 마비로 인한 혈관이 막히고 뇌경색이 발생하며, 현실은 플라크 파열이 많은 혈소판 응집을 유발하여 혈전을 형성하여 혈전이 혈액의 흐름을 따라갈 수 있고 모든 곳에서 혈관을 막을 수 있으며, 혈관 취성의 긴 플라크 외에도 더 큰 유해성이 뇌출혈의 근본 원인 인 출혈을 쉽게 파열시킬 수 있다는 것입니다. 이는 또한 뇌출혈의 근본 원인이기도 합니다.

따라서 혈관 플라크에주의를 기울여야하며 많은 사람들이 혈관 플라크를 제거 할 수 있는지 궁금해하고 있습니다. 이론적으로 일단 형성되면 플라크는 제거하기 어렵고, 이는 플라크 형성의 초기 단계가 여전히 상대적으로 작은 영역이고, 증상 증상을 일으키지 않고, 특별한 검사를 수행하지 않고, 허혈 증상이 나타나면 플라크가 종종 특정 단계로 발전하고 플라크가 혈관의 구조를 완전히 변경하여 제거가 불가능하기 때문입니다.

따라서 플라크는 조기에 발견하여 치료해야하며 조기에 발견할수록 제거 할 수있는 희망이 커지며 경동맥 초음파는 플라크의 조기 발견을위한 조치 중 하나입니다. 그렇다면 어떤 종류의 플라크가 초기 플라크에 속하며 제거의 희망이 있을까요?

혈관 플라크 형성은 내피층의 손상으로 시작하여 지방 침착, 염증 반응을 거쳐 그 안에 지질화된 물질의 내막 형성 및 석회화로 진행되는데, 이 중 내피 손상과 지방 침착이 가장 중요하며 염증 반응을 막을 수 있다면 침착된 지방을 제거할 수 있고 플라크 역전의 희망이 있는데, 이때 치료가 이루어져야 합니다:

• 혈압, 혈당을 엄격하게 조절하고 금연하고 가능한 한 술을 마시지 않으며 규칙적인 생활 습관을 유지하여 내피 손상의 위험 요소를 제거합니다.
• 매일 꾸준히 운동하고 유산소 운동, 즉 운동할 때 땀을 흘리고 30분 이상 땀을 흘리는 운동을 합니다.
• 지질 저하제 복용하기 LDL을 최소 2.1mmol/L 미만으로 유지하면 침착을 막고 초기 플라크를 역전시키는 데 효과적이며 이미 형성된 플라크가 파열되는 것을 막고 혈전 형성을 방지하는 데도 도움이 됩니다.

혈관 플라크의 발생은 생활 방식에 플라크 성장을 유발하는 요인이 있음을 나타내며 적극적으로 개선해야하며 고혈압, 당뇨병 및 기타 기저 질환 및 질병이있는 경우 치료를 준수해야하며 다양한 측면에서 만 혈관 플라크 발생을 효과적으로 예방, 중지 및 느리게해야합니다.

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"심장학의 닥터 야옹" 보기:

1."혈관 플라크"는 매우 흔하며 나이와 관련이 있으며 나이가 많을수록 혈관 플라크의 발생률이 높습니다.

2."혈관 플라크"는 "수도관의 스케일"과 유사하며, 오랫동안 사용하면 파이프의 자연 벽에 약간의 슬러지와 쓰레기가 쌓입니다.

3."혈관 플라크"는 심장, 뇌, 신장 및 혈관 질환의 주범입니다! 플라크는 서서히 성장하여 "내강 협착"을 일으켜 결국 혈관을 막고 질병을 유발합니다.

4."혈관 플라크"는 주로 "지질"과 "혈소판 응집체"로 구성됩니다.

5. 따라서 치료 요법은 "스타틴 + 항혈소판제"가 되어야 합니다.

예: 로수바스타틴 또는 아토르바스타틴 + 아스피린 장용 코팅 정제.

혈관 플라크란 무엇인가요?

