임산부는 특히 임신 중기와 말기에 신체의 호르몬 수치와 신진대사의 변화로 인해 임신 후 고혈당증이 발생하기 쉽습니다. 임신 중 당뇨병으로 진단될 때 발생하는 혈당 상승을 임신성 당뇨병이라고 합니다.

임신성 당뇨병의 위험성은 다음과 같습니다:

임신성 당뇨병은 유산, 난산, 산후 출혈의 위험을 증가시킬 수 있으며, 임산부는 향후 제2형 당뇨병에 걸릴 위험이 높아집니다.

2. 태아 체중 과다, 성장 부진 및 기형아 출산 위험이 높아질 수 있습니다.

신생아의 호흡곤란 증후군 및 저혈당증 발생률을 높입니다. 그리고 자폐증과 정신 지체로 고통받는 미래의 아기의 위험은 건강한 임산부에게서 태어난 아기보다 높습니다.

임신성 당뇨병을 예방하기 위한 주요 조치는 다음과 같습니다:

1. 임신 중 과도한 체중 증가를 예방하기 위해 정기적으로 산부인과 검진을 받고 체중을 측정하며 임신 중 체중 변화, 특히 임신 전 비만이었던 여성의 경우 체중 변화에 주의를 기울이세요.

2, 균형 잡힌 식단, 고단백, 고 비타민, 저지방, 저칼로리식이 원칙을 보장하기 위해 기름기가 적은 음식과 튀긴 음식 등을 덜 먹습니다.

3, 적당한 신체 활동, 적절한 수면 보장, 기분 조절, 차분한 마음 유지.

안녕하세요, 초대해 주셔서 감사합니다! 저는 선임 보육 간호사이자 엄마와 아기를 키우는 KOL 플린 엄마이며, 여러분의 질문에 기꺼이 답변해 드리겠습니다.

임신성 당뇨병은 임산부뿐만 아니라 태아에게도 매우 해로울뿐만 아니라 태아에게도 무시할 수 없습니다.

첫째, 임산부에게 위험할 수 있습니다.

임신성 당뇨병이 있는 임산부는 일반적으로 유산 및 조기 진통, 산후 출혈 및 기타 신체 손상과 같은 심각한 상태에 빠지기 쉽습니다.

둘째, 태아에 대한 손상이 있습니다.

임산부에게 임신성 당뇨병이 있으면 태아는 출생시 과체중, 신생아 호흡 곤란 증후군 및 신생아 저혈당증에 걸리기 쉬우 며 이는 아기의 건강에 영향을 미칩니다.

그렇다면 이를 예방하려면 어떻게 해야 할까요? 다음 두 가지 방법으로 예방할 수 있습니다.

1. 시기적절한 산부인과 검진

출산 검사의 중요성은 자명하며, 임신은 정시 출산 검사에 있어야하며, 자신의 신체 상태와 태아의 발달에 대해시기 적절하고 효과적으로 이해할 수 있으며, 어떤 문제도 좋은 예방 조치를 취할 수 있으며 많은 사고를 피할 수 있습니다.

2. 체중 조절

과도한 체중 증가는 신체가 너무 많은 영양분을 섭취하고 있음을 나타내며 임신성 당뇨병으로 이어질 수 있으므로 체중 조절은 임신 전체가 20 파운드 증가한다는 사실을 의식해야합니다.이는 정상이며 출산 후 체중 감량도 더 쉽습니다. 체중을 조절하려면 균형 잡힌 식단을 섭취하고 운동을 고집하는 두 가지를해야합니다. 운동은 적당해야하며 너무 피곤하지 말고 요가 수업에 등록 할 수 있으며 특히 임산부를위한 수업이 있습니다.

이 두 가지를 실천하면 임신성 당뇨병을 효과적으로 예방할 수 있습니다.

