안녕하세요. 질문에 답변해 드리게 되어 기쁘게 생각하며, 답변은 참고용으로 제공됩니다.

첫째, 공복 혈당이 정상이고 식후 혈당이 현저하게 높은 경우입니다. 혈당이 비정상적으로 높아질 수 있는 요인은 여러 가지가 있으며 일부는 측정 오류가 있을 수 있으므로 어떤 상태에서 측정했는지 명확히 하는 것이 중요합니다. 상태가 정상이고 측정이 정확하다면 식후 혈당이 15.6이면 당뇨병으로 진단할 수 있습니다.

둘째, 치료 방법이 다른 제1형과 제2형을 구별하는 것이 중요합니다. 가장 간단하게 구분하는 방법은 연령으로 구분하는 것인데, 대부분의 제1형 당뇨병은 청소년기에 시작되기 때문에 두 가지 사항에 유의해야 합니다. 1. 성인 발병 제1형 당뇨병이 있는데, 이를 LADA라고 하며 인슐린 치료가 필요합니다. 2. 점점 더 많은 제2형 당뇨병도 청소년기에 시작되고 있으며 이는 주로 건강에 해로운 식습관과 비만율 증가와 관련이 있습니다.

셋째, 제 2형 당뇨병인 경우. 이 경우 정기적인 경구용 약물 복용을 고려하고 의사에게 구체적인 혈당 강하 프로그램을 개발하도록 도움을 요청할 수 있습니다.

넷째, 당뇨병은 무서운 것이 아니라 무서운 것은 당뇨병의 합병증이라는 개념을 명확히 할 필요가 있으며, 장기간 혈당 조절이 표준에 미치지 못하면 합병증이 악화되고 미리 나타날 수 있으므로 혈당의 안정성을 조절하는 것이 매우 중요합니다. 혈당이 높으면 약을 복용하지 말고 그렇지 않은 경우에는 복용하지 마세요.

다섯째, 제 2 형 당뇨병을 처음 발견 한 경우 요즘 모든 주요 내분비 내과에서 인슐린 펌프로 집중 치료를 받고 있으며, 정기적으로 인슐린 펌프로 10-14 일 집중 치료를 받으면 허니문 기간이라고하는 6 개월에서 1 년 동안 약물없이 혈당을 정상으로 유지할 수 있습니다. 물론 비만인 경우 의사의 지시에 따라 일주일 동안 금식하는 단기 고강도 단식 요법을 고려할 수도 있으며 인슐린 펌프 집중 요법과 유사한 효과를 가지면서도 인슐린을 사용할 필요가 없습니다. 단점은 현재 중국에서이를 수행하는 병원이 많지 않다는 것입니다. CU 시스템의 첫 번째, 여섯 번째, 일곱 번째 제휴 병원이 주요 병원입니다.

여섯째, 고혈압, 고지혈증, 심지어 관상동맥 심장 질환과 같은 만성 질환과 마찬가지로 당뇨병 치료는 장기적인 노력과 끈기에 따라 결정적으로 달라집니다. 앞서 언급한 약물 치료 외에도 당뇨병 치료의 다섯 가지 마차를 소개합니다:

1. 식이 조절(전체 및 구조적 조정을 포함한 합리적으로 조절된 식단)

2. 운동 요법 (장기간 운동을 고집하고, 가장 간단한 방법은 세 끼 식사 후 30 분 동안 빠르게 걷는 것입니다.)

3. 혈당 모니터링 (앞서 말했듯이 혈당에서 가장 중요한 것은 안정성이므로 정기적으로 모니터링해야합니다. 안정기에는 일주일에 하루, 불안정 할 때는 매일 식전 및 식후에 모니터링하십시오).

4. 그리고 건강 교육이 있습니다. 당뇨병에 대해 많이 알수록 혈당 조절에 도움이 됩니다. 주요 지역 병원이나 대형 병원에서 주최하는 당뇨병 건강 교육에 참여할 수도 있습니다.

마지막으로 한 가지 요점: 한약이 부작용 없이 혈당을 낮춘다는 등의 헛소리를 믿지 마세요. 제 개인적인 의견: 당뇨병 치료에서 한약은 주로 혈당 조절을 돕고 합병증을 개선, 감소 및 연기하는 데 초점을 맞춰야 합니다. 한약만으로는 혈당을 낮추기 위해주의해서 사용해야합니다.

이 기사의 마지막에 작성 : 저는 중산 제 6 병원 한약 체중 감량 전문과의 치우 박사입니다. 합리적인 체중 관리는 고혈당, 고지혈증, 지방간, 고 요산 및 고혈압을 포함한 대사 이상에 매우 중요한 영향을 미칩니다. 비만은 향후 30 년 동안 공중 보건에 큰 숨겨진 위험이며 더 많은 관심을 기울이시기 바랍니다.

