사람에 따라 우리 모두가 알고 있듯이 당뇨병 환자는 늦게 당뇨병 환자가 너무 많은 해산물을 먹으면 새우에 의해 피부 알레르기가 생길 것입니다. 내 이웃 당뇨병 환자는 해산물을 먹을 수없고 몸이 빨갛고 부어 오르고 가려움증이 참을 수없는 후에 먹을 수 없습니다. 그래서 그것은 사람에 따라 다르며 일부는 먹을 수 있고 일부는 먹을 수 없습니다. 감사합니다.

요산 정상으로 안심하고 먹을 수 있습니다.

올해의 전염병은 해산물 시장을 뜨거운 관심사로 만들었습니다. 우한에서 처음으로 야생 동물을 죽이고 먹는 것이 금지되어 있으며, 이는 원래 법적 조항에 기록되어 있으며 아무도 해산물을 먹지 않아도된다는 말을 듣지 못했지만 베이징은 이번에는 연어의 재앙이지만 많은 미식가들이 질문하기 시작하여 연어에 대해 성공적으로 면죄부를 받았습니다.

이는 해산물이 누구도 거부할 수 없는 별미라는 것을 보여줍니다.

해산물 영양

해산물은 주로 양질의 단백질이 풍부하며 생선, 새우, 게의 단백질 함량은 15~20%에 달하고 상어 지느러미와 해삼의 단백질 함량은 70%에 이르기도 합니다.

해산물은 일반적으로 지방이 1~3% 정도로 적으며, 함유된 지방은 불포화 지방산으로 혈중 지질을 조절하고 LDL을 낮추는 효과도 있습니다. 죽상 동맥 경화증을 줄이고 심장 및 뇌 뇌졸중을 예방합니다.

바다 생선은 지방과 간에도 비타민 A와 비타민 D가 풍부하여 시력 개선에 좋습니다. 해조류와 김과 같은 수생 식물에는 요오드와 철분이 풍부하여 갑상선 호르몬 합성을 촉진하고 빈혈을 예방할 수 있습니다.

이처럼 영양가가 높은 해산물은 확실히 당뇨병 환자에게 탁월한 식품입니다.

해산물 섭취 시 주의사항

해산물은 좋지만 더 많이 먹지 마십시오. 당뇨병 환자는 자신의 영양 상태, 체형, 노동 강도, 혈당에 따라 식품 교환 부분에 따라 단백질 식품 범주에 대한 영양 균형, 해산물 영양의 원칙은 여전히 해산물의 일일 섭취량을 결정하는 영양 균형, 해산물 영양의 원칙입니다.

해산물을 먹으면 당뇨병 성 신장 병증, 고요 산혈증 또는 통풍 환자와 결합 된 당뇨병과 같은 일부 질병 상태, 해산물 양을 조절할 수 있어야합니다.

당뇨병성 신증

당뇨병성 신장병 환자의 단백질 섭취량은 체중당 0.8-1.2g/kg입니다.

신장 기능에 이상이 있는 경우 고단백질이 신장에 미치는 영향을 방지하기 위해 단백질 섭취량도 체중 0.6-0.8g/kg으로 낮게, 세 끼에 골고루 분산하여 섭취해야 합니다.

복합 고요산혈증 또는 통풍

통풍 또는 고요 산혈증 환자와 결합 된 당뇨병은 해산물, 퓨린이 함유 된 해산물을 먹는 것이 금지되어 있으며, 해산물을 많이 먹으면 혈중 요산 농도가 증가하여 통풍이 발생하며 특히 맥주를 많이 마시는 동시에 통풍이 발생합니다.

IMO:

해산물에는 영양소, 양질의 단백질, 리보플라빈 등이 풍부하고 비타민은 당뇨병 환자에게 더 좋으며 당뇨병에 좋은 음식입니다. 영양 균형을 맞추기 위해 당뇨병 식단 요구 사항을 따르는 섭취량. 고요 산혈증 또는 통풍 당뇨병 환자와 함께 당뇨병 성 신장 병증 양은 적절하며 해산물을 먹는 것이 금지되어 있습니다.

저는 닥터 선입니다, 설탕에 관한 닥터 선을 팔로우하여 양질의 건강 지식과 머스트 리피트에 대한 지속적인 관심을 가져주세요!

안녕하세요! 질문에 답변해 드릴 수 있어서 다행입니다.

당뇨병 환자도 해산물 음식을 먹을 수 있습니다.

당뇨병이 통풍이나 고요산혈증을 동반하는 경우 해산물 음식은 이 그룹에 권장되지 않습니다.

대부분의 해산물, 특히 조개류가 그렇습니다.

퓨린 함량이 상대적으로 높으면 요산 수치가 높아져 통풍을 쉽게 유발할 수 있습니다.

통풍이나 요산 수치가 높지 않은 단순 당뇨병 환자에게는 해산물을 적절히 섭취할 수 있습니다.

