승모근과 흉쇄유돌근을 풀어주면 즉각적인 효과를 볼 수 있습니다!

한약 경락 마사지 준설, 가벼운 기술, 간단한 조작, 경락 마사지 준설을 따를 수 있습니다.

베개에서 떨어지기가 정말 어렵고 쉽기 때문에 간단한 방법을 알려드리려고 합니다. 침대나 소파에 누워서양쪽 발 엄지손가락으로 서로 두드리기횟수는 무제한이며, 아래 데모에서처럼 시간에 쫓겨 무리하게 밀어붙일 필요는 없습니다.

딸이 데모 시연을 할 딸을 찾고 있기 때문에 아직 표준 언론이 아니기 때문에 더 가까이서 할 때 서로 엄지 손가락을 할 수 있습니다.

이 방법은 실제로 [[팅이 양 박사의 구조 조정]]의 구조 조정을 사용하여 제가 연구한 것에서 발전한 것입니다.공명(물리학)원리는 몸의 팔다리를 두드리면 신체에 변동이 발생하여 한편으로는 연조직 막힘이나 유착의 매듭을 서서히 열고, 다른 한편으로는 이러한 변동이 신경이나 구조를 통해 척추로 다시 전달되어 가장 작은 단위의 원자 구조를 재배열하여 신체 상태를 조정하는 데 목적이 있습니다.

구조 조정전통 한의학의 경락, 현대 의학의 근막, 고대 요가의 정수를 결합하여 세 가지 핵심을 중심으로 간단한 동작을 하는 요가입니다.[반전] [유지] [공명]를 사용하여 운동과 컨디셔닝을 할 수 있습니다.

구조 조정 운동은 비교적 완만하며 장비나 공간의 제약이 필요하지 않습니다. 요가 아사나처럼 동작의 정확성을 강조하지 않고 각자의 수준과 편안함을 위주로 하며, 유산소 운동처럼 충분한 체력이 필요하지 않고 나선의 힘으로 몸을 비틀고 역회전하여 최적의 상태로 되돌리는 것으로 충분하기 때문에 특히 노인에게 적합합니다.

구조적 정렬 운동에 관심이 있으시면 제 개인 페이지로 이동하여 동영상 모음에 구조적 정렬 서기, 앉기, 나선형 스트레칭 시연이 있으니 자유롭게 따라 해보세요.

저는 몸과 마음의 전인적 건강을 추구하는 영양사 웬징입니다. 위의 공유가 여러분에게 도움이 되었으면 좋겠습니다!

쓰러진 베개는 가장 쉽게 치료할 수 있습니다. 위쪽과 아래쪽 지압점을 누르고 그 사이의 근육을 부드럽게 주무른 다음 가볍게 두드려서 이완하세요. 전체 과정은 약 20분이 소요됩니다.

일회성 치료를 위한 정형외과 마사지.

베개 한약 방법은 간단하고 빠르며 효과적이며, 외국인 손님 중 한 명이 광저우 캔톤 페어의 첫 몇 년 동안 베개가있을 때 광저우, 우리는 그를 광저우로 데려가 한의사를 만나기 위해 현지 중의학 병원에서 베개 문제를 해결하기 위해 외국인에게 5 분의 방법을 사용하는 것이 다른 의사들에게도 수술 할 필요가 없냐고 물었습니다. 그 후 매년 캔톤 페어는 그가 다시 중국에 올 수 있기 때문에 가장 기대하는 시간이며, 이제는 중국에서 한약에 대한 큰 열망을 가지고 있으며, 먹을 때마다 한의사를 찾아 맥박을 측정하기 때문에 한약은 우리에게 소중한 보물이며 우리는 그것을 소중히 여겨야합니다!

자연으로 돌아가세요! 한약, 하늘과 사람, 떨어지는 베개는 실제로 매우 고통스럽고 비교적 간단하고 효과적인 방법을 소개하기 위해 여기에 있습니다. 대나무 튜브를 통증에 뜨거운 불에 구운 불에 가져 가서 즉시 통증 완화를 시도하십시오. 자연으로 돌아가세요! 영원히 자연으로 돌아가세요!

침과 뜸을 맞거나 맞을 경우

먼저 기와 혈액이 비활성 상태인지, 혈전이 너무 많은지 확인하여 혈전이 있다면 혈액을 수용하는 데 도움이 되는 비타민 C를 보충할 수 있습니다. 이것은 간단한 방법입니다. 식이 보충제는 혈액을 수용하는 데 도움이되는 장어, 발 생선을 먹을 수 있습니다.

투나 경혈(한의학의 지압 기법)