병원에서 거의 모든 고지혈증 환자는 의사에게 다음과 같이 질문합니다: 어떻게 고지혈증이 생길 수 있나요? 불편한 점이 없습니다.

대부분의 고지혈증은 초기에는 아무런 느낌이 없기 때문에 고지혈증 여부를 확인하기 위해 적극적으로 혈액 검사를 받는 경우는 거의 없습니다. 통증이 심하거나 심근경색, 뇌경색 등으로 이미 입원한 후 고지혈증이 있다는 사실을 알게 된 경우에만 혈액 검사를 받습니다.

간단히 말해서 고지혈증은 일반적으로 기운 증상이 없으며 혈중 지질이 상승하면 많은 증상과 질병이 점차 나타나지만 이번에는 기운이라고하지 않지만 이미 심근 경색, 뇌경색과 같은 결과 또는 심지어 악의적 인 결과를 초래했습니다.

고혈당의 가장 큰 해악은 혈관 쓰레기의 축적, 동맥 경화증의 악화, 플라크 형성 및 혈관 협착을 유발하여 심근 허혈, 뇌 허혈, 심지어 심근 경색 및 뇌경색을 유발하는 것 이상도 이하도 아닙니다.

물론 일부 환자는 중증도에 따라 노란색, 주황색 또는 갈색을 띤 붉은색을 띠고 일반적으로 부드러운 질감을 가진 피부의 융기된 거품 모양의 반점인 피부 잔종이 발생할 수 있습니다. 종양은 눈꺼풀, 손등이나 발등, 팔꿈치 등에 생길 수 있습니다. 현기증과 피로. 고지혈증이 오래 지속되면 뇌나 다른 조직에 충분한 산소나 혈액이 공급되지 않아 현기증이나 피로를 느끼기 쉽습니다. 시력 상실: 혈액 내 지단백질이 모세혈관에서 누출되어 망막에 노란색 반점을 형성하여 시력에 영향을 미칠 수 있습니다. 심한 경우 망막 정맥 혈전증으로 이어져 심각한 시력 상실을 초래할 수 있습니다. 혈액 점도 증가와 혈류 부족으로 인한 사지의 손가락 저림. 그러나 이는 합병증을 유발하는 고지혈증의 결과이며, 이러한 증상에 의존하여 고지혈증 여부를 판단할 수 없으며 혈액 검사를 통해이를 확인해야합니다.

혈중 지질은 얼마나 자주 확인해야 하나요?

1. 20세 이상의 건강한 사람은 3년에 한 번씩 혈중 지질을 검사해야 하며, 건강 진단을 받은 상태라면 반드시 매년 검사해야 합니다.

2. 다음과 같은 사람은 6개월마다 혈중 지질 검사를 받아야 합니다.

A. 기존 관상동맥 심장 질환, 뇌혈관 질환 또는 말초 동맥 경화성 질환이 있는 경우;

B. 고혈압, 당뇨병, 비만, 흡연이 있는 경우;

C. 관상동맥 심장 질환 또는 죽상경화성 질환의 가족력이 있는 사람, 특히 직계 가족 중 조기 발병 관상동맥 심장 질환 또는 기타 죽상경화성 질환이 있는 사람;

피부 잔종 환자, 가족성 고지혈증 환자, 40세 이상 남성 및 폐경 후 여성.

E. 고지혈증 환자 중 지질 저하제를 복용 중인 환자는 6개월마다 혈중 지질 검사를 받아야 합니다.

F. 허혈성 심혈관 질환으로 입원한 환자는 입원 시 또는 24시간 이내에 지질 검사를 받아야 합니다.

지질은 혈액 유변학이 아닌 지질 쿼드입니다.

콜레스테롤, LDL, HDL, 중성지방을 포함합니다.

요컨대, 우리는 혈중 지질 상승 여부를 판단할 때 감정에 의존할 수 없으며 혈액 검사를 통해서만 고지혈증 여부를 알 수 있습니다.

혈중 지질 수치는 어떻게 되나요?

