초대해 주셔서 감사합니다! 장기 음주는 인체에 매우 해롭고, 나는 삼촌이 마을의 촌장이기 때문에 지난 20 년 동안 마을 사람들이 그를 찾고있는 큰 일과 작은 일, 빨간색과 흰색 결혼식, 가족 분쟁, 먹고 마시는 것이 불가피한 것을 변화시키는 마을에서 오랜 세월의 알코올 중독을 기억하고, 그래서 마시는 습관을 키우고 때로는 기분이 좋아서 기분이 좋지 않은 기분이 들었습니다. 천천히 알코올 중독을 시작했습니다.

아침 식사도 조금 마셔야 할 때 가장 심각한 것은 소금에 절인 야채에 음식도 마실 수 있고 정오도 매일 더 어지럽게 마셔야하지만 마을 사람들과의 의사 소통은 괜찮고 정상으로 간주되며 저녁에 더 많이 마시고, 일이 아니기 때문에 너무 많이 마시는 것은 큰 문제가 아니며 혼란스럽고 잠자리에 들었습니다.

해마다 삼촌이 58 세가되었을 때 삼촌은 간경변에 걸렸고 가족은 불안해하기 시작했고 지방 도시로 가서 큰 병원을 찾았고 의사는 간경변이 간 복수로 바뀌 었다고 말했습니다. 마침내 가족은 집에 가서 회복하라는 통보를 받았습니다!

내가 말하고 싶은 것은 인간의 삶은 단 한 번뿐이며, 우리 몸은 여전히 몸을 유지하기 위해주의를 기울여야하며, 가족에게 고통과 재앙을 가져 오지 않도록 노력하고, 자신의 몸이 무너지면 온 가족이 신체적, 정신적, 온 가족과 연결된 몸의 경제적 손실에 이르기까지 재난을 따를 것이므로 몸을 돌보는 것, 즉 가족을 사랑한다는 것입니다.

사실, 장기적인 알코올 섭취의 핵심은 '제한'입니다. 현실은 음주자들이 점점 더 많이 마시는 경향이 있기 때문에 많은 문제가 발생한다는 것입니다.

사람마다 알코올 대사 능력은 다르지만, 만성 음주로 인해 모든 사람이 겪을 수 있는 문제는 다음과 같습니다:

1. 영양 불균형. 알코올은 칼로리가 높고 술꾼은 많은 사람들이 먹는 것을 좋아하지 않으며 특히 주식 섭취를 좋아하지 않으며 장기적으로 영양 불균형을 유발합니다;

2, 체지방 증가. 1 그램의 알코올은 7kcal 칼로리를 생성 할 수 있으며 신진 대사는 신체에 축적 된 지방 칼로리로 전환 될 수 없으며 체지방은 자연적으로 증가합니다;

3, 인슐린 작용이 수동적으로 향상됩니다. 어떤 종류의 체격에 관계없이 내부 장기는 던지기를 견딜 수 있지만 분비물은 결국 동일합니다. 장기적인 알코올 섭취는 인슐린의 역할을 강화해야하며 간 글리코겐 분해와 포도당 생성이 사람마다 다르지만 여전히 급성 저혈당증의 위험이 있습니다;

4. 말초 신경 손상. 알코올에는 아무리 많은 양의 메탄올이 포함되어 있어도 말초 신경을 직접 손상시킬 수 있습니다.

5, 폐 순환 기능을 감소시킵니다. 폐의 일부인 알코올을 섭취하여 대사하지만 폐 자체는 일반적인 의미에서 대사 기관이 아니며 알코올을 대사하려면 자체 기능에 영향을 주어야합니다. 와인과 함께 소화액 분비를 자극하고 동시에 위 가스로 인해 막 플랩의 식도 끝의 마비와 이완은 자연스럽게기도 점막을 자극하고 장기적으로는 해를 끼칩니다.

현실적으로 술을 끊는 것은 현실적으로 불가능하므로 음주를 제한하는 것이 중요합니다. 알코올 남용은 엄격히 금지되며, 술을 마시는 경우에는 가능한 한 적게 마시도록 노력하고 청소년은 술을 마시면 안 됩니다.

감사합니다 ......

음주는 국민적 관심사이며 음주로 인한 사망 사고가 언론에 자주 보도되는 주제입니다.

그리고 규칙적인 음주가 신체에 미치는 해로움????

인체에 대한 알코올 손상은 크게 두 가지 범주로 나뉩니다:

직접적인 피해 - 급성 및 만성 알코올 중독, 알코올 중독

간접적 피해 - 영양 결핍과 대사 장애, 에탄올 관련 병리를 유발합니다.

I. 급성 알코올 중독

한 번의 과음으로 인한 중독은 섭취한 알코올의 양과 혈중 에탄올 농도, 그리고 개인차에 따라 중추 신경계의 직접적인 저하를 초래할 수 있습니다.

임상적으로 세 단계로 나뉩니다.

1. 행복감의 기간

혈중 에탄올 농도 = 11mmol/L(50mg/dl)는 행복감, 행복감, 두통을 느끼기에 충분한 수치입니다.

