뇌 발작에 가장 좋은 음식은 무엇인가요? 뇌 발작의 원인은 무엇인가요?

뇌경색의 가장 간단한 원인은 혈액에 기름과 쓰레기가 너무 많기 때문입니다. 너무 많은 쓰레기가 혈관 벽에 달라 붙어 혈관 벽이 두꺼워지고 흐름 채널이 좁아지고 고혈압이 형성되며, 이는 몇 년 이상 지난 후 가정의 수돗물 파이프를 보면 이해할 수 있습니다. 그리고 혈액에 기름이 너무 많으면 혈액과 함께 흐르고 뇌로 올라가고 차가워지면 뇌경색을 일으키기 쉽습니다!

이야기를 사용하면 더 잘 이해할 수 있습니다. 우리 체온이 37도 맞죠? 그런 다음 37 도의 물 한 잔에 한 숟가락의 기름을 넣습니다. 기름은 녹지 만 물 위에서는 차가워지면 굳어집니다. 우리 몸의 혈액 속 기름도 마찬가지입니다.

뇌경색의 원인을 이해 한 후, 먹을 수없는 음식은 우선 고지방, 고 칼로리 음식을 먹을 수 없습니다 (예 : 지방 고기, 동물 내장, 크림 제품, 튀긴 음식 및 콜레스테롤 함유량이 높은 음식). 두 번째는 냉동 식품과 자극적 인 음식, 아이스크림, 아이스크림, 화이트 와인, 고추 등을 적게 먹고 (왜 주입의 일부 환자가 심장 마비, 뇌경색, 심각한 사망, 냉 응고에서 혈중 지방의 혈액이 혈관을 막는 이유는 무엇입니까?)

뇌경색 환자는 셀러리, 양파, 기장 및 기타 음식을 더 많이 섭취해야합니다. 셀러리, 양파는 혈액 청소부이기 때문에 일반적으로 더 많은 뽕잎을 사용하여 물을 담가 마실 수 있으며 알칼리의 뽕잎은 혈액 폐기물의 상단을 청소하는 것입니다, 피트니스는 건강을 유지하는 방법을 배워야하며 몸과 마음의 건강을 위해 두 가지의 조합 만!

49 세 첸 마스터, 저녁을 먹고 있는데 갑자기 젓가락이 땅에 떨어지고 몸의 왼쪽 전체가 움직일 수없고 CT 대뇌 경색을 한 후 120 명이 병원으로 보내졌습니다!

새해 전야가 열흘 앞으로 다가왔지만 이 가족은 여전히 후견인 병동에 머물고 있기 때문에 즐거운 새해 전야를 보내지 못할 것입니다.

첸 사부님은 평소 담배를 피우거나 술을 마시지 않는데 왜 갑자기 뇌경색이 왔을까요?

입원 시 첸 마스터의 지질, 중성지방 15.6, 콜레스테롤 11, LDL 7.9, 혈당 19, 혈압 180/110을 확인했습니다.

즉, 전형적인 세 가지 최고점입니다!

나중에 가족은 첸 마스터가 보통 고기를 먹고, 종종 동물 내장을 먹고, 튀김을 먹고, 찐빵 국수를 먹고, 야채와 과일을 거의 먹지 않는 것을 좋아한다고 소개했습니다. 이것이 첸 마스터의 세 가지 높은 원인 일뿐만 아니라 첸 마스터의 뇌경색의 원인이기도합니다.

이러한식이 요법은 3 개의 높은 위험을 증가시킬뿐만 아니라 장기간의식이 요법은 혈관 쓰레기를 증가시키고 죽상 동맥 경화증을 악화시키고 궁극적으로 혈관 플라크 혈전증의 파열로 이어져 뇌경색을 유발할 수 있습니다.

