마사지는 경락을 통해 피로를 해소 할뿐만 아니라 혈액 순환을 촉진하고 인슐린 분비를 증가 시키며 신체의 당 대사를 조절하여 당 흡수를 감소시켜 혈당을 낮추는 역할을합니다. 고혈당 환자들이 어떻게 마사지를 해야 하는지 알아보세요.

[1] 헤드 마사지

엄지 또는 중지의 끝으로 잉샹 혈, 펑치 혈 및 머리 전체를 마사지하고 매번 천천히 힘을 가하여 200-300 회 동안 힘줄을 완화하고 담보를 활성화하고 기와 혈액을 부드럽게 만들어 대뇌 피질의 이완을 달성하고 뇌의 혈액 순환 역할을 향상시킬 수 있습니다.

[2] 복부 마사지

결장 걷기 마사지의 시계 방향에 따라 복부에 평평한 손을 약 10 분마다 복부 혈액 순환과 위장 연동 운동을 촉진하고 소화 및 흡수를 촉진하며 췌장 영양 및 혈액 공급을 개선하고 인간 췌장 기능 회복에 도움이 될 수 있습니다.

3】다리 마사지

한 손은 다른 팔의 안쪽을 손목에서 안쪽으로 밀어 겨드랑이까지 약 3-5 분씩, 양손은 허벅지 안쪽 뿌리에서 발목까지 내려간 다음 발 뒤꿈치에서 다시 위로 밀어 약 5-10 분씩 사지의 혈액 순환을 개선하고 혈관을 부드럽게하며 조직의 신진 대사를 촉진하고 세포의 당 흡수와 사용을 가속화 할 수 있습니다.