저는 어떤 종류의 건강 관리도 믿지 않습니다. 저는 약 15년 동안 채식을 해왔고(가끔 달걀을 먹긴 하지만) 3년 전부터는 손톱이 약해지고 빈혈과 고혈압이 생겼는데, 매년 건강검진에서 이 세 가지가 모두 높게 나온 적이 없었고 고혈압도 똑같이 나왔습니다! 신체 장기 단 백질 섭취가 불충분하고 몸이 점점 약해지고 약해지고 피부색이 좋지 않고 에너지가 가득하지 않다고 느낍니다. 종종 감기에 걸립니다. 나중에 의사는 고기, 생선, 계란을 먹기 시작하라고 경고했습니다. 지금까지 채식주의 자의 오랜 세월로 인해 닭고기 만 먹을 수 있습니다. 쇠고기와 돼지 고기는 메스꺼움을 맛보고 여전히 먹을 수 없습니다. 그러나 지금은 건강이 훨씬 좋아졌고 갑상선 기능 저하증과 빈혈이 완치되었습니다. 그러나 고혈압은 약물로만 조절할 수 있습니다. 이모는 평생 담배를 피웠고 종종 약간의 와인을 마셨으며 특히 고기를 잘 먹습니다. 나는 그녀가 아픈 것을 거의 보지 못했습니다. 돌아가실 때 여든 여덟 살이셨죠. 아버지는 평생 담배를 피우셨고 매일 약간의 와인을 마셨으며 점심과 저녁에는 고기를 드셨습니다. 돌아가셨을 때 여든여섯 살이셨죠. 담배도 술도 안 피우던 제 동료의 남편은 마흔이 채 되지 않은 나이에 폐암으로 사망했습니다. 그러므로 삶과 죽음은 각자의 운명이 있고 부와 재물은 하나님의 손에 달려 있습니다. 사람들은 의도적으로 식단을 제한하지 말고 좋아하는 것을 먹고 좋아하는 것을 마셔야한다고 생각합니다. 담배를 피우고 싶다면 과용하지 않는 한 조금 피울 수 있고, 일부러 담배를 끊고 술을 마시고 채식을하는 것은 실제로 인간의 본성에 위배되는 것입니다. 중요한 것은 화를 내거나 화를 내지 않고 행복한 기분으로 살고, 편파적이지 않고 영양가있는 음식, 고기와 야채를 더 많이 먹고, 좋은 습관을 기르고, 몸이 건강해질 것입니다. 모든 친구들의 건강과 행운을 기원하는 느낌이 듭니다!

시간, 지역, 사람 부족. 전문가라는 타이틀을 평가하는 전문가들은 90세 또는 100세가 될 때까지는 건강 전문가를 평가하지 말라는 교훈을 얻었습니다.

유명한 건강 전문가는 59 세 였고 그는 죽었습니다. 이 제목은 매우 흥미롭고 건강 전문가는 59 세까지만 살며 건강상의 이유는 40 세에서 50 세까지만 살 수 없습니다. 하지만 사실은 80 ~ 90 세까지 살지 말고, 많은 사람들이 있고, 나는 무례한 세계가 아니라 전기 자동차는 풋 페달이 있어야한다고 말하기 위해 이것을 가져 가야하지만 전문가도 개발했지만 일부는 전기 자동차 전문가를 타지 않고 전기 자동차 규범의 개발입니다. 이것이 전문가라고 불리는 것입니다. 인공위성을 만드는 것도 전문가이고, 쌀을 재배하는 것도 전문가이고, 국가에 기여하고 실제로 과학 기술 성과를내는 것도 전문가입니다. 논문 몇 편 쓰고 앉아서 모든 것에 대해 이야기하는 것이 아니라, 그것이 바로 전문가입니다. 그러니 전문가의 명성을 더럽히지 마세요.