연구 결과를 살펴보겠습니다:

식단과 심혈관 질환의 관계에 대한 란셋의 최신 기사에 따르면 2017 년 전 세계적으로 심혈관 질환으로 사망 한 사람은 천만 명이며이 중 고염식이로 사망 한 사람은 3 백만 명, 거친 곡물과 곡물의 부적절한 섭취로 3 백만 명, 과일의 부적절한 섭취로 200 명이며 이는 뇌경색의 중요한 원인 인 건강에 해로운 식단의 결과라고 지적합니다. 건강한 식단이 정말 중요한 것 같습니다. 뇌경색은 실제로 경동맥 심각한 플라크 및 협착증, 혈전 형성 후 플라크 파열과 같은 뇌 혈관 주변의 큰 동맥 혈관에 대한 간단한 이해로 뇌경색 막힘을 유발하여 뇌경색을 유발하는 뇌경색입니다. 따라서 뇌경색의 예방은 죽상 경화성 플라크의 악화, 즉 일반 사람들이 혈관 쓰레기를 말하는 것을 방지하는 것입니다.

뇌경색 환자의 경우 저염, 저유분, 저당의 원리를 파악합니다:

저염은 고염으로 인해 심혈관 질환으로 연간 300만 명이 사망하고, 현재 우리는 평균 12~14g, 일부 지역은 더 많은 소금을 먹고 있으며, 건강하게 먹는 소금은 6g 미만이기 때문에 저염부터 뇌경색의 예방과 관리를 시작해야 한다는 것이다.

튀긴 음식, 동물 내장, 지방이 많은 고기, 마가린, 케이크, 쇼트 브레드, 디저트는 엄격하게 줄여야하며 먹을 수 없습니다. 더 정제 된 곡물을 먹는 사람들을 위해 흰 빵과 쌀도 통제해야합니다. 지방이 많은 고기, 동물성 기름, 크림 페이스트리, 팜유와 같은 포화 지방산, 동물성 내장, 생선 알, 게알 등과 같은 높은 콜레스테롤 함량, 튀긴 음식과 같은 트랜스 지방산 등 너무 많은 포화 지방산. 이러한 모든 음식을 과도하게 섭취하면 콜레스테롤과 LDL 수치가 높아질 수 있습니다.

그러나 뇌경색의 원인은 죽상 동맥 경화증과 심장 부정맥으로 인한 심방 세동으로 인한 두 가지가 있다는 점도 주목해야 합니다.

많은 심방 세동 환자는 체내에서 항 비타민 K 효과가있는 와파린으로 장기 항응고제를 복용해야합니다. 비타민 K가 관여하는 간에서 응고 인자 II, VII, IX 및 X의 합성을 억제 할 수 있습니다. 항응고제 역할을하며 혈전 색전증 질환과 싸우는 데 사용됩니다.

그렇다면 문제는 비타민 K와 어떤 음식이 비타민 K와 상호작용하는지에 관한 것입니다.

1, 마늘, 파파야는 와파린 나트륨의 효과를 높일 수 있으므로주의해야합니다.

2, 붉은 잎, 아보카도, 양배추, 브뤼셀 콩나물, 양배추, 유채 기름, 야자 조롱박, 잎 새우 면도기 양파, 고수 씨, 오이 껍질 (껍질을 벗기는 오이는 아닙니다), 엔다이브, 케일 잎, 키위 열매, 상추 잎, 박하 잎, 녹색 겨자, 감귤 오일, 파슬리, 콩, 피스타치오, 자주색 라벤더 물냉이, 시금치 잎, 양파, 콩, 콩 기름, 차 잎, 녹색 순무 또는 물냉이와 같은 녹색 야채 및 잎을위한 비타민 K의 가장 많은 공급원입니다. 녹색 순무 또는 물냉이.

이러한 모든 채소는 와파린의 효과를 방해할 수 있으므로 드물게 또는 일정한 양을 조절하여 섭취해야 합니다!

요컨대, 뇌경색을 예방하고 통제하기 위해서는 저염, 저유, 저당식이 요법이 필요하며 이것이 기본이되는 원칙입니다!

