초대해 주셔서 감사합니다! 간 독성은 실제로간에 좋지 않은 모든 유해 물질, 간 독성 축적에 대한 일반적인 참조이며 숨길 수 없으며 신체의 일부 변화가 우리에게 힌트를 줄 것입니다. 즉, 간 독성 축적이 너무 많으면 우리 몸에 해당 증상이 나타나고 자신의 몸에 얼마나 많은 간 독성이 있는지 알고 싶으면 자체 점검 할 수 있습니다.

간 독성 축적의 4가지 징후:

1. 손톱 문제

한의학에 따르면 간은 주요 힘줄이며 손톱은 힘줄의 일부입니다. 간에 독소가 너무 많이 축적되면 손톱에 고르지 않은 손톱, 노란 손톱 색, 너무 부드러운 손톱과 같은 명백한 신호가 나타납니다.

2, 유선 증식증

유방은 간 경로의 요새에 속하며간에 독소가 너무 많으면 유방 증식이 생성되며 주로 유방의 부종과 통증의 형태로 나타나며 특히 월경 혈액이 배출 되려고 할 때 통증이 더 분명해집니다. 따라서 여성은 월경 전에 유방이 부어 오르고 통증이있을 때 간 해독을 고려할 수 있음을 알고 있어야합니다.

3. 뺨 양쪽의 여드름

얼굴에 간 독성이 쌓이는 명백한 징후 중 하나는 주로 관자놀이와 뺨에 생기는 여드름과 생리 시 하복부에 생기는 생리통입니다. 뺨과 하복부는 간과 담낭 경락의 일부이며 간이 제대로 해독되지 않으면 이 부위에 명백한 징후가 나타나기 때문입니다.

4. 낮은 기분

간은 신체의 감정을 조절하는 주요 기관입니다. 간에 독소가 너무 많이 축적되면 가스 기능에 영향을 미치고 간 우울증은 감정적으로 명확하게 반영되어 때로는 뚜렷한 이유없이 변덕스럽고 우울해집니다. 이 시점에서 간 독소가 축적되어 있다는 것은 매우 의심스러운 일입니다.

간에 독소가 쌓였을 때 어떻게 해독할 수 있을까요?

간을 해독하기 위해 한의학에서는 주로 경혈을 누르고 반죽하는 방법과식이 요법을 통해 간 독소를 몸에서 쉽게 제거 할 수있는 두 가지 방법을 권장합니다.

(1) 간 해독을 위한 한약 성분

한약에서 간을 키우는 식품 및 의약품 성분은 한약에서 푸에라 리아 로바타, 계수 나무 씨앗, 구기자 열매, 메밀 등과 같이 간을 키우는 데 더 일반적으로 사용되는 성분이며, 푸에라 리아 로바타는 모든 독소를 해결할 수 있습니다; 구기자는 간의 내성을 향상시키고; 메밀은 간의 해독을 강화하고; 계수 나무 씨앗은 눈을 맑게하고 간 불을 맑게합니다. 간 독성 축적을 위해 한약은 일반적으로 양간 계수 나무 씨앗 발효 액의 발효와 함께 이러한 성분을 직접 마시고 매일 마시고 신진 대사를 촉진하고 간 독소 배출을 돕고 간을 보호하고 간 질환을 예방하기 위해간에 영양을 공급하는 것이 좋습니다.

(2) 담낭 포인트

담낭 혈을 마사지하면 열과 습기를 제거하고 간과 담낭을 완화하며 간과 담낭의 독소 제거를 돕고 간 독성 축적으로 인한 색소 침착, 황변 등의 피부 문제를 개선하는 데 도움이 됩니다.

"간 독성"을 자가 테스트하는 방법을 알기 위해서는 먼저 "간 독성"이 무엇인지 알아야 합니다. 이와 관련하여 한약과 서양의학의 일부 개념이 관련 될 수 있습니다. 오늘 폐 박사는 "간 독성"이 과학적인지 아닌지에 대해 논의하지 않고 "자가 테스트"의 관점에서 간이 문제가 있는지 알 수있는 방법에 대해 논의하고자합니다.

