카미 코나이 박사;
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뇌경색?

"세 가지 최고치" = 높은 이환율, 장애, 사망률!

뇌경색 후 주의해야 할 사항은 무엇인가요?사실 메이 박사가 여러분에게 말하고자 하는 것은 바로 이것입니다:

뇌경색의 경우, 의학 지식이 없는 일반인에게는 조기 발견의 문제일 뿐입니다!

우리가 자주 홍보하는 '스트로크 120'은 이를 쉽게 알아볼 수 있는 방법입니다:

1: 얼굴 1개 보기: 아니요대칭;입꼬리가 비뚤어져 있습니다 ;

2: 두 팔 확인: 평행하게 올리기, 일방적으로 약하게 올리기;

0: 언어 듣기: 말이 어눌하고 표현이 어렵습니다;

위와 같은 증상이 갑자기 나타나면 환자가 뇌졸중을 앓고 있을 가능성이 높다는 것을 인지하고 긴급하게 120에 전화해야 합니다!

급성 뇌경색을 발견하기 위해 특별히 주의해야 할 것은 무엇일까요?

현재 사회, 즉 "인간 사회"는 온갖 종류의 "관계 찾기", "친척 인정", 특히 병원에서는 "좋은 일을 할 지인을 찾으십시오!"라고합니다. "좋은 일을 할 지인을 찾는"현상은 끝이 없습니다. 임상 업무 과정에서 정상적인 상담 절차에 따라 의사를 직접 만나러 오지 않고 관계를 먼저 찾는 환자를 종종 만나게됩니다.

소위 '관계'가 심리적 위안을 줄 수 있는 경우가 있을 수 있지만, 메이 박사는 다음과 같이 말합니다:

뇌졸중의 경우.시간은 생명입니다. 시간은 두뇌입니다.지연을 최소화하고 장애 정도를 줄이기 위해 할 수 있는 모든 조치를 취해야 합니다! 일단 뇌경색이 의심되면.(b) 즉각적인 '응급' 치료.치료 중 또는 치료 후에 "원하는 것을 할 수 있습니다"!

(참고: 이 그림은 시간이 지날수록 뇌경색 환자의 경색 병변 주변의 허혈성 뇌 조직이 혈액 공급이 적시에 회복되지 않아 더 허혈화되고 괴사하는 것을 보여줍니다.) 뇌경색 환자의 뇌 조직은 시간이 지날수록 더 허혈화되고 괴사합니다.

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뇌경색은 흔한 심혈관 질환에 속하며 일상 생활에서 뇌경색을 예방하는 것이 가장 중요하다는 것을 우리 모두 알고 있습니다. 치료와 예방에 도움이되는 좋은 생활 습관을 개발하는 것이 중요합니다.

뇌경색 환자는 종종 뇌경색을 예방하는 방법을 묻는 질문을 받습니다. 뇌경색 예방에주의해야 할 것은 무엇입니까? 여기서 우리는 함께 배울 것입니다.

　　1 일과성 뇌혈관 허혈 발작(일과성 편마비, 쇠약 또는 어지럼증, 복시, 연하곤란, 불안정한 보행 등)을 조절하고 줄이는 것은 뇌졸중 예방의 핵심입니다. 일단 미니 뇌졸중 발작이 발생하면 즉각적이고 체계적으로 치료해야 뇌경색 예방인 완전 뇌졸중 발생을 피할 수 있습니다.

　　2 현기증, 두통, 사지 마비, 졸음, 성격 이상과 같은 뇌졸중의 기운 징후에주의를 기울인 다음 뇌졸중 발생을 피하기 위해 치료 조치를 취해야합니다.

　　3 뇌경색 예방을 위해 스스로 조절하고 피해야하는 기분 변화, 과도한 피로, 과도한 힘 등과 같은 뇌졸중 유발 요인을 제거합니다.

　　4 죽상경화증, 당뇨병, 관상동맥 심장병, 고지혈증, 고지혈증, 비만, 경추증 등 뇌졸중을 유발할 수 있는 질병을 적시에 치료합니다.

　　5 우선 뇌경색 예방에 좋은 일을하고, 식단은 합리적인 구조를 가져야하며, 저염, 저지방, 저 콜레스테롤이 적절하고, 더 많은 콩 제품, 야채 및 과일이 적절해야합니다. 흡연은 피하고, 알코올을 줄이고, 혈당과 혈중 지질을 정기적으로 확인해야합니다.

