인생에서 운동은 정말 중요한가요?
인생에서 운동은 정말 중요한가요?
이 진술은 사실이 아니거나 정확하지 않다고 생각합니다. 생명은 마음에 있거나 생명은 유전학에 있습니다. 이제 유전학은 모든 인간의 삶에 매우 중요하며, 인생에 병변이있는 사람이 부모, 조부모 및 반 조상 현상의 유전자를 가지고 있다고 가정 해 보겠습니다. 조기 발견과 늦은 발견이 있다는 점을 제외하고는 질병의 원인이 여기에 있습니다. 과거에는 배필을 맞추려면 성격, 생활, 성격, 외모에 장애가 있는지 여부 등 3대를 살펴봐야 한다는 말이 있었습니다. 그 당시에는 과학이 발달하지 않았고 유전자와 같은 용어가 없었기 때문에 사람들은 감각을 사용하여 생명을 관찰 할 수있었습니다. 제가 말하는 유전자는 인구의 70퍼센트를 차지합니다. 예를 들어 간 질환, 고혈압과 같은 인구의 70 %를 차지했습니다. 당뇨병. 심장병. 그리고 다른 질병의 원인. 그들 모두에는 유전 적 요소가 있습니다. 인생은 운동에 관한 것입니다. 편향된 진술입니다. 나는이 진술에 동의하지 않습니다. 인간의 수명은 여러 가지 요인으로 구성되기 때문입니다. 어쩌면 사람들은 삶을 움직일 수 있습니다. 이 말. 운동은 운동이라는 뜻으로 잘못 해석됩니다. 운동은 운동입니다. 생명을 연장하는 것입니다. 저는 생명이 있다고 믿습니다. 그것은 오직 움직임 속에 있습니다. 그것은 움직임에 있지 않습니다. 생명의 지속을 추구합니다. 인간의 장수. 그것은 마음에 있습니다. 유전학에서. 우리 각자를 위해 그것을하거나 적절하게 운동하십시오. 적절한 휴식. 너무 많은 과부하. 모두 생명에 해를 끼칩니다. 운동에 관한 한, 제가 두 번째로 이해하는 것은 운동이 노약자, 노인, 병자, 장애인을 포함한 모든 사람에게 효과가 없다는 것입니다.
글쎄요, '움직임'은 생명의 특징이며, 움직이지 않는 것은 없으며 겉으로는 움직이지 않더라도 내면에서는 여전히 활동 중입니다. 예를 들어, 큰 나무는 수천 년 동안 움직이지 않고 심어졌지만 내부 요소는 멈추지 않고 위아래로 움직입니다.
우리 사람들, 건강한 사람들은 하루 동안 누워 있으면 숨이 충분하지 않다고 느끼고 이틀 동안 식욕이 감소하고 며칠 동안 약한 다리와 발을 누워있을수록 모든 종류의 능력을 계속 감소시키지 않을 것입니다.
운동은 또한 적당해야하며 운동이 많을수록 활력이 강해지지 않아야합니다. 고대 사람들은 : 긴 줄이 힘줄을 다치게하고, 오래 서있는 훈계의 뼈를 다치게하는 것은 피트니스 사람들의 취미와 좋은 참고 자료입니다.
제가 이해하는 '생명은 움직임이다'는 인간을 포함한 세상의 모든 동물은 자신이 살아있다는 것을 증명하기 위해 움직여야 한다는 것입니다. 살아 있는 한, 움직여야만 자신이 살아있다는 것을 증명할 수 있습니다. 움직임이 아무리 빠르든 느리든, 일찍 일어나든 늦게 일어나든, 움직이고 있거나 움직인 적이 있다면 살아있는 사람 또는 동물임을 증명하는 것입니다.
사람이 생명 활동을 지속하는 조건은 다양하기 때문에 '생명은 움직이고 있다'는 관점은 일방적입니다.
첫째, 인간의 신진대사는 에너지를 생산하고 동시에 필요한 물질적 조건인 몸을 만들기 위해 단백질, 지방, 당분, 비타민, 무기염류, 물, 공기 등 다양한 영양소를 지속적으로 공급해야 합니다.
산소가없는 사람은 5-8 분 동안 질식하여 사망하고, 3 일 동안 물을 마시지 않으면 탈수되어 죽고, 음식이 없으면 8 일 동안 굶어 죽을 것입니다. 장기간 운동을하지 않으면 인체 시스템의 기능이 저하되지만 생명 활동은 여전히 수행 될 수 있으며 식물은 몇 년 또는 10 년 이상 누워있을 수 있으며 생명은 여전히 존재하지만 삶의 의미는 상실되므로 운동은 측면의 정상적인 작동에서 인체의 생명 활동을 보장하기 위해서만 이루어집니다.
