혈당이 정상 하한치 이하로 떨어지는 저혈당증은 사람을 쇠약하고 의식을 잃게 만들 수 있으며 심한 경우 발작, 혼수 상태, 사망까지 초래할 수 있습니다.혈당이 3.9mmol/L 미만인 당뇨병 환자는 저혈당 상태입니다.

오늘, "의사에게 물어보세요"는 저혈당증이 발생할 때 저혈당증의 일반적인 증상이 기계에서 제거되었을 때 다음과 같은 일반적인 증상이 자신을 도울 수있는 방법을 공유합니다.

저혈당증은 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:

• 굶주림;
  

• 식은땀;
  

• 쇠약, 현기증, 떨림;
  

• 걸을 때 균형을 유지하지 못함;
  

• 창백한 안색;
  

• 두통이 견딜 수 없을 정도였습니다;

• 기질이 급하고 횡설수설하는 경향이 있습니다;
  

• 입꼬리 주변의 따끔거림;
  

• 흐릿한 시야와 복시;
  

• 심장 박동이 빨라지고 있습니다.
  

일부 사람들은 수면 중에 저혈당증을 경험합니다. 야간 저혈당증의 주요 증상은 다음과 같습니다:

• 악몽;
  

• 잠에서 깨어보니 잠옷과 시트가 땀으로 흠뻑 젖어 있었습니다;
  

• 불안, 짜증, 피곤함을 느끼며 잠에서 깨어납니다.
  

저혈당증이 있는 경우 어떻게 해야 하나요?

저혈당이 감지되는 즉시 가만히 앉아 휴식을 취하고 혈당을 측정한 후 혈당 수치와 15/15 규칙에 따라 혈당 수치가 3.9mmol/L 이상으로 회복될 수 있도록 관리해야 합니다.

1단계:무지방 탄수화물 15~20g, 오렌지 주스 반 컵, 각설탕 2개, 포도당 2~5정 또는 탈지 우유 1컵을 섭취합니다.

2단계:혈당을 검사하기 전에 15분 정도 기다리세요.혈당이 여전히 3.9 mmol/L 미만인 경우, 혈당이 3.9 mmol/L를 초과할 때까지 무지방 탄수화물 15g을 추가로 섭취하세요.

15/15 규칙은 저혈당을 빠르게 해결하고 한 번에 너무 많은 탄수화물을 섭취하는 것을 방지할 수 있습니다.

주의:저혈당일 때는 아이스크림과 같이 지방이 많은 음식을 너무 많이 먹지 마세요. 지방은 위의 비우는 속도를 늦추고 탄수화물의 소화 및 흡수를 늦추어 단기간에 혈당이 급격히 상승하는 것을 방지합니다. 또한 저혈당의 흥분은 환자가 계속해서 더 많은 음식을 먹도록 유도하여 다음 혈당을 조절하기 어렵게 만들 수 있습니다.

저혈당증을 예방하려면 어떻게 해야 하나요?

(1) 규칙적이고 규칙적인 식사

배가 고플 때까지 기다렸다가 식사를 하지 마세요. 특히 신체 활동 후 장시간 식사를 거르는 것은 혈당 수치를 떨어뜨리는 주요 원인 중 하나입니다.

(2) 과자를 가지고 다니기

당뇨병 환자는 항상 사탕, 초콜릿 및 기타 음식을 준비해야 합니다. 저혈당증이 발생하면 환자는 적절하게 추가 식사를 할 수 있습니다.

(3) 주사형 인슐린이나 경구용 혈당 강하제의 용량을 스스로 늘리지 마세요.

(4) 저혈당이 발생할 때마다 그 원인에 대해 스스로 결론을 내리고 향후 예방 조치를 취해야 합니다.

위의 내용은 "의사에게 물어보세요"에 의해 편집되었으며, 더 권위있는 건강 지식을 알고 싶으시면 저희에게 관심을 가져 주셔서 감사합니다!

당뇨병 환자는 혈당이 높지만 저혈당증, 특히 혈당 강하제를 사용하는 환자도 저혈당증에 걸리기 쉽습니다. 예를 들어, 일부 환자는 경구 혈당 강하제를 과다 복용하여 저혈당증을 유발할 수 있으며, 인슐린을 주사해야하는 일부 환자는 근육층에 인슐린을 주사하는 등 수술 방법에 문제가 있고 제때 식사를하지 않으면 저혈당증을 유발할 수도 있습니다. 따라서 모든 당뇨병 환자는 위험을 피하기 위해 저혈당증에 대해 배워야 합니다.

