고요산혈증은 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 다음으로 인구에서 유병률이 높은 질환으로, 우리나라에는 약 1억 2천만 명의 사람들이 고요산 문제를 가지고 있습니다. 고요산이 인체에 미치는 위험성에 대해 대부분의 사람들은 통풍이라고 생각하지만 실제로 고요산혈증 환자의 통풍 발생률은 10%에 불과하며, 나머지 90%는 증상이 없을 수 있지만 문제가 없다는 의미는 아닙니다.

걱정스러운 것은 고요산의 위험은 조용하고 알게 모르게 발생하며 일부는 10 년 이상이 지나야 나타날 수 있으므로 많은 사람들이 고요산을 심각하게 받아들이지 않으며 더 무서운 것은 많은 사람들이 자신이 고요산 상태라는 사실조차 모른다는 것입니다.

고요산혈증의 진단 기준:

• 고요산혈증은 같은 날이 아닌 두 번의 공복 혈중 요산 검사에서 남성은 420μmmol/L, 여성은 360μmmol/L 이상이면 정상 퓨린 식단에서 고요산혈증으로 진단합니다.
  

즉, 검사 결과 혈중 요산이 위의 기준을 초과하는 것으로 나타나면 개입을 수행해야 하며, 그렇지 않으면 일련의 부작용이 발생할 수 있습니다:

통풍고요산혈증은 급성 및 만성 관절염 등에서 나타날 수 있는 가장 명백한 결과 중 하나입니다. 가장 친숙한 질병 중 하나이지만 앞서 언급했듯이 모든 고요산혈증 환자에게서 발생하는 것은 아니며 10명 중 1명에게서만 발생합니다.

고혈압연구 결과에 따르면 만성적으로 요산 수치가 높은 사람은 고혈압 발병 위험이 25% 증가한다고 합니다.

당뇨병만성 고요산혈증은 췌장 섬세포를 손상시켜 인슐린 분비 기능 장애를 일으키고 당뇨병을 유발할 수 있습니다.

고중성지방혈증고요산혈증과 고중성지방혈증은 췌장염과 죽상동맥경화증 발병의 위험인자인 고요산혈증과 상관관계가 있습니다.

관상동맥 심장 질환높은 요산은 관상 동맥 심장 질환 및 사망의 독립적 인 위험 요소입니다. 즉, 높은 요산 자체는 관상 동맥 심장 질환으로 이어질 수 있습니다.

간 질환장기간의 고요산은 신장에 미세 혈관 병변을 일으켜 만성 신장 질환을 유발할 수 있습니다.

따라서 요산이 높은 사람들의 경우 증상이 없더라도 이러한 손상이 발생하지 않고 감지 할 수없는 방식으로 신체를 손상시키고 주요 질병의 위험을 크게 증가시키는 것은 아니므로 요산이 높은 모든 사람들은 원칙의 치료에 개입해야합니다:

• 고요산혈증으로 진단되면 혈중 요산이 540μmmol/L 미만이고 통풍 발작과 관상동맥 심장 질환, 신장 질환 등이 없는 경우 3개월간 생활습관 교정을 통해 치료하고, 그래도 420μmmol/L 이상이면 요산 저하제로 치료해야 합니다.
  

• 고요산혈증으로 진단받고 위의 증상이 나타나면 요산 강하제와 함께 생활 습관 개선을 병행합니다.
  

고요산혈증의 조절 목표는 상태에 따라 다릅니다:

• 일반 인구의 혈중 요산은 남성의 경우 420μmmol/L 미만, 여성의 경우 350μmmol/L 미만이어야 합니다.
  

• 통풍 환자의 혈중 요산은 360μmmol/L 미만이어야 합니다.
  

• 심장, 뇌, 신장과 같은 심각한 합병증이 있는 사람은 혈중 요산 수치가 300μmmol/L 미만이어야 합니다.
  

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420 이상의 요산은 분명히 고요산혈증이라고 말할 수 있습니다. 구체적인 위험은 무엇이며 장 박사의 말을 천천히 들어보세요.

요산과 통풍 사이에는 분명한 상관관계가 있다는 것이 일반적인 인식입니다. 대중에게 알려지지 않은 요산은 대사 증후군, 제 2 형 당뇨병, 고혈압, 심혈관 질환 및 만성 신장 질환과 같은 만성 질환과도 밀접한 관련이 있습니다. 요산은 이러한 질병의 발병에 대한 독립적 인 위험 요소라고 책임감있게 말할 수 있습니다.

