2~5세 어린이의 성장과 발달의 특징:

1. 유아기에 비해 성장 속도는 상대적으로 느리지만 아직 성장과 발달 단계에 있습니다. 신진 대사를 유지하는 것 외에도 조직의 성장과 발달의 요구를 충족해야하므로 체중 단위당 영양소 및 에너지 요구량은 여전히 성인보다 높습니다.

2. 발달 속도는 개인마다 매우 다양합니다.

3,위장관은 아직 거친 음식에 잘 적응하지 못합니다.간은 성인만큼 글리코겐을 잘 저장하지 못하며 유해한 외부 요인에 대한 저항력이 떨어집니다.

영양 요구 사항의 특성화:

1. 에너지: 높은 에너지 요구 사항.체중 증가는 일반적으로 개별 어린이의 에너지 섭취의 적절성을 측정하는 기준으로 사용할 수 있습니다. 반면에 과도한 지방과 탄수화물 섭취는 아동 비만으로 이어지지 않도록 예방해야 합니다.

2. 단백질: 고품질 단백질 선택에 주의를 기울이고 섭취를 보장해야 합니다.

3. 미네랄: 어린이의 미네랄, 특히 칼슘, 인, 철분 필요량은 매우 크며 요오드, 아연, 구리와 같은 기타 미량 원소도 충분히 섭취해야 합니다.

4, 비타민 : 비타민 A, D 및 긴밀한 관계의 성장 및 발달; 아스코르브 산, 티아민, 리보플라빈 및 니아신과 같은 수용성 비타민과 다양한 신진 대사의 신체뿐만 아니라 완전히 공급되어야합니다.

따라서 2-5 세 어린이의 일상 생활에서 육류와 야채와 같은 음식의 종류와 변화에주의를 기울여야하며, 거친 음식과 미세한 음식을 번갈아 가며 적당히 혼합하여 부드럽고 단단한 음식을 선택하고 온도가 적절해야하며 색상, 향기 및 모양이 식욕을 촉진하기 위해 어린이의 관심을 불러 일으킬 수 있어야하며 적절한 소화 능력으로 적절한 소화 능력을 갖추어야합니다.

참고할 수 있는 일일 식사 구성:쌀 또는 파스타 125-250g, 살코기, 새우, 가리비, 돼지 간 등 100g, 달걀 1개, 콩 또는 콩 제품 10-20g(마른 콩 무게로 환산), 채소 100-200g, 과일 1~2개, 우유 또는 두유 250g을 섭취하세요.

질문이 있으시면 댓글 섹션에 남겨 주시면 확인되는 대로 답변해 드리겠습니다.

위의 답변은 마이크로슈가의 공인 영양사 송민유 씨가 제공한 것입니다.

당뇨병에 대한 더 실용적인 팁

의사의 오리지널 당뇨병 교육 기사를 읽고 싶으신가요?

온라인 가이드 당 관리의 선구자, 마이크로 슈가에 주목하세요.

취학 전 연령대에 속하는 2~5세 어린이는 유아에 비해 성장 속도가 약간 낮지만 여전히 성장과 발달 수준이 높습니다. 2~3세 아동의 경우 키는 1년에 약 6cm, 몸무게는 약 2kg 증가하며, 운동 협응력이 향상되고 신체를 더 잘 조절할 수 있으며, 혼자서 계단을 번갈아 오르내릴 수 있고 손을 사용하여 작은 물건을 유연하게 잡거나 정리할 수 있으며, 언어 능력이 향상되고 어휘가 많아지고 4-6개의 단어를 연이어 말할 수 있으며 일반적인 사물을 인식할 수 있으며 신체 관계에 대한 이해가 발달합니다. 신체적 관계에 대한 이해도 발달합니다. 3~4세의 경우 체중과 키 증가는 유아기보다 느리지만 손가락 움직임이 더 섬세해지고 신체적 관계에 더 민감해지며 5~6단어 구문을 말할 수 있는 등 말하기가 더 명확해집니다. 4~5세의 경우 조정력과 균형 감각이 더 좋고 손가락 손재주가 뛰어나며 여러 문장으로 이야기를 할 수 있습니다.

