저혈당증의 일반적인 증상으로는 공황, 발한, 창백함, 쇠약감, 팔다리 차가움, 손 떨림, 배고픔, 현기증 등이 있습니다.

더 심한 경우에는 부주의, 느린 반응, 언어 증가, 혼란스러운 사고, 질문에 대한 대답, 흥분 및 동요, 무아지경 또는 혼수 상태와 같은 다양한 정신 이상이 발생할 수 있습니다.

저혈당은 "치료보다 예방이 더 중요하다"며, 생활 속에서 다음과 같은 사항을 실천해야 합니다:

1. 제때 식사하고, 적당히 운동하며, 좋은 생활 습관을 기르세요.

2. 집에서 직접 혈당을 측정합니다.

3. 외출할 때 간식을 휴대하세요.

4. 혼자서 용량을 늘려서는 안 되며, 인슐린을 복용할 때마다 용량을 주의 깊게 확인해야 합니다.

5. 과도한 음주를 피하세요.

6. 저혈당증을 예방하기 위해 항상 주변에 음식을 준비하며 포도당, 꿀, 설탕물, 콜라, 과일 주스, 술타나, 우유, 아이스크림, 초콜릿 등 다양한 음식의 당 증가 속도는 빠른 것부터 느린 것까지 다양합니다.

I. 저혈당증 발병 시 증상

1. 저혈당증이 시작되면 발한, 배고픔, 공황, 떨림, 창백함 및 기타 증상이 나타나고 심한 경우 혼수 상태가 발생할 수 있습니다.

2. 저혈당 환자는 모든 연령과 성별에 걸쳐 발생하며 비만이나 마른 체형과는 관련이 없습니다.

II. 저혈당증의 원인

1. 정상적인 상황에서 인간의 혈액에는 일정량의 포도당이 포함되어있어 몸 전체의 뇌와 장기에 포도당을 제공하여 신체의 정상적인 기능을 보장하고 공복의 경우 인체는 혈당이 자동으로 조절되어 3.9 ~ 6.1mmol / L, 혈당이 2.8mmol / L보다 낮 으면 저혈당으로 정의 할 수 있습니다.

우리 몸은 혈당의 상승과 하강을 조절하는 여러 가지 방법을 통해 혈당을 항상 3.9~6.1mmol/L로 유지할 수 있는 자가 조절 메커니즘을 가지고 있습니다.

2, 우리가 탄수화물을 먹으면 생화학 반응 후 탄수화물이 포도당으로 전환되어 혈액으로 들어가고 혈당이 빠르게 상승하면 췌장의 췌장 섬 세포가 인슐린을 생성하고 인슐린의 역할은 신체의 포도당 포도당 사용을 촉진하여 혈액의 포도당을 줄여 혈당을 정상 범위 내로 낮추는 것입니다.

。

3, 우리가 금식 할 때 탄수화물 섭취가없고 외인성 포도당의 원천이 없으며 혈당이 점차 감소하면 우리 몸의 생리적 기능이 활성화되어 혈액의 포도당을 높이고 신체의 요구를 충족시키기 위해 3.9mmol / L 이상의 혈액 내 혈당을 보장하여 먹지 않고도 자유롭게 움직일 수 있도록 보장합니다.

저혈당은 배고픔, 쇠약, 발한, 공황, 경우에 따라 실신을 유발합니다. 저혈당시 단 음식을 먹을 수 있으며, 이런 종류의 음식과 설탕, 설탕은 몸에 흡수되어 제 시간에 탄소 수화물로 전환 될 수 있으며 신체에 에너지를 공급할 수 있습니다. 저혈당이있는 사람들은 일반적으로 약간의 맛이 필요할 때 휴대하기 쉬운 달콤한 간식을 준비 할 수 있습니다.