콜레스테롤 수치 상승과 중성지방 수치 상승에 대한 치료법은 동일하지 않기 때문에 두 가지 유형의 고지혈증 모두 건강한 식습관, 특히 저염, 저지방, 저당 식단을 통해 건강한 생활을 하고 금연, 금주, 운동을 꾸준히 하는 것이 중요하다고 간단히 말할 수 있습니다.

지방이 많은 육류, 동물성 기름, 크림 페이스트리, 팜유 등, 동물 내장, 생선 알, 오징어, 게알 등, 쇼트브레드, 도넛, 튀긴 패스트푸드 등을 최대한 적게 섭취합니다.

콩류, 귀리, 유기농 쌀, 통밀 빵, 감자, 호박 등 건강한 식단에 집중하고 총 콜레스테롤을 낮추고 HDL을 높일 수 있는 고섬유질 식사(굵은 곡물)를 더 많이 섭취하세요. 흰 빵, 케이크, 흰 빵 등과 같은 고운 곡물만 먹지 마세요. 동물성 기름 대신 식물성 기름, 견과류, 채소, 과일, 식물성 스테롤을 매일 2.6g 섭취하면 총 콜레스테롤과 LDL을 10%까지 낮출 수 있습니다. 제철 신선한 과일과 채소 식물성 식품을 더 많이 섭취하십시오. 마늘, 양파, 버섯, 산사 나무속, 다시마, 곤약 등에 대한 인터넷 소문에 관해서는 혈중 지질 대사를 돕고 적어도 해를 끼치 지 않지만 매일 이러한 음식 만 먹을 수는 없습니다. 생선, 특히 해양 생선과 견과류를 보충하십시오.

콜레스테롤을 낮추는 약물은 스타틴, 중성지방을 낮추는 약물은 베타이며, 이는 특정 지질 수치에 따라 결정해야 합니다.

[도용 등 원본 보호를 공식적으로 승인한 경우 법적 책임을 져야 합니다.]

[심혈관, 고혈압 또는 고지혈증 문제가 있는 경우 비공개로 문의해 주시면 최대한 빨리 답변해 드리겠습니다].

고지혈증은 황색 종양, 현기증, 피로, 시력 상실, 협심증, 복통, 사지 마비 및 기타 증상을 유발할 수 있으며, 다음은 이러한 증상의 구체적인 증상과 혈중 지질을 낮추는 방법을 소개하는 것입니다.

다음과 같은 증상이 나타나면 고콜레스테롤혈증일 가능성이 높습니다.

노란 종양는 피부가 튀어나온 거품 모양의 패치로, 심한 정도에 따라 노란색, 주황색 또는 갈색을 띤 붉은색을 띠며 일반적으로 부드러운 질감을 보입니다. 종양은 눈꺼풀, 손등이나 발등, 팔꿈치 등에 생길 수 있습니다.

현기증, 피로장기간 고혈당으로 인해 뇌나 다른 조직에 충분한 산소나 혈액이 공급되지 않으면 어지럼증이나 피로를 느끼기 쉽습니다.

시력 상실.혈액 내 지단백질이 모세혈관에서 누출되어 망막에 노란색 반점을 형성하여 시력에 영향을 미칠 수 있습니다. 심한 경우 망막 정맥 혈전증으로 이어져 심각한 시력 상실을 초래할 수 있습니다.

협심증고지혈증, 혈류량 감소, 만성적인 심장 혈액 공급 부족은 협심증 증상을 유발할 수 있습니다.

腹痛식사 후 복통이 자주 발생한다면 장간막 동맥 경화증으로 인한 위장관 허혈이 원인일 수 있습니다.

팔다리와 손가락의 따끔거림이는 혈액 점도가 증가하고 혈류가 원활하지 않아서 발생합니다.

