먼저 큰 원칙만 강조하겠습니다:당뇨병 환자는 무엇이든 먹을 수 있으며, 얼마나 많이 먹느냐의 문제일 뿐입니다.。

지황은 간과 신장에 영양을 공급하기 위해 널리 소비되지만 "불에 타서"혼자 섭취하기 쉽기 때문에 국화와 함께 구기자가 더 좋을 것이며 간을 맑게하고 눈을 밝게하는 효과가 있습니다.

실제로 구기자 열매는 다음과 같은 다양한 효능을 가지고 있습니다.리시움 바바룸 다당류。

오늘은 설탕을 좋아하는 분들을 위해 LBP가 어떤 이점을 제공하는지 조금 더 자세히 설명해드리려고 합니다:

(1)면역 체계 강화：

리시움 바바룸 다당류는 아라비노스, 포도당, 갈락토스, 만노스, 자일로스, 람노스로 구성된 수용성 다당류로, 생리 활성을 가진이 6 가지 단당류 성분은 비특이적 면역 기능을 향상시키고 질병에 대한 저항력을 향상 시키며 종양의 성장과 세포의 돌연변이를 억제 할 수 있습니다.

(2)췌장 섬 세포 보호：

LBP는 손상된 췌장 섬 세포에서 슈퍼 옥사이드 디스 뮤 타제 (SOD)의 활성을 크게 향상시키고, 췌장 섬 세포의 항산화 능력을 향상시키고, 세포에 대한 과산화물의 손상을 완화하고, 엔도 디 알데히드 생성량을 감소시켜 LBP가 췌장 섬 세포에 특정 보호 효과를 가지고 있음을 시사합니다.

하지만 어떤 음식이든 너무 많이 먹는다는 것은 있을 수 없습니다.

요점이 여기에 있습니다:중간 크기의 구기자 1개에는 약 0.3g의 탄수화물이 들어 있습니다.. 따라서 설탕을 좋아하시는 분은하루에 5-6 개의 구기자 열매를 섭취하면 혈당에 미치는 영향이 비교적 적습니다.또한 유익합니다. "화재"가 발생하기 쉬운 경우 말린 국화 2 개를 동반 할 수 있습니다.

위의 답변은 마이크로슈가의 공인 영양사 송민유 씨가 제공한 것입니다.

마이크로슈가 팔로우하기 - 당뇨병에 맞서 미소 짓기

당뇨병은 일상 생활에서 흔한 질병이며 대부분의 노인들이이 질병으로 고통 받고 있습니다. 약물 치료의 필요성 외에도 예방 작업, 식습관 개선, 생활 습관 개선 등에주의를 기울이는 것이 더 중요합니다. 이제 점점 더 많은 건강인들이 거의 매일 중국 구기자 차 한 잔을 끓일 것이지만, 중국 구기자에는 다당류 및 기타 물질이 포함되어 있고 단기적으로 명백한 효과가없는 중국 구기자 섭취 후 당뇨병이있는 많은 사람들이 중국 구기자를 섭취 할 수 있기 때문에 약간의 의구심을 표명했습니다.

우선 신장을 튼튼하게하고간에 영양을 공급하며 눈을 밝게하고 마음을 진정시키는 효과가있는 구기자 효능을 이해해야합니다. 그리고 당뇨병 환자는 일반적으로 신장 결핍의 합병증이 있으며, 이번에는 구기자 열매를 적절하게 섭취하면 신장 결핍에 맞서 싸울 수 있습니다. 따라서 구기자 나무속은 당뇨병 환자가 섭취하기에 좋은 약입니다.

둘째, 서양의학에서 당뇨병을 치료하는 과정에서 인슐린을 사용하여 혈당을 정상 수치로 조절 한 후 당뇨병을 안정시키고 치료하기 위해 다른 조정을하기 때문입니다. 한약은 장기간의 조절을 통해 혈당을 정상 범위 내에서 조절하는 것이기 때문에 당연히 인슐린만큼 효과가 빠르지 않습니다. 그래서 많은 사람들이 한약의 컨디셔닝에 의문을 제기하는 경우가 많으며, 구기자 식이 요법도 종종 반신반의합니다. 사실, 많은 과학적 연구에 따르면 구기자 열매는 중요하고 오래 지속되는 저혈당 효과가 있으며 췌장 섬 세포를 포도당 내성 강화로 만들 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 따라서 당뇨병 환자는 구기자 열매를 먹을 수 있습니다.

늑대 베리는 당뇨병 치료에 좋은 효과가 있지만 맹목적으로 과도하게 섭취 할 수는 없습니다. 설탕 함량이 여전히 상당히 높기 때문에 하루에 약 25 그램의 양으로 가장 잘 조절하고 장기간 사용을 주장하기 위해식이 요법은 중간에 가장 피하고 중국 구기자 열매의 놀라운 장소를 찾기 위해 장기간 준수하는 것만 피합니다.

강사: 리 메이, 진저우 중앙병원 중의학과 주치의.