혈당은 공복 혈당(기저 혈당이라고도 함)과 식후 혈당으로 구성됩니다. 기저 혈당은 24시간 혈당의 기본 수준이며, 식후 혈당은 식후 약 2시간 후 최고조에 달하는 혈당입니다. 평균적인 당뇨병 환자의 공복 혈당 목표는 4.4~7.0mmol/L이고 식후 혈당 목표는 10.0mmol/L 미만입니다.

공복 혈당이 높으면 환자의 전체 혈당 수치가 높다는 의미이므로 메트포르민, 글리클라자이드 서방정(다미캄), 글리피지드 서방정(렉스닌), 글리메피리드 정, 로지글리타존, 피오글리타존 등 전체 혈당 조절이 가능한 약을 선택해야 합니다.

제목의 경우와 같이 공복 혈당이 표준에 도달하면 단순히 식후 혈당이 상대적으로 높아 전반적인 혈당 조절이 상대적으로 양호하다는 것을 나타내며, 췌장 기능 조절이 상대적으로 좋지 않기 때문에 식단 구조가 불합리하여 식사 혈당이 급격히 상승한 후 단기간에 혈당이 급격히 상승하는 결과를 초래합니다. 이 상황은 두 가지 측면에서 제어할 수 있습니다:

1. 식이 구조를 조정하고, 가능한 한 세 끼 식사를 합리적으로 일치시키고, 주식 섭취를 줄이고 (1 두 쌀의 식사 조절), 동시에 더 많은 녹색 채소를 섭취하고 (섬유질 섭취가 많으면 혈당 흡수를 지연시킬 수 있음), 충분한 단백질 (신체 기관을 유지하고, 필요한 다양한 대사 효소를 보장하기 위해, 단백질이 칼로리로 전환되고 탄수화물은 시간이 다름)을 보장하기 위해 단백질이 칼로리로 전환되도록합니다. 음식마다 혈당을 다른 속도로 변환합니다. 합리적인 식사 준비와 단일 식품 섭취를 피하면 식사 후 혈당이 급격히 상승하는 것을 피할 수 있습니다.

2. 식후 혈당을보다 효과적으로 조절할 수있는 아카보스, 보글 리보스, 레파 글리 니드, 나 테글리 니드와 같이 식후 혈당 조절에 좋은 약물을 추가 할 수 있습니다. 그러나 약물의 금기 사항에주의를 기울이고 자신의 상황에 따라 적절한 약물을 선택해야합니다.

환자의 간 및 신장 기능이 심하게 불완전한 경우 경구 혈당 강하제를 사용하지 않는 것이 좋으며 인슐린을 직접 사용하는 것이 좋습니다. 공복 혈당이 이상적이고 식후 혈당이 높은 경우에는 세 끼 식사 전에 속효성 또는 속효성 인슐린을 주사하고 저녁에는 소량의 기저 인슐린을 주사하는 것이 적합하며, 이는 혈당을보다 원활하게 조절할 수 있습니다.

약사회 웹사이트의 유권해석은 허가 없이 복제해서는 안 되며, 표절 시 처벌을 받게 됩니다.

당뇨병에 관해서는 정말 끝없는 문제가 있습니다. 예전에는 당뇨병 자가 관리에 관한 글을 많이 썼지만 그다지 관심을 끌지 못했고 그저 보여주기 위한 글에 불과했습니다. 지금까지도 당뇨병 관련 질문을 많이 받고 있습니다. 사실 혈당 조절은 매우 복잡하고 번거롭고 모든 단계를 신중하게 실행하고주의를 기울여야하며 특히 식단에주의를 기울여야합니다.

최근 몇 년 동안 식후 혈당의 영향에 대해 그 어느 때보다 더 많이 알게 되었고, 그 결과 혈당 상승을 예방할 수 있는 효과적인 방법이 많이 생겼습니다. 혈당 상승, 당뇨병 전단계, 당뇨병을 앓고 있는 많은 분께 이 주제가 얼마나 중요한지 잘 알고 있기에 몇 가지 답변을 드리기 위해 최선을 다하겠습니다.

식후 혈당 급상승이란 무엇이며 왜 발생하나요?

당뇨병이 없는 사람의 경우 탄수화물이 함유된 음식을 섭취하면 췌장에서 다음과 같은 두 가지 중요한 반응이 일어납니다:인슐린은 즉시 혈류로 방출됩니다.和섬 아밀로이드 폴리펩타이드 방출. 이 시점에서 인슐린은 거의 즉시 작용을 시작하여 혈류에서 세포로 포도당을 전달하고 몇 분 안에 작업을 완료합니다. 반면에췌장 아밀로이드 유사 펩타이드는 음식이 소장에 너무 빨리 도달하는 것을 방지합니다.이는 영양분이 혈류로 흡수된다는 것을 의미합니다. 결과적으로 혈당이 상승하기 시작하는 순간 인슐린은 혈당을 낮추기 위해 들어오는 포도당을 체내 세포로 "퍼뜨리기" 위해 존재합니다.