혈중 지질을 낮추는 방법

고섬유질 식품 섭취

고섬유질 식품은 쉽게 소화되지 않고 대변의 골격으로 작용하여 다량의 지질을 가두어 혈중 지질 수치를 낮춥니다. 브로콜리와 같은 채소, 통곡물 시리얼, 용과와 같은 다양한 과일은 모두 고섬유질을 섭취할 수 있는 좋은 선택입니다.

포화 지방산이 풍부한 음식을 덜 먹습니다.

다량의 포화 지방산 섭취는 혈중 콜레스테롤 수치를 쉽게 증가시킬 수 있으며, 다양한 동물성 지방 (생선 어유 제외), 동물 내장 등은 다량의 포화 지방산이 풍부하고 고혈당 환자는 적당한 섭취에주의를 기울입니다. 이런 음식의 지방을 낮추려면 먹지 않는 것이 최선이 아닌가요? 포화 지방산을 충분히 섭취하지 않으면 혈관이 약해져 뇌출혈과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

오메가-3 지방산과 같은 불포화 지방산이 풍부한 식품을 더 많이 섭취합니다.

오메가-3 지방산은 혈관의 저밀도 지단백질 수치를 낮춰 혈중 지질을 낮추고 혈관을 깨끗하게 하는 효과가 있습니다. 연어, 정어리 및 기타 지방이 풍부한 생선과 아마씨에는 오메가-3 지방산이 풍부합니다.

흡연과 음주를 끊습니다.

담배와 알코올은 혈관 벽에 자극과 손상을 일으킬 수 있으며 혈관 벽이 손상되면 지질 기반 물질의 침착과 플라크 및 혈전 형성으로 이어질 가능성이 더 높습니다.

스포츠

규칙적인 신체 운동은 신체의 신진대사 수준을 높이고 혈액 순환을 촉진하여 혈중 지질 수치를 낮출 수 있습니다.

약물 관리

위에서 언급 한 생활 조정이 여전히 혈중 지질을 낮추는 데 효과적이지 않은 경우 적시에 약물 치료가 필요합니다. 현재 지질 저하 분야에서 가장 널리 사용되는 약물로 가장 많은 환자에게 도움이되는 약물은 스타틴입니다. 콜레스테롤 합성을 억제하고 혈중 지질 수치를 효과적으로 낮출 수 있습니다. 또한 베타 약물은 주로 중성 지방 수치를 낮추고 지단백질 분해를 가속화하는 데 사용되며 니아신 약물은 비타민 B이며 복용량이 비타민으로서의 역할의 복용량을 초과하면 상당한 지질 저하 효과도 있습니다.

위의 내용은 "의사에게 물어보세요"에 의해 편집되었으며, 더 권위있는 건강 지식을 알고 싶으시면 저희에게 관심을 가져 주셔서 감사합니다!

이에 대해 알아보기 전에 환자 사례를 공유해 보겠습니다.

얼마 전 야채를 사러 시장에 갔다가 야채를 사러 온 사장님 부인을 만났는데 항상 어지럽고 어지럽다고 하셨는데 혈당과 혈압을 검사한 결과 모두 정상이었습니다. 얼굴에 붉은 반점과 검은 반점이 많은 것을 보고 평소 고기를 많이 드시냐고 물었더니 고기를 제일 좋아한다고 하셔서 나이를 물었더니 40~50세가 다가온다고 하셨어요. 그래서 저는 어지럼증이 혈중 지질 이상으로 인한 것인지 확인하기 위해 혈중 지질 검사를 받아보라고 제안했습니다. 그런데 며칠 전 장보러 갔다가 사장님의 부인을 다시 만났는데, 정말 고지혈증이라는 사실을 알게 되었다고 하더군요!

혈중 지질이 비정상이면 사람의 눈꺼풀에 쌀알 크기의 작은 누런 발진이 나타나고 팔다리 관절에 발진이 생기고 얼굴에 반점도 생깁니다. 증상으로는 현기증, 가슴 답답함, 숨가쁨, 사지 마비 등이 있습니다. 그러나 혈중 지질이 약간 높은 일부 환자는 뚜렷한 불편함이 없습니다. 고지혈증은 단기적으로는 유기체에 큰 해를 끼치 지 않지만 시간이 지남에 따라 심혈관 질환의 위험을 크게 증가시킵니다.

