답변해 주셔서 감사합니다. 당뇨병성 신증과 당뇨병성 망막증은 모두 당뇨병의 흔한 합병증인데, 두 질환을 동시에 앓고 있을 때 식단 측면에서 유의해야 할 점은 무엇인가요?

I. 당뇨병성 신장병 식단

1. 단백질 섭취를 우유와 생선과 같은 양질의 단백질로 제한하고 콩 단백질은 피하여 신장의 부담을 가중시키지 않도록합니다.

2. 저지방 식단을 유지하고 올리브유, 해바라기유, 옥수수유 등 불포화 지방산이 풍부한 기름을 에너지원으로 선택하세요.

3. 하루에 5g 이하의 소금을 섭취합니다.

비타민 B군, 철분, 칼슘, 아연과 같은 비타민과 미네랄을 충분히 섭취합니다.

5. 녹색 잎채소와 같이 엽산이 풍부한 식품을 적절히 섭취하면 피부 톤을 밝게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

6. 칼륨 섭취를 제한하고 체리, 바나나 등 칼륨 함량이 높은 과일과 채소의 섭취를 줄이세요.

II. 당뇨병성 망막증 식단

1. 안과 질환이있는 환자는 비타민 A 섭취를 늘리기 위해 일주일에 한 번 동물 간을 먹어야합니다. 그러나 고혈당과 통풍을 동반 한 환자는 동물 내장을 먹지 않아야합니다.

2. 식이 섬유가 풍부한 음식을 섭취하여 장을 적시고 완하제를 사용하여 복강 내 압력 상승으로 인한 배변의 어려움을 피하여 눈 절개 또는 안구 내 출혈을 유발합니다.

3. 적절한 더 많은 음료에는 계수 나무 씨앗 차, 늑대 베리 차와 같은 간과 시력 차가 있습니다.

4. 당근, 시금치, 생선, 호박, 키위, 옥수수 등 비타민 A, 타우린, 루테인, 비타민 C, 카로틴이 풍부한 식품을 섭취합니다.

5. 안질환 환자는 맵고 기름기가 많은 음식을 피해야 합니다.

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안녕하세요.당뇨병성 신장병증과 망막병증이 있는 당뇨병 환자는 일반적으로 10년 이상 병을 앓고 있는 경우가 많습니다.체계적인 프로젝트인 혈당 조절에는 당뇨병 건강 교육이 포함됩니다,의료 영양 요법,고혈당증에 대한 운동 요법, 질병 모니터링, 약물 치료는 비유적으로 트로이카로 알려진 다섯 가지 주요 조치입니다.

이 질문은 의학적 영양 요법(식단 조절 방법)에 대한 답변에 초점을 맞추고 있습니다.일반적인 원칙은 합리적인 총 에너지 섭취량을 결정하고, 합리적이고 균형 잡힌 방식으로 다양한 영양소를 분배하며, 이상적인 체중을 회복하고 유지하는 것입니다.새로 발표된 중국 당뇨병 식이 지침(2017)은 일반적인 식이 지침 콘텐츠로, 총 8가지 권장 사항을 참고할 수 있습니다.

권장 사항 1:균형 잡힌 방식으로 먹고 움직이고, 약물을 현명하게 사용하고, 혈당을 조절하고, 건강한 체중을 달성하거나 유지합니다.

권장 사항 2:주식은 배급되고 조사료와 벌금이 결합되며 통 곡물과 혼합 콩과 식물이 전체의 1/3을 차지합니다.

권장 사항 3:다양한 종류와 색깔의 채소와 과일을 적당히 더 많이 섭취합니다.

권장 사항 4:생선과 가금류, 달걀, 가축은 적당히 섭취하고 가공육은 제한하세요.

권장 사항 5:매일 우유와 콩, 간식과 식사는 합리적인 선택입니다.

권장 사항 6:가벼운 식단, 충분한 수분 섭취 및 알코올 섭취 제한

권장 사항 7:타이밍과 양, 천천히 씹고 삼키기, 식사 순서에주의하십시오.

