임신 4 개월 또는 5 개월에 임신주는 임신 13 주에서 27 주 말에 위치하며 임신 중기에는 태아 아기의 빠른 발달 기간이며 태아 아기는 하루에 평균 10g 씩 증가하며 아직 성숙하지는 않았지만 이미 형성된 기관은 다양한 조직, 기관 및 시스템의 특정 기능을 가지고 있으며 성장하고 발달하고 있습니다.

태아의 필요에 적응하기 위해 임산부의 영양 요구량도 증가했습니다.

키 4125px, 정상 체중, 가벼운 육체 노동을 하는 임산부를 위한 임신 중기 식단의 예시입니다.

곡물과 감자 350-450g, 생선, 가금류, 달걀, 육류 200g, 채소 500g, 유제품 및 콩류 250-500ml, 과일 100-200g, 견과류 25g, 식물성 기름 25g의 일일 식품 구성부터 시작해보겠습니다.

또한 임산부는 요오드와 아연을 보충하기 위해 일주일에 한 번 해산물을 섭취하는 것이 좋으며 철분 요구량을 보충하기 위해 일주일에 두 번 동물 간과 동물 혈액 200g을 섭취해야 합니다.

혈청 페리틴이 30 μg/L 미만인 비빈혈 임산부는 60 mg/d의 철분을 보충해야 하며, 철분 결핍성 빈혈 진단을 받은 임산부는 병원에 다니는 산부인과 의사가 처방한 용량에 따라 100-200 mg/d의 철분을 보충해야 합니다.

0.6~1.5g/d의 칼슘 보충제를 일상적으로 섭취하세요.

너무 추상적인가요?

하루 분량의 레시피 예시는 아래와 같습니다:

아침: 빵 또는 빵 100g, 달걀 50g, 우유 250ml;

추가 아침 식사: 땅콩 또는 호두 25g, 통밀 빵 25g;

점심: 찐빵 또는 밥 125g, 황민어조림 150g, 채소볶음 두릅 200g, 밤죽(생옥수수 100g, 잣 5g, 전분 3g);

오후에 추가: 사과 150g, 우유 100ml 또는 두유 350ml;

저녁: 팔보죽 30g, 자색면 찐빵 75g, 간장 간 50g, 생선 머리와 두부 수프(두부 100g), 굴 소스 굴 상추 300g;

저녁에 추가: 신선한 우유 또는 요거트 120ml와 귀리 25g.

참고: 1. 영양과 질병 예방, 1판, 2015년 12월, 왕롱더 마관성 편집.

2. 임신 전 및 임신 관리 가이드라인(2018) 에디션

([푸 홍 박사]는 Wukong Q&A의 서명 저자이며,이 기사는 오늘의 헤드 라인에 처음 등장한 오리지널 Q&A이며, 네트워크의 사진, 상업적 용도가 아닙니다! 면책 조항 :이 기사의 내용은 진단, 약물 치료 및 기초 사용이 아닌 참고 용이며 의사 및 기타 의료진의 진단, 치료 및 권장 사항을 대체 할 수 없으며 몸이 좋지 않은 경우 적시에 의사와 상담하십시오).

　　임신 중 산모는 아기의 발달에 필요한 모든 것을 제공하기 위해 적절한 영양을 공급하기 위해 가능한 모든 것을 할 것입니다. 임신 4~5개월의 임산부에게는 어떤 종류의 영양이 필요하나요?

　　임신 3~6개월은 태아 뇌세포가 빠르게 증식하는 첫 단계로, 이를 '급격한 뇌 성장기'라고 합니다. 이는 주로 뇌 세포의 크기가 커지고 신경 섬유가 성장하여 뇌의 무게가 증가하기 때문입니다. 임신 4개월이 되면 태아도 빠르게 성장하기 시작하고 더 많은 영양분이 필요합니다. 따라서 임신 4개월부터 영양 보충제에 주의를 기울여야 합니다.

　　우선 단백질, 칼슘, 철분 등을 중심으로 에너지와 다양한 영양소 섭취를 늘리기 위해 생선과 새우, 살코기, 계란, 콩 제품 등을 많이 섭취하고, 요오드, 아연, 구리, 셀레늄 등과 같은 미량 원소의 보충도 매우 중요하므로 야채와 과일 등을 매일 다양하게 섭취하는 것이 좋습니다.