따라서 이상이 발견되면 가능한 한 빨리 관리하기 위해 정기적인 건강 검진을 받는 것이 좋습니다.

고지혈증은 주로 큰 생선과 육류에서 섭취하므로 식단은 고지방 및 고 콜레스테롤 음식을 삼가고 동물 내장, 동물 피부, 뇌 및 기타 고지방 및 고 콜레스테롤 부분을 덜 먹어야합니다. 또한 과도한 설탕은 체내에서 쉽게 지방으로 전환되어 이상 지질 혈증을 악화시키기 때문에 설탕 함량이 높은 음식도 덜 먹어야합니다. 마지막 요점은 혈중 지방이 높으면 운동을 더 많이해야한다는 것입니다.

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고지혈증은 비교적 흔한 질환입니다. 게다가 고지혈증은 항상 자신도 모르게 찾아옵니다. 따라서 고지혈증이 체내에 존재해도 건강 검진 시까지 몸에 이상 징후가 나타나지 않습니다.

고지혈증의 전조 증상에는 어떤 것이 있나요?

손가락 관절, 팔꿈치 관절, 손등에 주황색 또는 노란색의 반점이나 발진 또는 결절이 생겼습니다. 또는 손바닥에 반점이나 노란색 줄무늬가 있다면 혈중 지질 수치가 상승했거나 고지혈증이 생겼을 가능성이 높습니다;

2, 종종 현기증, 졸음 등, 일어나서 혼란스럽고 혼란스럽고 오후에 졸리고 깨어있는 대신 저녁에 졸립니다. 이번에는 신체의 혈중 지방이 상승했기 때문일 수 있으므로 이번에는주의를 기울여야합니다;

3, 발 뒤꿈치, 허벅지 또는 팔꿈치가 부어 오른 것처럼 보이며 색상은 대부분 노란색이며 표면은 비교적 매끄럽고 콜레스테롤 상승을 상기시키는 신체 일 수도 있습니다. 종아리 배가 따끔거리거나 경련이 있는 경우, 이 또한 고혈당의 증상입니다;

4. 손과 얼굴에 검은 반점이 단기간에, 더 많은 수로, 검버섯보다 더 큰 패치로, 더 어두운 색으로, 기억력과 반응이 현저하게 저하된 상태로 나타납니다.

혈중 지질을 낮추려면 어떻게 해야 하나요?

과학적인 식단 조정

고혈당 식단은 "4저 1고", 즉 저칼로리, 저콜레스테롤, 저당, 고지방, 고섬유질 식단의 원칙을 따라야 합니다.

건강한 라이프스타일

고지혈증의 예방과 치료는 규칙적으로 이루어져야하며, 적절한 스포츠 및 레크리에이션 활동에 참여하고, 흡연과 음주를 중단하고, 감정을 진정시키고, 좋은 심리 상태를 유지할 수 있습니다.

약물 치료

고지혈증 치료의 가장 중요한 목적은 관상동맥 심장 질환 및 뇌졸중과 같은 심각한 질병을 예방하는 것입니다. 좋은 식습관과 생활 습관을 조절해도 혈중 지질을 합리적인 수준으로 낮추지 못하면 치료를 위해 약물을 사용해야 합니다.

고지혈증은 많은 질병의 근본 원인이며 장기간 방치하면 신체에 큰 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서 일단 고혈당이 발견되면 적시에식이 요법과 운동을 통해 조절하는 것이 가장 좋으며, 효과가 만족스럽지 않으면 치료를 위해 약물 사용을 고려해야합니다!

혈중 지질이 높으면 신체가 항상 특정 전조 증상을 보이나요? 대답은 '꼭 그럴 필요는 없다'입니다.

고지혈증의 증상은 무엇인가요? 고지혈증 진단은 어떻게 확인할 수 있나요?

