답변해 주셔서 감사합니다. 당뇨병성 신증과 당뇨병성 망막증은 모두 당뇨병의 흔한 합병증인데, 두 질환을 동시에 앓고 있을 때 식단 측면에서 유의해야 할 점은 무엇인가요?

I. 당뇨병성 신장병 식단

1. 단백질 섭취를 우유와 생선과 같은 양질의 단백질로 제한하고 콩 단백질은 피하여 신장의 부담을 가중시키지 않도록합니다.

2. 저지방 식단을 유지하고 올리브유, 해바라기유, 옥수수유 등 불포화 지방산이 풍부한 기름을 에너지원으로 선택하세요.

3. 하루에 5g 이하의 소금을 섭취합니다.

비타민 B군, 철분, 칼슘, 아연과 같은 비타민과 미네랄을 충분히 섭취합니다.

5. 녹색 잎채소와 같이 엽산이 풍부한 식품을 적절히 섭취하면 피부 톤을 밝게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

6. 칼륨 섭취를 제한하고 체리, 바나나 등 칼륨 함량이 높은 과일과 채소의 섭취를 줄이세요.

II. 당뇨병성 망막증 식단

1. 안과 질환이있는 환자는 비타민 A 섭취를 늘리기 위해 일주일에 한 번 동물 간을 먹어야합니다. 그러나 고혈당과 통풍을 동반 한 환자는 동물 내장을 먹지 않아야합니다.

2. 식이 섬유가 풍부한 음식을 섭취하여 장을 적시고 완하제를 사용하여 복강 내 압력 상승으로 인한 배변의 어려움을 피하여 눈 절개 또는 안구 내 출혈을 유발합니다.

3. 적절한 더 많은 음료에는 계수 나무 씨앗 차, 늑대 베리 차와 같은 간과 시력 차가 있습니다.

4. 당근, 시금치, 생선, 호박, 키위, 옥수수 등 비타민 A, 타우린, 루테인, 비타민 C, 카로틴이 풍부한 식품을 섭취합니다.

5. 안질환 환자는 맵고 기름기가 많은 음식을 피해야 합니다.

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안녕하세요.당뇨병성 신장병증과 망막병증이 있는 당뇨병 환자는 일반적으로 10년 이상 병을 앓고 있는 경우가 많습니다.체계적인 프로젝트인 혈당 조절에는 당뇨병 건강 교육이 포함됩니다,의료 영양 요법,고혈당증에 대한 운동 요법, 질병 모니터링, 약물 치료는 비유적으로 트로이카로 알려진 다섯 가지 주요 조치입니다.

이 질문은 의학적 영양 요법(식단 조절 방법)에 대한 답변에 초점을 맞추고 있습니다.일반적인 원칙은 합리적인 총 에너지 섭취량을 결정하고, 합리적이고 균형 잡힌 방식으로 다양한 영양소를 분배하며, 이상적인 체중을 회복하고 유지하는 것입니다.새로 발표된 중국 당뇨병 식이 지침(2017)은 일반적인 식이 지침 콘텐츠로, 총 8가지 권장 사항을 참고할 수 있습니다.

권장 사항 1:균형 잡힌 방식으로 먹고 움직이고, 약물을 현명하게 사용하고, 혈당을 조절하고, 건강한 체중을 달성하거나 유지합니다.

권장 사항 2:주식은 배급되고 조사료와 벌금이 결합되며 통 곡물과 혼합 콩과 식물이 전체의 1/3을 차지합니다.

권장 사항 3:다양한 종류와 색깔의 채소와 과일을 적당히 더 많이 섭취합니다.

권장 사항 4:생선과 가금류, 달걀, 가축은 적당히 섭취하고 가공육은 제한하세요.

권장 사항 5:매일 우유와 콩, 간식과 식사는 합리적인 선택입니다.

권장 사항 6:가벼운 식단, 충분한 수분 섭취 및 알코올 섭취 제한

권장 사항 7:타이밍과 양, 천천히 씹고 삼키기, 식사 순서에주의하십시오.

권장 사항 8:자가 관리에 집중하고 정기적으로 개인별 맞춤 영양 지도를 받습니다.

저는 응급 의학 의사로서 생명을 구하고 부상자를 돕는 책임을 짊어지고 다양한 현장 응급 처치 방법을 공유하고 의료 건강 지식을 전파하는 여가 시간을 보내며 댓글과 관심을 가져 주시면 감사하겠습니다.

이 두 가지는 모두 당뇨병의 합병증이며,이 두 가지식이 원칙의 합병증은 우선 설탕 섭취를 조절 한 다음 당뇨병 성 신장 병증 환자가 주로 음식의 신장과 신장을 강화하는 것과 같은 세분화 된 다른 합병증에 따라 당뇨병 성 망막증 환자는 주로 눈 보호 식품을 섭취합니다. 이에 대해서는 다음에 자세히 설명하겠습니다.

우선, 당뇨병 성 신장 병증 환자는 단백질 섭취를 제한해야하며 일부 고단백 식품은 섭취에 적합하지 않아 환자의 신장의 부담을 증가시킬 수 있습니다. 일부 저단백 식품은 이러한 환자에게 최선의 선택이며, 환자는 고품질 저단백 식품을 선택하는 방법을 배워야하며, 일반적으로 이러한 환자는 식품 동물성 단백질에 더 적합하며 식물성 단백질은 체내에서 더 많은 포도당을 형성하므로 먹지 않는 것이 좋습니다.