그러나 당뇨병 환자의 경우 골키퍼가 매우 빠른 슛을 맞닥뜨렸을 때 골키퍼가 힘이 약하고 매우 느리게 반응하여 가로챌 수 있었던 슛을 가로채지 못해 축구공이 골문 안으로 들어가는 것과 비슷한 상황입니다. 때로는 식사와 함께 속효성 인슐린을 주사하더라도 작용을 시작하는 데 약 15분, '최고' 또는 최대 효과에 도달하는 데 60~90분, 완료하는 데 4시간 이상이 걸리는 경우도 있습니다.

동시에.췌장 아밀로이드 폴리펩타이드는 불충분하거나 전혀 생성되지 않습니다.그러나 우리가 먹는 음식은 위장에서 장으로 이동하는 속도가 느려지지 않습니다. 그 결과 음식은 평소보다 더 빨리 소화됩니다. 느린 인슐린 반응과 빠른 음식의 조합으로 인해 식사 직후 혈당 수치가 상승하게 됩니다. 식사 시간 인슐린이 마침내 시작되고 최고점에 도달한 후 급격히 떨어집니다.

"식후" 혈당 급등은 식사 직후에 발생합니다.일시적인 고혈당 수치. 당뇨병이 없는 사람이라도 식후 혈당 수치가 약간 상승하는 것은 정상입니다. 실제로 대부분의 경우 식후 혈당 상승은 정상인에게는 거의 눈에 띄지 않습니다. 그러나 혈당 수치 상승이 너무 높으면 기존의 삶의 질에 영향을 미치고 향후 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.

식후 혈당 급상승이 문제가 되는 이유

식후 혈당 상승이 하루 동안 일시적으로 나타나는 것은 사실이지만, 장기간에 걸쳐 매일 식후 혈당이 상승하면 당화혈색소 수치가 상승할 수 있으며, 당화혈색소 수치가 높으면 당뇨병 합병증의 위험이 분명히 증가합니다. 당화혈색소 결과는 지난 2~3개월 동안 하루 중 모든 시간의 평균 혈당 수치를 반영하며, 지난 몇 주가 이전 주보다 결과에 더 큰 영향을 미친다는 것을 우리 모두 알고 있습니다. 따라서 주어진 3개월 동안 식전 평균 혈당이 130mg/dl이고 식후 평균 혈당이 240mg/dl이라면 최종 검사 시에는 당화혈색소가 목표 범위보다 확실히 높을 것입니다.

연구가 있었습니다:

당화혈색소가 7.5% 미만인 사람의 경우, 식전 혈당 수치보다 식후 혈당이 당화혈색소에 더 큰 영향을 미칩니다.

즉, 식전 혈당 수치를 낮추는 것은 기존의 혈당 조절이 잘되고 있음을 나타냅니다. 당뇨병과 함께 평화롭게 살고 싶고 당화혈색소 수치를 가능한 한 정상에 가깝게 유지하려면 식후 혈당 수치에도 주의를 기울여야 합니다. 실제로 높은 식후 혈당 수치의 장기적인 영향은 광범위하게 연구되어 왔습니다.

제1형 당뇨병이 있는 친구의 경우 식후 혈당이 높으면 신장 질환이 더 일찍 발병하고 기존 망막병증의 발병이 가속화될 수 있습니다. 제2형 당뇨병을 앓고 있는 친구의 경우 식후 혈당이 높으면 심혈관 질환의 위험 요소가 됩니다. 그러나 식후 혈당 상승 문제는 장기적인 합병증에만 국한되지 않습니다. 혈당 수치가 특히 높거나 일시적으로 높아지면 에너지 감소, 뇌 기능 저하, 신체 및 운동 능력 저하, 기분 변화 등의 형태로 삶의 질이 저하됩니다.

다음 사항에 주목할 가치가 있습니다.식후 혈당 상승은 시간이 지남에 따라 필연적으로 떨어집니다.. 식후 고혈당은 일반적으로 급격히 떨어지며, 고혈당에서 정상 수치로 급격히 떨어지면 뇌가 위기가 있다고 잘못 믿게 되어 임상적으로 "저혈당"이라고도 하는 거짓 저혈당 증상을 유발할 수 있습니다.상대적 저혈당증". 또한 식후 고혈당의 영향은 식사 후 혈당이 정상으로 돌아와도 즉시 사라지지 않습니다. 고혈당이 발생할 때마다 우리 몸의 특정 유전자의 기능이 변화하여 몇 시간 또는 며칠 내에 혈관벽에 염증과 손상을 일으킬 수 있는 유해한 화학 물질인 활성산소가 생성됩니다. 분명한 것은 식후 혈당 상승은 당을 섭취하는 모든 사람에게 큰 걱정거리라는 것입니다.

식사 후 고혈당을 조절하려면 어떻게 해야 하나요?

