공복 혈당은 아침 7시 30분에 한 번 측정하고 식후 혈당은 아침, 점심, 저녁 식사 후 2시간 후에 한 번 측정합니다. 공복 혈당은 6.1 미만, 식후 혈당은 8.1 미만이어야 하며, 필요한 경우 취침 전에 한 번 더 검사해야 합니다. 이러한 검사 결과가 정상으로 나오면 혈당 조절이 정상인 것으로 간주합니다. 저는 이렇게 했는데 현재 당화혈색소 수치(3개월에 한 번 검사)가 6 미만입니다. 5년 이상 당뇨병 병력이 있고, 제2형 당뇨병이며, 약 없이 혈당 수치가 20 이상이고, 주사를 맞지 않고 약(하루 3정)과 아침에 자노비 1정, 점심과 저녁 전에 디메타프록스 1정(혈당 수치에 따라 0.25 또는 0.5mg)만 복용하고 있으며 간 및 신장 기능은 수년 동안 정상이에요. 수년 동안 제 간 기능과 신장 기능은 정상입니다. 또 한 가지 : 혈당을 올리지 않고 쇠고기와 해산물을 먹을 수 있고 (여러 번 테스트) 차를 마시면 혈당을 낮출 수 있습니다. 위의 내용은 수년 동안 혈당 조절에 대한 개인적인 경험이며 설탕 애호가에게 도움이되기를 바랍니다.

당뇨병 환자에게는 혈당 모니터링이 필요하지만 반드시 매일 해야 하는 것은 아닙니다.

혈당 모니터링은 당뇨병 환자의 자가 관리 및 당뇨병 관리에 중요한 도구입니다. 혈당 모니터링 결과는 음식, 질병, 운동, 스트레스 등 다양한 상황에 대해 신체가 어떻게 반응하는지 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 이 데이터는 환자가 혈당 조절 방법을 개인화하여 궁극적으로 회복에 기여하고 매일 기분이 나아지며 합병증을 예방하는 데 효과적일 수 있습니다.

당뇨병 환자의 90%가 부정확하게 느끼는 "기분이 좋다" 또는 "기분이 나쁘다" 대신 모니터링과 기록을 통해 당뇨병 관리가 제대로 되고 있는지 확인할 수 있습니다.

그러나 모니터링 빈도는 의사에게 구체적으로 전달할 수 있습니다. 약물을 조정해야 하는 경우 하루에 7회 정도 엄격하고 집중적으로 혈당을 모니터링해야 하기 때문입니다. 약물 조절이 필요 없는 제2형 당뇨병 환자라면 하루에 1~2회 또는 일주일에 3~4회만 혈당을 검사하면 됩니다. 그러나 혈당을 모니터링하지 않는 것은 허용되지 않습니다.

질문이 있으시면 댓글 섹션에 남겨 주시면 확인되는 대로 답변해 드리겠습니다.

위의 답변은 마이크로슈가의 공인 영양사 송민유 씨가 제공한 것입니다.

당뇨병 초기, 즉 혈당이 불안정할 때는 아침 공복 혈당 1회, 아침, 점심, 저녁 식사 30분 전 혈당 측정, 식사 2시간 후 3끼 혈당 측정 1회, 22시(즉, 밤 10시) 혈당 측정도 있어 총 8회, 이 기간 동안 불편한 점이 있으면 측정에 추가되며, 개인마다 저혈당 약의 민감도가 달라 치료를 위한 약물 복용 과정 때문에( 병원 당뇨 및 당 전문 입원 시 하루에 혈당을 측정하는 횟수이며, 일반적으로 3일~7일 단위로 측정합니다). 혈당을 약물 조절 정상 값으로 안정시키기 위해 상태와 혈당의 변화에 따라 의사가 모니터링 기간과 횟수를 결정할 수 있으며 일반적으로 아침 공복 혈당으로 측정합니다. 따라서 당뇨병 환자는 혈당 측정기와 저혈당 약물을 사용하기 위해 의사의 지시에 따라 정기적으로 외래 환자를 검토해야합니다.

불규칙한 일과 휴식, 더 많이 먹고 덜 움직이고, 과민성 및 불면증, 정서적 변화 및 감기 및 독감 및 기타 이유로 인해 당뇨병 환자는 많은 사람들이 혈당 변동과 질병의 재발을 적시에 감지하고 대처할 수 없으면 당뇨병 성 케톤 산증 등과 같은 심각한 급성 합병증을 유발할 수 있습니다. 그러나 집에 혈당 측정기, 혈압계, 체온계, 체중계 등이 있는 한 환자는 가정 모니터링을 수행할 수 있습니다.

