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많은 여성들이 생리를 할 때 설사를 하는 경향이 있는데, 그 주된 이유는 다음과 같습니다:

월경 전에는 여성의 몸에서 호르몬 수치가 변하고 이때 신체에서 프로스타글란딘이 많이 생성됩니다. 아시다시피 월경 중에는 며칠 동안 출혈이 계속되며 프로스타글란딘은 출혈을 막기 위해 자궁 수축을 돕는 데 사용됩니다. 그러나 자궁이 수축하자마자 자궁 뒤의 직장도 영향을 받고 직장의 자극은 연동 운동을 일으켜 배변을하고 싶은 느낌을줍니다.

또한 일부 여성은 쉽게 설사를하는 것 외에도 월경 중 메스꺼움을 경험하는데, 이는 프로스타글란딘이 위장관을 자극하여 위와 장이 연동 운동을 가속화하여 사람들이 불편 함을 느끼게하기 때문입니다.

따라서 설사이든 메스꺼움과 구토이든 월경 중 정상적인 생리 현상이므로 너무 걱정할 필요가 없습니다. 동시에 이러한 불편 함을 완화하려면 월경 중 휴식에주의를 기울이고 작은 배를 따뜻하게 유지하고 몸이 감기에 걸리지 않도록하고 가볍고 소화하기 쉬운 음식을 먹고 과식하지 않도록 노력해야합니다.

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남자친구와의 첫 공식 데이트였던 로맨틱한 양식 레스토랑에서 자리에 앉은 지 얼마 지나지 않아 화장실에 계속 가라고 재촉하는 힘이 느껴졌던 기억이 납니다.

이게 대체 무슨 일인가요?

생리 중에는 프로스타글란딘이 위장관을 자극하여 장의 수축과 연동 운동을 증가시킵니다. 그 결과 설사와 같은 위장 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 월경 중 자궁 울혈이 뒤쪽의 직장을 압박하여 배변을하는 느낌을줍니다.

하지만 월경 중에도 여자들은 여전히 조심해야 합니다:

어쨌든, 일반적으로 자신을 사랑하세요.

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월경 중 설사는 현대 의학에서 월경 전 증후군으로 분류되며 일부 여성에서 발생하는 생리적 현상으로 그 구체적인 메커니즘은 아직 완전히 밝혀지지 않았으며 오늘날 우리는 다음과 같이이 현상에 영향을 미칠 수있는 몇 가지 이유가 있음을 이해할 수 있습니다.

첫째, 신체의 호르몬 변화, 월경 중 에스트로겐과 프로게스테론이 급격히 감소하고 프로스타글란딘이 대량으로 합성되어 월경 형성을위한 내분비 조건을 구성하고 자궁 내막을 주기적으로 배출하는 자궁의 역할 외에도 장의 이러한 호르몬은 현재 지정되지 않은 역할을 일부 생성하여 장의 운동성을 빠르게하여 설사 또는 설사를 유발할 수 있습니다.

둘째, 월경 중 자궁은 프로스타글란딘의 작용으로 수축하여 질에서 조직이 배출되는 것을 돕고 출혈을 멈추는 역할도 할 수 있습니다. 해부학 적 구조에 따르면 여성 직장은 자궁 약간 뒤에 위치하며 자궁의 수축은 인접한 조직을 강화하고 기관은 자극을 생성하여 연동 운동을 위해 직장에 나타나 대변의 수분 재 흡수를 가속화하여 대변이 모양을 만들 수 없어 설사를 일으킬 수 있음을 알 수 있습니다.

셋째, 월경 중에는 많은 양의 혈액이 여성 골반에 모이고 말초 순환의 혈액 분포가 균형을 이루지 못하고 위장관으로의 혈액 공급이 감소하며 스트레스로 인해 위장관 연동 운동이 가속화됩니다.

이 상태의 여성의 경우 월경 중 설사 발생을 피하기 위해식이 요법에서 시작하여 너무 차가운 음식을 먹지 말고 기름기가 많고 자극적 인 음식도 피해야합니다. 전반적으로 복부 온기의 생리 기간 외에도 특정 완화 효과로 설사를 위해 쉽게 소화 할 수있는 다양한 음식으로 상대적으로 가벼운 식단을 유지하고 지역 추위를 피하기 위해 좋은 일을해야합니다.

