좋은 아침, 토모.

아침의 현기증은 의학적 관점에서 고혈압, 저혈압, 빈혈, 간 및 신장 가스 결핍, 심혈관 및 뇌 혈관 질환이 조기 현기증을 일으킬 가능성이 가장 높습니다. 삶의 측면에서 일어나기가 너무 어렵거나 첫 번째 저녁 식사의 첫날이 좋은 굶주림을 먹지 않아야합니다. 침대에서 머리를 내리고 1-2 분 후에 천천히 일어나서 멍청하게 일어나지 말고 쉬 쉬 활동을하는 것이 좋습니다. 그런 다음 아침에는 더 많이, 중간에는 더 많이, 저녁에는 더 적게 세 끼를 공급해야합니다. 의사가 임상 병변을 검사해야하는 경우 부주의하지 마십시오.

알겠습니다. 고마워요.

아침은 신체의 맑은 양이 상승하고 기와 혈액이 아래에서 위로 올라가고 정상적인 사람들은 머리가 맑고 상쾌하지만 기와 혈액이 부족하여 정상적으로 상승하지 못하거나 풍한, 풍습, 풍열로 인해 기와 혈액이 달리지 않아 뇌에 혈액 공급이 부족하여 현기증과 뇌 팽창이되고, 하나는 몸의 풍, 화, 담, 습과 함께 기와 혈액이 상승하고 맑은 구멍의 상향 장애와 현기증, 심한 경우 메스꺼움이 발생하게됩니다! 구토 또는 뇌졸중.

원인은 신체의 타고난 약점 또는식이 영양이 불충분하여 기와 혈액의 결핍, 너무 많은 노력, 너무 늦게 일어나서 기와 혈액의 손실이 너무 많아서 뇌로의 혈액 공급이 부족하고 뇌의 영양 손실은 현기증이 될 것입니다; 몸이 풍한, 풍습, 풍열을 느끼기 때문에 기의 맑은 양의 상승을 막아 뇌의 혈액 공급에 영향을 미치지 만 감기와 같은 외부 감각에 의해 발생하는 두통, 머리 가라 앉음, 현기증 및 현기증의 증상도 있습니다, 열사병, 냉습, 풍습 등은 기혈의 운행에 영향을 미치고 정신을 어지럽게 만듭니다. 이런 종류의 어지럼증은 대부분 일시적이거나 갑자기 발생하며 시간이 지나면 저절로 좋아질 수 있으며, 이는 외부 감각으로 인한 것으로 풍한과 풍열을 분산시켜 치료할 수 있으며 외부 감각이 잘되면 어지럼증이 발생하지 않습니다.

아침에 자주 일어나는 경우 현기증은 내부 부상으로 인해 발생하며 심혈관 및 뇌 혈관 문제 일 수 있으며 기와 혈액의 정상적인 작동에 영향을 미치고 고혈압, 심장병, 당뇨병, 저혈압, 저혈당증, 경추 등과 같은 기와 혈액 정체 또는 혈액 공급 부족의 원인이며 현기증 증상이 있으며 기와 혈액 작동이 원활하지 않거나이 증상의 정체, 현기증의 전 증상, 두통 현상의 뇌 뇌졸중, 뇌경색 및 심장 마비 증상입니다. 뇌경색, 뇌경색 및 심장 마비의 전조 증상에도 현기증과 두통이 있으므로 높은주의를 기울여야합니다. 장기간의 정서적 침체, 정신적 불행, 불면증으로 밤새도록 지내면서 기와 혈액을 심각하게 고갈시켜 기와 혈액의 부족, 식이 무절제, 냉하고 찬 음식의 과식, 과도한 알코올 섭취, 가래와 습기의 내부 성장도 기와 혈액의 작동에 영향을 미칩니다. 잦은 현기증과 팽만감으로 고통받는 사람들은 심혈관 및 뇌 혈관 질환의 발생을 예방하기 위해주의를 기울여야합니다.