다양한 시간대 혈당 모니터링의 임상적 중요성

당뇨병 환자가 정기적으로 모니터링해야 할 사항은 여러 가지가 있으며, 그중 혈당 모니터링은 가장 중요한 것 중 하나입니다. 이상적으로는 혈당 모니터링이 24시간 내내 이루어져야 하지만 가정용 혈당 측정기로는 불가능합니다. 따라서 하루 중 대표 지점을 선택하여 하루 동안의 전반적인 혈당 상태를 반영할 수 있습니다:

1. 세 끼 식사 전(공복 포함) 혈당을 측정합니다:

저혈당을 감지하는 데 도움이 되며 특히 저혈당 위험이 높은 당뇨병 환자(예: 집중 인슐린 치료 중인 환자, 노인 당뇨병 환자)에게 적합합니다. 당화혈색소(HbA1c)가 높은 당뇨병 환자도 세 끼 식사 전 혈당 모니터링에 신경을 써야 합니다.

2. 세 끼 식사 후 2시간 혈당：

환자에게 식사 및 약물 복용이 적절한지 여부를 알려주고 합리적인 식사 및 약물 조절을 과학적으로 안내합니다. 공복 혈당 조절은 양호하지만 당화혈색소(HbA1c) 기준에 도달하지 못하는 환자는 세 끼 식사 후 2시간 후 혈당 모니터링에 집중해야 합니다.

3, 취침 시간 혈당

취침 전 혈당이 5.6mmol/L 미만이면 밤에 저혈당을 피하기 위해 환자에게 식사를 추가하도록 지시할 수 있습니다. 취침 시간에 중기 및 장기 지속형 기저 인슐린을 주사하는 환자의 경우 취침 시간 혈당을 모니터링하는 것이 중요합니다.

4. 새벽 혈당 모니터링(새벽 3시 전후)

공복 혈당이 높은 환자는 새벽 3시경 혈당을 모니터링하여 '스무지 반응'이든 '새벽 현상'이든 공복 혈당이 높은 원인을 밝히고 올바른 약물 조절을 위한 증거를 제공해야 합니다.

(1) "스무지 반응":이른 아침 저혈당에 이어 공복 혈당이 반등하는 현상입니다. 인슐린 과다 복용으로 인한 저혈당으로 밤에 발생하는 경우가 많으며, 신체는 혈당을 조절하기 위해 다량의 글루카곤을 생성하여 혈당을 높입니다. 새벽 3시경 혈당이 3.9mmol/L 미만으로 떨어지는 것이 특징입니다.

(2) "새벽 현상":즉, 새벽 저혈당이 발생하지 않고 밤부터 아침까지 혈당이 계속 상승합니다. 정상인의 경우 밤 12시 이후에는 성장 호르몬과 코티솔의 생성이 증가하고 호르몬은 혈당을 상승시키는 효과가 있습니다. 사람마다 단계별로 성장 호르몬의 양이 다르기 때문에 모든 사람에게 새벽 현상이 발생하는 것은 아닙니다. 혈당은 밤 12시에 한 번, 아침 7시에 한 번 측정할 수 있으며, 아침 7시의 혈당이 밤 12시의 혈당보다 높아서 1.0mmol/L 이상이면 진단을 내릴 수 있습니다.

둘 다 공복 혈당 상승을 동반하지만, 임상적 관리는 정반대입니다.

혈당 모니터링 빈도는 개별적으로 결정해야 합니다.

혈당은 항상 변화하지만 항상 검사하는 것은 어렵고 불필요합니다. 혈당 자가 모니터링 빈도는 주로 환자의 상태와 조절 목표에 따라 달라집니다.

• 혈당 조절이 잘 되지 않고 인슐린 집중 치료를 막 시작하는 등 약물 조정 단계에 있는 환자의 경우, 혈당이 만족스럽게 조절될 때까지 하루에 4~7회 다점 혈당을 모니터링해야 합니다.
• 혈당 조절이 완료되면 일주일에 1~2일, 하루에 2~4회 모니터링으로 전환할 수 있습니다.
• 당뇨병이 있는 임산부는 혈당 관리에 대한 요구가 더 높으며, 혈당 모니터링의 빈도와 횟수를 늘려야 합니다.
• 반면, 비교적 경미한 질환으로 경구 혈당 강하제나 생활 습관 개선이 필요한 환자의 경우 일주일에 2~4회(식사 전후 포함) 혈당을 모니터링하는 것으로 충분합니다.

혈당 조절 목표는 사람마다 다릅니다. 대부분의 당뇨병 환자는 공복 혈당을 4.4~7.0mmol/L로, 식후 혈당을 10mmol/L 미만으로 조절하는 것이 적절합니다.

• 젊은 당뇨병 환자는 일반적으로 공복 혈당을 4.4~6.0mmol/L로, 식후 혈당을 7.8mmol/L 미만으로 조절해야 합니다.
• 식전 혈당이 5.3mmol/L 이하이고 식후 2시간 혈당이 6.7mmol/L 이하인 당뇨병 임산부.
• 특히 유병 기간이 길고 심혈관계 합병증이 있는 노인 당뇨병 환자는 안전을 위해 공복 혈당이 8.0mmol/L를 넘지 않고 식후 2시간 혈당이 12mmol/L를 넘지 않는 한 요구 사항을 적절히 완화해야 합니다.