혈중 에탄올 농도가 16mmol/L(75mg/dl)를 초과하면 자랑스럽고 자만하며 정서적으로 불안정하고 짜증을 잘 내고 쉽게 자극을 받고 충동적이며 공격적이고 무례한 행동을 하는 경향이 있으며, 물론 일부 환자는 과묵한 경우도 있습니다.

혈중 에탄올 농도 = 22mmol/L(100mg/dl)일 때는 운전하지 않는 것이 좋으며, 운전할 경우 자동차 사고가 발생하기 쉽습니다.

2. 운동 실조증 기간

혈중 에탄올 농도 = 33mmol/L (150 mg/dl), 이때 환자의 사지가 조정되지 않고 불안정하며 말이 어눌하고 말이 이해되지 않으며 환자의 시야가 흐려지고 시야에 그림자가 심하며 비틀거리며 걷고 운동 실조증이 뚜렷하게 발생합니다.

농도가 43mmol/L(200 mg/dl)에 도달하면 메스꺼움과 구토가 발생할 수 있습니다. ......

3. 혼수 상태 기간

혈중 에탄올 농도 = 54mmol/L(250 mg/dl), 이때 환자는 얕은 혼수 상태에 빠지는 경향이 있으며, 호출에 대한 반응이 좋지 않고 동공이 확장되며 온몸의 사지가 차갑고 체온이 상승하지 않는 것으로 나타납니다.

그리고 혈액 에탄올이 87mmol / L (400mg / dl) 이상이면 환자는 대부분 깊은 혼수 상태에 빠지고, 반응없이 흔들림을 부르고, 호흡은 종종 코골이를 듣고, 관찰에주의를 기울이고, 일반적으로 호흡 및 순환 장애에 빠질 수 있으며, 구조가 제 시간에 이루어지지 않으면 말의 시작이 있습니다!

심한 경우 가벼운 산-염기 균형 장애, 전해질 장애, 저혈당증, 폐렴 및 급성 근병증과 같은 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다. 잠에서 깨어나면 근육이 갑자기 붓고 통증이 나타나며, 근육뇨나 급성 신부전이 동반될 수 있습니다.

대부분의 성인에게 치사량은 대략 1회 음주 시 순수 알코올 250~500ml에 해당하며, 개인마다 차이가 있습니다. ......

다양한 와인의 에탄올 함량:

맥주 약 3~5%

옐로우 와인 약 12~15%

와인의 경우 약 10~25%

낮은 화이트 와인의 경우 약 30~40%

증류주(리큐어, 브랜디, 위스키)의 약 40~60%는 증류 과정을 통해 만들어집니다.

금단 증후군

(b) 질병이나 기타 이유로 갑자기 음주를 중단했거나 갑자기 음주를 줄인 후 다시 음주를 시작한 만성 음주자.

다음 네 가지의 더 흔하고 다른 알코올 금단 증후군이 임상적으로 발생할 수 있습니다:

1. 단순 금단 증후군 : 알코올 중단 후 6 ~ 24 시간 후 흥분 및 불안 불안, 손 떨림, 발한, 불면증, 빠른 심장 박동에 대한 자기 인식, 메스꺼움 및 구토가있는 일부 환자 ......, 일반적으로 나타남대부분 2~5일 안에 자가 치유됩니다.

2. 알코올성 환각 반응

환자는 의식 장애나 방향 감각 상실이 없습니다. 피해망상이나 환각, 왜곡 또는 환각이 있습니다.완화 효과는 보통 3~4주 정도 지속됩니다.

3. 금단 경련

보통 단순 금단과 함께 발생하며 대경련이 동반될 수도 있습니다. 대부분 1~2회 정도만 발생하며, 각 에피소드는 몇 분간 지속됩니다. 또한 며칠에 걸쳐 재발할 수도 있습니다.

4. 진전 섬망

알코올 섭취 중단 후 24~72시간 후에 발생하지만 7~10시간 후에도 발생할 수 있습니다. 환자는 전신 근육 떨림과 혼란을 겪습니다. 두려움, 환각 및 다량의 발한이 있습니다.

III. 만성 알코올 중독

만성적인 과음이나 만성 중독은 진행성 다기관 기능 장애로 이어질 수 있습니다.

1. 중추 신경계

(1) 베르니케 뇌병증(베르니케 뇌병증): 안진, 불안정한 보행. 장기적인 알코올 섭취로 인한 비타민 B1 결핍으로 비타민 B1 치료가 매우 좋습니다.

(2) 코르사코프 정신병: 자신의 결점에 대한 자각이 부족하고, 갑자기 질문에 대답하지 못함. 익숙하거나 낯선 환경에서 길을 찾지 못함, 혼란스러움, 노동이나 일을 할 수 없음, 생각하지 못함, 지시나 지시를 따르지 못함. 이러한 경우 회복이 쉽지 않습니다.