I. 제과

사탕은 설탕, 물엿 또는 허용된 감미료로 만든 간식입니다. 생산 공정에 따라 사탕은 고체 또는 반고체로 만들어집니다. 저혈당이 있을 때 사탕을 꺼내 입에 넣으면 달콤한 맛으로 기분이 편안해지고 에너지도 얻을 수 있습니다. 사탕은 개별 포장되어 휴대하기 편리합니다. 요즘에는 딱딱한 사탕, 밀크 캔디, 바삭한 사탕, 부드러운 사탕 등 여러 가지 맛의 사탕이 있으며 모두 선택할 수 있습니다.

二、糕点

생과자는 또한 단맛이 나며 밀가루 또는 쌀가루, 물, 설탕, 지방, 유제품 및 기타 원료를 더 맛있게하기 위해 다양한 액세서리, 충전재 및 향료, 다양한 가공 기술을 추가하여 달 케이크, 케이크, 쇼트 케이크와 같은 생과자의 다양성이 생과자입니다. 사람들이 배가 고플 때 페이스트리 간식을 먹으면 포만감이 강하고 저혈당이있는 사람들을 위해 페이스트리 간식을 준비 할 수 있습니다.

III. 말린 과일

말린 과일은 설탕에 절인 과일로도 알려져 있으며 산으로 달콤하고 달콤하지만 기름기가 없으며 말린 과일은 과일로 만들어졌으며 과일 자체에는 설탕이 포함되어 있으며 가공시 설탕을 인위적으로 첨가하여 저혈당 환자의 동반자로 간식도 좋으며 설탕 외에도 말린 과일은 비타민, 미네랄, 조 섬유 등과 같은 과일의 대부분의 영양소를 유지하며 비타민 함량이 높으며 일반적으로 사람들의 피부에 자주 먹는 것이 여전히 좋습니다. 나는 아름다움을 사랑하는 소녀들이 말린 과일 간식을 먹는 것을 좋아한다고 믿습니다. 말린 과일 스낵은 술 타나, 산사 나무 조각, 말린 키위, 말린 망고 등과 같은 더 많은 풍미도 있으며, 부드럽고 씹기 쉬운 샤오 구 베어 말린 망고를 맛볼 수 있으며 맛은 여전히 좋습니다.

저혈당증이 발생하면 환자는 식은 땀, 떨림, 떨림, 창백한 색, 공황, 흐린 시야 등이 있습니다. 저혈당증이 발생하면 고혈당증과 저혈당증이 서로 매우 유사하기 때문에 가능하면 혈당을 검사해야합니다. 그러나 조건이 허용되지 않으면 주로 섬세한 설탕을 먹고, 설탕이 든 물을 마시고, 다음 식사까지 시간이 길면 그 후 저혈당증이 계속되는 것을 방지하기 위해 비스킷, 빵 또는 기타 음식을 섭취하여 저혈당증을 예방해야합니다. 다음 식사까지 시간이 오래 걸리는 경우 식사 후 저혈당이 지속되지 않도록 비스킷, 빵 또는 기타 음식을 섭취하세요.

저혈당증은 혈당 조절이 잘되는 당뇨병 환자에게서 종종 발생합니다. 저혈당증은 혈당이 3.3mmol/L(60 mg/dL) 미만일 때 진단됩니다.

1. 트리거

(1) 저혈당 약물을 복용하거나 인슐린 주사를 맞은 후 식사를 하지 않거나 충분히 먹지 않는 경우(특히 단 음식을 먹지 않는 경우).

(2) 혈당이 이미 낮고 복용량이 제때 감소하지 않는 경우.

(3) 적시에 식사를 추가하거나 혈당 강하제를 줄이지 않고 운동, 과도한 활동을 하는 경우.

(4) 약물 오류, 원래 약한 혈당 강하제 복용 혈당 조절이 양호하고 강한 혈당 강하제의 역할을 위해 자체 대체 (예 : 설탕이 평평하여 저혈당).

(5) 잘못된 인슐린 주입 및 부적절한 흡입량.

(6) 뜨거운 목욕, 사우나, 격렬한 운동은 인슐린 흡수를 촉진하여 저혈당증을 유발할 수 있습니다.