자기 평가, 즉 자기 진단, 더 나아가 자기 발견 및 자기 판단 등이 있습니다. 일반인이 독성에 대해 이야기할 때 가장 먼저 떠오르는 것은 식품, 약물 및 생물학적 물질을 포함한 독성 물질입니다.

매우 특정한 생물학적 '독극물' 외에도 피부나 호흡기 접촉을 통해 인체에 지속적으로 접촉하거나 적극적으로 섭취할 수 있는 다른 물질이 있습니다.

간과 이러한 "독성"물질 사이의 관계, 즉 가장 큰 관련성은 간이 해독 기관이며 지속적으로 "처리"해야한다는 것입니다.

간은 해독 외에도 합성, 대사, 분해, 내분비 등 다양한 기능을 가지고 있으며 인체에서 가장 큰 소화선이며 인체에서 가장 큰 실체 기관이기도합니다. 간과 해독 기능의 이러한 기능은 소위 "머리카락 하나를 당겨서 전신에 영향을 미친다"는 뗄 수없이 연결되어 있다는 점에 유의해야합니다.

바이러스성

바이러스성 간염은 중국의 법정 전염병으로 A형 간염, B형 간염, C형 간염, E형 간염, D형 간염의 다섯 가지 유형으로 나뉩니다. 이들은 해당 간염 바이러스에 감염되어 발생하는 전신 질환으로 간 기능 장애가 주요 증상입니다.

바이러스 검사는 매우 간단하며, 주요 검사로는 A형 간염 항체, B형 간염 항체, C형 간염 항체 및 D형 간염 항체가 있으며, 일부 바이러스는 RNA 또는 DNA로 바이러스의 핵산 검사를 할 수 있습니다. 이러한 검사를 통해 이러한 간염에 걸렸는지 여부를 알 수 있습니다.

독극물

독극물이나 약물 또는 기타 물질이 체내에 들어가면 간 손상을 일으킬 수 있습니다. 그러나 A 환자에게 간염을 일으킬 수 있는 일부 물질이 B 환자에게는 간염을 일으키지 않는 것은 실제로 다양한 요인과 관련이 있습니다.

독성 간염의 작용 방식에는 두 가지가 있습니다. 하나는 섭취한 용량과 관련된 것으로, 복용량이 증가할수록 이러한 물질이 간세포를 손상시킬 가능성이 높아지며, 일반적으로 48시간 이내에 발병하여 간 내부의 작은 말단 간정맥 주변의 말초 괴사(감기약에 흔히 사용되는 아세트아미노펜 등) 또는 미세 소포성 지방증(테트라사이클린 등)으로 나타납니다.

독극물과 약물로 인한 또 다른 유형의 간염은 개인차가 있습니다. 즉, 독성의 용량과 시작은 모든 사람에게 일정하지 않으며 일부 사람들에게만 발생할 수 있습니다. 이러한 독극물로 인한 간 손상은 일반적으로 발열, 발진, 관절통 및 호산구 증가증을 동반합니다.

예를 들어, 항결핵 치료 중 이소니아지드를 복용해도 문제가 없는 사람이 있는 반면, 심각한 간 손상을 경험할 수 있는 사람도 있습니다. 또한 카바마제핀과 같은 항간질제 역시 개인에 따라 간 손상이 나타날 수 있지만 모두 그런 것은 아닙니다.

한약과 한약재도 마찬가지여서 간 손상 없이 계속 복용하는 사람이 있는 반면, 서서히 누적된 간 손상이 나타나고 급성 간부전인 전격성 간염으로 발전하는 경우도 있습니다.

높은 간 독성 증상

간이 손상된 후 나타나는 증상은 때때로 매우 미묘하여 소화기 질환으로 오인하기 쉽습니다. 예를 들어, 가장 흔한 증상은 메스꺼움, 식욕 부진, 구토, 설사, 복통 등이며 많은 사람이 위장염이라고 생각하는 증상입니다.

간 손상은 전신 질환이기 때문에 사람을 쇠약하게 만들 수 있으며 특히 운동 후에 피로를 느낄 수 있습니다. 어떤 사람들은 근육통, 통증, 일을 할 힘 부족, 심지어 과로 또는 감기로 오인되는 열을 경험하기도 합니다.

