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식사 후 목에 땀이 나는 이유는 무엇인가요?

식사 후 목에 땀이 나는 이유는 무엇인가요?

땀은 체온을 조절하는 중요한 물질로, 체온이 상승하면 땀을 배출하여 체온을 비교적 일정하게 유지합니다. 땀에는 정상과 비정상적인 점이 있으며, 사람들은 긴장, 운동 및 기타 상황에서 땀을 흘립니다. 그러나 어떤 사람들은 이상이 없지만 목욕에서와 같이 종종 땀을 흘리며 이것은 정상적인 땀이 아닙니다.

그리고 어떤 사람들은 식사할 때 목에 땀이 나는데 왜 그럴까요?

사실,이 상황은 고대인들이 오랫동안 관찰되어 왔으며 관련된 병리학 적 요인에 대한 심층적 인 이해를 통해 먼저 고대인들이이 상황을 어떻게 인식했는지 살펴 봅니다. "황디는 말했다 : 사람들은 열이 있고, 위장에 음식과 음료가 있고, 가스가 결정되지 않았고, 땀이 나오거나, 얼굴에서 나오거나, 등에서 나오거나, 몸의 절반에서 나오지 않고, 왜 웨이 치의 길을 따르지 않습니까? 치보는 말했다 : 바람의 부상, 내부 개방 커플 링, 모발 증기 누출, 웨이 치 이동, 고체는 길을 따르지 않고,이 가스는 거칠고 미끄러 워서 개방 된 것을보고, 그 길에서가 아니라 누출 (황디 네이 징-링슈-캠핑 건강은 "《黄帝内经-灵枢-营卫生会》")."이라고 말했다.

무슨 뜻인가요?

어떤 사람들은 먹자마자 땀을 흘리고, 어떤 사람들은 얼굴에, 어떤 사람들은 등에, 어떤 사람들은 몸의 절반에 땀을 흘리며, 이 국소적인 땀의 원인은 무엇일까요? 황디의 선생님 치보는이 질문에 "근육 표면이 바람에 의해 손상되면 신체의 땀구멍이 제대로 열리고 닫히지 않아 땀이 문이없고 때때로 몰래 빠져 나가기 때문입니다."라고 대답했습니다.

기는 신체를 보호하고 외부 자극을 방지하며 항상성을 유지하는 양기입니다. 기는 신체 근육의 표면에서 흐르고, 몸의 구멍을 채우고, 체온을 유지하고, 땀구멍의 개폐를 조절합니다. 풍기가 기의 기능에 영향을 미치면 감기에 걸린 후 바람을 볼 때 땀을 흘리는 것과 같이 비정상적인 발한이 발생합니다.

물론 이것은 식사 후 발한을 유발하는 요인 중 하나이지만 특정 혀, 맥박 및 수반되는 증상에 따라 임상 병리가 훨씬 더 풍부합니다.

일반적으로 일반적으로 땀을 많이 흘리면 대부분의 경우 신체의 자기 조절이며 몸이 편안하고 땀이 다소 많거나 적을 수있는 한 너무 걱정할 필요가 없으며 정상적인 것으로 간주되며 물을 보충하기 위해 제때 물을 마 십니다. 그리고 많은 사람들이 발한을 경험했으며 대부분은 질병과 관련이 없으며 이러한 상황을 "생리적 발한"이라고합니다. 예를 들어, 땀이 나는 손바닥, 발, 겨드랑이 및 목은 일반적으로 "원발성 다한증"에 속하며 유 전적으로 결정된 다한증 현상입니다. 정상적인 생활에 영향을 미치지 않는 가벼운 다한증과 같은 경미한 증상을 가진 사람들은 아무런 문제가 없지만, 과도한 땀을 흘리거나 악취가 날 정도로 겨드랑이에 땀이 많이 나는 등 증상이 심해 생활에 심각한 영향을 미칠 수 있는 사람들은 의사를 만나서 조절할 방법을 찾을 수 있습니다. 또한 먹을 때 더 많이 땀을 흘리는 것도 "미각 다한증"이라고 불리는 자동차 생리 현상인데, 이는 혀의 미뢰에 많은 수용체가 있고 음식의 일부가 이러한 수용체에 닿으면 뇌에 신호를 보내 땀을 촉진하고 정상적인 미각 다한증은 질병과 관련이 없으므로 너무 걱정하지 말고 설탕이 충분하지 않으면 의사를 만나 조절할 수있는 방법을 찾을 수 있기 때문입니다. 설탕 중독자이고 식사 할 때 갑자기 땀을 더 많이 흘리면 혈당 조절에 문제가있을 수 있으므로 혈당 모니터링에주의를 기울여야합니다.