　　6 신체 운동과 신체 활동을 꾸준히 하면 콜레스테롤 분해를 촉진하여 혈중 지질을 낮추고 혈소판 응집을 줄이며 정신적 긴장과 피로를 완화할 수 있습니다.

　　7 약물 치료를 핵심으로 삼고 다른 보조 치료 방법 및 수단과 함께 효과적인 보너 지안 머스크 색전증 방지 약을 사용하는 것이 좋습니다.

　　8은 심리적 예방에주의를 기울이고 정신을 행복하게 유지하고 정서적 안정을 유지해야합니다. 규칙적인 생활을하고, 일과 휴식을 결합하고, 배변을 유지하고, 배변의 힘을 피하고, 혈압을 급격히 상승시켜 뇌 혈관 질환을 유발합니다.

　　이제 뇌경색 예방을 위해 무엇을 찾아야 하는지 알게 되었습니다. 뇌경색 예방은 일상 생활에서 시작해야 합니다.

안녕하세요, 뇌경색은 위험한 질병이며 이미 뇌경색이 발생한 환자는 모든 면에서 세심한 주의를 기울여야 합니다.

우선, 다이어트, 매운 음식, 자극적 인 기름진 음식을 피하고 닭고기, 생선 머리, 신선한 과일 및 채소와 같은 뇌 신경 음식에 유익한 더 가벼운 클래스를 섭취하여 뇌 세포의 재생을 촉진하십시오.

둘째, 우리는 심리적 위안에주의를 기울이고 환자와 더 많은 의사 소통을하고 위로와 격려를주고 낙관적 인 사고 방식을 확립하기 위해 환자 자신이 좋은 기분을 유지하고 짜증을 내지 말고 질병의 회복에 도움이되도록주의를 기울여야합니다.

마지막으로, 병상에 누워있는 환자의 경우 합병증 예방에주의를 기울이고 등을 더 많이 돌리고 두드리고 욕창, 비뇨기 감염 등을 예방하는 데주의를 기울여야합니다. 움직일 수있는 환자의 경우 운동을 돕고 덜 강렬한 가려운 운동을하고 신체의 면역력을 향상시킬 수 있습니다.

뇌경색은 다양한 뇌혈관 병변으로 인해 뇌에 혈액 공급 장애가 발생하여 국소 뇌 조직에 허혈성 및 무산소성 괴사가 발생하여 급격한 신경학적 결손이 발생하는 증후군을 말합니다.

뇌경색 형성의 원인은 주로 환자의 장기 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 및 고호모시스테인 혈증으로 인한 뇌 죽상 경화증과 관련이 있으므로 환자는 일반적으로 이러한 기저 질환을 조절해야 합니다.

뇌경색 후 주의해야 할 사항은 무엇인가요?

1. 다이어트

영양은 균형 잡히고 풍부해야하며 가능한 한 기름진 음식을 덜 먹고 지방이 많은 고기와 기타 동물성 기름을 먹지 말고 고추와 기타 매운 음식과 자극적 인 음식을 덜 먹어야합니다. 고혈압, 당뇨병 및 기타 기저 질환이 있는 환자도 저염, 저지방, 저당 식단에 주의를 기울여야 합니다.

평상시에는 야채, 과일, 기장, 콩, 생선 등 고단백질과 식이 섬유가 풍부한 음식을 더 많이 섭취하여 완하제와 영양소 요소를 늘리는 데 도움이됩니다. 하루에 최대 2,000ml까지 물을 충분히 마세요. 뜨거운 목욕을 하기 전에 따뜻한 물을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.

2. 기저 질환 관리

뇌경색은 후유증을 유발할 수 있으므로 환자는 문제의 이러한 측면에도주의를 기울여야하며 환자는 관상 동맥 심장 질환, 고혈압 및 기타 주요 병력도 예방해야합니다. 일상 생활에서 우리는 혈압과 혈당을 적극적으로 조절하고 혈압과 혈당의 변화를 모니터링하기 위해 정기적으로 약을 제 시간에 복용해야합니다.

3. 운동 준수

심혈관과 뇌혈관을 개선하는 적절한 운동이 도움이되므로 평범한 생활은 태극권, 조깅, 요가 등과 같은보다 적극적인 유산소 운동이 강도에 따라 개인 상황에 따라 필요할 수 있습니다.

4. 약물

약물 측면에서 환자는 뇌경색 발생을 예방하기 위해 뇌혈관 질환의 2 차 예방, 장기 경구 용 베이 아스피린 또는 폴리 비어 항 혈소판 응집에 대한 2 차 예방을 시작해야합니다. 경동맥에 플라크가 있는 환자의 경우 경구용 아토르바스타틴 칼슘 정제를 통해 지질을 낮추고 플라크를 안정화하며 혈관 내피를 보호하는 치료를 할 수 있습니다.

