한의학에서는 출산은 신체의 에너지를 너무 많이 소모하기 때문에 여성의 차크라가 비어 있다고 말합니다. 신체와 감정은 밀접하게 연결되어 있으며, 신체에 에너지가 부족하면 감정이 쉽게 요동치고 조화가 깨지거나 심지어 무너질 수도 있습니다!

모든 것이 가능합니다. 빨대도 낙타를 부술 수 있지 않나요? 따라서 분만중인 여성의 가족으로서 당신은 당신의 말과 행동에 매우 만족해야하며 항상 분만중인 여성의 기분 변화에주의를 기울여 그녀가 행복한 기분을 유지할 수 있도록해야합니다. 그렇지 않으면 돌이킬 수 없는 결과가 발생하면 후회하기에는 너무 늦을 것입니다.

특히 이미 본질적으로 민감한 여성에게는 절대적으로 그렇습니다. 우선, 월별 기간은 정말 지루하고 외출 할 수 없습니다. 한밤중에 모유 수유 횟수는 수면에 직접적인 영향을 미치며 수면이 좋지 않으면 신경 쇠약이 발생하기 쉽습니다. 일부 산모는 모유 수유 자세가 올바르지 않고 아기가 부적절하게 빨고 고통을 경험하는 것만 알 수 있습니다. 제왕 절개 엄마는 훨씬 더 많아서 전체 사람에게 우유를 먹이는 것은 좋지 않습니다.

이 시점에서 누군가 와서 "봐요, 당신 남편은 아기 기저귀도 안 갈아줘요? 시어머니는 왜 이런 걸 만들어서 먹이세요? 시어머니는 왜 아기를 안아주지 않습니까? 이런 종류의 말은 모성애, 과녁을 유발하기 매우 쉽습니다.

기분의 변화를 적시에 감지하고, 매월 한약을 복용하여 강장제를 보충하고, 가족과 적시에 소통하여 아기를 키우는 노력을 공유 할 수 있습니다. 기분을 조절하세요.

있습니다.

생산 부상이 있었을 것이고, 삶이 너무 많이 바뀌었고, 마음이 특히 취약하고, 진정되고 따뜻해지지 않으면 그 부상 중 일부는 사람의 성격을 바꿀 수 있고 우울해질 수 있으며 평생 치유하기 어려울 수 있습니다.

생리 기간 동안 우울증을 겪는 사람들이 많기 때문에 '산후 우울증'이라는 용어를 사용하며, 우리나라에서는 유병률이 1.1퍼센트에서 52.1퍼센트 사이인 것으로 보고되고 있습니다.

말 한마디, 몸짓 하나에 우울해지는 이유는 무엇인가요? 아마 경험해 본 엄마 아빠만이 잘 알고 있을 것입니다.

첫째, 엄마 아빠는 임신 40주 정도와 진통의 고통을 겪은 후 극도의 피로와 고통에 시달립니다.

임신 초기에 구토와 메스꺼움과 같은 많은 산모들과 같은 증상은 없었지만 그다지 나아지지는 않았지만 매일 출근하고 버스를 타는 것은 항상 다양한 불편 함이 있습니다. 임신 초기를 통과하는 것은 쉽지 않았고, 임신 중기를 상당히 정상적으로 통과하고 모든 종류의 고문의 임신 후기를 통과하고 예정대로 왔습니다 : 잦은 배뇨, 불면증, 다리 경련, 거울을 보면 뚱뚱하고 추악한 자아가되었고, 심장의 심장은 더 차갑고 더 차가워졌습니다. 다양한 산부인과 검사 (모든 종류의 두려움, 아기가 건강하지 않은 것을 두려워하는 동안) 후이 "시원함"으로 마침내 분만 기간, 분만 통증의 종류, 엄마, 이제 모든 종류의 복통과 모유 수유 통증을 내리고 (수동으로 태반을 벗겨서 자궁이 다시 깨끗해지기 때문에) 모든 것을 떨리는 것을 생각해보십시오. 모든 종류의 통증). 제가 할 수 있을지 잘 모르겠습니다.

그런 다음 심장도 똑같이 큰 타격을 입었습니다.

이생에서 여성은 하루는 공주, 10월에는 여왕, 평생은 노동자로 산다고 합니다. 이번 10월의 여왕은 아마도 좋은 여왕은 아닐 것입니다.