이 스포츠에서는 운동이나 과도한 운동이 없으며,이 두 극단은 바람직하지 않으며, 과도한 운동은 신체의 모든 조직과 기관의 피로 내성이 제한되어 있기 때문에 신체의 조직이나 기관을 손상시킬 수 있으며,이 한계를 초과하면 자동으로 유휴 파업, 예를 들어 장기간 설탕 과다 복용은 당뇨병을 유발할 수 있습니다. 열악한 환경에서의 장기 근무, 경쟁 운동 선수를 포함한 무거운 육체 노동에 장기간 참여하는 중년 이상의이 그룹은 일반적으로 부상과 질병에 시달리고 경쟁 연령도 중년 이후 청소년 단계로 제한되어 승리하기 어렵습니다.
게으른 스포츠 또는 정신 노동, 장기 작업, 운동 부족에 종사하는 것은 컴퓨터 작업, 회계, 재봉, 자동차 운전자 등과 같은 해당 질병을 유발하고 인구의 자궁 경부 및 요추 척추증의 높은 발병률이며 자동차 운전자도 위장증에 걸리기 쉽습니다. 장시간 서있는 상점 판매원은하지의 정맥류로 고통 받기 쉽습니다. 따라서 건강을 유지하기 위해서는 적당히 운동하는 것이 가장 좋으며 자신의 업무 특성, 계절, 체력, 취미를 기반으로해야하며 자신의 운동 방식에 적합한 것을 선택하고 너무 많지도 적지도 않은 중립의 길을 택하고 신체를 건강하게 만들기 위해 장기적인 지속성을 가져야합니다.
현대인의 건강에는 두 가지 기준이 있습니다. 하나는 신체 건강이고 다른 하나는 정신 건강이며 상호 의존적이며 서로 영향을 미칩니다. 정신 건강은 인간의 생활 활동에 특히 중요하며, 항상 부정적인 정신 활동을하는 사람은 삶과 일에 영향을 미칠뿐만 아니라 자신의 신체에도 해를 입히고 신경 쇠약, 불안, 우울증 및 기타 질병을 유발합니다. 따라서 인생은 스포츠뿐만 아니라 라이프 케어는 체계적인 과학이며 한 지점에 편향된 것은 정확하지 않습니다.
맞아요. 삶은 움직임에 관한 것입니다. 이 법칙은 거의 모든 동물 종에 적용됩니다. 특히 인간에게 적용됩니다. 생명은 자연의 법칙과 생존의 필요성 측면에서 모두 움직임에 의존합니다. 운동을 하지 않으면 건강이 나빠지고 몸이 아프고 고통스럽다면 삶의 질에 대해 뭐라고 말할 수 있을까요? 당신이 할 수있는 일을하려고 노력할뿐만 아니라 시간을 보낼뿐만 아니라 부를 창출 할뿐만 아니라 신체 경락을 움직이고 기분을 좋게한다면 왜 안 될까요? 특히 노인은 운동, 혈액 순환 촉진, 면역력 향상, 삶의 질 향상, 수명 연장, 삶의 폭을 늘리는 것이 더 적절합니다. 누구나 스포츠를 사랑하고 다양한 스포츠에 적극적으로 참여해야합니다. 인생은 스포츠에 있기 때문에 스포츠에 대한 사랑은 인생에 대한 사랑입니다!
삶은 움직이고 있습니다. 이 진술은 잘못되었습니다. 이유 1: 마르크스주의의 분별 방식에 위배됩니다. 차별법칙은 세상의 모든 것이 움직이고 있다고 주장합니다. 운동은 절대적이고 보편적인 것입니다. 사물의 운동은 사물의 발전과 변화의 내적 동기입니다. 사물의 운동은 객관적이며 인간의 주관적 의식과는 독립적으로 존재합니다. 이 세상에는 움직이지 않는 것은 없습니다. 천체의 움직임처럼 큰 것부터 분자, 원자, 전자 등 작은 것까지. 이 끝없는 사물의 움직임은 크게 두 가지로 나눌 수 있는데, 하나는 생물의 움직임이고 다른 하나는 무생물의 움직임입니다.
움직이는 것에는 생물의 운동과 무생물의 운동이라는 두 가지 범주가 있는데, 왜 우리는 "생명이 움직인다"를 선호하고 무생물의 운동은 무시해야 할까요? 왜 우리는 "생명은 운동한다"를 선호하고 무생물의 운동은 무시해야합니까? 태양의 운동, 지구의 운동, 대기의 운동이 없다면 인류는 여전히 존재할 수 있을까요? 인체는 물리적, 화학적 움직임 없이 존재할 수 있을까요?
이유 2: 논리적 사고의 오류로 전체가 가려지는 오류를 범합니다. "삶은 움직임에 관한 것"이라고 말하는 것이 맞다면 "사람은 먹고 숨을 쉰다"고 말할 수 있습니다. 이 아이디어에 대해 어떻게 생각하시나요? 재밌네요!
이유 3: 실제적인 관점에서 볼 때, 운동선수들은 오래 사는 사람이 아니라 산속에 홀로 앉아 마음을 수련하는 선 수행자들이야말로 인생에서 강하고 인내심이 강한 사람들입니다.