(3) 말초 신경병증: 양쪽 하지의 원위부 감각 저하, 손발 저림, 작열감, 쇠약감. 회복이 느립니다.

2. 소화기 계통

(1) 위장 장애: 역류성 식도염, 만성 위염, 위궤양, 소장의 영양소 흡수 장애, 알코올성 췌장염.

(2) 알코올성 간: 초기 가역적 지방간 및 알코올성 간에서 비가역적 간경변증까지. 간경변은 종종 위장관 출혈로 이어집니다.

3. 심장 시스템 쉽게 발견되지 않는 알코올성 심근 병증은 점차 악화되는 두근거림과 호흡 곤란으로 나타납니다.

4. 혈액계 빈혈 또는 응고인자 결핍 또는 혈소판 감소증을 유발할 수 있습니다.출혈을 유발할 수 있습니다.

5. 호흡기 만성 폐렴이 흔합니다.

6. 대사 및 영양 질환: 저혈당증과 저칼륨혈증은 임상에서 흔히 발생합니다.

7. 비뇨 생식기 남성의 성기능 장애. 여성의 경우 자궁 내 태아 사망 가능성이 높아집니다. 태아 알코올 중독은 기형, 발달 지연 및 정신 지체를 초래할 수 있습니다.

마지막으로, 만성적인 음주 또는 알코올 중독은 신체적, 정신적 피해뿐만 아니라 사회적 피해도 유발할 수 있습니다.

이는 정상적인 학업과 업무에 영향을 미칠 뿐만 아니라 가족 갈등, 교통사고, 사회 범죄로 이어지기도 합니다.

적당히 마시는 것이 건강에 좋다고 흔히 말하지만, 술을 마실 때 알코올의 이점을 지나치게 강조하지 않는 것이 중요합니다.

따라서 알코올 섭취는 소량의 알코올에서 와인으로 변경해야 하며, 적은 양일수록 좋지만 가급적 와인은 마시지 않는 것이 좋습니다.

대부분의 현대인은 생활 속에서 술을 마시는 것을 좋아하며 "약간의 술은 기분에는 좋지만 많은 술은 몸에 좋지 않다"는 말이 있습니다. 매일 술을 마시면 재미가 없을 뿐만 아니라 해를 끼칠 수도 있습니다.

그렇다면 매일 술을 마시면 신체에 어떤 손상을 입힐까요? 다음은 자세한 설명입니다.

1. 알코올은 작은 분자의 물질이며 신체의 모든 장기에 도달하기 쉽고 몸에 에탄올이 있으면 곧 뇌에 들어갑니다. 우리의 신경계에 더 큰 손상, 성능 근육 조정 불량, 느린 반응, 주의력, 판단력, 자제력 저하, 기억 상실, 지적 저하 등을 유발합니다.

음주는 간에 가장 해롭습니다. 과도한 음주는 지방 대사에 영향을 미치고 알코올성 간으로 이어질 수 있으며, 방치하면 지방간이나 간경변증으로 발전할 수 있습니다. 하지만 이러한 위험성을 인지하고 금주를 시작하면 간은 서서히 건강을 회복할 수 있습니다.

3. 알코올은 위장관에 흡수되어 위궤양을 쉽게 일으킬 수 있습니다. 자극은 위 점막에 출혈을 일으키고 만성 위염, 식욕 부진, 설사를 유발할 수 있습니다.

4. 장기간 과도한 음주를 하면 감정적으로 동요하고 성질을 잃고 다른 사람과 충돌하기 쉬우며 외부 자극에 민감해집니다.

여러분과 가족의 웰빙과 건강을 위해. 일찍 술을 끊으세요! 그렇게 하면 아름답고 행복한 가정을 꾸릴 수 있습니다.

초대해 주셔서 감사합니다.

결국 음주는 장단점이 항상 뜨거운 토론의 주제였습니다, 나는 많은 친구들의 의견을 읽었고, 놀랍게도 많은 사람들에게 잘못된 것을 마시는 강한 열린 문, 적절한 음주가 건강에 좋다는 것은 기본적으로 대다수의 사람들, 소수의 사람들 만이 결국 신체 건강에 영향을 미치는 음주를 중단하는 것이 가장 좋다고 느낍니다. 우리는 종종 할머니, 할아버지, 아버지에 대한 이야기를 볼 수 있습니다. 그들은 하루에 1 파운드를 마시거나 어떻게, 건강, 80 세 또는 90 세, 술을 마시지 않으면 그렇게 오래 살지 않을 수 있습니다! 등, 그러나 공정하게 말하면 음주는 신체에 위협이되고, 선천적 알코올 대사가 더 좋고, 알코올 내성이 더 강하고, 단점이 심각하지 않다는 것을 보여주기 위해 술을 마시는 사람들이있을 수 있지만, 대다수의 사람들은 장기간 알코올 남용을하면 필연적으로 많은 심혈관 및 뇌 혈관 질환 문제가 나타나 건강에 영향을 미칠 것입니다. 그건 그렇고, 80 세에 돌아가신 할머니가 하루에 1 파운드를 마셨다는 것을 보여주는 많은 사람들에게 할머니가 술을 마시지 않았다면 100 세까지 살 수 없을 것 같다고 대답합니다.