권장 사항 8:자가 관리에 집중하고 정기적으로 개인별 맞춤 영양 지도를 받습니다.

저는 응급 의학 의사로서 생명을 구하고 부상자를 돕는 책임을 짊어지고 다양한 현장 응급 처치 방법을 공유하고 의료 건강 지식을 전파하는 여가 시간을 보내며 댓글과 관심을 가져 주시면 감사하겠습니다.

이 두 가지는 모두 당뇨병의 합병증이며,이 두 가지식이 원칙의 합병증은 우선 설탕 섭취를 조절 한 다음 당뇨병 성 신장 병증 환자가 주로 음식의 신장과 신장을 강화하는 것과 같은 세분화 된 다른 합병증에 따라 당뇨병 성 망막증 환자는 주로 눈 보호 식품을 섭취합니다. 이에 대해서는 다음에 자세히 설명하겠습니다.

우선, 당뇨병 성 신장 병증 환자는 단백질 섭취를 제한해야하며 일부 고단백 식품은 섭취에 적합하지 않아 환자의 신장의 부담을 증가시킬 수 있습니다. 일부 저단백 식품은 이러한 환자에게 최선의 선택이며, 환자는 고품질 저단백 식품을 선택하는 방법을 배워야하며, 일반적으로 이러한 환자는 식품 동물성 단백질에 더 적합하며 식물성 단백질은 체내에서 더 많은 포도당을 형성하므로 먹지 않는 것이 좋습니다.

실제로 눈에 좋은 음식, 특히 비타민 A가 풍부한 음식과 모든 종류의 미네랄과 미량 원소가 풍부한 음식을 섭취해야하는 것은 당뇨병 성 망막증 환자입니다. 당근, 동물 내장 등과 같이 동물 내장의 지방 함량이 상대적으로 높으면 섭취량과 빈도를 줄일 수 있습니다. 또한 환자는 평상시에도 좋은 눈 관리 행동에주의를 기울이고 눈을 과도하게 사용하지 않아야합니다.

두 가지 합병증을 모두 앓고 있는 환자의 경우, 무작위 조합이 아닌 체질에 따라 식단을 적절히 조합하고 특정 조정을 해야 합니다.

당뇨병의 다른 많은 합병증이 있으며, 환자는 예방을 잘하고 모든 세부 사항을 무시하지 말고 자신의 신체 상태를 관찰하는 데주의를 기울여야합니다. 당뇨병은 가능한 한 빨리 치료해야하며, 의사의 치료에 적극적으로 협조하는 한 경증 당뇨병은 빠르게 치료할 수 있으며 거의 계속 악화되지 않습니다.

강사: 장잉제, 중국 바오딩시 바오딩 제일 중의학 병원 내분비내과 부원장

당뇨병과 그 합병증, 갑상선 질환 및 기타 내분비 대사 장애, 한의학과 서양의학의 결합을 통한 기타 질환의 치료를 전문으로 합니다.

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환자는 식단에 더 많은주의를 기울이고, 차가운 음식과 매운 자극적 인 음식을 먹지 말고, 단 음식을 먹지 말고, 환자의 신체에 부담을 가중시키는 것을 방지하기 위해 가능한 한 가벼운 식단, 비타민과 단백질이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하고, 적절한 음식을 먹으면 혈당을 조절할 수 있습니다. 동시에 환자는 환자의 상태를 억제하기 위해 의사의 지시에 따라 정기적으로 인슐린 및 기타 약물을 복용해야합니다. 일반적으로 바람과 추위를 피하고 바람에 직접 닿지 말고 실내 환기가 적절한 운동이 될 수 있도록 환자의 신체가 운동을 허용하지 않으면 가족 구성원이 정기적으로 마사지해야합니다.

당뇨병성 신장병증과 당뇨병성 망막병증은 모두 당뇨병의 심각한 미세혈관 합병증입니다. 그중 당뇨병성 신장병 환자는 당뇨병 증상 외에도 신부전이 있으며 주요 임상 특징은 지속적인 단백뇨, 고혈압, 아조 혈증 및 나트륨 보유 등입니다. 심한 경우 요독증이 발생할 수 있습니다.