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임신성 당뇨병의 위험성:

임산부에게 미치는 위험:

임신 중 혈당 조절이 제대로 되지 않으면 임신성 당뇨병 환자는 조기 진통, 유산, 양수 과다, 임신성 고혈압 증후군, 비뇨생식기 감염, 케톤산증 및 고삼투압 혼수 위험이 증가하기 쉽습니다. 연구에 따르면 대부분의 임신성 당뇨병 환자는 출산 후 점진적으로 정상 혈당으로 회복되지만, 임신성 당뇨병 환자는 출산 후 당뇨병 발병 위험이 훨씬 높은 것으로 밝혀졌습니다.

태아에 대한 위험:

임신 초기에 임신성 당뇨병이 발병한 임산부는 태아 기형의 위험도 높습니다. 임신성 당뇨병 환자의 거대아 출산율은 30~50%에 달할 수 있으며, 특히 혈당 조절이 잘 되지 않는 임신성 당뇨병 환자의 경우 더욱 높습니다. 산모의 고혈당은 태반을 통해 태아 고혈당을 유발하여 태아의 췌장 과형성을 자극하고 인슐린 분비를 증가시켜 태아 고인슐린 혈증을 유발할 수 있습니다. 과도한 혈당 공급과 태아 자신의 고인슐린 혈증에 의해 제공되는 에너지가 자체 발달에 필요한 것보다 많아서 거대아를 형성하게됩니다. 또한 임신성 당뇨병 환자의 태아는 호흡 곤란 징후, 고 빌리루빈 혈증, 신생아 저혈당증, 저 칼슘 혈증 및 적혈구 증이 발생할 수 있습니다. 또한 임신성 당뇨병의 자손은 청소년의 비만과 제2형 당뇨병에 걸릴 확률이 높습니다.

임신성 당뇨병을 예방하는 방법
1. 합리적인 식단 조절

임신 중에는 합리적인식이 조절에주의를 기울여야하며, 각 식사의 섭취량을 합리적으로 배치하여 식사 당 음식의 양은 적지 만 주로 가볍고 소화 및 흡수가 용이하며 인체에 필요한 다양한 비타민과 미량 원소가 풍부한 식사 횟수는식이 다양화에주의를 기울여야하며, 식후 포도당이 환자가 임신 중에 필요한 모든 칼로리와 영양소를 제공하기에는 너무 높지 않다는 점도주의해야합니다. 영양.

총 일일 칼로리 요구량, 탄수화물은 50 ~ 60 %, 지방은 25 ~ 30 %, 단백질은 15 ~ 20 %를 차지하며 야채, 콩 제품, 살코기, 생선, 계란, 우유 기반, 과일은 주로 호박, 토마토, 녹색 사과 및 기타 가장 적합한 것입니다.

2. 합리적인 운동

임산부는 상지 스트레칭, 걷기 및 기타 덜 강렬한 운동을 적절하게 수행 할 수 있으며 운동 시간은 식사 후 1 시간 후에 수행해야하며 장시간 운동을 피해야하며 운동 시간은 30 분 정도가 가장 좋으며 운동에서도 저혈당 발생을 피하기 위해주의를 기울여야합니다.

3, 자가 혈당 테스트

임산부는 혈당 수치의 정상 범위를 알고 있어야 하며 혈당 측정기 사용법을 숙지하고 능숙하게 사용할 수 있어야 합니다. 임산부는 식이 조절 후 7일 연속으로 혈당 수치 모니터링을 시작해야 합니다(1일 1회/2일 3회 식전 및 식후 2시간 혈당 수치 측정). 혈당 조절이 안정적으로 유지되면 일주일에 한 번 검사하고 기록을 유지합니다.

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임신성 당뇨병은 임신 중에 발생하거나 처음 발견되는 다양한 정도의 내당능 이상으로 정의되며, 임신 전에 당뇨병이 있었지만 임신 중에 처음으로 진단된 환자의 일부도 포함하므로 임신 초기에 발생하는 포도당 대사 이상이 임신 전에 포도당 대사 이상이 존재했을 가능성을 배제할 수 없습니다.