그 여자는 몸이 좋지 않을 때 아기를 낳지 않았고, 자신의 산후를보세요, 이봐, 나는 50 파운드가 자랐어, 50 파운드로 가기 위해 돼지 고기를 사는 것이 얼마나 큰 고기 더미인지 상상할 수 있습니다 아. 그런 다음 하루 종일 저에 대한 모든 종류의 싫어하는 상태에서 벗어날 수 없었습니다 (비웃지 마세요, 미쳤다고 말하지 마세요, 정말 자연스러운 일입니다). 그 결과, 그가 저에게 큰 소리로 무언가를 말할 때마다 그가 저를 혐오한다고 생각하고 제 기분이 바닥으로 떨어집니다.

마지막으로, 초보 엄마로서 신분을 전환하는 데는 시간이 걸립니다.

그 작고 부드러운 물방울을 보고 있으면 자랑스러우면서도 제가 딸을 돌볼 수 없을까 봐 두려웠습니다. 딸이 한 달 동안 항상 졸린 상태였고, 오랫동안 깨어나지 않는 것을 보면 항상 숨을 쉬고 있는지 확인하려고 노력했던 기억이 납니다. 아기는 유아기에 눈을 굴렀고, 특히 모유 수유 후 잠들려고 할 때면 질식하는 줄 알고 항상 무서워서 죽을 것 같았어요. 목록은 계속 이어집니다.

따라서 말 한마디나 몸짓 하나 때문에 우울해지는 것은 정상입니다.

산후 산모의 기분 변동은 일반적으로 매우 크며 환경, 주변 사람들의 모든 움직임이 그녀의 기분에 직접적인 영향을 미칩니다! 종종 반추, 낮은 기분, 그리고 주변 사람들은 다소 관대하고 알기 어렵고 낮은 기분이 14 일 동안 지속되며 우울증으로 진단 될 수 있습니다.

그 달에 앉아있는 일부 여성들에게는 실제로이 아이디어는 매우 복잡하고 매우 민감하기 때문에 결국 일정 기간의 시작과 일정 기간의 끝, 혼전 경험과 기대치가 매우 높고 상실감에 대한 불안과 두려움뿐만 아니라 부정적인 감정을 느끼기 쉽고 구경꾼의 발언에 대해 매우 우려하고 자신의 생각의 왼쪽은 종종 다른 사람들이 말하는 방식이며 부정적인 주제를 채택하는 경향이 있습니다. 자신의 부정적인 판단을 증명하기 위해 우울증 사고 분위기에 빠지기 쉬우므로 이달의 여성이 자신에 대한 이해가 가장 부족하여 손절매를하고 멈추고 나쁜 생각을 철회하여 양성적으로 생각하고 상황의 현실에서 실제 생활의 현실을 받아들이도록 선택하여 천천히 정상적인 선택 생활로 돌아갈 수 있도록 일종의 도움의 사람들의 월간 자녀에 대한 건강에 해로운 생각도 있습니다.

한 단어나 사건은 도화선에 불과하며 빙산의 일각에 불과합니다. 우울증의 원인은 그 빙산 아래에 있습니다. 우울증은 몸과 마음 모두와 관련이 있으며, 몸과 마음은 하나이며 서로 상호작용합니다.

1. 물리적

출산 후 신체의 호르몬 변화가 급격하고 산모가 분만 중에 많은 기와 피를 소비하고 쉽게 피곤하다는 사실과 함께 모든 종류의 내부 악이이시기에 나와 문제를 일으키는 경향이 있습니다. 따라서 현재 어머니는 기분이 나쁘고 우울증에 걸리기 쉽습니다. 이 문제는 산모가 충분한 휴식을 취하고 몸이 회복되면 서서히 줄어들 것입니다.

2. 심리적 측면

일부 여성은 임신 중 또는 임신 전부터 우울증 증상을 보이지만 이를 자각하지 못합니다. 이러한 증상은 출산 후에 나타나는 경향이 있습니다.

가족 구성원은 더 이해하고 어머니에게 더 많은 휴식을 취하고 말이나 행동으로 어머니를 자극하지 않는 것이 좋습니다.

아이의 입장만 놓고 보면 정서적으로 불안정한 분만 중인 여성은 모유 생산에 도움이 되지 않습니다. 가족의 화목과 같은 큰 주제는 말할 것도 없습니다.

산모의 몸과 마음은 분만 기간 동안 연약해져 더 많은 보살핌과 관심이 필요하며, 객관적인 요인이 산모의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.