뇌경색으로 고통받은 환자의 경우 많은 사람들이 뇌경색으로 고통받는 주된 이유는 건강에 해로운 식습관 때문입니다. 그렇다면 뇌경색이 발생한 환자의 경우 주름을 고치기에 너무 늦지 않았으며 식단에서주의해야 할 또 다른 사항은 무엇입니까? 오늘 장 박사가 이에 대해 알려 드리겠습니다.

1, 소금을 덜 먹도록주의하십시오

신경과 전문의라면 많은 뇌경색 환자가 병에 걸리기 전에 고염식을 하고 있었다는 사실을 알 수 있습니다. 병에 걸린 후에도 많은 사람들이 여전히 짠 음식을 먹는 습관을 바꾸지 않고 있습니다. 그러나 자신도 모르는 사이에 이러한 습관이 뇌경색으로 이어지기 때문에 장 박사가 제안하는 첫 번째 요점은 소금을 적게 먹는 것입니다.

2, 기름을 덜 먹도록주의하십시오

식용유는 동물성 지방과 식물성 지방으로 나뉘며, 그 중 돼지, 소, 양 및 기타 가축 지방과 기름과 같은 동물성 지방은 포화 지방산이 풍부하여 너무 많이 먹으면 중성 지방과 저밀도 지단백질이 상승 할 가능성이 높습니다. 올리브유와 같은 식물성 기름과 불포화 지방산이 풍부한 기타 기름이 가장 좋지만 제한없이 먹을 수 있다는 것은 아니지만 음식의 양에주의를 기울이고 너무 많이 먹을 수 없습니다. 너무 많이 먹으면 뇌 혈관 질환에 걸리기 쉽습니다.

3. 설탕 섭취량 줄이기

많은 현대인이 설탕을 많이 섭취하면 결국 혈당 이상이나 당뇨병으로 이어집니다. 그리고 혈당 이상이나 당뇨병은 뇌혈관 질환의 높은 발병률로 이어집니다. 따라서 심혈관 질환에 걸리지 않기 위해 장 박사는 모든 사람에게 설탕을 적게 먹으라고 조언하고 싶습니다.

4. 트랜스 지방산 섭취 줄이기

트랜스 지방산은 심혈관 질환 발병률을 높이는 주범입니다. 많은 사람이 지방산이 무엇인지 모를 수 있습니다. 사실 트랜스 지방산은 케이크, 스낵 및 기타 가공 식품과 같이 우리 생활에서 흔히 볼 수 있습니다. 따라서 슈퍼마켓이나 제과점에 있는 일부 가공식품에는 주로 트랜스 지방산이 함유되어 있으므로 가능한 한 적게 먹거나 먹지 않아야 합니다.

5. "식당" 덜 먹기

사실 여기서 말하는 '레스토랑'을 덜 먹는다는 것은 특정 종류의 음식이 아니라 레스토랑에서 식사하는 횟수를 줄이고 사교 활동을 줄인다는 의미입니다. 우리 모두 알다시피 식당에서의 식사는 기름, 소금, 설탕이 많이 함유되어 있어 건강에 좋지 않습니다. 많은 사람들이 뇌경색에 걸리는 이유는 주로 사교 활동을 많이 하고 식당에서 너무 많이 먹기 때문입니다. 따라서 우리는 식사를 위해 식당에 갈 기회를 최소화하려고 노력합니다.

요컨대, 뇌경색이있는 경우 위에서 언급 한 음식은 가능한 한 적게 먹거나 먹지 않아야하며 식단이 건강 할 때만 우리 몸이 좋을 수 있습니다.

뇌경색 환자는 상태를 안정시키고 조절하고, 다른 뇌경색의 발생을 줄이고, 삶의 질을 개선하고, 예후를 개선하기 위해 의사의지도하에 표준화 된 치료뿐만 아니라 합리적인 식단에주의를 기울이고 생활 방식을 적극적으로 개선해야합니다.