만성적인 알코올 남용은 장기간에 걸쳐 소량이라도 인체에 위협이 될 수밖에 없습니다. 알코올이 체내에 들어오면 99%가 간에서 처리되고 위와 장에서 직접 흡수되는 알코올은 1% 정도에 불과하기 때문에 음주는 간에 가해지는 부하를 크게 증가시킵니다. 인체에 들어간 알코올은 먼저 아세트 알데히드로 분해되고 아세트 알데히드는 독성 성분이며 체내에 축적 될 수 없으므로 가능한 한 빨리 처리해야하며 아세트 알데히드는 탈수소화되어 다시 아세트산으로 분해되어 소변으로 배설 될 수 있지만 아세트 알데히드를 처리하는 과정에서 간은 예를 들어 알코올 처리의 우선 순위 인 다른 작업을 제쳐두고 간은 신체가 장기의 100 가지 이상의 기능을 담당해야하는 등 많은 어려움에 직면 할 수 있습니다! 그러나 간은 신체에서 100 가지 이상의 기능을 담당하기 때문에 알코올 처리는 우리 몸의 내분비 환경에 다양한 장애를 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 간은 원래 지방 합성과 신진 대사의 허브 였지만 이제는 지방이 제 시간에 처리되지 못하고 오랫동안간에 저장되어 필연적으로 고혈당이나 지방간에 의해 유발 된 지방이 점점 더 많이 축적되어 술을 적게 마실 수 있지만 매일 마실 때마다 지방이 매일 축적되어 부작용을 일으킬 수도 있습니다. 주변에 친구가 많아서 매일 술을 마시지 만 음주는 많지 않지만 건강 검진 40 세 이후에는 다소 다양한 정도의 지방간이 나타나기도합니다.

그러나 우리가 절대적으로 술을 끊어야한다는 말은 아니고 술을 마시는 것은 가능하지만 매일 자주 마시지 않도록주의를 기울이고 술을 마실 때마다 알코올 양을 조절하기 위해주의를 기울이면 실제로 신체에 미치는 영향이 너무 크지 않을 것입니다. 와인은 수천 년 동안 존재 해 왔으며 현재까지 계승되어 왔기 때문에 자연도 존재 이유가 있으며 와인에 대한 많은 연구에서 알코올이 혈중 지질, 혈압, 혈당을 높이는 것으로 밝혀졌지만 상대적으로 말하면 교감 흥분의 효과, 즉 혈류를 가속화하고 혈액의 흐름을 증가시켜 "혈액을 통해 혈액을 활성화 할 수있다"는 옛말을 사용하여 제대로 마시면 술을 마실 필요가 없다는 것을 알 수 있습니다. "적절한 알코올의 경우 일부 알코올 내성의 경우 신진 대사가 강하지 만 군중의 무감각, 손발이 차가워지면 나쁜 영향보다 더 좋은 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 죽은 말을 이기고 음주가 반드시 나쁘다고 말할 수는 없습니다. 알코올이 인체에 미치는 영향은 더 복잡하고 그 효과도 사람마다 다르지만 술을 끊는 것은 권장하지 않지만 알코올 조절에주의를 기울여야합니다!

불완전한 통계에 따르면 일일 알코올 소비량이 인구의 10g 미만인 경우 40 세 이후 심혈관 및 뇌 혈관 질환을 유발할 확률은 1 % 미만이지만 10g의 알코올은 기본적으로 알코올을 좋아하는 사람의 요구를 충족시킬 수 없습니다. 식이 가이드라인에서는 남성은 하루 25g, 여성은 하루 15g의 알코올 섭취를 권장하고 있으며, 알코올 25g은 맥주 1병(750ml), 적포도주 1잔(450ml), 화이트 와인 2타일에 해당하며, 여성의 경우 거의 절반으로 줄여야 하며, 지나치게 많은 양의 술을 마시지 않는 것이 가장 좋습니다. 식이 지침 권장 섭취량에 따라 매일 섭취할 경우 40세 이후 심혈관 및 뇌혈관 질환을 유발할 확률은 7%로 낮아지지만, 잦은 음주를 할 경우 그 지수는 40% 이상으로 치솟았다. 따라서 알코올 중독자는 알코올의 양을 조절하는 것이 가장 좋으며 매일 너무 자주 마시지 말고 가끔 한 모금은 즐겁지 않을뿐만 아니라 건강에 해를 끼치 지 않습니다.

우리의 가장 웅장한 전통 축제, 친구와 가족이 함께 모여 필연적으로 술에 취한 컵을 밀고 2020 년 봄 축제를 여는 데 3 일이 있습니다. 그러나 여전히 모든 사람에게 상기시키고 싶지만, 많은 경우 일부 와인은 피할 수 없지만 많은 양의 장기 음주, 심지어 알코올 중독을 끊기 어려운 형성, 매일 음주, 장기 음주가 신체에 특정 건강 위험을 초래할 경우 양과 빈도를 조절하는 데주의를 기울여야하며, 깨어나서 우리에게주의를 기울이는 것이 가치가 있습니다.