이 기사를 읽어 주셔서 감사합니다. 기사에 표현된 견해에 동의하시면 좋아요를 눌러 주시고, 산노 슈가를 팔로우하고, 궁금한 점이 있으면 저를 초대해 주세요!

뇌경색은 혈액 순환 장애, 허혈 및 저산소증으로 인해 국소 뇌 조직이 연화되고 괴사하는 것을 말합니다. 쉽게 말해, 머리의 혈관이 원활하지 않거나 막힌 것처럼 보이는 것을 의미합니다. 주요 증상은 두통, 현기증 및 메스꺼움, 혼수 상태입니다.

뇌경색에 걸리기 쉬운 사람들은 주로 규칙적인 흡연자, 뇌경색 가족력이 있는 사람, 장기간 혈압 이상이 있는 사람, 당뇨병이 있는 사람 등입니다,

비만 환자, 혈중 적혈구 함량이 높은 사람, 혈중 지질이 높은 사람, 응고성 및 저섬유소 용해성 혈액을 가진 사람.

그렇다면 뇌경색이 발생했을 때 주의해야 할 점은 무엇일까요?

1, 매일 과학 식단에주의를 기울이고, 작은 식사를하고, 천천히 씹고, 너무 배불리 먹지 말고, 자극적 인 음식을 먹지 말고, 녹색 채소, 당근, 검은 곰팡이, 대추, 고구마 등을 더 많이 섭취하여 저당, 저염, 저지방을 보장합니다.

2. 장기 흡연자와 음주자는 흡연과 음주를 중단해야 합니다.

3, 행복한 분위기, 편안함, 자주 화를 내지 않고 기분 변화가 너무 크지 않고 가족이나 친구가 행복한 일에 대해 이야기 할 수 없습니다.

4, 매일 적절한 양의 신체 운동을하되 너무 많이하지 말고 과로로 인한 상태를 악화시키지 않도록하십시오.

5. 경구용 아스피린 및 기타 혈관 연화제를 장기 복용해야 합니다.

6, 휴식에주의를 기울이고 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 키우고 늦게까지 머무를 수 없습니다.

위는 "뇌경색에 무엇을주의해야합니까?"라는 질문에 대한 답변입니다. 이 조언의 질문, 나는 당신을 돕고 싶습니다, 나는 환자의 빠른 회복을 기원합니다.

"

허혈성 뇌졸중으로도 알려진 뇌경색은 뇌로의 혈액 공급 장애로 인한 허혈 및 저산소증으로 인해 제한된 뇌 조직이 허혈성 괴사 또는 연화되는 것으로 정의됩니다. 뇌경색의 일반적인 임상 유형에는 뇌혈전증, 열공성 경색, 뇌색전증 등이 있으며, 뇌경색은 전체 뇌졸중의 80%를 차지합니다.

임상 증상은 주로 갑작스러운 실신, 의식 불명, 편마비, 언어 장애 및 정신 지체가 특징입니다. 모든 연령대에서 발생할 수 있으며 괴사의 정도는 혈전의 위치와 크기에 따라 다릅니다. 주로 45세에서 70세 사이의 중년 및 노년층에서 나타납니다.

그렇다면 일반적으로 주의해야 할 사항은 무엇일까요?

위험 요소 발생 제어

1. 혈압 조절, 혈당 조절, 혈중 지방 조절 등 세 가지 최고치를 조절합니다.

고혈압은 뇌졸중의 조절 가능한 위험 요인입니다. 혈압을 조절하고 제때 항고혈압제를 복용하며 정기적으로 혈압을 모니터링하면 뇌경색 발생률을 줄일 수 있습니다.

당뇨병 환자는 혈당을 모니터링하고 조절해야 하는데, 혈당이 자주 높으면 죽상 경화반 형성이 악화되기 쉽습니다.

고지혈증 환자는 장기 경구 지질 강하제를 복용해야하며, 특히 목 혈관에는 플라크가 있으며 장기 경구를 고수해야하며 죽상 경화성 플라크를 안정화하면서 지방을 낮추고 뇌경색 발생을 줄일 수 있습니다.

2. 금연 및 음주 줄이기

3. 규칙적으로 일하고 휴식을 취하며 늦게까지 일하지 않습니다.