저는 세 문장을 제외하고는 직접 할 말이 많지 않습니다:

우선, 건강이나 장수, 웰니스는 과장하거나 미신에 빠지지 않는 방법 중 하나일 뿐입니다;

둘째, 운동이든 조용한 것이든 우리는 흐름에 따라 가고 적절할 때 멈추고 어렵게 만들지 말고 일부러하지 않아야합니다;

셋째, 적합한 방법은 가장 적합한 방법과 건강 관리 방법을 찾는 것이 가장 중요하고 앵무새가 아니라 눈썹을 니트하지 마십시오.

몇 마디 하는 게 낫겠죠? 건강 관리에 관해서는 시작하지도 않았고 세트에 들어 가지도 않았습니다! 나는 올해 72 세이고, 저녁 8-9시에 침을 뱉고, 내일 아침 6-7시에 일어나서 화장실에 가고, 어디서나 살 수있는 일반적인 불 약으로 만 며칠 동안 외출하고, 수십 년 동안 주사 나 입원을 한 적이 없기 때문에 사실 나는 정상적인 사람입니다.

부자들은 부자들의 질병에 걸리고 질병을 더 두려워할수록 질병이 당신에게 올 것입니다. 요즘 누군가가 고기 가격에 대해 언급하면서 돼지 고기가 한 마리당 50 위안으로 오르면 비즈니스 병원이 봄을 외칠 필요가 없을 수도 있다고 말했습니다! 나는 사람들이 알지 못하는 것이 아니라는 것을 증명할 진실이있을 수 있다고 생각하고, 샤오 홍을 잡고, 다른 사람들은 많이 말하지 않고, 네티즌들은 나에게 조언을 듣습니다 : 그들은 자신의 의사입니다!

소위 퍼머컬처는 원래의 삶의 프로그램을 파괴하고 존재의 조건을 제한하는 틀을 만드는 것입니다! 우리는 어떻게 영원히 살 수 있을까요! 건강을 유지하는 가장 좋은 방법은 자연이 그 과정을 밟도록하는 것입니다! 그것이 최고의 정책입니다!

고대부터:옌왕은 셋째 날 밤에 죽을 운명인데, 누가 감히 다섯째 날 밤까지 머물 수 있겠습니까? 강희 황제는 또한 말했다 :삶과 죽음은 상식이며, 명다 사람들은 금기시하지 않습니다. 많은 산촌 노인 노인이 건강을 이해하지 못하고 구백 살까지 살고 있습니다. 소위 건강 전문가들은 정중하게 말하면 59 세 밖에 살지 않으며 명성과 재산에 좋은 끝이 없습니다. 저자는 육체 노동자, 반평생 고통의 삶, 70 세 이상도 손자를 볼 수 있으며 양배추와 두부 만 먹는 것과 같은 건강이 무엇인지 모릅니다.

연금은 열리지 않았다/ 전문가는 사라졌다/ 많은 것은 운명에 달려있다/ 아니면 운명인가?

국내 의료는 기본적으로 마케팅 모델이라고 할 수 있으며 진정으로 국민의 이익을위한 것이 아니라 자신의 이익만을 추구합니다. 그들이 정말로 그렇게 많이 알고 있고 그것이 효과가 있다면 그들은 의사가되어야합니다. 어떤 늙은 의사들은 생로병사, 식욕만 있으면 몸에 필요한 만큼 먹고 싶은 대로 먹으라고 말합니다. 얼마나 간단하고 좋은 말인지요. 그 건강 관리를 믿지 말고 순전히 돈을 속이는 것입니다. 음식, 음료, 마른 건조, 병원에 아프고 치유 될 수없는 것은 운명이 왔고 방법이 없습니다.

2019년 8월 15일, 중국 와인 산업의 거목인 진한장 노인이 112세의 나이로, 2017년 6월 4일에는 중국 차 산업의 거목인 장천푸 노인이 108세의 나이로, 2019년 6월 14일에는 건강 및 웰빙의 대가인 메이모 노인이 59세의 나이로 세상을 떠났습니다... 여러분, 스스로 깨달으세요! 🙈.