뇌경색 환자는 평소 식생활에서 ① 기름진 고기, 동물의 내장, 가금류 껍질, 육수, 생선알 등 고지방, 고콜레스테롤 음식, ② 초콜릿, 크림, 서양과자 등 고당, 고 트랜스지방산 음식, ③ 맵고 자극적인 튀긴 음식, ④ 술은 가급적 피해야 하며 술을 끊기 어려운 사람은 음주량과 횟수를 엄격히 제한해야 합니다.

사람들은 매일 식단을 가볍게하고 신선한 야채, 과일 및 고품질 단백질이 풍부한 음식을 더 많이 섭취해야합니다. 또한 엄격한 금연, 적절한 운동, 체중 조절, 규칙적인 일과 휴식, 좋은 마음 상태를 유지하고 의사의지도하에 합리적인 약물 사용, 아스피린 및 스타틴 사용을 권장하며 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 및 기타 기저 질환의 치료에주의를 기울여 혈압, 혈당 및 혈중 지질을 표준까지 조절하는 것이 중요합니다.

뇌경색이 발생하면 적시에 치료를 받고 상태의 변화를 모니터링하고 정기적 인 검토에주의를 기울여 의사가 상태의 제어를 더 잘 이해하고 삶의 질을 개선하고 합병증 발생을 줄이고 예후를 개선하기 위해 표적 치료를 할 수 있도록해야한다는 것을 올바르게 이해해야합니다.

이 문서는 GP Sweeps에 의해 작성되었으며 도움이 되길 바랍니다. 이 글은 참고용으로만 작성되었으며 의학적 조언을 위한 것이 아닙니다.

상태를 악화시킬 수 있는 모든 음식은 적게 먹어야 합니다!

많은 사람이 뇌경색은 중장년층과 노년층의 전유물이라고 생각하지만, 사실 지난 10여 년 동안 젊은 뇌경색 환자도 점점 더 많아지고 있습니다:

약 반년 전 고등학교 3학년 때 뇌경색 환자를 만난 적이 있는데, 오후 자율학습 중 갑자기 책상에서 미끄러져 스스로 일어나지 못하는 것을 뒤에 있던 학생들이 이상 징후를 알아채기 전에 발견했고, 결국 선생님에 의해 병원으로 옮겨져 진단과 소생술을 받고 정밀검사 후 뇌경색이라는 진단을 받았는데 이런 환자는 실생활에서 드물지 않게 볼 수 있습니다.

현대 젊은이들의 잘못된 식습관!

1, 패스트푸드:높은 기름, 소금 및 설탕을 장기간 섭취하면 혈중 콜레스테롤 및 중성 지방 함량 증가, 플라크 혈전증 형성 가속화, 정상적인 혈액 흐름에 영향을 미치고 뇌경색의 출현과 같은 세 가지 최고치의 출현으로 이어질 것입니다.

2, 알코올 중독:응급의학 분야에서 10년 이상 경력을 쌓은 의사로서 한밤중에 음주로 인해 내부 조직이 손상된 환자를 병원에서 수없이 많이 보았습니다. 술을 다량으로 지속적으로 섭취하면 신경 흥분도가 높아지고 관련 혈관이 경련성 수축을 일으켜 정상적인 혈액의 흐름을 방해하고 뇌경색을 유발합니다.

삶의 함정을 알면 지방이 많은 육류, 동물 내장, 케이크, 나트륨, 담배 및 알코올과 같은 함정을 우회하려고 노력해야합니다.

뇌 발작이 있는 사람은 식단 외에도 적절한 운동량을 유지해야 합니다!

뇌경색은 허혈로 인해 뇌 영역의 조직이 괴사하는 질환으로, 이 허혈은 동맥 혈관의 경화와 수축과 분리할 수 없으므로 이를 개선할 수 있습니다.

과학적이고 적당한 운동은 동맥 혈관의 탄력을 개선하고, 혈중 카테콜아민 수치를 낮추고, 신경 흥분성을 줄이고, 신경을 진정시키고, 혈관을 다시 확장하고, 내부 압력을 낮추고, 정상적인 혈류를 회복시킵니다.

