비타민 E는 현재 노화 과정을 늦추고 젊음을 유지하는 효과가 있다고 주장하면서 많은 건강 제품 소음에 의해 매우 뜨겁게 판매되고 있으며, 정말 그렇습니까?

사실, 노화 과정을 늦추는 비타민 E의 효능은 과장되어 왔으며 결정적인 증거는 없습니다. 기껏해야 몇 가지 예비 동물 실험이 있으며 시험관 실험에서 이와 관련하여 작용 메커니즘이있을 수 있음을 시사합니다.

유기체의 지질 과산화물의 몸은 생물학적 막에 손상을 일으킬 수 있으며 비타민 E는 세포의 항산화 효과를 향상시켜 일부 불포화 지방산 과산화 반응을 방지하여 지질 과산화물의 생성을 억제하여 화장품, 노화 지연 효과로 세포막 손상 방지 기능을 가지고 있다고 믿어집니다.

그러나 우리 몸의 세포 노화는 매우 복잡한 과정이며, 지금까지 과학자들은 알아 내지 못했기 때문에 항산화 제, 자유 라디칼 및 기타 노화 방지, 아름다움 및 아름다움에 의존 할 수 없습니다.

사실 비타민 E의 더 확실한 효과는 생식력 증진 효과이며, 이 때문에 '토코페롤'이라고도 불립니다.

우리 몸의 정상적인 생식 유지에 중요한 역할을하며 결핍되면 불임, 자궁 및 난소 질환으로 이어질 수 있으며 습관성 낙태를 유발할 수도 있습니다. 따라서 이러한 질병의 측면을 가진 환자에게는 비타민 E를 적절히 보충 할 수 있습니다.

미용과 노화 과정을 늦추기 위해 비타민 E에 의존하려는 사람들에게는 실제로 권장되지 않습니다. 장기간 복용하거나 다량의 비타민 E를 복용하면 부작용이 발생할 가능성이 높기 때문입니다.

비타민 E는 지용성이므로 체내에 축적됩니다.

비타민 E를 6개월 이상 장기간 사용하면 혈소판이 응집되어 혈전증이 발생할 수 있으며, 특히 혈액 점도가 높고 혈중 지질이 높은 사람은 주의해야 합니다.

연구에 따르면 매일 300mg 이상 장기간 복용하면 당뇨병, 고혈압, 두드러기, 생식 장애, 면역 기능 저하 등의 부작용이 발생할 수 있다고 합니다.

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복용해도 별 효과가 없는 것 같고 얼굴, 목, 손에 바르면 괜찮은 느낌입니다.