아침에 현기증, 현기증의 원인을 찾기 위해 약한 사람들은 영양을 증가시키고, 사람들의 혈액 정체 차단은 더 따뜻하고 혈액 정체 허브, 신체 비만, 식단은 음식을 가볍게하고, 기름기가 적고 기름진 음식을 덜 먹고, 기분을 조절하고, 피로를 피하고, 너무 늦게 일어나지 않고, 신체 활동에 참여하고, 적극적인 운동은 또한 신체 회복에 도움이됩니다.

Finally, two treatments for dizziness in the morning are attached, one is for the treatment of dizziness caused by weakness and deficiency of qi and blood, with: astragalus, jujube, wolfberry, danshen, chuanxiong, tianmu, asiatica, platycodon, atractylodis macrocephala, atractylodes macrocephala, katsuobium, angelica sinensis, radix et rhizoma, codonopsis, radix et rhizoma, radix et rhizoma, radix cuspidatum, and ginger etc., and you can choose the dosage according to the different physiques; and the second formula is for the treatment of dizziness caused by thickening of blood lipids and stagnation of qi and blood, with: danshen, chuanxiong 홍화, 산사, 오미자, 당귀, 천궁, 복령, 황기, 공진단 등이 어지럼증 치료에 좋은 효과가 있습니다.

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아침에 일어나면 어지러운 이유는 무엇인가요?

밤에 수면의 질이 좋지 않거나 너무 늦게 자거나 자기 전에 음식을 너무 많이 먹거나 뇌 질환이 있는 경우 아침에 일어난 후 어지럼증을 경험할 수 있습니다. 하지만 아침 일찍 일어난 후 정기적으로 어지럼증을 경험한다면 질병의 위험에 주의해야 한다는 점에 유의해야 합니다. 구체적인 질병은 무엇인가요? 한번 살펴보세요.

혈압 불안정성　　아침 일찍 일어난 후 어지러움을 느끼는 이유는 여러 가지가 있으며, 가장 흔한 이유는 혈압 상승일 수 있습니다. 혈액 점도가 높고 혈류가 느리기 때문에 뇌로의 혈액 공급이 부족하여 아침에 피로, 현기증 및 쇠약과 같은 증상이 쉽게 발생합니다.　　또한 저혈압은 아침에 현기증을 유발할 수 있으며 가벼운 경우에는 증상이 없을 수 있으며 무거운 경우에는 정신적 피로, 현기증, 두통, 심지어 실신 현상, 특히 겨울에는 증상이 더 분명해질 수 있습니다.

뇌동맥 경화증　　뇌 죽상 경화증은 혈관 내경이 좁아지고 뇌의 혈류량이 감소하여 뇌에 혈액과 산소 공급이 불충분하게 됩니다. 어지럼증은 골극이 경추 동맥을 압박하여 뇌로의 혈액 공급에 영향을 미치기 때문에 발생합니다. 심장 질환이 있는 사람은 조기에 어지럼증을 경험할 수 있습니다. 이는 주로 심장 관상 동맥의 죽상 동맥 경화증으로 인해 혈액 공급이 부족하여 어지럼증을 유발하기 때문입니다.

경추 질환　　경추 질환으로 인한 어지럼증은 어지러움, 불안정, 붕 뜨는 느낌 등을 동반한 현기증 등 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 보통 아침 일찍 기상 후, 목이나 뒷목 통증, 일부 환자는 상지 쇠약, 손가락 마비, 기타 경추 신경근 압박 증상이 동반될 수 있습니다. 경추 질환의 발생은 대부분 잘못된 수면 자세, 앉은 자세, 스포츠 부상과 관련이 있습니다.