뇌경색 환자의 가장 큰 두려움은 갑작스러운 응급 상황이며, 적절한 운동은 혈소판의 응집력을 감소시키고 나쁜 시간을 줄일 수 있습니다.

(저는 30 년 이상의 임상 경험을 가진 "오래된"의사 인 3A 등급 병원에서 일하는 주치의 인 Luo Min입니다. 저의 노력은 귀하의 승인을 받기위한 것입니다. 제 답변이 도움이 될 수 있다면 좋아하고 관심을 기울이고 질문이 있으시면 댓글을 달거나 개인적으로 편지를 보내 주시면 최선을 다해 도와 드리겠습니다!).

뇌경색 환자는 실제로 식단과 매우 관련이 있으며 식단을 안내하려면 먼저 그의 원인을 이해해야합니다. 고혈당으로 인한 많은 이유, 죽상 경화성 플라크 흘림 형성으로 인한 몇 가지 이유, 그렇다면 죽상 경화성 플라크의 원인은 무엇입니까?

고지혈증은 식습관과 밀접한 관련이 있습니다. 매일 식단을 확인하여 지나치게 기름진 음식, 튀긴 음식, 가공육이 있는지 확인할 수 있습니다.

몇 가지 구체적인 예를 들자면, 냄비에 담긴 돼지고기, 미끄러진 돼지고기, 갈은 돼지고기, 튀긴 가지, 튀긴 버섯, 튀김, 소시지 등이 있습니다.

칠판을 두드려 이러한 음식의 에너지를 강조하는 것은 과소 평가할 수 없으며 지방 함량이 특히 높으며, 이것은 한 가지 측면이며, 이러한 음식을 먹지 않으면 요리에 가족이 기름을 사용하는 것이 특히 높지 않습니까? 요리 스타일도 중요한 방법입니다.

죽상 경화증에 대한 두 번째 요점은 소금이 표적이되었고, 소금 조절이 핵심이며, 일상적인 식생활, 심지어 조절이 특히 좋다고 말하면 글루탐산 나트륨, 간장, 간장, 굴 소스, 국수, 라면과 같은 보이지 않는 소금의 일상 생활에도주의하고 이러한 음식에는 특히 높지만 혈압을 상승시킬 수 있습니다.

저자:Jiaxiu

국가 레벨 2 공중 영양사

등록 영양 기술자

뇌경색은 뇌혈관이 좁아져 뇌세포가 괴사하여 발생하는 일련의 신경학적 기능 장애입니다. 뇌경색에는 뇌혈전증, 열공성 뇌경색 및 뇌색전증이 포함됩니다. 뇌경색의 증상도 매우 복잡하며, 주로 질병의 중증도와 좁아진 혈관의 위치와 관련이 있습니다.

뇌경색에 대한 식단은 주로 저염, 저지방, 금연 및 알코올 제한입니다.

뇌경색 환자가 드물게 먹는 것이 가장 좋은 음식은 무엇입니까?

1, 뇌경색 환자는 고염 음식을 먹을 수없고, 고지방식이 요법을 먹을 수 없으며, 뚱뚱한 소, 뚱뚱한 양, 뚱뚱한 거위와 같은 기름진 음식을 먹을 수 없으며, 동물성 기름은 먹을 수없고 식물성 기름 만 먹을 수 있습니다. 생선 알, 오징어, 달걀 노른자, 땅콩 등과 같이 콜레스테롤 함량이 높은 식단을 섭취해서는 안됩니다. 팽만감과 변비를 유발하지 않도록 너무 단단하거나 너무 단 음식을 먹지 않도록주의하세요.

2, 뇌경색 환자는 알코올이 신체의 죽상 동맥 경화증의 발달을 가속화 할 수 있기 때문에 알코올을 마실 수 없으며, 여러 플라크 내의 경동맥은 알코올 섭취 및 플라크 표면 염증 반응, 혈관의 혈류 차단으로 쉽게 떨어질 수있는 플라크로 인해 뇌경색 증상을 유발할 수 있습니다.