일반적으로 경미한 고지혈증 문제의 경우, 환자의 신체에 증상이 나타나지 않거나 발생하는 특정 증상이 고지혈증으로 인해 반드시 유발되는지는 확실하지 않습니다. 그러나 고지혈증 환자는 다음과 같은 증상을 경험할 수 있습니다.

1. 조금만 움직여도 쇠약해지고 기운이 없으며 숨이 가빠지는 증상;

2. 신체에 노란색 지방종이 있는 경우;

3. 혈압 상승, 특히 단순 저혈압의 경우;

협심증 증상을 동반한 심장의 불편함;

5. 손과 발이 저립니다.

위의 증상이 발생한다고해서 고지혈증 문제가 확실히 확인되고 결정되는 것은 아니지만 위의 문제가 발생하면 신체 검사 중에 혈중 지질 검사에 집중할 수 있습니다.

요즘에는 지질 검사가 매우 간단하여 공복에 혈액 검사만 하면 됩니다. 따라서 자신의 혈중 지질 상태를 알고 싶다면 증상으로 판단하는 것보다 정기적인 혈중 지질 검사가 더 시의적절하고 정확합니다. 40세 미만의 청장년층은 3~5년에 한 번씩, 40세 이상은 아니지만 비만이나 위에서 언급한 관련 증상이 있다면 1년에 한 번씩, 40세 이상과 폐경 후 남성은 1년에 한 번씩 혈중 지질 검사를 받는 것이 매우 필요하므로 정기 검진을 통해 자신의 혈중 지질을 알고, 혈중 지질 상승에 따라 증상에 따라 치료할 수 있도록 해야 합니다. 이러한 자제력 있는 생활 습관과 혈중 지질 조절을 위한 합리적인 약물 선택을 통해 고지혈증으로 인한 건강 위험을 줄일 수 있습니다.

고지혈증이 발견되면 어떻게 조절할 수 있나요?

신체검사를 통해 이상지질혈증이 발견된 경우 급하게 약을 복용할 필요는 없으며, 총콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤의 경미한 상승 또는 중성지방의 경미한 상승과 같은 경증 고지혈증의 경우 고혈압, 당뇨병, 만성신장질환, 흡연, 비만 등과 같은 다른 심혈관질환의 위험이 없다면 종합적인 평가를 통해 심혈관질환의 위험이 낮은 것으로 간주할 수 있습니다. 종합적인 평가를 통해 고혈압, 당뇨병, 만성콩팥병, 흡연, 비만 등 다른 심혈관질환 위험이 없고 심혈관질환 저위험군에 속한다면 우선 혈중지질을 낮추는 생활습관 교정을 고려할 수 있습니다. 일반적으로 가벼운 고지혈증은 가벼운 식단, 체중 조절, 운동 강화, 금연 및 음주 제한, 좋은 일과 휴식 유지 등을 통해 더 많이 개선 될 수 있습니다. 고지혈증의 경우 고지혈증은 대사 문제에 속하며 고지혈증이 있다는 것은 신체의 대사 기능에 문제가 있음을 의미한다는 것을 인식해야합니다. 고혈당의 문제는 인체의 신진 대사에 문제가 있고, 건강하고 좋은 습관을 유지하고, 신체의 신진 대사를 강화하고, 혈중 지방이 더 분명하게 개선 될 것이라는 것입니다.

기존에 심혈관 질환이 있거나 심혈관 질환 위험이 높고 혈중 지질 문제가 있는 것으로 평가되는 환자의 경우 일반적으로 생활 조절을 기반으로 혈중 지질을 조절하기 위해 합리적으로 약물을 선택해야 합니다. 스타틴은 일반적으로 혈중 지질 조절을 위한 첫 번째 선택이자 기본 약물입니다. 이 약물은 총 콜레스테롤, LDL 조절, 플라크 안정화, 심혈관 질환 예방 등에 유용합니다. 중성지방이 많이 상승한 경우 중성지방을 낮추는 베탄수화물을 복용할 수 있습니다. 이 외에도 에제티미브, 프로부콜, 콜레세벨람 등 상황에 따라 선택할 수 있는 약물이 있습니다.