식사 후 혈당을 낮추는 일반적인 방법은 인슐린을 더 많이 복용하는 것입니다. 그러나 식후 3~6시간 동안 혈당 수치가 높게 유지되지 않는 한 인슐린을 더 많이 복용한다고 해서 문제가 해결되지는 않습니다. 따라서 이미 인슐린을 사용하고 있는 사람은 의사의 지시에 따라 올바른 유형의 인슐린을 선택하고 적절한 규칙적인 간격으로 인슐린을 투여하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 조심하지 않으면 저혈당증이 발생할 가능성이 큽니다.

혈당 강하제를 복용하는 경우 올바른 약물을 선택하는 것도 중요합니다. 글리벤클라미드, 글리피지드, 글리메피리드 등의 설포닐우레아는 췌장을 자극하여 하루 종일 인슐린을 추가로 분비하지만 가장 필요할 때 인슐린 분비를 집중시키지 못하므로 식후 혈당이 높을 수 있습니다. 에글리니드와 같은 글리니드는 췌장을 자극할 수 있지만, 훨씬 더 빠른 속도로 인슐린 분비를 촉진하여 혈당을 낮춥니다. 따라서 식사와 함께 글리니드를 복용하면 설포닐우레아에 비해 식후 고혈당 조절 효과가 더 좋습니다. 또 다른 계열은 알파-글루코시다제 억제제로, 장에서 혈류로 일부 당이 운반되는 것을 차단하여 식후 혈당을 개선합니다.

다른 질병 관리와 마찬가지로 약물은 식후 혈당 급증을 예방하는 데 있어 일부분일 뿐이며, 식단과 운동도 중요한 역할을 할 수 있습니다. 식단 측면에서는 다음과 같은 식단을 고려할 수 있습니다.저혈당 지수빵, 시리얼, 감자, 쌀과 같은 많은 전분 식품은 혈당 지수가 높고 쉽게 소화되어 혈당으로 빠르게 전환되므로 현명하게 피하는 것이 좋습니다. 또한 식사 중 식사 순서를 바꾸면 식후 혈당 개선에도 도움이 될 수 있습니다. 식사 전에는 다음과 같이 하는 것이 좋습니다.녹말이 없는 채소를 먼저 섭취한 다음 육류나 생선과 같은 단백질 식품을 섭취하고 마지막으로 탄수화물 식품을 섭취합니다.

반면에 섭취한 음식의 양은 식사 후 혈당 수치에 가장 큰 영향을 미칩니다. 따라서 식사 후 혈당 상승을 줄이는 한 가지 방법은 식사량을 줄이는 것입니다. 하지만 적게 먹기 위해 굶을 필요는 없습니다. 대신 1~2시간 후에 간식으로 먹을 수 있는 음식을 포함시키면 됩니다. 이렇게 하면 필요한 에너지와 영양분을 섭취할 수 있지만 혈당 수치가 즉시 상승하지는 않습니다. 사실, 이 방법은 다음과 같은 범주에 속합니다.분식. 또한.식후 혈당을 낮추기 위해 식후에 짧은 산책을 하는 것이 좋습니다.. 혈당을 낮추기 위해 실제로 매우 유익한 방법입니다.

결론:

만성적인 식후 혈당 상승은 당뇨병 환자의 혈당 관리에 해롭고 많은 당뇨병 합병증과 관련이 있습니다. 따라서 식후 혈당 조절은 모든 당뇨병 환자가 관심을 가져야 할 주제입니다. 그러나 식후 혈당을 조절하는 동시에 저혈당도 예방해야 한다는 점을 상기시켜 드리고 싶습니다. 사실, 당뇨병과의 싸움에서 우리는 모든면에서 최선을 다할 수 있으며 당뇨병과의 평화로운 공존은 공허한 이야기가 아닙니다.

당뇨병 진단 기준: 당뇨병 진단은 일반적으로 어렵지 않으며 공복 혈당이 7.0mmol/L 이상이거나 식후 2시간 혈당이 11.1mmol/L 이상이면 당뇨병으로 확진할 수 있으며, 표준은 OGTT 검사입니다. 표준은 OGTT 검사입니다.

귀하의 경우 공복은 정상이지만 식사 후 혈당이 상당히 높습니다. 이것은 기본적으로 당뇨병 진단을 확인할 수 있습니다. 진단을 확인하기 위해 병원에서 추가 OGTT를 받는 것이 좋습니다. 식후 혈당이 분명히 상승하여 식사 후 인슐린 분비 수준이 약화되거나 지연되었음을 나타냅니다. 구체적으로 병원에서는 인슐린 및 C- 펩타이드 방출 검사를 실시해야합니다.

당뇨병 진단이 확정되고 인슐린이 계속 분비되는 경우, 식후 혈당이 현저하게 증가하면 인슐린 분비를 촉진하는 혈당 강하제를 복용할 수 있습니다. 인슐린 분비가 잘 되지 않거나 거의 없는 경우에는 인슐린 치료를 고려해야 합니다.

또한 식단을 조절해야 합니다. 식사량을 줄이고 탄수화물과 지질의 섭취를 줄이세요. 채소를 더 많이 섭취하고, GI가 높은 과일은 적게 섭취하며, 고단백 식품을 더 많이 섭취합니다. 특히 식후에 운동량을 늘립니다. 정기적으로 혈당을 검사합니다.