1. 요산과 당뇨병

고요 산혈증은 제 2 형 당뇨병 발병의 독립적 인 위험 요소로 알려져 있으며 요산 수치가 높을수록 제 2 형 당뇨병 발병 가능성이 증가한다고 가정 할 수도 있습니다. 보다 일반적으로 요산 수치가 높을수록 당뇨병 발병 가능성이 높아집니다. 중국의 한 연구에 따르면 고요 산혈증 환자의 당뇨병 위험은 정상인에 비해 95 % 증가했으며 이러한 증가 추세는 여전히 매우 분명합니다.

2. 요산과 고혈압

고요산혈증은 또한 임상 및 실험 연구에서 확인된 바와 같이 고혈압 발병률을 높이는 데 기여합니다. 요산과 신장 동맥 고혈압 사이에는 분명한 상관관계가 있으며, 특히 이뇨제를 사용하는 경우 요산 수치가 60μmol/L 증가할 때마다 고혈압 발병 위험이 13% 증가한다는 한 연구 결과가 있습니다.

3. 요산과 심혈관 질환

고요산혈증은 심혈관 질환 발생을 예측하는 독립적인 위험 요소로, 쉽게 말해 요산 수치가 높을수록 심혈관 질환에 걸릴 확률이 높아지고 사망률도 높아진다는 뜻입니다. 한 연구에 따르면 요산 수치가 60μmol/L 증가할 때마다 관상동맥 심장 질환의 위험이 정상에 비해 12% 증가하는 것으로 나타났습니다. 동시에 요산 수치가 높은 환자는 정상인보다 뇌경색과 심부전으로 고통받을 가능성이 훨씬 더 높습니다.

4. 요산과 신장 질환

요산 수치가 높아지면 급성 요산 신장병, 만성 요산 신장병 및 신장 결석으로 이어져 신부전 위험이 높아질 수 있습니다. 그리고 신장

요산 부족은 통풍의 중요한 위험 요소입니다. 수많은 연구에 따르면 요산이 높을수록 만성 신장 질환과 당뇨병성 신장 병증에 걸릴 확률이 높아지고 생존율이 낮아지는 것으로 확인되었습니다.

마지막으로 장 박사는 공식적인 치료를 위해 요산 수치가 높은 사람들은 필요한 경우 병원에 공식적인 상담을 위해 생활 방식을 엄격하게 개선해야하며주의가 부족하고 더 큰 후회를 가져 오지 말라고 조언했습니다.

자세한 건강 정보는 장즈잉 박사의 헤드라인을 참조하세요.

고요 산혈증은 현재 당뇨병 다음으로 두 번째로 큰 대사 질환으로 통계에 따르면 중국 인구의 유병률은 약 13.3 %이며, 최근 몇 년 동안 고요 산혈증의 발병은 통풍과 직접 관련이있을뿐만 아니라 고혈압, 당뇨병, 관상 동맥 심장병, 뇌졸중 및 질병의 발생 및 발달에 중요한 역할을하는 기타 질병에서 청소년의 점진적인 경향, 장기간 혈중 요산 수치 상승을 가지고 있습니다.

정상적인 상황에서 우리 몸의 혈중 요산 생성 및 배출은 역동적 인 균형을 이루며 남성의 혈중 요산 수치는 420umol/L 미만이어야하며 여성은 에스트로겐의 보호 효과로 인해 폐경 전에는 360umol/L 미만이어야하며 폐경 후에는 남성과 동일해야합니다. 고요산혈증은 정상적인 식사를 한 날이 아닌 다른 날에 8시간 이상 금식한 상태에서 두 번 측정했을 때 혈중 요산 수치가 420umol/L 이상으로 상승하면 진단합니다. 고요산혈증으로 진단되면 혈중 요산 수치를 안정화 및 조절하고 요산염 결정의 침전을 줄이며 통풍 및 기타 합병증의 발생을 예방하기 위해 적극적으로 상담 및 치료를 받아야 합니다.