　　둘째, 토마토, 당근, 가지, 양배추와 같은 비타민이 풍부한 채소와 키위, 포도, 오렌지와 같은 과일 등 비타민 A, D, E, B1, B2 및 비타민 C의 공급을 늘리는 데주의를 기울여야합니다.

　　재정적 여건이 허락한다면 태아의 두뇌 발달을 촉진하고 IQ 향상을 촉진하는 에이 리놀렌산, DHA 해조류 오일 등을 보충할 수 있습니다.

　　임신 5 개월이되면 태아는 계속해서 빠르게 성장하고 미각, 후각, 시각 및 촉각 및 기타 감각 기관이 점차적으로 발달하고 완성되는 태아의 감각 기관 발달에 중요한시기입니다. 임신 5 개월 이후에는 아기의 성장과 발달에 맞추기 위해 산모는 추가 식사와 간식의 역할에주의를 기울여야하며 비타민, 미네랄, 미량 원소 등의 필요성이 크게 증가합니다.

　　따라서 의사의지도하에 대구 간유, 비타민 A 및 비타민 D 보충제를 복용해야하며 특히 빈혈과 칼슘 결핍 여부에주의를 기울이고 동물의 혈액과 간과 같은 철분이 풍부한 음식을 가능한 한 많이 섭취하고 살코기를 적당히 섭취하고 다시마, 김, 조개류 및 해산물과 같은 요오드 함유 식품의 적절한 섭취에주의를 기울이고 칼슘이 풍부한 음식을 더 많이 섭취해야합니다.

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임신 4 ~ 5 개월에 임산부는 임신 초기의 불편 함과 작별 인사를하고 기분이 차분 해지고 식욕이 증가했으며이 기간이 태아의 가장 빠른 발달이라는 사실과 함께이 기간 동안 임산부의 영양 요구도 증가했습니다.

임신 4~5개월의 임산부는 보충제로 무엇을 섭취해야 하나요?

1. 단백질

임산부는 콩 제품, 살코기, 달걀, 생선, 가금류, 새우, 동물 내장 등 고품질 단백질의 양을 늘려 자신과 태아의 단백질 수요를 충족할 수 있습니다.

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2. 종합 비타민과 섬유질

임산부는 비타민과 섬유질, 무기염류, 미네랄 등을 보충하기 위해 신선한 과일과 채소를 많이 섭취할 수 있으며, 이 중 섬유질은 변비 예방과 완화에도 효과적입니다.

3, 칼슘, 철분 및 아연

임신 4~5개월이 되면 태아의 칼슘, 철분, 아연 필요량이 증가합니다. 칼슘은 태아의 뼈 성장과 치아 발달을 촉진하고 철분과 아연은 태아의 성장을 촉진하고 태아 성장 지연을 예방할 뿐만 아니라 임산부 자신의 면역력을 향상시키고 빈혈을 예방할 수 있습니다.

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임신 5 개월부터 임산부는 칼슘 보충에주의를 기울이고 우유, 치즈, 콩, 붕어, 새우, 쇠고기, 버섯, 셀러리 등과 같은 칼슘이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하고 철분은 검은 참깨, 동물 간 및 곰팡이 등을 더 많이 먹을 수 있으며 아연은 굴, 굴, 말린 가리비 등과 같은 아연이 풍부한 음식을 섭취 할 수 있습니다.

4, 碘

이 시기에는 요오드에 대한 수요도 상당히 높습니다. 임산부는 요오드를 보충하기 위해 다시마, 김, 미역과 같은 해조류 해산물을 섭취하는 것이 좋습니다.

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두뇌를 강화하는 식품 5가지

태아의 뇌가 형성되기 시작하는 시기로 임산부는 이 기간 동안 호두, 참깨, 기장, 옥수수, 생선 등 뇌 발달을 촉진하는 식품 섭취에 주의를 기울여 태아의 뇌 조직 발달을 촉진해야 합니다.

어쨌든 균형 잡힌 영양을 섭취하고 음식을 골라서 선택하지 말고 태아와 임산부에게 가장 좋은 가벼운 식단을 섭취하는 것이 여전히 중요합니다.

임신 4~5개월이 지나 임신 중기에 도달한 경우.임신 13~28주는 임신 중기로 간주합니다.이 시기는 전체 임신 기간 중 가장 편안한 시기이기도 합니다.