저혈당증의 증상에는 교감 증상과 중추 신경 증상이 있습니다. 교감 증상은 저혈당증이 발생하면 당뇨병 환자의 증상이며 신체가 보호 메커니즘에 있고 교감 신경이 흥분하고 공황, 발한, 손 떨림 및 배고픔과 같은 증상이 발생합니다. 중추 신경 증상은 저혈당이 제 시간에 감지되지 않고 신체의 포도당 공급이 불충분하여 중추 신경계의 정상적인 기능에 영향을 미치고 의식 변화,인지 장애, 경련, 혼수 상태 및 기타 증상이 있습니다.

그러나 일부 당뇨병 환자, 특히 고령자는 신체 기능 저하로 저혈당이 발생해도 저혈당 증상이 없거나 이미 신경 병증이 발생한 경우가 많아 저혈당을 적시에 발견하지 못하면 그 결과가 매우 심각할 수 있습니다.

저혈당을 제때 발견하기 위해 당뇨병 환자는 저혈당의 전형적인 증상을 숙지해야 할 뿐만 아니라 혈당 모니터링을 통해 매우 직관적으로 감지할 수 있는 혈당을 정기적으로 모니터링해야 합니다.

저혈당증으로부터 자신을 구하는 방법은 제때 당분을 보충하는 것이며, 가장 좋은 선택은 꿀, 사탕, 설탕물, 포도당 및 기타 음식과 같이 체내 유입 후 빠른 속도로 혈당을 올릴 수있는 단순 당 식품을 섭취 한 다음 15 분 후에 혈당을 다시 모니터링하여 회복되는지 확인하는 것입니다.

첫째, 당뇨병 환자는 저혈당에 대한 혈당 수치를 알아야 합니다.

저혈당증은 당뇨병 환자의 혈당 수치가 3.9 mmol/L 이하인 경우 진단됩니다.

둘째, 저혈당증을 제때 발견할 수 있도록 저혈당증의 징후가 무엇인지 이해해야 합니다.

저혈당 증상은 다음과 같습니다:떨림, 긴장, 불안, 피로, 춥고 축축함, 빠른 심장 박동, 현기증, 배고픔, 졸음, 분노 또는 슬픔, 운동 실조, 흐린 시야, 메스꺼움, 입과 혀의 마비, 꿈, 쉽게 깨는 증상, 이상한 행동, 경련, 경련, 무의식 등이 나타날 수 있습니다.

어떻게 도와드릴까요?

저혈당증이 있다고 생각되면 혈당을 빨리 검사하세요. 주변에 혈당 측정기가 없는 경우 집에 도착할 때까지 혈당 검사를 기다려야 하나요? 아니요! 저혈당증은 즉시 대처하세요.

10-15그램의 포도당이 함유된 빠른 혈당 상승 식품을 섭취하고 15분 정도 기다렸다가 혈당을 다시 검사하는 것이 좋습니다. 여전히 저혈당인 경우 10-15그램의 포도당이 포함된 다른 음식을 섭취해야 할 수 있습니다. 1시간 후에 다시 검사하고 혈당 수치가 여전히 낮으면 혈당이 정상 수치로 올라갈 때까지 절차를 한 번 더 반복합니다.

당이 더 빨리 상승하는 음식은 무엇인가요?

당이 더 빨리 상승하는 음식에는 포도당 정제, 설탕, 꿀, 과일 주스, 음료, 각설탕, 사탕 등이 있습니다.

저혈당 증상을 제때 예방하여 저혈당 증상을 최소화할 수 있기를 바랍니다.

질문이 있으시면 댓글 섹션에 남겨 주시면 확인되는 대로 답변해 드리겠습니다.

위의 답변은 마이크로슈가의 공인 영양사 송민유 씨가 제공한 것입니다.

초대해 주셔서 감사합니다. 저는 콘 건강 관리자입니다. 오늘은 저혈당증에 대해 이야기해 보려고 합니다.

1. 저혈당증의 증상은 무엇인가요?

초기 저혈당증의 증상 :이때 환자는 갑자기 공황, 떨림, 식은 땀, 배고픔, 두근거림, 긴장, 과민성, 불안, 현기증, 쇠약, 경미한 혈압 상승 및 기타 증상을 느끼게됩니다.