사실 나이가 들면 모든 사람의 혈관에는 수돗물 파이프처럼 플라크가 있고 모두 물 녹이 있으며 신진 대사의 자연스러운 현상입니다. 그러나 플라크가 특히 크고 불안정한 경우 병변이며 일반적으로 큰 플라크는 죽상 경화성 병변에 속하며 일종의 만성 연속 진행성 병변입니다. 일반적으로 플라크의 발생률은 나이가 들어감에 따라 증가하는 경향이 있습니다. 노인의 플라크는 중년층보다 훨씬 더 흔하며, 플라크 발생률은 50-59세에 비해 60세 이상에서 크게 증가합니다.

일반적으로 안정된 플라크를 경성 플라크라고 하고 쉽게 탈락하는 불안정한 플라크를 연성 플라크라고 합니다. 연성 플라크는 쉽게 탈락하거나 파열되어 혈전을 형성하고 혈관 내강이 좁아져 혈관 기능 장애를 일으킬 수 있기 때문에 인체 건강에 더 큰 위협이 될 수 있습니다.

가장 주의가 필요하고 가장 위험한 플라크는 경동맥 플라크와 관상동맥 죽상경화성 플라크입니다. 이러한 플라크는 급성 관상동맥 증후군, 협심증, 심근경색, 뇌졸중 및 말초 혈관 질환을 일으킬 수 있습니다.

플라그로 인한 손상이 너무 많은데, 어떻게 플라그를 되돌리거나 제거할 수 있을까요?

엄밀히 말하면, 대부분의 경우 플라크를 되돌리거나 완전히 제거하기는 어려우며, 일반적으로 약물 치료와 생활 습관 개선으로 안정화되고 속도가 느려집니다. 혈관을 50% 이상 좁힐 정도로 플라크가 큰 경우에만 플라크 제거를 위해 동맥 박리술과 같은 외과적 치료가 고려됩니다.

1. 약물 복용:

충분히 큰 플라크 또는 불안정한 큰 플라크만 약물 치료가 필요합니다.

지질 조절 약물, 항혈소판 약물, 항산화 약물의 조합은 죽상 동맥 경화증에 대한 명확한 개입 효과가 있습니다. 스타틴은 이 단계에서 연성 플라크를 안정화시키는 가장 효과적인 조치이며, 스타틴을 장기간 사용하면 플라크의 항염증 및 항산화 작용을 안정화시킬 수 있습니다. 항혈소판제: 클로피도그렐, 항응고제: 와파린, 다비가트란, 헤파린 유사체는 플라그를 안정시키고 심혈관 및 뇌혈관 질환의 발생을 줄일 수 있는 죽상경화성 혈전증 발생을 줄일 수 있습니다. 독점 한약을 포함한 항산화제는 플라크 형성을 어느 정도 억제하는 효과가 있습니다.

예를 들어, 고혈당이 세 번 있는 경우 항고혈압제나 저혈당제 또는 둘 다 사용해야 하는 등 전문가의 지도하에 약물 치료 계획을 선택하는 것이 중요합니다.

2. 외과적 치료

수술적 치료는 플라크가 50% 이상의 협착을 일으키거나 혈관을 심각하게 폐쇄할 정도로 큰 경우에만 고려됩니다. 수술적 치료는 주로 발생 부위에 따라 다양한 치료법이 선택됩니다. 경동맥 플라크 치료에는 스텐트 삽입, 경동맥 초음파 및 박리술이 포함됩니다. 관상동맥 플라크 치료: PCI 스텐트 삽입술, 풍선 확장술, 플라크 회전 절개술, 혈전 흡인술.

3. 라이프스타일 개선

실제로 플라크가 더 큰지 여부에 관계없이 약물이나 수술로 치료하든 플라크 크기의 증가를 늦추기 위해 생활 습관을 개선하고 동시에 약물이나 수술과 협력하여 심각한 심혈관 및 뇌 혈관 질환의 발생을 효과적으로 예방할 필요가 있습니다.

우선, 우선 프로그램에 따라 저지방, 저당, 저염, 종합 비타민, 거친 곡물 및 미세 곡물을 섭취하도록 식단에주의를 기울이십시오. 지방이 많은 음식 섭취 칼로리는 25 % 이내, 콜레스테롤 섭취량은 200mg 이하, 동물성 내장은 적게 섭취합니다. 남성의 경우 금연 및 알코올 제한.

또한 매일 30분씩, 일주일에 5회 이상 중간 강도의 유산소 운동을 하세요. 운동 중 목표 심박수 = 170 - 나이.