2. 임상 증상

클리닉에는 두 가지 종류의 저혈당 증상이 있으며, 하나는 급성 저혈당 반응이라고도하며 아드레날린 분비 증가 형 저혈당이라고도하며 혈당 강하 자극 후 체내 아드레날린과 같은 스트레스 호르몬의 분비 증가로 인해 발생합니다. 저혈당이 발생하면 식은땀, 떨림, 창백함, 공황, 시야가 흐려지지만 의식이 맑고 스스로 먹을 수 있으며 스스로 완화될 수 있으며, 혈당이 급격히 떨어지지만 혈당의 절대값이 3.3mM/L(60mg/dL) 이하가 아닌 단기간에도 이런 반응을 볼 수 있다는 것이 특징입니다.

천천히 진행되는 저혈당 반응의 또 다른 유형은 중추성 저혈당증으로, 임상적으로 위에서 언급한 명백한 급성 저혈당 반응 없이 중추 신경계 장애가 점진적으로 악화되는 것이 특징입니다. 환자는 종종 두통, 정신 이상 또는 반응 지연, 졸음, 발작과 유사한 경련, 사망할 때까지 얕은 혼수상태에서 깊은 혼수상태에 빠지며, 환자의 절대 혈당치가 1.8mmol/L(32 mg/dL) 미만인 경우가 많으며, 이는 매우 심각한 저혈당 반응입니다.

저혈당의 진단은 혈당 <3.3mmol/L를 측정하여 진단할 수 있으며, 진단과 치료도 중요하지만 저혈당의 재발을 피하기 위해 원인 요인을 찾아 제때 교정하고 저혈당의 재발을 피하는 것이 더 중요합니다.

4. 감별 진단

(1) 공황, 과도한 발한, 기아 및 정기적으로 혈당을 모니터링하지 않는 환자는 종종 저혈당이 발생했는지 알지 못하지만 갑상선 기능 항진증, 부정맥, 심장 기능 부전, 협심증 등과 같은 다른 질병과 결합 될 수 있으며, 혈당의 무조건적인자가 측정과 같은 혈당 측정이 확인되는 한, 증상이 사라지는 등 즉시 먹을 수 있으므로 저혈당 반응을 결정하는 데 도움이되며 유사한 증상을 먹는 다른 질병은 증상 개선을 일으키지 않습니다. (2) 심한 중추 저혈당은 인슐린 주사 또는 강력한 저혈당 약물 복용 후 식사를하지 않은 병력으로 뇌 저혈당과 구별 될 수 있으며, 말초 혈당의 빠른 측정으로 진단을 확인할 수 있으며, 무조건적인 경우 환자를 즉시 병원으로 보내야합니다.

5. 셀프 도움말

(1) 당뇨병 환자는 위의 두 가지 저혈당 증상과 저혈당을 유발할 수있는 가능한 유발 요인을 알고 있어야하므로 위의 증상이 발생하면 즉시 가능한 유발 요인을 분석하고 찾아서 즉시 자신의 혈당을 측정 할 수 있습니다.

(2) 즉시 설탕물, 과일 주스 1 컵, 코카콜라 반 컵과 같은 당분이 함유 된 음료를 먹고 빵이나 빵 또는 찐 빵과 다른 주식 15 그램에서 20 그램을 먹거나 설탕 두 조각을 씹어 빨리 먹고 혈당> 7mmol / L까지 혈당을 측정하고 1 시간 후 혈당 검사를 반복 한 다음 혈당이 4mmol / L 이하로 떨어지면 30 그램의 단 음식을 먹습니다.

(3) 환자가 의식이없는 경우, 방관자는 안개 방 관심을 피하기 위해 환자의 입에 설탕물을 먹여서는 안됩니다 췌장 포도당 1mg을 즉시 피하 주사 할 수 있지만 간 기능 부전의 경우 효과의 간경변은 좋지 않으며 즉시 병원으로 보내 25 % ~ 50 % 포도당 용액의 정맥 주사를 위해 병원으로 보내야합니다.