따라서 당뇨병성 신증과 당뇨병성 망막증 환자는 먼저 혈당과 관련 지표를 조절해야 합니다. 이를 바탕으로 몇 가지 식단 제안을 해드리겠습니다:

(1) 주식은 굵은 곡물과 고운 곡물의 비율을 1:2~1:3으로 하여 굵은 곡물과 고운 곡물을 섞어 먹어야 합니다.

(2) 비타민 A가 풍부한 음식을 적당히 섭취합니다:비타민 A의 가장 좋은 공급원은 다양한 동물 간, 대구 간유, 생선 알, 전유, 크림, 가금류 알 등입니다. 식물성 식품은 브로콜리, 시금치, 양배추, 상추 잎, 셀러리 잎, 당근, 완두콩 싹, 붉은 심 고구마, 고추, 망고, 살구, 감 등 주로 짙은 녹색 또는 적황색 채소와 과일에 있는 카로티노이드만 공급할 수 있습니다.

(3) 단백질 섭취량 조절:단백질 공급량은 소변량, 소변 단백질 손실 및 아조 혈증의 중증도에 따라 결정되어야하며, 단백질 공급량은 초기 환자의 경우 0.8-1.0 g / (kg / d)로 조절하고 말기에 요소 질소 저류가 발생하면 0.5 g / (kg / d)로 줄여야합니다. 유제품, 달걀, 살코기 등 양질의 단백질이 함유된 동물성 식품을 섭취하고 곡물, 콩류 등 식물성 식품은 적게 섭취하는 것이 좋습니다. 밀 전분, 연근 가루와 같은 저(무)단백질 식품을 쌀, 국수 등 주식의 일부를 대체하는 데 사용할 수 있습니다.

(4) 초기에는 5g/d, 후기에는 2g/d 이하로 소금 섭취를 조절하고 상태에 따라 칼륨을 보충합니다.

질문이 있으시면 댓글 섹션에 남겨 주시면 확인되는 대로 답변해 드리겠습니다.

위의 답변은 마이크로슈가의 공인 영양사 송민유 씨가 제공한 것입니다.

당뇨병에 대한 더 실용적인 팁

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당뇨병성 신증과 당뇨병성 망막병증은 쌍둥이 질환으로, 둘 다 당뇨병성 미세혈관 병증입니다. 일단 발생하면 돌이킬 수 없는 경우가 많습니다. 질병의 진행을 막기 위해 가장 먼저 해야 할 일은 혈당을 원하는 범위로 유지하는 것입니다. 당뇨병 환자에게는 식이 조절이 특히 중요합니다. 당뇨병성 신장병 환자의 경우 혈당 지수가 낮은 식품을 섭취하고 단백질 섭취를 위해 양질의 단백질을 섭취하여 단백질 이용률을 높이도록 노력하세요. 예를 들어 우유, 계란, 적은 콩, 식물성 단백질 이용률이 상대적으로 낮기 때문에 많은 양의 섭취는 신장에 불필요한 부담을 줄 수 있습니다.

우선, 당뇨병 성 신장병 식단의 경우 환자는 단백질 섭취를 엄격하게 조절해야하며, 특히 콩 단백질을 섭취하지 않도록하여 신장에 과도한 부담을주지 않도록해야합니다. 둘째, 환자는 저지방 식단을 섭취하고 일반적으로 소금의 양이 하루에 5g을 넘지 않도록주의하고 녹색 채소와 같은 엽산이 풍부한 음식을 더 많이 섭취해야합니다. 당뇨병 성 망막증의 경우 환자는 변비를 예방하기 위해 더 많은 동물 간을 먹고, 체내 비타민 A 섭취를 늘리고, 완하제 이뇨제를 얻기 위해 더 많은식이 식품을 섭취 할 수 있습니다. 매운 자극성 기름기 많은 음식은 가능한 한 적게 섭취하십시오.