영양 요구 사항 측면에서 생후 7-24 개월에 보완 식품을 추가하고 식이 패턴을 전환 한 후 2-5 세 어린이의 식이 패턴이 성인에 가까워지기 시작했으며 이는 좋은 식습관을 개발하는 데 중요한시기입니다. 그러나 이 시기의 어린이는 소화기관이 아직 더 발달해야 하고 구강 씹는 능력이 떨어지지만 빠른 성장과 발달에 필요한 영양소 요구량이 높기 때문에 소금이나 기타 자극적인 향신료 등 조미료를 덜 첨가하고 씹고 소화하기 쉽도록 찌고 삶는 조리법을 더 많이 선택하고 신선한 식재료를 다양하게 선택하는 등 2~5세 어린이의 식사 가공 및 조리 방법에 여전히 주의가 필요합니다.

닥터 마의 건강 그룹 닥터 장나 영양학 박사

먼저 초대해 주셔서 대단히 감사합니다! 제가 이 질문에 답해드리기 위해 이 자리에 왔으니 이제 함께 살펴보도록 하겠습니다.

어린이는 어린 시절에 빠르게 성장하며 성장과 발달을 촉진하기 위해 함께 작용하는 수십 가지 영양소가 필요하며, 그 중 가장 중요한 5가지 영양소는 다음과 같습니다:

1, 칼슘: 뼈 건강을 위한 필수 영양소

칼슘은 체내에서 가장 풍부한 미네랄로 뼈의 성장을 극대화하고 어린 시절과 노년기에 체중을 지탱하는 뼈를 지탱하는 데 중요한 역할을 합니다. 정상적인 심장 박동, 혈액 응고 및 근육 기능도 혈액에 소량이지만 상당한 양의 칼슘을 필요로 합니다. 신체는 혈중 칼슘 농도를 유지하기 위해 뼈에서 필요한 칼슘을 추출하므로 어린이에게 매일 충분한 칼슘이 필요한 이유 중 하나입니다. 많은 어린이들이 매일 먹는 음식에서 칼슘 영양소를 충분히 섭취하지 못합니다. 그렇다면 2~5세 어린이에게 칼슘은 얼마나 충분할까요? 의학 연구에 따르면 어린이의 일일 칼슘 필요량은 연령에 따라 다르며, 1~3세 어린이는 500mg이 필요하다고 합니다. 4~8세 어린이는 800mg이 필요합니다. 9세에서 18세 사이의 어린이는 1,300mg이 필요합니다. 우유와 유제품은 어린이를 위한 최고의 칼슘 보충제입니다. 물론 두유와 콩 제품도 유제품을 대체할 수 있습니다. 우리가 섭취하는 식품의 영양성분표에 있는 칼슘 함량 데이터를 보면 하루에 섭취해야 할 칼슘의 양을 계산할 수 있습니다.

2, VD: 칼슘 흡수 촉진

비타민 D는 칼슘 흡수에 중요하며 뼈를 튼튼하게 형성하고 유지하는 데 도움이 됩니다. 모유에는 비타민 D가 다량 함유되어 있지 않기 때문에 미국 소아과학회(AAP)에서는 모든 모유 수유 및 부분 수유 유아에게 액상 보충제를 통해 하루 400IU의 비타민 D를 섭취할 것을 권장합니다. 비타민 D 강화 우유는 비타민 D의 일부 식이 공급원을 대체할 수 있지만 1세 이상의 어린이는 하루에 946ml의 D 강화 우유를 섭취해야 비타민 D 필요량을 충족할 수 있으며, 물론 적절한 비타민 D는 다음을 통해서도 충분히 얻을 수 있습니다. 비타민 D의 다른 공급원도 있으며, 이러한 어린이의 경우 AAP에서는 하루 400IU의 비타민 D 보충제를 섭취할 것을 권장합니다.