저는 닥터 양입니다. 제 헤드라인을 팔로우하시면 의료 관련 질문에 대한 무료 답변을 받으실 수 있습니다!

공복 혈당 5.6mmol/L, 이 혈당 수치는 정상이지만 식후 혈당 15.6mmol/L, 기준을 초과했습니다. 이러한 상황에 직면했을 때 특별히 좋은 방법은 없습니다.당뇨병은 현재로서는 완치할 수 없으므로 정직하게 당을 조절하는 수밖에 없습니다.

I. 능동적 당 조절의 중요성

당 조절에 대해 직접적으로 말하면 어떤 사람들은 신경 쓰지 않을 수 있습니다. 당뇨병은 만성 질환이기 때문에 초기에는 신체가 불편 함을 나타내지 않을 수 있으므로 많은 사람들이 당뇨병이 해롭지 않다고 잘못 생각할 수 있습니다.

실제로 장기간의 고혈당은 혈관 내피 세포에 병변을 일으켜 혈관 경화 및 막힘과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 혈관이 막힌 곳에는 그에 상응하는 증상이 나타납니다. 예를 들어, 막힘이하지에 있으면하지의 감각 저하, 피부 온도 감소, 혈관 맥동 약화, 당뇨병 성 발이 나타납니다.

이런 종류의 병변은 하루나 이틀 만에 형성되지 않는 경우가 많으며 장기적인 과정이 필요합니다. 그리고반면에 적극적인 혈당 조절은 이러한 합병증의 발생을 지연시키는 데 효과적일 수 있습니다.

둘째, 당 조절의 다섯 가지 마차

당 조절의 다섯 가지 원동력은 다음과 같습니다:혈당 모니터링, 약물 치료, 식단, 운동, 교육.

1. 혈당 모니터링

당을 좋아하는 사람의 당 조절 프로그램을 안내하고 당을 좋아하는 사람의 당 조절 결과를 반영 할 수도 있습니다. 예를 들어 식후 혈당이 15.6mmol/L로 측정된 경우 식이요법과 운동에만 의존해서는 혈당을 낮추기 어렵고 혈당 강하제를 함께 복용해야 한다는 것을 알려줍니다. 혈당 강하제를 복용한 후에는 혈당을 모니터링하여 혈당이 어떻게 떨어지는지 알 수 있습니다.

2. 약물

설탕을 낮추는 약물은 가장 효과적이고 직접적입니다. 우리 설탕 애호가는 걱정할 필요가없고 마약을 사용해야하며 멈출 수 없습니다. 현재 많은 설탕 사용자가 있으며, 좋은 생활 방식으로 처음으로 마약을 사용합니다. 그런 다음 혈당 조절이 양호한 후 최종 "알몸"이 될 때까지 약물을 천천히 줄이기 시작하십시오.

3. 다이어트

식이 요법은 당 조절, 특히 식후 혈당 상승의 기초에 속하며 식이 요법은 밀접한 관련이 있습니다. 식후 혈당 15.6mmol / L, 우리는 더 많은주의를 기울여야하며 설탕 함량이 높고 혈당 지수가 높은 음식을 먹지 않았습니다. 예 : 튀김, 바베큐, 아이스크림, 단 음료 ......

4. 운동

식후 혈당 15.6mmol / L의 경우 운동을 권장하지 않습니다. 이때 인슐린이 더 많이 억제되기 때문에 운동은 케톤체의 분해를 악화시켜 케톤 산증을 유발합니다.

식후 혈당이 14.0mmol/L보다 낮으면 조깅, 수영, 배드민턴 등과 같은 중등도 강도의 유산소 운동을 늘려야 합니다. 일주일에 최소 3회 이상, 매회 1시간 이상 운동하세요.

5. 교육

교육은 당뇨병에 대해 더 많이 배우는 것을 의미합니다. 더 많이 알수록 설탕 조절에 더 좋습니다. 간단한 예를 들어, 설탕의 식이 조절, 설탕 함량, 혈당 지수, 혈당 부하, 칼로리, 이러한 모든 매개 변수조차 모른다면 어떻게 식단을 조절할 수 있습니까?

일반적으로 식후 혈당이 15.6mmol/L로 확인되면 당 조절을 적극적으로 시작해야 합니다. 당 조절은 일방적인 것이 아니라 다방면으로 이루어져야 합니다.혈당 조절을 위해 더 많이 공부하고 절제된 생활을 하세요!

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이러한 두 가지 감지된 값에 대해 몇 가지 가능한 시나리오가 있으며, 아래에서 분석합니다:

먼저 당뇨병의 진단 기준을 살펴보면 공복 혈당이 7.0mmol/L 이상이거나 식후 2시간 혈당이 11.1mmol/L 이상인 경우입니다.