이러한 증상으로 인해 간 문제가 의심되는 경우 검사 시 간 기능을 확인해야 합니다. 간 기능이 완전히 정상인 사람도 있을 수 있습니다.그러나 간 자체에 문제가있는 경우 알라닌 아미노 트랜스퍼 라제, 글루탐산 옥살 아세트 아미노 트랜스퍼 라제, 글루타밀 트랜스 펩 티다 제 및 알칼리성 포스파타제와 같은 효소로 간 기능에 항상 문제가있을 수 있습니다.이상 징후가 가장 두드러집니다.

간 종양의 경우 영상 검사 및 종양 표지자 검사를 실시합니다. 종양 표지자는 알파 태아 단백질과 그 동형체, 비정상적인 프로트롬빈 등을 검사합니다. 영상 검사에는 초음파, CT, 자기 공명, 간 일시적 탄성 검사 등이 포함됩니다.

렁 박사의 따뜻한 조언

소위 간 독성, 사실,이 진술은 간이 독소를 생성 할 수있는 것이 아니라 간의 해독 기능이 좋지 않아 신체의 일부 독이 축적되거나 간세포에 직접 특정 독이 축적되어 그 결과로 인한 손상으로 인해 간세포에 직접 독이 축적됩니다.

전혀 근거가없는 소위 간 해독제 또는 간 해독제, 특히 일부 독점적 인 한약을 무분별하게 복용하는 것은 아무런 의미가 없으며 오히려 간을 해치고 자신의 발을 돌로 돌리는 것일 수 있습니다.

사실 많은 사람들이 이것에 대해 걱정하고 간을 돌보는 방법에 대해 걱정하고 있습니다. 이것은 실제로 매우 간단하고, 휴식에주의를 기울이고, 피로를 피하고, 늦게까지 자지 말고, 술을 마시지 말고, 훈제, 곰팡이, 바베큐 또는 기름기가 많은 음식을 덜 먹고, 좋은 마음 상태를 유지하는 것만으로도 충분합니다. 소위 "간 독"을 해결 한 다음 녹차를 더 많이 마셔야합니다!

저는 감염내과 전문의인 @longdafu의 간 질환 교실입니다. 간 질환을 보고, 감염에 대해 이야기하고, 질문에 답하고, 문제를 해결하고, 의학 지식을 대중화하며, 바쁜 임상 업무 속에서 따뜻한 말의 힘을 경험합니다!

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간 전문의로서 기꺼이 질문에 답변해 드리겠습니다!

사람의 간에 독소가 너무 많이 쌓이면 다음과 같은 징후가 나타나는 경향이 있습니다:

1 : 얼굴에 갑작스런 여드름, 간은 피지 분비를 촉진하는 황체 형성 호르몬을 억제하는 역할을하며 간 독성이 매우 깊을 때이 기능이 영향을 받아 얼굴에 여드름이 크게 발생합니다.

2: 구취, 간 독성 심부 입 냄새는 특히 특별하고 심각하며 썩은 냄새입니다.

3 : 얼굴이 칙칙하면 간 혈액이 돌아 오기 어렵고 얼굴이 윤기를 잃습니다.

4 : 가려운 피부, 간은 간이 손상되면 신체의 독소가 축적되고 알레르겐에 대한 저항력이 감소하여 일부 알레르겐에 저항하는 데 도움이 될 수 있습니다. 피부가 가려움증과 알레르기를 일으키기 쉬운 시기입니다.

5: 손톱이 융기되거나 아래로 움푹 패여 고르지 않습니다.

6 : 노란 눈, 간 독성이있는 경우 눈이 때때로 노랗고 밝지 않게됩니다.

위와 같은 증상이 있으면서 간 손상이 의심된다면 병원에서 검진을 받아보시는 것이 좋습니다. 빠른 쾌유를 기원하며 함께 건강을 지켜나가겠습니다.

간독성은 일반적으로 간 손상으로 인해 발생하므로 간 손상의 증상을 구별하고 증상을 명확하게 이해하여 질병의 지속적인 발병을 피하기 위해 적시에 예방 조치를 취하는 방법을 배워야합니다.

1. 소화 기능 저하

간이 좋지 않으면 간이 손상되면 담즙의 기능이 저하되어 위장 증상이 나타나기 때문에 식욕 부진, 구토, 메스꺼움, 복통 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

2、지방간

간은 지단백질을 합성할 수 있으므로 간이 손상되면 과도한 지방이 축적되어 지방간이 발생할 수 있습니다.