3, 단백질 : 신체 조직을 구성하는 중요한 영양소

어린 시절의 어린이는 성장이 빠르기 때문에 단백질의 필요성이 매우 중요합니다. 단백질은 신체에 필수 아미노산을 공급합니다. 아미노산은 새로운 세포와 조직을 만드는 원료이자 효소와 호르몬을 포함한 신체 성장 과정의 화합물입니다. 단백질은 동물성 식품과 식물성 식품 모두에서 발견됩니다. 동물성 식품, 특히 달걀은 자녀의 체내에서 생성할 수 없는 필수 아미노산(EAA)을 제공합니다. 식물성 식품은 모든 아미노산을 제공하지 않으므로 비건(동물성 식품을 먹지 않는 사람)은 필요한 EAA를 얻기 위해 단백질이 풍부하고 다양한 식물성 식품을 섭취해야 합니다. 단백질 필요량은 유아기에 가장 높습니다. 그 전에 아이가 사춘기에 접어들면 신체가 더 빠르게 성장하기 때문에 다시 증가합니다. 다음은 연령대에 따른 어린이의 일일 단백질 필요량 목록입니다: 1~3세 어린이는 약 13g이 필요합니다. 4세에서 8세 사이의 어린이는 19그램이 필요합니다. 9세에서 13세 사이의 어린이는 34그램이 필요합니다. 14~18세 어린이의 요구량은 성별에 따라 다르며, 여성은 46g, 남성은 52g입니다.

4. 섬유질: 건강을 위한 필수 요소

어린이는 좋은 영양 섭취와 건강한 성장을 위해 섬유질이 필요합니다. 연구에 따르면 섬유소는 성인과 어린이를 제2형 당뇨병과 혈중 콜레스테롤 수치 상승으로부터 보호하는 것으로 나타났습니다. 어린이를 위한 섬유질의 이점으로는 변비 예방과 포만감 증진 등이 있습니다. 통곡물, 콩류, 과일 및 채소를 포함한 고섬유질 식품은 아이들이 포만감을 오래 유지하며, 섬유질이 풍부한 식품에는 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 자녀에게 필요한 일일 섬유질 섭취량은 자녀의 나이 + 5 = 자녀의 일일 섬유질 요구량으로 쉽게 계산할 수 있습니다. 예를 들어, 3세 어린이는 하루에 약 8g의 섬유질이 필요합니다.

5, 항산화제: 질병 퇴치

비타민 C와 E, 베타카로틴, 미네랄 셀레늄을 포함한 항산화 영양소는 암과 심장병을 비롯한 만성 성인병을 예방할 수 있다는 점에서 각광을 받고 있습니다. 항산화제는 자유 라디칼의 영향에 맞서 싸웁니다. 활성산소는 정상적인 신진대사의 부산물이며 대기 오염, 연기, 강렬한 햇빛에 노출될 때에도 발생할 수 있습니다. 자유 라디칼이 축적되면 세포가 번식하는 유전형 판인 DNA와 다른 세포 부분을 손상시킬 수 있습니다. 항산화제가 어린이 건강에 미치는 영향을 뒷받침하는 연구는 거의 없지만, 항산화제가 풍부한 식품을 어린이에게 제공하는 것은 잘못될 수 없다는 데 많은 사람이 동의합니다. 블루베리와 기타 베리류, 브로콜리, 시금치, 토마토, 고구마, 캔털루프, 체리, 당근 등 밝은 색의 과일과 채소는 항산화 물질이 가장 많이 함유된 농산물 중 하나입니다.

6, 철분: 매우 중요한 영양소

자녀의 성장에는 철분이 필요합니다. 적혈구는 신체의 모든 세포에 산소를 운반하기 위해 철분이 필요합니다. 철분은 또한 두뇌 성장과 발달에 중요한 역할을 하며 기능적으로도 사용됩니다. 철분은 두뇌 발달에 매우 중요하며, 매일 조금만 부족해도 아이의 인지 발달에 돌이킬 수 없는 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 소아과 연구에 따르면 철분 결핍은 어린이, 특히 영유아, 유아, 임산부에게 가장 흔한 영양 결핍입니다. 어린 아이들은 성장이 너무 빠르기 때문에 종종 영향을 받습니다. 십대 소녀와 젊은 여성은 매월 출혈을 보상하기 위해 철분이 풍부한 식단이나 철분 보충제를 섭취해야 합니다. 철분 결핍은 빈혈로 이어질 수 있습니다.