만성 알코올 섭취의 위험성

음주가 건강에 해롭다 고하면 많은 친구들이 여전히 매일 조금씩 술을 마시는 100 주년 인의 예를 들어 "기준을 높이기"위해 몇 가지 예를 들었습니다. 실제로 그러한 상황이 있으며, 노년기의 일부는 매일 건강과 수명에 영향을 미치지 않는 것처럼 매일 약간의 와인을 마실 것이지만 사람마다, 개인 체질마다, 장수 유전자도 다르며 알코올 내성이 매우 다르기 때문에 한 가지 확인할 수있는 것은 노년기의 수명이 매일 알코올 섭취 때문이 아니라 다른 체질, 유전학, 심리학, 건강한 삶 등의 요인으로 인해 장수한다는 사실입니다. 요인 때문이라는 것입니다.

개별 상황에 따라 장기 음주는 해를 끼칠 수 있으며 해의 정도도 매우 명백한 개인차가 있으며, 여기서 음주는 건강에 해롭다 고 말하고 장기 음주는 건강에 약간의 위험을 초래할 수 있으며 이러한 위험이 발생할 때 중요성의 정도는 사람마다 여전히 개인차가있을 수 있다고 말할 수 있습니다. 장기 음주의 가능한 건강 위험 중 일부는 다음과 같습니다.

1. 간 건강에 미치는 영향간은 알코올 대사의 주요 기관이므로 장기 음주 친구, 간은 매일 "알코올을 해결"하기 위해 바쁘고 아세트 알데히드의 중간 생성물의 대사 과정에서 알코올은 독성 물질이므로 장기 음주 친구, 가장 직접적인 영향은 간 건강, 경미한 알코올성 지방간 질환으로 나타나거나 간경변으로 계속 발전 할 수 있으며 간 기능이 심각하게 손상 될 수 있습니다. 문제로 발전하거나 간 기능이 심각하게 손상되는 간경변으로 계속 발전하여 간경변으로 발전할 수 있습니다.

2. 소화기 건강에 미치는 영향알코올을 입으로 마시는 것은 식도와 위를 처음으로 들어가는 알코올의 자극은 위 점막의 건강에 영향을 미치고 일부 위, 위 점막에는 만성 염증과 심지어 소화성 궤양 친구, 알코올 자극은 만성 위 질환의 발생으로 이어지는 중요한 요인 중 하나이며 기존 위 친구에게는 알코올, 특히 많은 수의 일회성 음주뿐만 아니라 중요한 원인 인자의 위출혈을 유발하여 특별한주의를 기울일 가치가 있습니다! 그것은 특별한주의를 기울일 가치가 있습니다. 알코올은 또한 장 건강에 영향을 미칩니다. 어떤 사람들은 음주 후 설사를하는데, 이는 알코올성 설사의 징후입니다.

3. 당뇨병과 저혈당 위험알코올은 인슐린 분비를 자극하고 인슐린 저항성을 유발할 수 있습니다. 따라서 장기간 술을 마시는 사람들은 비정상적인 포도당 대사와 제 2 형 당뇨병 발병의 위험이 있으며, 당뇨병 자체에 문제가있는 사람들에게는 알코올이 간 포도당 대사를 억제하고 알코올 섭취가 저혈당증의 위험을 초래할 수 있습니다.

4. 지질 대사의 이상.장기간의 알코올 섭취, 특히 독한 알코올을 장기간 섭취하면 알코올은 혈중 지질, 특히 중성 지방 수치의 대사에 영향을 미칩니다. 알코올은 간에서 중성 지방의 대사 전환에 영향을 주어 중성 지방 상승과 동시에 알코올성 지방간을 유발합니다.

5. 심혈관 건강 위험알코올은 혈중 지질과 혈당의 정상적인 대사에 영향을 미치고 혈중 지질과 혈당 자체의 대사 이상은 중요한 심혈관 위험 요소이며 자체 알코올 섭취는 혈관 형성, 심장 및 기타 건강 영향에도 영향을 미치며 일부 연구에 따르면 장기 과음, 심부전 가능성이 크게 증가하여 혈관 건강에 대한 알코올, 심장 건강의 악영향과 밀접한 관련이 있음을 발견했습니다.