실제로 눈에 좋은 음식, 특히 비타민 A가 풍부한 음식과 모든 종류의 미네랄과 미량 원소가 풍부한 음식을 섭취해야하는 것은 당뇨병 성 망막증 환자입니다. 당근, 동물 내장 등과 같이 동물 내장의 지방 함량이 상대적으로 높으면 섭취량과 빈도를 줄일 수 있습니다. 또한 환자는 평상시에도 좋은 눈 관리 행동에주의를 기울이고 눈을 과도하게 사용하지 않아야합니다.

두 가지 합병증을 모두 앓고 있는 환자의 경우, 무작위 조합이 아닌 체질에 따라 식단을 적절히 조합하고 특정 조정을 해야 합니다.

당뇨병의 다른 많은 합병증이 있으며, 환자는 예방을 잘하고 모든 세부 사항을 무시하지 말고 자신의 신체 상태를 관찰하는 데주의를 기울여야합니다. 당뇨병은 가능한 한 빨리 치료해야하며, 의사의 치료에 적극적으로 협조하는 한 경증 당뇨병은 빠르게 치료할 수 있으며 거의 계속 악화되지 않습니다.

강사: 장잉제, 중국 바오딩시 바오딩 제일 중의학 병원 내분비내과 부원장

당뇨병과 그 합병증, 갑상선 질환 및 기타 내분비 대사 장애, 한의학과 서양의학의 결합을 통한 기타 질환의 치료를 전문으로 합니다.

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환자는 식단에 더 많은주의를 기울이고, 차가운 음식과 매운 자극적 인 음식을 먹지 말고, 단 음식을 먹지 말고, 환자의 신체에 부담을 가중시키는 것을 방지하기 위해 가능한 한 가벼운 식단, 비타민과 단백질이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하고, 적절한 음식을 먹으면 혈당을 조절할 수 있습니다. 동시에 환자는 환자의 상태를 억제하기 위해 의사의 지시에 따라 정기적으로 인슐린 및 기타 약물을 복용해야합니다. 일반적으로 바람과 추위를 피하고 바람에 직접 닿지 말고 실내 환기가 적절한 운동이 될 수 있도록 환자의 신체가 운동을 허용하지 않으면 가족 구성원이 정기적으로 마사지해야합니다.

당뇨병성 신장병증과 당뇨병성 망막병증은 모두 당뇨병의 심각한 미세혈관 합병증입니다. 그중 당뇨병성 신장병 환자는 당뇨병 증상 외에도 신부전이 있으며 주요 임상 특징은 지속적인 단백뇨, 고혈압, 아조 혈증 및 나트륨 보유 등입니다. 심한 경우 요독증이 발생할 수 있습니다.

따라서 당뇨병성 신증과 당뇨병성 망막증 환자는 먼저 혈당과 관련 지표를 조절해야 합니다. 이를 바탕으로 몇 가지 식단 제안을 해드리겠습니다:

(1) 주식은 굵은 곡물과 고운 곡물의 비율을 1:2~1:3으로 하여 굵은 곡물과 고운 곡물을 섞어 먹어야 합니다.

(2) 비타민 A가 풍부한 음식을 적당히 섭취합니다:비타민 A의 가장 좋은 공급원은 다양한 동물 간, 대구 간유, 생선 알, 전유, 크림, 가금류 알 등입니다. 식물성 식품은 브로콜리, 시금치, 양배추, 상추 잎, 셀러리 잎, 당근, 완두콩 싹, 붉은 심 고구마, 고추, 망고, 살구, 감 등 주로 짙은 녹색 또는 적황색 채소와 과일에 있는 카로티노이드만 공급할 수 있습니다.

(3) 단백질 섭취량 조절:단백질 공급량은 소변량, 소변 단백질 손실 및 아조 혈증의 중증도에 따라 결정되어야하며, 단백질 공급량은 초기 환자의 경우 0.8-1.0 g / (kg / d)로 조절하고 말기에 요소 질소 저류가 발생하면 0.5 g / (kg / d)로 줄여야합니다. 유제품, 달걀, 살코기 등 양질의 단백질이 함유된 동물성 식품을 섭취하고 곡물, 콩류 등 식물성 식품은 적게 섭취하는 것이 좋습니다. 밀 전분, 연근 가루와 같은 저(무)단백질 식품을 쌀, 국수 등 주식의 일부를 대체하는 데 사용할 수 있습니다.

(4) 초기에는 5g/d, 후기에는 2g/d 이하로 소금 섭취를 조절하고 상태에 따라 칼륨을 보충합니다.

질문이 있으시면 댓글 섹션에 남겨 주시면 확인되는 대로 답변해 드리겠습니다.

위의 답변은 마이크로슈가의 공인 영양사 송민유 씨가 제공한 것입니다.

당뇨병에 대한 더 실용적인 팁

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당뇨병성 신증과 당뇨병성 망막병증은 쌍둥이 질환으로, 둘 다 당뇨병성 미세혈관 병증입니다. 일단 발생하면 돌이킬 수 없는 경우가 많습니다. 질병의 진행을 막기 위해 가장 먼저 해야 할 일은 혈당을 원하는 범위로 유지하는 것입니다. 당뇨병 환자에게는 식이 조절이 특히 중요합니다. 당뇨병성 신장병 환자의 경우 혈당 지수가 낮은 식품을 섭취하고 단백질 섭취를 위해 양질의 단백질을 섭취하여 단백질 이용률을 높이도록 노력하세요. 예를 들어 우유, 계란, 적은 콩, 식물성 단백질 이용률이 상대적으로 낮기 때문에 많은 양의 섭취는 신장에 불필요한 부담을 줄 수 있습니다.