동물성 식품과 식물성 식품 모두 철분을 공급합니다. 육류, 육류 가금류 및 해산물과 같은 동물성 식품은 체내에 흡수되는 가장 좋은 형태의 철분인 헴철을 제공합니다. 시금치와 콩을 포함한 식물성 식품과 철분이 풍부한 빵, 시리얼, 파스타, 쌀, 강화 시리얼은 비헴철을 제공합니다. 강화 시리얼을 매일 섭취하면 고기를 먹지 않아도 충분한 철분을 섭취할 수 있지만, 철분 흡수를 충분히 하기 위해 또는 철분 결핍이 발견되면 철분이 함유된 종합 비타민제를 매일 복용해야 합니다. 비헴철의 흡수는 비타민 C를 첨가하여 증가시킬 수도 있습니다. 오렌지, 오렌지 주스, 토마토, 키위, 딸기, 붉은 피망과 같은 어린이용 식품을 매 끼니마다 제공하면 비헴철을 충분히 흡수하고 활용할 수 있습니다.

이 질문에 대한 답변에 대한 위의 공유는 개인적인 의견과 제안이며, 제가 공유 한이 질문에 대한 답변이 도움이되기를 바랍니다.

제가 공유한 내용이 마음에 드시길 바라며, 이 문제에 대해 더 나은 답변이 있으시면 여러분의 의견도 공유하여 이 주제에 대해 함께 논의해 주시기 바랍니다.

여러분 모두 매일 행복한 일과 행복한 삶, 매일 건강한 삶, 행복한 가정과 번영하는 사업을 기원하며 마무리하겠습니다, 감사합니다!

어린이는 어린 시절에 빠르게 성장하며 성장과 발달을 촉진하기 위해 함께 작용하는 수십 가지 영양소가 필요하며, 그 중 가장 중요한 5가지 영양소는 다음과 같습니다:

1, 칼슘: 뼈 건강을 위한 필수 영양소

칼슘은 체내에서 가장 풍부한 미네랄로 뼈의 성장을 극대화하고 어린 시절과 노년기에 체중을 지탱하는 뼈를 지탱하는 데 중요한 역할을 합니다. 정상적인 심장 박동, 혈액 응고 및 근육 기능도 혈액에 소량이지만 상당한 양의 칼슘을 필요로 합니다. 신체는 혈중 칼슘 농도를 유지하기 위해 뼈에서 필요한 칼슘을 추출하므로 어린이에게 매일 충분한 칼슘이 필요한 이유 중 하나입니다. 많은 어린이들이 매일 먹는 음식에서 칼슘 영양소를 충분히 섭취하지 못합니다. 그렇다면 2~5세 어린이에게 칼슘은 얼마나 충분할까요? 의학 연구에 따르면 어린이의 일일 칼슘 필요량은 연령에 따라 다르며, 1~3세 어린이는 500mg이 필요하다고 합니다. 4~8세 어린이는 800mg이 필요합니다. 9세에서 18세 사이의 어린이는 1,300mg이 필요합니다. 우유와 유제품은 어린이를 위한 최고의 칼슘 보충제입니다. 물론 두유와 콩 제품도 유제품을 대체할 수 있습니다. 우리가 섭취하는 식품의 영양성분표에 있는 칼슘 함량 데이터를 보면 하루에 섭취해야 할 칼슘의 양을 계산할 수 있습니다.