임신성 당뇨병은 혈당이 잘 조절되지 않으면 임산부, 태아 및 신생아에게 해로울 수 있습니다:

임산부: 자연 유산 증가, 자간전증-전자간증 발생률 증가, 비당뇨병 임산부에 비해 양수 과부하 발생률 10배 증가, 감염, 양막 조기 파열 및 조기 진통, 난산 및 산후 출혈, 케톤산증, 산모의 주산기 사망률 증가 등이 나타날 수 있습니다.

태아: 거대아증, 조산, 주산기 손상, 질식 및 사망, 태아 기형 등

신생아: 신생아 호흡곤란 증후군, 신생아 저혈당증, 신생아 비대성 심근증, 고빌리루빈혈증, 저칼슘혈증, 저마그네슘혈증, 적혈구 증가증 등

마지막으로 임신성 당뇨병의 고위험 요인이 무엇인지 살펴보고 일상 생활에서 조절할 수 있는 몇 가지 요인을 피하도록 노력해 봅시다:

1. 모성 요인:35세 이상, 임신 전 과체중 또는 비만인 경우, 포도당 과민증, 다낭성 난소 증후군 병력.

2. 가족력: 당뇨병 가족력.

3. 임신 및 출산 병력: 원인 불명의 사산, 사산, 유산, 거대아 분만 병력, 태아 이상 및 양수 과부하 병력, 임신성 당뇨병 병력.

4. 현재 임신의 요인: 임신 중 태아가 임신 주수보다 큰 경우, 양수가 과다한 경우, 외음 질 가성 진균증이 반복되는 경우.

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위의 답변은 마이크로슈가의 공인 영양사 송민유 씨가 제공한 것입니다.

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　　임신성 당뇨병은 실제로 두 가지 유형으로 나뉘는데, 하나는 임산부가 임신 전에 당뇨병을 앓고 있는 경우이고 다른 하나는 임신 후에 당뇨병이 나타나는 경우입니다. 그리고 일반적으로 임신성 당뇨병이라고 할 때 80% 이상이 임신 후에 나타나는 당뇨병입니다. 임신성 당뇨병이있는 임산부가 양수가 너무 많으면 임신 후기에 양막이 조기 파열되거나 조기 진통이 발생할 수 있습니다. 임산부가 임신성 당뇨병을 앓고 있으면 태아가 거대해질 가능성이 높아져 분만이 어려워집니다. 동시에 임신성 당뇨병이 태아에게 전염 될 확률도 매우 높기 때문에 모든 임산부는 이러한 상황을 피하기 위해주의를 기울여야합니다.

　　그렇다면 임신성 당뇨병의 위험은 무엇일까요?

　　임신 중에 산모가 아프면 태아 기형의 발생률이 6 ~ 8 %, 거대 소아의 발생률도 매우 높으며 자궁 내 성장 제한의 발생률은 21 %로 대부분 중증 및 혈관 병변이 동반되는 경우 조산의 발생률도 증가하고 고 빌리루빈 혈증, 저혈당증 및 기타 신생아의 질병의 발생률이 증가하며 만기라도 신생아를 출산하는 산모는 조산아를 치료해야합니다. 산모가 만삭의 신생아를 분만하더라도 조산아로 취급해야 하며 폐 기능과 혈당 검사를 강화해야 합니다.

　　둘째, 이를 예방하기 위해 무엇을 할 수 있을까요?

　　1, 식사 분포에주의하십시오. 과식은 혈당을 급격히 상승시킬 수 있으며, 산모가 너무 오랫동안 금식하고 케톤체를 생성하기 쉬운 경우 작은 식사, 일일 음식 섭취량을 5 ~ 6 끼로 시도하는 것이 좋습니다. 다음날 저녁 식사와 아침 식사가 너무 길지 않도록 특별한주의를 기울여야하므로 잠자리에 들기 전에 우유 제품이나 간식 및 기타 음식을 보충해야합니다.

　　2. 올바른 종류의 설탕을 섭취합니다. 자당, 과립 설탕, 과당, 포도당, 암당, 꿀, 맥아당 등이 들어간 케이크와 같은 단 음료와 과자를 피하세요. 혈당 조절에 더 도움이 되는 섬유질 함량이 높은 정제되지 않은 주식 식품을 선택하도록 하세요.

