인슐린 의존성 당뇨병이라고도 하는 제1형 당뇨병은 체내 인슐린이 절대적으로 부족하여 만족스러운 결과를 얻기 위해 인슐린을 사용해야 하는 생명을 위협하는 질환입니다. 주로 어린이와 청소년에게 발생합니다. 식이 치료는 제1형 당뇨병 환자에게 특히 중요하며, 그 주요 원칙은 총 칼로리와 체중을 조절하는 것입니다. 이 두 가지 원칙에 따라 다음과 같은 조언을 드립니다.

1. 규칙적인 식단: 매 끼니는 계획된 식사량에 따라 섭취해야 하며 임의로 양을 늘리거나 줄여서는 안 됩니다. 전분 함량이 높은 음식과 중식 및 양식 간식은 임의로 섭취하지 말고 계획된 양에 따라 섭취해야 합니다.

2. 저콜레스테롤 식단: 캐슈, 간, 신장 및 기타 동물 내장과 같이 콜레스테롤 함량이 높은 식품은 피하세요.

3, 적은 기름, 적은 소금 다이어트 : 튀김, 튀김 및 닭 껍질, 오리 껍질, 돼지 껍질 및 기타 고지방 음식을 덜 먹습니다. 소금 섭취량은 6g 이하가 적당하며, 찜, 삶기 등 다른 방법으로 조리하는 것이 좋습니다. 식물성 기름을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

4. 저당 식단: 연유, 설탕에 절인 과일 등 정제 설탕이 들어간 음식 섭취를 줄입니다.

5. 가공하지 않은 과일과 채소 등 섬유질이 많은 음식을 더 많이 섭취합니다.

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사실, 제1형 당뇨병 환자의 식단은 엄밀한 의미에서 대부분의 제2형 당뇨병 환자의 식단과 다릅니다. 1형 당뇨병 환자는 혈당 조절을 위해 매 끼니마다 탄수화물 섭취량을 세는 경우가 많은 반면, 대부분의 2형 당뇨병 환자는 주로 인슐린 저항성이므로 일일 에너지 섭취량을 조절하는 것을 선호할 수 있습니다.

따라서 하루에 여러 번 인슐린 주사를 맞거나 인슐린 펌프 치료를 받는 제1형 당뇨병 치료의 특성에 맞게 탄수화물 계산과 함께 규칙적인 식습관에 대한 지식을 쌓는 것이 유용합니다.

제1형 당뇨병을 앓고 있는 많은 사람은 좋은 음식을 즐기며 혈당을 매우 효율적으로 조절하면서 다채롭고 풍요롭고 만족스러운 삶을 살고 있습니다. 탄수화물과 혈당의 관계를 더 잘 이해할수록 혈당을 더 잘 조절할 수 있습니다.

제1형 당뇨병 환자를 위한 팁: 탄수화물 계산을 막 배우는 설탕 중독자를 위해 주방에 작은 저울을 두는 것이 도움이 됩니다. 음식의 무게를 측정하고 탄수화물 함량을 계산하면 시간이 지나면 눈으로 확인할 수 있을 것입니다.

질문이 있으시면 댓글 섹션에 남겨 주시면 확인되는 대로 답변해 드리겠습니다.

위의 답변은 마이크로슈가의 공인 영양사 송민유 씨가 제공한 것입니다.

실제로 당뇨병에 대해 먹어도 되는 음식과 먹으면 안 되는 음식에 대해 많은 논의가 이루어지고 있습니다. 대답이 너무 다양해서 사람들은 할 말을 잃을 정도입니다. 저는 많은 당뇨병 환자들을 접하고 그들이 먹는 음식에 주의를 기울이지만, 사람마다 삶에 대한 태도가 다르고 매일 먹는 식단도 완전히 다릅니다. 그래서 스스로에게 너무 엄격할 필요는 없다고 생각합니다. 지구상에는 맛있는 음식이 많이 있는데 과학적 방법에 따라 엄격하게 먹어야한다고 주장한다면 실제로 세상을 사는 것은 일종의 고문입니다. 따라서 나는 당신이 원하는만큼 먹을 수 있다고 생각합니다. 보조 치료의 약물에주의를 기울이면서 조절의 양만으로는 큰 효과가 없어야합니다. 인생은 짧습니다. 여전히 주로 삶을 즐겨야합니다. 삶의 질이 최우선입니다. 참고용이 아닌 개인적인 의견입니다.

실무자가 귀하의 질문에 전문적으로 답변합니다.

1형 당뇨병에 대한 질문을 구분할 수 있다는 것은 여전히 당뇨병에 대해 많이 알고 있다는 것을 보여 주므로 이에 대해 조금 더 설명하겠습니다.

당뇨병은 인슐린 분비량에 따라 제1형과 제2형으로 나뉘는데, 절대적인 인슐린 결핍이나 저항성이 있는 경우를 제1형 당뇨병, 상대적인 인슐린 결핍이 있는 경우를 제2형 당뇨병으로 분류하며, 제1형 당뇨병은 주로 청소년에게 많이 발생하고 제2형은 중년, 노인, 비만 인구에서 주로 발생합니다.