사람들은 왜 땀을 흘릴까요? 땀은 어떻게 정상이며 무엇이 문제일 수 있을까요?

땀은 실제로 인체의 자기 보호 조치이며, 체온이 높으면 체온을 낮추기 위해 땀을 흘려야하며, 신체의 땀샘 분비를 통해 땀을 흘리면 신체 표면의 온도를 낮추고 동시에 땀이 천천히 증가하면 피부 표면의 온도도 천천히 감소하기 시작하며 실제로 땀은 인체의 에어컨 온도 자체 조절이며, 우리가 유지하는 데 도움이되는 것입니다. 신체 기능 정상적인 방법,이 더운 기후 외에도 사람들은 너무 많은 공황이나 너무 많은 긴장과 같은 발한으로 이어지는 감정적 요인 때문에 사람들은 땀을 흘리는 경향이 있으며, 많은 사람들이 식은 땀이 이러한 상황을 의미한다고 말합니다.

이러한 이유 외에도 땀을 흘리는 것은 실제로 몸의 힌트 일 수 있으며, 몸에 문제가있을 수 있음을 암시하는 사람들은 항상 말의 흐름에서 질병이 자주 땀을 흘리고 위의 정상적인 이유에 속하지 않지만 땀을 흘리는 경우 신체 문제의 성능보다 더 많은 땀을 흘립니다.

신체의 다른 부분은 각각 땀을 흘리는 것을 좋아하며 신체 문제가 무엇인지 제안합니까?

어떤 사람들은 여름철에 땀을 흘리는 것을 좋아할뿐만 아니라 추운 겨울에도 땀을 흘리고 실외의 고온에서 땀을 흘리며 때로는 정상적인 실내 온도에서도 땀이 발생할 수 있으며 가장 흔한 것은 땀의 손과 발 위치의 심장이며 한약에서 이것은 두 가지 이유의 결과 일 가능성이 가장 높으며 항상 과도한 습기와 열 속에서 몸이었고, 종종 손과 발에 땀이 나기 쉽고 식욕이 감소하고 종종 나타납니다. 피로감, 소변도 종종 노란색을 느낍니다. 그리고 다른 하나는 주로 몸에서 너무 약하고, 종종 손과 발 심장이 종종 뜨겁고 땀이 나고, 입과 혀가 마르고, 특히 취침 시간에 매우 분명하며, 종종 배고픔을 느끼지만 낮은 것에 속하며, 배변도 명백한 불편 함을 느끼며, 이것은 몸에 영양을 공급하는 데주의를 기울 이도록 상기시키는 몸입니다.

땀이 나는 코 - 폐기 결핍

실제로 우리 몸의 다섯 가지 내부 장기와 무관 한 얼굴은 위가 입에 해당하고 신장이 귀에 해당하고 폐가 코에 해당하는 것과 같이 일대일 대응을합니다. 따라서 우리는 다섯 가지 얼굴 기관의 성능을 통해 신체의 내부 건강을 판단 할 수 있으며, 코가 특히 땀이 나고 더 적합한 온도 환경에서도 코가 여전히 땀이 많으면 폐 에너지가 부족하기 때문일 가능성이 큽니다.

등에 땀이 흐릅니다.

실생활에서 우리는 종종 일부 남자 친구들이 약간 뜨거운 뒷옷이 넓은 지역을 적시고 어떤 사람들은 사랑의 땀의 뒷면이 몸이 극도로 피곤하다는 것을 나타내는 것을 봅니다. 사실, 방금 스포츠를 마쳤거나 방금 신체 활동을 마친 경우 땀이 많이 나는 등은 실제로 휴식을 상기시키는 신체 일 수 있으며 이는 완전히 정상적인 생리적 현상입니다. 등의 면적이 상대적으로 넓기 때문에 등의 땀샘 수가 너무 작지 않고 땀샘의 뒷면이 정상적으로 작동하는 한 신체가 체온을 조절하기 위해 땀을 흘려야 할 때 등이 땀을 흘리며 배출되는 총 땀의 양이 여전히 상대적으로 많기 때문에 땀의 뒷면은 더 완전히 정상적인 현상입니다.