태아의 몸무게는 이미 약 110-130g이고 길이는 약 15-17cm입니다. 태아의 혀는입맛이 생기기 시작합니다.는 미각이 발달하여 태반이 전달한 음식이 마음에 드는지 느낄 수 있었습니다. 온몸의 피부투명성.작은 손톱도 모양을 갖추었습니다.뇌의 신경 채널이 발달하기 시작하고 작은 입이 종종 손가락을 빨게 됩니다.

이때 임산부의 배가 부풀어 오르기 시작하고 식욕이 서서히 증가하기 시작했으며 태아가 빠르게 발달하는시기이기도합니다.

임신 4~5개월의 임산부는 보충제로 무엇을 섭취해야 하나요?

아기는 이미 임신 4 ~ 5 개월에 발달했으며 태아의 치아 침대와 뼈가 발달하기 시작했습니다. 임산부는 태아의 발달 요구를 충족시키기 위해 제때 칼슘 보충제를 복용해야합니다.

이 기간 동안 살코기, 우유, 콩 제품 등과 같은 단백질이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하도록주의를 기울여야합니다. 새 둥지를 먹는 것도 좋습니다. 임신 중 칼슘에 대한 신체의 필요를 보충하기 위해.

임신 4~5개월이 되면 임산부의 식욕이 너무 증가하기 시작하여 단순한 음식만으로는 더 이상 일상적인 필요를 충족시키기에 충분하지 않습니다. 이때 임산부는 아이의 성장으로 인해 변비가 생길 수 있으므로 야채, 과일, 말린 과일, 조섬유가 풍부한 일부 음식을 더 많이 섭취해야합니다.

생선, 육류 및 기타 영양가있는 음식을 먹을 수도 있습니다. 다시마와 새우와 같은 해양 심층수 식품도 더 자주 먹어야 아이의 좋은 지적 발달로 이어질 것입니다.

임산부는 칼슘 보충제 복용을 고려해야 할 시기입니다. 임신 초기는 아이의 두뇌가 가장 빠르게 발달하는 시기이므로 칼슘 보충제를 복용하는 것이 좋지는 않지만, 지금이 적절한 시기입니다. 이렇게 하면 아이의 뼈가 더 잘 발달하는 데 도움이 됩니다. 그러나 섭취한 음식이 더 잘 흡수될 수 있도록 운동 강화에도 주의를 기울여야 합니다.

임산부의 혈액 내 단백질 필요량뿐만 아니라 자궁과 유방의 발달을 보장하고 태아의 뇌의 정상적인 발달을 유지하기 위해 임산부는 콩 제품, 생선, 육류, 계란 및 동물 내장과 같은 양질의 단백질의 양을 적당히 늘려야 합니다.

모든 종류의 영양소를 섭취할 수 있도록 소량씩 자주 균형 잡힌 식사를 하는 것이 가장 좋습니다!

나는 Tu Tu, 육아 지식에 대해 더 많이 배우는 데 도움이되는 육아 출산 팁을 매일 공유하고, 좋아요, 관심 및 리트 윗을 환영하며, 더 많은 육아 지식을 저와 교환하고 싶으면 저에게 메시지를 남겨주세요!

4월, 임산부들이 '납작한 배'를 뽐내기 시작했습니다!

태아는 이제 동그란 사과만큼 커졌고 팔다리가 자랐으며 관절이 유연해져 신경계가 움직임을 조정하도록 명령할 수 있게 되었습니다.

이번 달 임산부는 또한 임신 구토, 식욕의 반응을 줄이거 나 심지어 사라지기 시작하며 신체는 태아 아기의 빠른 발달을 지원하기 위해 더 많은 영양소가 필요하며 다음은 임산부의 초점을 그리는 것입니다.

갑상선 발달을 촉진하는 요오드

임산부는 매일 다음과 같은 영양소를 섭취해야 합니다.175 마이크로그램요오드, 요오드화 소금에 함유된 하루 6g에 해당하는 요오드.

요오드 처리된 소금 외에도 해산물, 특히 다시마, 김, 미역과 같은 요오드가 풍부한 식품을 정기적으로 섭취하는 것이 좋습니다.

식단이 충분하다면 요오드가 함유된 식이 보충제는 필요하지 않습니다.

치아 건강을 위한 칼슘과 비타민 D.

이 달은 태아의 이가 나고 발뒤꿈치가 나는 단계로 칼슘에 대한 수요가 높습니다. 공급이 충분하지 않으면 아기의 발달을 위해 엄마의 칼슘이 손실됩니다. 따라서 아기가 좋은 치아를 가지려면이시기에 충분한 칼슘과 비타민 D를 섭취하기 시작해야합니다.