1형 당뇨병의 식단에 대한 세 가지 사항을 간략하게 요약해 보겠습니다:

1. 비타민을 보충하고 신선한 야채와 종합비타민제를 더 많이 섭취하세요.

2, 체수를 보충하기 위해 더 많은 물을 마시고 탄산 및 탄산 음료를 절대 마실 수 없습니다.

3, 가능한 한 적게 먹거나 과자, 곡물 및 거친 곡물에 대한 주식, 주식은 먹지 마십시오.

당뇨병 환자의 치료는 약물 치료를 기반으로 세 가지 측면을 함께 조절하기 위해 약물, 운동 및식이 요법이 필요하며 일반적으로 운동, 조 섬유질 곡물에 대한 전반적인 식단에 더 많은주의를 기울입니다. 또한 혈당 측정에 부지런히 노력하여 적시에 혈당량을 알 수 있도록해야합니다.

주목할 만한 가치가 있습니다:

대부분의 제1형 당뇨병 환자는 인슐린 주사로 치료를 받으며, 환자들은 시기적절하지 않은 음식 섭취로 인한 저혈당 반응을 예방하기 위해 보통 여분의 각설탕이나 단 음식을 주머니에 가지고 다녀야 합니다!

제로에 집중하고 건강을 공유하세요

당뇨병은 1형 당뇨병과 2형 당뇨병으로 나뉘는데, 현재 당뇨병 환자의 대부분은 2형 당뇨병이 많아서 1형 당뇨병의 경우 잘 알려지지 않았지만 결국 1형 당뇨병도 완치될 수 있다?

제1형 당뇨병에 대한 이해

제 1 형 당뇨병은 인슐린 의존성에 속하며, 췌장 베타 세포의 신체에있는 이런 종류의 환자는 췌장 베타 세포가 손상되면 인슐린 분비에 영향을 미치고 인슐린은 포도당의 자연 혈액에서 인슐린 부족의 작업의 다양한 조직과 세포로 포도당을 운반하는 데 책임이 있으며 포도당의 혈당이 더 높은 수준의 포도당의 장기간의 기간으로 이어질 수 있습니다. 이것은 제 1 형 당뇨병의 발병 기전입니다.

1 형 당뇨병 환자는 일반적으로 어린 나이에 질병이 발생하며 현재의 의료 기술로는 손상된 췌장 베타 세포를 복구 할 방법이 없으므로 1 형 당뇨병을 치료할 방법이 없으며 인슐린 주사 만 사용하여 혈당을 안정적으로 유지할 수 있으며 일상 생활에서도 합병증을 예방하기 위해 적절한 관리 조치를 취해야합니다.

제1형 당뇨병의 일상 관리

첫째, 매일 상태를 잘 관찰하세요.

당뇨병 환자의 신체에 가장 해로운 것은 당뇨병으로 인한 합병증입니다. 당뇨병 환자는 이전에 다른 증상이 없지만 신체에 이상이 발견되면주의를 기울여야합니다. 우선, 요로, 피부 및 폐 감염 현상이 있는지, 식욕 부진, 호흡 곤란, 메스꺼움 및 구토 현상이 있는지, 자신의 사지에 마비 현상이 있는지 관찰하고 일반적으로 자신의 공복 혈당, 식후 혈당 등을 측정하는 데 더 많은주의를 기울여야합니다.

둘째, 식이 치료

당뇨병 환자는 특히 인슐린 주사를 맞고 있는 환자의 경우 식단에 특별한 주의를 기울이고 규칙에 따라 엄격하게 식사를 해야 합니다. 하루에 섭취하는 총 칼로리를 조절하고 일정 시간이 지나면 음식을 적절히 바꾸는 것이 중요합니다.

셋째, 운동 요법

당뇨병 환자도 신체 운동에 참여할 수 있으며 신체 운동은 인슐린 감수성을 향상시킬 수 있으며 제 1 형 당뇨병에도 큰 도움이되지만 운동 시간이 너무 길지 않고 일반적으로 30 분 이내에 조절할 수 있습니다.

넷째, 인슐린 치료

제 1 형 당뇨병은 더 심각하고 기본적으로 인슐린을 주사해야하며, 일상 생활에서 인슐린 보존을 잘하고, 인슐린 주사 시간에주의를 기울여야하며, 주사의 시작은 단기 작용 인슐린을 선택하는 것이 가장 좋으며, 저혈당증을 피하기 위해 처음에는 복용량이 더 적습니다.

다섯째, 피부를 청결하게 유지하세요

제1형 당뇨병 환자는 일상 생활에서 규칙적인 생활을 하고 감염을 예방하며 정기적으로 바디 스크럽이나 목욕을 하여 피부를 청결하게 유지해야 합니다.

