먼저 임신성 당뇨병이 있어야 합니다.

임신성 당뇨병의 진단 기준은 공복 혈당 ≥5.1mmol/L, 식후 고혈당증 기준은 60분 ≥10.0mmol/L, 120분 ≥8.5mmol/L로 각각 설정했습니다.

전반적으로 임신성 당뇨병의 치료는 제 2형 당뇨병과 본질적으로 동일하며, 많은 여성이 정상 수치에 도달하기 위해 식단을 조절하고 운동을 늘리며 혈당 수치를 낮추려는 노력으로 시작하게 됩니다. 이러한 방법으로도 효과가 없으면 의사는 인슐린을 처방할 수 있습니다.

임신성 당뇨병 환자의 혈당 목표치는 산모와 아기 모두에게 심각한 고혈당증의 위험이 있기 때문에 제2형 당뇨병보다 더 엄격하게 설정됩니다.

제어 목표는 아래에서 참조할 수 있습니다:

*식전 또는 공복 혈당 ≤ 5.3mmol/L

*식후 2시간 혈당 ≤6.7 mmol/L

*식후 1시간 혈당 ≤ 7.8mmol/L

*야간 혈당 ≥ 3.3mmol/L

* 당화 헤모글로빈 <5.5%

해야 할 일

(1) 하루에 4회 이상 혈당을 검사하되, 정상 수치인지 확인합니다.

(2) 정기적인 영양사를 찾아 식단 계획을 세우고 당 조절 요령을 알려주세요. 이는 혈당 조절을 위해 태아의 발달이 영향을 받지 않도록 하기 위한 것입니다.

(3) 체중 조절, 특히 임신 전에 과체중이었다면 더욱 그렇습니다.

(4) 적당한 운동.

(5) 위의 방법으로도 혈당이 목표 범위 내에 도달하지 않는다면 의사와 상의하여 치료 계획을 조정하는 것이 좋습니다.

질문이 있으시면 댓글 섹션에 남겨 주시면 확인되는 대로 답변해 드리겠습니다.

위의 답변은 마이크로슈가의 공인 영양사 송민유 씨가 제공한 것입니다.

초대해 주셔서 감사합니다! 피험자의 공복 혈당 수치는 정상이지만 내당능 후 8.82의 값은 정상 범위 인 8.6보다 약간 높으며 값에 따라 내당능 이상에 속합니다. 그러나 피험자는 너무 걱정할 필요가 없으며, 저도 방금 둘째 아이를 낳았고, 임신 3 개월째에 공복 혈당 값도 정상 범위의 상한선이며,식이 조정을 통해 병원 분만 입원시 혈당이 정상 수준으로 회복되었습니다.

피험자는 주식의 선택에서 곡물과 감자 (찐 땅콩, 마, 옥수수, 토란, 호박 🎃 등)의 일부로 정제 된 흰 쌀과 국수의 일부를 대체하기 위해 식단을 적절하게 조정하면됩니다. 매 식사에는 녹색 잎 채소; 과일은 하루에 400g, 오전에 200g, 오후에 200g, 사과 🍎 오렌지 🍊 포멜로 등을 조절하는 것이 좋습니다. 과일은 이전 간식(특히 포장 식품)을 대체할 수도 있습니다. 일반적으로 가족과 함께 산책을하고 기분을 편안하게 유지하면 혈당이 곧 정상 범위로 돌아올 것이라고 생각합니다.

마지막으로, 피험자의 건강한 임신과 건강하고 똑똑한 아기를 기원합니다.