둘째, 당뇨병은 공복 또는 식후 2시간 혈당이 당뇨병 진단 기준을 충족할 때 진단할 수 있으며, 둘 다 진단 수치를 초과해야 진단할 수 있는 것은 아닙니다.

셋째, 당뇨병 진단은 정맥혈로 검사한 혈당을 기준으로 하며, 가정용 혈당 측정기는 손가락 끝 혈액으로 혈당을 측정하며 혈당 모니터링에만 사용됩니다.

위의 세 가지 사항에 따라 가정용 혈당 측정기로 혈당을 측정하고 작동 방법이 정확하다면 당뇨병이있을 수 있으며 병원에 가서 내당능 검사와 인슐린 분비 검사를 추가로 받아야 확실한 진단을 내리고 다음 단계의 치료의 기초를 제공 할 수 있음을 시사합니다.

그렇다면 공복 혈당이 비정상적이고 식후 혈당이 높아지는 이유는 무엇일까요?

이는 췌장 섬 세포의 인슐린 분비가 공복 상태의 기저 인슐린 분비와 식사 후 식사 시간 인슐린 분비로 나뉘는데, 공복 상태에서는 필요한 인슐린의 양이 적기 때문에 손상된 인슐린이 분비를 완료하고 식사 후에는 혈당이 급격히 상승하고 췌장 섬은 이에 따라 많은 양의 인슐린을 분비하지 못해 혈당 상승을 초래하기 때문입니다.

췌장 섬 세포가 혈당 상승에 반응하는 능력의 감소, 인슐린 분비의 빠른 시작 감소, 적절한 개입/중재의 필요성을 나타냅니다.

• 식이 조절 혈당 공급원을 줄이고 혈당의 급격한 상승으로 인한 췌장 섬 세포의 자극을 줄입니다.
  

• 운동 증가 혈당 상승률을 높이고 췌장 섬 세포의 부담을 줄입니다.
  

• 인슐린 보충 췌장 섬 세포의 부담을 줄이면서 혈당을 낮추기 위해 외인성 인슐린을 주사합니다.
  

• 섬 세포 활동 자극 인슐린 강하제를 복용하여 섬 세포의 인슐린 분비를 촉진합니다.
  

• 인슐린 감수성 개선 인슐린 감수성 및 가용성을 개선하기 위해 인슐린 감수성 유사체를 복용하세요.
  

추가 검사 결과에 따라 상황에 따라 의사에게 위의 방법을 사용하여 가능한 한 빨리 혈당을 낮추도록 요청할 수 있습니다.

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현재 공복 혈당은 표준에 도달하고 식후 혈당은 실제로 정상 혈당보다 높지만 특별히 심각한 것은 아니므로 어떻게해야하고주의해야 할 사항에 대해 이야기하겠습니다.

1. 당뇨병에 대한 명확한 진단이 없는 경우.또 다른 포도당 내성 검사, 공복> 7.0mmol / L, 설탕을 마신 후 2 시간> 11.1mmol / L, 약물없이 명확하게 진단 할 수 있으며,이 혈당 변화는 여전히 국가 혈당 변동의 특성, 우선 식후 혈당 이상, 다음 추가 분석에서 당뇨병 치료에 따라야 할 필요성과 일치합니다.

2. 당뇨병에 대한 명확한 진단이 내려졌고 약물 치료를 위해 당뇨병 치료제를 사용하는 경우일반적으로 글리클라자이드 서방형 정제, 글리메피리드 또는 지속형 인슐린으로 치료하는 경우 공복 혈당은 하향 조절되지만 식후 혈당 변동은 잘 조절되지 않습니다.

공복 혈당 조절 기준에서 약물 치료를 받지 않았거나 이미 치료를 받은 경우 식후 혈당이 기준에 미치지 못하는 경우 일반적으로 약물 사용과 식이 및 운동의 불균형으로 인한 것으로 간주되며, 이러한 변동에 대한 구체적인 원인을 적절히 분석합니다:

식이 이유

혈당 지수가 높은 음식을 다량 섭취하는 경우. 먼저 환자에게 칼로리를 조절하는 것이 좋습니다. 활동량이 적은 사람은 125g, 활동량이 많은 사람은 150-175g을 권장하며, 이 기준을 초과하는 경우 식후 혈당 변동이 큰 주요 원인입니다. 죽 (특히 쌀 죽, 기장 죽), 전분 걸쭉한 수프 요리, 튀긴 음식, 지방 고기, 동물 내장, 땅콩, 멜론 씨앗 및 기타 씨앗과 같이 가능한 한 많이 먹지 말고 처음 두 가지는 빠른 위 배출로 인해 흡수가 빨라 식후 포도당이 빠르게 상승하고 후자의 몇 가지는 고지방 음식, 고 칼로리이므로 혈당이 크게 상승합니다.