당뇨병 치료를 위해 식단을 조절하는 방법을 다룬 이전 답변은 이제 아래에 설명되어 있습니다:

1. 단 음식은 식사 전에 먹어야 합니다. 양은 개인의 혈당 검사 결과에 따라 다릅니다. 췌장을 자극하여 더 많은 인슐린을 생산하고 내당능을 개선하며 에너지를 빠르고 쉽게 얻을 수 있는 수단입니다. 두 번째 식사의 혈당을 낮추는 것도 필요합니다. 과자의 양은 사람마다 다릅니다. 혈당 수치가 꾸준히 감소하는 것이 좋습니다.

2. 식사량은 검사한 혈당 수치에 따라 결정해야 합니다. 너무 많이 먹으면 혈당이 상승하고 적게 먹으면 저혈당이 발생할 수 있습니다. 고혈당은 식사 후 운동량을 늘리면 상쇄할 수 있습니다. 저혈당에 주의하세요.

3. 혈당 수치가 3 ~ 5 감소 할 때마다 쇠약, 다리 약화 등과 같은 저혈당 증상이 나타납니다. 하룻밤 사이에 성공하기 위해 서두르지 말고 신체가 일정 기간 적응할 수 있도록해야합니다.

4. 공복 혈당이 높고, 실험 할 음식의 양을 조절하여 해결하기 위해; 식사 2 혈당 값이 높으며 식사 순서는 먼저 단 것을 먹은 다음 주요 음식, 고기 및 야채를 먹습니다. 소량의 화이트 와인을 먹을 수도 있고, 식사 2 혈당 값이 떨어집니다. 식사 후에는 과자와 과일을 먹지 마십시오. 그렇지 않으면 혈당을 부드럽게하는 데 좋지 않습니다.

위의 요점은 주사없이, 약물없이, 음식을 피하지 않고 혈당 값을 조절하는 방법입니다. 인슐린을 주사하고 저혈당 약물을 복용하면 여기에 함께 충돌이있을 수 있습니다.

6. 혈당 수치가 정상이면 3개월 동안 혈당 안정성을 유지해야 합니다. 신체는 새로운 혈당 환경에 적응하고 혈당이 상승하면 저절로 혈당을 낮추고 췌장 기능이 회복되며 당뇨병이 치료됩니다.

당뇨병성 신증은 당뇨병 환자의 장애와 사망을 유발하는 가장 중요한 요인 중 하나이며, 당뇨병성 망막증, 신경병증과 함께 당뇨병의 '삼중고'로 알려져 있습니다. 초기에는 단백뇨, 진행성 신장 장애, 고혈압 등이 점차 신부전으로 발전합니다. 식단을 선택할 때 환자는 자신의 신장 기능 상태 및 기타 특성에 따라 신장에 대한 부담을 줄이고 임상 증상을 완화하거나 줄이는 음식을 선택해야합니다.

아래에서 몇 가지 식단 고려 사항을 요약해 보았는데, 이를 통해 모두가 신장을 보호할 수 있기를 바랍니다.

1. 총 에너지 제어

에너지 섭취량은 하루 체중 1㎏당 30~35kcal로 조절해야 합니다.

2, 적당한 단백질 섭취

초기 당뇨병성 신증 환자의 일일 단백질 섭취량은 체중 1kg당 0.8-1.0g이며, 임상 당뇨병성 신증 환자의 일일 단백질 섭취량은 체중 1kg당 0.2-0.6g입니다.

3. 저지방 식단 선택

지방 섭취를 조절하고 저지방 식단을 유지하세요. 올리브 오일이나 땅콩 오일과 같은 불포화 지방산이 풍부한 오일을 에너지원으로 선택하세요.

4. 소금 섭취량 조절

나트륨 섭취량은 하루 5g을 넘지 않아야 합니다.

5. 비타민 보충제

비타민 B군, 비타민 C, 철분, 칼슘, 아연 등 비타민과 미네랄을 충분히 섭취합니다.