　　3, 단백질 섭취에주의하십시오. 임신 중기 및 후기에는 매일 단백질의 양을 늘려야하며 계란, 우유, 살코기, 생선 및 두유, 두부와 같은 콩 제품의 단백질이 우수합니다.

　　4, 고 섬유질 식품의 더 많은 섭취. 백미 대신 현미 또는 잡곡밥과 같은 신선한 야채, 과일 등의 섭취를 늘리면 혈당 조절에 도움이 될 수 있습니다.

　　따뜻한 팁, 임신성 당뇨병은 임신 중에 종종 보이기 때문에 임산부는 임신 중 좋은 습관과 올바른 식단을 유지해야하며, 이미 임신성 당뇨병 임산부로 고통 받고 있다면 의사와 상담해야하며 매일 식단 문제에주의를 기울여야합니다. 의사의 치료에 협조하십시오.

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당뇨병은 우리 삶에서 매우 흔한 질병이며 많은 사람들이 임신 중에 임신성 당뇨병이 발생하기 쉽다고 말하는데, 이는 주로 임신 중에 여성의 몸에있는 호르몬이 다르게 변하기 때문에 체내 혈당에 영향을 미치는 데 일정한 역할을하며 일반적으로주의를 기울이지 않으면 임신성 당뇨병이 발생하기 매우 쉽습니다.


실제로 임신 중 당뇨병으로 고통받는 여성의 비율은 약 2 ~ 3 %를 차지하여 특별히 높지 않으며 임신성 당뇨병으로 고통받는 사람들은 일반적으로 중기 및 말기에 발생하며 비만 및 노인 임산부는 정상 임산부보다 당뇨병에 걸릴 확률이 더 높습니다. 임신 중 당뇨병은 또한 조산 위험, 난산 및 아기의 선천성 기형 및 기타 증상과 같은 아기에게 중대한 영향을 미칩니다.

임신 중 당뇨병을 어떻게 예방할 수 있나요?

1 : 임신 중 여성은 체중이 증가하기 매우 쉽지만 실제로 아기의 크기가 커짐에 따라 어머니의 체중 증가는 정당하지만 여기서 또는주의해야 할 것은 아기가 자라서 어머니의 체중 증가를 유발하거나 지방 성장 후 체중 증가로 인한 어머니 자신의 체중 증가입니다. 임신 중 더 많은 영양 섭취로 인해 체지방이 증가한 경우 체중 조절이 필요합니다.

2: 임신 중 임신 검진을 받을 때 포도당 검사를 받을 수 있습니다. 임신 중 다운증후군 검사를 받기에 적절한 시기는 보통 임신 24~28주 전후입니다.

임신성 당뇨병은 내분비 장애로 인해 임신 중 여성에게 발생할 수 있는 많은 신체적 변화 중 하나입니다. 이 질병은 신체와 태아에 특정 영향을 미치며 태아 정지, 거대 태아 또는 태아 저혈당증 및 모체 에너지 대사 장애로 이어질 수 있으며,이 질병은 임신 전 임신 중 정상 혈당이 주요 특징이며, 치료에서 주로 생활 방식 조절이 주요이며, 혈당의 간단한 생활 방식 조절이 정상 수준으로 회복 될 수없는 경우, 태아에게 약물의 부작용을 피하기 위해 일반적으로 혈당의 장기 인슐린 조절, 임신 말기에 포도당을 장기간 조절하기 위해 인슐린을 사용하는 것이 좋습니다. 태아에 대한 약물의 부작용을 피하기 위해 일반적으로 임신이 끝난 후 산모의 내분비 수준으로 인해 혈당을 조절하기 위해 인슐린을 장기간 사용하는 것이 권장되며, 태반이 체외로 배출 된 후 적시에 인슐린의 양을 줄여야하는 태아로 인한 심각한 저혈당증의 출현을 피하기 위해 신생아의 심각한 저혈당증이있을 수 있으므로 저혈당 구조 작업에 대처하기 위해 인슐린의 양을 줄여야합니다.