해산물을 적절히 섭취하면 풍부한 양질의 단백질, 미네랄 아연, 불포화 지방산 및 기타 영양소를 보충할 수 있습니다. 신선한 야채와 동시에 혈당 조절에 도움이 되는 거친 곡물을 주식으로 섭취하는 것이 좋습니다.

또한 당뇨병이 더 심한 경우에는단백질 섭취를 제한해야 하는 신부전 등의 증상이 있는 경우 해산물 섭취량을 줄이세요.간과 신장의 부담을 증가시키고 질병의 진행에 해로운 과도한 단백질 섭취를 피하십시오.

따라서 당뇨병 환자가 해산물을 먹을 수 있는지 여부는 종합적으로 고려해야하며 통풍이나 고요산 및 신부전 및 기타 질병이 동반되는 경우 당뇨병 만 있으면 다른 질병의 증상이없는 경우 먹지 않는 것이 좋습니다.

또한.해산물을 먹는 동안에는 술을 마시지 않는 것이 좋습니다.를 섭취하면 통풍 발생률이 높아지는 것을 방지할 수 있습니다.

제 답변이 도움이 되었기를 바랍니다!

안녕하세요! 영양사 왕시핑입니다. 질문에 답변해드리게 되어 기쁩니다.

당뇨병 환자도 해산물을 섭취할 수 있지만 상황에 따라 다릅니다.

해산물은 영양가가 높고 단백질이 풍부하고 다양한 불포화 지방산이 풍부하며 비타민 A, D, 다양한 미네랄 성분, 고단백 저지방 식품, 당뇨병 환자가 먹을 수 있습니다.

당뇨병 환자는 주로 인슐린 분비가 불충분하여 포도당 대사가 손상되어 주요 제한은 고지방, 고 탄수화물 식품이어야합니다. 과도한 요산, 통풍, 가려운 피부, 신장 질환 및 기타 전제 조건의 합병증이없는 경우 해산물은 음식이 될 수 있습니다.

당뇨병 환자는 해산물 섭취 시 다음과 같은 점에 주의해야 합니다:

1. 대사 장애 케톤증으로 인한 당뇨병 환자는 쉽게 가려운 피부, 개별 해산물 소비, 알레르기를 유발하기 쉬운 소비 후 피부 알레르기, 가려운 현상을 피하기 위해 자신의 비 알레르기 해산물을 선택해야합니다.

2. 비만, 고혈당 및 기타 합병증이있는 당뇨병 환자의 경우 생선 알, 게, 오징어 및 기타 콜레스테롤이 높은 해산물을 먹지 마세요. 높은 콜레스테롤은 질병의 예방과 치료에 도움이되지 않습니다.

3. 해산물은 고단백 저지방 식품에 속하고 불포화 지방산을 함유하고 있지만 과다 복용 할 필요는 없지만 일주일에 1-2 회, 매번 100-150 그램 이하, 과도한 섭취, 대사를위한 많은 수의 단백질이 소변을 통해 몸에서 제거되는 질소 함유 화합물을 생성하고 동시에 많은 양의 물을 배출하여 신장의 부담을 증가시킬 수 있으므로 해산물을 과도하게 사용하지 않는 것이 좋습니다.

4. 해산물은 기생충 오염, 박테리아 오염 등, 바이러스 감염 등으로 인해 식중독이나 전염병이 발생할 수 있으므로 신선한 해산물을 먹도록주의를 기울여야하며 가열을 철저히해야합니다.

당뇨병 환자의식이 원칙은 다음과 같습니다 : 총 에너지 제한을 전제로 동일한 유형의 식품과 다른 유형의 식품간에 동일한 에너지 교환, 상태의 실시간 모니터링, 혈당 및 소변 포도당 수준의 일일 모니터링, 식이 조절은 주로 고 탄수화물, 바람직하게는 감자, 잡곡, 식이 섬유가 많은 야채와 같은 식품의 낮은 혈당 지수를 조절하는 데 중점을두고 일반적으로 신체 운동에주의하고 필요한 경우 인슐린 및 기타 약물의 사용에주의합니다. 조절하려면 합병증을 피하십시오.

이론적으로는요.당뇨병 환자는 해산물 섭취가 허용됩니다.，

하지만 다음 사항에 유의해야 합니다:

1. 알레르기를 일으킬 수 있는 해산물을 섭취하는 것은 금지되어 있습니다;
2. 한 번에 많은 양의 해산물을 섭취하는 것은 금지됩니다(예: 해산물 뷔페를 먹거나 다른 음식 없이 해산물만 먹는 경우 등);
3. 새우 머리, 오징어, 게알 등 콜레스테롤 함량이 높은 해산물은 피하세요;
4. 통풍과 같은 관련 합병증이 있는 경우 해산물 섭취를 금지합니다.