메니에르 증후군(뇌졸중 후 균형 감각 상실)　 대부분 갑작스럽게 발생하는 회전성 현기증입니다. 환자는 종종 주변 물체가 특정 방향으로 회전하는 것을 느끼며, 눈을 감으면 증상이 완화될 수 있습니다. 메스꺼움, 구토, 창백함, 식은 땀, 혈압 강하와 같은 자율 반사가 동반되는 경우가 많습니다. 현기증은 머리의 움직임에 의해 악화될 수 있습니다. 환자는 항상 의식이 있으며, 갑자기 쓰러져도 개별 환자는 의식을 유지합니다.빈혈　　빈혈이 너무 심해 신체의 혈액이 더 이상 뇌에 정상적으로 공급되지 않으면 뇌에 산소가 부족하여 현기증을 유발합니다. 또한 환자는 창백한 피부색, 거칠기, 윤기 부족, 불면증, 불면증, 기억 상실 및 기타 증상을 겪게됩니다.

　어지럼증은 크게 세 가지 상태로 분류됩니다.

환자는 주변 풍경이 회전하고 있다고 느끼며 자신도 회전하고 있다고 느낄 수 있습니다.2. 머리가 무겁고 발이 가벼운 느낌 천체가 회전하는 느낌은 없지만 환자는 항상 머리가 무겁고 발이 뜬다고 느끼며 기운이 오르지 않습니다.3. 눈앞이 캄캄한 느낌 환자는 시야가 흐려지고 잠시 의식을 잃기도 합니다.4. 아무것도 보이지 않거나 느낄 수 없다고 느끼기도 합니다.

아침에 일어난 후 어지럼증을 완화하는 방법은 무엇인가요?

1, 당신에게 맞는 베개를 찾으려면 등 베개 높이 15 ~ 20cm, 약 15 ~ 20cm 높이의 측면 수면 베개 높이가 적합합니다. "높은 베개"는 좋지 않으며, 뒤에서자는 것이 가장 좋으며, 옆 수면은 목의 정상적인 생리적 호를 유지할 수 있습니다. 2, 3 "30 분"은 건강에 매우 적용됩니다 : 일어나서 30 분 동안 누워서 30 분 동안 일어나서 침대에 앉고 마지막으로 침대 가장자리에 앉고 발을 땅에 대십시오! 30 분, 혈액 공급을위한 충분한 시간을주십시오.

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우선, 현기증과 현기증이라는 몇 가지 개념을 구별하는 것이 중요합니다. 현기증은 머리 현기증을 말하며, 정신을 키울 수 없거나 어지러움, 느린 반응 등을 느낄 수 있습니다. 현기증은 현기증이 더 강력하고 방향의 변화를 동반하고 하늘과 땅을 느끼거나 심지어 격렬한 구토를 느끼며 뱃멀미, 뱃멀미 같은 느낌처럼 감히 눈을 뜨지 않습니다.

아침에 어지럽다면 몇 가지 고려해야 할 사항이 있습니다:

1. 전날 밤 수면의 질은 어땠나요? 잠드는 데 어려움이 있었나요? 꿈을 더 많이 꿨나요? 아니면 악몽을 꿨나요?

2. 수면 자세는 어떤가요? 베개가 너무 높나요? 잠을 잘 때 뒤척이나요?

3. 밤에 감기에 걸렸나요? 에어컨을 너무 차갑게 틀었나요? 코막힘, 콧물, 재채기가 있나요?

4. 혈압은 어떤가요? 고혈압이 있나요?

한의학의 관점에서 현기증은 간과 비장과 밀접한 관련이 있습니다. 간풍, 간양의 과잉 활동, 비장 결핍 및 가래 막힘은 모두 현기증을 유발할 수 있습니다.

흐릿한 시야로 희미함(관용구); 어지럽고 눈이 침침함어지럼증, 현기증 또는 실신 직전의 느낌을 주는 일상 생활에서 가장 흔한 뇌 기능 장애 중 하나이며, 대부분의 사람들이 경험한 적이 있는 질환입니다.