매일 칼슘 1000mg과 비타민 D 400IU를 섭취하세요.

• 칼슘이 풍부한 음식은 가장 선호되는 유제품이며, 일반 우유, 요구르트 또는 치즈가 좋은 선택이며, 하루에 약 400ml의 잎이 많은 우유를 섭취하면 칼슘 400mg을 충족시킬 수 있으며, 섭취하기 쉬울뿐만 아니라 흡수도 좋으며 칼슘 섭취가 거의 절반 가까이 완료되었습니다;
  

• 녹색 잎 채소는 칼슘 보충제가 할 수있는 낮은 프로필, 작은 녹색, 양배추, 브로콜리, 녹색 잎 채소는 매일 200-300 그램의 녹색 잎 채소가 약 200mg의 칼슘을 섭취 할 수 있도록 계산됩니다;
  

• 콩 제품, 특히 절인 두부에는 약 138mg/100g의 칼슘이 함유되어 있으며 이는 또한 매우 좋습니다. 임신 중에도 정기적으로 섭취할 수 있습니다.
  

• 참깨 소스 외에 작은 생선이나 새우도 모두 좋은 선택입니다.
  

비타민 D는 식이 보충제로 섭취하는 것이 더 안정적입니다.

DHA는 아기의 신경계 발달을 촉진하고 더 똑똑하게 만듭니다.

DHA는 뇌의 세포막을 구성하는 중요한 물질로, 태아의 뇌와 망막의 신경세포 발달을 충족시키고 세포막 인지질의 성장을 촉진하기 위해서는 산모가 태아에게 더 많은 DHA를 공급하는 것이 필요합니다.

지방이 풍부한 생선, 견과류 또는 직접 DHA 보충제를 섭취하면 더 똑똑한 아기를 위해 DHA를 섭취할 수 있습니다.

답변 : [영양 해적] 보이저 다이 윤봉 국가 2급 공중 영양사 수석 보육 간호사 모유 수유 강사 왕 싱궈 교수 특별 훈련반 연수생 다롄 영양사 클럽 영양 홍보 대사 인기 육아 오리지널 크리에이터

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임신 중 영양과 관련하여 단계마다 요구 사항이 다릅니다. 임신 4개월 또는 5개월의 임산부는 영양 요구량이 매우 높고 태아가 매우 빠르게 발달하며 영양의 질도 매우 높은 단계에 있습니다.

임신 4~5개월의 임산부는 보충제로 무엇을 섭취해야 하나요?

이 단계의 임산부 대부분은 식욕이 왕성해지고 식욕이 좋아져 하루 세 끼를 꼬박꼬박 챙겨 먹게 됩니다.그리고 제대로 된 식사.신선한 과일, 우유, 영양이 풍부한 견과류 등 임산부에게 좋은 음식은 모두 임산부에게 좋은 선택입니다.

임신 4개월과 5개월의 임산부에게 가장 중요한 것은비타민 D와 칼슘칼슘 보충은 아기의 뼈와 치아 발달을 촉진 할 수 있으며 비타민 D는 다음과 같은 발달을 효과적으로 촉진 할 수 있습니다.칼슘 흡수이 두 가지의 조합은 아기가 충분한 영양분을 흡수하지 못할까봐 두려워하지 않습니다.

또한 단백질 섭취도 매우 중요하며 단백질은 태아 뇌의 정상적인 발달을 유지할 수 있으며 임신 중 필수 영양소이며 임산부는 평균적으로 적어도 매일 보충해야합니다.80~90g단백질.

이 모든 단백질은 어머니의 식단에서 나오므로 더 많이 섭취해야합니다.콩 제품, 생선, 육류, 계란등을 섭취하여 신체에 필요한 단백질이 충족되도록 합니다.

마지막으로, 임산부는 다음을 주장해야합니다.물을 더 많이 마세요.이것은 건강한 신진 대사를 유지하고 불과 독소가 몸에 축적되지 않도록함으로써 아기의 발달뿐만 아니라 산모의 건강에도 더 좋습니다!