[전문 의사가 질문에 답변해 드립니다]

사실, 당뇨병을 가진 사람들이 먹을 수없는 것은 아무것도 없으며, 무엇을 먹을 것인지 또는 먹지 않을 것인지 통제하는 당뇨병식이 조절은 음식을 먹는 것이 궁극적으로 몸에 얼마나 많은 칼로리를 제공 할 수 있기 때문에 당연히 해산물은 먹을 수 있으며 쇠고기와 양고기, 특히 돼지 고기 대신 해산물을 사용하는 것이 좋습니다.

먼저 탄수화물, 지방 및 단백질 인 신체에 칼로리를 제공하는 세 가지 주요 영양소에 대해 알아 보겠습니다. 탄수화물은 주로 주식 식품을 말하며 신체 칼로리의 60-65 %는 주식 식품에 의해 제공되지만 혈당의 주요 공급원이기도하며 당뇨병식이 조절의 초점이며 요구 사항은 과도 할 수 없으며 평균적인 사람은 하루에 4-6 틸이 될 수 있습니다. 탄수화물은 1 그램 당 4.1 킬로 칼로리를 생산할 수 있습니다.

지방은 주로 동물성 식품과 식물성 기름의 지방 고기를 말하며 지방 1g당 9.3kcal 칼로리를 생산할 수 있으며 칼로리 생산량이 상대적으로 많으므로 일일 식단은 섭취량을 엄격히 제한해야하며 "중국인을위한식이 지침"은 권장량이 하루 25g 이하, 즉 반 톨을 넘지 않도록합니다.

단백질은 주로 린 고기, 우유, 계란, 콩 제품이 풍부하고 칼로리 생산 및 탄수화물은 열 4.1 kcal의 각 그램과 비슷하지만 탄수화물보다 소화에 더 강하지 않으므로 포만감을 향상시키는 데 큰 도움이됩니다. 더 비판적으로, 인체는 지방을 사용하는 과정에서 지방과 단백질만이 조직 세포의 사용을 위해 신체의 모든 부분으로 혈액과 함께 운반되기 위해 자유 섹스 후에 만 지단백질의 형성과 결합 된 지방과 단백질 만 결합되어 있으므로 일일식이 단백질 섭취량은 일반적으로 우유, 계란의 절반 고양이뿐만 아니라 한두 개의 마른 고기 또는 콩 제품이 필요하기 위해 일반적으로 필요를 충족시킬 수 있도록 충분해야합니다.

해산물의 주성분은 고품질 단백질이며 돼지, 소 및 양에 비해 소량의 포화 지방산이 포함되어 있으며 포함 된 지방산은 불포화 지방산의 죽상 경화증 예방에 도움이되므로 인체가 고품질 단백질을 보충하는 것이 더 적합하며 동물성 식품의 영양가가 높으므로 당뇨병 환자가 해산물을 섭취하는 것이 유익합니다.

해산물 자체에는 소금이 더 많이 포함되어 있으며, 먹을 때 소금을 너무 많이 첨가하지 않아야하며 해산물은 차가운 음식이며 몸이 차가운 사람들은 더 많이 먹어서는 안되며 생강과 함께 먹으면 차가워 질 수 있음을 상기시켜야합니다.

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부모님이 당뇨가 있으신데 해산물을 먹어도 별다른 부작용이 없었어요.

요산은 높은 설탕 애호가가 아니며 적당량의 해산물, 수산물을 먹을 수 있으며 고품질 단백질이 풍부하고 지방 함량이 과도한 양의 해산물을 먹지 않는 한 일정량의 지방이 있으며 설탕 애호가는 일부 해산물을 먹는 것이 매우 좋습니다.

설탕 애호가는 찜, 수프, 삶고 조림에 적합한 해산물을 먹고 튀긴 종류, 특히 전분 튀김 종류, 찐 종류는 먹지 마십시오.

대부분의 재료는 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄, 식이 섬유에 불과한 좋은 것, 영양소, 설탕 애호가가 경계해야 할 가장 중요한 것은 건강에 해로운 요리 방법과 소스의 옷을 입은 재료와 소스이며, 좋은 재료도 나쁜 재료가되었습니다.

해산물과 살코기에 함유된 고품질 단백질의 영양가 순위를 매긴 것입니다:
1. 생선, 새우, 해삼, 오징어, 전복 및 기타 수산물
2. 치킨
3. 오리 고기
4. 양고기
5、쇠고기
6, 멧돼지 고기

두 다리보다 네 다리를, 두 다리보다 두 다리를 먹는 것이 낫고 땅에서 뛰는 것보다 물에서 수영하는 것이 낫습니다. 하루에 세 틸의 고기를 먹는다면 네 다리, 두 다리, 다리가없는 다리를 각각 하나씩 먹는 것이 좋습니다.

당신은 먹을 수 있습니다, 바다 물고기와 새우는 고품질 단백질이 풍부하고 섭취량을 조절하기 만하면됩니다. 해산물을 먹을 때 혈당이 더 이상적인 범위에 있는지 확인해야하며 혈당이 너무 안정적이지 않은 경우 특별한 양을 조절하는 것이 가장 좋습니다.