정기적인 건강 검진을 받고 자신의 상황에 맞는 맞춤형 검진 스케줄을 짜는 것도 중요합니다.

결론적으로 혈관 플라크를 부주의하게 치료하지 않는 것이 중요하며, 부주의 없이 완전히 제거할 수 없더라도 심각하게 받아들여야 하는 작은 플라크가 있습니다.

혈관 플라크는 더 심각한 혈관 질환이며 특히 처음에는 증상이 그다지 분명하지 않지만 날이 갈수록 상태가 나날이 악화되고 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다.

혈관 플라그를 제거하는 방법

여기서 혈관 플라크는 경동맥, 쇄골 하 동맥, 초음파로 확인 된 플라크와 같은 동맥 혈관을 말하며, 이러한 플라크는 종종 영양 과다, 지질 축적, 특히 저밀도 지단백질, 플라크 형성, 단단한 플라크와 부드러운 플라크의 두 가지 유형이 있으며, 부드러운 플라크는 어느 정도까지 계속 성장하여 혈류를 방해 할 수 있습니다.

플라크 조각이 떨어져 혈류를 따라 이동하면 말단의 얇은 혈관을 색전시킬 수 있으며, 딱딱한 플라크의 경우 코팅이 형성되어 플라크가 더 이상 자라지 않아 혈류를 방해해도 크게 해롭지 않습니다.

동맥 플라크를 제거하는 방법은 혈액 내 과도한 지방을 제거하고 줄이기 위해 지질 저하제를 복용하고 동시에 혈액 순환을 촉진하는 약을 사용하여 플라크가 더 이상 자라지 않도록 플라크가 너무 커서 75 % 이상 혈류를 방해하는 경우 플라크를 벗겨내는 수술을해야하며 동시에 전문 병원에서 수행해야하는 혈관에 스텐트를 제공해야합니다.

혈관 플라크의 위험성은 무엇인가요?

경동맥 플라크는 여러 위험 요인으로 인해 경동맥 혈관벽이 손상되고 혈류에 형성된 성분이 응집되어 형성된 덩어리 모양의 구조물입니다. 경동맥 플라크는 주방 배수구에 쌓이는 기름때와 다소 유사하여 시간이 지남에 따라 배수구가 막힐 수 있습니다.

2, 경동맥 플라크의 위험은 결국 더 긴 과정 인 국소 경동맥을 막기 위해 자랄뿐만 아니라 성장하는 것입니다. 경동맥 플라크의 위험은 주로 불안정한 플라크, 즉 혈관벽에서 쉽게 떨어질 만큼 강하지 않은 플라크에 있습니다. 플라크가 전체 또는 부분적으로 탈락하면 혈류에서 색전이 되어 혈류와 함께 뇌로 이동하여 원위 대뇌동맥을 막아 색전증을 유발합니다.

3. 막힌 혈관의 크기와 막힌 기간에 따라 다른 결과를 초래할 수 있으며, 작은 혈관이 막히면 경미하거나 증상이 나타나지 않고, 큰 혈관이 막히면 갑작스러운 반신마비, 실어증 및 기타 증상이 나타날 수 있습니다.

4, 막힘 시간이 짧고 일시적인 어눌한 말, 현기증, 마비 또는 사지 약화가 있습니다.

[이 답변이 도움이 될 수 있기를 바라며, 질문이 있으시면 의사와 상담해 주시기 바랍니다.]

먼저 동맥 플라크가 어떻게 형성되는지 이해합시다, 실제로 소위 플라크는 혈관에 의해 축적 된 많은 수의 혈액 세포와 지질 및 기타 물질이며, 일반적으로 내피의 매끄럽고 손상되지 않은 표면은 플라크가 형성되는 경향이 없지만 지질 및 포도당 대사의 이상과 같은 나이와 같은 여러 요인과 고혈압, 흡연 등은 정상적인 구조와 기능의 내피가 될 것입니다. 그러나 노화, 지질 및 포도당 대사 이상, 고혈압, 흡연 등과 같은 일부 요인은 내피의 정상적인 구조와 기능을 손상시킬 수 있으며, 손상된 내피는 혈액 내 산화 된 저밀도 지단백질 (LDL)이 내피 손상을 쉽게 통과하여 내피 아래에 '굴'을 파는 것과 같은 죽상 경화성 병변의 기초가되며 시간이 지남에 따라 소위 플라크가 형성되어 동맥이 막힐 수 있습니다.