2, VD: 칼슘 흡수 촉진

비타민 D는 칼슘 흡수에 중요하며 뼈를 튼튼하게 형성하고 유지하는 데 도움이 됩니다. 모유에는 비타민 D가 다량 함유되어 있지 않기 때문에 미국 소아과학회(AAP)에서는 모든 모유 수유 및 부분 수유 유아에게 액상 보충제를 통해 하루 400IU의 비타민 D를 섭취할 것을 권장합니다. 비타민 D 강화 우유는 비타민 D의 일부 식이 공급원을 대체할 수 있지만 1세 이상의 어린이는 하루에 946ml의 D 강화 우유를 섭취해야 비타민 D 필요량을 충족할 수 있으며, 물론 적절한 비타민 D는 다음을 통해서도 충분히 얻을 수 있습니다. 비타민 D의 다른 공급원도 있으며, 이러한 어린이의 경우 AAP에서는 하루 400IU의 비타민 D 보충제를 섭취할 것을 권장합니다.

3, 단백질 : 신체 조직을 구성하는 중요한 영양소

어린 시절의 어린이는 성장이 빠르기 때문에 단백질의 필요성이 매우 중요합니다. 단백질은 신체에 필수 아미노산을 공급합니다. 아미노산은 새로운 세포와 조직을 만드는 원료이자 효소와 호르몬을 포함한 신체 성장 과정의 화합물입니다. 단백질은 동물성 식품과 식물성 식품 모두에서 발견됩니다. 동물성 식품, 특히 달걀은 자녀의 체내에서 생성할 수 없는 필수 아미노산(EAA)을 제공합니다. 식물성 식품은 모든 아미노산을 제공하지 않으므로 비건(동물성 식품을 먹지 않는 사람)은 필요한 EAA를 얻기 위해 단백질이 풍부한 다양한 식물성 식품을 섭취해야 합니다. 단백질은 유아기에 가장 많이 필요합니다. 그 전에 아이가 사춘기에 접어들면 신체가 더 빠르게 성장하기 때문에 다시 증가합니다. 다음은 연령대에 따른 어린이의 일일 단백질 필요량 목록입니다: 1~3세 어린이는 약 13g이 필요합니다. 4세에서 8세 사이의 어린이는 19그램이 필요합니다. 9세에서 13세 사이의 어린이는 34그램이 필요합니다. 14~18세 어린이의 요구량은 성별에 따라 다르며, 여성은 46g, 남성은 52g입니다.

4. 섬유질: 건강을 위한 필수 요소

어린이는 좋은 영양 섭취와 건강한 성장을 위해 섬유질이 필요합니다. 연구에 따르면 섬유소는 성인과 어린이를 제2형 당뇨병과 혈중 콜레스테롤 수치 상승으로부터 보호하는 것으로 나타났습니다. 어린이를 위한 섬유질의 이점으로는 변비 예방과 포만감 증진 등이 있습니다. 통곡물, 콩류, 과일 및 채소를 포함한 고섬유질 식품은 아이들이 포만감을 오래 유지하며, 섬유질이 풍부한 식품에는 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 자녀에게 필요한 일일 섬유질 섭취량은 자녀의 나이 + 5 = 자녀의 일일 섬유질 요구량으로 쉽게 계산할 수 있습니다. 예를 들어, 3세 어린이는 하루에 약 8g의 섬유질이 필요합니다.

5, 항산화제: 질병 퇴치

비타민 C와 E, 베타카로틴, 미네랄 셀레늄을 포함한 항산화 영양소는 암과 심장병을 비롯한 만성 성인병을 예방할 수 있다는 점에서 각광을 받고 있습니다. 항산화제는 자유 라디칼의 영향에 맞서 싸웁니다. 활성산소는 정상적인 신진대사의 부산물이며 대기 오염, 연기, 강렬한 햇빛에 노출될 때에도 발생할 수 있습니다. 자유 라디칼이 축적되면 세포가 번식하는 유전형 판인 DNA와 다른 세포 부분을 손상시킬 수 있습니다. 항산화제가 어린이 건강에 미치는 영향을 뒷받침하는 연구는 거의 없지만, 항산화제가 풍부한 식품을 어린이에게 제공하는 것은 잘못될 수 없다는 데 많은 사람이 동의합니다. 블루베리와 기타 베리류, 브로콜리, 시금치, 토마토, 고구마, 캔털루프, 체리, 당근 등 밝은 색의 과일과 채소는 항산화 물질이 가장 많이 함유된 농산물 중 하나입니다.