겨드랑이 발한

겨드랑이에서 땀을 흘리기가 매우 쉬운 여름철 생활, 겨드랑이 땀샘이 땀을 흘리는 것은 정상적인 현상이며, 겨드랑이가 너무 많이 땀을 흘리면 겨드랑이 냄새의 경우가있을 것이며, 이는 또한 겨드랑이가 박테리아에 감염되었음을 의미하며, 이때 증상 치료 검사를 위해 적시에 병원에 가야 겨드랑이 땀이 나는 현상을 줄일 수 있습니다.

땀에 젖은 손바닥과 발

열 손가락이 심장과 연결되어 있다는 속담이 있습니다. 인생은 항상 손금, 발을 통해 신체 문제를 보는 것과 같기 때문에 사람들은 손바닥, 발은 땀을 좋아하고 내부 장기에 문제가 있다고 말합니다. 나는 이것은 정말 약간의 소란스럽고, 인간의 손바닥, 발의 손바닥은 인체가 땀샘의 가장 밀집된 분포이며, 땀의이 두 부분은 매우 정상이며 의학적 관점에서 볼 때 땀의 손바닥, 발의 손바닥에 어떤 종류의 내장 질환 임상 증상도 나타나지 않을 것이라고 말해야합니다. 그러나 원발성 다한증이라고하는 발한 현상의 단순한 증가도 있으며, 특히 손바닥, 발 및 겨드랑이가 땀을 흘리는 것을 말하지만이 문제는 본질적으로 유 전적으로 결정된 피부 문제이며 어떤 사람들은 명백한 증상이 있고 어떤 사람들은 상대적으로 가벼운 증상, 개인차가 있으며 신체에 건강 위협을 가하지 않습니다.

땀이 많은 손과 발 - 기와 혈액 결핍

손과 발은 몸속을 흐르는 혈액의 끝으로 여러 가지 공급 성분의 마지막 종착역이므로 그 상태는 몸속을 흐르는 혈액의 상태를 판단하는 신뢰할 수있는 기준이기도하며, 다른 신체 부위는 땀이 나지 않는 반면 손과 발이 젖어 있으면 몸의 기와 혈액이 허약하여 손과 발에 과도한 스트레스를 받아 땀이 많이 난다는 것을 의미합니다.


이마와 입술 위쪽에 땀이 나는 경우

피부가있는 곳에는 땀샘이 있고 땀샘이있는 곳에는 땀이 있습니다. 정서적 긴장, 스트레스 및 기타 상황에 있거나 자극적 인 음식, 이마 및 입술을 땀에 먹는 일부 사람들은 더 많을 것이며 위와 동일하게 일부 사람들은 특히 분명하고 일부 사람들은 매우 분명하지 않으며 이것은 개인차 일 뿐이며 정상적인 생리적 현상이며 건강 문제를 암시하지 않습니다. 또한 이마의 땀과 입술의 땀이 같지 않다고 말하는 사람들이 있습니다. 실제로 땀의 99 %는 물이고 다른 성분은 1 % 미만을 차지하며 다른 성분에는 나트륨, 칼륨, 칼슘, 염소 및 요소 질소 등이 포함되며 땀의 어떤 부분이든 상관없이 구성은 이것들뿐이므로 이마의 땀과 입술의 땀과 차이가 없습니다.

가슴 발한

운동 가슴 발한은 정상적인 일이지만 가슴 발한과 비장과 위는 관계가 있으며, 비장과 위가 가슴 발한을 일으키기 쉽지 않으면 이러한 상황이 나타나면 혈액 순환이 상대적으로 느리고 혈액 순환이 좋지 않으면 종종 가슴 발한 증상이 나타나며 가슴에 땀이 나는 현상이 자주 발생하면 제 시간에 병원에 가서 조절하고 자신의 비장과 위를 조절해야하며 줄일 수 있습니다. 가슴 발한 현상.

몸의 절반은 땀을 흘리고 절반은 땀을 흘리지 않습니다.

땀에 젖은 손과 발 외에도 몸이 반 땀 반 땀이없는 상황을 발견하면 마비 환자의 이러한 상황이 매우 흔하기 때문에 더 많은주의를 기울여야하며, 또한이 반 땀 반 땀이없는 상황은 부분 발한으로 알려진 뇌졸중 전 증상 중 하나에 속하며, 동시에 현기증, 범위, 흐린 의식, 말하기 문제가 동반되면 뇌졸중 발병의 위험이 있으므로 일단 그러한 문제가 있음을 발견하면 신체에 나쁜 영향을주지 않도록 치료를 서둘러 확인해야합니다. 어지러움, 범위, 흐릿한 의식, 어눌한 말과 함께 이러한 문제가있는 경우 뇌졸중의 위험이있을 수 있으므로 일단 그러한 문제가 있음을 발견하면 서둘러 치료를 확인하여 신체에 나쁜 영향을 미치지 않도록주의를 기울이는 것이 중요합니다.