3, 뇌경색 환자는 담배를 피울 수 없으며, 담배의 니코틴은 산화되어 고밀도 지단백질을 변형시켜 기능을 잃을 수 있으며, 고밀도 지단백질은 항 죽상 경화증 효과가 있으며 인체 지단백질에 유용합니다.

4, 몸이 고혈압으로 고통받을 때, 다이어트는 매운 자극 음식을 먹을 수 없으며, 위장병의 합병증, 다이어트는 바나나, 배 및 수박 및 기타 차가운 음식을 먹을 수 없으며, 약물 치료는 오메프라졸을 선택할 수 있습니다. 일반적으로 위장관의 흡수 기능을 향상시키기 위해 적절한 유체 음식을 먹어야합니다.

뇌경색 환자는 더 많은 신선한 야채와 과일, 다시마, 바다 생선, 더 많은 채소와 과일을 섭취하는 것이 좋으며 비타민 C는 동맥 경화를 예방할 수 있습니다. 또한 저염식이 요법, 일일 소금량 6g. 저지방 식단, 기름진 음식을 먹지 말고 지방 함량이 높은 음식을 먹지 마십시오.

예를 들어 생선, 가금류 및 계란과 같이 단백질이 함유된 음식을 적절히 섭취하세요. 뇌 회복에 도움이 되는 견과류 식품을 섭취할 수도 있습니다.

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뇌경색은 이름에서 알 수 있듯이 혈관의 꽃자루 막힘의 뇌 혈관에 있으며 혈액이 원활하게 흐르지 않으면 뇌 허혈, 산소 부족, 뇌졸중을 유발할 수 있으므로 뇌경색은 "허혈성 뇌졸중"이라고도하므로 주요 문제는 혈액 공급에 있으며 혈관이 막히면 혈액 공급 문제를 일으키기 매우 쉽고 고혈압, 고혈압 환자의 절반이 뇌경색에 걸리기 쉽습니다. 혈관이 막히면 혈액 공급 문제를 일으키기 쉽고, 그중 절반은 고지혈증과 고혈압 환자에서 뇌경색이 더 자주 발생하기 쉽고, 고지혈증이 있다는 것은 혈액 점도가 증가하여 죽상 경화증, 혈전증 및 기타 문제를 유발하기 쉽고, 고혈압이 있다는 것은 우리를 보호하기 위해 혈관이 막히고 혈관 벽이 좁아져 혈관이 막히고 혈류의 방해가 커서 고혈압이 발생한다는 것을 나타냅니다.

우리는 매일 높은 기름, 고지방, 고당, 고염 음식 과다 섭취를 줄이고 비만 예방에서 혈관을 보호하고 세 가지 높은 시작을 줄이려고 노력해야합니다. 여기서 비만은 체형이 비만으로 보일뿐만 아니라 "복부 비만"도 있으며, 인구의이 부분은 뚱뚱해 보이지 않을 수 있지만 지방은 가슴과 복강, 내장에 더 많은 부분에 축적되며 이러한 지방은 장기의 정상적인 작동을 방해하고 일반적인 다리 두꺼운 엉덩이 둥근 비만인에 비해 심뇌 및 뇌 혈관 질환에 더 취약하며 신체는 팔과 다리가 가늘고 혈관이 보호되고 있다고 느끼지 않아야합니다. 팔과 다리가 얇고 매우 건강하다고 느끼지 말고 위장이 크림 같지 않고 크림이 중요 할 수 있다고 느끼지 마십시오.

그렇다면 뇌 발작이 있는 사람은 무엇을 덜 먹어야 할까요?