(4) 저혈당은 뇌세포를 심각하게 손상시킬 수 있으며, 저혈당이 1~2시간 지속되면 뇌세포가 비가역적으로 손상되고, 3시간 이상 지속되면 구조가 치매나 식물이 되더라도 회복이 불가능하므로 경제적 여건이 허락하는 등 당뇨병 환자는 매일 자기 관리로 당뇨병 환자에게 매우 필요한 신속 혈당 측정기와 췌장 글루카곤 1병(주사기 포함 1mg 1병)을 갖추어야 합니다. 당뇨병 기간이 길수록 혈당 조절이 더 잘되고 저혈당에 대한 인식이 나빠질수록 저혈당증을 조기에 발견하고 약물 복용량을 적시에 조정하기 위해 혈당을 더 자주 모니터링합니다 .6. 예방

(1) 당뇨병 환자는 저혈당 반응과 임상 증상을 이해하고, 빠른 혈당 측정기를 구입하고, 자신의 혈당을 자주 모니터링하는 방법을 배우고, 자가 교육 및 치료 방법을 배워야합니다.

(2) 경증 당뇨병이있는 노인 환자는 혈당 강하제 사용을 피해야하며, 일반 당뇨병 환자는 저녁 식사 전에 4-6 단위의 지속성 인슐린 (아연 어류 단백질 인슐린)의 용량을 초과해서는 안되며, 세 끼 식사 전 인슐린의 용량은 12-16 단위를 초과해서는 안됩니다. 이 용량을 초과하는 용량은 전문 의사가 약물을 합리적으로 사용하고 저혈당 발생을 피하기 위해 조정해야합니다.

(3) 당뇨병 환자는 규칙적인 식사를해야하며 일일 운동량은 비교적 고정되어야합니다. 질병으로 인해 먹고 싶지 않거나 덜 먹고 싶다면 저혈당을 피하기 위해 혈당을 높이기 위해 단 음식을 먹을 수 있으며 저혈당을 피하기 위해 일시적으로 저혈당 약물 복용을 줄이거 나 중단 할 수도 있습니다.

(4) 당뇨병 환자는 4시간 이상 여행, 등산, 산책을 할 때는 미리 경구약이나 인슐린 용량을 늘리거나 줄이고, 저혈당을 예방하기 위해 당분이 많은 음료, 과일, 사탕, 간식, 케이크 등을 추가 식사 시간에 맞춰 휴대해야 합니다.

(5) 다른 종류의 경구 혈당 강하제 또는 인슐린 제제를 임의로 변경할 수 없습니다. 저혈당 약물의 성분, 저혈당 메커니즘 및 저혈당 효과의 강도가 다르기 때문에 약물을 잘못 사용하면 심각한 저혈당 반응을 일으킬 수 있습니다.

(6) 허위 광고를 믿지 말고 소위 "조상의 비법"이나 승인 번호가없는 독점 한약을 남용하지 마십시오. 이러한 "의약품"의 성분은 불분명하고 때로는 유글리세믹과 같은 서양 의약품과 혼합되어 소비자를 속이고 있으며, 이러한 사람들은 약에 대해 아무것도 모르기 때문에 원래 매우 가벼운 당뇨병 환자의 상태가 심각한 저혈당 혼수 상태로 고통 받고 사망 할 수 있습니다. 경증 당뇨병 환자는 심각한 저혈당 혼수 상태로 고통 받고 사망합니다.

(7) 당뇨병 환자는 과학을 믿고, 모든 종류의 사이비 과학을 정확하게 식별하고 반대 할 수 있어야하며, 기공, 한약을 사용하여 기공과 같은 당뇨병 환자를 오도하여 환자가 "계곡을 피하기 위해", "음식과 물의 수", 치료없이 약물을 복용하지 않도록 케톤증을 유발하는 한약을 연주해야합니다. 케톤 산증, 저혈당증 및 사망은 몇 가지였습니다.

(8) 당뇨병 환자는 상태가 아무리 좋든 나쁘 든 병원에 가서 정기 검진을 통해 혈당을 모니터링해야하며 환자가 혈당 상승에 대한 인식이 없기 때문에 약국에서 오랫동안 약을 구입하여 혼자서 복용해서는 안됩니다.