식사 후 목에 땀이 나는 이유는 무엇인가요?

목에 땀이 나는 문제에 대해 이야기합시다, 목 부위가 땀을 흘리는 것과 매우 비슷하다면 그 자체는 큰 문제가 아니며 정상 온도가 너무 높아서 인체의 자기 보호에 너무 많은주의를 기울일 필요가 없을 수 있지만 목에 땀이 나는 것 외에도 공황, 손 떨림, 항상 배가 고프고 몸이 약한 것을 발견하면 저혈당의 성능 일 수 있습니다! 또한 인체에 매우 해롭고 적절하게 처리하지 않으면 사고가 발생할 수 있으므로 일단주의를 기울이면 일반적으로 사고를 피하기 위해 혈당 검사를 잘 수행하는 것이 가장 좋습니다.

목에 땀이 나는 증상 - 내분비 장애

여름 목이 땀을 사랑하고 온도가 너무 높지 않은 환경에서도 여전히 땀을 흘리는 경우 목 자체가 땀샘이 적기 때문에 내분비 상태가 필요하므로 정상적인 상황에서는 땀이 너무 많지 않으며 림프 및 기타 기관의 주요 성장의 목 부분은 주로 신체의 호르몬 분비를 담당하므로 목이 특히 땀을 흘리면 매우 가능성이 높습니다. 내분비 불균형이 원인입니다.

"이러한 일"을하는 데 3 볼트가 적고 습기를 배출하고 일년 내내 양기가 충분합니다.

늦은 수면

여름은 낮이 길고 밤이 짧은 것이 특징이므로 많은 사람들이 어두워지는 시간이 실제로 8시 정도 였고 더운 날씨로 인해 매일 취침 시간이 점점 늦어지고 있으며 종종 12시가 넘어서 잠자리에들 준비가되어 잠자리에 들지만 여름의 더위는 체력뿐만 아니라 우리의 에너지를 많이 소비하므로 회복을 위해 충분한 수면을 보장해야하며 늦게 자면 수면 부족으로 이어지기 쉽고 신체가 양기는 또한 습기의 큰 손실이 무거워지고 무거워지고 신체의 질도 떨어질 것입니다.


형편없는 식사

하루의 더위는 대부분의 사람들의 식욕에 영향을 미치고 거의 모든 것에 관심을 잃었지만 예를 들어 아이스크림, 아이스크림, 차가운 음료 등을 제외한 다양한 차가운 음식은 몸을 잠시 식히는 데 도움이 될 수 있지만 많은 섭취량이 몸에 많은 양기를 소비하고 습기와 냉기가 점점 더 많이 축적되면 면역력도 점점 더 열악 해집니다.

여름 발한 자체는 정상이며, 발한은 신체의 자기 보호 방법이기도하지만 실제로는 다른 측면의 이유가 있으며, 항상 땀을 흘리는 신체 부위를 좋아한다면 질병으로 인한 것인지 고려해야하며, 관심을 더하고, 작은 지연으로 받아들이거나 단순히 더위라고 생각하지 않고 결국 지연되거나 자신의 건강이 손실 가치가없는 것을 고려하기를 바랍니다.

실제로 목에 땀샘이 분포하는 부위는 비교적 작고 목에 땀이 나는 사람은 거의 없습니다.


더운 날씨, 목에 땀이 나는 식사 제외내분비 문제가 있을 수 있습니다.정부는 이 문제에 관심을 기울여야 합니다!


이때 병원에 가서 종합적인 호르몬 검사를 받고 문제가 있으면 치료를 돕기 위해 약물을 복용하는 것이 가장 좋습니다. 내분비 조절은 식단과 운동에서 시작해야 합니다.


신선한 과일과 채소, 고단백 식품을 충분히 섭취하고 물을 충분히 마셔 몸에 필요한 수분을 보충하는 등 좋은 식습관이 필수적입니다.