6. 신선한 채소 섭취

만성 신부전이 있는 당뇨병 환자는 건강 유지에 도움이 될 수 있는 녹색 잎채소와 같은 엽산이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하는 것이 좋습니다.

퓨린 함량이 높은 식품을 제한합니다.

신장의 부담을 줄이기 위해 동물 내장이나 정어리 등 퓨린 함량이 높은 식품을 너무 많이 섭취하지 마세요.

8. 칼륨 섭취량 조절

과도한 칼륨 섭취를 피하고 하루 2000mg 미만으로 섭취해야 합니다. 일일 소변량이 1,000g 이상이고 혈중 칼륨 수치가 정상인 경우 칼륨 섭취를 제한할 필요가 없습니다.

9. 적당히 물 마시기

말기 신장 질환의 요독 단계에서 당뇨병 환자는 수분 섭취량을 전날의 총 소변량에 500-700 그램을 더한 양으로 조절해야합니다. 다량의 물을 섭취하면 신장의 부담이 가중되어 질병이 악화되기 때문입니다.

당뇨병은 신체의 다양한 장기에 큰 손상을 일으키며, 오늘은 주로 당뇨병이 눈에 미치는 영향을 분석합니다. 당뇨병 환자는 백내장, 유리체 출혈, 녹내장, 안구 운동 신경 손상 등과 같은 안과 질환에 걸리기 쉬우며, 그 중 백내장이 가장 흔합니다. 당뇨병성 망막병증은 당뇨병의 심각한 합병증 중 하나이며 실명을 유발할 수 있습니다. 따라서 안질환이 있는 당뇨병 환자는 매일 에너지 공급을 조절하고 식단을 잘 조절하여 상태를 관리해야 하며, 특히 다음과 같은 사항에 유의해야 합니다:

1. 동물성 내장의 적절한 섭취

당뇨병 성 안과 질환이있는 환자는 비타민 섭취를 늘리기 위해 일주일에 한 번 동물 간을 먹어야하지만 이상 지질 혈증과 통풍 환자는 동물 장기를 합리적으로 선택해야합니다.

2. 풍부한 식이 섬유 섭취

양배추, 당근, 다시마와 같은 식이 섬유가 풍부한 음식을 섭취하면 변비를 예방하여 배변 곤란으로 인한 복강 내 압력을 증가시키지 않아 눈 절개 균열이나 안구 내 출혈을 유발할 수 있습니다.

3. 건강 차의 적절한 섭취

계수나무차, 구기자차 등 간과 시력에 효과가 있는 차를 더 많이 마시면 시력 저하를 늦추는 데 도움이 됩니다.

4, 적절한 지방 섭취

망막 변성을 늦추려면 환자의 구체적인 상황에 따라 지방 섭취량을 적절히 조절해야 합니다. 비만 환자는 지방 섭취를 하루 25g으로 엄격하게 제한해야 합니다. 소모성 환자는 지방 섭취량을 적절히 늘릴 수 있습니다. 불포화 지방산이 풍부한 식물성 기름을 선택하고 심해 생선 기름도 좋습니다.

5. 물을 더 많이 마시기

하루에 최소 2,000g의 물을 소량씩 마세요.

6. 비타민 함량이 높은 식품을 늘립니다.

당근, 시금치, 생선, 호박 등 비타민 A, 타우린, 비타민 C, 카로틴이 풍부한 식품을 섭취하세요.

7. 맵고 자극적인 음식은 피하세요.

고추, 양파, 마늘 등 매운 음식은 혈관을 확장하고 망막 출혈을 일으킬 수 있으므로 피하세요.

8. 고콜레스테롤 음식 섭취 제한하기

튀긴 음식, 기름진 고기 및 기타 지방이 많은 음식을 적게 또는 전혀 섭취하지 않습니다. 이러한 음식은 가래를 매듭으로 만들어 수정체에 의한 섬유질 단백질의 흡수를 방해하여 질병 회복에 해로울 수 있습니다.

빨간색은 먹을 수 없고, 노란색은 조심스럽고, 녹색은 먹을 수 있습니다. 망막병증에 대한 특별한 식단 없음