중증 저혈당의 증상 : 환자의 상태가 중증 저혈당으로 발전하면 뇌로의 혈당 공급 부족으로 뇌 조직 기능 장애가 발생하고 환자는 저혈당 혼수 상태를 경험하게되며 집중력 부족, 현기증, 정신 황홀, 느린 반응, 불안정한 보행, 흐린 시야, 불안, 춤 같은 움직임 및 혈압 저하 등과 같은 일련의 정신 및 신경 학적 이상도 발생할 수 있습니다.

저혈당증이 더 심해지면 저혈당성 뇌병증이 발생하여 반신마비, 언어 장애, 불안정한 보행, 입과 눈이 일그러지는 증상이 나타나 뇌혈관 질환으로 쉽게 오진될 수 있습니다. 또한 저혈당증이 자주 발생할수록 증상이 더 많이 변하고 비정형적으로 나타나기 때문에 쉽게 알아차리기 어렵습니다.

2, 저혈당증의 위험은 무엇인가요?

당은 인체를 구성하는 중요한 생명 물질입니다. 일상 생활에서 사람들은 고혈당, 즉 당뇨병 치료에 더 많은 관심을 기울이는 경향이 있지만 저혈당증에 대해서는 거의 알지 못합니다. 그러나 저혈당증은 고혈당증보다 더 무서운 경우도 있습니다. 환자에게 저혈당증이 발생하면 아드레날린, 글루코코르티코이드, 글루카곤 및 성장 호르몬과 같은 체내 글루카곤 호르몬이 증가하여 혈당의 변동을 일으키고 상태를 악화시킵니다! 저혈당증은 심혈관계에도 영향을 미쳐 심혈관 질환을 유발합니다. 장기간에 걸쳐 심각한 저혈당이 반복되면 중추 신경계에 돌이킬 수 없는 손상을 초래할 수 있습니다.

3. 무증상 저혈당증이란 무엇인가요?

무증상 저혈당증이 발생하면 환자의 혈당 수치는 낮지만 불편함이 거의 또는 전혀 없으며 환자는 처음에 관련 조치를 취할 수 없는 경우가 많습니다. 당뇨병 환자가 저혈당증에 걸리면 뇌세포가 가장 먼저 영향을 받기 때문에 제때 조치를 취하지 않으면 생명을 위협할 수 있습니다. 그러나 무증상 저혈당증은 증상이 없기 때문에 발견하기 어렵습니다. 저혈당을 예방하는 것이 특히 중요합니다. 식사량을 줄이고, 취침 전 혈당을 모니터링하고, 적당한 운동을 하고, 심리 상담을 강화하면 무증상 저혈당증을 예방하는 데 효과적입니다.

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노인 설탕 중독자의 저혈당증 예방

1. 복용량 변경

오래된 설탕 중독자 중 일부는 혈당이 최상의 수준으로 조절되기를 바라지만 신체가 기대치를 따라가지 못하거나 기대치를 초과하여 혈당이 너무 낮아질 수 있습니다. 고령 환자는 혈당 조절 목표를 완화하고 너무 강력한 약을 복용하거나 복용량을 늘리지 말고 저혈당 가능성을 줄이기 위해 순하고 중간 정도의 작용을 하는 약을 사용하는 것이 좋습니다.

2, 음식의 양 조절

한 번에 너무 많이 먹으면 고혈당을 유발하는 경향이 있지만 맹목적인 다이어트는 저혈당을 유발합니다. 오래된 설탕 애호가는 주요 음식을 적절하게 줄일 수 있기 때문에 매번 먹을 때마다 분명히 배가 고프지 않고 포만감이 강하지 않습니다. 그리고 식사 사이에 배가 고프면 에너지를 보충하고 제 시간에 무언가를 먹어야합니다.

3. 혈당 자가 모니터링 강화

혈당 자가 측정은 혈당 변동이 비교적 큰 경우에도 하루에 4~5회, 아침 공복, 아침 식사 후 1회, 점심과 저녁 식사 전 1회, 점심과 저녁 식사 후에도 측정하고 취침 전에 다시 한 번 측정해야 합니다! 물론 상태가 이미 잘 조절되고 있다면 하루에 1~2회 측정해도 괜찮습니다.

4. 규칙적인 생활, 운동 및 균형 잡힌 식습관을 유지합니다.