6, 철분: 매우 중요한 영양소

자녀의 성장에는 철분이 필요합니다. 적혈구는 신체의 모든 세포에 산소를 운반하기 위해 철분이 필요합니다. 철분은 또한 두뇌 성장과 발달에 중요한 역할을 하며 기능적으로도 사용됩니다. 철분은 두뇌 발달에 매우 중요하며, 매일 조금만 부족해도 아이의 인지 발달에 돌이킬 수 없는 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 소아과 연구에 따르면 철분 결핍은 어린이, 특히 영유아, 유아, 임산부에게 가장 흔한 영양 결핍입니다. 어린 아이들은 성장이 너무 빠르기 때문에 종종 영향을 받습니다. 십대 소녀와 젊은 여성은 매월 출혈을 보상하기 위해 철분이 풍부한 식단이나 철분 보충제를 섭취해야 합니다. 철분 결핍은 빈혈로 이어질 수 있습니다.

동물성 식품과 식물성 식품 모두 철분을 공급합니다. 육류, 육류 가금류 및 해산물과 같은 동물성 식품은 체내에 흡수되는 가장 좋은 형태의 철분인 헴철을 제공합니다. 시금치와 콩을 포함한 식물성 식품과 철분이 풍부한 빵, 시리얼, 파스타, 쌀, 강화 시리얼은 비헴철을 제공합니다. 강화 시리얼을 매일 섭취하면 고기를 먹지 않아도 충분한 철분을 섭취할 수 있지만, 철분 흡수를 충분히 하기 위해 또는 철분 결핍이 발견되면 철분이 함유된 종합 비타민제를 매일 복용해야 합니다. 비헴철의 흡수는 비타민 C를 첨가하여 증가시킬 수도 있습니다. 오렌지, 오렌지 주스, 토마토, 키위, 딸기, 붉은 피망과 같은 어린이용 식품을 매 끼니마다 제공하면 비헴철을 충분히 흡수하고 활용할 수 있습니다.

안녕하세요, 영양사 사이코입니다. 질문에 기꺼이 답변해 드리겠습니다.

1. 습관 기르기 2~5세 미취학 아기는 식습관을 기르기에 좋은 시기입니다. 엄마와 아빠는 아기가 규칙적으로 먹고, 스스로 먹으며, 먹는 것을 까다롭게 하지 않는 식습관을 기르는 데 매우 의식적이어야 합니다. 아기의 칼슘과 단백질 필요량을 충족시키기 위해 매일 300-400ml의 우유 또는 유제품을 마시도록 권장하고, 가장 좋은 상태는 물을 마시는 습관을 기르는 것입니다.

2. 간식은 먹을 수 있지만 선택의 여지가 있습니다.

아기의 치아와 식욕을 고려할 때 2~5세 아기는 당분이 많이 함유된 음료는 피하고, 고지방 튀김은 가끔 먹을 수는 있지만 습관적으로 먹지 않도록 하며, 고지방 음식은 아기에게 설사를 유발할 수 있으므로 소화하기 쉬운 음식을 선택해야 합니다. 아기를 위해 요리할 때는 과도한 소금 섭취의 위험을 줄이기 위해 조미료를 너무 많이 사용하지 않도록 하세요. 또한 아기가 집에서 요리하는 과정에 참여하도록 유도하여 음식에 대한 즐거움을 높일 수 있습니다.

3. 좋은 흡수를 위해 아이들을 움직이게 하세요.

아기의 건강을 위해 부모로서 우리는 수면 외에도 아기의 움직임을 감독해야하며, 장시간 정적으로 TV를 시청하고 컴퓨터를 사용하면 아동 비만의 위험이 증가하므로 2 시간을 초과하지 않는 것이 가장 좋으며, 아기가 매일 최소 60 분의 야외 활동과 스포츠에 참여하도록하는 것이 가장 좋으며, 이렇게하면 아기가 영양분을 더 잘 흡수하고 신체의 근육량을 늘려 번성하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이 세 가지 요점을 기억하세요 ~ 당신은 건강한 아기 엄마와 아빠이고, 신체 건강은 정신 건강의 전제이며, 좋은 습관은 아기의 삶에도 영향을 미칩니다, 모든 아기 엄마와 아빠, 어서!