강사: 리칭, 선양 적십자 병원 산부인과 주치의.

그녀는 산부인과에서 흔하고 빈번한 질병의 진단 및 치료에 대한 광범위한 경험을 보유하고 있습니다.

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월경시 많은 여성들이 가장 흔한 복통과 같은 불편한 증상을 동반하고 많은 사람들이 허리 통증을 겪을 것입니다. 그리고 일부 여성의 증상은 더 특별하고 일부는 통증이 있고 일부는 부러진 설사도 있으며 원래 변비가 있던 일부 소녀조차도 월경이 오면 특히 부드럽습니다.

이것은 자궁 내막의 괴사 흘림과 생리 중 발생하는 출혈 때문입니다. 이때 월경의 자극으로 골반에 혼잡이 발생하여 장이 자극을 받아 팽만감과 설사가 나타납니다. 월경이 지나면 자극이 해제되고 설사가 멈 춥니 다. 월경이 지나면 자극이 해제되고 설사가 멈 춥니 다.

월경 중 통증이 더 심하면 월경통이라고 부릅니다. 월경통은 일차성 월경통과 이차성 월경통으로 나뉘며, 대부분의 사람들은 이부프로펜과 같은 진통제를 복용하면 완화될 수 있는 기질적 병변이 동반되지 않는 일차성 월경통, 즉 월경통이 있습니다.

월경 중 불편한 여성의 경우 가장 먼저해야 할 일은 휴식에 더 많은주의를 기울이고 과로를 피하는 것입니다. 차가운 음료는 더 민감하므로 월경 중 얼음을 먹지 말고 차가운 음식은 설사를 악화 시키거나 생리통을 악화시킬 수 있습니다. 따뜻함은 어느 정도 위장을 불편하게 만들 수 있으므로 따뜻한 아기 나 뜨거운 물 주머니를 붙일 수 있으며, 그렇지 않은 경우 남자 친구가 있습니다!

가임기 여성의 표준 특징 중 하나는 월경이며, 대부분의 젊은 마스터는 "월경"기간 동안 특별한 성능이 없습니다. 일부는 하복부 통증과 요천골 부위에서 떨어지는 느낌을 경험할 수 있으며 일부는 식욕 부진, 메스꺼움, 구토, 변비 또는 설사와 같은 위장 장애를 경험할 수 있습니다.

어디가 버그인가요?

주범은 월경 중 골반 울혈과 월경혈에 포함된 프로스타글란딘입니다.

월경이 있는 경우 위의 증상이 경미하고 업무와 학업에 영향을 미치지 않는다면 긴장을 풀고 휴식에 집중하세요.

생리통이 심하면 어떻게 하나요?

때때로 월경통은 메스꺼움, 구토, 설사, 현기증, 피로 및 기타 증상을 동반하며 심할 경우 작은 주인은 얼굴이 하얗게 될뿐만 아니라 식은 땀이 나며 프로스타글란딘도 문제가됩니다.

프로스타글란딘은 월경 중 자궁 내막에서 합성되며, 자궁이 과도하게 수축하도록 자극하여 월경통이 발생합니다. 프로스타글란딘은 혈류로 들어가 혈류와 함께 위장관 및 심혈관계에 도달하여 해당 기관에 과도한 평활근 수축을 유발하여 두통, 구역, 구토, 설사 (설사) 등을 유발합니다.

월경통 치료를 위해 이부프로펜, 인도 메타 신과 같은 경구 용 비 스테로이드 성 소염제를 복용 할 수 있는데, 프로스타글란딘은 월경 첫 48 시간 동안 가장 많이 방출되므로 월경통이있는 젊은이들은 월경이 시작되는 즉시 약물을 시작하여 비오는 날을 위해 저축하고 최상의 결과를 위해 2-3 일 동안 복용하는 것이 좋습니다.

피임약이 필요하거나 위의 약물이 효과가 없는 경우 어떻게 해야 하나요? 의사의 지시에 따라 경구 피임약을 선택할 수 있습니다. 복합 경구 피임약은 월경량을 줄일뿐만 아니라 배란을 억제하고 혈중 에스트로겐을 감소 시키며 궁극적으로 혈중 프로스타글란딘 수치를 감소시킬 수있을뿐만 아니라 피임 효과도 3 대 1이라고 할 수있는 피임 효과를 얻을 수 있습니다.