• 가공 식품
  

가장 먼저 말할 것은 가공 식품입니다. 많은 친구들이 가공 식품이 "원료 가공을 볼 수없는"식품으로 대략적으로 간주 될 수 있다고 생각하지 않기 때문에 이러한 식품은 기본적으로 우리 삶의 모든 구석으로 가득 차 있으며 이러한 식품의 대부분은 현대 생활, 맛의 요구를 충족시키기 위해 사탕 수수, 지방, 소금, 향료 등과 같은 많은 추가 재료를 추가 할 것입니다. 이러한 식품의 대부분은 사탕수수 설탕, 지방, 소금, 향료 등과 같이 현대 생활의 요구와 입맛을 충족시키기 위해 많은 추가 성분이 첨가되며 일반적으로 포화 지방과 트랜스 지방산이 많은 식품입니다. 통조림, 뻥튀기 스낵, 디저트, 차가운 음료, 초콜릿, 인스턴트 음료 등 일반적으로 포화 지방과 트랜스 지방산이 많이 함유된 식품입니다.

포화 지방을 과도하게 섭취하면 비만을 유발할 수 있으며 혈중 지질 농도에 영향을 미칠 수 있습니다.트랜스 지방산은 심혈관 살인자에게 훨씬 더 위협적이며 LDL 수치를 높여 혈액에서 더 많은 콜레스테롤이 순환하여 고 콜레스테롤, 죽상 동맥 경화증, 관상 동맥 심장 질환 및 기타 문제를 유발합니다.。

• 고지방 및 기름진 음식
  

이것은 우리 모두가 알고있는 것, 더 일반적으로 고지방 및 고지방 음식 과다 섭취는 필연적으로 혈중 지방을 증가시켜 비만, 비만, 고혈당을 유발하고 당뇨병, 고혈압, 심장 마비, 뇌경색, 관상 동맥 심장 질환 등과 같은 다른 많은 문제가 발생합니다. 특히주의해야 할 고 기름과 고지방 음식은 튀김 음식, 도공의 닭고기와 같은 붉은 기름 요리에 테이크 아웃 포장 마차, 또한 파빌리온 요리, 테이크 아웃 요리,이 요리는 사람들의 취향 요구를 충족시키기 위해 일반적으로 많은 기름, 소금, 간장 및 식초를 추가하는 것입니다; 그리고 붉은 기름 냄비, 매운 뜨거운, 피자, 프라이드 치킨 및 기타 패스트 푸드, 바베큐, 그릴 및 기타 음식 섭취, 저지방, 저열 음식이라도 이러한 음식, 그래서 요리 후 될 것입니다. 음식이 그런 식으로 조리되면 기름이 많고 지방이 많은 음식이되고 자주 섭취하면 혈구 수에 더 큰 영향을 미칩니다. 동물 내장은 먹을 수 있지만 자주 먹지 말고 한 번 이상 먹지 말고 냄비를 먹는 것을 좋아하고, 이제 낚시, 차가운 소금물 및 기타 음식 친구들이 가장 좋아하는 것은 동물 내장으로, 종종 세 가지 높은 요산, 통풍 앞에서 기다리고 있습니다.

• 고당분, 고염분 음식
  

이 두 종류의 음식은 무시하기 쉽고, 종종 고혈당이나 당뇨병 친구없이 과자 섭취를 무시할 것입니다, 나는 중년과 노인 친구들에 둘러싸여 있으며, 특히 부드럽고 달콤한 간식을 먹고 싶어하는 바삭 바삭한 복숭아 코블러, 부드러운 달콤한 박제 빵 등, 그러나 이러한 음식은 혈액 지질에 직접적인 영향을 미치지 않지만 시간과 돈의 축적, 설탕, 과도한 섭취를하면 동일한 것이 트리글리세리로 전환되고 영향을 미치는 것보다 더 많이 먹습니다. 혈액 루틴과 탄수화물의 과도한 섭취는 인체에 더 큰 위협이되므로 고당분 음식은 한 번 너무 많이 먹는 것은 말할 것도없고 자주 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 무거운 음식을 섭취하면 과도한 염분 섭취가 발생하여 과도한 나트륨 섭취로 이어지고 혈관 외 삼투압이 상승하고 혈관을 압박하여 더 심각한 고혈압 증상을 유발합니다. 매일 식단은 가볍고 가볍다는 것은 고기, 기름이 없다는 것을 의미하지는 않지만 더 찐, 삶은, 조림, 볶음, 차갑고 소스를 줄이는 등 요리 방법에주의를 기울이고 너무 많이 추가하지 마십시오.