고요 산혈증 환자의 대부분은 무증상의 형태로 존재하며 일상 생활에서 좋은 습관을 유지하는 것만으로도 혈중 요산 수치를 매우 잘 조절할 수 있으므로주의해야합니다 : ① 동물 내장, 껍질을 벗긴 해산물, 국물 및 기타 고 퓨린 음식, 적절한 고기, 데친 다음 요리하기 전에 먹지 마십시오; ② 저지방 또는 탈지유 및 그 제품의 음용을 장려하기 위해 더 신선한 야채를 섭취하고 하루에 계란을 먹을 수 있으며 ③ 하루에 더 많은 물, 바람직하게는 일반 물에서 2000ml 이상을 마시고 소다, 가벼운 차 및 커피, 과일 주스, 콜라 및 기타 과당이 풍부한 음료를 피하는 것도 적절할 수 있습니다. 하루에 계란을 먹을 수 있습니다. ③ 하루에 2000ml 이상의 물을 더 많이 마시고, 흰 물이 적절하며, 탄산 음료, 가벼운 차 및 커피를 마시고 과일 주스, 콜라 및 기타 과당이 풍부한 음료를 마시지 마십시오. ④ 적절한 운동, 체중 조절 및 따뜻함, 격렬한 운동과 갑작스런 추위 노출을 피하기 위해 ⑤ 좋은 마음 상태를 유지하고 밤새도록 피로와 정서적 흥분을 피하기 위해 규칙적인 휴식과 휴식을 취하십시오.

고요산혈증 환자가 고혈압, 당뇨병, 관상동맥질환 및 기타 기저질환을 동반한 경우 혈중 요산 수치가 480umol/L를 초과할 때 요산강하제의 사용을 시작해야 하며, 통풍이 이미 나타난 경우에는 혈중 요산 수치에 관계없이 요산강하제를 사용해야 하며, 통풍결석이나 만성 통풍성 관절염의 경우 혈중 요산 수치가 360umol/L 미만이 되도록 조절하는 것이 좋습니다. 통풍 결석 형성 또는 만성 통풍성 관절염의 경우 요산 결정의 용해 및 배출을 최대한 촉진 할 수있는 300umol / L 이내로 수치를 조절해야하지만 알츠하이머 병, 다발성 경화증 및 기타 질병의 발생을 증가시키지 않도록 180umol / L보다 낮아서는 안됩니다.

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이 글은 원래 일반 연습 스위퍼에 의해 작성되었습니다.

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초대해 주셔서 감사합니다! 내 요산은 당신의 가치보다 훨씬 높지만, 나는 나 자신이 매우 건강하고 체중이 많지 않고 통풍이 없으며, 내 높은 요산의 근본 원인은 콩 제품에 대한 나의 사랑이라고 생각합니다. 몸에 부작용이 없다면 개인적으로 8 년 동안 이렇게 지냈기 때문에 해롭지 않다고 생각합니다!

고요산혈증은 당뇨병, 고혈압, 고지혈증에 이어 네 번째로 유병률이 높은 또 다른 질병으로 알려져 있습니다. 중국에서는 약 1억 2천만 명의 사람들이 고요산혈증 문제를 겪고 있으며, 그 상황은 암울합니다.

지표에 대한 논란

인간 요산의 정상 값 남성 : 149 ~ 416umol / L, 여성 : 89 ~ 357umol / L, 고요 산혈증의 진단 기준 : 정상적인 퓨린식이의 경우, 비 당일 2 공복 혈중 요산 검사 남성은 420 μmmol / L 이상, 여성은 360 μmmol / L 이상이면 고요산혈증으로 진단 할 수 있습니다.

그러나 고요산혈증의 정의는 여전히 논란의 여지가 있으며 통계적으로 평가된 건강한 인구의 기준치 범위, 병리 생리학적인 관점에서 과포화(420 μmol/L)에 도달하는 요산 수치, 통풍 치료 가이드라인에서 권장하는 치료 목표치(360 μmol/L)라는 세 가지 주요 고려 사항을 기반으로 합니다. 국제적으로 고요산혈증의 진단 기준은 혈중 요산 수치가 남성 420μmol/L, 여성 350μmol/L 이상인 경우로 정의하고 있습니다.

최대 6년 동안 요산 수치가 420-480인 경우 어떤 위험이 있을까요?

1. 통풍

요산이 높은 환자는 오랫동안 주변에 있었고 방아쇠에 닿으면 가장 먼저 나타나는 것은 급성 통풍 발작이고 그다음에 만성 통풍으로 전환 된 다음 통풍 결석이 형성됩니다. 따라서 최대 6 년 동안 통풍 결석을 쉽게 발견 할 수 있습니다.