그녀는 21년 동안 한의학 내과 임상 업무에 종사하면서 일반적인 한의학 질환의 진단, 한약 및 침술 치료를 전문으로 하고 있습니다.

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당뇨병 환자는 구기자 열매를 먹을 수 있습니다.

당뇨병 환자에게 중요한 것은 무엇을 먹을 수 없는지가 아니라 총량을 조절하는 것입니다. 의사들이 종종 독성을 말하기 위해 복용량을 말하지 않고 뱉어내는 것처럼, 그것은 훌리건입니다. 독을 먹어도 독성을 가지려면 양이 있어야 하고, 아, 질적 변화를 이루려면 양적 변화가 있어야 합니다. 물론 파라콰트는 위험하고 조금만 먹어도 죽을 수 있습니다. 절대 만지지 마세요.

한의학에서는 구기자 열매가 간과 신장을 보충하고 눈을 밝게 하며 허리와 무릎의 통증과 쇠약, 현기증, 이명, 눈의 건조함 등의 증상에 사용된다고 합니다. 성질이 평평하여 오랫동안 복용하면 몸이 가벼워지고 수명이 연장됩니다.

안티 한의학자들의 협박에 당하지 않기 위해 아, 문헌을 찾아보니 구기자의 강력한 효능이 점점 더 많이 발견되었고 천국이 될 것 같은 기분이 들었습니다.

영양학에서는 구기자 열매를 리시움 다당류, 베타인, 구기자 색소, 비타민, 미량 원소 등 매우 다양한 성분이 함유된 것으로 보고 있습니다.

그중 가장 중요한 성분인 리시움 바바룸 다당체에 대해 이야기해 보겠습니다.

구기자 다당류 역할의 효능에 대해서는 모두 내가 간략하게 말할 페이지에 나열 할 수 있습니다.

리시움 바바룸 다당류는 혈당을 낮출 수 있습니다.

따라서 당뇨병 환자는 걱정할 것이 있으므로 안심하고 대담하게 먹으십시오. 연구에 따르면 인슐린 감수성 증가, 인슐린 방출 증가, 췌장 섬 세포 보호, 항산화, 혈당 강하 결과를 달성하기위한 공동 작용을 할 수 있다고하는 저혈당 효과 인 Lycium barbarum 다당류가 밝혀졌습니다. 따라서 당뇨병 치료에 유리합니다.

참고로 인슐린은 신체에서 유일하게 혈당 강하 효과가 있는 호르몬입니다.

LBP는 또한 면역 체계를 강화할 수 있습니다.

면역 글로불린 식품 워크샵의 증가를 줄이면 면역 세포의 효과가 멋지게 증가합니다.

LBP는 당뇨병 치료 외에도 당뇨병 합병증을 예방하고 치료할 수 있습니다.

당뇨병 성 망막증, 당뇨병 성 고지혈증, 당뇨병 성 신경 병증, 당뇨병 성 신장 병증, 구기자 열매는 혈당을 낮출뿐만 아니라 합병증을 예방하거나 합병증을 치료할 수 있으므로 구기자 열매에 대해 여전히 걱정하고 서둘러서 먹을 수 없으므로 건강에 도움이됩니다.

그렇다면 구기자 열매를 어떻게 하면 더 맛있게 먹을 수 있을까요?

원하는 대로 백 가지 음식 조합이 가능합니다. 어떤 사람들은 로즈워터 구기자차처럼 물을 만들어 마시기도 합니다;

어떤 사람들은 마실 죽, 연꽃 열매, 구기자 죽, 잡곡 죽을 만드는데, 물론 당뇨병 환자는 죽을 피해야합니다.

어떤 사람들은 구기자, 계피 대추를 넣은 두유를 주스로 만들어 마십니다.

스튜도 있습니다: 고지 베리 와차마칼릿 수프.어떤 음식이든 괜찮지만, 하루 총 섭취량을 조절해야 하며 너무 많이 먹으면 에너지 과잉으로 문제가 생기기 쉽습니다.

모두에게 격려와 건강을 기원합니다!

저는 제2형 당뇨병 환자이며 2018처음 당뇨병 진단을 받았을 때 공복 혈당은 11.2, 당화혈색소는 9.3이었습니다.자신의 경험과 결합하여 "당뇨병 환자도 구기자 열매를 먹을 수 있다"는 이 문제에 대해 이야기합니다.구기자는 인체 건강에 유익한 귀중한 한약재입니다. 구기자에는 다양한 아미노산이 함유되어 있어 건강에 매우 좋은 효능을 제공합니다. 당뇨병 환자로서 구기자 열매를 먹을 수 있는지 확인하기 위해 구기자 물을 마시고 구기자 열매를 먹는 테스트를 구체적으로 진행했습니다. 혈당이 6.4가 되기 전에 구기자 물 20g을 물 800g과 함께 끓인 후 구기자 물과 구기자를 식후 30분, 식후 1시간 후 혈당 모니터링을 통해 식후 30분 혈당은 6.3, 식후 1시간 혈당은 5.6으로 모니터링 결과 식후 구기자 물 20g은 기본적으로 혈당에 영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다. 이 테스트는 양을 조절하는 한 구기자 열매를 먹을 수 있다는 것을 증명했습니다. 그러나 각 사람과 개인차가 있으며 설탕 친구가 구기자 열매를 얼마나 먹을 수 있는지 알고 싶다면 테스트를 통해 먹을 구기자 열매의 양을 조정하기 위해 테스트를 먹기 전에 소량의 구기자 열매를 먹을 수 있습니다.