3. 황달

간에서 생성된 빌리루빈은 대변과 신장을 통해 배출됩니다. 간이 손상되면 간 빌리루빈 기능이 저하되어 빌리루빈이 축적되어 황달이라는 질환이 발생합니다.

4. 국소 출혈

간은 응고 인자를 합성하는데, 간 기능이 저하되어 손상을 입으면 잇몸, 피부, 비강에서 출혈이 발생할 수 있습니다.

5. 영양실조

단백질 부족은 영양실조로 이어질 수 있으며 국소 부종으로 고통받을 수 있습니다.

특히 알코올 중독, 불규칙한 수면, 늦게까지 자는 습관, 장기 흡연, 성질 급한 사람, 과식, 야식을 좋아하는 사람 등은 간 독성에 주의해야 합니다.

신체에서 가장 큰 해독 및 대사 기관인 간은 "공무원의 장군"으로 알려져 있습니다.

하지만 최근에는 많은 사람들이 압박감, 불규칙한 업무와 휴식, 잘못된 식습관, 심지어 과식 등으로 인해 스트레스를 받고 있습니다.

이 모든 것이 간의 해독에 대한 스트레스를 증가시키고 심지어 간 독소 축적을 유발합니다.

그렇다면 간 독성이 있는지 어떻게 알 수 있을까요? 실제로 몸에 간 독성이 너무 많다는 6가지 이상 징후가 있습니다!

1, 구강 건조, 구취 및 입 쓴맛

질병 발병 후 소화 불량은 구강 건조, 구취 및 입안의 쓴맛과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

간 기는 체내에 독소가 쌓이게 하여

시간이 지남에 따라 간이 손상되고 많은 병변이 발생할 수 있습니다.

장기간의 구취와 사라지지 않는 쓴맛도 간 질환으로 진단해야 합니다.

2, 여드름, 색소 침착의 출현

간에 독소가 더 쌓이면 호르몬 불균형과 내분비 장애를 유발합니다.

이 시점에서 지속적인 여드름과 여드름 울혈이 발생할 수 있습니다.

그리고 점점 더 많은 독소가 기와 혈액의 흐름 능력을 상실하게 하여 아래로 가라앉고 정체 상태가 될 수 있습니다.

이때 색소 침착, 특히 기미 등이 생기기 쉽습니다.

3, 쉬운 알레르기, 가려운 피부

신체에 갑자기 알레르기 증상이 나타나면 간에 독소가 너무 많아서 간에서 알레르기 항원에 대한 항체를 생성할 가능성이 높습니다. 그러나 간에 독소가 쌓여 파업이 일어나면 일부 알레르기 항원에 저항하는 신체의 능력이 약화되고 장기간에 걸쳐 체내에 히스타민이 너무 많이 축적되면 가려움증과 같은 알레르기 증상이 발생할 수 있습니다.

4. 과도한 발한과 체취

간은 우리 몸에서 매우 큰 장기이고 열을 다른 신체 부위로 쉽게 전달하기 때문에 간 해독 기능이 저하되면 우리 몸은 과도하게 땀을 흘려 몸을 식히려 하고 과도한 체취를 유발할 수 있습니다.

5. 소화 기능 저하

간 기능이 좋지 않으면 식욕 부진, 메스꺼움, 구토, 복통 등의 위장 증상을 보이는 환자가 많은데, 이는 간에서 담즙을 합성하여 소화를 촉진하는 역할을 하는데, 간이 손상되면 담즙 합성 능력이 떨어지기 때문에 위장 증상이 발생할 수 있기 때문에 충분히 이해할 수 있는 부분입니다.

6. 국소 출혈

간은 주로 출혈을 멈추고 출혈을 예방하는 응고 인자를 합성할 수 있습니다. 간 기능이 저하되면 이러한 응고 인자의 합성이 감소하여 코, 잇몸 및 피부에 출혈을 일으킬 수 있습니다.

간 독소를 축적할 가능성이 가장 높은 4가지 습관은 간 건강을 위해 피하세요!