임신성 당뇨병 예방을 위해 가장 중요한 것은 임신 중 적정 체중을 유지하고 활동량 감소로 인한 과도한 지방과 인슐린 저항성을 피하기 위해 신체의 실제 상황에 따라 운동량을 최대한 늘리고 식단에서 에너지 함량이 높은 음식의 과도한 섭취를 피하고 임신 24 주경 임신에서는 혈당 상승으로 인한 임신 악화의 위험을 피하기 위해 정기적 인 혈당 검진을받는 것이 가장 중요합니다. 임신 24주경에는 임신 위험 증가를 피하기 위해 혈당이 높지만 발견되지 않은 경우 정기적으로 혈당 검사를 실시합니다.

강사: 쑤수동, 랴오청 인민병원 내분비내과 부원장.

당뇨병, 갑상선 기능 항진증, 뇌하수체 및 부신과 같은 내분비계 질환의 진단 및 치료에 능숙합니다.

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안녕하세요, 평범한 저를 초대해 주셔서 대단히 감사합니다. 저는 임신성 당뇨 환자이고 너무 고통스러워요 아기의 건강한 출산을 위해 식단을 정말 엄격하게 조절하고 있습니다! 정제 된 쌀, 흰 밀가루는 출산 후 며칠까지 중단되었습니다. 임신 중 주식은 굵은 곡물 빵과 메밀 국수입니다. 과일은 저당 만 있고, 임신 중에는 기본적으로 토마토, 오이, 키위를 먹었고, 조미료도없고, 기름도없고, 정말 금식했습니다!

아기가 태어난 후 호흡 곤란 증후군 (RDS) 진단을 받고 9 일 동안 인큐베이터에 머물면서 많은 고통을 겪었습니다! 아기는 38+1에 태어 났고, 아기가 태어 났을 때 아기는 깨끗하게 처리되었고, 몇 분 후 아기를 안고있는 간호사가 내 주치의 "감독, 아기에게 산소를주고 싶은지 확인하십시오"를 찾기 위해 아기가 4 시간의 산소를 빨고 나를 돌려 보냈습니다. 의사는 아기가 여전히 많은기구를 가지고있을 때 과거를 따라 갔고, 우리가 관찰하자기구 알람이 빠르게 의사, 심장이 쿵쾅 거리며 외쳤습니다. 나중에 아기는 신생아실로 보내지기 전에 우리와 함께 30 분만 머물렀고, 산모의 당뇨병 + 조산으로 인한 "호흡 곤란 증후군"으로 판명되었고, 아기가 신생아실에 입원 한 다음날 아기의 아버지는 위독하다는 통지를 받고 아기의 폐에 긴급하게 약물을 주사해야했는데, 아기가 폐의 한쪽 만 사용하여 숨을 쉬고 있다고 들었습니다. 호흡, 이것들은 모두 우리가 들어 본 적이없는 것들이며, 그렇게 작은 아기에게 일어날 때 어렵습니다. 따라서이 질병을 임신 한 자매들에게 입을 다물고 적절하게 운동해야한다는 것을 상기시키고 싶습니다. 모든 아기가 건강하게 태어나고이 다채로운 세상에 건강하게 도착하기를 바랍니다!

임신 중 여성은 임신성 당뇨병을 유발하기 쉽고 임신성 고혈당증의 가능성이 낮지 않습니다. 이것은 또한 임신 중 여성의 호르몬 변화와 관련이 있으며 태반에서 분비되는 호르몬은 인슐린 저항성을 유발할 수 있으며 일부 산모의 췌장 기능은 특히 신체의 많은 기술이 저하되어 임신성 고혈당증이나 당뇨병의 가능성이 높은 고령 산모의 경우 신체의 호르몬 변화를 더 잘 조절하기에 너무 강하지 않을 수 있습니다. .