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고지혈증은 체내 혈중 지질 수치가 높아진 상태를 말합니다. 고지혈증 자체는 신체적 불편을 유발하지 않으며 고지혈증으로 인해 죽상 동맥 경화증이 발생하여 관상 동맥 심장 질환, 뇌경색, 지방간, 간경변, 하지 동맥 폐쇄성 질환 및 기타 질병이 발생할 수 있습니다.

고지혈증의 출현은 식습관과 밀접한 관련이 있습니다. 고지혈증의 출현은 또한 다른 많은 질병의 출현으로 이어질 것이며, 이는 인간의 건강을 심각하게 위협 할 것입니다. 어떤 사람들은 고지혈증이 졸리기 쉽고 현기증, 흉부 압박감, 호흡 곤란 등과 같은 전조 증상이 있다고 말하지만 실제로는 전조 증상이 아니라 고지혈증으로 인한 혈관 병변의 결과입니다.

고혈당이 인체 건강에 미치는 위험은 길고 광범위하므로 혈중 지방을 줄이기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 우선 식습관을 개선해야 합니다. 고지혈증의 가장 큰 원인은 식단, 특히 고지방 식단입니다. 따라서 혈중 지방을 줄이려면 저지방 식단을 엄격히 시행하고 지방 섭취를 줄여야 고혈당 문제를 근본적으로 해결할 수 있습니다.

둘째, 혈중 지질을 조절하기 위해 지질 강하제를 사용해야 합니다. 죽상 동맥 경화증이 이미 발생한 경우 엄격한 지질 저하 치료를 수행해야합니다. 또한 지방 소비를 늘리기 위해 운동을 강화해야합니다.

위의 내용은 일차성 고지혈증에만 해당되며, 이차성 고지혈증인 경우 일차 질환의 적극적인 치료를 바탕으로 집중적인 지질 저하 치료가 필요합니다.

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생활 방식과 식습관, 사람들의 사고방식의 변화로 인해 '3고'가 화두가 되고 있습니다. 고혈압은 어지러움, 두통, 불편함을 유발할 수 있습니다. 고혈당은 신경 및 혈관 병변과 같은 일련의 합병증을 유발하여 사람들이 그 공포를 인식하게 만들 수 있습니다. 특별한 증상없이 조용히 고지혈증 만 신체 검사 없이는 발견되지 않습니다. 따라서 고지혈증은 농담으로 "침묵의 살인자"라고 불립니다.

고지혈증의 증상은 분명하지 않지만주의 깊게 살펴보면 고지혈증의 기운에 대한 단서도 찾을 수 있습니다. 예를 들어 혀가 어둡고 타박상, 사지 또는 손가락 마비 등을보고 전혈 점도, 혈장 특이 점도, 적혈구 응집 지수 등으로 표시되며 일부 사람들의 얼굴에는 눈꺼풀 위에 노란색 종양이나 지방종, 즉 두 개의 노란색 반점이 있습니다. 때로는 팔꿈치, 무릎, 팔에도 노란색 종양이 나타나기도 합니다. 이러한 증상은 놀라게 할 만큼 아프거나 가렵지는 않습니다. 고혈당 콜레스테롤은 시력 상실을 유발할 수 있으며, 지질 누출은 황반에 영향을 미쳐 시력 상실로 이어질 수 있습니다. 장기간 혈액이 두꺼워지면 혈관이 죽상 동맥 경화증을 일으킬 수 있으므로 뇌의 경우 뇌에 혈액 공급이 부족하고 산소가 부족하여 어지럼증을 유발할 수 있습니다. 고혈당은 관상동맥 심장 질환과 함께 있으면 협심증을 유발하기도 합니다. 장기간의 고지혈증은 또한 사지에 동맥 플라크를 유발하여 활동 후 사지 약화 또는 통증을 유발할 수 있습니다. 혈중 지질을 낮추는 것은 주로 식이요법과 약물 치료로 이루어집니다. 식이 건강 교육에는 칼로리 제한, 과식 방지, 지방 섭취 제한, 콜레스테롤 섭취 제한, 총 탄수화물 섭취 제한, 단백질 섭취 제한, 적절한 비타민과 미네랄 공급, 흡연과 음주 금지 등이 포함됩니다. 약물 치료는 주로 스타틴과 베타인 2이며, 어떤 유형의 약물을 사용해야하는지에 대해서는 환자의 생화학 적 지표에 따라 전문 의사가 선택해야합니다.