모든 어린이는 각자의 속도에 맞춰 성장하고 발달합니다. 이러한 발달 속도는 항상 예측 가능한 경로를 따릅니다. 비교 없는 발전은 없으므로 육아 전문가들은 언어, 정신, 인지, 신체 발달 단계에 따라 다음 기준을 충족할 것을 권장합니다.

만 2세가 되면 자녀가 이러한 기술을 완성할 수 있습니다.

언어 능력: 50단어 이상 말하기. "나" 또는 "주스 없음"과 같이 두 단어를 서로 연결합니다. 단어의 절반 정도를 이해하는 부모와 명확하게 대화할 수 있습니다.

사회성 기술: 더 많은 독립성을 보여줍니다. 눈치 보기. 다른 사람을 따라하기. 다른 아이들과 함께 흥분할 때.

인지 능력: 간단한 게임을 합니다. 모양과 색깔별로 사물을 분류하기 시작하세요. 숨겨진 물건 찾기.

신체 기술: 발끝으로 서십시오. 달리기 시작하기. 공을 차기.

3세

만 3세가 되면 자녀가 이러한 기술을 완성할 수 있습니다.

언어 능력: 250~500단어 이상 말하기. 3~4단어 문장을 사용합니다. 대명사를 정확하게 사용합니다(나, 너, 나, 나의). 자신의 이름. 낯선 사람이 75% 정도 이해할 수 있도록 명확하게 말합니다.

사회성 기술: 교대하기. 감정을 솔직하게 표현합니다. 부모와 쉽게 분리됩니다. 중대한 절차적 변화에 대한 분노.

인지 기술: 한 번에 한 페이지씩 책을 넘깁니다. 동그라미 복사하기. 서너 부분으로 게임을 만들어 보세요.

신체 기술: 오르내리기, 기어가기, 달리기, 세발자전거 페달 밟기.

4세

만 4세가 되면 자녀가 이러한 기술을 완성할 수 있습니다.

언어 능력: 간단한 질문에 답하세요. 네 개 이상의 문장 단어를 사용합니다.

사회성 기술: 다른 아이들과 어울리기. 좋아하는 것과 싫어하는 것에 대해 이야기하기. 더 창의적으로 놀이하기.

인지 능력: 일부 대문자와 소문자의 차이를 인식합니다. 사람의 신체 부위 2~4개를 그립니다. 수의 개념을 이해합니다. 시간을 이해하기 시작합니다.

신체 기술: 한 발로 2초 동안 점프하거나 서 있습니다. 대부분 튀는 공을 잡습니다.

5세

만 5세가 되면 자녀는 이러한 기술을 습득할 수 있습니다.

언어 능력: 운율 이해하기. 사용된 문장에서 완전하고 정확한 문법 규칙을 형성합니다. 미래 시제 또는 가상의 문맥을 사용합니다.

사회성 기술: 적극적으로 친구가 되고 싶어합니다. 몇 가지 사회적 규칙과 도덕적 기준을 알고 있습니다. 성별 차이를 인식합니다. 노래, 연기, 춤을 즐깁니다.

인지 능력: 음식의 필요성, 화폐 가치의 의미와 같은 일반적인 사물의 사용 가치와 의미를 이해합니다. 숫자 논리에 대한 기초적인 이해가 있습니다. 추상적인 이미지를 구체적으로 묘사하고 기억합니다.

신체 기술: 한 발로 10초 이상 서 있기. 균형을 잡고, 스스로 옷을 입고 화장실에 가는 법을 배웁니다.

아기의 발달이 위의 기준을 충족하지 못하거나 크게 다르다면 심각하게 받아들여야 합니다!