또한 정상적인 양의 스테이크를 먹은 다음 상대적으로 많은 양의 감자, 참마, 연근, 당근, 두부, 두부, 콩나물 및 기타 야채를 섭취하여 식후 혈당에 큰 변동을 일으킬 수있는 상황도 있습니다. 이러한 채소에는 양배추, 시금치, 셀러리, 토마토 및 기타 채소보다 훨씬 많은 칼로리가 포함되어 있으므로 총 칼로리 섭취량을 조절하기 위해 이러한 유형의 음식을 먹을 때 찐빵 및 기타 주식의 양을 의식적으로 줄여야 합니다.

운동 부족

특히 일정량의 운동없이 식사 후. 운동은 소비를 증가시키고, 설탕의 적극적인 소비, 혈당을 낮추는 것뿐만 아니라 지방 감소를 통해 근육 인슐린 감수성 증가, 인슐린 포도당이 힘을 증가시킬뿐만 아니라 혈당 조절에도 도움이됩니다. 일반적으로 식사 후 30 분 후에 20-30 분의 운동을하는 것이 좋으며 일반적으로 빠르게 걷기, 자전거 타기뿐만 아니라 춤도 선호합니다.

혈당 강하제는 부적절하며 조절이 필요합니다.

식이 요법과 운동이 잘 되고 있는데도 혈당 변화가 발생하면 혈당 강하제를 조절해야 함을 의미합니다. 당뇨병 환자는 일반적으로 저혈당이 있으므로 가능하면 섬 기능 검사를 개선하여 잔류 섬 기능을 평가하는 것이 좋습니다.

췌장이 잘 기능하는 경우첫 번째 단계는 혈당 강하제를 주로 혈당 강하제로 만들고, 작용 시작이 빠르고 작용이 짧고 인슐린 분비를 절약하는 식사 시간 혈당 강하제 인 Repaglinide를 선호하며 일반적으로 식사 10 분 전에 하루에 세 번 복용하며 0.5mg에서 시작하여 점차적으로 복용량을 늘리고 식후 혈당을 적극적으로 모니터링하여 표준에 맞는지 확인합니다.

췌장의 기능이 좋지 않은 경우.인슐린 강하제의 사용은 일반적으로 권장되지 않으며, 사용하더라도 효과적이지 않습니다. 지속형 인슐린(딜티아젬, 글라진 또는 글루카곤) + 아카보스(식사와 함께 50-100mg)를 선택할 수 있습니다. 그래도 혈당 조절이 잘 되지 않는 경우에는 혼합형 인슐린(노발루르 30 또는 50, 노발린 30 또는 50, 유니솜 25 또는 50, 유니글로불린 30, 간시클로버 30 등)을 권장합니다. 위의 혈당 변화의 특성을 고려하여 일반적으로 하루에 두세 번 피하 주사할 수 있는 50 제형을 선택하는 것이 좋습니다. 그래도 혈당 조절이 잘 되지 않는다면 인슐린 4배 프로그램(지속형 인슐린 + 속효성 식전 인슐린) 또는 인슐린 펌프를 사용하여 혈당 강하를 강화하는 것이 좋습니다.

[특별 강조]인슐린 사용 및 용량 조절과 관련된 개별적인 조정은 내분비 전문의와 상담해야 합니다.

따라서 공복 혈당 5.6, 식후 혈당 15.6의 경우 우선 원인을 분석 한 다음 표적 치료, 혈당 모니터링을 통해 혈당 조절이 점차 표준 및 장기 표준에 도달하여 합병증의 발병을 피하기 위해 불안해하지 마십시오.

Duan 박사는 온라인에서 질문에 답하고, 의료진은 매일 여러분을 만납니다!

이 질문에 답하는 데 도움이되어 기쁩니다 :식후 혈당은 15.6mmol / L이며, 아마도 두 가지 측면이있을 것입니다 :첫째, 먹은 음식과 관련이있을 수 있으며, 가공이 너무 미세하거나 고도의 페이스트가 식후 혈당 상승으로 이어질 수 있습니다. 둘째, 췌장 섬 기능이 손상되고 인슐린 분비가 부족하여 혈액 내 포도당 농도 상승으로 이어질 수 있음을 의미합니다.

해결책은 다음과 같은 측면에서 시작할 수 있습니다. (1) 식단 구조를 조정합니다. 설탕 애호가의 식단은 가늘기보다는 거칠어야 합니다. 재료의 선택이든 가공 방법이든 더 두꺼워 야합니다. 주식 재료의 선택, 거친 비율과 미세한 비율은 1 : 1이 가장 좋을 수 있습니다. 혼합 곡물 쌀, 쌀 및 기타 곡물 비율을 1 : 1로 만들면 각각 절반을 차지합니다. 가공도 매우 중요하며 식후 혈당 영향에 대한 혼합 곡물 쌀과 혼합 곡물 죽도 다르며 임상의는 "죽을 마시는 것은 설탕 물을 마시는 것"이라고 말하는 것을 좋아하며 일반적으로 설탕 애호가가 죽을 마시는 것을 권장하지 않습니다! 더 부드럽고 썩을수록 식후 혈당이 더 빨리 상승합니다.