고혈당은 침묵하지만 끔찍하지는 않지만 적당한 운동, 합리적인 식단, 약물 치료를 위해 의사와 함께 고혈당을 극복 할 수 있습니다.

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고지혈증은 일종의 보이지 않는 살인자이며, 많은 사람들이 종종 신체 검사 및 고혈당 검사에서 발견되는 불편 함을 느끼지 않습니다. 그러나 진실은 고지혈증이 동맥 색전증, 심장 마비, 뇌 색전증과 같은 심각한 질병을 유발할 수 있으며 주관적인 느낌이 없을 때 심지어 생명을 잃을 수도 있다는 것입니다. 따라서 조기 예방과 치료, 예방 및 싹을 잘라내야 합니다.

고지혈증에는 실제로 몇 가지 전조 증상이 있어 몇 가지 단서를 발견하고 너무 늦어 후회할 합병증을 피할 수 있습니다.

1. 노란 종양

중년 이상, 특히 비만인 여성은 눈꺼풀에 노란색 종양이 쌀알 크기의 노란색, 주황색 또는 갈색을 띤 붉은색 플라크나 결절로 처음 나타날 때 아프거나 가렵지 않을 수 있습니다. 또한 팔꿈치, 엉덩이 또는 무릎에 생길 수 있으며 하나 또는 여러 개가 서로 융합되어 있을 수 있습니다. 피부 아래에 지방이 축적될 때 형성되며 종종 혈중 지질 상승의 징후입니다.

2. 노인 반지

검은 눈의 가장자리에 폭 1~2mm 정도의 회백색의 고리 모양 구조가 나타나면 이를 노화 고리라고 합니다. 노인성 고리는 주로 죽상 동맥 경화증과 고콜레스테롤혈증이 있는 노인에게서 발생합니다.

3. 혼란스럽고 졸리다

일부 고지혈증 환자는 종종 어지럼증, 건망증, 때로는 잦은 졸음으로 고통받습니다. 특이도는 높지 않지만 고지혈증으로 인한 뇌 혈액 공급 부족의 징후이기도 합니다.

4. 다리 경련

일부 환자는 다리 경련, 종아리 차가움 및 마비가 있으며 특히 다리에 납이 가득 찬 것처럼 느끼고 피로감이 있으며 더 많은 휴식을 취해도 완화되지 않으며 칼슘 보충제가 효과가 없으면 고지혈증인지 여부를 고려하십시오.

5. 이명 및 청력 손실

일부 환자는 귀 뒤쪽이 아프고 하루 종일 귀가 윙윙거리는 느낌이 들기도 하는데, 이는 고혈압으로 인해 발생할 수도 있습니다.

위의 증상이 발견되면 신체 검사를 통해 명확한 진단을 내리고 의사의 처방에 따라 약을 복용하는 것이 가장 좋습니다. 또는 저지방 식단을 채택하고 운동을 더 많이하여 생활 방식을 조정하여 조기 고지혈증을 정상으로 회복 할 수 있습니다.

저자: 차이 지안샤 공인 영양 기술사 공중 영양사 담당 간호사

기운 증상 볼트가없는 대부분의 고혈당과 비만은 일반적으로 혈액 검사에서 혈액 지방이 높은지 여부를 알기 위해 어려운 한 쌍입니다. 고지혈증이라고도하는 고지혈증으로 체중 감량의 목적을 달성하기 위해 운동 요법을 통해 가장 먼저 체중을 감량합니다. 둘째, 일반적으로 스타틴과 같은 지질을 낮추는 약물을 복용하되 정기적인 간 기능 검사를 받습니다. 셋째, 식이 조절, 지방 섭취를 줄이고, 기름 조절, 하루에 1 인당 20g으로 조절하고, 주식 섭취를 줄이십시오.