이 외에도 생리 기간의 분위기에주의를 기울이고 따뜻함과 휴식에주의를 기울이는 것도 똑같이 중요합니다!

([푸 홍 박사]는 Wukong Q&A의 서명 저자이며,이 기사는 오늘의 헤드 라인에 처음 등장한 오리지널 Q&A이며, 네트워크의 사진, 상업적 용도가 아닙니다! 면책 조항 :이 기사의 내용은 진단, 약물 치료 및 기초 사용이 아닌 참고 용이며 의사 및 기타 의료진의 진단, 치료 및 권장 사항을 대체 할 수 없으며 몸이 좋지 않은 경우 적시에 의사와 상담하십시오).

저는 섀도우 박사입니다. 생리는 가임 여성의 신호로 생리를한다는 것은 아직 젊다는 것을 의미하지만 때로는 생리가 오기를 원하고 때로는 생리가 오지 않기를 기다릴 수 없기 때문에 일부 소녀들은 생리를 할 때마다 재생, 통증, 구토, 약한 다리, 요통과 같기 때문입니다. 생리가 올 때마다 고통스러운 제 친구는 매번 휴가를 내야 하고, 리더는 그녀가 휴가를 내는 것을 보고 생리가 다시 왔다는 것을 알아요.

생리 기간에 설사를 쉽게 하는 이유는 무엇인가요?

많은 여성들이 일반적으로 변비가 있고 생리를 하자마자 설사를 하는데, 이는 클렌징과 해독을 위해서도 복용합니다. 설사를 느끼는 이유는 무엇인가요?

매월 에스트로겐과 프로게스테론의 영향, 자궁 내막 정기적 인 변화, 에스트로겐과 프로게스테론의 퇴각, 자궁 내막이 호르몬의지지를 잃어서 질에서 배출되는 출혈의 흘림이 있으며, 생리가 있습니다. 자궁이 나오고 있기 때문에 그 과정에서 신체는 또한 많은 양을 분비합니다.프로스타글란딘출혈을 막기 위해 자궁 수축이되기 위해서는 자궁 수축 과정에서 직장이 자궁 뒤에 있기 때문에 직장에도 영향을 미치고 직장을 지속적으로 자극하여 배변, 설사가 빨라집니다. 프로스타글란딘은 또한 위장관 연동 운동에 영향을 미치고, 일반적으로 이틀 동안 직장에 도달 할 수 없으며, 이제 프로스타글란딘의 영향, 빠른 배송, 직장에 몇 시간, 우리가 설사라고 부르는 것입니다. 물론 위장관 연동 운동이 증가하면 구토로 쉽게 이어질 수 있으며 같은 이유입니다.

생리 중에도 보온을 유지하세요

월경이 오면 여성의 저항력이 가장 약한시기이므로 보온에주의하십시오. 생리통이 있고 위를 뜨거운 물 주머니에 넣을 수 있으며 통증과 설사 증상을 완화 할 수 있습니다. 속담처럼 지나가면 아프지 않고, 아프면 지나가지 않고, 생리를 할 때마다 아프고, 두 번 이상 아프면 자궁 내막증을 확인해야합니다. 많은 여성들이 아이를 낳고, 월경통 증상은 아이를 낳은 후 생리혈이 더 원활하게 배출되고 자궁강에 정체되어 통증을 유발하지 않기 때문에 월경통 증상이 크게 완화 될 수 있습니다.

따라서 월경통이 있는 여성은 아기를 낳으면 대부분 증상이 완화됩니다.

맞아요.닥터 섀도우. 의학에 대해 자세히 알아보려면 저를 팔로우하세요.

이를 생리성 설사라고 합니다. 많은 여성이 생리 기간 동안 설사를 경험합니다. 설사를 체중 감량에 좋은 것으로 생각하지 말고 정상적인 생리 현상이 아니라 신체에 문제가 있음을 알리는 신체의 신호라고 생각하세요.