현기증의 가장 흔한 원인은 직립 저혈압, 즉 사람이 일 어설 때 혈압이 갑자기 떨어지고 자세의 변화, 특히 급격한 변화로 인해 혈액이 일시적으로 뇌에서 몸으로 흘러 현기증을 유발하고이 외에도 알레르기, 불안, 과도한 스트레스 등도 현기증을 유발할 수 있으며 일부 질병은 저혈당증, 고혈압, 경추 척추증, 빈혈 등, 초기 우울증 환자도 현기증을 동반하며, 예를 들어 저혈당증, 고혈압, 경추 척추증, 빈혈 등 초기 단계의 우울증 환자도 종종 어지럼증이 있습니다.

어지럼증의 원인은 여러 가지가 있지만 주요 원인은 다음과 같습니다:

첫째, 뇌 허혈성 병변, 소뇌 병변 및 뇌 병변과 같은 신경학적 병변은 어지럼증을 유발할 수 있으며 외상성 뇌 손상 또는 일부 특정 유형의 간질도 어지럼증을 유발할 수 있습니다. 이 외에도 식물 신경 기능 장애 및 특정 신경 장애가 있는 사람들은 일상 생활에서 종종 어지러움을 느낄 수 있습니다.

둘째, 귀의 균형에 영향을 미치는 귀 질환도 어지럼증을 유발할 수 있습니다.

셋째, 저혈압과 고혈압은 물론 다양한 심혈관 및 뇌혈관 질환, 빈혈, 감염, 중독 및 저혈당증을 앓고있는 경우에도 일상 생활에서 어지럼증을 경험할 수 있습니다.

넷째, 일상 생활에서 우연히 감기에 걸리면 어지럼증 증상이 나타날 수 있다는 것을 우리 모두 알고 있습니다.

다섯째, 경추의 퇴행은 또한 현기증을 유발할 수 있으며, 사람의 장기적인 자세 나 수면 자세가 올바르지 않으면 경추 증식 또는 변형으로 이어지고 목 근육이 단단하게 변성되어 뇌로의 동맥혈 공급이 방해되어 현기증을 유발할 수 있습니다. 이 상태는 일반적으로 목의 압박감, 목의 유연성 제한, 때때로 통증이나 두피, 손가락 저림, 어깨 통증, 무거움 및 기타 증상으로 나타납니다.

여섯째, 빈혈도 현기증을 유발할 수 있습니다. 현기증에 쇠약이나 창백함이 동반되는 경우 빈혈로 인한 것일 수 있으며, 일상 생활에서 소화 불량, 소화성 궤양 및 소화성 출혈 및 만성 염증성 질환이있는 사람도 이차성 빈혈을 유발할 수 있습니다.

일곱째, 혈전증 등으로 인해 사람의 신체 혈액 점도가 증가하고 혈류가 느려져 사람의 뇌 혈액 공급이 불충분하여 현기증, 피로, 피로 및 기타 증상을 유발하기 쉽기 때문에 높은 혈액 점도도 현기증을 유발할 수 있습니다. 오늘날 중국의 경제는 점점 더 발전하고 있으므로 많은 사람들의 생활 수준이 점점 더 좋아지고 있으며이 질병의 발병률이 증가하고 있습니다.

여덟째, 뇌동맥 경화증은 환자에게 현기증을 유발하고 종종 불면증, 이명, 정서적 불안정, 건망증, 사지 마비 및 기타 증상을 유발합니다. 뇌동맥경화증은 뇌혈관의 내경이 작아지고 뇌로 가는 혈류가 감소하여 뇌에 혈액과 산소 공급이 부족해져 어지럼증을 유발하기 쉬운 질환입니다. 어지럼증, 수면 장애 및 기억력 감퇴가 이 질환의 주요 증상입니다.

아홉째, 일반적으로 심장병, 관상 동맥 심장병, 초기 증상은 비교적 경미하며 흉부 압박감, 두근 거림 및 호흡 곤란을 느끼지 않을 수 있지만 현기증과 두통, 사지 약화, 집중력 부족 또는 이명 및 건망증 및 기타 증상을 느낄 수 있습니다.

가끔 어지럼증을 경험하는 것은 걱정할 필요가 없으며 대부분의 경우 약간의 휴식을 취하면 괜찮지만, 어지럼증이 심하거나 가만히 앉아 있어도 어지럽다면 의사를 찾아 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.