물론 호르몬은 한 가지 측면이며 더 많은 이유는 임산부의 일상적인 식습관에 달려 있습니다. 임신 초기에 가족은 잘 먹고 마셔야한다고 생각하고 임신의 에너지와 영양이 즉시 많이 증가합니다. 실제로 임신 초기 임산부는 영양이 필요하고 에너지가 그렇게 과장되지 않으며 특히 칼로리를 의도적으로 늘릴 필요가 없으며 영양소는 칼슘, 엽산, 단백질 보충에 초점을 맞출 수 있지만 다양한 영양 보충제를 늘릴 필요는 없습니다. 일반적으로 좋은 엽산, 칼슘, 철분, 다이어트 및 매일 라인에서 좋은 엽산, 칼슘, 철분을 섭취하십시오. 임신 중기부터 칼슘 보충 개선에 초점을 맞추기 위해 임신 후기 칼슘, 엽산, 철분, 단백질이 합리적으로 증가하고 칼로리가 과도하게 증가 할 필요가 없으며 임산부가 배가 고픈지 여부에 따라 과식하지 말고 영양과 칼로리를 과도하게 증가시켜 임산부 임신 고혈당증과 당뇨병을 유발하기 매우 쉬울 수 있습니다.

영양과 에너지 섭취의 과도한 증가, 과식, 임산부의 삶에는 고 기름과 고지방 음식도 많이 있습니다. 특히 가족의 장로들, 오늘은 닭고기 수프 조림, 내일은 돼지 족발 수프 조림, 모레는 오리 수프 조림, 그 수프는 농축액의 본질이며 영양가있는 음료를 마시면 아기가 잘 자랄 수 있습니다. 그러나 수프를 마시는 것은 정말로주의를 기울여야하며, 조림 고기 수프는 잘못이 없으며, 임산부는 더 많은 고기에 적합하지만 너무 많은 수프를 마시지 마십시오, 특히 떠 다니는 기름의 종류, 수프 머리 유백색 수프, 국물은 고기의 지방에 녹기 쉽고, 기름, 콜레스테롤, 뉴클레오사이드 (퓨린으로 전환) 함량이 높으며 임산부는 반대로 어떤 영양소가 에너지 섭취를 크게 증가시키는 것이 더 많은 음료를 보충 할 수 없으며 혈당의 영향도 큽습니다. 그 영향은 또한 고품질 단백질과 같은 고기에 더 많은 영양소가 유지되는 수프도 큽니다.

일부 다른 임산부는 또한 문제가 있습니다. 즉, 그들은 식사를 먹는 것을 좋아하지 않고 과일과 견과류를 먹는 것을 좋아하지 않습니다. 사실, 그것은 또한 매우 이해할 수 있으며, 많은 임산부는 구토에 심각한 반응을 보이고 메스꺼움에 대한 식사를보고, 과일과 견과류를 먹는 것이 더 상쾌 할 수 있습니다. 그러나 과일은 더 많이 먹을 수 없습니다 아, 대부분의 과일 설탕 함량이 높고 더 많이 먹으면 필연적으로 혈당을 높일 수 있습니다. 매일 200 ~ 400g의 과일 섭취량은 사과 크기의 두 부분, 한 줌의 열매로 충분합니다. 나는 많은 임산부들이 과일을 고양이 고양이로 먹는 것을 보았고, 맛이 좋고 역겨운 것이 아니라 아기의 피부에 더 많이 먹는다고 생각할뿐만 아니라 실제로 과일과 아기 피부를 더 많이 먹는 것이 반드시 관련이있는 것은 아니라고 생각합니다. 견과류, 간식 임산부를 똑같이 먹는 것을 좋아하고,이 음식은 지방, 고 칼로리, 간식, 낮은 영양가가 높고, 잃을 수있는 것보다 더 많이 먹고, 혈당 영양소도 더 크고, 요컨대 임산부는 영양 균형, 고기, 계란, 우유, 주식, 과일 및 채소, 콩이 포함되어야하지만 과용하지 말고 더 찜, 끓임, 끓임, 끓임, 볶음, 조금 덜 튀기고 실을 당기고 끓이는 등 요리 방법에도주의를 기울여야합니다! 매일 자신의 요리를 더 많이하고 테이크 아웃은 줄이고 레스토랑은 줄입니다.