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임신 4~5개월째에 복용해야 하는 약물

　　임신 4 ~ 5 개월에 임산부에게 가장 필요한 것은 단백질과 비타민을 보충하는 것이며, 우유와 계란과 같은 자신의 취향에 따라 영양가있는 것을 먹을 수 있습니다. 빈혈을 예방하기 위해 녹색 잎이 많은 채소, 신선한 과일, 소화하기 쉬운 음식을 더 많이 섭취하고 임산부는 일반적으로 동물의 혈액, 돼지 간, 살코기 등과 같은 철분이 풍부한 음식을 섭취해야합니다. 또한 배아의 5 개월이 발달 기간에 도달했으며, 이번에는 신경계가 먼저 발달하는 것 외에도 미량 원소가 부족하기 쉬운 더 빠른 생성, 뇌 인지질 등을 보충하기 위해주의를 기울여야하며 일반적으로 닭 간, 계란 노른자, 계피, 피스타치오 등을 더 많이 섭취하여 아기의 발달을위한 균형 잡힌 영양을 유지하는 데주의를 기울여 매우 좋습니다.

　　임신 중에는 태아의 건강에 대한 걱정, 역할 변화에 대한 불편함 등으로 인해 산모가 정서적으로 동요하는 것은 불가피하며, 심한 경우 우울증으로 이어질 수 있습니다. 산모가 장기간 스트레스를 받으면 정신 건강 및 기타 상태가 좋지 않으면 태아의 성장 지연을 유발할 수 있습니다. 아기는 성질이 짧고 과민성, 출생 후 잦은 울음과 같은 증상이 나타나기 쉽습니다. 임신 중에는 산모가 행복한 기분을 유지해야하며 가족은 산모가 사랑받는 분위기를 느낄 수 있도록 더 많은 배려와 보살핌을 주어야합니다. 특히 내성적인 산모는 자신의 감정을 돌보고 필요한 경우 정신과 의사와 상담하여 위험을 최소화 할 수있는 방법을 논의해야합니다.

사람들의 물질적 기준이 향상됨에 따라 우리는 영양, 특히 다음 세대를 먹이는 데 점점 더 많은 관심을 기울이고, 출발선에서 잃고 싶지 않고, 임신 중에 합리적인 식단을 먹는 방법, 임산부와 태아에게 적절한 영양을 제공하는 것이 특히 중요 해졌다고 제 경험의 몇 가지 요점을 말합니다:

1, 칼슘 보충제

임신 4 ~ 5 개월은 태아 성장기이며 임산부는 칼슘 정제를 먹는 것 외에도 하루에 1000mg의 칼슘을 보충해야하며 우유 나 요구르트를 마시고 새우, 콩 및 기타 칼슘 함량이 높은 음식을 더 많이 섭취해야하며 동시에 더 많은 야외 활동, 햇빛을 섭취하여 칼슘 흡수를 촉진해야합니다.

2. 철분 보충제

임산부는 정기적으로 신체가 빈혈인지 확인해야하며, 빈혈은 일반적으로 철분 결핍으로 인해 발생하며, 신체의 헤모글로빈이 100 미만이고 중등도 빈혈 인 경우 빈혈을 개선하기 위해 가능한 한 빨리 철분 보충제를 복용해야하며 매일 식사에는 돼지 간, 살코기 등과 같은 철분 함유 식품을 더 많이 섭취해야합니다.

3. 비타민 보충제

임신 중 엽산을 보충하는 것 외에도 태아에게 적절한 영양을 공급하기 위해 육류와 채소, 야채, 과일 및 비타민이 포함 된 영양가있는 식단을 구성해야합니다.

임신 중에는 영양 섭취 외에도 몇 가지 유의해야 할 사항이 있습니다:

1. 태아의 과체중과 산후 비만으로 이어질 수 있는 영양 과잉을 예방하기 위해 운동을 더 많이 하세요;

2. 일찍 잠자리에 들어 충분한 수면을 취합니다;

임신 첫 3개월과 출산 한 달 전에는 성교를 금지하세요;

4. 약을 주의해서 복용하세요;

5. 개인 위생에 주의하세요.

임신 중 주의해야 할 다른 사항은 무엇이 있다고 생각하시는지 자유롭게 의견을 남겨주세요!

임신 4 ~ 5 개월은 임신 중기에 접어 들었고 임신 중기는 태아의 빠른 성장과 발달 및 뇌 발달의 단계이며 산모 자신의 몸도 지방, 단백질 등을 저장하기 시작했습니다.칼슘과 철분 결핍도 증가하고 있습니다.。

임신 4 개월 이후부터는 임신 반응이 사라지거나 감소하기 시작하지만 식욕이 좋아지고 에너지와 다양한 영양소를 늘릴 필요가 있습니다. 그러나 임신 중 과체중 및 거대 소미아와 같은 해를 끼칠 수있는 맹목적으로 보충제를 복용하는 것도 권장하지 않습니다.