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중년이나 노년층에서 아침에 일어나면 어지럼증이 있다면 고혈압과 같은 심혈관 및 뇌혈관 질환의 문제에 대해 높은 경각심을 가져야하며 이때 혈압을 측정하는 것이 가장 좋으며 고혈압이있는 경우 의사의지도하에 정기적으로 혈압 강하 치료를 수행해야합니다. 고혈압 자체는 무서운 것이 아니라 심근경색, 뇌졸중 등 고혈압이 가져올 수 있는 합병증이 무서운 것입니다.

이 외에도 부정맥으로 인한 어지럼증이 있는지 여부도 고려하는 것이 중요합니다. 심장 박동과 맥박을 주시 할 수 있으며, 매우 빠르거나 매우 느리게 뛰면 부정맥 일 수 있으며, 더 흔한 것은 심실 조기, 방실 차단 등이며, 이는 병원에 가서 심전도 (ECG) 검사를 받아야 알 수 있지만 병원에 가면 더 이상 발작이 아닐 수도 있으며,이 경우 24시간 심전도 검사를해야하는 곳입니다. 가능한 경우 문제를 감지하기 위해 24시간 동안 심전도를 지속적으로 기록합니다.

또한 아침에 일어나면 현기증은 신체 위치의 변화, 누워있는 사람들이 갑자기 일어나고 뇌에 혈액이 잠시 공급되어 현기증을 유발할 수 있으며 일반적으로 몇 초 동안 서 있으면 정상으로 돌아 오며 일반적으로 문제가되지 않으며 긴장하지 마십시오.

어지럼증에는 여러 가지 원인이 있습니다. 단기간에 원인을 알 수 없다면 병원에 가서 위에서 언급한 문제가 있는지, 경추증(경추증도 어지럼증을 유발할 수 있음), 뇌동맥경화증 등이 있는지 명확한 검진을 받는 것이 가장 좋습니다.

여름이 되면 땀을 많이 흘리고 수분 섭취가 줄어들어 혈액량이 감소하는 경우가 많습니다. 어지럼증이 발생할 수 있는데, 어지럼증의 원인은 내이 현기증, 일반적으로 메니에르 증후군일 수 있습니다. 일반적으로 이석증과 같은 혈관성 원인도 있을 수 있습니다. 또 다른 유형의 현기증은 경추와 관련이 있을 수 있습니다.

사회가 발전함에 따라 삶의 속도와 업무 압력이 증가함에 따라 현기증, 현기증, 나이가 점차 젊어지고 발병률도 증가하고 있습니다. 예를 들어, 가장 흔한 양성 발작성 위치성 현훈 이석증은 젊은이들의 대부분의 발작은 밤샘, 휴식 부족 및 업무 압력에 의해 유발됩니다. 감기에 걸리면 이런 종류의 목 어지럼증과 두통을 유발할 수도 있으며이 두 지점 인 풍수지점을 마사지 할 수 있습니다.

현기증은 원인으로 인해 발생하기 때문에 더 복잡하고 구체적으로 분석 할 수 있으며 일부 사람들은 현기증을 모두 가지고 있으며 메스꺼움, 구토, 하늘 회전을 동반 할 수 있으며 이러한 이유의 원인은 내이 현기증 일 수 있으며, 우리가 이야기하고있는 것은 메니 에르 증후군이며 환자의 현기증은 하루 종일 현기증, 정신, 피로감이없는 다음 이러한 이유의 원인도 있습니다. 혈관상의 이유가있을 수 있으므로 뇌 혈액 공급이 현기증을 유발하기에 불충분 한 것이 일반적입니다.어지러움, 채찍질.

양성 체위성 어지럼증에 의한 어지럼증은 전정 재배치, 심장성 어지럼증은 심리적 제안과 약물 유도, 편두통 어지럼증은 에르고타민과 카페인, 메니에르 증후군은 호르몬 약물 치료와 미세 순환 개선으로 치료할 수 있습니다. 뇌혈관 질환으로 인한 어지럼증은 플라크 안정화 및 항혈소판 응집제로 치료할 수 있습니다.