신체를 강화하기 위해 다양한 종류의 스포츠와 운동에 참여하는 것도 좋은 선택입니다. 정상적인 생리 패턴을 방해하여 호르몬 분비의 불균형이나 부족을 유발하여 다른 질병을 유발할 수 있으므로 늦게까지 잠을 자지 마세요;


내분비계에 영향을 미치는 부정적인 감정을 피하기 위해 휴식, 충분한 수면, 과로와 흥분을 피하고 행복한 정신을 유지하는 것이 중요합니다;


특히 전 세계적으로 유행하는 전염병의 경우 감염을 예방하세요!


마지막으로, 환경 호르몬의 유해한 영향을 피하기 위해 플라스틱으로 만든 가정용품은 구매하지 마세요.

하나는 식사의 칼로리가 너무 많고, 땀이 나는 지점은 목이고, 하나는 더 약하고 땀을 흘리기 쉽고, 하나는 더 뚱뚱하고, 뚱뚱한 사람들은 자연스럽게 땀을 흘리며, 건강한 몸을 유지하기 위해 더 많이 운동하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 몸이 나이가 들어감에 따라 몸이 많은 질병을 가져올 것입니다.

이 경우 머리 뒤쪽에서 땀을 흘리는 것은 대부분 비장과 위의 열 부족으로 인해 발생합니다. 비장 약이나 비장 약을 구입하여 복용하고 일정 기간을 준수하면 좋은 개선이있을 것입니다. 또한 규칙적인 일상에주의를 기울이고 자주 늦게까지 머물지 않아야합니다.

또 다른 가능성은 ...... 너무 뜨겁습니다 ......

나는 먹을 때도 똑같이하고 이마에 땀이 많이 나지만 많이 달리면 신체적 문제가되지 않아야합니다. 더 많은 운동을 제안합니다.

땀을 먹는 것은 두 가지 측면에서 설명 할 수 있습니다 : 한 측면은 비장과 위장의 약점, 중간 기의 부족, 일반적으로 물과 곡물 에센스를 운반하는 비장과 위, 음식 소화의 위장에서 몸의 양기를 동원해야하며 소화를 위해 중간 기를 동원해야하며 양기가 충분하지 않고 외부에 떠 다니는 순간 음과 주 수렴 효과가 약해져 땀을 흘릴 수 있습니다. 이 그룹의 사람들은 먹을 때 땀을 흘릴뿐만 아니라 운동 할 때와 기분 변화가있을 때도 땀을 흘립니다. 서양 의학은 식물성 신경 기능 장애라고하며 특별히 특별한 치료 계획이 없지만 한약은 비장을 강화하고 음식을 제거하고 위장에 영양을 공급하며 한약으로 중기를 보충하여 조절할 수 있습니다. 또 다른 측면은 비장과 위의 습담과 열인데, 습담과 담음은 중초에 상주하며 물, 곡물, 진액을 운반할 때, 음식을 소화할 때 습담과 열이 소화를 진행하는 양기와 섞여 몸의 습담과 열의 정도를 높이고, 열은 땀을 내고 수분을 배출하게 하므로 위와 비장에 습담과 열이 있는 사람은 식사를 할 때도 땀이 나게 되어 있습니다.


경미한 질병을 미루지 마십시오. 결국 건강은 사소한 문제가 아니며주의해서 치료해야합니다.온라인 상담이든 오프라인 방문이든, 좋은 상담 플랫폼을 추천합니다.의약품 주입(예: 의사 가이드)예약 등록, 의료 가이드, 온라인 상담 등 일련의 건강 관련 기능이 모두 포함되어 있으며 건강 검진, 백신 및 기타 의료 제품도 찾을 수있는 온-오프라인 원 스톱 의료 상담 플랫폼으로 자리 매김하고 있으며, 다음을 통해 찾을 수 있습니다.위챗에서 '의료 가이드'를 검색하여 공개 번호 추가하기및 다운로드닥터 가이드 앱가격 및 정확성 측면에서 의료 관련 문의를 해결하는 것이 여전히 더 친숙합니다.


행운을 빕니다.