심혈관 및 뇌혈관 질환을 포함한 뇌경색 환자는 일반적으로 치료 외에도 생활에서 뇌경색의 유발 요인을 줄이거 나 제거하려고 노력합니다. 일반적으로 주로 세 가지 높은 질병에 의해 발생하므로 세 가지 높은 질병을 시작하는 요인을 줄이고 규칙적인 일과 휴식을 취하고 늦게까지 머물지 말고 담배를 피우지 않는 데 중점을 둡니다. 비만인 사람은 체중 감량을 위해 적절한 운동을해야하며 기분이 가능한 한 부드러워 야합니다. 더 많은 신체 검사와 세 가지 높은 질병의 적극적인 치료는 일반적으로 건강 관리식이 요법에 있으며, 심혈관 및 뇌 혈관 질환 뇌경색의 예방을 달성하기 위해 세 가지 높은 원인을 줄입니다.

일반적으로 하루에 3g의 소금이 포함된 가벼운 식단이 적절합니다. 튀긴 음식, 지방이 많은 동물성 고기, 동물성 기름, 식물성 기름, 동물성 내장, 계란 등과 같은 고칼로리, 고지방, 고당분, 고콜레스테롤 음식을 적게 먹거나 먹지 마세요. 고섬유질과 비타민이 풍부한 신선한 과일과 채소, 곡물, 시리얼을 더 많이 섭취하세요. 따라서 세 가지 높은 요인을 줄이면 심혈관 및 뇌혈관 질환의 발생을 예방하거나 줄일 수 있습니다.

일반적으로 아스피린과 같은 약물의지도하에 의사의지도하에 혈전 등과 같은 세 가지 높은 활성 치료와 같은 확인이 필요하면 혈전 형성을 예방하여 뇌경색의 발생을 줄일 수 있습니다. 또는 건강 관리를 위해 인삼 분말을 복용할 수도 있습니다.

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뇌경색 환자가 드물게 먹는 것이 가장 좋은 음식은 무엇입니까?

뇌경색은 한의학에서는 뇌졸중이라고도하며 현대 의학에서는 뇌동맥 동맥 경화, 내피 손상 및 국소 혈전 형성으로 인한 다양한 요인으로 인해 동맥 협착이 악화되거나 완전히 폐색되어 뇌 조직의 허혈, 저산소증 및 괴사를 유발하여 궁극적으로 신경 기능 장애를 유발하는 뇌 혈관 질환으로 간주됩니다.

뇌경색 환자는 일반적으로 어떤 음식을 덜 먹어야 하나요?

[1.] 설탕과 지방이 많은 음식을 덜 섭취합니다.

매일 우리 유기체가 설탕이나 지방을 너무 많이 섭취하면 신체에서 이들의 대사가 불완전 해지고 축적 현상이 발생하여 혈중 지질 함량이 상대적으로 증가하여 혈액이 점성이되어 혈관이 쉽게 막히게됩니다.

[동물 내장, 지방이 많은 고기 등을 덜 먹습니다.

고지방, 고 칼로리 식단을 장기간 섭취하면 혈중 지질이 높아집니다. 그중 동물 내장, 지방이 많은 고기, 생선 알 등에는 지방, 기름, 콜레스테롤 함량이 상당히 높기 때문에 덜 먹거나 먹지 않아야합니다.

[담배와 알코올에 노출되지 않기

술과 담배는 혈관을 매우 손상시켜 신체의 작은 혈관을 수축시키고 내강을 좁혀 혈전을 쉽게 형성하게 합니다. 많은 사람들이 수년간의 알코올 남용으로 인한 갑작스러운 뇌경색으로 고통받습니다.

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