할 수 있지만 양이 너무 많으면 안되며 결국 구기자에는 감미료가 포함되어 혈당에 영향을 미치지 만 반면에 대부분의 당뇨병 환자는 기와 음 결핍 유형이며 구기자는 기와 음 효과의 이점이 있으며 적당히 구기자를 먹으면 당뇨병 환자가 상태를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그럴 수 있다고 생각합니다. 중국 구기자 나무속은 신장을 튼튼하게하고 본질을 이롭게하고 간을 키우고 눈을 밝게하며 혈액을 키우고 정신을 진정시키고 체액을 생성하고 갈증을 해소하며 폐를 촉촉하게하고 기침을 완화합니다. 간 및 신장 음 결핍, 요추 및 무릎 통증, 현기증, 현기증, 실신 및 눈물, 결핍 기침, 갈증 치료. 가장 흔한 것은 중국 늑대 베리와 함께 물을 마시는 것이지만 효과의 일반적인 사용을 고집하는 것이 좋습니다.

초대해 주셔서 감사합니다.

구기자 열매는 확실히 먹을 수 있지만 모든 약용 식품과 마찬가지로 그렇게하는 것이 중요하지만 그 양에주의를 기울이십시오. 당뇨병 혈당 조절의 구기자 열매는 구기자 다당류의 구성에 역할을하며 내분비 면역 조절의 신체에 황색 섬유 더미 고체의 일종이며, 내분비 면역 조절이 매우 좋은 역할을합니다.

그리고 당뇨병은 일반적으로 인슐린 분비가 비정상적이며 종종 구기자 열매를 먹고 구기자 다당류가 췌장을 조절하고 인슐린 분비를 촉진 할 수있는 좋은 사람들이 아닙니다.하지만 자주 먹을 수 있다고 해서 더 많이 먹을 수 있는 것은 아니라는 점을 기억하세요!

질문자께서도 구기자를 먹는 목적이 무엇인지 말씀하시지 않았는데, 당뇨병의 관점에서 볼 때 구기자가 혈당을 안정시킬 수 있다는 목적에 편향되어 있을 수 있습니다. 구기자를 너무 많이 먹으면 열이 나고 털이 많아지는 문제가 발생할 수 있으며, 구기자에도 당분이 포함되어 있어 당뇨 안정화보다는 많은 양을 먹으면 효과가 없을 수 있다는 점을 유의하셔야 합니다.

단순히 약과 음식으로 혈당을 낮추고 싶다면 구기자 열매는 최고의 음식이 아니며 염증과 설사가있는 사람은 먹지 않는 것이 좋으므로 치자 다당류를 섭취하는 것이 좋습니다.

리시움 바바럼에는 리시움 바바럼 다당류가 있고, 치 잔디에는 갈색 가루 형태의 치 잔디 다당류가 들어 있으며, 끓는 물에 끓여 마십니다. 치자 다당류에 함유된 다당류와 트리테르페노이드는 간 글리코겐 합성에 참여하여 체내 포도당을 글루칸으로 전환하여 혈당을 낮추는 역할을 할 수 있으며, 치자 다당류가 신장으로 들어가면 포도당을 배설하는 사구체를 보호하여 사구체가 당화되는 것을 방지하여 신부전의 역할을 예방하는 역할을 할 수 있습니다. 치카오의 다당류 성분을 추출하기는 어렵지만 이미 시중에는 치카오 다당류 완제품이 나와 있어 직접 끓여 마실 수 있고 매우 편리합니다.

따라서 이에 비해 치 잔디는 당뇨병에 조금 더 유용하며 금기 사항이 없습니다. 물론 구기자 열매는 치 잔디로 양조 할 수도 있지만 구기자 열매는 자주 먹을 수 있지만 그 이상은 아니며 구기자 열매의 일일 섭취량은 15g을 초과해서는 안된다는 점을 기억해야합니다.

아, 대부분의 당뇨병 환자는 기와 음이 부족한 유형이므로 장 건조 및 변비, 입과 혀 건조, 안구 건조, 식은 땀, 몸 주위의 가려움증, 구기자 열매는 영양 음, 강장 간 및 신장 역할, 장기간 양조 물을 마시거나 간식으로 먹을 수 있으며 당뇨병 증상을 매우 잘 개선하고 합병증의 발생 및 진행으로 이어질 수있는 신체 조절의 역할이 될 수 있습니다.