이것들은 장기 음주로 간주 될 수는 없지만 확실히 "후유증"이 발생할 수 있지만 장기 음주는 건강에 위험을 초래할 수 있고, 얼마나 오래 마시고, 얼마나 많이 마시는지, 다른 개인에서 효과적이고 명확한 통계를 얻을 수 없지만 그러한 현상은 우리의 관심을 끌만 한 가치가 있으며, 많은 친구들이 술을 마시고 천천히 조금 부적절한 느낌을 마시고 점차적으로 양을 늘릴수록 점점 더 많이 마시고, 여전히 마실 수 없으며 알코올 중독 상태를 형성하며,이 경우 다량의 장기 음주가 신체에있을 것입니다. 처음에는 매일 조금씩 마시고 천천히 조금씩 마시는 것이 부적절하다고 느끼기 때문에 점차적으로 양을 늘리고, 점점 더 많이 마실수록, 여전히 참을 수 없으며, 알코올 중독 상태의 형성, 그러한 상황, 장기간 다량의 알코올은 신체에 건강 위험을 초래할 것입니다 더 명확하고 불가피한, 그런 친구가 술을 끊도록하는 것은 종종 더 어렵고 알코올 중독, 금연을 원하고, 어려움은 금연의 어려움보다 적지 않습니다.

새해 기간 동안 우리 모두는 행복하고 평화로운 봄 축제를 보내기를 희망하며,이 행복하고 평화로운 축제를 위해 적당히 마시고, 좋은 것에 약간 취하고, 과도한 음주, 장기 음주, 건강에 해로운 음주로 인해 급성 저혈당증, 심뇌 혈관 응급 발작, 위장관 출혈 및 기타 문제로 인해 손실의 가치가 훨씬 더 많을 것입니다.

중국 문학은 두 가지 액체, 즉 눈물과 포도주만 짜낸다는 말이 있습니다.

시인 사랑은 당나라 시를 가져다가 누르면 적어도 반 파운드의 술이 흘러나온다고 말한 적이 있습니다.

시인들은 와인을 사랑하고, 술에 취한 모든 리바이, 위대한 대사; 와인은 시인을 사랑하고, 그들의 감정과 창작을 촉매하고, 술을 마시고 - 제스처를합니다.

그러나 장기적인 음주 상황은 또한 신체에 일련의 손상을 가져올 것이며, 일부 남성은 이러한 부상에 대해 알지 못하고 매일 조금씩 마시는 것이 신체에 그다지 손상되지 않는다고 생각하지만 실제로는 그렇지 않으며 신체에 대한 장기적인 음주 손상이 점차 누적됩니다.

65세 왕씨는 복부 팽만감과 피로감으로 병원에 검진을 받으러 갔더니 의사는 간경변증이라는 진단을 받았는데, B형 간염 병력이 없던 왕씨는 왜 간경변증에 걸렸을까요?

우리 모두 알다시피 B 형 간염 후 간경변은 간경변의 가장 중요한 원인이라고 의사는 왕이 B 형 간염에 걸리지 않았지만 살인자 인 음주 취미가 있다고 말했다.

1. 배가 아프다

우리가 과도하게 마시면 다량의 알코올은 위염, 위 출혈 등과 같은 울혈 성 만성 염증이 발생하기 쉬운 위 점막에 쉽게 자극적 인 영향을 미칩니다.

2, 간 손상

알코올이 체내에 들어간 후에는 기본적으로 대부분 간에 의존하여 분해됩니다. 장기간에 걸쳐 과도한 알코올 섭취는간에 과도한 부담을 주어 간의 정상적인 기능을 손상시켜 알코올성 간을 쉽게 유발하고 알코올성 간을 제때 조절하지 못하면 간암으로 발전하게됩니다.

3, 혈압 상승

과음은 혈압을 높이고 고혈압 증상을 유발하며 심혈관계를 손상시켜 심장 질환의 위험을 증가시키는 경향이 있기 때문에 규칙적인 음주자는 혈압이 높습니다.

4, 암 유발

술의 종류와 상관없이 술의 핵심 성분은 세계보건기구의 1급 발암물질 목록에 있는 알코올이며, 최근 연구에 따르면 매년 신규 암 환자의 5.5%가 장기 음주로 인해 발생한다고 합니다.

5, 뇌에 영향을 미칩니다.

실제로 알코올은 인체에 들어가 혈액 뇌 장벽을 통과하여 뇌에 영향을 미치며, 장기간에 걸쳐 다량의 알코올을 마시면 뇌 혈관의 경화를 가속화하여 뇌의 뇌졸중 위험을 증가시킬뿐만 아니라 알츠하이머 병의 발생 가능성을 높일 수 있습니다.

(저는 30 년 이상의 임상 경험을 가진 "오래된"의사 인 3A 등급 병원에서 일하는 주치의 인 Luo Min입니다. 저의 노력은 귀하의 승인을 받기위한 것입니다. 제 답변이 도움이 될 수 있다면 좋아하고 관심을 기울이고 질문이 있으시면 댓글을 달거나 개인적으로 편지를 보내 주시면 최선을 다해 도와 드리겠습니다!).

에탄올이라고도 불리는 알코올은 체내에 쉽게 흡수되며, 음주 후 0.5~3시간이면 위와 소장에서 완전히 흡수되고, 섭취 후 20~60분이면 최고치에 도달합니다. 에탄올은 뇌와 폐포를 포함한 체내의 모든 수분 함유 조직과 체액에 분포하며, 이 중 90%는 간에서 대사 분해되고, 10%는 신장을 통해 배설됩니다. 대부분의 사람들은 250~500ml의 순수 알코올을 섭취하면 사망할 수 있습니다!