누워 있다가 일어날 때 어지러움을 느끼는 가장 흔한 증상은 양성 체위성 현기증입니다. 이 상태는 신체 위치의 변화 또는 머리 위치의 변화로 인해 발생합니다. 심한 경우에는 메스꺼움과 구토가 동반되며 일반적으로 난청이나 이명은 동반되지 않습니다. 수십 초 동안 지속되다가 서서히 가라앉지만 재발할 수 있습니다. 환자는 신경과에서 전정 기능 검사 및 안진 검사를 받고 명확한 진단이 내려진 후 조작 및 재배치를받는 것이 좋습니다. 위치 변경 후 환자는 남은 어지럼증을 완화하기 위해 경구용 민지랑을 복용할 수 있습니다.

현기증을 예방하려면 운동, 올바른 식습관, 충분한 휴식, 직장과 생활에서 받는 스트레스를 줄이고 시간을 현명하게 관리하는 것이 중요합니다.

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아침에 일어나는 현기증은 밤늦게까지 잠을 자고, 충분한 수면없이 밤에 낮 노동을하고, 종종 밤에 꿈을 꾸고, 뇌가 정상적인 휴식을 취하지 못하거나, 밤에 잠을 자고 싶은 생각이 있거나, 마음이 짜증이 났기 때문에 발생합니다.

위의 증상이 아닌 경우 큰 문제가 될 수 있으므로 병원에서 진찰을 받는 것이 좋습니다.

안녕하세요, "아침에 어지럽게 일어나면 무엇이 문제인가요?"라는 질문에 답변해 드리게 되어 기쁩니다. 이 질문입니다.

아침에 일어나면 어지러운 이유는 무엇인가요?

어지럼증의 원인은 매우 복잡하며, 아침 어지럼증은 다음과 같은 몇 가지 주요 원인으로 인해 발생할 수 있습니다:

1. 야행성 수면 장애의 요인:수면 부족과 과도한 꿈, 수면 무호흡증과 수면 행동 장애는 모두 다음날 아침 어지럼증을 유발할 수 있는 수면 장애를 유발합니다;

2. 혈압 인자:아침 최고 혈압이 있는 사람, 즉 아침에 일어나면 혈압이 높은 사람이 있습니다. 이 환자 그룹은 외래 혈압을 모니터링하여 아침 최고 혈압에 문제가 있는지 확인한 다음 그에 따라 약물을 조정해야 합니다;

3. 뇌혈관계 요인밤에 수면 중 혈류가 느리기 때문에 특히 아침 이른 시간에 뇌 혈관 질환의 발병률이 높기 때문에 노인, 특히 뇌 혈관 질환의 위험 인자가있는 환자의 일부는 아침에 일어나서 혈액 공급의 뇌 부족이 발생할 수 있으므로이 부분의 환자는 이와 관련하여 이유가 있는지 아침 현기증이 없는지에주의를 기울여야합니다;

4. 전정계 요인:예를 들어 이석증이나 기타 전정 신경 기능 장애는 어지럼증을 유발할 수 있으며, 아침에 일어나서 갑자기 뒤척일 때 또는 아침에 일어나서 갑자기 똑바로 서 있을 때와 같이 신체 위치와 관련이 있는 경우가 많으며, 이는 종종 전정계와 관련이 있는 어지럼증을 경험할 수 있습니다.

5. 비염 및 부비동염 환자 일부, 코 막힘으로 인한 환기 감소로 인한 어지럼증;

6. 종종 우울증과 불안 상태에 있습니다.아침에 일어나면 활력이 떨어지고 어지러움을 느낍니다;

7. 저혈당 또는 당뇨병 환자혈당 강하제를 과다 복용하면 어지럼증이 발생할 수 있습니다;

8. 척수의 자궁 경부 척추증 압박, 불충분 한 뇌 혈액 공급 허혈 및 저산소증 또는 철분 결핍 빈혈어지럼증은 출혈성 빈혈 환자에게서 발생합니다.

