제가 타로에 대해 처음 알게 된 것은 '류뤄반 총리'에서였어요.

그 당시에는 토란이 아직 멀게만 느껴지다가 일하면서 토란을 맛보기 시작했습니다. 부드럽고 끈적 끈적한 질감, 끈적 끈적하고 상쾌합니다. 그리고 영양가, 즉 요리를 할 수 있고 다양한 간식, 바삭하고 맛있는 간식을 할 수 있습니다. 이 때문에 타로 서클 파우더가 무수히 많은, 오늘과 모든 사람들이 타로에 대해 이야기하게하십시오.

영양가:

첫째, 완하제. 타로 달콤하고 매운맛, 평평하고 위와 장, 완하제 해독, 강장제 간 및 신장에 유익합니다. 동시에 타로에는 천연 다당류 가 포함되어 있습니다.

둘째, 면역력, 해독 및 암 예방을 강화하세요.

신체의 면역 기능을 향상시키고 방사선 및 화학 요법과 암 수술 후 재활에 대한 보조 치료 효과가 있습니다.타로는 점액 단백질을 함유하고 있으며, 신체에 흡수 된 후 면역 글로불린을 생성하고 신체의 저항력을 향상시켜 타로를 해독 할 수 있으므로 신체의 암 독이 신체의 역할 제거를 억제하여 종양 및 기타 질병을 예방하고 통제하는 데 사용할 수 있습니다.

셋째,충치를 세정하고 예방하며 치아를 보호합니다. 함유 된 미네랄 중 불소는 함량이 높아 치아를 깨끗하게하고 충치를 예방하고 치아를 보호하는 효과가 있습니다.

넷째, 토란은 단백질, 칼슘, 인, 철, 칼륨, 마그네슘, 나트륨, 카로틴, 니아신, 비타민 C, 비타민 B군, 사포닌 및 기타 성분이 풍부하여 생리적 이상으로 인한 미량 원소 부족을 교정하는 동시에 식욕을 촉진하고 소화를 도울 수 있습니다.

다섯째, 미용과 헤어입니다.타로는 알칼리성 식품으로 몸에 축적 된 산성 물질을 중화시키고 신체의 산-염기 균형을 조정하여 미용, 검은 머리카락 효과를 얻을 수 있으며 과도한 위산을 예방하고 조절하는데도 사용할 수 있습니다.

이렇게 높은 영양가에도 불구하고 다음과 같은 사람들은 토란을 섭취하지 않도록 주의해야 합니다.

가래, 알레르기 체질, 두드러기, 습진, 천식, 알레르기 비염, 식욕 부진 토란을 먹지 않아야하며 동시에 정체 된 복통, 위와 장이 뜨겁고 습한 사람들은 먹지 않아야합니다.

가끔 토란을 먹으면 손이 가렵고 작은 붉은 반점이 생길 수 있는데 어떻게 되나요? 위의 토란 껍질에는 옥살산 알칼리라는 일종의 알칼리성 매우 강한 점액이 포함되어 있기 때문에이 물질은 피부에 강한 자극 효과가 있습니다. 식초를 사용하여 손을 씻고 생강을 사용하여 가려움증을 멈출 수 있습니다.

토란은 어떻게 고르나요?

먼저 외관을 살펴보세요. 균형이 잘 잡힌 깨지지 않은 토란을 선택하고 털을 주름 잡고 곰팡이가 없는지, 딱딱하게 말랐는지, 반점이 없는지주의 깊게 관찰하십시오.

二,손 발. 동시에, 토란의 같은 머리, 발로, 토란 전분 함량이 높을수록 물이 적고 질감을 먹는 것은 머리카락 표면이 될 것입니다. 무거울수록 더 많은 물, 질감 및 맛이 가볍지 않다고 말했습니다.

자신과 가족을 위해 더 많은 건강 지식을 배우고, 건강은 축적에 달려 있으며, 질병 만 후회할 때까지 기다리지 마십시오!

리앙 형제 소개

2005년 화북 석탄 의과대학(현 화북 과학기술대학)을 졸업하고 12년 동안 임상에 종사해 왔습니다. 응급실, 응급 치료실, 종합 내과에서 근무했으며 내과에서 흔하고 빈번한 질병의 진단과 치료에 정통합니다. 현재 담당 부서: 심장혈관내과. 직책: 주치의.

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