이 기간의 주요 영양 포인트는 다음과 같습니다:

(1) 에너지는 원래 수준보다 하루 200-400kcal 정도 늘려야 하며, 과도하게 섭취해서는 안 됩니다.

(2) 영양은 포괄적이어야하며 우유, 계란, 동물 간, 살코기, 생선 및 새우, 콩 제품, 신선한 야채 및 과일 등과 같은 육류와 야채를 조합하여 태아의 정상적인 성장을 보장하기 위해 적당히 섭취해야합니다.

（3) 유제품은 하루 300-500ml 섭취를 보장하며 칼슘 정제로도 적절히 보충할 수 있습니다.

(4) 빈혈이 있는 임산부는 동물의 피나 내장을 일주일에 1~2회 섭취해야 합니다. 빈혈이 심한 경우 철분 보충제를 복용해야 합니다.

(5) 이 기간 동안 임산부는 변비가 생기기 쉬우므로 식이 섬유가 풍부한 음식을 더 많이 섭취해야 합니다.

질문이 있으시면 댓글 섹션에 남겨 주시면 확인되는 대로 답변해 드리겠습니다.

위의 답변은 마이크로슈가의 공인 영양사 송민유 씨가 제공한 것입니다.

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임신 4~5개월이 되면 임산부는 이미 매우 안전한 상태이며 식욕이 왕성해지는 시기입니다. 앞으로는 임산부 스스로 영양을 공급할 수 있을 뿐만 아니라 자궁 속의 아기에게도 영양을 공급할 수 있도록 보충제를 섭취해야 할 필요가 있습니다.

임신 4~5개월의 임산부는 달걀, 우유, 살코기, 생선, 새우 등 비타민과 단백질 등을 섭취해야 합니다. 일반적으로 과일, 견과류, 호두 등을 섭취하고 생선 수프 등을 더 많이 마실 수 있습니다.

우리 모두는 아이의 발달 첫 3 개월이 매우 빠르지 만 칼슘 보충에는 적합하지 않으며 4 ~ 5 개월이 가장 적합하다는 것을 알고 있습니다. 이때 임산부는 7 ~ 8 개월까지 먹을 수있는 칼슘 정제를 먹어야하며, 너무 많이 먹으면 태반의 노화로 쉽게 이어질 수 있기 때문에 한 달 정도는 먹을 필요가 없습니다. 물론 매일 밤 우유 한 잔을 마실 수도 있는데, 이는 칼슘에 도움이 될뿐만 아니라 수면에도 도움이됩니다.

나는 4 개월 동안 산부인과 검사를 받으러 갔을 때 의사가 내가 빈혈이라는 것을 알게되었고 그 당시 빈혈 약을 주었지만 복용하지 않고 혈액 강장제에 대한 음식을 찾아보고 집에 왔고, 가장 많이 먹었던 것은 돼지 간, 시금치, 4 개의 빨간 수프, 빨간 대추, 붉은 땅콩 땅콩, 갈색 설탕, 팥을 한 조각으로 끓여서 죽을 마시는 것 외에도 매우 명확하게 기억하고 있습니다. 혈액 보충 효과도 매우 좋습니다. 따라서 이번에는 임산부가 빈혈이 있는지주의를 기울여야하지만 동물 내장을 더 많이 먹을 수 있습니다.

처음 임신했을 때 제 친구가 두유가 양수에 특히 좋으니 4~5개월째부터 두유를 마셔야 한다고 말했어요. 그 당시 다른 사람에게서 들었는데 양수는 항상 매우 깨끗했고 아기는 하얀 피부를 가지고 태어났습니다. 그래서 생후 4~5개월이 되었을 때부터 매일 아침 두유를 한 그릇씩 마시기 시작했고, 첫날 밤에 불렸다가 다음 날 아침에 마셨어요. 실제로 나는 양수의 양이 될 수있을 때까지 있었고 아기의 탄생은 특히 깨끗하고 머리에 약간의 먼지도없고 아이의 피부도 매우 하얗습니다!

임신은 매우 힘들지만 임신 중에는 행복감을 느끼기도 합니다. 아빠가 조금 더 열심히 일하고 매일 엄마를 위해 영양가있는 식사를 만들어야 할 때입니다. 물론 일반적으로 매월 출산 검사에주의를 기울여야하며 부족한 부분을 신속하게 보완해야합니다.