2. 다양한 관련 질병

고요산혈증은 요산 합성 증가 및/또는 요산 배설 감소로 인한 대사성 질환으로 급성 관절염, 통풍성 결석, 신장 결석 및 요산 신증의 가장 중요한 생화학적 근거일 뿐만 아니라 고령, 남성, 비만, 지질 대사 장애 및 알코올 남용과 같은 다양한 전통적인 심혈관 질환 위험 요인과 공존하며 뇌졸중, 관상 동맥 질환, 고혈압, 당뇨병 등 다양한 심혈관 질환과 연관되어 있습니다, 심부전 및 기타 질병과 관련이 있습니다.

고요산혈증이 뇌졸중 위험에 미치는 영향은 남성보다 여성에서 더 크게 나타났으며 그 차이는 통계적으로 유의미했습니다. 고요산혈증은 용량-효과 관계로 제2형 당뇨병의 위험을 증가시켜 요산 수치 증가가 고혈압의 독립적인 위험 인자임을 시사합니다.

연구에 따르면 고요산혈증은 고지혈증과 밀접한 관련이 있지만, 고요산혈증과 지질 대사의 관계는 아직 불완전하게 정의되어 있습니다.

고요산을 치료하는 일반적인 방법은 일반적으로 콜히친, 베네마론 및 페북소스타트 정제와 같은 산 감소 및 산 제거 약물로 치료하는데, 이는 매우 효과적이지만 콜히친 및 베네마론과 같은 서양 약물은 신장을 손상시키는 부작용이 있으므로 장기 사용은 권장되지 않습니다.

저는 복잡하고 어려운 질병 지식을 쉬운 말로 설명해 여러분의 몸 관리에 도움을 드리는 왕약사입니다. 여러분의 좋아요는 저에게 가장 큰 동기부여가 됩니다! 또한 고요산 관련 문제로 고통받는 가족 구성원이 있다면 이 글을 전달해 주세요!

위험 요인이 없는 경우 식이 조절만으로도 충분합니다. 10세 이상의 연령, 흡연, 음주, 고지혈증, 고혈압 등의 질환이 있는 경우 위험군에 속하며 요산 치료를 적절히 낮추고 매월 혈중 요산과 간 및 신장 기능을 모니터링하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 귀하의 질문에 답하게되어 기쁩니다. 고요산에는 많은 위험이 있으며 가장 심각한 것은 혈관을 파괴하여 혈관으로 인한 질병으로 쉽게 이어질 수 있습니다. 예를 들어 뇌출혈이나 고혈압, 신부전 등이 있습니다.

고요 산혈증은 도시 사람들에게 흔한 질병이되었으며, 매일식이 요법의 변화로 드리프트가 포함 된식이 섭취량이 상대적으로 높기 때문에 혈액 내 요산을 줄이기 위해 우선식이 변화, 특정식이 변화, 여기서 반복하지 않고 기본적으로 해산물 제품과 콩 제품을 먹지 않고 둘째, 우리의 요산 대사에 의해 발생한다고 말하는 것이 장애의 주요 원인 중 하나입니다. 나이가 들어감에 따라 나이가 증가함에 따라 요산 대사 수준이 감소하여 음식 섭취량이 더 많아지고 정상적인 대사 방식을 통해 0이 배출되지 않으면 약물을 선택하여 현재 일부 강력한 제로 부동 약물에서 일반적으로 사용되는 병원과 같은 신체 초과 제로를 배제 할 수 있지만 급성기, 고 요산 환자는 선택에주의해야하므로 이러한 약물은 다음과 같은 이유로 신중하게 선택해야합니다. 급성 고 요산 환자 또는 통풍 환자의 경우 콜히친 및 기타 약물과 같은 표적 약물을 선택해야합니다.

전반적으로 고요산혈증은 건강에 위험하며 심각하게 고려해야 하는 질병입니다.

높은 요산은 통풍의 급성 발작을 쉽게 유발할 수 있으며 동시에이 지표는 신체의 신진 대사가 비정상적인 장애 상태에 있음을 증명합니다. 고혈압과 당뇨병을 직접적으로 유발할 수는 없지만 신체에서 이러한 질병이 발생하기 쉽다는 것을 나타낼 수 있습니다.

이러한 요산 수치가 시간이 지남에 따라 계속되면 다양한 병리가 발생할 수 있습니다.

고요산혈증의 위험성은?

1. 신장의 정상적인 기능에 영향을 미칩니다.

대부분의 요산은 신장에서 다시 몸 밖으로 배설되며 요산이 너무 높으면 신장 기능에 나쁜 영향을 미칩니다. 높은 요산을 오랫동안 조절하지 않으면 신장의 정상적인 기능이 손상되어 정상적으로 기능 할 수 없으며 신장 결석, 신부전 및 요독증과 같은 질병이 발생할 수 있습니다.