4. 가벼운 식단. 너무 맵고 기름진 음식, 특히 너무 짜고 단 음식은 피하세요.

5. 체중 조절과 적절한 운동 및 운동 활동.

뇌경색이 발생했을 때주의해야 할 사항은 무엇입니까? 우리 모두는 뇌경색이 매우 중요한 질병이라는 것을 알고 있으며, 우선 치료를 위해 가능한 한 빨리 120에 전화해야하며 나중에 몇 가지 사항에주의를 기울여야합니다:

1. 일주일 동안 배뇨와 배변을 포함하여 엄격한 침상 안정을 취하지 않으면 갑자기 사망할 수 있습니다;

2. 가벼운 식단: 나중에는 저염, 저지방, 저당 식단을 섭취해야 합니다;

3. 제 시간에 약을 복용하십시오 : 다른 뇌경색을 예방하기 위해 아스피린과 스타틴 약물을 장기간 복용해야합니다. 많은 사람들이 이것을 무시하고 뇌경색을 앓은 적이 있으면 앞으로 다른 뇌경색이 발생할 가능성이 높기 때문에 복용하거나 복용하지 않는 것이 중요하지 않다고 생각합니다;

4. 야채와 과일 섭취를 늘리십시오 : 야채와 과일에는 혈관을 보호하고 뇌경색 재발 확률을 줄일 수있는 많은 비타민과 항산화 물질이 포함되어 있기 때문입니다;

5. 8분 식사하기: 과식하면 심혈관 질환 발생률이 높아지기 때문입니다;

6. 충분한 수분 섭취: 심부전 환자가 아닌 경우, 수분 섭취량을 늘리면 혈액의 점도를 낮추는 데 도움이 됩니다;

7. 고품질 단백질 섭취 : 단백질 부족은 혈관 경화증의 속도를 가속화하기 때문에 생선, 계란 및 기타 고품질 단백질의 섭취를 늘릴 수 있습니다;

8. 금연 및 음주: 담배와 술은 혈관에 더 큰 손상을 주므로 가능한 한 빨리 끊어야 합니다;

9. 적절한 운동 : 뇌경색의 급성기 후에 색전증의 형성을 줄이기 위해 적절한 운동을 수행 할 수 있습니다;

편마비나 실어증이 있는 경우 가능한 한 빨리 기능적 운동을 수행할 수 있습니다;

11. 고혈압, 당뇨병 등 만성 질환이 동반된 경우 혈관 손상을 줄이기 위해 원활하게 조절해야 합니다.

위의 사항은 뇌경색 후해야 할 일과하지 말아야 할 일에 대한 저자의 요약입니다. 괜찮다고 생각되면 고개를 끄덕여주세요 ......

뇌경색이 발생했을 때 돌이킬 수 없는 손상과 평생 후회하지 않도록 다음과 같은 5가지 실수를 하지 마세요.

뇌경색은 현재 높은 발병률을 보이고 있지만, 사실 많은 사람들이 뇌경색에 대해 잘 모르고 있는 것이 사실입니다. 본인이나 가족이 실제로 뇌경색에 걸리게 되면 뇌경색에 대해 아는 것이 거의 없다는 것을 깨닫게 됩니다. 그리고 뇌경색 앞에서 조금이라도 잘못하면 큰 해를 끼칠 수 있고 평생 후회할 수도 있습니다.

실수 1: 뇌경색과 관련된 증상에 주의를 기울이지 않음

뇌 발작이 발생하기 전 또는 다시 재발하기 전에 신체는 그에 따라 반응합니다. 뇌혈관이 막혀 뇌 조직 허혈과 산소 부족 및 괴사 뇌경색을 유발하기 때문에 뇌경색이 발생합니다. 뇌혈관이 어느 정도 막히면 인체는 실제로 현기증, 두통, 졸음, 손발 저림, 갑작스런 어둠의 눈, 혼란 등과 같은 불편 함이 나타나며 이는 모두 뇌경색이오고 있음을 암시합니다. 이러한 증상 만 무시하기 쉽고 많은 사람들이 휴식을 취하고 휴식을 취하는 것이 좋다고 생각하지만 결과는 개선되지 않을뿐만 아니라 일단 뇌경색이 발생하면 매우 심각해질 수 있습니다.

실수 2: 마음대로 약을 중단하는 것은 큰 실수입니다.