신경 센터의 독성 효과에 대한 알코올 중독, 중추 신경계에 대한 에탄올은 에탄올이 지용성이며 뇌 신경 세포막을 빠르게 통과 할 수 있고 막의 특정 효소의 역할을하고 뇌 세포의 기능에 영향을 미칠 수 있기 때문에 억제 효과가 있습니다. 소량은 흥분 효과를 유발할 수 있으며 혈중 에탄올 농도가 상승함에 따라 소뇌에 작용하여 운동 실조를 유발할 수 있으며 망상 형성에 사용하면 무기력증과 혼수 상태를 유발할 수 있습니다. 에탄올 농도가 매우 높으면 골수 중추를 직접 억제하여 호흡 및 순환 부전을 일으킬 수 있습니다.

에탄올이 간에서 대사되기 때문에 대사 이상이 발생하면 대사성 산증과 저혈당증이 발생할 수 있습니다.

장기 알코올 중독이 영양 실조로 이어질 수있는 경우 에탄올은 칼로리 만 공급할 수 있기 때문에 약 1 그램의 B 형 간염은 7kcal 칼로리를 공급하지만 에탄올에는 비타민, 미네랄 및 필수 아미노산이 포함되어 있지 않으므로 술을 마시면 불가피하게 음식 섭취가 감소하므로 비타민 B1 부족과 같은 특정 특정 질병으로 이어지는 다양한 영양소 결핍을 유발할 수 있으며 베르 니케-코르사코프 증후군 및 말초 신경 마비, 엽산 결핍은 거대 모세포 빈혈을 유발할 수 있습니다. 비타민 B1 결핍으로 인한 베르니케-코르사코프 증후군 및 말초 신경 마비, 엽산 결핍으로 인한 거대적아구성 빈혈이 발생할 수 있습니다.

장기간 알코올 남용은 식도염, 위염, 심지어 췌장염을 유발할 수 있는데, 이는 에탄올이 점막과 선 분비를 자극하고 세포막의 지질 과산화, 간세포의 괴사, 간 기능 이상을 유발할 수 있기 때문이기도 합니다.

[전문 의사가 질문에 답변해 드립니다]

점점 더 많은 연구가 확인되었습니다 : 장기 음주는 매우 건강에 해로운 습관이며 음주는 현대인의 많은 질병, 특히 심혈관 및 뇌 혈관 질환, 종양 등의 주요 원인 중 하나이며 인간의 사망으로 이어지며 음주는 음주와 관련이 없으며 심지어 음주가 촉매제 역할을한다고 말할 수도 있습니다.

간단히 말해, 알코올의 주성분은 에탄올이며, 혈액에 흡수 된 다량의 에탄올을 마신 후 간 세포 대사에 의해 간에서 아세트 알데히드를 형성하고 아세트 알데히드는 "좋은 것"이 아니며 마치 철이 산화되고 녹슬는 것처럼 강한 활성 물질로 각 세포의 전신에 작용하여 다양한 부작용을 초래할 수 있습니다. 예를 들어

아세트알데히드는 혈관이 확장되도록 자극하여 혈류에 대한 저항을 감소시키고 혈압을 떨어뜨립니다. 많은 사람이 이것이 좋은 것 아니냐고 말할 수 있습니다. 잊지 마세요, 아세트 알데히드는 간세포에 의해 아세트산으로 분해되고 혈관에 대한 확장 효과가 사라지고 혈관 수축 후 혈압이 회복되거나 반사적으로 증가하므로 혈압 상승 현상은 종종 "알코올에서 깨어 난"후에 발생하며 장기적으로는 정말 고혈압이 발생합니다. 더 중요한 것은 아세트 알데히드가 혈관 내피를 손상시켜 죽상 동맥 경화증 발생의 숨겨진 위험을 초래하고 심혈관 및 뇌 혈관 질환의 발생으로 이어지는 주요 위험 요소 중 하나가된다는 것입니다.

와인의 에탄올은 간세포에서 대사되며 대사에 의해 생성 된 아세트 알데히드는 간세포 자체에 강한 자극이며 간은 신체에서 가장 큰 지방 "가공 공장"으로 아세트 알데히드 지방 합성이 증가하여 자극을 받아 다량의 과도한 지방이간에 축적되어 알코올성 지방간이 발생하고 시간이 지남에 따라 간세포가 다음과 같이 될 수 있습니다. 장기적으로는 간세포가 섬유화되고 간경변이 발생하여 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

알코올 대사 후 생성 된 아세트 알데히드는 혈액과 함께 신체의 모든 부분, 모든 조직 또는 기관에 강한 자극을 줄 수 있으며 특히 정상 세포의 복제 과정을 방해하여 돌연변이의 유전 물질과 비정상 세포의 생성, 이러한 비정상 세포는 유기체에 대한 악성 변화, 종양 발생 등이 불가피합니다.