(9) 빈번한 저혈당 반응은 의사의지도에 따라 치료 프로그램을 변경하기 위해 의사의지도에 따라 병원에 적시에 추가 식사에 의존하기보다는 각 당뇨병 환자의 혈당 조절 목표를 개별화해야하며, 빈번한 저혈당, 혈당 조절 목표를 적절하게 높여 저혈당이 발생하지 않도록 적절해야합니다.

(10) 심부전, 만성 심부전, 신부전, 요독증, 치료 표적의 혈당 수준을 높이고 저혈당증의 발생을 피하기 위해주의를 기울여야하며, 이러한 환자의 저혈당증은 급성 폐부종, 급성 좌 심부전, 부정맥, 심인성 쇼크 및 사망을 유발할 수 있으므로 저혈당증은 즉시자가 혈당 검사, 설탕, 콜라 반 컵, 빵 및 설탕 음료와 같은 단 음료를 섭취해야합니다. 저혈당증은 즉시 혈당을자가 테스트하고 즉시 설탕물, 과일 주스 1 컵, 코카콜라 반과 같은 단 음료를 먹고 비스킷이나 빵 또는 찐 빵 및 기타 주식 15g ~ 20g 또는 설탕 두 조각을 씹고 빨리 먹고 혈당이> 7mM / l까지 혈당을 테스트 한 다음 1 시간 후에 혈당을 다시 테스트해야합니다. 혈당이 4mmol/L 미만으로 떨어지면 설탕 30g을 더 섭취하세요.

환자가 이미 의식이없는 경우, 방관자는 질식 및 질식을 피하기 위해 환자의 입에 설탕물을 먹여서는 안되며, 췌장 글루카곤 1mg을 즉시 피하 주사 할 수 있지만 간 기능 부전 및 간경변 환자에게는 효과적이지 않습니다. 환자는 즉시 병원으로 이송하여 25%~50% 포도당 용액을 정맥 주사해야 합니다.

저혈당은 뇌세포를 심각하게 손상시킬 수 있으며, 저혈당이 1~2시간 지속되면 소생하더라도 3시간 이상이면 뇌세포에 비가역적인 손상이 일어나 치매나 식물인간이 되기 때문에 당뇨병 환자는 경제적 여건이 허락한다면 반드시 신속 혈당 측정기와 췌장 글루카곤 1병(주사기 포함, 1mg 1병)을 구비해 두어야 합니다. 이는 당뇨병 환자의 일상적인 자가 관리로 매우 필요합니다. 당뇨병 기간이 길수록 혈당 조절이 더 잘되고 저혈당에 대한 인식이 나빠질수록 저혈당증을 조기에 발견하고 적시에 복용량을 조정하기 위해 혈당을 더 자주 모니터링합니다.

　　저혈당일 때 먹어야 할 음식

　　저혈당증은 당뇨병과 반대되는 개념입니다. 보통은 조용하지만 저혈당증이 발생하면 큰 어려움을 겪을 수 있습니다. 적절한 식단은 정상 혈당 수치를 유지하는 열쇠이며, 다음 글에서는 저혈당증에 좋은 음식을 소개합니다.

　　1. 새우 껍질 로티. 정기적으로 섭취할 수 있는 이 제품은 저혈당증과 고지혈증을 예방하는 고단백 식단입니다.

　　재료: 두부 대나무 250g, 새우 껍질 20g, 마늘 한 쪽, 참기름, 생강, 정제소금, 글루탐산나트륨 각 적당량.

　　생산 : 와인, 물에 담그고 끓인 새우, 머리카락을 길고 얇은 조각으로 찢은 후 대나무 두부 찬물. 기름이 뜨거우면 마늘, 생강을 터뜨리고 대나무와 새우 (주스 포함)를 넣고 양념을 끓인 다음 약한 불에서 20 분 동안 끓인 다음 준비된 참기름을 뿌립니다.

　　2, 서호 쇠고기 수프. 일주일에 1 ~ 2 회, 비장을 튼튼하게하고 위장에 영양을 공급하며 근육과 뼈를 강화하고 저혈당증을 치료하는 효과가 있습니다.

