기분이 안 좋을 때 물만 먹고 싶으면 어떻게 해야 하나요?

긁어 먹는 것은 먹기 싫을 때 좋은 치료법이라고 생각합니다.

작은 그릇을 준비하고 그릇에 식용유를 조금 붓고 구리 접시를 꺼냅니다. 연인에게 긁어달라고 부탁하세요. 의자에 앉아서 상체를 드러내고 연인이 등 뒤로 긁어줍니다. 연인은 식용유에 담근 구리를 들고 목부터 긁기 시작하여 어깨를 긁고, 다시 긁어 힘을 익혀 홍과사를 긁어냅니다. 긁어내는 것은 상대적으로 큰 손의 힘을 가지고 매번 식용유를 담그는 육체적 인 작업입니다.

긁어낸 후에는 연인에게 화장지를 사용하여 목, 어깨 및 등의 기름 얼룩을 닦으라고 말하세요. 괄사를 긁어낸 후에는 샤워를 할 수 없고, 잠을 잘 수 있으며, 일어나면 배가 고프다고 느낄 것입니다. 그 후에는 식단이 정상으로 돌아올 수 있습니다.

괄사는 식욕 부진을 치료하는 것 외에도 불면증, 위축, 우울증, 열사병 및 기타 질병을 치료할 수 있습니다. 괄사는 일주일에 한 번만 긁을 수 있으며, 피부 손상을 피하기 위해 너무 세게 긁으면 안 된다는 점에 유의하세요.

매운 것을 먹을 수 있다면 조금 먹으면 달라질 것이고 새콤 달콤한 것이 있습니다! 그리고 나가서 꽃과 나무를 볼 수 있고, 수단이 있으면 가서 바다를보고 하늘을 볼 수 있고, 하이지는 하늘이 비어 있는데 왜 나에게 위로를 줄 수 있다고 말했습니다! 음악을 듣고 노래하세요!

프로바이오틱스를 마시고 식욕을 돋우세요 😬

기분이 나쁠 때 왜 먹고 싶지 않나요? 기분과 식단 사이에 연관성이 있을까요? 한의학에서 말하는 오장육부의 관계를 이해해 봅시다.

한의학에서는 세상의 모든 것을 "목, 화, 토, 금, 수"로 대표되는 다섯 가지 범주로 나눕니다. 비장은 흙에 속하고 간은 나무에 속합니다. 자연에서 나무는 흙을 풀어주고 흙은 나무에 영양을 공급하며, 이 둘은 서로를 촉진하는 동시에 서로를 제약하는 관계로 단순한 양립 불가능의 관계 그 이상입니다.

기분이 좋지 않으면 간기가 정체되는데, 이를 한의학에서는 '간기 정체'라고 합니다. 간기의 정체는 비장의 운반에 악영향을 미쳐 마치 흙을 풀지 못하는 나무처럼 비장의 운반 속도를 늦춥니다. 사람들은 복부 팽만감과 불편함을 경험하고 음식에 대해 생각하지 않을 것입니다.

장티푸스에 관한 논문에서 샤오 차이 후탕의 기사에 따르면, "가슴과 저 연골에 쓴 충만 함이 있고 먹고 마시는 데 암묵적인 무관심"이 있으며, 샤오 차이 후탕은 간을 해독하고 비장을 강화하는 효과가 있습니다. 간 경락이 두 저 연골을 통과하고 간 기가 막히지 않으면 가슴과 저 연골이 팽창하고 불편하기 때문에 가슴과 저 연골의 쓴 충만감은 간기 정체의 중요한 징후입니다. 이는 비장과 위장의 소화에 영향을 미치고 식욕 부족으로 이어집니다. 간기가 정체되면 환자의 기분이 우울해지며, 이는 "침묵"을 의미합니다. 이것은 중징의 임상 증상 관찰이 매우 세심하고 그의 표현이 매우 정확하다는 것을 보여줍니다.

요구르트 마시기 .

맥주와 바비큐를 즐기기에 더운 날입니다.

우유 또는 수프 마시기

기분이 안 좋을 때는 운동도 하고, 공원에 산책도 하고, 시간이 지나면 배가 고프기도 하고 😍 자연스레 긴장이 풀리고 행복해지죠 ......

우리는 어떤 일로 인해 기분이 나빠질 수 있으며 스스로를 조절하는 법을 배워야 합니다.

'산더미 같은 불은 없다'는 속담이 있습니다.

도착하면 괜찮겠지만 그렇지 못하면 운전대를 내려야 합니다.

먹고 마시고 걱정하지 마세요.

나는 계산하는 것을 좋아하지 않는 아주 좋은 마음을 가지고 있으며, 모두가 햇살로 가득 찬 나만큼 낙관적이고 쾌활하기를 바랍니다 ......

기분에 영향을 주는 생각에서 주의를 돌릴 수 있는 일을 찾는 것이 가장 좋습니다.

먹고 싶을 때까지 계속 마셔보세요.