두 가지 측면에서 설명 : 한 측면은 비장과 위의 약점, 중간 기의 부족, 일반적으로 물과 곡물 에센스를 운반하는 비장과 위, 위장에서 음식의 소화에있어 신체의 양기를 동원해야하고 소화를 위해 중간 기를 동원해야하며,이 순간 양기가 부족하고 외부에 떠 다니며 음과 주 수렴 효과가 감소하여 땀을 흘릴 수 있습니다. 이 그룹의 사람들은 먹을 때 땀을 흘릴뿐만 아니라 운동 할 때와 기분 변화가있을 때도 땀을 흘립니다. 서양 의학은 식물성 기능 장애라고하며 특별히 특별한 치료 계획이 없지만 한약은 비장을 강화하고 음식을 제거하고 위장에 영양을 공급하며 한약으로 중기를 보충하여 조절할 수 있습니다. 또 다른 측면은 비장과 위의 습담과 열인데, 습담과 담음은 중초에 상주하며 물, 곡물, 진액을 운반할 때, 음식을 소화할 때 습담과 열이 소화를 진행하는 양기와 섞여 몸의 습담과 열의 정도를 높이고, 열은 땀을 내고 수분을 배출하게 하므로 위와 비장에 습담과 열이 있는 사람은 식사를 할 때도 땀이 나게 되어 있습니다.

여름에 땀을 먹는 것은 비교적 정상이며 날씨가 더 추워지고 땀을 더 자주 먹으면 결핍으로 인한 비장과 위 열을 고려하면 비장 약 및 기타 비장 약을 복용 할 수 있으며 평소 식사 외에도 균형 잡힌 영양에주의를 기울이고 밤새도록 자지 말고 건강을 기원합니다.

사람들은 일반적으로 어떤 조건에서 땀을 흘릴까요?

정상: 운동 중; 감정적 흥분; 기온이 높은 더운 날

비정상: 쇼크, 식은땀(하위 건강 상태일 때 흔히 나타나는 증상).


식사로 인한 발한은 정상인가요, 비정상인가요? 문제를 분석하는 것이 중요합니다.

 시나리오 1: 50명이 식사를 하는 식당에서 대부분의 사람이 땀을 흘리지 않고 식사를 하고 있는데, 그 중 몇 명만 땀을 흘리고 있다고 가정해 보겠습니다. 그 소수의 사람들은 비정상적으로 땀을 흘리고 있는 것입니다. 물론 고추, 전골, 매운 요리를 먹는 소수의 땀을 흘리는 사람은 제외하는 것이 중요합니다.


반대로, 대부분의 사람들이 땀을 먹는다면, 그것과 환경의 온도, 예를 들어 냄비 식당 모임과 관련된 요리는 땀을 흘립니다. 바베큐 전골, 여러 가지 맛의 고추, 후추, 양파, 생강, 마늘 등, 한 끼 이상 먹는 것은이 맛의 일부이며, 그것은 확실히 땀을 흘리고, 땀을 흘리지 않고, 반대로 비정상적으로 땀을 흘리지 않습니다.

따라서 식사 중 땀이 나는 것이 정상인지 아닌지 직접적으로 결론을 내릴 수는 없습니다. 구체적인 문제를 분석할 필요가 있습니다.

건강하지 않은 상태에서 땀을 흘리면 도대체 뭐가 문제일까요?

인생은 뚱뚱하고 얇은, 주요 질병을 가진 약한 사람들 또는 수년간의 느린 질병에 관계없이 공통적 인 현상입니다. 보통 땀을 흘리고, 접시 옷을 사면 젖은 반신입니다.

이 폐 가스 결핍, 신체는 물을 고칠 수 없습니다. 땀을 흘리는 사람들을 먹고, 대부분의 얼굴의 땀을 흘리는 부분, 일부는 가슴과 등이 나오고, 어쨌든 몸 전체가 땀을 흘리는 것은 거의 보이지 않으며 정상적인 땀이 아닙니다. 한약의 모든 부분은 가스 결핍의 성능에 속합니다. 서양 의학은 이것을 "섭취 발한"이라고 불렀습니다.


기 부족을 개선하는 방법

사람마다 체질이 다르기 때문에 권장되는 공식은 없습니다.

한의학에서는 경락, 특히 복부의 중초를 열어주는 것을 강조합니다.

먹고 땀을 흘리는 사람들은 체질이 약하고 비장과 위장이 약합니다. 먹을 수는 있지만 소화하기 어렵고 영양분을 흡수하기 어렵습니다. 건강을 유지하고, 경락을 통과하고, 채널을 활성화하는 가장 간단한 방법은 기 결핍 문제를 해결하고, 경락을 통과하고, 모든 몸을 이완시키는 것입니다.

제안: 서있는 더미, 태극권 또는 오새 놀이 연습, 효과는 분명합니다.

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