　　재료: 소사태살 200g, 달걀 2개, 옐로우 와인, 파, 생강, 간장, 참기름, 후추, 정제소금, 글루탐산나트륨 각 적당량.

　　생산 : 쇠고기를 잘게 자르고 약간의 와인, 간장, 후추, 옥수수 전분으로 약간 잘게 자르고 잘 섞습니다. 적당량의 물과 생강을 삶은 다진 쇠고기와 섞어 안쪽에 넣은 다음 구타 달걀을 붓고 얇은 그레이비로 양념하고 다진 파를 뿌린 다음 참기름을 뿌릴 수 있습니다.

　　3, 튀긴 다섯 향신료 참새. 일주일에 한 번 저혈당증, 요추 산도 및 냉증과 쇠약으로 인한 현기증의 주요 치료법입니다.

　　재료: 참새 10마리, 오향가루 약간, 옐로우 와인, 생강, 간장, 글루타민산나트륨.

　　생산 : 참새 머리카락, 내장 세척, 와인, 간장, 5 가지 향신료 가루, 글루타민산 나트륨을 제거하고 30 분 동안 염색하고 마른 가루로 말아줍니다. 생강에 참새에 파열 될 때 식물성 기름이 60 %로 뜨겁게 태워졌습니다.

　　저혈당일 때 먹어야 할 음식

　　저혈당증은 매우 흔한 질환이지만 저혈당증 발생을 적극적으로 예방하는 것이 중요합니다. 오늘은 전문가들이 저혈당증에 좋은 음식과 피해야 할 음식에 대해 알려드립니다.

　　I. 저혈당에 좋은 음식

　　1. 식단은 채소, 현미, 아보카도, 곤약, 씨앗, 견과류, 시리얼, 살코기, 생선, 요구르트, 생치즈 등 탄수화물이 50~60% 이상 포함된 균형 잡힌 식단이어야 합니다.

　　2. 고섬유질 식단은 혈당 농도를 안정시키는 데 도움이 됩니다. 사과 소스 대신 신선한 사과를 먹으면 사과의 섬유질이 혈당 변동을 억제하거나 과일 주스 한 잔을 추가하여 혈당 농도를 빠르게 올릴 수 있습니다.

　　둘째, 저혈당일 때 먹지 말아야 할 음식은 무엇일까요?

　　저혈당 환자는 단순당 섭취를 제한하고, 정제된 제품이나 가공식품을 덜 섭취하며, 당 함량이 높은 과일과 과일 주스 섭취를 중단해야 합니다.

　　2. 알코올, 카페인, 흡연은 모두 혈당 안정성에 심각한 영향을 미치므로 절제하거나 적게 사용하는 것이 가장 좋습니다.

　　밀가루, 백미, 고구마, 마카로니, 콘플레이크 등으로 만든 음식도 조금만 먹어야 합니다.

　　건강을 위해 금연과 금주에 주의해 주세요!

　　저혈당에 좋은 식품

　　저혈당증은 매우 흔한 질병이며 일반적으로 많은 효과가 없지만 질병의 발병은 매우 고통 스럽습니다. 건강을 유지하려면 저혈당증이 일반적으로 무엇을 먹는지, 그리고 질병의 발병시 무엇을 해야하는지 확인해야합니다.

　　I. 저혈당으로 무엇을 먹어야 할까요?

　　1, 육류와 채식 음식, 식사의 합리적인 조합, 포괄적이고 충분한 영양소 섭취를 보장하여 날씬한 몸이 점차 튼튼 해지도록 2, 연꽃 씨앗, 계피, 대추, 뽕나무 및 기타 과일, 심장과 혈액, 비장 및 뇌력을 가진 과일을 자주 먹을 수 있습니다. 이 답변이 도움이 되었다면 고개를 끄덕여주세요 오, 전략을 더 잘 활용할 수 있도록 저를 응원 해주세요 ~ 구동 건강의 작은 조수, 먼저 볼 최신 건강 정보에 헤드 라인 관심!

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