월경 설사에 대한 한의사의 견해

한방에서는 생리 설사를 "생리 설사"라고하며 "생리 전후"의 생리 질환에 속하며, 이는 생리 전후 또는 생리 기간 동안 대변이 묽거나 묽고 하루에 몇 번 설사가 완화되고 생리 기간이 끝나면 멈춘다는 것을 의미합니다. 이 질병은 주로 월경주기에 수반되는 설사가 특징이지만 월경 기간 동안 감기 갈망으로 인해 설사가 발생하는 경우이 질병으로 분류되지 않습니다. 이 질병의 병인은 비장 및 신장, 그리고 어느 정도 간과 밀접한 관련이 있습니다. 비장의 약화, 간장의 우울증 및 비장의 결핍 또는 신장 양의 부족은 월경시 비장과 신장을 더욱 약하게 만들어 월경 설사를 유발합니다.

생리성 설사의 원인

차갑거나 매운 음식, 기름진 음식을 너무 많이 먹거나 불규칙한 식습관, 정크 푸드 중독, 직장에서의 스트레스, 운동 부족, 비장과 신장 결핍으로 태어나거나 간 우울증과 기 정체를 앓고있는 여성은 특히 생리 설사에 걸리기 쉽습니다. 생리 설사가 심각하지 않으면 일상 생활에 영향을 미치지 않지만 장기적으로는 비장과 신장이 약해지고 다른 질병이 발생하여 여성의 건강에 영향을 미칠 수 있으므로 제때 치료하는 것이 중요합니다.

월경 설사를 완화하는 방법

1. 따뜻한 음식을 더 많이 섭취합니다.

생리 중에는 혈액이 부족하기 때문에 여성은 대추, 계피, 흑설탕 등과 같이 생리 중에 혈액과 기를 보충하기 위해 따뜻한 음식을 먹으면 생리 중 설사를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 설사를하기 쉬운 여성은 비장과 위장이 약합니다. 참마, 연자육, 둥근 쌀, 코익 씨, 구기자, 호두, 대추와 같은 일상 생활의 많은 음식은 비장과 위장에 영양을 공급하는 능력이 있으며 꾸준히 섭취하면 비장과 기를 강화하고 생리 기간 동안 설사가 발생하는 것을 예방할 수 있습니다.

2. 뜨거운 물에 발을 담급니다.

많은 여성들이 감기에 걸리기 쉽고 월경 중에는 복통과 설사를 유발할 수 있는 감기에 더욱 취약합니다. 이럴 때는 어떻게 해야 할까요? 혈액 순환을 촉진하기 위해 약 50°C의 뜨거운 물에 30분간 발을 담가 보세요. 동시에 몸의 열도 빠르게 증가하면서 발바닥을 마사지하여 발바닥을 따뜻하게하여 추위를 없애고 동시에 자궁을 따뜻하게하는 데 도움이되는 동시에 발을 담그면 위장 기능을 어느 정도 조절하여 설사를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 뜨거운 물을 충분히 마시고 따뜻하게 유지합니다.

월경 기간에는 따뜻한 환경에 있어야 합니다. 몸이 따뜻해야 건강하게 기능할 수 있습니다. 짧은 치마나 반바지를 입지 말고, 에어컨이 있는 방에 앉을 때는 항상 재킷을 입고 복부와 다리에 작은 담요를 덮어주세요. 생리 중에는 추위로부터 몸을 보호하고 설사를 피하기 위해 자궁과 복부를 따뜻하게 하기 위해 뜨거운 물을 충분히 마세요.

4. 규칙적인 업무와 휴식에 주의하기

위장 기능에 영향을 미치는 주요 요인은 잦은 야식과 불규칙한 수면입니다. 따라서 생리 중에는 수면의 질에 더 많은 주의를 기울이고 졸릴 때까지 기다리지 말고 잠자리에 들어야 합니다. 생리 중에는 충분한 휴식을 취하고 너무 늦게까지 자지 않아야 합니다. 숙면은 생리 설사를 예방하는 데도 매우 중요합니다.

5. 차가운 음식 덜 먹기

생리 중에는 우유와 콩 제품과 같은 차가운 음식과 수박, 바나나, 배와 같은 차가운 과일을 덜 먹어야 합니다. 또한 비장과 위의 부담을 가중시키고 비장의 기를 더욱 약하게 만드는 것을 피하기 위해 차갑고 기름진 음식, 기름진 음식, 지나치게 단 음식을 덜 먹어야합니다. 특히 생리 중에는 찬 음료를 마시면 위와 장을 자극 할 수 있으며, 복부는 이미 추위에 취약하기 때문에 생리 중에 찬 음료를 마시면 상황을 더욱 악화시킬 수 있으므로 생리 중 찬 음식을 조절하는 것이 생리 설사를 완화하는 데 특히 중요합니다.