식단 외에도 격렬한 운동과 같은 일부 나쁜 습관도 저혈당증을 유발할 수 있습니다. 특히 갑작스럽고 격렬한 운동은 사람들이 에너지를 너무 빨리 소비하고 저혈당증을 유발할 가능성이 높습니다. 오래된 설탕 애호가는 운동 할 때 과자를 가져오고 기분이 나쁠 때 1 개를 먹고 운동량을 조절해야하는 것이 좋습니다.

설탕 중독자가 인슐린 주사를 맞거나 당뇨병 치료제를 복용하는 경우 저혈당증의 위험에 노출될 수 있습니다. 매우 심각한 경우 저혈당증은 발작이나 의식 상실로 이어질 수 있으며 심지어 생명을 위협할 수도 있습니다.

일반적으로 저혈당증은 다음과 같은 상태로 분류할 수 있습니다:

증상성 저혈당: 저혈당 증상이 있는 혈당 ≤ 3.9mmol/L.

무증상 저혈당: 저혈당 증상이 없는 혈당 ≤ 3.9 mmol/L.

심한 저혈당증: 의식 장애를 동반하며 다른 사람의 도움이 필요합니다.

증상성 저혈당증.

불안하거나 초조한 느낌, 땀을 많이 흘리거나, 배가 많이 고프거나, 두통이나 현기증이 있거나, 창백해지거나, 집중력이 떨어지거나, 두근거림, 짜증이 나거나 전투적이거나, 시야가 흐려지거나, 복시 현상이 나타날 수 있습니다. 위의 증상 중 하나라도 발생하면 즉시 다음 단계를 시작해야 합니다:

(1) 무작위로 손가락 끝 혈당을 테스트합니다. 빠르게 작용하는 탄수화물을 먹거나 마십니다. 가장 좋은 방법은 탄수화물(에너지 등가물: 콜라, 과일 주스, 사탕, 각설탕, 초콜릿 사탕, 설탕물, 일반 설탕 정제, 꿀, 잼)을 약 15~20g 섭취하되 저칼로리 음료 또는 정맥으로 투여하는 50% 포도당 20-40ml 또는 근육으로 투여하는 0.5-1mg의 글루카곤으로 저혈당증을 치료하지 않는 것이 좋습니다.

(2) 그런 다음 15분마다 혈당을 모니터링합니다. 혈당이 3.9mmol/L 이상이면 전분이나 단백질이 포함된 음식(예: 우유 한 봉지, 땅콩 한 줌)을 제공하여 혈당을 안정시킬 수 있습니다. 그래도 혈당이 3.9mmol/L 미만이면 탄수화물 15~20g을 더 섭취하고 15분 더 기다린 다음 혈당 수치를 다시 테스트하세요. 혈당이 정상으로 돌아올 때까지 이 단계를 반복해야 합니다.

무증상 저혈당증

무증상 저혈당증의 발생은 환자의 이전 저혈당증 경험, 수면 상태, 식단 및 운동과 관련이 있습니다. 무증상 저혈당증이 발생하면 환자의 혈당 수치는 낮지만 불편함이 거의 없거나 전혀 없으며 환자는 첫 번째 관련 조치를 취할 수 없습니다. 식사량을 줄이고, 공복과 세 끼 식사 후 2시간 혈당을 정시에 모니터링하고, 필요한 경우 밤 0시와 3시에 혈당을 모니터링해야 합니다. 한 번에 3.9mmol/L 미만의 혈당이 발생하면 자조 과정은 증상성 저혈당증과 동일합니다.

심한 저혈당증

저혈당증을 치료하지 않으면 의식을 잃거나 의식을 잃을 수 있습니다. 이럴 때 누군가의 도움이 필요한데 어떻게 해야 할까요? 포도당이나 글루카곤을 줄 수 있는 친구, 가족 또는 동료에게 포도당이나 글루카곤을 주는 방법을 모를 경우 즉시 병원이나 응급센터에 전화하도록 가르치고 이미 의식이 없는 환자에게 음식이나 음료를 그냥 주지 말아야 합니다.

또한 모든 당뇨병 환자는 가급적 의료용 응급처치 카드를 휴대하는 것이 좋습니다. 저혈당 반응이나 의식이 없는 경우 다른 사람들이 환자를 도와줄 수 있도록 유도합니다.

마지막으로 의사와 상담하세요. 정기적으로 저혈당증이 발생한다면 반드시 의사와 상담하세요. 또한 알코올은 저혈당증을 직접적으로 유발할 수 있으므로 공복에 술을 마시거나 음주를 피하세요.

그게 제 대답입니다. 좋은 인생 되세요.