생활 압력과 업무 압력의 증가로 인해 사람들의 식습관과 생활 습관이 점점 더 불규칙 해져 사람들은 위암과 같은 이전에는 거의 볼 수 없었던 일부 질병에 걸리게됩니다. 위가 암이되기 시작하면 신체는 "3 가지 통증과 2 가지 냄새"를 나타내며, 그중 하나가 설명되지 않으면 위가 여전히 매우 건강하다는 것을 의미합니다!

위가 암으로 시작되면 몸이 "3 통증, 2 냄새"가 나타나고, 1이 설명하지 않으면 위가 매우 건강하다는 것입니다.

복부의 열성 통증

임상 적으로 많은 위암 환자가 초기에 이러한 현상을 보입니다. 실제로 복통은 위염, 위궤양 및 기타 위 질환으로 인해 발생할 수있는 위암 초기의 큰 경종입니다. 배가 불편하고 오랫동안 숨겨진 통증이 있으면 제 시간에 의사에게가는 것이 좋습니다.

연하 장애

위암의 초기 단계에서는 위의 종양이 작고 점차적으로 확장되는 경향이 있습니다. 따라서 일상 생활에서 환자는 종종 음식을 삼킬 때 질식과 통증을 느끼고 씹을 때 흉골 뒤에서 불편한 느낌이나 이물감이 느껴질 수 있습니다.

복부 팽만감 및 통증

위 팽창과 통증은 위궤양으로 인해 발생할 가능성이 높으며 위암의 징후 일 수 있습니다. 위암으로 인한 통증은 규칙적이지 않으며 제때 치료하지 않으면 통증이 점점 더 분명 해지고 견딜 수 없게되며 식사를하면 통증이 심해집니다.

구취

구취 문제가 위암으로 인해 발생하는 경우 일반적으로 헬리코박터 파일로리균, 염증, 궤양 또는 위암으로 인해 발생합니다. 이러한 유형의 구취는 항상 존재하며 양치질로 완화되지 않습니다.

악취

방귀를 더 자주 뀌고 냄새가 특히 심하다면 장염의 문제일 가능성이 높으므로 적시에 위와 장을 관리해야 합니다.

그렇다면 생활 속에서 위암을 예방하는 방법은 무엇일까요?

1, 과식 금지

과식은 위장을 상하게 하는 날카로운 칼입니다. 위가 감당할 수 없고 소화할 수 없는 음식을 불규칙적으로 위장에 채우면 몸에 문제가 생길 뿐입니다. 기분이 좋지 않을 때 폭식으로 감정을 발산하고 만족감을 느낄 수 있다고 생각하지 마세요. 과식 후에 오는 고통을 겪어 보셨을 것입니다. 7분 정도 배부르게 식사하는 것이 좋습니다. 7분 동안 배가 가득 찰 때까지 식사를 하세요. 천천히 씹고 삼키는 것도 위 영양 공급의 초점이며 치아를 잘 사용하고 음식을 잘게 부수어 위장에 음식도 소화하기 쉽습니다.

2. 흡연 금지

흡연은 폐뿐만 아니라 위도 아프게합니다. 장기 흡연은 위 점막을 자극하고 심각하고 위궤양 및 기타 위 질환을 유발하여 위암 발병 확률을 높이기 쉽고 자신의 이익뿐만 아니라 간접 흡연도 주변 사람들의 건강을 위협 할 수 있습니다. 따라서 가능한 한 빨리 담배를 끊는 것이 신체적, 정신적 건강에 좋습니다.

3. 위장 차

바지 홍차는 본질적으로 따뜻하고 추위를 따뜻하게하는 데 좋으며 산화 효소의 작용으로 함유 된 차 폴리 페놀은 효소 산화를 거쳐 그 함량이 감소하고 위장의 자극이 감소합니다. 또한 이러한 차 폴리 페놀의 산화 생성물은 신체의 소화를 촉진 할 수 있으므로 홍차는 위장을 해치지 않을뿐만 아니라 위장에 영양을 공급할 수 있습니다.

한약은 바위 계피가 따뜻하고 매운, 폐, 대장 경락, 달인, 차 또는 와인에 담가 복용하면 식욕 부진, 가래, 기침, 치질, 이질, 생리 폐쇄 및 복통에 온난 한 감기, 따뜻한 복통, 가래 및 미사 효과가 있다고 믿습니다. 백 매듭 바위 계피 홍차는 위를 따뜻하게하는 데 일정한 역할을하며, 중간을 따뜻하게하고 추위를 분산시키고 위를 따뜻하게하고 통증을 완화하는 데 좋은 역할을 할 수 있습니다. 위가 차가운 복통이있는 환자의 경우 건강 관리를 위해 바지 록 계피 홍차를 마시는 것이 적절할 수 있습니다.

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세 가지 통증과 두 가지 냄새는 그 자체가 의사 제안이며, 위 종양의 초기 단계에서 특정 증상이없는 것은 아마도 만성 위염 및 위궤양과 유사 할 수 있으며, 이는 헬리코박터 파일로리에 감염된 만성 위염도 통증과 냄새가 나타날 수 있지만 모두 위암으로 변하지는 않음을 의미합니다.

일반적으로 몸에 더 많은주의를 기울이고, 더 많은 차를 마시고, 더 많은 운동을하고, 늦게까지 머물지 말고, 합리적인 식단을 유지하십시오. 낙관적 인 분위기. 남편도 스피 로케트 감염이고, 나는 그에게 예방 조치를 공식화하도록 주었고, 낙관적 인 분위기, 과식하지 말고, 야식을 먹지 말고, 밤에 늦지 말고, 밤에 뜸을 뜨는 것이 매우 효과적입니다.

10 명 중 9 명이 위를 가지고 있다고 종종 말하며 암은 장기적인 축적 과정, 특히 불규칙한 생활 습관입니다. 위를 건강하게 만들기 위해서는 생활에서 다음 사항에주의를 기울이는 것이 좋습니다.

규칙적인 습관에 주의를 기울이고 과식이나 배고픔을 느끼지 않고 규칙적으로 식사를 하도록 노력해야 합니다.

둘째, 차갑거나 너무 뜨거운 음식, 특히 차가운 음료는 위장뿐만 아니라 신체에도 해를 끼칠 수 있으므로 피하세요.

셋째, 음식을 먹을 때는 천천히 씹어 먹어야 하며, 급하게 먹지 않아야 위장의 부담을 줄일 수 있습니다.

넷째, 운동을 고집하세요. 흔히 식사 후 백 보를 걸으면 아흔아홉 살을 산다는 말이 있습니다.

다섯째, 우리는 위장력을 향상시키기 위해 복부 마사지를 자주 수행해야하며, 장기 마사지는 건강한 위장뿐만 아니라 복부 지방, 체중 감량 효과를 줄일 수 있습니다.

요컨대, 생활의 세부 사항에 더 많은 주의를 기울이고 현명하게 식사하면 위가 건강해집니다.