예를 들어, 장기간 술을 마시는 많은 사람들은 실제로 신경 세포 손상의 결과인 무의식적으로 손을 떨게 되고, 뇌 세포 손상으로 인해 반응이 느려지거나 정신력 저하 및 기타 문제가 발생할 수 있으며, 과음으로 인한 알코올 중독은 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다.

등등, 사실 음주가 신체에 미치는 해로움은 흡연과 크게 다르지 않습니다. 그러나 많은 사람들은 음주가 혈액 순환을 활성화하고 혈액 정체를 제거 할 수 있다는 것에 동의하지 않으며, 위에서 언급했듯이 알코올의 대사 산물은 혈관을 확장하는 데 도움이되지만 동시에 혈관 손상을 무시해서는 안되며 혈압을 조절하는 방법과 조치가 많으며 소위 혜택을 얻기 위해 해로운 방법을 사용할 필요가 없으며 이는 자기기만적인 접근 방식 일뿐입니다.

따라서 오늘날 금연은 금연과 마찬가지로 건강한 라이프스타일의 일부가 되어야 하며, 안전한 음주량이란 없으며 알코올로 인한 신체 손상을 최소화하는 유일한 방법은 단 한 모금도 마시지 않고 술을 끊는 것임을 알아야 합니다.

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현대의 업무상 사교 모임과 생활 취미 생활이 점점 더 빈번해지면서 많은 사람들이 업무상 필요하거나 모임에서 술을 마셔야 하는 경우, 개인적인 취미로 술을 마시고 싶은 경우 등 술을 마시는 습관을 가지고 있지만, 음주는 특별히 좋은 것은 아닙니다. 알코올의 주성분은 화학적으로 에탄올이라는 이름의 알코올이라는 것을 우리 모두 알고 있습니다. 에탄올이 인체에 들어가면 인체에 해로운 영향을 미치므로 지나치게 마시지 않는 것이 좋습니다.

그렇다면 규칙적인 음주의 위험성은 무엇일까요? 첫 번째는 혈중 에탄올 수치가 다음과 같은 수치에 도달하면0.1%다음과 같은 경우가능성자제력 상실제어할 수 없게 되고, 그리고0.4퍼센트할 수 있고 할 것입니다무의식.졸음, 심지어 혼란스러움깨어나지 않습니다.심한 경우생명 위협(위험). 둘째, 연구 결과에 따르면일부 간 질환은 과도한 알코올 섭취와 관련이 있습니다.최근 몇 년 동안 인구에서 알코올 중독자의 비율이 기하 급수적으로 증가했으며 입원 환자 중 알코올성 간 질환의 발생률이 이전에 비해 크게 증가했습니다 [1] 알코올로 인한 간 질환, 가장 일반적으로 지방간, 간경변이 그 뒤를이었습니다. 둘째, 알코올은 또한위장에 좋지 않습니다.알코올은 위 점막을 직접 손상 시키거나 벽 세포를 자극하여 위산과 위경련 증상을 유발할 수 있기 때문에 알코올은 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.장 점막 손상으로 영양소의 장 흡수에 영향을 미칩니다.알코올 섭취와 당뇨병의 위험 사이의 관계는 알코올 섭취와 긍정적인 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 알코올 섭취와 당뇨병 위험의 관계에 관한 Holbrook 등의 초기 전향적 연구에 따르면 알코올 섭취는 당뇨병 위험과 긍정적인 관련이 있으며, 다량의 알코올(>50 mg/d)을 섭취한 사람은 당뇨병 위험이 증가하는 것으로 나타났습니다[2].

위의 위험 외에도 알코올 남용이 암에 미치는 영향도 무시해서는 안 됩니다. 최근 세계보건기구는 오랫동안 알코올을 1급 발암 물질로 분류해 왔으며, 주요 증거는 인구 통계와 동물 실험에서 나왔습니다. 실제로 알코올은 발암 물질이 아니며 그 대사 산물 인 아세트 알데히드가 원인이며 [3], 하나는 DNA에 직접 결합하여 세포 DNA와 염색체 돌연변이를 유발할 수 있다는 것이고, 두 번째는 아세트 알데히드가 신체에서 세포 사멸을 유발하여 일부 세포의 복제를 유도하고 암 발병률을 증가시킬 수 있다는 것입니다.

지난 30년 동안 중국의 알코올 생산량과 1인당 소비량은 크게 증가했으며 알코올 의존증 발병률과 음주로 인한 각종 위험도 증가했습니다. 따라서 건강을 위해 가능하면 술을 마시지 않는 것이 좋습니다.

참조:

[1] 루 샤오란, 타오 밍, 루오 진얀, et al. 알코올 소비와 간 질환의 역학 조사[J]. 중국 간 질환 저널,2002,10(6):467-468.

[2]츠마 우라 K, 하야시 T, 스에 마츠 C 등. 일본 남성의 일일 알코올 소비와 제 2 형 당뇨병 위험 : 오사카 건강 조사. 당뇨병 관리, 1999, 22(9): 1432

[3]http://m.kdnet.net/share-12531678.html