1、喝酒

음주가 건강에 해롭고 규칙적인 음주는 간 손상을 일으킬 수 있다는 것은 누구나 알고 있습니다. 그리고 인생에서 많은 사람들이 일해야하고 사교를 위해 자주 술을 마셔야하기 때문에 많은 사람들이 있지만 감사는 쉽게 지방 침윤, 간세포 퇴화 및 간 기능 이상으로 이어집니다. 따라서 간 질환을 예방하려면 술을 끊거나 소량의 술을 마셔야합니다.

2. 잦은 운동

여행을 자주하는 사람들은 잘못된 시간에 세 끼를 먹기 쉽고 여행의 피로로 인해 면역력이 떨어지기 때문에 입을 통해 질병이 들어가기 쉽습니다. 그리고이 시간은 간염 바이러스가 침입하여 급성 간염을 일으킬 가능성이 가장 높습니다.

3. 운동 부족

규칙적으로 운동하는 사람은 신체 저항력이 향상되고 병에 걸릴 가능성이 적습니다. 그리고 일반적으로 운동이 부족하면 신체의 과도한 영양소를 섭취 할 방법이 없으며 시간이 지남에 따라 축적되어 지방간을 형성합니다.

4. 자주 늦게까지 일하기

늦게까지 자는 것은 요즘 많은 사람이 자주 하는 일 중 하나이며, 늦게까지 자는 것은 종종 간을 심각하게 손상시킬 수 있습니다. 장기간 밤을 새우면 면역 체계의 기능에 영향을 미칠 뿐만 아니라 일부 만성 질환에 걸리기 쉽습니다.

그렇다면 일상 생활에서 어떻게 간을 해독할 수 있을까요? 다음 4가지를 실천하세요:

1. 수분 공급

간은 신체에서 가장 큰 해독 기관으로, 신체의 독소는 거의 모두 간 대사를 거쳐 몸 밖으로 배출되어야 하며 이 해독 과정이 성공적으로 수행되기 위해서는 많은 양의 물이 필요합니다. 수분이 충분하지 않으면 체내 독소가 쉽게 희석되지 않고 체내에 쉽게 남아있게 됩니다. 적시에 물을 보충하여 체내 독소를 제거하면 간의 부담을 줄일 수 있습니다.

2, 적절한 셀레늄 보충제 섭취

셀레늄은 신체의 면역력을 높이고, 간 문제로 인한 여러 증상을 빠르게 개선하며, 몸에서 바이러스를 제거하고, 식욕을 증진하고, 칙칙한 안색과 같은 증상을 완화할 수 있는 신체 면역 체계의 조절제입니다.

셀레늄 보충을 위해 셀레늄이 풍부한 녹차를 선택할 수 있습니다.지양 마오지안장점. 장점은 평균 셀레늄 함량이 0.6530ppM으로 셀레늄이 풍부하지 않은 중국의 차 평균 셀레늄 함량(0.1158ppM)보다 5.5배 이상 높은 3.8536ppM의 최고치를 기록하고 있으며, 국내외 랜드마크 인증 셀레늄이 풍부한 농산물로 일일 셀레늄 보충 필요량을 충족시킨다는 점입니다.

또한 녹차에는 차 폴리페놀, 지다당류, 카페인 및 테아닌이 포함되어있어 항응고, 소화, 혈액 점도 감소 및 지방 제거가 가능하여 간의 부담을 줄여 간 보호에 중요한 역할을합니다. 또한 녹차를 정기적으로 마시면 지방간을 예방할 수 있습니다.

3. 충분한 수면

간은 적절한 수면 시간 없이는 건강 할 수 없으며 오후 11시에서 오전 3시까지 혈액이 간과 담낭을 통해 흐르며 이때 신체는 완전한 휴식 상태, 간의 신진 대사 및 회복을 원활하게 수행하기 위해 완전한 휴식 상태에 있어야합니다.

4. 계속 운동하기

매일 적당한 양의 운동을 고수하면 간 건강과 간 보호의 역할을 전신에 달성 할 수 있습니다. 조깅, 빠르게 걷기, 자전거 타기, 계단 오르기, 배드민턴, 춤, 수영, 태극권 등과 같은 저 강도 동적 운동이 가장 좋으며 매일 운동 시간이 너무 길지 않고 30 분이 적절합니다.

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