삶은 움직임 속에 있다는 것은 사실입니다. 하지만 인간의 움직임에는 내적 운동과 외적 운동이 있는데, 현재 대부분의 사람들은 달리기, 점프 체조 등 외적 운동을 하고 있습니다. 하지만 내적 운동이 외적 운동보다 더 효과적이라는 것은 잘 모르겠습니다. 내부 운동이란 무엇인가요? 내적 운동은 심장 박동, 신장 맥박, 전신 경락과 장기의 움직임을 말합니다. 그러나 내적 움직임은 스스로 발견하기가 매우 어렵습니다. 스스로 운동하기 위해 내부 움직임을 발견하면 대부분의 경미한 질병은 병원에 가지 않습니다. 자신의 내부 움직임을 발견 한 것은 두 가지 방법이 있습니다. 첫째, 명상, 많은 정제 명상 학생들이 매우 조용한 몸을 느끼도록 스스로에게 묻는 것은 약간의 꼬리 움직임, 즉 정적 극도의 생생한 것은 내부 움직임이 두 신장 맥동에 의해 구동되는 심장이라는 것입니다. 둘째, 예를 들어, 매우 추운 날 한 벌의 코트에 손을 가슴에 깍지 낀 채 앉아 있으면 좌우로 약간의 비틀림이 있어야하는데, 이것이 내부 움직임, 즉 무의식적 인 움직임입니다. 호흡과 손을 통한 이런 종류의 움직임은 운동하기 위해 외부로 확장 될 수 있습니다. 다음에 글을 쓸 때.
살아 숨 쉬는 것 자체가 운동입니다. 폐활량을 강화하고, 오래된 것과 새로운 것을 뱉어 내고, 올바른 운동 방법, 합리적인 식단을 선택하고, 긍정적이고 낙관적 인 사고 방식을 유지하기위한 산소 강화는 매우 중요합니다. 모든 종류의 운동은 점진적이고 점진적인 적응이어야하며 상상할 수없고 하룻밤 사이에 합리적인 준비를하고 리듬을 따르고 수확을 준수해야합니다.
삶은 사람의 정신적 활력, 건강 상태, 햇살 정신, 세상에 대한 사람의 태도를 나타내는 움직임에 있습니다. 사람의 활력과 영성은 운동과 절대적으로 관련이 있습니다. 이미 노인성 질환이나 허리 통증, 뼈 통증으로 고생하는 동료들과 비교했을 때 저는 매일 달리기를 고집하기 때문에 이러한 증상이 없습니다.
사람들은 흔히 '삶'이라고 하면 삶의 질보다는 장수를, 인간의 반응성과 효율성보다는 장수를 의미합니다. 많은 노인들이 매우 비참한 삶을 살고 있는데, 그렇다면 그들의 삶의 의미는 무엇일까요? 운동이 모든 질병의 치료법은 아니지만 "병자를 속이고", 삶의 활력을 늦추고 체력으로 질병과 싸울 수 있습니다. 제 생각에 운동은 일종의 "카운터 에너지"입니다. 생활 환경이 부정적 일 때 균형을 맞출 수있는 일종의 카운터 에너지가 있어야합니다.
생명의 수준을 유전학과 식습관에 기인하는 사람들이 있는데, 이는 마케팅 아이디어를 건강과 웰빙의 진정한 과학으로 사용하는 마케팅 사람들의 주장이며, 이는 생명이 움직이고 있다는 생각을 묻어 버립니다. 늑대는 양의 건강 관리사입니다. 운동은 사람들의 생명 보호자이며 운동은 조롱박을 따르는 것이 아니라 체력과 적응에 관한 것입니다!
인생은 움직임이다 인생에 대한 철학적 명언입니다. 정말 맞는 말이라고 생각합니다.
운동은 단어의 의미에서 끊임없는 활동, 운동을 통해 사람들을 지칭하므로 자신의 체력이 개선을 향상시킬 수 있도록합니다. 사실과 통계 비교, 동일한 신체 조건을 가진 두 사람, 활력 지수를 운동하지 않는 사람들보다 운동하는 스포츠 운동 사람들을 사랑 5 10 년, 동시에 지수에서 바이러스 공격에 대한 저항에서 2 배 증가했습니다. 그리고 사람들의 운동, 민감한 지에, 기분, 정신적 전망의 반응은 스포츠맨이 아닙니다. 동시에, 넓은 의미에서 사람들의 삶, 학습, 일, 생존에 대한 생각, 팁을 제시하기 위해 팁을 제시하기 위해서는 강해지기 위해 살기 위해서만 움직입니다. 따라서 인생은 움직임에 있다는 것은 매우 정확한 철학적 인용문입니다.
오늘의 아름다운 하모니 속에서 계속 전진하고, 계속 전진하며, 열심히 노력합시다.

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