여섯째, 감염 예방

당뇨병의 고당 환경은 바이러스와 박테리아의 생존에 매우 적합하므로 정상적인 생활에서 감염을 예방하고 구강 관리를 강화하는 것이 중요하며 일반적으로 상처 감염을 예방하기 위해 인슐린을 주사 할 때 일반적으로 피부 감염을 예방하기 위해 피부를 보호하는 데주의를 기울이는 것이 중요합니다.

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전 세계적으로 소아 1형 당뇨병의 유병률은 다양하며, 동아시아의 유병률은 더 낮습니다.

인슐린 의존성 당뇨병 또는 소아 당뇨병이라고도 하는 제1형 당뇨병은 전체 소아 당뇨병의 90~95%를 차지하며 어린이와 청소년에게 많이 발생합니다.

제1형 당뇨병은 발병 초기부터 식이요법과 함께 인슐린으로 치료합니다.

제1형 당뇨병에 대한 식이 요법에 대해 알아보세요:

1 일일 총 칼로리

공식은 1000kcal + 나이 x (80-100)입니다. 예를 들어, 정상적인 발달을 보이는 10세 환아에게는 하루에 2,000kcal를 제공할 수 있으며, 소모가 많은 경우 칼로리 공급을 적절히 늘리고 비만의 경우 칼로리 공급을 줄여야 합니다.

2 영양소 할당

단백질은 15~20%, 지방은 25~30%, 탄수화물은 50~55%를 차지합니다. 영양실조나 저혈당증을 자주 앓는 사람은 단백질의 20%를, 비만 아동과 고지혈증 환자는 지방의 20%를 차지할 수 있습니다.

3 세 끼 식사의 칼로리 분포

아침은 1/5, 점심과 저녁은 2/5, 세 끼는 각각 1/3입니다.

4 고섬유질 식품을 더 많이 섭취하세요

야채, 콩, 메밀 국수 및 기타 고 섬유질 음식을 더 많이 섭취하고 감자, 고구마 및 기타 당 함량이 높은 음식을 덜 섭취하고 라드를 피하기 위해 불포화 지방산이 함유 된 올리브유, 땅콩 기름 등을 섭취하고 동시에 동물 내장을 먹지 않는 것이 가장 좋습니다.

인슐린 요법으로 보충되는 올바른 식단과 운동은 질병을 더 잘 조절하고 설탕 사용자의 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

이 문제에 대해 영양 전문가, 전문가, 책의 의사들이 수많은 관점을 말했지만 반복하지 않겠습니다. 저는 10 년 이상의 당뇨병과의 싸움에서 배운 것에 대해 이야기하고 싶습니다.우선 당뇨병은 주로 내분비 이상과 심각한 영양 손실이 특징이라는 것을 이해해야합니다. 전문가의 조언을 엄격히 따르면 심각한 결과를 향해 나아가고 돈을 빨리 기부하고 죽음을 향해 울면 전문가가 웃는다는 속담처럼 울게됩니다. 제 경험에 따르면 자신을 먹는 것이기 때문에 원하는만큼 먹어야한다는 것을 배웠습니다. 동시에 우리는 상태에주의를 기울이고 당뇨병을 치료 한 한의사를 찾아 한약의 힘과 뿌리 부항 및 발 마사지를 결합하여 자신의 신체 잠재력을 최대한 동원하고 정상 혈당을 위해 노력해야하며, 그것이 제가 한 일이 아닌가? 처음에는 여러 번 확인했는데 공복 혈당이 20에 가깝고 혈중 지질이 거의 25, 이제 어떻게, 작년에 공복 혈당 확인 5 :! , 지질 등, 여전히 몇 개의 화살표가 있으며, 올해는 작년 수준으로 공복 혈당을 확인하고 화살표의 다른 지표는 사라졌습니다. 나는 당뇨병에 대해 두려워하지 않고, 전문가의 말을 믿지 말고, 일어서서, 일어서서, 질병에주의를 기울이고, 그것을 극복하고, 자신의 길을 가고, 의사가되기까지 오랜 시간, 먹는 방법을 어떻게 먹고 싶습니까, 유형 2에서 유형 1은 아직 멀고, 혈당이 2oo3 년보다 높지 않을 것이라는 것은 말할 것도없고, 나는 10 년 넘게 돌파하지 못했습니까? 내 몸, 삶의 질은 확실히 동료들보다 낫습니다. 버스에 타면 운전 기사가 내 러브 카드까지 확인하는데 믿어지세요? 거짓말하지 않겠습니다! 쿤밍에 계시다면 가능한 한 선물을 드리고 안내해 드릴 수 있는데 제 경험을 지상으로 가져오고 싶지 않다고 말씀하세요?

우선, 모든 당뇨병 환자는 일정량의 에너지가 필요하며, 우선 일일 음식 섭취량을 조절해야하며, 둘째, 정크 푸드, 고 칼로리, 절임 및 기타 가공 식품과 같이 혈당을 불안정하게하는 음식을 피하는 것 외에도 제 시간에 일정에 따라 식사를해야합니다.