뇌 발작의 후속 치료를 위해 정기적으로 약물을 복용해야 하는 경우가 많습니다. 상태가 좋아졌다고 해서 임의로 약물 복용을 중단하는 것도 위험합니다. 기분이 좋아 졌다고해서 모든 혈관이 회복 된 것은 아니기 때문에이 시점에서 약물 복용을 중단하면 상황이 나아지지 않을뿐만 아니라 악화되어 또 다른 뇌경색이 발생하여 큰 실수로 이어질 수 있습니다. 따라서 약물을 중단하거나 줄일지 여부는 의사의지도하에 있어야하며 맹목적으로하지 마십시오.

실수 #3: 후속 컨디셔닝에 주의를 기울이지 않음

뇌경색이 갑자기 발생하면 응급 치료가 매우 중요하지만 환자가 더 잘 회복 할 수 있는지 여부와 두 번째 재발 여부와 관련된 후속 컨디셔닝도 똑같이 중요합니다. 뇌경색의 후속 관리는 주로식이 요법과 같은 생활 관리에 관한 것이며, 가벼운 식단에 특별한주의를 기울이고 기름기가 적고 자극적 인 음식을 덜 먹고 설탕과 소금 섭취를 줄입니다. 또한 아가리쿠스 버섯, 아스파라거스 등의 재료를 사용하여 아스파라거스 복합 발효액을 마시는 것을 고집하는 등 혈관을 여는 데 도움이되는 식단을 추가하여 혈액 노폐물 제거를 촉진하고 혈관의 부드러움을 회복하는 데 특별한주의를 기울이십시오.

실수 #4: 사지 재활을 소홀히 하기

뇌경색으로 고통받는다고해서 항상 침대에 누워 있어야하는 것은 아니며 환자의 신체 상태에 따라 점진적으로 서서 걷기 훈련을 할 수 있으며 이는 후속 회복에 더 좋을 것입니다. 환자는 자신의 현실을 결합하고 점차적으로 훈련 강도를 높여 삶의 재개를위한 견고한 기반을 마련 할 수 있습니다. 또한 점차적으로 스스로를 돌볼 수 있다는 목표를 달성하기 위해 주로 양손의 유연성과 조정력을 훈련하기 위해 상지 운동에도주의를 기울여야합니다.

실수 #5: 병력에 대한 이해와 관심 부족

오늘날 많은 중년과 노인은 고혈압이나 고지방을 앓고 있으며 이는 뇌경색의 고위험 인자이기도합니다. 따라서 자신의 병력을 알고 뇌경색 치료와 동시에 이러한 질병을 치료하여 신체가 완전히 건강을 회복하고 뇌경색의 고위험 요인에서 벗어날 수 있도록하는 것이 중요합니다.

뇌경색의 발생은 뇌경색의 초점이 여전히 존재한다는 것을 나타냅니다. 퇴원 후 관리에주의를 기울이지 않으면 뇌경색은 재발하기 쉽고 재발 할 때마다 상태가 계속 악화되고 치료가 더 어려워집니다. 임상 통계에 따르면 뇌경색 생존자의 장애율은 매우 높으며, 생존자의 약 25~40%가 1~2년 이내에 재발을 경험하는 것으로 나타났습니다.

따라서 뇌경색 환자와 가족들은 뇌경색의 재발률과 사망률을 최소화하고 회복을 돕고, 뇌경색 환자가 치유 후 생존의 질을 높일 수 있도록 퇴원 후 관리를 적극적으로 수행해야 합니다.

첫째, 저염 및 저지방, 적당한 탄수화물, 비타민이 풍부한 식단을 원칙으로하며 식단은 규칙적이어야하며 과식하거나 과도한 배고픔을 느끼지 않아야합니다.

둘째, 담배의 니코틴은 혈관 경련을 일으켜 혈관 벽을 손상시킬 수 있으므로 담배와 음주를 중단하세요. 장기간 음주를 하면 혈압이 상승할 수 있습니다.

셋째, 적절한 운동, 규칙적인 업무와 휴식, 체중 조절, 과로를 피하고 정서적 안녕을 유지합니다.

넷째, 혈압, 혈당 조절, 일반적으로 혈압 모니터링, 130-140 / 80-90mmHg의 일반적인 혈압 조절에주의하십시오. 3-6 개월마다 혈당을 모니터링하여 당화 헤모글로빈을 한 번 모니터링합니다. 식전 혈당 <6.1mmol / L, 식후 2 시간 혈당 <11.1mmol / L.

다섯째, 1-3 개월 정기 검토,이 기간 동안 불편한 증상이 새로 시작되면 언제든지 병원에 올 수 있으며 오랫동안 지체하지 마십시오.

뇌경색에 좋은 음식