따라서 아침 현기증의 원인은 매우 복잡하며 환자는 원인을 명확히하기 위해 병원에 가서 공식적인 검사를 받아야합니다. 환자의 일반적인 상태와 혈압, 혈당, 혈액 루틴, 필요한 경우 머리 CT, MRI 및 호흡기 수면 기능 모니터링을 결합하여 종합적인 분석을하고 다양한 조건에 대해 한약과 양약 치료를 병행해야합니다.

또한 배경에있는 많은 친구들이 "아침에 일어나서 가슴 질식은 어떻게?"라고 물었습니다. 여기에서는 모든 사람에게 일관되게 대답합니다.

흉부 압박감의 두 가지 측면, 호흡기 및 심혈관계 측면을 고려하세요.

1. 수면 무호흡 증후군과 같은 호흡기 질환은 야간 수면 중에 명백한 간헐적 코골이로 볼 수 있습니다. 수면 모니터링은 질병을 결정할 수 있으며, 질병은 밤에 비정상적인 호흡을 유발할 수 있으며, 신체는 저산소증 상태에 있으며, 전형적인 환자는 흉부 압박감, 현기증, 두통 및 기타 증상, 폐 기능에 대한 지연된 영향, 활동 지구력 저하, 천명음 호흡 곤란 후 아침에 볼 수 있습니다.

2. 또한 일부 심혈관 질환은 흉부 압박감과 호흡 곤란을 유발할 수 있으며 환자는 증상이 나타난 후 질병의 진단을 확인하기 위해 제때 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

아침에 일어나면 항상 어지러움을 느끼고이 현상이 발생했습니다. 일반적으로 사람들은 일찍 일어나는 현상이 있고, 일부는 경추 질환이 있고, 일부는 저혈압과 혈당 및 기타 현상이있어 밤에 좋은 휴식을 취하지 못하고 상쾌한 느낌이 더 이상없고 현기증 현상 만 있습니다.

다양한 생활 습관은 수면에 영향을 미치며, 숙면을 취하지 못하면 다음 날 아침에 어지러움을 느끼며 일어날 수 있습니다.

어떤 사람들은 밤에 머리를 감는 것을 좋아하고, 아마도 잠자리에 들기 전에 머리카락이 마르지 않았을 것입니다. 어떤 사람들은 밤에 늦게 먹어야하고, 잠자리에 들기 전에 음식을 소화하지 않고, 어떤 사람들은 밤에 술을 많이 마셔야하고, 잠자리에 들기 전에 아무것도 모르고, 어떤 사람들은 체중 감량, 밤에 저녁을 먹지 않고, 배고픈 잠자리에 들고, 건강, 고혈압, 저혈압도 좋지 않으며,이 모든 현상은 아침에 일어나서 현기증을 느끼고, 즉 밤이 너무 잘 쉬지 않았기 때문에!

인생에서 다음과 같은 사건들을 조심스럽게 떠올릴 수 있습니다.감정적으로 불편한 것이 있든, 지나친 생각이 있든, 그러한 것들이 간의 정상적인 설사에 영향을 미쳐 신체의 내부 부조화를 초래하고 수면의 질이 좋지 않아 이른 아침에 현기증이 날 것입니다!

비장과 위장이 좋지 않은 사람들도 수면의 질이 떨어지고 이른 아침 어지럼증을 겪을 수 있습니다. 수면의 질에 영향을 미치는 모든 문제를 여기에 나열하지는 않겠습니다.

오랫동안 어지럼증이 있었는데 귀 검사를 받지 않았다면 이석증의 영향인지 확인해 보는 것이 좋습니다.

"규칙적으로 생활하고 식사하세요. 신체를 보호하기 위해 일상 생활에는 일상이 있습니다. 아침에 현기증 현상이 나타나면 한의사를 찾아 몸의 건강을 조절할 것을 제안합니다!