고지혈증의 전조 증상에는 어떤 것이 있을 수 있나요?

고지혈증은 가장 흔한 임상 질환 중 하나입니다. 고지혈증은 그 자체로 불편함을 유발하지는 않지만 몇 가지 암시적인 징후가 있을 수 있습니다.

1, 고혈당은 죽상 동맥 경화증과 같은 혈관벽 경화를 간접적으로 유발합니다.

예를 들어, 혈중 지질이 높은 일부 노인의 경우 눈 양쪽, 눈썹, 눈썹 끝에 나타나는 죽상 경화성 플라크, 즉 눈썹과 눈썹 사이의 이 부위에 나타나는 노란색 플라크가 죽상 경화성 플라크입니다.

2. 양손의 크고 작은 균열의 색이 붉어질 수 있습니다.

정상인의 손바닥은 옅은 붉은색을 띠는 반면 고지혈증 환자의 손바닥은 크고 작은 균열 가장자리가 밝은 빨간색으로 나타나는데, 이는 두 가지 일반적인 증상입니다.

일부 고지혈증 환자는 눈꼬리에 노란색 종양이 생길 수 있습니다.

황색 종양은 고지혈증의 매우 전형적인 임상 증상으로, 일반적으로 환자의 눈꼬리에서 발생하며 노란색, 갈색 황색 또는 주황색-적색으로 변하고 피부 표면에 여드름처럼 튀어나오는 특징이 있습니다.

4, 일부 환자는 또한 높은 혈중 지질 안저 변화가있을 것입니다.

그러나 안저 변화는 일반적으로 안저 검사를 통해 입증해야 합니다.

혈중 지질을 낮추려면 어떻게 해야 하나요?

1. 식단 조절

고지혈증의 치료에는 식이 조절, 식이 칼로리 조절, 고당, 고 전분 및 고지방 음식 감소, 적당한 단백질 섭취, 식이 섬유가 풍부한 음식, 소량의 살코기, 비늘이있는 생선, 계란 등을 섭취 할 수 있습니다.

2. 적절한 운동

운동은 지방 분해와 탄수화물 대사를 촉진하고 칼로리 소비를 늘릴 수 있습니다. 평소 운동량을 적절히 늘리고 조깅, 빠르게 걷기, 줄넘기 등의 유산소 운동을 하면 혈중 지질을 효과적으로 낮출 수 있습니다.

3. 약물 치료

임상적으로 일반적으로 사용되는 약물은 스타틴과 베타로 나뉘며, 스타틴은 현재 일반적으로 혈중 지질을 낮출 수있는 아토르바스타틴과 레수 바스타틴으로 사용됩니다. 지질 조절 약물은 장기간 복용해야 하지만 복용량과 부작용에 주의해야 합니다.

식이 요법, 운동 및 약물 치료를 통해 일반적으로 신체의 지질 대사 장애를 신속하게 개선하고 콜레스테롤을 낮추며 심혈관 및 뇌 혈관 질환의 발생을 효과적으로 예방하고 환자의 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

고지혈증 환자는 나이가 많은 경향이 있으며 40세 이상은 고지혈증에 걸리기 쉽습니다. 하지만 요즘은 생활 환경이 개선되어 젊은 층에서도 고지혈증이 드물지 않으므로 젊은 층과 중년 및 노인 모두 더 주의해야 합니다!

40세 이상은 1년에 한 번, 30~40세는 2년에 한 번 혈중 지질을 검사하는 것이 좋으며, 특히 뚱뚱하고 운동량이 부족한 사람은 2년에 한 번씩 혈중 지질을 검사하는 것이 좋습니다.

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