위의 기준에 따라 기준을 충족하지 못하면 너무 많이 먹거나 불규칙하게 먹는지 이유를 찾아야합니까? 운동량이 부족합니까? 제때 약을 복용하고 있나요? 기분 기복이 심하거나 수면 부족이 있나요? 감기, 발열, 외상 등과 같은 유발 요인이 있는지 파악한 다음 목표에 맞게 조정하세요.

질문은 당뇨병이있을 때 혈당을 측정해야하는 날과 자신에게 맞는 모니터링 프로그램을 어떻게 설정해야합니까? 이 질문은 그렇게 생각합니다. 당뇨병이 있으시면 지금 병원에 가서 약이나 주사를 맞고 계실 텐데 혈당을 측정해야하는데, 혈당 측정은 한 달에 한 번이면 충분하다고 생각합니다, 공복 손가락 전 혈당, 한 달에 4 주 회전이 있기 때문에 한 달에 한 번 검사에 적합하기 때문입니다. 약을 복용하고 주사를 맞으면 입을 통제해야하며, 약을 복용하고 주사를 맞으면 위를 놓아 모든 것이 괜찮다는 것이 아니라 심각한 실수 후회하는 일이 극도로 오지 않습니다.

(건초더미에서 바늘 찾기 아 121)♥ 전문가 답변 시리즈: 1. 당뇨병 환자에서 자가 혈당 모니터링의 목적은 장기간 혈당을 조절하고 합병증을 예방하기 위해 혈당을 원하는 범위 또는 그 이상으로 유지하는 것입니다.2. 인슐린 치료를 받는 모든 환자는 일상적으로 혈당을 자가 모니터링해야 하며, 경구 혈당 강하제를 복용하는 환자도 용량 조절과 저혈당 발병을 예방하기 위해 모니터링해야 합니다.3. 혈당을 모니터링할 때는 다지점 혈당 측정을 실시해야 합니다. 일반적으로 사용되는 방법으로는 세 끼 식사 전과 취침 시 혈당을 측정하는 4점법이 있으며, 야간 저혈당 발생을 예방하기 위해 세 끼 식사 2시간 후 혈당과 진료실에서 3시에 혈당을 추가하는 7점법을 사용하는 것도 권장됩니다. 제 생각에는 세 끼 식후 혈당의 금식 및 샘플링 방법이 더 실질적인 의미가 있지만 식전 혈당과 오전 3시의 혈당은 저혈당 예방 및 치료에 더 중요합니다 .4. 혈당자가 모니터링 빈도는 개인의 특정 상황에 따라 치료해야합니다. 치료를 시작하기 전에 혈당 조절이 좋지 않거나 불안정한 경우 (의사의지도하에 수행하는 것이 좋습니다, 특히 인슐린 치료의 초기 사용은 환자의 당뇨병 및 인슐린에 대한 이론적 지식이 스스로 수행 할 수없는 한 병원 전문가가 수행하는 것이 가장 좋습니다) 매일 모니터링해야합니다; 혈당 조절이 양호하고 안정적이며 하루에 1-2 주 동안 모니터링 할 수있는 다른 질병, 발열, 설사, 격렬한 활동 전후에 환자가 고통받을 수있는 환자는 다음과 같을 수 있습니다. 측정 횟수를 늘리십시오 .5. 상태가있는 환자는 최근 2 ~ 3 개월 동안 혈당 조절 수준을 쉽게 관찰 할 수 있도록 정기적으로 병원에 가서 당화 혈색소를 모니터링해야합니다 .6. 공복 및 식후 포도당은 모니터링에서 똑같이 중요하며 한 종류 만 측정하지 마십시오. 환자는 식후 포도당을 측정해야한다는 것을 알고 의도적으로 음식 섭취량을 줄입니다 .7. 공복 및 식후 포도당의 정의를 정확하게 이해하고 정확하게 적용합니다 .8. 혈당 표준의 당뇨병 조절은 공복 : 이상적인 조절 6.1mmol / l 미만, 더 나은 조절 7.2 미만, 일반적인 조절 8.3 미만; 식사 후 2 시간 혈당 : 이상적인 조절 7.2mmol / l 미만, 더 나은 조절 8.3 미만, 일반적인 조절 10.0mmol / l 미만, 위의 건조, 칭찬이나 관심을 받기를 희망합니다. 당뇨병 의학에 대한 더 전문적인 지식을 계속 지켜봐 주세요.

당뇨병이 있는 경우 식이 조절이 효과가 없다면 반드시 약을 복용해야 합니다.

처음에는 매일 매 식사 전후에 혈당을 측정하여 식이 조절의 여지가 얼마나 있는지 확인하고 (당뇨병은 입을 다물고 있어야 함) 식이 조절하에 측정 된 혈당 값에 대해 의사의 지시에 따라 약물을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 물론 식이 조절을 통해 혈당 수치가 정상 범위 내로 돌아오면 당분간 약물을 사용할 필요는 없지만 전제 조건은 입을 다물고 한 걸음 한 걸음 나아가고 수시로 혈당을 모니터링하는 것입니다.