2. 당뇨병에 취약한 경우

사람들의 체내 요산 수치가 너무 높으면 신체의 포도당 사용이 쉽게 감소하여 인슐린 장애로 이어질 수 있습니다. 인슐린에 문제가 있으면 당뇨병이 발생하기 쉽습니다. 따라서 장기간 요산이 높은 사람들은 정상인보다 친구 당뇨병으로 고통받을 가능성이 더 높습니다.

3. 심혈관 질환에 걸리기 쉬운 경우

신체의 대사 과정에서 요산이 배출되지 않으면 혈액 내 요산이 오랫동안 혈관을 손상시키고 혈당과 이상 지질 혈증을 유발하여 죽상 동맥 경화증을 일으켜 다양한 심혈관 질환을 유발합니다.

통풍 발작을 유발합니다.

요산은 요산 배설의 몸에 너무 높아서 문제가 될 것이며 요산 장시간 대사가 나가지 않고 맨발 통증, 무릎 통증 및 기타 증상이 있으며 여전히 문제를 놓아두면 통풍 돌을 생산하고 심지어 환자의 정상적인 삶에 큰 영향을 미칠 것입니다.

요산을 낮추는 방법?

하나,식단 조절:체내 요산 수치를 낮추기 위해 가장 먼저해야 할 일은 식단을 조절하는 것이며, 가벼운 식단을 섭취하고 동물 내장이나 해산물을 먹지 말고 가능한 한 적은 양의 맥주를 마시는 것 외에도 이러한 유형의 음식 퓨린 함량이 높으면 우리 몸의 요산 수치가 크게 증가 할 것입니다.

二,요산을 낮추는 음식 섭취청경채, 호박, 가지, 보리 노란 콜리플라워 등 일상생활에서 요산을 낮출 수 있는 음식이 많은데, 노란 콜리플라워에는 요산을 낮추는 데 일정한 역할을 하는 콜히친이 풍부해 먹어볼 수도 있습니다.

三,발을 담그는 데 집중하세요:요산이 높은 친구의 몸은 매일 밤 잠자리에 들기 전에 뜨거운 물 냄비를 준비한 다음 약 30 분 동안 발을 담그는 습관을 기르고 물의 온도가 너무 낮지 않아야하며 장기적으로 부착하는 것이 좋지만 신체의 요산 함량을 효과적으로 줄일 수 있습니다.

4,약물 복용:통풍 발작, 체내 요산 함량이 너무 높으면 통증을 완화하기 위해 약물을 사용할 수도 있으며 일반적으로 사용되는 요산 강하제는 주로 두 가지 종류이며, 하나는 체내 요산 형성을 억제하는 것이고 하나는 요산 배출을 촉진하는 것이며, 각 환자의 실제 상황이 다르므로 적용 가능한 약물은 동일하지 않습니다.

다섯,물을 많이 마세요:통풍이나 요산이 높은 병력이있는 친구는 요산을 넣기 위해 더 많은 물을 마시고, 특히 탄산 음료, 약 알칼리성 물을 더 많이 마시면 배뇨를 촉진 할뿐만 아니라 퓨린 분해를 도와 체내 요산 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

여섯,적당한 운동:스포츠에 적당히 참여하면 신체를 강화하는 데 도움이 될뿐만 아니라 체중을 줄이고 신체의 요산 수치를 낮출 수 있으며 요산 운동이 높은 친구에게 더 적합한 것은 수영, 달리기, 줄넘기 등과 같은 유산소 운동, 시간을 조절하는 운동, 너무 서두르지 마십시오.

요산이 높으면 통풍이 발생할 수 있습니다. 요산이 관절강 내에 침착되면 관절의 염증을 자극하여 발적, 부종 및 통증을 유발하여 통풍성 관절염으로 나타날 수 있습니다.

또한 장기적인 고요산혈증은 통풍성 신증을 유발할 수 있습니다.

혈청 요산 함량이 500 단위 이상이고 뼈와 관절에 작은 결절이 있고 관절통 증상이 있으면 통풍성 관절염을 진단 할 수 있으며이 해는 주로 신장 기능 저하 및 관절 변형에 영향을 미칩니다.

요산이 높은 사람들은 일반적으로 마실 수없고 동물 내장을 먹을 수 없으며 해산물 및 기타 고 퓨린 음식을 먹을 수 없다는 점에주의를 기울여야합니다.