(2) 식사 순서를 조정하세요. 영양 전문가들은 식사 순서는 채소를 먼저 먹고, 그다음 고기를 먹고, 마지막으로 다른 음식과 섞인 주 음식을 먹는 것이 좋습니다. 저도 제가 조절하는 설탕 중독자에게도 똑같이 권장하고 있으며 혈당 조절이 매우 좋습니다.

(3) 마지막으로 담당 의사와 상의하여 혈당 상황에 따라 약물의 용량을 조절하고, 식이요법 및 운동과 함께 혈당을 통합적으로 낮추는 것이 좋습니다.

(왕팡, 감독 간호사, 공인 영양사 DTR, 굿푸드 영양 스튜디오 설립자, 왕싱궈 영양 특별 교육 과정 5 참가자, 헤드라인: 왕팡, 공인 영양사)

문제를 명확히 하기 위해 먼저 혈당의 정상 범위를 이해해야 합니다: 공복 혈당 3.9 mmol/L ≤ 6.1 mmol/L, 식후 2시간 혈당 < 7.8 mmol/L;

당뇨병 진단 기준

1, 과도한 음주, 과도한 식사, 과도한 배뇨 및 현저한 체중 감소, 공복 혈당> 7.0mmol / L 또는 식사 후 2 시간 혈당 ≥11.1mmol / L을 포함한 "3 더하고 1 덜"의 전형적인 증상;

2. 전형적인 증상이 없는 경우, 최소 두 번의 혈당 측정 결과 공복 혈당 >7.0mmol/L 또는 식후 2시간 혈당 ≥11.1mmol/L인 경우;

3. 전형적인 증상이 없는 경우, 공복 혈당 >7.0mmol/L 또는 식후 2시간 혈당 ≥11.1mmol/L 및 경구 내당능 검사(OGTT) ≥11.1mmol/L를 측정했습니다;

위에서 언급했듯이 공복 혈당 수치는 정상 범위 내에 있지만 식후 2시간 혈당 수치는 정상 최대 한도를 훨씬 초과하는 경우, 즉위의 기준에 따라 혈당을 다시 검사하여 당뇨병 여부를 확인해야 합니다(당뇨병 진단은 병원에서 전문의의 진단을 받아야 합니다);

당뇨병이 있다고 확신하더라도 즉시 약물 복용을 시작하는 것은 바람직하지 않습니다. 그 기간 동안 다음을 복용 할 수있는 반달을주는 것이 가장 좋습니다.고칼로리 식단 섭취 제한 및 신체 활동 증가혈당 수치를 11.1mmol/L 이하로 조절할 수 있다면 당분간 약을 복용하지 않고 위의 방법으로 혈당 수치를 계속 조절해도 되지만, 보름이 지나도 혈당 수치가 여전히 높다면 약을 복용해야 합니다!

위의 내용은 순전히 개인적인 의견이며 참고용으로만 작성되었습니다!

이것은 고 콜레스테롤 환자를 포함하여 답변이 필요한 다소 일반적인 경우이며 건강을 회복하는 방법은 다음과 같습니다.

임상적으로 공복 혈당은 정상이고 식후 혈당이 높은 상태를 당불내성(당뇨병 1단계) 시기라고 하는데, 이 시기는 당뇨병 예방과 치료에 가장 좋은 시기이기도 합니다.

원인: 인슐린 비축량이 부족하거나 인슐린 대사 장애로 인해 인슐린이 과도하게 분비되는 경우

이 상태의 환자는 일반적으로 이상 지질 혈증을 동반하며, 제때 치료하지 않으면 당뇨병 2 등급과 고지혈증으로 쉽게 발전 할 수 있으며,이 두 가지가 서로 영향을 미치며 시간이 길수록 치료가 더 어려워집니다.

한의학 치료 데이터와 현재 전 세계 관련 연구 데이터에 따르면 다음과 같은 생활 습관을 먼저 바꿔야 합니다:

1. 식단 구성 조정: 양을 보하는 아침: 소고기, 양고기 + 야채 등, 음을 보하는 점심: 생선, 새우 + 야채 등, 음을 내리는 저녁: 야채, 주식은 장쇄 전분으로 조정합니다. 자세한 내용은 제가 포스팅한 다이어트 관련 글을 참고하시기 바랍니다.
2. 합리적인 운동량 늘리기: 먼저 세 끼 식사 후 걷기(일종의 활동)를 시작하고 적절하다고 판단되는 경우 조깅, 수영 등을 추가합니다.

위의 두 가지 사항을 오랜 기간 동안 꾸준히 실천하면 신체는 천천히 회복할 수 있습니다!

이러한 전신 만성 질환(제2형 당뇨, 고지혈증 등)의 치료에 매우 효과적인 한의학(TCM) 치료를 통해 건강 상태를 빠르게 조절하고 싶다면, 한약+침 치료의 이중 효과가 치료의 핵심이 되는 한의학 치료를 받는 것이 좋습니다.