생리 설사 : 많은 여성들이 월경 중 설사 증상, 복부에 설사 통증, 하루에 횟수가 다양하고 변이 묽거나 물변이거나 심지어 물건을 완전히 먹을 수 있으며 피로, 상복부 팽창, 음식과 음료를 동반하며 하루에 여러 번 임상 적으로 생리 설사로 알려진 징제 설사를 경험합니다. 이것은 임상 적으로 비장 결핍 및 신장 결핍과 관련된 월경 설사로 알려져 있습니다.

월경 복통, 마치 모두가 이해할 수있는 것처럼, 그러나 인생, 우리는 항상 월경에 대한 일부 여성들이 항상 화장실로 달려가는 것을 좋아합니다, 사실 이것은 여성의 일부가 혈액 눈사태 때문에 아줌마 수건을 바꿀 수 없지만 설사 때문에 아닙니다!

사실 설사는 월경 중인 여성에게 매우 흔한 증상이므로, 이는 주로 여성의 월경 중 체내 호르몬 수치 변화와 관련이 있으므로 혼동하거나 지나치게 걱정할 필요는 없습니다.

범인 중 하나는 여성 자궁에서 방출되는 프로스타글란딘입니다. 이 시점에서 소녀가 어떻게 프로스타글란딘을 가질 수 있는지, 소년에게만 해당되는 것이 아닌지 매우 이상하다고 생각할 수 있습니다. 사실 프로스타글란딘은 우리 인체에서 널리 발견되는 중요한 조직 호르몬으로, 몸 전체의 많은 조직 세포에서 프로스타글란딘을 생성 할 수 있으며 그 구조에 따라 프로스타글란딘도 A, B, C, D, E, F 등 다양한 유형으로 나뉩니다.

프로스타글란딘의 종류에 따라 기능이 다른데, 프로스타글란딘 E는 이완기 평활근, F는 수축기 평활근으로 생각하면 되며, 무엇보다도 프로스타글란딘은 우리 몸의 내분비, 생식 및 소화 시스템에서 많은 역할을 합니다. 착상 및 배란, 생리통 및 월경 과다와 같은 많은 여성 생식 과정은 프로스타글란딘과 관련이 있습니다. 자궁 내막은 프로스타글란딘의 합성과 방출에 중요한 부위이며 여성의 원발성 월경통의 가장 중요한 원인입니다.

그렇다면 왜 일부 여성은 생리 기간에 설사를 하는 것일까요?

실제로 이것은 월경 중 여성이 출혈 과정을 막기 위해 자궁 수축을 돕는 프로스타글란딘의 역할이 자궁 뒤쪽, 이웃 "직장"에 영향을 미치고 연동 운동을 일으키도록 자극을 받고 세니코 박테리아 프로스타글란딘도 위장관을 자극하여 위장 연동 운동을 가속화하여 화장실에 가고 싶은 충동이 오기 때문입니다. 동시에 처음 48 시간 동안 여성 월경 프로스타글란딘 방출은 월경통 증상이 일관된 시간이기도하므로 월경 여성 화장실 빈도가 왜 그렇게 높은 이유이기도합니다!

이것이 우리가 일반적으로 생리통이 사라지고 이부프로펜과 같은 비 스테로이드 성 항염증제를 복용하는 것이 전립선 합성 효소 억제제에 속하기 때문에 전립선염의 합성과 방출을 억제 할 수 있기 때문에 생리통이 사라지고 견딜 수 없다고 말하는 이유입니다!

물론 이부프로펜 및 기타 비 스테로이드 성 항염증제 외에도 약물은 경구 피임 주택 대출을 사용할 수 있지만 결국 약물 부작용이 여전히 존재하므로 약물 외에도 여성이 편안한 기분을 유지하거나 월경통 침대 휴식 또는 하복부에 뜨거운 찜질 기간에주의를 기울이고 위생의 생리 기간에주의를 기울이고 담배, 알코올 및 매운 자극 음식뿐만 아니라 차가운 과일과 찬 음료를 먹지 않도록하는 것이 좋습니다.

신체의 일시적인 내분비 장애.