많은 임산부는 갑자기 무언가를 먹고 싶어하고, 임신이 너무 뒤틀리고, 너무 변덕스럽고, 예를 들어 냄비를 먹고 싶고, 바베큐를 먹고 싶고, 아이스크림을 먹고 싶고, 가끔 조금 먹고, 불편 함이 없으면 문제가 없지만 자주 먹지 말고, 특히 임신 말기에 차가운 차가운 것을 먹고, 더 강한 수축을 유발하여 아기의 조산을 초래할 수 있습니다.

다이어트 임산부는주의를 기울여야하며, 임산부가 준수해야하는 운동에서 임산부는 부피가 크고 호르몬 변화도 졸음과 정신이없는 경향이 있지만 적절한 외출 걷기, 임신 요가, 스트레칭 운동과 같은 운동을 할 수있는 능력의 일부를 고수해야하며 문제가되지 않으며 적절한 운동은 또한 임신 고혈당증과 당뇨병의 발생을 예방하기 위해 자연스럽게 혈당을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

많은 임산부는 임신 중 고혈당은 아무것도 아니며 어쨌든 호르몬 문제이며 출산 후 괜찮을 것이라고 생각합니다. 이런 식으로 생각하지 마십시오. 임신성 고혈당증이나 당뇨병은 아기에게 더 큰 영향을 미치고, 거대한 아이를 낳을 수 있으며, 어려운 분만으로 인한 출산, 산모와 태아가 위험에 처해 있으며, 거대한 아동 체지방 세포 비대, 미래의 선천성 비만 가능성도 더 높습니다. 임신성 당뇨병은 태아 폐의 기능에 영향을 미칠 수 있으며, 아기의 폐가 스스로 천천히 호흡하고 조기에 사망 할 가능성이 더 높고, 나중에 폐의 발달에도 영향을 미칠 수 있으며, 임산부 자신에게 임신성 고혈당증이 개선에주의를 기울이지 않으면 임신 후 영구 당뇨병으로 발전 할 수도 있습니다! 따라서 임신 중에 고혈당이있는 경우주의를 기울여야합니다.

둘째를 임신했을 때 저는 고혈당이 있었고 과체중아를 낳지 않기 위해 제때 혈당을 조절해야 했습니다.

임신 5개월에 고혈당 검사를 받았을 때 아기가 태어났어요. 남편은 광둥인이라 저를 위해 옛날식 수프를 요리하는 것을 좋아합니다.

산부인과 의사가 이 사실을 알게 되자 모든 고기 수프를 금지하고 야채, 달걀, 두부 수프만 마시라고 하더군요.

키위 섭취를 제외한 과일은 금지되어 있습니다. 과일 주스는 더더욱 피해야 합니다.

죽을 마시지 말고 잡곡밥만 먹습니다. 호박, 옥수수, 토란 및 기타 잡곡을 섭취하되 매일 섭취하는 주식의 양을 조절하세요.

신선한 채소를 더 많이 섭취합니다. 우유와 두유를 더 많이 마십니다.

하지만 두유를 너무 많이 마시면 안 됩니다. 두유를 너무 많이 마셔서 분만 마지막 달에 다시 양수가 너무 많이 나왔다는 사실을 알게 되었어요. [얼굴 가리고]

어쨌든 임신 중에는 더 많은 산모 검사를 받아야 합니다. 담당 의사는 산모 진단서를 바탕으로 구체적인 예방 조치를 알려줄 것입니다.

의사의 지시를 엄격하게 따르고 진지하게 받아들이고 몸을 잘 조절하세요. 그래야만 건강한 아기를 낳을 수 있습니다.

저는 166파운드에서 116파운드로 감량하고 50파운드 감량에 성공한 두 번째 아기 엄마, 루시 수녀입니다. 많은 체중 감량 경험과 건식 제품, 그리고 생활 기록이 담긴 제 헤드라인 번호가 있으니 시간 나실 때 오셔서 둘러보시길 바랍니다!