그렇다면 동맥 플라크는 제거할 수 있을까요?

동맥 플라크는 한번 형성되면 되돌릴 가능성이 거의 없기 때문에 적어도 현 의료 단계에서는 플라크를 제거하기 어렵고, 약물이나 생활 습관 개선을 통해 굳어진 플라크의 크기를 줄여 동맥 색전증을 일으키지 않도록 안정적이고 파열되기 쉬운 상태로 만드는 것이 우리가 할 수 있는 유일한 방법입니다;

실제로 동맥 플라크의 형성은 매우 흔하며 사람들의 나이에 따라 발생 가능성이 높아집니다. 따라서 60 세 이상의 사람들은 특히 이에주의를 기울여야하며, 비정상적인 지질 대사와 비정상적인 포도당 대사 또는 고혈압이 모두 플라크 형성의 원인이되기 때문에 적시에 발견하고 조기 개입을 위해 정기적 인 건강 검진을받는 것이 가장 좋습니다. 따라서 신체 검사는 혈중 지질, 혈당, 혈압 및 기타 지표 검사에도주의를 기울여야합니다;

또한 저염 및 저지방 식단, 금연 및 음주, 더 많은 운동, 규칙적인 작업 및 휴식, 늦게까지 머물지 않는 등 플라크 형성을 피하고 병변의 진행 속도를 늦추는 좋은 생활 습관도 중요한 조치이며 필요한 경우 현재 죽상 경화성 병변의 주요 치료법 인 스타틴을 경구로 복용 할 수도 있습니다.

혈관 내부의 플라크는 죽상 동맥 경화증의 징후로, 혈액 내 지질이 LDL에 의해 혈관 내피로 운반된 후 혈관 내피로 운반되어 침착되는 과정으로 인해 발생합니다. 플라크의 형성은 관상동맥 심장 질환, 뇌졸중 및 기타 허혈성 심혈관 질환의 원인이기도 합니다. 일반적으로 동맥 플라크는 한번 형성되면 제거하기 어렵지만 생활 습관 개선과 필요 시 약물 치료를 통해 플라크를 안정적으로 조절하여 추가 발생 및 파열을 방지할 수 있습니다.

혈관 플라크의 형성은 다인성이며 유전적 요인과 환경적 요인 모두와 관련이 있습니다. 고혈압, 고지혈증, 흡연, 당뇨병, 비만 등이 있는 사람에게서 발생하며 나이가 들면서 발생 위험이 점차 증가합니다. 동맥 플라크가 발생하면 관상 동맥 심장 질환과 뇌 허혈을 유발할 수 있으며, 플라크가 갈라져 혈전증을 일으키거나 떨어져 나와 혈관을 막으면 급성 심근 경색과 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다.

혈관 플라크를 발견하면 일상 생활에서 시작하여 합리적인 식단에주의를 기울이고 고 콜레스테롤, 고지방 및 기타 음식을 적게 섭취하고 적절한 규칙적인 운동을 고수하기 위해 유산소 운동이 주요 초점이며 점진적으로 이야기하고 엄격하게 금연하고 술을 마시지 않는 것이 가장 좋은 것은 술을 마시는 등 양을 엄격히 통제해야하며 규칙적인 일과 휴식, 너무 늦게까지 머물지 않고 과도한 정신 노동을 피하고 고혈압, 당뇨병, 높은 혈액 가치 및 기타 기저 질환도 적극적으로 치료해야합니다. 질병.

플라크가 불안정하거나 동맥 협착이 과도하거나 여러 위험 요인이 있는 경우 플라크 안정화를 위한 스타틴, 혈소판 응집을 위한 아스피린 등 의사의 평가 후 적절한 약물을 선택할 수도 있습니다. 필요한 경우 내피 박리술과 같은 수술적 치료도 시행할 수 있습니다. 혈관 폐색이 발생하면 스텐트 중재술이나 혈전 용해 요법을 시행할 수 있습니다.

읽어주셔서 감사드리며 모두 건강하세요. 궁금한 점이 있으면 글 마지막에 댓글을 남겨 주시면 언제든지 토론할 수 있습니다.